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九型体质中医保健养生大全
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体质是综合性的问题，指的是人体生命活动过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态等各方面综合的、相对稳定的固有特质。我们每一个人因为出生、成长背景、性格、生活方式各不相同，这也就决定了我们每个人所拥有的体质都是不同的。
30天健康减肥营养餐
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身材往往是女性关注的事情，不过你可能未曾想到，饮食习惯其实也像我们的性格一样各不相同，而其中的不良“饮食性格”可能就是导致你身材变形的根源。早餐屏蔽型——早上什么都不吃，其体重增加的风险上升35%～50%。此外，医学研究也证实，长期不吃早餐者容易患上胆结石。
减肥美容保健强效瑜伽
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冥冥之中，命运一定会给你一些赠礼。而我收到的赠礼，就是成为一个东方养生智慧的传播者。二十年前，我就对《道德经》和《黄帝内经》等国学宝典产生了兴趣，开始仔细研读，儒、释、中医、武学都有涉猎，我希望从中获得掌控生命、自主健康的法宝。
好吃的家常炖菜100例
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好吃的家常炖菜100例,重庆出版集团,重庆出版社,《中华百味》编委会
杨力解读易经养生智慧
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《易经》是中国文化的总源头，《易经》养生法开创了东方早的养生法。《易经》与《黄帝内经》相结合的医易养生法，奠定了中国及东方的养生特色，对中国人的健康做出了不朽的贡献，对世界人类的健康具有重大意义。
营养美味家常菜大全集
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人人都要吃饭，大多数人也会做饭，但会做饭不等于懂得科学烹调。所谓科学烹调，简单地说就是烹调过程中*限度地保留食物中的营养素。
老偏方祛百病
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结膜炎是结膜组织在外界和机体自身因素的作用下而发生的炎性反应的统称，是一种眼科常见病。临床以眼分泌物增多与结膜充血为主要症状。其病因多是由于结膜大部分与外界直接接触，受到周围环境中感染性（如细菌、病毒等）和非感染性因素（外伤、化学物质及物理因素等）的刺激，导致发炎、过敏。
对症按摩与足疗养生祛病大全集：全彩典藏版
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人体内有一套运转、修复系统，它无时无刻不在护卫着我们的健康。平常的日子，它维护着我们脏腑器官的正常运行；当疾病来袭时，它又会整装待阵地与疾病展开厮杀。这套修复系统就是我们身体里的经络。
60岁养生食谱
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60岁养生食谱,《中华百味》编委会,重庆出版集团,重庆出版社
美丽浙江
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《美丽浙江》，近三十年来关于浙江权威、详实、通俗的地理科普读物。在中华大地上有一处奇特而多彩的存在，她坐落在东海之滨，处于长江三角洲南翼，古老而绵长的钱塘江贯穿而过。丰富多样的地况造就了翡翠一般的西湖、气势雄伟的雁荡山、秀美精致的千岛湖以及神圣庄严的海天佛国。这就是被誉为“人间天堂”的鱼米之乡——浙江。《美丽浙江》，既为读者提供了浙江基本的地理概况，又把浙江美丽的城市风光和人文古迹以及浙江独有的特色等一一体现。《美丽浙江》一本既有科学普及作用又有人文历史关怀的图书。
居家生活万事通
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人们常说，爱家才能爱生活。生活就是居家过日子，在琐碎繁杂的家务事中体验平凡的幸福与安宁。无论时代怎样变迁，生活的概念始终离不了“衣食住行”。无论哪一种人，都必须面对生活，然而并非每个人都善于打理生活中的方方面面，面对生活的繁杂总有束手无策的一刻，因此人人都需要一本全面、实用、方便且一学就会、易于操作的家庭生活指南。只要能掌握科学实用的生活技巧和窍门，就可以为自己和家人创造优良健康的生活。
养生本草速查宝典
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在古老的东方，神奇的中医药曾经治愈了无数身患重疾甚至濒临死亡的人，《本草纲目》这一被誉为“东方医学巨典”的中医药巨著，对中医药的发展及流传影响深远。它不仅是一部药典、一部植物百科全书，更是一部养生的秘籍，指导人们用传统养生的方法来保健。
饮食宜忌600例
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饮食宜忌600例,《营养百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
人财两旺:居家风水宜忌300例(浴缸可以放在卧室吗？床头为什么不能摆放盆栽？生活中的风水简单却不易发现，若是懂得，却能改变你的命运！)
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本书主要内容包括：居家布置开好运；玄关布局宜忌；餐厅布局宜忌；书房布局宜忌；厨房布局宜忌；卫生间布局宜忌等。
观亭说茶 茶饮 茶膳 茶疗
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中国是茶的故乡，是发现和利用茶叶早的国家。世界各地的种茶、饮茶都是直接或间接从中国传入的。茶叶从药用、食用，到成为人们喜爱的饮品，都是中国人的发明，这是对人类的一大贡献。
滋补养生汤·粥1001例
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美食*的诱惑，就在于无论它发展得如何多样，我们始终能够再创新出更多诱人的花样来。当然这可不是菜肴或是甜品的特权。是否想过，品尝1000种不同风味的汤与粥？这其实也并非难事，阅读烹调高手们的精心设计，自己动手，带来意想不到的美好味觉体验。
健康排毒食谱
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健康排毒食谱,悦然文化,重庆出版集团,重庆出版社
麻辣鲜香正宗川菜
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天下的美食，单论普及程度，川菜是当仁不让的名。如同所有能让人无法自拔的事物一样，川菜*能将大多数人的胃口毫不费力地俘虏而去。川菜讲究的就是色香味俱全，且强调浓墨重彩，比如川菜的辣。
美丽辽宁
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中国位于亚欧大陆的东部，太平洋的西岸。陆地总面积约960万平方千米，是世界上陆地国土面积广大的国家之一。在这广袤的版图中，有巍峨的群山，雄壮的高原，辽阔的盆地，坦荡的平原，奔腾的江河，晶莹的湖泊，漫长的海岸线，星罗棋布的岛屿，同时还有宽广的近海海域和大陆架。
保健必知的100种国药常识
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《本草纲目》记载麻黄：“散赤目肿痛，水肿，风肿，产后血滞。”《神农本草经》记载麻黄：“主治中风、伤寒头痛、温疟。发表出汗，去邪热气，止咳逆上气，除寒热，破坚积 聚。”
家常主食面点1001例
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主食面点的主要原料是谷类，包括大米、小米、大麦、小麦、燕麦、玉米等，人体每日摄取热能的60%～80%和蛋白质的50%～70%是由谷类食物提供的，谷类还是B族维生素和一些无机盐的主要来源。作为膳食金字塔的底座，主食面点在一日三餐中，是保证营养充足和平衡的基础，必须打好、打扎实。
