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30天健康减肥营养餐
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身材往往是女性关注的事情，不过你可能未曾想到，饮食习惯其实也像我们的性格一样各不相同，而其中的不良“饮食性格”可能就是导致你身材变形的根源。早餐屏蔽型——早上什么都不吃，其体重增加的风险上升35%～50%。此外，医学研究也证实，长期不吃早餐者容易患上胆结石。
美丽浙江
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《美丽浙江》，近三十年来关于浙江权威、详实、通俗的地理科普读物。在中华大地上有一处奇特而多彩的存在，她坐落在东海之滨，处于长江三角洲南翼，古老而绵长的钱塘江贯穿而过。丰富多样的地况造就了翡翠一般的西湖、气势雄伟的雁荡山、秀美精致的千岛湖以及神圣庄严的海天佛国。这就是被誉为“人间天堂”的鱼米之乡——浙江。《美丽浙江》，既为读者提供了浙江基本的地理概况，又把浙江美丽的城市风光和人文古迹以及浙江独有的特色等一一体现。《美丽浙江》一本既有科学普及作用又有人文历史关怀的图书。
观亭说茶 茶饮 茶膳 茶疗
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中国是茶的故乡，是发现和利用茶叶早的国家。世界各地的种茶、饮茶都是直接或间接从中国传入的。茶叶从药用、食用，到成为人们喜爱的饮品，都是中国人的发明，这是对人类的一大贡献。
减肥美容保健强效瑜伽
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冥冥之中，命运一定会给你一些赠礼。而我收到的赠礼，就是成为一个东方养生智慧的传播者。二十年前，我就对《道德经》和《黄帝内经》等国学宝典产生了兴趣，开始仔细研读，儒、释、中医、武学都有涉猎，我希望从中获得掌控生命、自主健康的法宝。
好吃的家常炖菜100例
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好吃的家常炖菜100例,重庆出版集团,重庆出版社,《中华百味》编委会
名医偏方治百病大全集(专家指导版)
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偏方是指没有被正式的药物或医学典籍收载，但又对某些病症具有独特疗效的方剂。偏方的药方药味量不多，甚至只有一味原料就能对疾病产生良好的预防和医治作用。因其用药简单、价廉、疗效独特而受老百姓的欢迎。它广泛地流传于民间，有着顽强的生命力。在民间流传着“偏方治大病”和“小小偏方治百病”的说法。从古至今，历代医学名家都非常重视汲取民间经验，以不断提高自己医术。从刘向著《七略》录经方十一家，到张仲景博采众方撰《伤寒杂病论》，从《千金方》到《本草纲目》，无不蕴藏着丰富的偏方名典。
12-18岁叛逆期，妈妈要懂的心理学
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《12～18岁叛逆期，妈妈要懂的心理学》是由哈尔滨出版社精心打造的一本心理健康类图书。处于青春期的孩子由于生理的发育成熟，心理上也产生了较大的变化，他们不希望成人，尤其是父母仍像对待儿童一样对待自己，因此也可能产生各种各样的小叛逆。面对这个时期的孩子，家长往往非常苦恼，不知该如何正确处理孩子在这个时期出现的种种问题。哈尔滨出版社的《12～18岁叛逆期，妈妈要懂的心理学》一书，从科学的视角剖析青春期孩子的心理，让家长懂得如何去做才能帮助孩子从容度过这段特殊的时期，用更加健康的心态去迎接美好的未来。
保健必知的100种国药常识
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《本草纲目》记载麻黄：“散赤目肿痛，水肿，风肿，产后血滞。”《神农本草经》记载麻黄：“主治中风、伤寒头痛、温疟。发表出汗，去邪热气，止咳逆上气，除寒热，破坚积 聚。”
美丽广东
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《美丽广东》，近三十年来关于广东权威、详实、通俗的地理科普读物。徐徐展开广东的卷轴，看到的不仅是南回归线上明珠的璀璨夺目，还有广东源远流长的文明。历史在这里留下了沧桑的痕迹，也留下这片乐土自由、开阔的民风与民俗。广府文化、客家文化、潮汕文化，既相互融合又相对独立，形成了广东独具魅力的人文文化，“天下一家”在这里得到了真正的诠释。《美丽广东》，既为读者提供了广东基本的地理概况，又把广东美丽的城市风光和人文古迹以及广东独有的特色等一一体现。
美丽澳门
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《美丽澳门》，一本近三十年来关于青海权威、详实、通俗的地理科普读物。“月出濠开镜，清光一海天。”濠镜，说的就是澳门。她东临香港，北接珠海，澳门半岛和氹仔、路环两附属岛屿各自独立又相互牵连，犹如一朵“出淤泥而不染”的三瓣莲花。经历数个世纪的变迁，东西方文化在此汇聚。穿梭于这座小城的大街小巷，犹如穿梭于历史与现实之中，随处可看到一座座典雅的欧式建筑，一座座现代化豪华的高级娱乐场。这就是闻名世界的东方赌城——澳门。《美丽澳门》，既为读者提供了澳门基本的地理概况，又把澳门美丽的城市风光和人文古迹以及澳门独有的特色等一一体现。《美丽澳门》，一个走近澳门、感悟澳门的窗口。
本草纲目
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对于我们每一个人来说，健康才是宝贵的财富，所以人们从古至今都在不断探索着强身健体之道。中国是人类医药文化早的发祥地之一，迥于西方医学的中医药学更是一个庞大的体系，成为中国一项宝贵的文化遗产。中医药学内容博大精深，历史源远流长，作为国学文化的一个重要组成部分，智慧的先人们更是为我们留下了无数经典著作，在这条医药文化的浩瀚长河中，明代药学著作《本草纲目》可谓堪称经典。《图说天下·国学系列》此次推出《本草纲目》一书，其一自然是本着进一步推广国学文化的初衷，更重要的，亦是“国学系列”全体策划、编纂人员向中国传统医药文化的一次致敬。
在家吃海鲜100例
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在家吃海鲜100例,《营养百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
家常主食面点1001例
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主食面点的主要原料是谷类，包括大米、小米、大麦、小麦、燕麦、玉米等，人体每日摄取热能的60%～80%和蛋白质的50%～70%是由谷类食物提供的，谷类还是B族维生素和一些无机盐的主要来源。作为膳食金字塔的底座，主食面点在一日三餐中，是保证营养充足和平衡的基础，必须打好、打扎实。
60岁养生食谱
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60岁养生食谱,《中华百味》编委会,重庆出版集团,重庆出版社
长寿必吃的30种食物
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《美食天下（第2辑）：长寿必吃的30种食物》甄选30种营养与美味兼顾的食物，搭配110例养生菜肴，全方位滋补，打造强健身体，抵御病症侵扰，让您轻轻松松益寿延年。
养育男孩(母亲版)
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请妈妈们停下来想一想：“为什么男孩们会听足球教练的话？为什么男孩们会加入海军陆战队并服从教官的命令？”答案是：这些男性领导者对男孩们来说是一种对自己的证明。他们传达给男孩的信息是：“我相信你。我相信你会成为令我钦佩的人。” 拥有30余年家庭关系咨询经验的艾格里奇博士相信，男孩们会通过尊重之网打量世界，他们会用对方的尊重来衡量彼此的关系。所以他建议年轻的妈妈们：如果你只能给儿子一样东西，那就给他尊重！ 在本书当中，艾格里奇博士跟读者分享了他独创的尊重话语术，告诉妈妈们该如何在跟孩子的日常交往中运用正面语言滋养孩子的心灵，帮助孩子成为一位独立、有担当、有领导力的男子汉。
中华名医名方大全
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古以来对名医的称谓是以临床疗效为评定标准的，如《灵枢·邪气藏府病形第四》曰：“上工十全九，中工十全七，下工十全六。”可见，治愈率达90%者方可称为上工即名医。而临床疗效的取得，终都是落实到方术上，正如《隋书经籍志》中所说的“医方者，所以除疾灾，保性命之术者也”。
厨房窍门一点通
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厨房窍门一点通,悦然文化,重庆出版集团,重庆出版社
我爱样板房——奢华古典
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本书室内项目均为奢华古典风格，华贵典雅的居住空间，古典与现代的完美融合，让人仿佛穿越古今，感受到别样的风情。书中以图文并茂的形式阐述各项具有代表意义的设计作品，并从多角度对各种设计元素进行解析。
人一生要去的100个地方·世界篇
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本书共分为两卷，分别向心怀远方的人们提供了100处中国和全世界值得远游、值得驻足的风景。这些文字或许不是美丽的，美丽的文字存乎突然涌上人们心头的感动；这些图片或许也不是美丽的，美丽的图片存乎人们面对着风景时候的心情。书籍仅仅如同一粒种子，从它的胚芽上就可以看见旺盛的绿色；仅仅是一张车票，从这一刻你要踏上新一站的旅程；或者说梦想并不在封闭的屋子里面凭空制造，当它不经意地“剥剥”地敲响了你的屋门，而这本书则是让你洞察并靠近梦想的一扇窗。
八段锦、五禽戏、易筋经
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八段锦历史悠久，早在北宋时期便已经有所记载，至今已有800余年的历史。
