万本电子书0元读

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每满80减40 这么睡,不会累
这么睡,不会累
[美]弗兰克 · 李普曼;[美]尼尔 · 帕克尔;
¥47.60
明明困得睁不眼,躺下却辗转反侧? 白天累得头昏脑涨,夜却睡意全无? 明明已经睡了很久,醒来却疲惫不堪? 因为学习/加班/带娃/玩手机,已经很久没有睡个好觉? 我们因睡眠而失去的,绝不仅仅是一夜黑甜,而是有关健康体魄、美好生活的方方面面。 你永远无法想象自己因睡眠剥夺而失去了什么,是转瞬即逝的记忆、清醒的头脑、健康的体魄、完善的免疫系统,还是仅仅是睡醒一觉就能获取的好心情和清新美好的生活?由于文化和科技的改变,名为失眠的流行病正在席卷。 阅读本书,你将了解自己的节律特质与睡眠类型,粉碎有关睡眠的单一认知或错误认识,并获得一个专属于你的睡眠方案,重建多场景、多维度的科学眠理念。 对于睡眠,没有所谓的“一觉通百病”的解决方案——本书为读者提供详细的问答自测表,帮助读者定位自己的专属睡眠模式和睡眠问题根源,不管你是因为压力和焦虑而失眠,还是因为激素失调而失眠,抑或因为营养失衡而失眠,本书总有一个方案能帮你眠!无论你是百灵鸟型睡眠者,还是猫头鹰型睡眠者,你也都能在这本书里找到适合自己的节律重置指南!
每满80减40 数字时代养育女孩
数字时代养育女孩
[美]罗尼·科恩·桑德勒
¥47.60
数字时代,母亲们面临前所未有的挑战——孩子们懂得的事情越来越多(可能比父母还多),父母们对孩子知道的越来越少(虽然孩子们每天都待在家里)。数字时代正在改变女儿们沟通、互动、学习和社交,越来越多的科技正在改变这一代女孩儿们的内心思想和成长方式,因此妈妈的教育方式也应当随之改变。 书中有梳理了数字时代对孩子、家庭带来的影响和亲子关系的变化,针对如何应对数字时代抚养青春期少女的挑战,提供了清晰,实用的建议,包括青少年及其母亲的实际访谈记录,让你更了解当下亲母女关系的普遍现状。 罗尼博士具有数十年的临床、评估和顾问经验,她熟知青春期女儿养育过程中的各种问题,也了解数字时代妈妈们的自我怀疑。书中围绕着青春期、数字时代背景下养育女儿会面临的方方面面问题、困境与难题,罗尼博士都提出了清晰、实用的建议,帮助母亲们更好地了解、保护、养育女儿。 不管时代如何改变,无需成为技术专家,无论内心怎么担忧,你都能成为一位好妈妈。母亲永远是引导女儿度过青春期的人选。可靠、亲密、理性的母亲角色,稳固、坚实、互相关怀的母女联系终能让女儿内化母亲的价值观,帮助她走向幸福人生。
每满80减40 文化商丘·古城文化  中华书局出品
文化商丘·古城文化 中华书局出品
刘玉杰主编 刘秀森编著
¥47.60
商丘历史悠久,文化灿烂,是中华民族文明发源地之一。《文化商丘》是从文化视角系统整理商丘地区五千多年的文明史,挖掘保护传承商丘地区优秀历史文化资源。本册《古都城文化》是丛书之一。该书从三皇五帝时的商丘、夏朝时期的商丘、商汤革命、商朝期间的亳都盛事、周朝宋国、宋国都城的著名事件、秦朝时的商丘、西汉时期的梁国、东汉时的睢阳城、三国到南北朝时的睢阳城、隋朝时的睢阳城、唐朝时的睢阳城等方面,系统论述了古都城的历史,将丰富多彩、别具一格的古都城文化展现给世人。
每满80减40 文献语言学(第十六辑)  中华书局出品
文献语言学(第十六辑) 中华书局出品
华学诚主编
¥47.60
《文献语言学》为学术集刊,每年两辑。主要栏目有:经典重刊、原创报道、学术综述、争鸣书评、青年论坛。 本刊着重刊发原创性研究作品,主要包括文献语言学理论与方法、汉字与汉字史、训诂与词汇史、音韵与语音史、语法与语法史、方俗语与方言史、语文与语言学史等研究领域的最新成果。也刊登学术热与重的研究综述、有重要影响的学术著作的书评、重要论题的纯学术争鸣或商榷性文章,并刊布具有重要学术价值的文献语言学研究资料。本刊更强调扶持年轻学者。
回归家庭?:家庭、事业与难以实现的平等
回归家庭?:家庭、事业与难以实现的平等
[英]沙尼·奥加德
¥47.60
她们曾经是律师、会计师、教师、设计师、记者、医生、出版商、学者……有着高额的薪水和远大的职业前景,终却有了一个共同的归宿:全职家庭主妇。 作者沙尼·奥加德对受过高等教育的伦敦女性及其伴侣行了深采访,这些女性为了照顾孩子回归家庭,丈夫则继续从事高薪工作。媒体和政策鼓励职业女性维持工作和家庭的平衡、构建伙伴式的平等夫妻关系。女性们面对的现实情况却截然相反:不友好的职场文化、对家庭妇女的污名化和对育儿事务的贬低……她们牺牲了事业,结果发现家庭也不是真正的避风港。 沙尼向我们揭示了性别平等口号和女性遭受的不公正待遇间的巨大落差:自主选择的背后是结构性的不平等,幸福的表象之下则是深深的愤怒和失望。《回归家庭》希望能够倾听这些女性的心声,并以此为起,帮助她们在家庭生活和工作中,获得迟来的、真正的平等。
东京绮梦
东京绮梦
[荷]伊恩·布鲁玛
¥47.60
20世纪70年代,日本刚刚结束汹涌激荡的战后重建。此前的十多年间,日本人口激增,经济起飞,制造业繁荣发达,文学、电影等艺术文化领域一片欣欣向荣。而若是稍往后看,彼时的日本又处在经济泡沫时代的前夜,即将被卷全球化的旋涡中。夹在其间、看似不怎么起眼的70年代,实则继承了战后之初的辉煌发展成果,又昭示了日本文化大繁荣、走向世界的步潮流,拥有承前启后的地位。 1975年,20岁出头的伊恩·布鲁玛来到了日本。他凭借过人的嗅觉,迅速发掘出70年代异彩纷呈却不为世界所知的日本前卫文化,深到深层的角落、前沿的现场和核心的文化艺术圈:东京浅草的杂乱小巷和破败剧院、下町的文身工作室、京都的真人色情秀,还有黑泽明的电影拍摄现场、寺山修司的实验剧团、唐十郎的巡演帐篷。他以一个“外人”的身份,游离于戏剧、电影、摄影等领域和东京地下文化生活的边缘,好奇而冷静地观察和触身边的一切。 离日本数十年后,布鲁玛基于对这段亲身经历的回忆,结合长期的研究思考,敏锐犀利地捕捉到日本怀念传统又敢于革新、迷恋异邦又封闭排外、注重秩序又崇尚暴力的复杂文化气质,从时代与民族的外部描摹出一副迷人独特的日本面貌。
每满80减40 美育教师手册
美育教师手册
李睦;沈晖
¥47.60
《美育教师手册:理论、方法与实践》专门为一线美育教师、社会美育工作者,以及艺术教育专业学生而编写。作为一本美育通识手册,本书旨在回应当前教师的实际困惑,提升艺术与审美认知,增强课程设计与教学科研能力,助力职业生涯的长效发展。本书特邀清华大学、北京大学、北京师范大学等院校美育资深教授与优秀青年美育工作者联合编写。内容共分五章,各章均配有引言、延伸思考、荐读书目和PPT等拓展学习资料。本书由清华大学美术学院社会美育研究所推荐阅读。
每满80减40 评书三国演义七刘备进川  中华书局出品
评书三国演义七刘备进川 中华书局出品
连丽如口述 李滨声插图
¥47.60
《评书三国演义》(七),主题为《刘备川》,共三十回。从夺船避箭起,到计夺天荡止,包括许褚斗马超、抹书间韩遂、张松献图、截江夺斗、黄魏争功、落凤坡、义释严颜、大战葭萌关、单刀会、逍遥津、百骑劫魏营、智取瓦口关等经典回目。
每满80减40 读懂外交语言
读懂外交语言
仪名海 等著
¥47.60
“读懂”是“说好”的基础。《读懂外交语言》一书将外交学和语言学相结合,通过古今中外大量的外交语言案例,阐明外交语言的语体特色、发展规律、语用策略及技巧,解决如何“读懂”外交语言的问题,为“说好”外交语言创造前提条件。本书集知识性、趣味性、实用性于一体,可读性强,应用范围广,对学习和研究国际关系学、外交学、语言学及传播学具有多方面的参考价值。
每满80减40 反事实
反事实
[英]奇亚拉·马尔莱托
¥47.60
跷跷板,计算机,灯塔与港口不远处的船帆。 信息,知识,量子信息,下一代热机和纳米机器人。 看似风马牛不相及的现象和事物,在牛津大学物理学家奇亚拉·马尔莱托看来,可以被统一于一个新概念之下,用它解释,以它勾连,甚至可能由它启迪和创造。这个令我们耳目一新的概念,叫“反事实”。 简单来说,反事实就是关于可能和不可能的科学,是关于什么可能发生,什么不可能发生的科学。马尔莱托用凝练的论证为我们描摹出了反事实是什么以及它的强大魔力。在如今的基础物理学存在的大多数未解问题中,反事实属性都是核心内容。 反事实属性将那些表面看起来非物质的抽象概念,比如信息和知识,带了物理学领域。受了反事实属性,我们就可以用明确的定律描述那些传统观认为只能近似描述的实体,比如信息、能量、热和功。 这是一个新领域,一种新方法,一门能够为我们更新、更大也更有想象力的宇宙图景的新科学,帮助我们重新理解这个世界。
每满80减40 社会计算与社会化媒体研究
社会计算与社会化媒体研究
金兼斌 主编 楚亚杰 副主编
¥47.60
这是一本以社会计算和社会化媒体为研究对象的论文集,共收录了来自传播学、信息科学、营销学等不同领域的16篇论文。上篇从不不同学科视角综述社会化媒体研究的现状,力图勾勒出其研究发展和路径。中篇介绍了这个领域的热门议题。下篇则考察了大学生、科学家等群体的社会化媒体使用以及新兴教育方式的社会化媒体特征。
每满80减40 网络法律评论.第23卷
网络法律评论.第23卷
杨明 主编
¥47.60
近年来,互联网平台经济迅猛发展,互联网逐渐成为一种通用技术,并延伸至社会各个行业,比如互联网经济、互联网+、产业互联网等。随着这些经济的纵深发展,网络的法律问题也日益凸显。如关于互联网平台的竞争和垄断,数据产权的界定和保护,个人隐私和数据使用之间的经济权衡和法律问题,网络时代的知识产权保护等,对这些问题的研究和分析需要法学和经济学的结合。 北大法学院知识产权学院主编的《网络法律评论》,从平台经济的上述方面展开理论、经验和政策研究。随着互联网经济的发展,这一领域的研究将越来越重要。"
每满80减40 清华少年说(第六辑)
清华少年说(第六辑)
张婷
¥47.60
本书收集、摘录、整理了校园内各方面的典型人物成长故事,有全能发展的多维**,有登上闪耀舞台的校园达人,有行健不息的别样青春,有报效国家的责任与担当……本书编写组希望以此来记录过去一年间的清华人物风貌,同时希望用一个又一个生动的故事,映射每个清华人的成长与青春。 本书面向校内外读者,尤其是当年本科新生,用典型人物故事,为刚刚步大学校园的他们展现多角度、真实、生动的清华人物风貌,并鼓励他们在未来四年的大学生活中,也成为校园内生动的人物故事。
每满80减40 如何从头开始做一个苹果派
如何从头开始做一个苹果派
[英]哈里 · 克利夫
¥47.60
——如何从头始做一个苹果派? ——告诉我苹果派的配方吧。 ——苹果。好的,那么苹果的成分是什么?苹果的配方呢? 想要从头始做一个苹果派,你必须先创造宇宙。 ——卡尔·萨根(Carl Sagan) 没错,面对我们熟悉不过的食物,如果我们要从头做,就等于要破解这个世界微观的奥秘,也是要探寻这个宇宙宏大的命运。 来自剑桥大学的粒子物理学家哈里·克利夫小时候就对破解宇宙的奥秘深深好奇了,为此,他一路读书、学习,在世界上规模的实验物理项目之一工作,终于有了这么一本书,带我们踏上这个探索宇宙配方的旅程。 《如何从头始做一个苹果派》是一个青少年朴素的好奇心经过岁月沉淀而成的诚意之作,同时又是一场凝聚人类智力结晶的浓缩盛宴,它微观至亚原子粒子层面的探究,同时又辽阔到我们这个138亿年的宇宙乃至宇宙之外的不可见世界。在这本书中,作者带我们观测宇宙,置身于地下几百米处的大型物理实验设备的核心部位,带我们前往科学新闻发布会激动人心的现场,也让我们在山巅被壮美的星空和宇宙浩瀚震撼到无言。 此时此刻,摆在你面前的就是一份关于苹果派也关于我们宇宙的烹饪食谱了,请查收。
每满80减40 传统节日就是这么有意思(精)  中华书局出品
传统节日就是这么有意思(精) 中华书局出品
张勃文 廖文静绘
¥47.60
传统节日是中华民族的宝贵历史遗产,传统节日究竟该怎么过呢?《传统节日就是这么有意思》以乐乐和小兔子一起过节的故事为线索,从节日来源、节日传说、特色美食、传统习俗、科学知识、节日汉字、经典诗词、俗语谚语、儿歌童谣、亲子活动等板块,趣味讲解春节、元宵节、二月二、清明节、端午节、七夕节、中元节、中秋节、重阳节、冬至节和腊八节共十一个中国传统节日。孩子们既能从中了解关于传统节日的许多知识,又能体验到丰富又有意思的节日活动。著名人文科学学者、中国民协原节庆委员会主任李汉秋教授对本书严谨审定、倾情推荐。
每满80减40 宋诗典范与日本五山汉诗--域外汉籍研究丛书第四辑  中华书局出品
宋诗典范与日本五山汉诗--域外汉籍研究丛书第四辑 中华书局出品
曹逸梅著
¥47.60
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每满80减40 重构知识:在线知识传播的疆域、结构与机制
重构知识:在线知识传播的疆域、结构与机制
张伦、李永宁
¥47.60
《重构知识:在线知识传播的疆域、结构与机制》旨在探究社会化媒体知识分享平台的知识分享行为规律、知识疆域结构特征、知识构建的动力机制以及知识普惠的技术实现。依托于当前人文社会科学“新文科”建设总体要求,本书基于传播学理论视野,利用信息科学计算技术,结合复杂网络分析框架,致力于解决当前传播学现实问题。具体而言,本研究旨在探究基于互联网技术的知识传播,提高知识传播效率,推知识普惠,探究信息技术能够惠及广泛社会群体的可能性与可行方案。    本书适合计算社会科学领域、计算传播学领域,以及信息科学领域的学者与青年学生阅读。书中关于数据分析方法的章节,能够为计算传播学和计算社会科学领域的研究和教学提供文献支撑。
每满80减40 大型赛事媒体运行研究
大型赛事媒体运行研究
张德胜,王佐臣,姜晓红等著
¥47.60
  《大型赛事媒体运行研究》全面介绍了以奥运会为代表的大型赛事媒体运行与新闻服务的发展历程、组织架构和工作机制,系统分析了我国大型赛事媒体运行与新闻服务的基本现状、突出问题和创新策略,能为今后科学高效地展媒体运行服务提供理论支撑,有助于促学界与业界的深度融合,是体育新闻工作者、体育赛事志愿者和体育新闻爱好者的专业读本。
每满80减40 黔西南晴隆沙子独立钪矿床成矿过程研究
黔西南晴隆沙子独立钪矿床成矿过程研究
孙军
¥47.60
晴隆沙子钪矿床是一个大型钪矿床,也是贵州省首次发现的独立钪矿床,对地方经济发展有重要意义。本书对贵州首次发现的大型独立钪矿床-晴隆沙子钪矿床的成矿过程及成矿机制进行了研究,查明了沙子钪矿床的地质特征、赋存规律、地球化学特征,分析了其成矿环境与成矿条件,解答了成矿过程过程中的关键问题:1)形成独立钪矿床需要什么样的大地构造背景;2)为什么贵州西部晴隆沙子一带可形成独立钪矿床;3)分散元素Sc形成独立钪矿床深部背景如何;4)形成独立钪矿床的峨眉山玄武岩有怎样的特点;5)钪矿与锐钛矿的成因关系是什么;6)晴隆沙子一带钪的赋存状态是什么;7)玄武岩风化成土对于钪的富集有何深刻影响;8)该大型独立钪矿床形成机制如何。总体上,该研究丰富了钪矿床的成矿理论,进一步拓宽钪矿的找矿领域,具有重要的理论价值和现实意义。
每满80减40 特殊儿童家庭适应与服务模式探索
特殊儿童家庭适应与服务模式探索
苏慧
¥47.60
特殊儿童家庭面临着与普通儿童家庭不同的境遇和挑战,多数特殊儿童家庭存在经济困难、家庭关系紧张、教养能力不足等问题,难以维持家庭的正常运转,使家庭在保障特殊儿童物质和精神生活方面的功能弱化。近些年国家和政府重视特殊儿童及家庭的发展。2021年国家颁发了《中华人民共和国家庭教育促法》,明确了家庭在儿童成长中的核心地位,并从法律层面规定了国家和社会支持家庭方面的职责。 目前我国特殊儿童家庭的支持多采用专业人员主导的 “家长培训”模式。在这种传授式的支持模式中家庭处于被动地位,忽视家长自我反思能力和话语权,家庭需求得不到满足。在国际上特殊儿童及家庭的支持,逐渐从机构中心转为以家庭为中心。家庭中心的服务模式已被普遍认为是最佳实践模式。在国内引家庭中心服务模式符合国际发展趋势,也是改善我国特殊儿童及家庭服务质量的必然要求。 本书系统地梳理了国内外有关特殊儿童家庭适应以及家庭中心服务的研究基础上,从生态文化理论的视角,通过混合研究范式,探讨了我国特殊儿童家庭适应的基本状况和特,分析了家庭中心的服务模式对于特殊儿童家庭适应的影响以及作用机制,最后通过对特殊儿童教育和康复机构的专业人员的访谈探讨了以家庭中心服务模式在我国社会文化背景下实施的可行性。
每满80减40 大学功能的整体性及其重建
大学功能的整体性及其重建
任燕红
¥47.60
本书共分七章,内括:导论;能的相关概述;能的历史演变;能的内在逻辑;能整体性割裂的现实分析;重建能整体性的价值。