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重新开始的勇气:复杂性创伤幸存者疗愈手册
￥58.00
所谓CPTSD，即“复杂性创伤后应激障碍”，它描述了那些经历了长期、重复或多次创伤事件的人所经历的心理健康问题，这些事件可能包括童年虐待、战争、长期虐待性关系等。CPTSD已经在心理学和心理治疗领域引起了广泛的关注，许多临床医生和心理治疗师始使用这一概念来更好地理解和治疗复杂性创伤幸存者。越来越多备受痛苦折磨的人们终于发现，自己痛苦的根源其实有迹可循。 有时，比童年时对你造成的伤害更严重的，是（甚至是在成年后）你对自己造成的伤害。这些行为会使你再次受伤，甚至伤害他人，并使得治愈变得更加困难。你能否从CPTSD中康复，取决于能否识别和改变自我挫败的行为。这本书将会告诉复杂性创伤幸存者，你所遭受的伤害都是真实发生的，有人看见并且理解你的痛苦，会为你提供专业层面的技巧，去了解并管理创伤反应，最终帮你克服痛苦记忆，重建生活。
大唐兴衰三百年1:从群雄逐鹿到玄武之变
￥58.00
本书为第一卷，故事以大唐国皇帝李渊为核心，讲述了隋朝末年群雄并起，李密瓦岗军集团、窦建德河北集团等各路英雄征战，最终李渊顺势夺取天下。秦王李世民作为唐军主力，先后平定了薛仁杲、刘武周、窦建德、王世充、刘黑闼等割据势力，在征战过程中吸纳了尉迟恭、程咬金等奇人猛将；又办文学馆，广纳文学之士。李渊对其采取了一系列制衡措施，如剪除李世民的第一智囊刘文静；太子李建成与齐王李元吉合谋定计多次陷害李世民，李世民在存亡之际，发动了玄武门之变……
中国佛教史
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《中国佛教史》被公认为中国近代zui早出版的一部系统的中国佛教通史，对民国以后的中国佛教研究产生过极大影响。本书结合佛教各宗诞生的时代背景，概述了其宗旨所在及分化出的各派差别，并介绍了各宗祖师的生平与主要成就等。同时沿着佛学师承源流、经典传授、佛教思想的继承与演变这三条主线，考察了各宗自唐代至民国的主要谱系及盛衰。该书简要系统、语言畅达、史料丰富、考订严谨，被视为“国人所见以近代治史方法撰写的中国佛教简史”经典之作。 作者简介
无冕之王:齐桓公与齐国崛起
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中国人一直将春秋五霸挂在嘴边，但这些霸主到底给中国人带来了什么？这个问题一直没有得到解答。齐桓公春秋称霸历无疑是一场生动的教学——这是一个大国争霸的时代，其政治格局一如当今，各大国都在为霸权而不懈努力，经济、军事、文化、道德、制度，哪个才是大国崛起的关键？霸主齐桓公会诠释“霸主”的含义，为我们上趣味横生的一课。 本书书写了春秋第一位霸主齐桓公的一生，看他如何夺得君位、重用管仲、励精图治、尊王攘夷、九合诸侯，使得齐国成为霸主之国，并在极大程度上改变了当时中国的格局，给后世带来深远影响。
做自己的灯塔
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学者余世存写给当代个体的人格坐标、处世导航之书。十三篇闪耀着人格光辉的近现代人物小传，讲述十三位“大写的中国人”的人生故事，揭示大时代下个人不同的抉择和命运。龚自珍、曾国藩、张謇、谭嗣同、蔡元培、弘一、顾维钧、陈寅恪、梁漱溟、林觉民、鲁迅、范旭东、费孝通，他们身处中国历史上变革最剧烈的时代，他们是诗人、权臣、实业家、改革家、教育家、文学家、企业家、革命者、外交家、社会学家……不同领域的精英。时代洪流中，个体如何找到自己的道路和位置？他们用自己的人生给出了不同的答案。
浦东新史
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二十世纪九十年代初浦东发放，距今己有 35年。这期间，浦东经历了从阡陌农田到现代化新城的沧桑巨变。在诸多的期望下，浦东不仅成为上海发展的引擎，更成为中国改革放的重要“试验田” 作品以详实数据与典型案例，深度解析陆家嘴金融城、张江科学城、金桥经济技术发区、外高桥保税区、世博“世界会客厅”、临港新片区等重区域，以及自贸区建设从1.0版到升级版，全方位立体展现了浦东这个中国现代化程的鲜活样本，同时也证明，浦东模式不仅重塑了上海的城市格局，更为中国城市化程提供了可复制的创新范式。
国际政治学概论(第六版)
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本书是一部介绍当代国际政治学的主要理论和范式的理论专著，经出版、再版，在国内国际政治学界拥有极高的地位，受到广大师生和研究者的好评。第六版基本延续了第五版的篇章结构，分为三个部分：国际政治学理论、国际安全与全球问题、对外政策与国际战略。第一部分介绍国际政治学科的产生与发展、学科研究的方法与途径、国际关系理论演的不同学派与争论，以及作为国际关系基本概念的“行为体”和“国际体系”。第二部分讨论各种国际问题，涉及国际安全和当代全球问题的若干方面，这些中观层面的探讨包括国际安全研究、冲突研究、环境问题研究等。第三部分讨论的则是行为体的对外政策与战略应对。 在第六版中，作者根据当前国际关系研究的新发展和国际形势的新变化行了部分修订，订正过去版本中的一些错漏之处，增添了一些新的参考阅读文献和其他新内容。
世界历史上的那些女人
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本书首先展示人物的基本信息，引导读者正确把握人物身份以及所处的社会背景，从而为获得更好的阅读体验打下基础。然后选取人物一生中的重要经历作为主要内容，分阶段进行编写，有助于读者摸清脉络，使人物的形象更加鲜明。同时在适当的地方对人物所处的大环境进行补充介绍，增加内容的可理解性。全书语言通俗、生动，内容翔实，对世界著名女性人物故事感兴趣的读者可选本书进行具有了解性、趣味性的阅读。有志于深入了解或者研究女性这一社会群体的朋友亦可将本书作为参考。
华杉讲透资治通鉴14(不要把一个人决策搞成两个人摇摆决策!古代皇帝的枕边书,今天管理者的工具书!《资治通鉴》突然很好懂!)
￥58.00
《资治通鉴》从战国写到五代十国，生动展现了16个朝代1362年历史中一个个活生生的人和故事，可以说是中国政治和文化遗产的“大数据”和“超级案例集”。我们今天遇到的问题和困惑，历史先辈们都遇到过、处理过，有经验教训。 作者华杉用“通篇大白话”翻译整部《资治通鉴》，并尽量保留原文的韵味，让人像读小说一样拿起来就放不下。同时，结合历代名家观和本人管理经验，讲透《资治通鉴》中对21世纪普通人真正有用的智慧。 卢循兵败建康：不要把一个人决策，搞成两个人摇摆决策 【历史事件】公元410年，刘裕带兵北伐南燕，徐道覆派人劝说卢循乘东晋空虚之机袭建康。后来卢循听说刘裕赶回军中，吓得想要撤退，却又被徐道覆劝服应战。双方雷池决战时，徐道覆建议卢循焚烧船舰、背水一战，卢循却更想保全后路，结果一路败逃，最后兵败自杀。 【华杉讲透】干的是九死一生的事，却老想要一个万全之策，这样首鼠两端，当然要败。决策者可以乾纲独断，自己拿主意，也可以舍己从人，听别人的。但是，一定不要把一个人决策，搞成两个人摇摆决策。卢循这种容易顺从他人意见，又不能把自己彻底交出去的毛病，是很典型的。 翻本书，从刘裕建立霸业的过程中，学习一以贯之的决策方法！
无行动,不幸福
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我们知道何为幸福，却不知如何获得幸福。在后疫情时代，每个人的内心都有千般痛苦，原生家庭、儿时记忆、意志不足、患得患失、敏感多疑、消极情绪。在历经了多年的积极心理学研究后的赵昱鲲，结合了中国传统文化对于行动的重视后，提出了一个改变我们对于幸福认知的观：你缺乏的并不是心理学知识，而是可以改变自己人生的有效行动！ 本书不仅含有45个可以帮助你获得幸福、实现自我的有效行动，还有7份权威的心理学测试，帮助你更好地了解自己，此外还有18个紧贴当下地心理学问题。我们希望每一个人都能在每天做出一改变自己、提升满足的行动，从而成为更好的自己，拥有更幸福的生活。
置身室内:人性化的设计重塑我们的身心健康
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为什么独立宽敞的病房更有利于病人的康复？ 为什么昏暗的灯光使学生不难么焦躁、好斗？ 为什么以人为本的室内环境能让自闭症患者感到安全？ 为什么放式的办公空间对于内向人士不友好？ 为什么智能化的家居设计能减少老年人发生意外？ ...... 我们90%的时间都置身于室内建筑之中，我们无意识地感受着建筑对我们的影响，却从未真正理解我们与建筑的关系：建筑塑造着我们的情感、认知、行为、幸福和身心健康。我们已经忽视室内环境太久；我们对其太过熟悉，以至于一直轻视了它的力量和复杂性，我们对室内景观的探索发现越多，需要对其行改造的机会就越多。 是时候给室内世界应有的重视了！ 这一次，让我们真正理解我们与空间、设计的关系。 通过选择和拥有经过深思熟虑、认真仔细、人性化的设计，我们几乎可以改善生活的每个方面。我们是环境的产物，但我们不必全盘受。我们每个人都有享有人性化设计的基本生活权益。
一口气读完中国史
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这是一套别出心裁的中国历史读物，以漫画与文字相结合的方式，让历史阅读变得既有趣又富有教育意义，系列共三本，分别为:《一口气读完中国史:从远古到泰汉》《一口气读完中国史:从三国到大唐》(敬请期待出版)《一口气读完中国史:从两宋到明清》(敬请期待出版) 本书为该系列的第一册，涵盖了从远古至秦汉的漫长历史时期。通过本书，读者能够轻松把握这段波澜壮阔的历史脉络。
差异的政治学
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虽然男人和女人的外在差异很容易被观察到，但仅仅凭生理上的不同就可以把人类划分为截然不同的两类吗？这其中有什么权力机制在起作用？严格区分两性的目的又何在？“性别”这一范畴究竟有什么意义？本书将致力于解答上述问题。 本书是对上野千鹤子教授性别理论的一次全面总结，并且将性别理论带到了政治学，甚至哲学的高度。上野教授认为，在“我们”与“他们”，“内部”与“外部”之间，被人为地划定着一条分割线。无论是性别还是人种之间，从来都不缺少“不带歧视的差别”，在那里必然会产生一种不对称的权力关系。该书通过对以上权力关系行详细解读，让读者看到了性别理论带来的范式转换的意义，同时揭示了女性主义未来的发展方向。
群氓之族:群体认同与政治变迁
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欧洲人做过这样的统计，第二次世界大战结束后60年来，地球上没有战争的日子只有26天。 美国人《群氓之族》作者发现，从1945年到1967年，因族群、宗教、信仰等造成的冲突，已经导致750万人死亡，而且迄今未止（按：这还不包括激烈的巴以冲突、伊拉克战争、阿富汗战争等）。 人类的科技越来越全球化，政治却越来越部落化；人类的传播系统越来越普及化，对于该传播哪些东西却知道得越来越少；人类离其他的行星越来越近，对自己这颗行星上的同类却越来越不能容忍；活在分裂之中，人类越来越得不到尊严，却越来越趋于分裂。面对世界资源与权力的前所未有的激烈争夺，人类社会正把自己撕裂，撕裂成越来越小的碎片。 本书作者从部落偶像、身体、名字、语言、宗教、民族、历史起源、新多元主义等多种角度探究族群的本质，讨论群体认同在政治变迁压力下的自我塑造，缕析民族主义对世界格局的改变，以及认同问题对个人心理的巨大冲。作者返回源头，从人性的基本面，考察群体认同的各种因素如何以不同的方式、在不同的环境，纠缠扭结，以致我们以各自的形态变成今天这副模样。 在全球化浪潮以摧枯拉朽之势将世界抹平的今天，人类各种族间的冲突却呈愈演愈烈之势，现代人对归属感的需要也变得空前迫切，焦虑感与孤独感成为心头的梦魇，挥之不去。阅读本书，既像是在读历史，又像是在读预言。读历史，是作者30多年前所名的族群冲突已经一一爆发；读预言，则是作者早已看到一些行式的和未来式的族群冲突。
世界文化1000问
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人类历史发展的成果有很多表现形式，其中非常重要的一个就是文化的积累。一个人的文化知识储备往往是其综合素质和能力的体现，学习和掌握必要的世界文化知识，是推动社会文化发展繁荣的需要，同时也有助于人们阔视野、启迪心智、陶冶性情、增长知识、完善个人素质，为走向成功的人生下坚实的基础。 为了帮助读者更方便、更轻松、更快捷地了解和掌握必要的世界文化知识，编者对世界文化材料行了适当的取舍，将浩如烟海的文化知识浓缩到近千个问答之内，内容丰富，且极具代表性、实用性和典型性。文若愚，刘佳编著的这本《世界文化1000问》是一个瞭望世界文化的窗口，透过这个窗口，你可以对世界文化有一个全面、系统的了解。全书分为“神话传说·奇闻逸事”、“史海钩沉·趣话帝王”、“历史事件·玄机重重”、“解读国名·诠释地名”、 “伟大发明·重大发现”、“失落文明·历史碎片”、“建筑雕塑·解疑释谜”、“社会大观·奇闻趣事”、“咬文嚼字-解读名著”、“巨匠轶事·文坛趣闻”、“乐舞风流·趣话体育”、“传统风俗·节日宜忌”、“天文地理·生物科学”等21个篇章，涉及政治、军事、经济、天文历法、礼仪习俗、文学艺术、地理名胜、科学技术等领域，基本涵盖了世界文化各方面的内容，回答了人们需要了解和学习的世界文化知识的一些基本问题。 《世界文化1000问》既是一部容纳世界文化百科知识的实用工具书，又是休闲生活中不可或缺的文化快餐。为你提供想知道的、需要知道的、应该知道的世界文化知识。一书在手，让你尽览世界文化全貌；一卷在手，让你轻松掌握世界文化精华。
刑法专论(第二版)
￥58.00
本书根据“中华人民共和国刑法修正案”对刑法总论行了修订，同时对刑法分论中的“危害 公共安全罪”“破坏社会主义市场经济秩序罪”“侵害公民人 身权利、民主权利罪”“妨害社会管理秩序罪”“危害国防利 益罪”“贪污贿赂罪”“渎职罪”等部分罪名行了修订和增减。主要内容包括刑法的基本原则、刑法的效力、犯罪概念与构成、犯罪客体、犯罪客观方面、犯罪主体、犯罪主观方面、犯罪过失、排除犯罪性行为、共同犯罪、罪数形态等。
华杉讲透资治通鉴15(制定战略要利益*小化!古代皇帝的枕边书,今天管理者的工具书!华杉全新力作,《资治通鉴》突然很好懂!)
￥58.00
《资治通鉴》从战国写到五代十国，生动展现了16个朝代1362年历史中一个个活生生的人和故事，可以说是中国政治和文化遗产的“大数据”和“案例集”。我们今天遇到的问题和困惑，历史先辈们都遇到过、处理过，有经验教训。 作者华杉用“通篇大白话”翻译整部《资治通鉴》，并尽量保留原文的韵味，让人像读小说一样拿起来就放不下。同时，结合历代名家观和本人管理经验，讲透《资治通鉴》中对21世纪普通人真正有用的智慧。 翻本书，从刘宋皇室内斗导致灭亡的历史中，学会制定战略的不败原则！
存在感
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第yi章:存在感的建立 第1节:以自身实践与感知为基础第2节:建立以“我”为核心的相对坐标 第二章:意识与存在感的关系 第三章:健康心理的建 以存在感为基础 第四章:存在感练习的实践方法与难点 第五章:清醒的生活方式 第六章:溯源与展望
你不知道的毒品真相
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为进一步贯彻落实《中共中央、国务院关于加强禁毒工作的意见》和国家禁毒委员《关于加强新时代全民禁毒宣传教育工作的指导意见》，加强新时代全民禁毒宣传教育工作特别是青少年毒品预防教育，建立完善全覆盖毒品预防教育体系，在全社会形成自觉抵制毒品的浓厚氛围，*大限度减少毒品社会危害，全国禁毒教育权威专家、教授联合开发了《你不知道的毒品真相》。本书主要包括毒品的前世今生、毒瘾的奥秘、毒品的罪恶、毒品的挑战与应对、禁毒的剑与盾、无毒青春的守护等内容。内容科学，循序渐进。了解毒品知识，懂得成瘾机理；知道毒品危害，自觉珍爱生命；掌握拒毒技巧，守护无毒青春；学习禁毒法律，参与志愿活动等。内容紧贴大众特别是青少年关注的热点问题、疑难问题，遵循禁毒教育基本规律特点，牢牢把握禁毒教育方法、禁毒教育层次和禁毒教育对象，针对大众需求提供禁毒知识和拒毒技能，以知识传授为基础，以养成良好生活行为习惯、提高拒毒技能为目标，表述的方式更加生活化，适合阅读理解，提高教育的针对性和有效性。
两宋党争
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宋史难治，实在是因为它是中国历*矛盾的一笔，本书可谓是迎难而上。作者没有将笔墨放在众人皆知的外在病因上，而是深宋人的内心，去挖掘大宋帝国衰亡的内在病因，向世人展示了宋人的无奈、无能、无聊乃至无所事事的心态轨迹，构成了一部大宋衰亡的心史。对这个只剩下半壁河山，经济却超过了盛唐；党争不止，却形成了中国的文艺复兴；对外软弱无能，但无妨他们的皇帝成为历朝历代帝王中文化修养*的朝代，没有谁能用一句话来概括。正因为如此，当它转化成历史故事时，会令人惊奇地好看，因为这里的人真实，有血有肉，有情有义，有英明之处也有糊涂之处，就像我们自己。
清嘉录
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《清嘉录》是一部有关中国古代生活的岁时纪。“清嘉”在古时是吴地的美称。全书共十二卷，每个月为一卷，详细地记录了古人生活的岁时节令、风土习俗、文化掌故、饮食游乐等内容，从中映射出风物清美的生活美学。
