万本电子书0元读

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每满100减50 深度转变:让改变真正发生的7种语言
深度转变:让改变真正发生的7种语言
(美)罗伯特·凯根(Robert Kegan);(美)丽莎·拉斯考·莱希(Lisa Laskow Lahey)
¥38.35
为什么在我们的愿望、目标与我们*终实现的结果之间差距如此之大?即使我们能够做出重要的改变,为什么我们很快就会恢复如常?我们能做些什么来改变这种令人不安的现实?哈佛大学成人发展和变革学习领域著名专家罗伯特·凯根和丽莎·拉斯考·莱希提出,我们的思维模式和身体一样,有一套自己的“免疫系统”。多数情况下,它会保护我们,免受外界的伤害。然而,这一“免疫系统”也会排斥生发于内部或者从外界移植来的新思想,让我们无法做出真正的改变,甚至置我们于危险处境。在这本实用性极强的书中,作者将带领我们踏上一段深入的自我探索的旅程,帮助我们找到隐藏在固有思维中的那股阻碍改变发生的力量,并*终战胜这股力量,实现个人和组织的深度、持久的转变。通过书中丰富的案例和练习,你将学会7种语言方式,前4种会帮你打破习惯性的内部心理模式,后3种则能让陈旧的人际关系和组织形式焕发新生。
每满100减50 羞耻感
羞耻感
(美)罗纳德·波特-埃夫隆;(美)帕特丽夏·波特-埃夫隆
¥38.35
本书帮助你认识羞耻感是什么,教会你区分健康的羞耻感和过度的羞耻感,告诉你羞耻感的多个来源,带你学习一些治愈羞耻感的指导原则,并通过练习帮助你终治愈过度的羞耻感。 治愈羞耻感的指导原则 充分认识我们的羞耻感。 注意我们对羞耻感的防御。 将一定程度的羞耻心作为人类状况的一部分加以受。 挑战羞耻感,并用自我价值感替代羞耻感。 一旦治愈了过度的羞耻感,你就能够比从前更加自由地活下去,带着自尊、体面、荣誉和切合实际的自豪感更好地活下去。
每满100减50 青春期心理学:青少年的成长、发展和面临的问题(原书第14版)
青春期心理学:青少年的成长、发展和面临的问题(原书第14版)
(美)金·盖尔·多金(Kim Gale Dolgin)
¥65.35
青春期是困扰青少年、家长和老师的一个重要时期,对于他们来说,这一时期存在很多重大的挑战。青少年研究专家金·盖尔·多金多年来致力于青春期心理学的研究,总结了很多有关青春期的理论方法和应对策略。本书就是她多年研究之精华。 本书包括六个部分:部分总体介绍了青少年的概况;第二部分讲述了青少年的成长,即青少年的身体变化和认知发展;第三部分讲述了青少年的自我发展;第四部分探讨了青少年的社会关系,即青少年与那些对他们产生影响的人之间的相互作用;第五部分介绍了青少年是如何为未来的成年生活做准备的;后一部分探讨了青少年可能面临的心理、社会问题,如抑郁、饮食障碍、物质滥用和犯罪等问题。 第14版新增内容: ◎互联网和手机对青少年的潜在消极影响 ◎影响青少年心理弹性的个人特质和外部资源 ◎青少年认知发展的神经生理学研究 ◎高中和大学里的学术作弊 ◎过度养育和“直升机父母” ◎父母纳与青少年自我表露 ◎参与养育的祖父母对青少年可能产生的积极影响 ◎父母对青少年的情感虐待 ◎全球视野中的网络欺凌现象 ◎女孩不选择科学相关职业的新解释 ◎诱发男孩和女孩抑郁的事件 ◎青少年非自杀性自伤行为的治疗 ……
每满100减50 拜占庭的赠礼:东罗马帝国对西欧、阿拉伯世界和斯拉夫地区的文化影响(引人入胜的叙述和较短的篇幅,概述拜占庭帝国的影响。)
拜占庭的赠礼:东罗马帝国对西欧、阿拉伯世界和斯拉夫地区的文化影响(引人入胜的叙述和较短的篇幅,概述拜占庭帝国的影响。)
科林·韦尔斯
¥44.40
拜占庭帝国又称东罗马帝国,是一个曾经繁荣昌盛、如今灭亡已久的国家。它的首都君士坦丁堡占据水陆交通的要津,也因此成为商业贸易的中心,聚集了来自世界各地的财富。但是较少被人注意的是,拜占庭帝国还是文化传播的中心,古希腊和基督教的文化从拜占庭向外传播,深深影响了西欧、阿拉伯和斯拉夫世界,并由此塑造了世界。 作者以文化传播者的个人活动为线索,讲述了拜占庭的文化遗产如何向外传播,以及受者对这些遗产又有什么样的态度。作者将文化传播的过程放在历史大背景之下讨论,为读者展现了一幅生动的历史画卷。 ????????????????????
每满100减50 精准求职:找到优质工作的30个关键思维
精准求职:找到优质工作的30个关键思维
七芊;著(七芊是郭婉君的笔名)
¥44.00
30个成功求职的关键思维,全方面覆盖求职过程中的的底层逻辑、核心方法、关键决策、心理准备!本书作者七芊通过从业以来指导过的大量真实求职案例深度剖析了求职、就业、转型的底层逻辑和可操作方法,拆解了市面上的高效求职工具,并分别站在求职者、招聘者,乃至投资人的角度,解析了求职生态,讲述了新职业的产生及由来。本书非常适合各类求职者和企业相关从业人员阅读。
每满100减50 爱与秩序:海灵格人生智慧箴言
爱与秩序:海灵格人生智慧箴言
(德)伯特·海灵格(Bert Hellinger)
¥51.35
小小的行动往往带来大大的结果。      这句话不仅对个人成长有用,而且适用于每一个人、每一天的行为。现在,你手中的这本书,你正在读的这本书,也是每天一个小行动的结果。海灵格学校(中国)每天从伯特·海灵格的智慧中精挑细选一句话,在配上图片之后,制作成“海灵格每日一句”海报在社交媒体上发送出去。许多人是在读到某一天的“海灵格每日一句”并感觉自己被打动之后,才*次知道海灵格家族系统排列的。到现在为止,我们已经连续两年多,每天都送出一句海灵格智慧箴言。机械工业出版社华章公司的编辑李欣玮发现了这个作品,然后我们达成出版协议,也就有了这本书。这本书本身就是一个实例,呈现了一个小小的行动可以带来什么结果。
每满100减50 看见思维的成长:在智力发展的关键期塑造孩子的思考力(我们什么都教了,却漏掉了*重要的事情:教孩子学会思考)
看见思维的成长:在智力发展的关键期塑造孩子的思考力(我们什么都教了,却漏掉了*重要的事情:教孩子学会思考)
苏珊·恩格尔
¥23.99
内容简介 成年人很容易了解到儿童玩耍时是怎么想的,却很少知道他们在遇到现实问题和复杂事物时到底在想些什么;教了孩子很多知识和技能,却忽视了对其丰富活跃的思维的培养。实际上,儿童初的探寻和发明以及成年人对他们的回应,会为他们一生的学习和良好思考奠定基础。 通过理解儿童观察世界、解释新现象和解决问题背后的科学道理,家长和老师可以更好地指导下一代成为富有感知力、洞察力,能产生更多优质思想的人。 在本书中,作者整合了大量观察和研究,分别从孩子对全新世界的适应和探寻、发明与问题解决、对抽象概念的认知等角度解释了幼儿、学龄前儿童和小学生是如何思考的,并介绍了一些优秀的思维训练和教育策略,以引导孩子发展思维能力。
每满100减50 错位的本能:古老的大脑是如何愚弄我们的
错位的本能:古老的大脑是如何愚弄我们的
罗纳德·吉法特(Ronald Giphart) 马克·范·沃格特(Mark van Vugt)
¥44.85
本书结合前沿的科研成果和古今各地的生活经验,阐明了现代生活的方方面面都存在着本能和环境的错位,或者说失配。我们在约200万年前的石器时代形成的原始本能和古老大脑,无法适应农业革命、工业革命和数字革命下飞速变化的生存环境。本书对身体、爱情、工作、领导力、宗教、战争、环保和媒体等方面行了深刻有趣的分析,运用化心理学的智慧,帮助我们寻找更匹配、更自然、更幸福的生活方式。
每满100减50 边缘型人格障碍:针对情绪失调的接纳承诺疗法
边缘型人格障碍:针对情绪失调的接纳承诺疗法
帕特丽夏·E·苏里塔·奥纳(Patricia E· Zurita Ona)
¥44.85
本书循序渐地介绍了针对情绪调节的纳承诺治疗方案。通过借鉴本书介绍的各个疗程,我们可以帮助患者改善自我认知、恢复情绪平衡、提高心理灵活性,并克服经验性回避等痼疾——这也是边缘型人格障碍患者面对的主要问题。此外,作者还介绍了纳承诺治疗方案的五项核心技能,并系统阐述了如何把这些技能融患者治疗过程中的实用技巧和策略。通过16个疗程的学习,我们将深刻了解造成边缘型人格障碍和情绪失调的根本原因,改善疗效,给患者带来更快乐、更健康的生活。
每满100减50 日本妖怪博物馆套装:八百万种鬼神+一千年间妖魔(全2册)(日本知名妖怪研究家、收藏家汤本豪一代表作品!书中汇集了近500个妖怪题材的艺术藏品)
日本妖怪博物馆套装:八百万种鬼神+一千年间妖魔(全2册)(日本知名妖怪研究家、收藏家汤本豪一代表作品!书中汇集了近500个妖怪题材的艺术藏品)
[日]汤本豪
¥80.00
《日本妖怪博物馆Ⅰ》 本书是日本知名妖怪研究家、收藏家汤本豪一的代表作品。书中汇集了近500个妖怪题材的艺术藏品,包括画卷、土偶、团扇、双六、羽织等多种形式。这些艺术品是汤本豪一从日本各大博物馆及民间搜集整理的,其中400多件藏品国内初次面世,在一定程度上填补了日本妖怪文化研究的空白,是了解、研究日本妖怪文化的珍贵资料。 《日本妖怪博物馆Ⅱ》 本书是日本知名妖怪研究家、收藏家汤本豪一的代表作品。书中汇集了日本*家暨*的妖怪博物馆藏品精华,近500个妖怪题材的艺术藏品,包括画卷、绘马、浮世绘版画、木雕、和服、印盒、烟管、火花、贴纸、杂志等多种形式。这些艺术品是汤本豪一花费毕生精力搜集整理的,其中150种以上是初次被公开的妖怪,本书填补了日本妖怪文化研究的诸多空白,是了解、研究日本妖怪文化的珍贵资料。
每满100减50 伦理体系:费希特自然法批判
伦理体系:费希特自然法批判
黑格尔
¥23.99
本书是黑格尔在耶拿大学作为编外讲师时撰写的手稿,是黑格尔力图摆脱谢林哲学影响,行独立的哲学体系建构的早尝试,对其后的三大《耶拿体系纲要》的创作奠定了基础。它包含了《精神现象学》思想的重要萌芽,并对《法哲学原理》中的“伦理性”概念的体系化建构产生深远的影响,是从历史发生学视角考察黑格尔法哲学的基本文献,是理解早期黑格尔哲学思想的文本。本书被西方学界高度关注,卢卡奇、马尔库塞、狄尔泰、哈贝马斯、霍耐特等西方著名学者对其均有深的研究,并将它作为建构自己哲学体系的重要文献依据。 本书分为三部分,按照“自然伦理”“否定伦理”“伦理”形成严密的逻辑论证框架,与《法哲学原理》的“抽象法”“道德”“伦理”的三分法有很强的思想关联性,其“否定伦理”被学界视为是蕞具创造性和革命性的,它很好地实现了从“自然伦理”向“伦理”的过渡。
每满100减50 写作的勇气:成为写作高手的训练手册
写作的勇气:成为写作高手的训练手册
古贺史健
¥44.85
怀着写一本“给写作者的教科书”的信念,作者创作了本书。或者更准确地说,“如果要办一所培训写作者的学校,那么我会希望有这样一本教科书”——这是写作本书的出发。包括导言在内,本书共有10章,主要由“取材”“执笔”“推敲”三大部分组成,告诉我们什么才是写作真正的核心、完成作品前要经历的所有过程,以及通过文字传递信息时应具备的能力。同时,在本书中,作者还介绍了很多写作的方法,从写作的原理、原则、心态、技术到结构设计,带领读者掌握写作的真正核心!作者衷心地希望本书能够帮助到职业写作者和编辑,以及有志于此的人们,还有所有想要通过写作改变自己和世界的人,提高自身的写作能力。
每满100减50 少年读水浒·黑旋风李逵
少年读水浒·黑旋风李逵
鲍鹏山
¥12.99
《少年读水浒》是央视《百家讲坛》主讲嘉宾、中国当代“水浒”讲评大家鲍鹏山,专为青少年创作的解读《水浒传》的系列作品。 作者打破原著的故事主线,选取宋江、林冲、鲁智深、武松、李逵这五个有代表性的水浒人物,围绕他们的故事串讲整部《水浒传》,展现《水浒传》中的江湖世界及其所反映的社会现实;不仅讲透故事,更从文本细节入手,深入字里行间,生动解析作品的思想价值和艺术特色,引领青少年领略《水浒传》文字的精妙和*的文学魅力;从文化和时代背景的角度对人物性格、人物心理、人物命运作深度剖析,帮助青少年增长人生大智慧,培养人生大格局。 书中还设置了“文化常识注释”和“水浒英雄谱”两个栏目,既是对正文的有益补充,也为“课本中的水浒”提供了丰富、深厚的背景支持,帮助青少年更便捷地走进《水浒传》这部厚重的文学经典。
每满100减50 怪物图鉴:西方神话世界的神奇生物
怪物图鉴:西方神话世界的神奇生物
康塞普西翁·佩雷阿
¥49.99
本书按照四种元素划分成相应的章节:水、空气、土和火,而第五章则专门讲述包含一些无法分类的生灵在内的鬼怪世界。人类自诞生之日起,由于从祖先那里继承的恐惧,一直被这些鬼怪所困扰。 书中包含神话中的怪物,如美杜莎、弥诺陶洛斯或九头蛇勒拿;被赋予象征意义和隐藏力量的真实动物,如鳄鱼、猫或蝾螈:杂交和不可能存在的生物,如蛇怪;在所有文化都中普遍存在的生灵,如龙;或几个世纪以来一直使我们恐惧的由人类想象出来的生灵,如狼人。 这些怪物、动物和生灵构成了一个野兽世界。它们很少能做出任何善事,其中好的怪物、动物和生灵也会构成令人不安的因素。其力量、残酷性和象征性作用,无非是向我们展示我们自己的内心:一个既吸引我们又让我们恐惧的魔幻和阴影世界。
每满100减50 灵枢经(中医经典读本丛书)
灵枢经(中医经典读本丛书)
刘更生
¥46.50
《灵枢经》为我国现存早的医学典籍之一,与《素问》共同构成中医学经典著作《黄帝内经》。现存81篇,分为12卷,内容涉及人体生理、病理、诊断、治疗,特别对经络腧穴和针刺方法的论述更为详尽,为后世中医学尤其是针灸学的发展奠定了基础。
每满100减50 流动的边界:基于100个家庭的媒介社会学研究(新闻传播学文库)
流动的边界:基于100个家庭的媒介社会学研究(新闻传播学文库)
李红艳
¥35.88
本书是针对农民工家庭的传播研究,重考察家庭的流动与变迁,既有理论张力,也有充分的经验材料为证据。作者从家庭的策略传播、代际传播、仪式传播、时空传播、媒介传播等分别行论述,并将落脚放在农民工家庭的阶层再生产或者循环上。作者研究发现:家庭生命周期呈现出伸缩性与延展性的特征;家庭团结与家庭个人主义的内在冲突与妥协构成了家庭传播的核心;家庭内部的劳动分工,改变了家庭原有的权力结构;媒介承诺成为重塑新的家庭文化的形式之一;家庭出身与教育获得之间逐渐形成了阶层再生产的逆循环模式。
每满100减50 心理学(第13版)
心理学(第13版)
[美]卡罗尔·韦德,[美]卡罗尔·塔佛瑞斯,塞缪尔·R· 萨默斯,丽莎·M·申
¥106.80
本书作为一本畅销30多年、广受赞誉的经典心理学教材,以通俗易懂和内容全面闻名,集结了社会心理学、认知心理学、应用心理学,以及神经科学、情绪和临床心理学等不同领域的专业结晶,深分析了大量引人胜的案例和当代事件,敢于面对有争议的话题,旨在培养学生的批判性思维,帮助他们像心理学家一样思考。 对于没有心理学基础的读者来说,本书是生动有趣的门类读物。本书从身体、环境、思维和感觉、个人发展、健康和障碍等几个方面行组织架构,将心理学与日常生活紧密联系在一起,不仅能满足读者对人类本性的好奇,也能为读者提供必要的思维工具,帮助他们区分事实与虚假信息或伪科学,成为更知性、更理智的人,从而更好地工作与生活。 无论是心理学专业的学生、教师、从业者,还是对心理学感兴趣的其他读者,都能从本书中受益。
每满100减50 早稻田大学日本史(卷一):弥生古坟时代
早稻田大学日本史(卷一):弥生古坟时代
久米邦武
¥112.99
《早稻田大学日本史(卷一):弥生古坟时代》从日本史前社会一直写到天武天皇在位时期。作者久米邦武教授旁征博引《古事记》《日本书纪》及中国史籍、正仓院珍藏的相关资料与明治时期日本史学界、欧洲史学界的研究成果,将日本史置于以中国史为中心的古代亚洲史中,详细阐述了日本的古代疆域、日本宗教和政治的起源、伊奘诺尊和伊奘冉尊循服八洲、朝鲜与闽地的上古时期、萤蝇之乱、日本的统一、高千穗宫时代、大倭肇国、大倭的缺史时代、大倭的第二次肇国、设置国县、倭国扩张版图、京师贵族倾轧、任那筑紫之变动、国教国政改革、天智帝中兴大业、天武天皇整顿朝纲等内容。久米邦武教授从人种学、人类文化学角度对日本人的起源、发展行了考察,从实证角度对《古事记》《日本书纪》行了解读,挖掘出不少史实,耐人寻味。
每满100减50 早稻田大学日本史(卷二):飞鸟宁乐时代
早稻田大学日本史(卷二):飞鸟宁乐时代
西村真次
¥88.00
《早稻田大学日本史(卷二):飞鸟宁乐时代》内容简介更新:从时代的运转及其动力、佛教文化的浸润、佛教的起源及其传播、政体的改变、改造社会组织、飞鸟时代的文化现象、宁乐时代初期的社会状况、日本致力于建设成为佛教国家、宁乐时代艺术的内涵及外延、宁乐时代末期的堕落等角度讲述了飞鸟时代(公元592年至公元710年)和宁乐时代(公元710年至公元782年)的日本历史。
每满100减50 被忽略的赛拉
被忽略的赛拉
[美] 莉萨•吉诺瓦 著,王林园 译,湛庐文化 出品
¥32.40
令人称羡的高薪工作、三个可爱的孩子与钟爱自己的丈夫、一幢堪比度假别墅的房子,赛拉拥有一切女人渴望的生活。可一场突如其来的车祸彻/底逆转了她的人生。她的大脑受到了永/久性伤害,一种叫“单侧忽略”的病让她彻/底失去了左半边的世界:不但身体左半边失去知觉,凡是在左边的所有人事物,她都看不见,也感受不到。 以前视为理所当然的幸福都已不复从前,她始检视自己的生活,丈夫,孩子,以及与她逐渐疏离的母亲,在这个过程中,赛拉重新找回了生活的意义……
每满100减50 开国十大元帅(解密将帅人物纪实传奇)
开国十大元帅(解密将帅人物纪实传奇)
《纵横》编委会
¥25.99
《纵横》自1983年创刊以来,以亲历、亲见、亲闻的视角,努力发掘众所周知的任务背后鲜为人知的故事,以跨越时空的广阔视角,纵览百年历史风云,横观人生社会百态。本书选取了朱德、彭德怀、林彪、刘伯承、贺龙、陈毅、罗荣恒、徐向前、聂荣臻、叶剑英十位元帅战争年代金戈铁马、驰骋疆场的精彩片断,撷采了共和国成立后他们的人生际遇,具有高度的真实性和很强的可读性。