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中华经典食疗菜谱·小儿常见病食疗菜谱
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本书主要为小儿常见病的婴孩提供了40余种菜谱，包含家常菜、汤、粥、饮品、面点等，品种丰富、操作简单，在患病婴孩的治疗康复期间起到辅助作用。
夫妻特效经络按摩图解
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《夫妻特效经络按摩图解》主要内容包括：按摩是手送给身体的礼物、夫妻按摩不可替代的优点、做好准备是按摩成功的前提、哪些情况不宜按摩、如何正确找到穴位、夫妻按摩常用手法、常见病治疗调理按摩、感冒、失眠、慢性腹泻、便秘、痔疮、眼睛疲劳、耳呜等等。
黄帝内经九型体质与十二时辰养生
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《黄帝内经》是中医体质认识的源头，早在两千多年前就对体质进行了多方面的探讨，并提出了相应的养生方法。现代中医九型体质分类法将起源于《黄帝内经》的体质理论分类系统化，总结并归纳体质分类的标准及具体应用，使其理论更加明晰透彻，对不同体质人群提出切实可行的调理原则。
家庭实用小偏方1000例
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生活中常会遇到一些头疼脑热之类的不舒服，而往往由于各种原因，小毛病发展成大病才会引起重视。还有一些患有慢性病的老人，经常跑医院但效果并并不明显。其实，日常生活中就有一些手边的“好药材”、“好疗法”，而且，常常效验也不一般。
家常川菜328例
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《家常川菜328例》精选全国普及率、广受大众喜爱的家常川菜328例，将简单易行的烹饪技巧与经济营养的食材组合起来，适合普通老百姓居家使用；美味与营养结合紧密，既满足味蕾又有益健康。特别注重介绍实用的基本饮食保健常识，面向大众的同时，也关照到了孕产妇、婴幼儿，高血压、高血脂、高血糖等特定人群。
家常营养主食328例
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在高效率、快节奏的现代社会中，一顿美味的家常便饭可以让您和家人享受到宁静与安逸，同时也可以体味到烹调过程中的快乐。简单的五谷杂粮可以烹制多种美味主食，每一种都可以为您提供丰富的营养和幸福的体验。
怎样炒菜更营养
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随着社会的进步和物质生活水平的提高，人们开始从“吃饱”向“吃好”转变。想要吃得可口，又要兼顾营养，则需要对烹饪技术有所掌握。面对中国历史优秀、博大精深的饮食文化，以及全国各大菜系浩如烟海，我们究竟从何学起呢？不妨看看这套由美食营养专家精心指导及推荐的《健康餐桌》系列丛书。本书为该系列之一，全面剖析炒菜的选料、刀工、火候调味，直击高手不传的小炒技法，令你从此恋上厨房。
百病从腿养
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按摩：疏通经络调节阴阳；刮痧：内病外治效果好；拔罐：行气活血扶正祛邪；药浴：皮肤也能吸收药物；艾灸：温通气血祛病保健等等。
黄帝内经十二经脉养生法(国医绝学健康馆，流传了千年的神奇养生健康法)
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简单有效的经络养生方法，快速见效的刮痧法，刮痧治疗时常采用的体位，刮痧治疗的操作，刮痧方法，刮痧时间，刮痧后的处理，刮痧时要遵守的补、泻原则，痧象与痧痕给我们的提示，简单易学的拔罐法，留罐法，闪罐法，走罐法，节奏等等。
常见病预防调养常识300例
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人食五谷杂粮，生病在所难免。但生病并不可怕，只要对常见疾病多一些认识，了解疾病的症状、病因以及常用的治疗方法，并针对病症采取积极的食疗方案，运用正确的护理方法，一定能尽快恢复健康。
不可不知的生活宜忌1000 例
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生活是一曲优美的赞歌，各种跳跃的音符如同生活中妙趣横生的小智慧，将它们排列组合，一定更加悦耳动听。在日常生活的方方面面中，将看似琐碎的点点滴滴汇聚于此，生活的篮子盛满了各种精妙绝伦的好经验，运用智慧、经验掌握生活之道，在不经意问的奇思妙想中，蕴藏着生活的乐趣，只有懂生活的人，才能热爱生活，创造七彩人生……
30天特效减肥食谱
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身材往往是女性关注的事情，不过你可能未曾想到，饮食习惯其实也像我们的性格一样各不相同，而其中的不良“饮食性格”可能就是导致你身材变形的根源。
糖尿病怎么吃怎么养
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本书分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法，帮助糖友合理安排餐次、选择*食物和*的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。 针对想吃又不敢吃、不会吃的糖友，我们尝试用通俗的语言，简单的方法，将一日三餐家常化、烹调方式多样化、操作简单化，让糖友能像健康人一样享受美食的乐趣，同时又能比较理想的控制血糖、调节血脂、促进健康。书中精心准备的30套早、中、晚餐，充分考虑到荤素搭配、营养素搭配，糖友可以根据自身的体重、性别等因素，详细计算自己一日需要的热量范围，合理搭配一日三餐，做自己的营养配餐师。
天然滋养美肤面膜：白金升级版
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本书为不了解自己肤质的读者提供了自检的小测试，在了解自己真实肤质的情况下，从书中选择*自己的天然自制DIY面膜。本书详细介绍了书中所百余款实用面膜的材料选择和功能、常用工具和使用方法，解决您在面膜DIY时的一切顾虑。
图解健康养生国术太极拳 八段锦 五禽戏 易筋经
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现代社会，越来越多的人注重健康与养生，国术以其独特的养生方式，深受人们的青睐。而作为国术精华之太极拳、八段锦、五禽戏、易筋经，在漫长的历史进程中，已逐渐与全民的健身相融合，历经千年而经久不衰。
美容养颜塑身瑜伽60式
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瑜伽不仅是一项运动，更是一种健康的生活方式。因此，瑜伽美人的生活应该是健康的、积极的、清新的、自然的。
新编大众健康菜谱
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人体所需要的各种营养素必须从每天摄入的食物中获取。那么，究竟该吃什么，该怎么吃，这里就有一个食物之间合理配比的问题，即在人体生理需要和膳食营养供给之间建立一个平衡关系，以形成平衡膳食。均衡营养的饭菜是收获健康的*途径。《新编大众健康菜谱》为您提供不同人群的全面营养健康方案，助您轻松升级为家庭营养师，为健康生活搭配各色健康美味的大众菜谱。
宝宝常见病对症食疗按摩护理
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本书主要介绍了0～3岁的宝宝在新生儿期、婴幼儿期这两个特殊时期本书主要介绍了0～3岁的宝宝在新生儿期、婴幼儿期这两个特殊时期一些常见不适症和疾病的预防和护理，帮助父母分析宝宝患病的原因，了解宝宝发病后的症状，随时掌握宝宝的身体状况，防患于未然，同时能帮助父母在短的时间内准确判断宝宇的病情，找到*的护理方案，通过饮食疗法和抚触按摩法，给宝宝贴心的呵护，让宝宝远离疾病的困扰，快乐健康地成长！
过瘾川味家常菜
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天下的美食，单论普及程度，川菜是当仁不让的名。如同所有能让人无法自拔的事物一样，川菜*能将大多数人的胃口毫不费力地俘虏而去。
新编饮食宜忌800例
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面对品种繁多、功效各异的食物，是不是总会疑惑哪些食物才是“优秀”的？
图解特效经络健身操
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随着生活水平的提高，人们的健康意识逐渐增强，健身运动也逐步成为人们生活中所不可缺少的组成部分。健身操作为一种别具特色的健身运动，为越来越多的体育爱好者所青睐。
