购物车
个人中心
暖男爸爸做胎教
￥9.99
宝宝胎动时，给他（她）听什么音乐好？ 怎样培养宝宝的艺术气质？ 如何哄孕妈妈心，给胎宝宝创造良好的生长环境？ …… 准爸爸做胎教，可是个技术活，与其冥思苦想，不如翻这本书吧。 这本书包括了故事、音乐、英语、情绪、语言、美学、知识、抚摸八大主题的胎教内容，让准爸爸化身暖男老爸，带给胎宝宝全方位的潜能发。此外，书里的故事、音乐和美文还配有音频，无须下载，通过扫二维码就可以轻松获得，简单实用。 经过系统胎教的宝宝，往往拥有较高的智商和情商，这已经被科学所验证，而准爸爸做胎教效果更佳，爸爸低频的声音对胎宝宝是良好的刺激，更有助于胎宝宝的大脑发育，而且爸爸总能给宝宝一种与众不同的安全感。 做胎教的过程，是一种享受，既对宝宝有益，又何尝不是爸爸在回忆自己无忧无虑的童年呢，和孕妈妈、胎宝宝一起分享交流，一家人的感情更加甜蜜融洽了。 每个爸爸都是宝宝心中的超级英雄，而爸爸的声音是胎宝宝认识世界的窗口。还在等待什么呢？时光一旦错过就无法弥补，赶紧抓住当下的胎教时间吧，做个孕妈心中的暖男，宝宝心中的暖爸！
教孩子和时间做朋友
￥9.99
这是一本帮助年轻的爸爸妈妈解决孩子教育中实际烦恼的图书。 本书从建立孩子的时间观念、发现孩子不会管理时间的原因、改正孩子拖沓的习惯、提 高孩子做事效率出发，让家长从自己点滴做起，引导孩子做事分清轻重缓急、训练孩子专注 时间管理，教给孩子合理分配时间的技巧、戒掉孩子拖延的毛病、提高学习和生活效率。本 书总结出100多个要点，家长灵活运用其中的训练方法，可以帮助孩子利用好时间，学会和 时间做朋友，未来成为一个生活有节奏、学习有效率、工作合理安排的高效之才。 本书也是一本教给年轻的爸爸妈妈正确育儿方法的图书。有理念，也有具体的训练方法， 还附带一些困惑答疑。在孩子教育的路上，为家长们提供更好的参考和借鉴，是你教育孩子 的好帮手。
北欧，凛冽的世界尽头
￥9.99
历经十几个小时的航行，你终于行走在北欧的大街上，但很快你会发现，身边的北欧人个个“面色冷漠”，几乎没有谁会因为你的东方面孔而表现出好奇。他们克制疏离，排队等公交时人与人相隔两米，公共场合中相邻的座位永远只坐着一个人——比起与陌生人并肩而坐，他们宁肯远远站在别处。 “北欧尴尬症”真实地存在着，却又在某些时刻消解了：他们喜欢与亲人朋友彻夜长谈，在音乐节喝酒聊天，邀请好友蒸裸体桑拿，再一起跳冰冷的湖水中。 冷漠与热情，阴郁与善良，这些极致的矛盾不仅属于北欧人，更广泛存在于北欧的每个角落——漫长的极夜，珍贵的夏天，冰雪童话和荒凉苔原，朴素又温润的极简设计，城市被绿荫与河流包裹，线条硬朗的建筑里永远通透温暖……《北欧，凛冽的世界尽头》，通过27位长居北欧的作者的眼睛，还原了这片极北之地的神秘和日常。 你将知道，越是荒蛮的原野上，越有着生活的热望。
宝宝四季调养食谱
￥9.99
书中的每道食谱，营养师妈妈都细心地标出了可以食用的年龄段，还配有不同月龄的食材状态图，宝宝能吃什么，吃多大，一目了然。 每个季节必吃的10种蔬果肉类。春天过敏吃红枣，夏天上火吃苦瓜，秋天干燥多吃梨，冬天体寒吃白萝卜……每个季节都有必吃应季食材，每一种食材都配上主要营养素，每一道食谱都有调理功效。宝宝四季贫血、缺钙等，对照食谱给宝宝做调理营养餐；宝宝缺什么营养，妈妈就给补什么。 每个食谱都分宝宝不同年龄段。宝宝慢慢长大，吃的食物形状也在悄悄变化，汁、泥、米糊、粒、丝、块，每种形状都配有实物演示，妈妈放心做，让不同年龄段的宝宝吃得安全、美味，又容易消化和吸收。 每个季节的常见病，都有超实用的护理小贴士。书中详细介绍宝宝四季病的症状，给出冶疗方法、饮食宜忌、护理小妙招，对症解决，实用有效，帮助宝宝迅速恢复健康。
胎教怎么做每周一读
￥9.99
情绪胎教、营养胎教、意念胎教、运动胎教、音乐胎教、美学胎教、语言胎教、知识胎教以及逻辑胎教，本书围绕9大胎教方法提供胎教方案，根据胎宝宝每周发育特，同步更新内容。 孕妈妈的好心情是世界上*好的胎教，书中以“麦田怪圈”为灵感创作的放松解压填色图，在孕妈妈心情的“低潮期”，提供治愈解压的良方。精美漂亮的几何图案，还能直拿来当作美学胎教的内容。 音乐是胎宝宝感受这个世界的*初渠道，本书精选100首胎教故事，通过声音让胎宝宝受到愉悦的感染。 从胎教始营造双语环境。胎宝宝拥有与生俱来的语言学习能力，孕期就给胎宝宝行英语启蒙教育，并作为胎教的内容，胎宝宝将来更有可能成为精通两种语言的人才。书中的英语儿歌、诗歌、字母卡片等，让胎宝宝更具英语天赋。 重视准爸爸在胎教中的作用。本书通过孕妈妈和准爸爸的对话、准爸爸睡前胎教故事等内容，让准爸爸也直参与到胎教过程，关注胎宝宝的成长。 不止胎教，早教同样用得上。胎宝宝出生后，要及时巩固胎教成果，早教的内容从哪来？本书中音乐、名画、故事、国学知识、“闪光卡片”等，都是可以继续使用的早教素材。从胎教到早教，让宝宝在快乐中成长、感悟！
可爱啊！辅食
￥9.99
越来越多的家长始厘清一个观念：挑食不是孩子的错，提高妈妈的喂养智能很关键！ 辅食讲营养，营养餐更要玩花样。薄灰为自家宝宝做的近70道辅食、50多道营养餐全部分享给你！遵循全球喂养新观，从安全低敏的食材，到精美造型，妈妈只要翻翻书，照着做就行。这些成就宝贝成长好营养的辅食方案，拥有超20年专业临床经验营养科主任左小霞医生看了都连连称赞。全书食谱由左老师亲自审定，以老师的专业知识为宝宝的健康护航。 喂孩子吃饭是件“压力山大”的事儿？养好两个乖宝的薄灰告诉你孩子不挑食的秘密：茄汁虾丸、红薯瘦肉糙米粥、瓢虫三明治……高颜值，巧搭配，就算是泥泥糊糊，当妈的能把做成小兔拔萝卜造型，做出海底世界的小丑鱼，宝贝一定会拿着小勺子，美滋滋地享用妈妈做的美食。 文艺靓妈的快门定格了一道道美食，人气插画师让百来种可爱的食材扭出各种各样的俏皮姿势，“手牵手”的小豆豆，“翻筋斗”的香菇，“深蹲”的冬瓜，“跳踢踏舞”的鸡蛋……原来，喂养经可以跟童话书一样精彩。 手指一动，就能全球，但是亲妈做的辅食总是“金不换”！成长只有一次，珍惜宝贝给妈妈的成长机会。跟着薄灰做营养辅食，亲子营养餐，会吃的宝贝，从小就懂得快乐！
好妈妈就是家庭CEO
￥9.99
在《好妈妈就是家庭CEO》中，作者熊莹提出了“好妈妈就是家庭CEO”的理念，即好妈妈不仅是孩子的首席教育官（Chief Education Officer）,还是先教育理念的首席执行官（Chief Executive Officer）。 这种理念破了妈妈们原有的自我认知，赋予“妈妈”这个角色更深层的含义——如何站在更高的视野去构建面向未来的家庭教育战略，搭建出一个互相信任并且拥有明确家庭愿景的超级团队。 书中结合大量鲜活的家庭教育案例，提供了很多“如果早知道就好了”的教育观、方法，帮助父母放下眼前的焦虑，“以终为始”地看待孩子的教育问题，和孩子一起赢在未来。
突破经典家装案例集(选材版)餐厅、玄关走廊
￥9.99
对于每个家庭来说，家庭装修不仅要有好的设计，材料的选择更是尤为重要，设计效果终还是要通过材质来体现的。要想选到又好又适合自己的装修材料，了解装修材料的特以及如何行识别、选，显然已成为业主考虑的重。“突破经典家装案例集”包含了大量优秀家装设计案例，包括《背景墙》《客厅》《餐厅、玄关走廊》《卧室、书房、厨房、卫浴》《隔断、顶棚》五个分册。每个分册穿插材质的特及选等实用贴士，言简意赅，通俗易懂，让读者对自己家装风格所需要的材料色彩、造型有更直观的感受，在选材过程中更容易选到称心的装修材料。
生活即教育 给父母的35堂课
￥9.99
教育并不仅仅发生在学校，家庭生活细节对孩子的影响比学校教育更大。亲子关系的质量直影响儿童的心理健康、身体健康。如何对待我们亲爱的孩子，才有益于他的成长？虎爸狼妈能教出“贵子”吗？怎么做才能培养孩子的专注力？孩子迷恋电子游戏怎么办？孩子早恋只能压？……作为家长，我们心中的困惑不亚于孩子对这个世界的困惑。 本书由王唯yi老师撰文，范亚飞校长评，通过35堂课，用动人的小故事结合教育学、心理学理论，拆解35种教育难题，给家长实用的建议。希望本书的教育观念和教育方法能给家长一定的启发，帮助家长在生活滴中助力孩子健康成长。
做到位更要说到位：男人征服世界的秘密
￥9.99
—个男人要想成功，踏实苦干是基础，适当说话是关键。说到位不同于说假话、说忽悠人的话，而是说真话。适当的说话，分场合说话，是自己事情做到位后的锦上添花，而不是事情没有做到位就胡乱忽悠的无中生有！说是提升做的手段、方法，只有说得好了，人们才能更好地认识你，更容易受你。 本书告诉你男人如何做到说话说到位！
逆转生命的密码——年轻20年的科学方案
￥9.99
本书打破衰老不可逆的固有认知，揭示心态与自我设限对衰老的影响。以“全息三调逆转工程”为核心，强调心灵、心理、身体的协同调理，远超单纯身体保养。它不仅提供年轻的科学路径，更引导重塑认知，适合渴望延缓衰老、提升生命质量者，激励读者通过行动逆转生命。
积极“自虐”养生法
￥9.99
本书打破传统养生思维，以“积极自虐”重构健康理念，揭示“自纵”是疾病根源，“自虐”实为理性自制。从心理调节到生活方式改良，方法具体可操作，如减少贪欲、规律作息等。结合大量案例与科学原理，适合受不良习惯困扰、渴望改善身心状态者。它不仅是养生指南，更能帮读者重塑自我认知，实现身心和谐。
不减袖子织美衣(仅适用PC阅读)
￥9.99
《编织人人会.不减袖子织美衣》介绍了约80款女士毛衣，它们的共同特点就是袖子不用减针，这样也能织出漂亮合体的毛衣吗？本书就以清晰、直观的结构图和编织图为您讲解如何不用减针就织出漂亮的毛衣，而且因为不用减针所以编织起来非常简单和快捷，让您一周就可以变身编织达人。
不减领子织美衣(仅适用PC阅读)
￥9.99
《编织人人会·不减领子织美衣》介绍了约80款女士毛衣，它们的共同特点就是领子不用减针，这样也能织出漂亮合体的毛衣吗？本书就以清晰、直观的结构图和编织图为您讲解如何不用减针就织出漂亮的毛衣，而且因为不用减针所以编织起来非常简单和快捷，让您一周就可以变身编织达人。
经典川菜分步图解(仅适用PC阅读)
￥9.99
本书精选200道经典家川菜，每道菜都配有详细的步骤图片和讲解文字，通过阅读，使读者能够快速学习和烹制美味菜肴。全书包含凉菜篇、热菜篇、火锅汤煲篇和小吃篇，具有很强的实用性和可操作性，适合初学者学习阅读。
婆媳的美好关系
￥9.99
作者用细腻的文笔，将自身与婆婆相处十年间的生活细节，以及婆婆癌症复发之后相伴相守直至生命后一刻的回忆，由此延伸出对生命的思考，以唤醒众人对亲情、对婆媳关系更深一层的理解与珍惜；并将婆媳相处之道从心理学方面、生活细节方面给予适当的指引，让人逐步领悟培养好的婆媳关系其实并没有那么难。
图解中国古代人体五行学(仅适用PC阅读)
￥9.99
《图解中国古代人体五行学·人伦大统赋》以《四库全书》所收录的版本作为底本，结合其他不同版本，进行了比较深入的编辑整理。全书将正文按原文、原注、白话提要的体例有序展开，对深奥的古文进行了释意和评析，并加入简练的小标题，使其结构更趋合理。同时，编者还加入了200多幅精美手绘插图和总结式图表，形象生动地解析了原书的文化内涵。
画说跑步那些事
￥9.99
作者已有多年跑步经验，并通过学习和训练完成了国际性马拉松赛事，通过反观自己跑步训练过程中遇到的种种问题，他绘著了这套简单、易懂、实用、图解的新手跑步指导书。将跑步从“跑前准备——跑步过程——跑后拉伸”完整环节中的问题逐一进行专业解析，同时对围绕跑步的如心态、饮食、安全、礼节等相关问题进行讲解，为新手传递科学的跑步知识。
酸麻胀痛自我疗法
￥9.99
“酸麻胀痛”本身并不是一种疾病，而是不同疾病引起的症状体现。本书透彻地分析了生活中容易引起“酸麻胀痛”症状的各种疾病，告诉读者怎样做才能远离这些疾病，保持健康，同时，结合中西医理论，为读者呈现了如何应对这些疾病的正确方法。针对不同疾病表现出的不同症状，本书提供了运动疗法、按摩疗法、艾灸疗法、拔罐疗法以及保健操等简单易学的自我操作方法，供读者根据自身身体情况合理选择。 ?《酸麻胀痛自我疗法》注重自我实操，文字通俗易懂，适合不同的文化层次、不同职业的人阅读，采取图文并茂的方式，结合中西医理论，从饮食、运动、艾灸、按摩等诸多角度给予读者针对性指导，是家庭的枕边书，也是上班族彻底告别“酸麻胀痛”，让身体充满活力的健康手册。同时，也是家庭的中医保健书籍。
皇家饮食调养指南
￥9.99
该书是一部古代营养学专著，全书共三卷。卷一讲的是诸般禁忌，聚珍品撰。卷二讲的是诸般汤煎，食疗诸病及食物相反中毒等。卷三讲的是米谷品，兽品、禽品、鱼品、果菜品和料物等。 该书记载药膳和食疗方非常丰富，特别注重阐述各种饮撰的性味与滋补作用，并有妊娠食忌、乳母食忌、饮酒避忌等内容。它从健康人的实际饮食需要出发，以正常人膳食标准立论，制定了一套饮食卫生法则。书中还具体阐述了饮食卫生，营养疗法，乃至食物中毒的防治等，为我国现存部完整的饮食卫生和食疗专书，也是一部颇有价值的古代食谱。 内容包括了医疗卫生，以及历代名医的验方、秘方和具有蒙古族饮食特点的各种肉、乳食品，甚至明代名医李时珍所著《本草纲目》也引用了该书的有关内容。
我能让你睡得香
￥9.99
良好的睡眠是健康的根本保证。随着社会竞争压力越来越大，很多人都饱尝睡眠不足、失眠、睡眠障碍等带来的苦恼。究竟如何睡才能解决这些苦恼呢？ ?《我能让你睡得香》涵盖了饮食习惯、作息规律、锻炼方式、情绪与心理调适、床具的选择、睡姿的调整等方方面面，帮助读者了解自己的睡眠状况，建立科学的睡眠认知，养成良好的睡眠习惯，保证每天都能精力充沛地生活和工作。同时，《我能让你睡得香》还提供了一些防治失眠的方法和增睡食谱。可谓融知识性、实用性与可读性于一体。?
