万本电子书0元读

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59元6本 成为自己的人生教练
成为自己的人生教练
陈爱芬;程云鹏
¥49.00
当人生的挑战向你袭来,当你在迷茫和焦虑中挣扎,你会怎样找到突破的力量?本书为你揭示了答案。它将教你如何运用教练的方式,跨越内在的障碍,找到信心和动力,从而获取力量并实现目标。本书的每一章都是一场内心的对话,引导你在一条可预见的路径上前行:澄清目标、描绘愿景、挖掘资源、创造觉察、采取行动。本书内容结合了真实故事和教练的策略,将帮助你看清并突破困扰你的难。你可以将自己置场景,体验共鸣,同时学习并运用书中的教练方式,从而成为自己的人生教练。每章结尾还有精心设计的有关自我教练的提问,供你自我实践与思考。 教练,远不仅是一种高效的沟通方法,更是一种能支持我们获得更幸福人生的思维、情感、行为模式。当你用自我教练的方式推动自己前行时,你会发现自己变得更加高效,身心更为和谐。记住,我们的成长是没有极限的,希望本书能助你挥洒人生的可能,实现属于你的幸福成功之路。
纠纷与秩序:徽州文书中的明朝
纠纷与秩序:徽州文书中的明朝
[日]中岛乐章;译 者 郭万平
¥49.00
本书利用大量徽州文书,深探讨了以徽州为代表的明代乡村纠纷及秩序的形成过程和变迁实态,解析当时历史背景下的社会结构、宗族结合的展及徽州特有的佃仆制等问题,复原了当时乡村社会纠纷解决机制和社会秩序形成状况,是20世纪80年代以来日本明清史学者的研究力作。日本权威学术杂志《史学杂志》《东洋学报》《社会经济史研究》均有书评,在我国明清史学界也有广泛影响。
时刻人文:惟王受年:从农业起源到秦帝国的中国政治生态学(获2024年文津奖提名)
时刻人文:惟王受年:从农业起源到秦帝国的中国政治生态学(获2024年文津奖提名)
兰德(Brian Lander)
¥49.00
该书是英语世界第一部关于早期中国环境史的专著,将政治体制的比较研究与环境史的方法相结合,运用多学科方法和大量最新的考古数据、文献资料,追溯了中华文明的中心地带??黄河流域中部??从农业起源到秦帝国灭亡这一长时段中农业生态系统逐步取代自然生态系统的发展过程。作者认为,古代中国和其他国家的发展壮大是基于汲取农民和农业资源能力之上的。通过以关中盆地为中心,以秦国发展为主线,作者详细分析了国家政治结构复杂化与农业生态系统扩大化之间的关系,认为这不仅是早期中国的环境问题,而是全人类面临的共同问题。
明清人物十五讲
明清人物十五讲
阎崇年
¥49.00
《明清人物十五讲》选取了明代和清代的十五个人物,从明朝永乐迁都至清末帝溥仪退位,其所处的年代涵盖了明初至清末近六百年的历史。本书分为上、中、下三篇:上篇聚焦帝王,包括开创清朝基业的努尔哈赤、堪称“千年一帝”的康熙等。中篇介绍名臣良将,讴歌于谦“粉骨碎身浑不怕”的忠烈、慨叹袁崇焕的悲壮命运……下篇则关注文化精英,如“贰臣”孙承泽的史学成就、唐英振兴御窑的传奇。全书通过个体命运折射时代洪流,既呈现了盛世的辉煌,也描绘了权力纷争的斗场,为读者呈现了鲜活而生动的明清人物群像。
59元6本 探索情绪痛苦:以EFT为基础的整合心理疗法
探索情绪痛苦:以EFT为基础的整合心理疗法
陈玉英 著
¥49.00
“情绪”几乎已经成为“不成熟”的代名词,在人与人之间的沟通中,一句“不要有情绪”瞬间让沟通双方拉了距离。但是,情绪是人的本能,它能告诉我们需要所在、危险所在、痛苦所在……那么,如何让情绪成为带领行动的指南针,而非阻碍行动的绊脚石? 《探索情绪痛苦:以EFT为基础的整合心理疗法》一书,让心理学工作者学会如何与来访者的情绪工作,转化来访者的痛苦情绪。本书分为三个部分,部分为概念与框架,介绍了EFT的发展历史,EFT的主要概念与工作的理论框架;第二部分为基本操作技巧与案例,介绍EFT工作的基本态度、评估方法、干预技术及概念化,其中结合了正念、辩证行为疗法和聚焦疗法的内容,让治疗师展共情和深化来访者情绪时有抓手;第三部分为阶技能与应用,是前面各章内容的深化与睛,并告诉有意深耕EFT的专业人员可以深探索的方向,特别指出了EFT针对抑郁障碍、焦虑障碍、食障碍、复杂性创伤等如何展工作。此外,第三部分还整合了动机式访谈的相关技术。全书结构清晰,内容丰富,案例贴切。 本书适合心理咨询师、心理治疗师、社会工作师、疏导师及安宁疗护师等专业工作者阅读。
59元6本 上海公共文化服务发展报告(2021) 推进公共文化服务融合共生发展
上海公共文化服务发展报告(2021) 推进公共文化服务融合共生发展
徐锦江;冯佳
¥49.00
《上海公共文化服务发展报告(2021)》站在“十三五”与“十四五”的交汇上付梓出版,以“推公共文化服务融合共生发展”为主题,将实践案例与理论阐释相结合,将上海经验与国际做法相比较,既聚焦近年来上海市公共文化服务建设领域的创新实践,也关注上海、乃至全国公共文化服务体系建设的未来发展,更对疫情防控下的公共文化诉求给予特别关照,以期为“十四五”时期上海高质量推现代公共文化服务体系提供参考和借鉴。全书共分为总报告、融合共生、创新实践、疫情专题、借鉴与展望等几个部分。
一周特价3.17-4.6 现代世界的诞生
现代世界的诞生
清华大学国学研究院
促销价:¥29.40|¥30.00
  《现代世界的诞生》是英国著名历史学家、人类学家麦克法兰以数十年来潜心欧美亚澳等文明间的比较研究为基础,将自己毕生索解现代世界起源问题的集成,敬献给中国读者。   延续早年《英国个人主义的起源》这部革命性著作中的观点,麦克法兰以翔实的史料,颠覆了马克思、韦伯、涂尔干和彭慕兰等思想家和学者关于旧制度与现代世界“大分流”的经典理论,将现代世界的源头上溯至12—18世纪工业化的英国与勤业化的欧亚大陆之间的分道扬镳;并对现代性的本质和特征提出了独到的见解,那就是经济、社会、政治和意识形态(或曰宗教)等领域的彻底分立与组合。   麦克法兰以古老的现代国家英格兰作例,通过描述英格兰社会方方面面的独特性,丝丝入扣地剖解开启现代性大门的每一把钥匙及其之间的关系。他希望这幅关于“英格兰奇迹”的比较性画面,可以帮助中国读者理解西方的历史与中国的现状,思考如何在个人主义的现代社会解决棘手的“社会凝聚”问题。
59元6本 宽容(果麦经典)
宽容(果麦经典)
(美)亨德里克•威廉•房龙;吴奕俊陈丽丽译
¥49.00
《宽容》一书出版于1925年,是房龙的代表作之一。当时作为通俗历史学家的房龙在美国已是家喻户晓。他用手中那只有魔力的笔,生动地描绘了在西方文化显著的脉络——基督教文化的发展中,人类是怎样不断与“不宽容”做着斗争。《宽容》是一部宗教的历史,一部宽容与不宽容的历史,也是一部人性血腥与进步的历史。在本书中,作者用生动睿智的语言讲述了漫长的人类思想发展史,以历史上的重大事件和重要人物为依据,以社会和人是否宽容为标尺,用轻松的方式来揭示真理,主张宽容与和平,倡导思想解放。此书是关于宽容和自由思想的经典之作。 相比较去发现、接触、理解新事物和观察世界的新方式,武断、保守和固执看起来更加“安全”并且“轻松”。 这也就是为什么在人类漫长的历史中,每当有人身先士卒,他们先遇到的阻碍往往是来自人类内部的。 即便是今天看起来为“圣洁”的希腊也逃不过“偏见”的枷锁——苏格拉底,这个在西方文化历史上个发现“个人良知”的人,因信念选择饮鸩而亡;随后是差点被赶出国境的“异端”亚里士多德;接着,骄傲的罗马人在得到无尽美酒和无穷的奴隶后,终于开始颁布法典:禁止任何传教活动。 桎梏于此正式开始。 《宽容》中载满了关于“不宽容”的描述,人类因为固执、无知和利益而无法克服自身的恐惧,没办法进入一个真正多元、健康、完善的世界。书名恰好是对人类文明进程中一切“不宽容”的绝佳反讽,但从另一个角度来看,也是对“宽容”*有力的呼唤。 为了那一天,我们可能要等一万年,也可能要等十万年。 但是,只要人类战胜自己的恐惧,这一天就不会遥远。
59元6本 正蒙宝典:中华国学经典名篇诵读(第三册)
正蒙宝典:中华国学经典名篇诵读(第三册)
曾琦云
¥49.00
精选中华国学传世名篇19种,包括传统蒙学、儒家经典、道家经典、名言警句和名人家训!版本权威,以古籍原著善本为底本,重新标点,校对注音和错字,引用历代名家权威注疏或者权威工具书,精准注释! ★*,本书选本权威,均为中华国学经典传世名篇。精选*能代表“文化自信”的十九本经典名篇,集中华传统文化之大成,具有代表性与权威性。 一是传统蒙学经典代表作,如《三字经》《百家姓》《千字文》《弟子规》。 二是儒家经典代表作,如《大学》《中庸》《论语》《孟子》《孝经》。 三是道家经典代表作《老子》,虽然只有五千字,却是全球文字出版发行量*大的著作之一。 四是名言警句代表作,选了流传*广的《增广贤文》与《菜根谭》。常言道“读了增广会说话”,背诵这些千古名句,可以受益一生。 五是名人家训与女训代表作,本书精选了《朱柏庐治家格言》《朱熹家训》《座右铭》《诸葛亮诫子书》《女史箴》《女训》《曾国藩家书》等家训名篇。 ★第二,本书版本权威。以古籍原著为底本,甄别版本错误,选取善本。 原著均选取清朝或民国印刷原本,儒家四书参考《四书集注》《十三经注疏》等版本,《老子》更是综合了古今各种版本,《增广贤文》《菜根谭》则以内容更*的版本编入。 ★第三,本书重新标点,校对注释注音。根据*权威的历史原著版本,校正千余处错误标点和部分错字。 本书注释均来自历代名家权威注疏或者权威工具书,力求每一个注释都有据可查,概括简洁而又使含义详尽。有歧义之处则旁征博引,纳圣贤言论或名家注释于其中,不再是一家之言。正文注音严格校对,注意古汉语与普通话的区别,如多音字、通假字、轻声、变调都是重点注意的地方。
59元6本 过好这一生的底层逻辑(套装全2册)
过好这一生的底层逻辑(套装全2册)
何圣君 王怡
¥49.00
本套书讲述的作者是怎样让自己从一个的传统制造型企业上班的普通员工成功的考取了 211 院校 MBA,并在互联网图文平台写下了将近200万字,获得了超过1000万次的阅读量,与数万人进行了互动。作者通过其自己的亲身经历,告诉所有读者,这个方法只要你想学,加以实践也是是可以复制的。 这本书会让你知道如何建立耗散结构,怎样深度运用包括“成长型思维、损失厌恶原理、从众效应、路径依赖效应、心流效应、罗森塔尔效应、马蝇效应、德西效应、霍桑效应、帕累托定律以及复利效应”这些心理效应和定律,从而使你有策略地、持续地变得更好。让你从认知负熵、情绪负熵、财富负熵、身体负熵、沟通负熵、行动负熵六大维度,帮你构建熵减的生活方式,对抗无序的人生。
59元6本 谭献稿本日记研究
谭献稿本日记研究
吴钦根
¥49.00
本书以新见稿本《复堂日记》为中心,同时结合谭献现存已刊、未刊别集、选本、日记、书札及其他相关著述,以期将谭献置于更加丰富的文献集群中加以观照,改变以往依靠刊本日 记所呈现出来的单一面向,从而多层面、多角度地发现谭献、理解谭献。其中重解决了日记文本改编、谭献词学、书籍与金石收藏、日常文学交游及相关著述撰作等重要问题。《复 堂日记》作为谭献书写的一部“我史”,其内涵本当涉及其人生平行事、交游、治学的方方面面,成为后人理解其人的一个重要口。本书作为对谭献稿本日记的研究,发掘了更为丰 富的日记史料,更加丰富了谭献的心灵史。
59元6本 中国哲学史:彩图典藏版(上)
中国哲学史:彩图典藏版(上)
冯友兰
¥49.00
《中国哲学史》是冯友兰在哲学方面的代表著作,同时也是中国*部完整的具有现代意义的中国哲学史,在中国乃至世界哲学史领域影响都颇为深远。 全书分为子学时代和经学时代两部分: 上册是子学时代主要介绍了老子、孔子、墨子、孟子、公孙及儒家的哲学文化;下册是经学时代主要介绍了董仲舒以降,一直到清代的哲学思想。 本书是上册。
59元6本 我们内心的冲突
我们内心的冲突
(美)卡伦·霍妮(著),郑世彦(译)
¥49.00
  一本快狠准又充满乐观主义的自我精神分析手册。   我们都难逃现代文明的弊病,深陷于本书描述的内心冲突。社会心理学先驱卡伦·霍妮始终相信"只要我们活着,所有人都有能力改变自己,甚至是从根本上改变自己",尤其是那些想要了解自己的人,没有放弃成长和奋斗的人。这部大师级的著作,用简明的语言,清晰的逻辑,深刻剖析了冲突的根源,还提供了自我疗愈、化解焦虑、解决冲突的切实办法。
一周特价3.17-4.6 椰壳碗外的人生:本尼迪克特·安德森回忆录
椰壳碗外的人生:本尼迪克特·安德森回忆录
(美)本尼迪克特·安德森
促销价:¥29.40|¥30.00
  《椰壳碗外的人生》是享誉世界的学者本尼迪克特?安德森的回忆性著作。书中回顾了他幼年从昆明到加州再到爱尔兰的辗转,在伊顿和剑桥的求学经历,在美国康奈尔的研究和教学经历,在东南亚印尼、泰国、菲律宾的田野调查经历,以及退休之后的种种新尝试。本书是安德森应日本友人之邀而作,于2003年前后始构思,2009年日文版面世。英文版的出版有赖于其弟佩里?安德森的促成,然书未面世,作者便于2015年12月在印尼朗玛逝世。   回溯五十余年的学术人生,安德森坦陈其以《想象的共同体》为代表的众多学术成就的灵感与起源;直现代学术和教育体系的弊病;反思认为全球化出路单一的普遍展望,为民族主义和国际主义解锁更多可能。安德森一生经历丰厚,他的写作更是精妙幽默,富有个人魅力,不论是学者还是大众读者都会在本书阅读中有所收获。
公平正义与中国特色社会主义法治(马克思主义研究论库·第二辑)
公平正义与中国特色社会主义法治(马克思主义研究论库·第二辑)
孙国华
¥49.00
本书分为上、下两编。上编简要梳理西方和中国古今公平正义理论,重阐述马克思主义公平正义理论的基本立场、中国特色社会主义公平正义理论的要义,揭示公平正义与社会物质生活条件、社会利益关系之间的深刻联系,以及公平正义理念对实现社会主义时代人民美好生活的重大意义。下编重探讨中国特色社会主义事业程中通过法治实现社会公平正义的实践问题。践行符合时代发展需要的公平正义理念,才能真正实现良法善治,公平正义引导法治的价值走向。法治的立法、执法、司法、守法等各个环节都对推动社会公平正义发挥着不可替代的重要功能。全面推依法治国,是全面推公平正义的重要要求。
中国哲学与世界哲学(成中英文集·第七卷)
中国哲学与世界哲学(成中英文集·第七卷)
成中英
¥49.00
《中国哲学与世界哲学》以分析的重建的方法阐述了中国哲学的主要传统和思想的综合特征,通过分析当代英美哲学的发展阐释西方哲学的特色,以中西哲学家为例比较中西哲学同异,并对中西融合之道、会通之前景、中国哲学与世界哲学的发展等内容行了论述,既体现出中国化特质,又体现出世界化的眼光。
59元6本 文化之用
文化之用
[英]特里·伊格尔顿
¥49.00
伊格尔顿在本书中探讨了现代社会自启蒙运动至今面对信仰危机的种种应对方式及其困难,深浅出地梳理了理性主义、唯心主义、浪漫主义、现代主义等一系列理论流派的思想家们为提供超验的替代形式做出的努力。广义的文化在这些替代品中最为有力,然而传统信仰依然难以被彻底取代,而且始终是大众生活的重要组成部分。同时作者强调无神论并非看上去那么简单,它总要承担时代具体的意识形态任务。在本书中伊格尔顿为我们提供了理解当下精神生活源流的重要参考和风趣解说。
59元6本 永受嘉福:汉代的民间信仰世界
永受嘉福:汉代的民间信仰世界
汪桂海
¥49.00
“永受嘉福”书名来源于一枚著名的汉代瓦当,意喻吉祥。汉代民间重视鬼神,但是这些资料在正史中很少记载,给后人留下了种种谜团。而新出的简帛等出土材料,为我们揭示了这 一个重视巫鬼的民间社会,本书结合简牍帛书资料与传世文献,对汉代的民间信仰,尤其是经济领域的信仰、医疗信仰等信仰领域行了详细的梳理。本书回答了以下问题:汉代人种 地、养蚕、猎需要拜什么神?汉代人生病了需要如何祈祷?汉代人出门需要行怎样的仪式?等等。读完本书,读者朋友们不难发现,无论在古代还是现代,人们的心态总是一致 的,即将难以认知或者难以解决的自然现象归为神秘主义,期望通过祈祷神灵或者举行仪式趋利避害。 本书出版于辞旧迎新之际,作为编辑,我们也衷心期望,在这个特殊的时期,能够借本书书名的吉祥寓意为读者带来心理上的慰藉,祝广大读者新年平安顺遂、身体健康!
59元6本 新华社“钟华论”评论集 : 读懂新时代中国
新华社“钟华论”评论集 : 读懂新时代中国
新华社评论部
¥49.00
该书收录新华社“钟华论”栏目围绕新中国成立70 周年、建党100 周年、党的二十大等党和国家重要历史节和重大事件播发的28 篇重磅评论。为丰富广大读者阅读体验,该书还配有新华社播发的精彩图片数十幅,并约请创作团队撰写了手记,可以作为广大干部读懂新时代中国的重要参考、学生了解和掌握当代中国国情重要读物、公务员考试高分写作和新闻从业人员提供业务技能的参考用书。
时刻人文:南国多秀士:唐宋之际的东南士人与中国文化重心南移
时刻人文:南国多秀士:唐宋之际的东南士人与中国文化重心南移
黄庭硕
¥49.00
南方士人在北宋中期的崛起,乃中国历史上的重大现象。它标志着中国文化重心南移的完成,亦确立起东南区域在近世中国的主导地位。然而,此重大现象的形成背景,迄今仍缺乏全面且系统的梳理。本书尝试填补这段研究上的空白,并以为,受惠于唐宋之际江淮一带相对安稳的环境,以及诸南方自立政权的统治需求,东南士人的文化积累不仅没有随着李唐覆亡而止,反倒得以稳定积累,直至宋初。正是倚靠这股雄厚的文化基底,东南士子终能突破北宋统治者“重北轻南”的用人方针,大举通过科举仕,从而扭转宋代统治集团的构成。
佛教小百科. 佛像(试读本)
佛教小百科. 佛像(试读本)
业露华 AFT
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    佛教认为,礼拜佛像,供养佛像,对于修行者来说,能产生无上无量功德,因此,佛教信徒们经常会大修佛像,铸造佛像,为家人、为自己祈福。在佛教的发展过程中,为了使得佛像趋于统一,佛像的铸造也形成了一定的规范,并且以“经”的形式加以传布,使得佛像在流传的过程中虽有风格的不同,但在造型上不会产生特别大的差异。《佛教小百科:佛像》能够满足读者了解佛像的需求。     《佛教小百科:佛像》由业露华编著。