万本电子书0元读

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爱 健康 美好:完美胎教
爱 健康 美好:完美胎教
高振敏
¥6.97
研究显示,每三个孩子中就有一个孩子会存有残留的胎内记忆!因此,胎教的重要性不言而喻。《爱 健康 美好 完美胎教》将胎教与孕龄相结合,不仅详细介绍了每个月胎宝宝的发育情况,更列举了孕妈妈在当月应该注意的健康问题与健康生活方式。 当然,*重要的还是每个月为孕妈妈提供的全方位、多元化的胎教方式。胎教方式根据孕龄每个月都不同,完全契合胎宝宝的发育程度。营养胎教、情绪胎教、光照胎教、美育胎教、准爸爸胎教、呼唤胎教、音乐胎教……十余种不同的胎教方式,为孕妈妈提供了一套全方位的科学胎教方案!
怀孕,我想知道的
怀孕,我想知道的
苏秋梅
¥6.97
【关于怀孕你想知道的,你需要知道的,都能在这里找到答案!】 《怀孕,我想知道的》按周划分,讲解了从怀孕第1周直到胎宝宝满40周出生的各种孕期知识。每一周都会详细介绍孕妈妈和胎宝宝的变化,为孕妈妈提供营养和生活上的各种科学、实用的建议。知识全面、插图生动。书中还附赠了准爸爸孕期40周的陪护指南,告诉准爸爸每一周该如何照料妻子及需要重注意的地方。本书指导准爸爸和孕妈妈一起努力,健康快乐的度过孕期40周,迎新生命的诞生。
拿什么拯救你?中国足球:策论问答200例
拿什么拯救你?中国足球:策论问答200例
李禹廷
¥6.80
中国足球落后的根本原因是中国教育多年以来忽视和弱化体育教育累积欠账所致。足球作为世界一运动,中国应当培育竞技精英参与,如此可以从根本上改变中国足球的落后面貌。希望《拿什么拯救你 中国足球——策论问答200例》能抛砖引玉,跳出固有思维,系统地探索有中国足球文化特色和技战术特的全新解决方案。
59元6本 烹:如何连接自然与文明
烹:如何连接自然与文明
迈克尔·波伦
¥22.99
“你骗得过味蕾,却骗不了你的胃。” 烹饪,从广义上来讲,就是人们发明并使用一系列方法来将生鲜食材加工成可口营养的美食的过程,是人类做的*有趣也*有价值的事情之一。 美国饮食界的良心和引领者迈克尔?波伦长期研究饮食,此次,他走访全球,向餐厅大厨、面包师、乳酪师、酿酒师等专业人士学习烹饪。在这个过程中,他发现烹饪不仅塑造了人类的身体与心灵,维系着家人的幸福与自然的环境,烹饪技术所蕴含的哲学与世界观更能告诉我们,面对自然,文明应采取怎样的姿态。 书中用四个篇章来解析依赖于火、水、气、土这四个经典元素,由自然向文化转变的重要烹饪形式,它们在这个改变自然的过程中有自己特有的方法,特有的态度,特有的分工,特有的情怀。 作者诚挚邀请读者一起,通过简单的烹饪练习,自力更生,减少对于食品工业的依赖,改变生活中生产和消费的比例,重修与自然、与社会、与家人、与自己的关系。哪怕是一锅乱炖,也是一次烹的探险。你会重新发现,烹饪,这项看似*平凡的技艺,竟对人类现代社会诸多困境行了解答。
家庭小偏方常见不适一扫光
家庭小偏方常见不适一扫光
胡春福
¥2.17
《家庭小偏方 常见不适一扫光》人吃五谷杂粮,头疼发热、身体不适是在所难免的,书中将针对生活中常见的多种小病小痛给予详细阐述,并有针对性的为大家提供科学有效的小偏方,希望这些简单易做、切实有效的小偏方能为大家解决日常的不适症状。
妈妈禅
妈妈禅
金辰
¥6.10
这是一位美丽妈妈长期思索的智慧告白,这是两个生命相遇时的心灵火花。怎样成为一个真正的母亲,尤其是在灵魂深处的凤凰涅槃,是每一个准备做母亲的女性都要面临的人生大事。本书广泛分享了作为母亲的荣耀和责任,无私地呈现了一个母亲的自身剖析和清理,以及领悟生命真谛的全过程,展现了成为一个真正的母亲所必须经历的人生观念的绚丽蜕变,是送给所有期待成为母亲的女性的一份智慧的精神礼物。
聋儿家庭康复教材
聋儿家庭康复教材
中国聋儿康复研究中心
¥7.74
  《聋儿家庭康复教材》,聋儿听力语言障碍是一门交叉学科。该教材以耳科学、听力学、电声学、心理学、特殊教育学、幼儿教育学、语言学及语音学等方面的理论为依据,结合我国广大聋儿家庭的实际能力和水平,以聋儿康复教育中的常见的实际问题为基础,以解决聋儿家长在康复中缺少方法为出发,总结并选择了一些行之有效的科学方法,以供家长和孩子使用。
蒙台梭利养育2岁孩子
蒙台梭利养育2岁孩子
[意]玛丽亚·蒙台梭利
¥5.99
0-6岁是儿童成长的关键期,如何科学、适当地对孩子展早期教育是父母们关心的问题。享誉全球的幼儿教育家蒙台梭利博士为我们揭了儿童成长的神秘面纱。她一生致力于儿童早期教育的研究,并首次提出“儿童拥有一个特殊的敏感期 ”“婴儿要经历生理和精神两个胚胎期”“儿童的心灵具有吸收力”等理念。这些极富革命性的教育理念,在20世纪的欧洲、美国引发了一场幼儿教育革命。其独创的蒙氏幼儿教育法更是风靡了整个西方世界,深刻地影响了世界各国——特别是欧美一些发达国家的儿童教育。 本套图书首次提出”蒙台梭利分段育”的概念,以年龄为线索队蒙台梭利教育法行重新解读,推出: 《蒙台梭利养育1岁孩子》 《蒙台梭利养育2岁孩子》 《蒙台梭利养育3岁孩子》 《蒙台梭利养育4岁孩子》 《蒙台梭利养育5岁孩子》 《蒙台梭利养育6岁孩子》 ? 帮助父母根据孩子的年龄和实际需要学习蒙台梭利的教育理念,更有针对性地指导自己的养育,同时,也让每个年龄段的孩子更完善地成长。
蒙台梭利养育6岁孩子
蒙台梭利养育6岁孩子
[意]玛丽亚·蒙台梭利
¥5.99
0-6岁是儿童成长的关键期,如何科学、适当地对孩子展早期教育是父母们关心的问题。享誉全球的幼儿教育家蒙台梭利博士为我们揭了儿童成长的神秘面纱。她一生致力于儿童早期教育的研究,并首次提出“儿童拥有一个特殊的敏感期 ”“婴儿要经历生理和精神两个胚胎期”“儿童的心灵具有吸收力”等理念。这些极富革命性的教育理念,在20世纪的欧洲、美国引发了一场幼儿教育革命。其独创的蒙氏幼儿教育法更是风靡了整个西方世界,深刻地影响了世界各国——特别是欧美一些发达国家的儿童教育。 本套图书首次提出”蒙台梭利分段育”的概念,以年龄为线索队蒙台梭利教育法行重新解读,推出: 《蒙台梭利养育1岁孩子》 《蒙台梭利养育2岁孩子》 《蒙台梭利养育3岁孩子》 《蒙台梭利养育4岁孩子》 《蒙台梭利养育5岁孩子》 《蒙台梭利养育6岁孩子》 帮助父母根据孩子的年龄和实际需要学习蒙台梭利的教育理念,更有针对性地指导自己的养育,同时,也让每个年龄段的孩子更完善地成长。
59元6本 协和专家教你 轻松孕妇操
协和专家教你 轻松孕妇操
马良坤
¥11.97
协和专家马良坤及其同仁,以孕妇活动班为基础,与瑜伽老师一起专门针对孕妇保健发的一套孕妇操,再加上孕妇活动班中众多成员的切身体验,使本书不仅有权威性和专业性,更兼具真人的实际使用经验,大大增加了本书的实用性和可信性。   本书更注重实际的功效,并按怀孕月份的不同、功效的不同(缓解各种孕期不适、促胎宝宝健康和孕妇生产等),制订出适合不同孕妈妈在不同孕期、不同状况下的运动方案,同时还增加了新妈妈产后修身的运动内容,再配以丰富、详细、精美的分步图解,更便于孕妈妈们按图文操作。 随书附赠32段孕妇操指导视频,扫码即可观看。
59元6本 陪孩子走过初中三年(全新增订版)
陪孩子走过初中三年(全新增订版)
刘称莲
¥36.00
要和孩子做朋友,我们就得像个朋友,不能对朋友做的事,我们都不能做。   走过小学六年,乖巧听话的孩子,悄悄变成了满身是刺的小刺猬。莫名其妙的偏执、终日紧闭的心门、偷偷行的恋爱……这些看似叛逆的背后,蕴含的却是成长的力量,孩子的自我意识萌芽了,他们急于证明,我已长大。   “陪伴教育”专家刘称莲将自己陪女儿走过青春期的故事娓娓道来,让我们明白对眼前“来得偶然,去得必然”的孩子,作为父母能做的就是“尽其当然,顺其自然”。因为所有教育的终目的,都是为了让孩子健全地离我们的怀抱,在外面的世界里找到自己的位置。   做一个冷静克制的观察者、建议者,而不是简单粗暴的决定者。不侵犯孩子的界限,允许孩子有独立的自我存在。只有清晰地意识到,自己和孩子是独立的两个人的时候,真正的沟通才可能发生。
59元6本 方法对了你就瘦了
方法对了你就瘦了
李志敏
¥21.40
很多女孩在减肥的过程中都碰到过这样的问题:月月减肥、年年减肥,却越减越肥。为什么会这样呢?原因就是减肥方法不正确。 《方法对了你就瘦了》结合饮食、运动、按摩及穿衣搭配等方面行阐述,内容简明、实用,并且配有清晰的步骤图,能让人一看就懂,一学就会,从而在短时间内迅速掌握瘦身的正确方法,消灭脂肪,瞬间变成苗条女神。
新妈妈的育儿经:90后准妈妈本
新妈妈的育儿经:90后准妈妈本
钱芳;杨静华
¥9.99
本书共分九章,内容从优孕优生、饮食营养、生活照顾、疾病预防与护理、智力拓、行为培养、心理健康到意外伤害的预防与救助这几方面,作出既充满爱心又科学的解释,体现了优孕是优生的基础、育儿一定要亲力亲为、和谐的家庭是孩子成长的乐土、母亲是家庭的绿化树等观。如果读者能够按照这些技巧养育宝宝,相信宝宝会更聪明、更健康。
今晚,我家的游戏是魔方:越玩越聪明,尽享亲子时光
今晚,我家的游戏是魔方:越玩越聪明,尽享亲子时光
简晶
¥8.99
《今晚,我家的游戏是魔方》是一本献给天下父母的书、一件给孩子的礼物、一段温馨快乐的亲子阅读之旅!在孩子成长的世界里,父母是有效的引路人、可依赖的大朋友,通过《今晚,我家的游戏是魔方》不仅可以自己学会魔方,还能了解如何与孩子交流、传授魔方秘诀,让孩子拥有想象力的翅膀,这些充满挑战和想象力的知识将成为埋在孩子心中的一颗火种。利用游戏的修复功能,还可帮助孩子提升记忆力、自信心。在成为魔方高手的路上,《今晚,我家的游戏是魔方》也是一本不可多得的参考资料,其中包含了大量细心整理、利于理解记忆、由一个个故事组成的魔方公式,不仅随手可查,还易于给孩子讲述。当然,比起魔方学习,收获良好的亲子关系更为重要,好的亲子关系胜过许多教育!
59元6本 大连海鲜美味食谱
大连海鲜美味食谱
王金杰
¥10.50
大连海鲜名扬四海,人们闻鲜而来,大快朵颐。   作者出于对大连海鲜的喜爱和对家乡的炙热深情,几年来寻访大连街大小海鲜酒店,汇编了这本海鲜食谱。   书中收集各类海鲜菜品330余种,分凉菜、热菜、汤和主食等四大门类,汇集了海参、鲍鱼、鱼类、虾类等多种海鲜样式,不失为一本学做大连海鲜、研究大连海鲜的好书。
蒙台梭利0~5岁早教游戏训练套装(全6册)
蒙台梭利0~5岁早教游戏训练套装(全6册)
(意)玛利亚·蒙台梭利
¥12.79
玛丽亚?蒙台梭利博士是20世纪享誉全世界的杰出幼儿教育家,揭开了儿童发展的奥秘,提出儿童发展敏感期、儿童在“工作”中成长等教育理论,影响和改变了世界教育格局。她认为成人“无法造就一个天才,只能帮助孩子充分发挥他的潜能”。 为了让孩子更好地发挥潜能,我们策划出版了这套“蒙台梭利早教游戏训练”系列丛书。本套书中所有的游戏训练都源自蒙氏原著,结合当下儿童成长的环境和实际需要进行了适当的调整,可以说是为中国儿童量身打造的蒙氏早教游戏训练。另外,本套书基本不需要辅助额外的材料,就可以让父母与孩子轻松体验蒙氏教育的奇妙。 《蒙台梭利早教游戏训练1:0~5岁儿童感觉能力训练》把蒙氏教育精髓融入快乐的训练,让儿童直接感受生动、有趣的早教游戏,激发出内在生命力。 《蒙台梭利早教游戏训练2:0~5岁儿童语言能力训练》把蒙氏教育精髓融入快乐的训练,让儿童直接感受生动、有趣的早教游戏,激发出内在生命力。 《蒙台梭利早教游戏训练3:0~5岁儿童智力训练》把蒙氏教育精髓融入快乐的训练,让儿童直接感受生动、有趣的早教游戏,激发出内在生命力。 《蒙台梭利早教游戏训练5:0~5岁儿童生活能力训练》将蒙氏教育精髓融入游戏当中,寓教于乐,分别从让宝宝认识这个世界、让宝宝热爱自然和坏境、让宝宝认识社会学习交往、让宝宝学习生活技能4个方面阐述了蒙台梭利的教育精髓。 《蒙台梭利早教游戏训练6:0~5岁儿童数学能力训练》通过生动、有趣的早教游戏,分别从几何、分类、比较、数数和计算五个方面阐述了蒙台梭利的教育精髓。
59元6本 高血压饮食调理方案
高血压饮食调理方案
李宁
¥11.94
  近年来高血压患病率呈持续增长趋势,尤其是心脑血管病的其他危险因素(血脂异常、肥胖、糖尿病等)也呈明显上升趋势,加快了高血压患病率的增长速度。 虽然高血压对身体危害很大,但是高血压是可防、可控的。本书独辟新径,直从烹调角度告诉读者高血压饮食调理的重要性,详细向读者介绍高血压的健康烹调知识,旨在帮助高血压患者了解饮食疗法、选对食材、吃对食物,通过食疗预防并发症。
59元6本 协和专家指导——30岁以上安心孕产
协和专家指导——30岁以上安心孕产
马良坤
¥23.92
随着二胎政策的放,要二胎的家庭越来越多,高龄孕妇也就越来越多,除却这个原因,一些现代女性因为忙于工作等普遍怀孕的年龄也越来越高,而35岁分娩就算高龄孕妇了。本书是专门为30几岁的大龄孕妇量身定做的备孕、安胎、分娩、产后调养的完整指南。书中用通俗易懂的语言,将孕前准备、孕期检查、孕期营养、运动,以及大龄产妇孕期检查要、必须要做的检查、特别注意事项以及分娩和月子护理等一一道来,帮大龄孕妇随时掌握胎儿与自身的情况,让大龄孕妈妈平安度过完美孕期,生下健康聪明的好宝宝。
59元6本 补气补血养生汤
补气补血养生汤
史文丽
¥16.98
汤汤水水养人,无论是气候干燥的北方,还是气候湿热的南方,都离不汤的滋补。可是煲汤,不只是食材加水那么简单,也不只是饭菜里多余的汤汁,非得需要一番细致的功夫,才能煲出好汤。喝汤也不是别人喝什么我就喝什么,更不是一年四季总是喝那种汤,汤品应因每个人的身体状况、季节、环境而不同。 本书介绍了大江南北各种经典汤品的做法,并且全书按照各种人群的保健特划分章节,老人汤、孩子汤、女人汤、男人汤应有全有,突出因人调理、对症养生的效果,彻底解决现代人普遍存在的健康问题。
59元6本 中国名优茶品鉴
中国名优茶品鉴
陈龙
¥20.94
本书介绍了绿茶、红茶、黄茶、白茶、黑茶、乌龙茶6大基本类型茶以及再加工茶、非茶之茶等200余种中国名优茶,每一种均详述其*产地、适宜人群、选要、贮藏提示、保健功效等,并配有近千张展示干茶、茶汤、叶底、冲泡的图片,让读者掌握基本茶知识的同时,还能了解到每一种名茶的不同特,并且体味到茶带来的曼妙体验。本书是一本非常实用的名茶识别、品饮、鉴赏指南,是广大茶爱好者的之书,是学习茶文化的门之选。
59元6本 协和营养科医生日记
协和营养科医生日记
陈伟
¥14.94
以饮食健康为切。这是一本教大家如何安排饮食、如何辨别网络上的健康流言的书。以一个专业营养师的角度,从年轻人的视角出发来解读大众关心的营养问题,适合喜欢快速阅读方式的当代年轻读者。读者可以获得很多重要的饮食健康理念,也解除很多常见的困惑和误解。