万本电子书0元读

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常见病饮食宜忌速查手册
常见病饮食宜忌速查手册
《国医绝学健康馆》编委会
¥3.48
健康是吃出来的,得了病该吃什么?哪些食物能助你早日康复?哪些食物对你的健康不利?饮食与一些常见疾病,如糖尿病、高血压、胃痛、腹泻等有很大关系,合理的食疗调养有助于祛病延年。
夫妻特效经络按摩图解
夫妻特效经络按摩图解
《国医绝学健康馆》编委会
¥3.48
《夫妻特效经络按摩图解》主要内容包括:按摩是手送给身体的礼物、夫妻按摩不可替代的优点、做好准备是按摩成功的前提、哪些情况不宜按摩、如何正确找到穴位、夫妻按摩常用手法、常见病治疗调理按摩、感冒、失眠、慢性腹泻、便秘、痔疮、眼睛疲劳、耳呜等等。
家常小炒精选328例
家常小炒精选328例
《健康餐桌》编委会编
¥3.48
您是不是非常钟情于可口、精致的小炒?您是不是很想学几道超人气小炒来赢得众人羡慕的眼神?的确,咱老百姓餐桌上常见的就是小炒。新手下厨,小炒易学易做,老手下厨,小炒又见功夫。在众多家常小炒菜品中,总会有那么一道让您成为小炒高手!本书列举的每道菜品,能体现中式菜肴对小炒“色、香、味、形”的独特要求,而且还有名师大厨为您指点迷津,教您在家做菜的技巧,可谓是一本边学边用的烹饪指南,让您轻轻松松成为小炒高手。
家常营养主食328例
家常营养主食328例
《健康餐桌》编委会编
¥3.48
在高效率、快节奏的现代社会中,一顿美味的家常便饭可以让您和家人享受到宁静与安逸,同时也可以体味到烹调过程中的快乐。简单的五谷杂粮可以烹制多种美味主食,每一种都可以为您提供丰富的营养和幸福的体验。
专家推荐的家庭营养套餐
专家推荐的家庭营养套餐
《图说生活.美食天下系列》编委会编
¥3.48
家庭对我们每个人都是不可缺少的。家人的健康是我们*的愿望,而饮食是健康基本和重要的保障。一盘精心准备的小菜,一碗用心炖煮的汤羹,不管是两口之家、三口之家,还是三代同堂的五口之家,不论是要省事又营养的快餐,还是节假日家人团聚的盛宴,《家庭营养套餐》都会帮您为家人制订合理的饮食方案。这是我们真切、细微的关怀和无声的爱的语言。
全球最美的100个地方
全球最美的100个地方
《梦想之旅》编委会
¥3.48
本册《全球美的100个地方》,我们特别聘请了多位地理专家、资深的旅游爱好者及相关业内人士组成编撰组,以全新的视角在世界范围内选取了90多个地方的百余处景观,它们有或雄奇、或秀美的山川美景,也有充满人文关怀的历史遗迹,当然也不乏那些饱经沧桑的文化古城,那些朝气蓬勃的现代化城市。
世界文化与自然遗产精华(仅适用PC阅读)
世界文化与自然遗产精华(仅适用PC阅读)
《世界文化与自然遗产精华》编委会
¥3.48
世界高峰珠穆朗玛峰有许多称呼,尼泊尔人把它称做“萨加玛塔”,意思是“世界之顶”。珠穆朗玛在藏文里意为“神之母”。1960 年,中国登山队从珠穆朗玛峰北坡成功登顶。
全球最美的100人类奇观
全球最美的100人类奇观
《国家地理系列》编委会
¥3.48
这是一套让你用眼睛去旅行的书。《图说天下·国家地理系列》*作品,打破传统、全新演绎国家地理鲜活灵动的一面,神秘的探险之旅,浪漫的都市风情,震撼的人类建筑,绝美的原生态风光……前所未有的*美景一一呈现。一同来感受自然的雄浑壮美,历史的厚重沧桑,用你的眼,或者心,来阅读美的地球。
全球最美的100国家公园
全球最美的100国家公园
胡大敏主编,《国家地理系列》编委会编
¥3.48
从亚马孙河岸沉睡的雨林,到那不勒斯湾猛然惊醒的火山口;从遗失在荒草间的古文明,到繁华美丽的现代都市;从卫城山上俯瞰着人类智慧的帕特农神庙,到用残缺书写着辉煌的哈德良长城;从遥远的上古传说,到一次次深刻而亲切的回忆;从南半球到北半球,从过去到今天,浩如烟海的岁月里,多少地球与人类的奇迹被雕琢,被创造……
一用就灵 特效穴位祛百病
一用就灵 特效穴位祛百病
《书立方·养生馆》编委会
¥3.48
经络是人体气血运行,联系脏腑和体表及全身各部位的通道,是人体功能的调控系统。经络学也是人体针灸和按摩的基础,是中医学的重要组成部分。
鲜粥小菜巧搭配
鲜粥小菜巧搭配
李宁
¥3.48
粥是中国饮食文化的精粹,它具有调味和平衡膳食的双重作用,可作为日常膳食中主要的食疗佳品。喜欢精致生活、擅长营养膳食搭配的你,不妨在闲暇时煲一锅营养美味的粥,再配上一道鲜美爽口的小菜,轻松享受一种健康的生活方式。
细节决定健康.最新精华版
细节决定健康.最新精华版
《图说生活.健康指南系列》编委会
¥3.48
很多人会遇到这样的状况——身体很不舒服也查不出病因所在,即便休息了很长时间,还感觉浑身绵软无力,甚至头晕脑涨。其实,这是身体存在健康隐患的信号,是不健康的生活习惯积累出来的结果。于是,有人背上了沉重的精神包袱,并选择了大量服药,那么他收获的将是破坏身体免疫力的恶果;而有人选择了积极地改善生活习惯,并关注身体健康的每一个细节,那么他收获的将是重新找回健康,并为身体撑起一把保护伞。由此我们也不难得出这样一个结论:与昂贵的药物和危险的手术相比,从生活中的每-个健康细节做起更能帮助我们预防和消除疾病。
数独大闯关
数独大闯关
乐活族编辑部
¥3.48
不想整天对着线上游戏浪费时间,又懒得出门从事户外游戏,休闲活动现在有更好、更聪明的选择,那就是随处可玩的、疯迷欧、美、日流行的休闲新娱乐——数独推推乐。
科学育儿百科
科学育儿百科
魏珉
¥3.48
养育一个健康聪明的孩子,是天下所有爸爸妈妈的心愿。十月怀胎,一朝分娩,每一位妈妈都会为此感到欣喜、幸福。然而从宝宝呱呱坠地开始,怎样才能让宝宝正常发育、健康成长,这一严峻的问题,无时无刻不牵动着爸爸妈妈的心。
孙念怙怀孕经
孙念怙怀孕经
孙念怙
¥3.48
怀孕,对于每个女性来说都是人生旅途中的重要一站,也是女性一生中幸福、美丽的一段时光,无论对即将出生的宝宝,还是对憧憬未来的准妈妈来说,都是至关重要的。
不可不知的装修常识1001例
不可不知的装修常识1001例
张仁
¥3.48
乔迁新居,全家欢喜,然而新房装修却是家家都犯愁的难事。风格定位、材料选择、施工进度和安排……整个过程繁琐、复杂,都需要用智慧去整合,一旦其中一个环节出了纰漏都会影响装修的整体质量。不过不用担心,本书针对装修过程中遇到的各种难题一一解答,让您省钱、省时、省力、省心地快速完成装修任务,开心住新家!
中国最美的风情小镇TOP100
中国最美的风情小镇TOP100
眭澔平
¥3.48
小桥、流水、人家是江南水乡显著的特点;乡村画卷的殊胜之处在于自然清新的田园风光;民族村寨的风土人情让人感觉新奇悦目;有着悠远历史文化的城镇和驿站,其背后所透露出来的神奇魅力吸引着人们。本书独具匠心,以亲身感悟向你展现精彩纷呈的古镇之游。
全球100自然奇观
全球100自然奇观
《国家地理系列》编委会
¥3.48
将心爱的背包挎在肩上,从一条山间小路出发,前面是崎岖的山路和潺潺的溪水,空气中弥漫着诱人的芳香和幸福的寂寞,也许世界上浪漫的事便是旅行了。
养好卵巢女人不老
养好卵巢女人不老
王必勤
¥3.48
生活压力大、工作紧张几乎成了现代女性遇到的共同问题,女性常常忙着为事业打拼,为家庭奔波,却往往忽视了自身的健康,尤其是对卵巢的关注更是少之又少。
分布详解家常菜
分布详解家常菜
《大众美食》编委会
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分布详解家常菜,《大众美食》编委会,重庆出版社
招牌宴客菜
招牌宴客菜
天天家常菜编委会
¥3.48
在自己温馨舒适的小家中简单宴客,或是三五好友欢乐小聚时,亦或是一家老小围炉而坐,共进佳肴把酒言欢时,都是人生一大乐事,那份尽享的惬意与舒适,是在任何一个高档酒楼都无法体会到的。只要掌握要领,充满信心,您一定可以轻松在家大宴宾客!而所得到的赞扬更是不绝于耳,令您心花怒放!