万本电子书0元读

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满3件6折 了凡家训
了凡家训
费勇编著
¥45.00
本书由费勇教授深度讲评袁了凡写给即将成人的儿子袁天启的八封家书《训儿俗说》,另特别收录袁了凡兄弟记录父母言行的《庭帏杂录》。 袁了凡以父亲身份,对儿子谆谆教导,既严肃又和蔼。大到修身立志,小到吃喝拉撒,他希望儿子能从低微琐碎中参悟对待一切事物的严肃态度,不断发扬德行,尽善尽美,到达“发育万物,峻极于天”的境界。
满3件6折 养育困境:孩子大脑、父母的语言与社会支持
养育困境:孩子大脑、父母的语言与社会支持
(美) 达娜·萨斯金德(Dana Suskind)
¥45.00
0-3岁是孩子大脑发育非常关键的阶段 父母的语言,3000万词能塑造孩子更强的学习型大脑 父母是孩子大脑的建筑师和塑造者,可以较大程度地发挥孩子智力和情感的潜能 父母需要有一定的时间与孩子共情关注、充分交流和轮流谈话 然而现实情况是,需要工作养家的父母没有一定的时间 更糟糕的是,无论是贫困还是富裕家庭的父母都同样面临更大更残酷的养育现实与困境: 过度工作、经济压力、焦虑不安、教育资源分布平衡、与家庭生活脱节、各种突发的意外...... 养育孩子不能在真空的环境下行 养育子女更为艰辛,有很多实实在在的困难 然而父母能得到的帮助常常比较有限 父母都是普通人,并没有什么超能力 父母孤立无援,束手无措—— 为什么父母为了孩子能够获得良好的教育资源,不得不牺牲自己的生活质量? 为什么父母会很担心自己的孩子无法在竞争中脱颖而出,导致了父母鸡娃,给孩子带去了极大的压力和焦虑? 为什么越来越多的年轻人不愿意生小孩? ...... 我们还要重蹈传统养育的覆辙吗? 百万级畅销书《父母的语言》作者新作为未来养育呼吁和呐喊: 父母需要的不是救世主,需要的一个父母联盟—— 获得企业、社区和整个社会的资源、关注和支持 比如父母更长时间的带薪产假、社区和社会拥有良好的保育机构和政策 强大的父母联盟,塑造身心健康和学习能力强大的孩子
满3件6折 美德的起源:人类本能与协作的进化(珍藏版)
美德的起源:人类本能与协作的进化(珍藏版)
(英)马特·里德利(Matt Ridley)
¥45.00
本书是马特·里德利科普书基因三部曲之一,主要探讨人类在物种化的路程中,如何从动物性中衍生出社会性,特别是人类本能的动物性、心理因素如何塑造人类社会的经济属性。之所以用“美德”一词作为本书书名的一部分,是因为“美德”这种社会属性是人类独有的,是我们社会交往的根基。本书会从动物学、生物学、心理学、经济学的角度探讨这一复杂问题背后的脉络。
满3件6折 大脑是如何学习的:教育神经科学中的*学习法
大脑是如何学习的:教育神经科学中的*学习法
[日]乾信之
¥45.00
本书的目标在于呈现最新的神经科学证据趋势,以及从教育学科和教育原则的视角对如何提升学习效率行了重新解读;基于大脑功能对人类的发展和教育行了相当大的跨越性讨论,借助丰富的神经科学知识对人类教育行探讨。从神经科学的角度为师范院校、教育专业和心理学系的本科生和研究生、大学教师、中小学教师以及养育孩子的人提供了一些启示。本书共分为3个部分:第1部分聚焦于从大脑功能的角度重新审视“学习”,第2部分聚焦于从大脑功能的角度重新审视“学习效率”,第3部分聚焦于年龄对学习的影响。
满3件6折 这就是中国:走向世界的中国力量
这就是中国:走向世界的中国力量
张维为
¥45.00
中国特色社会主义新时代,意味着中国模式拓展了发展中国家走向现代化的途径,给世界上那些既希望加快发展又希望保持自身独立性的国家和民族提供了全新选择,为解决人类问题贡献了中国智慧和中国方案。如何用中国智慧建构一套有解释力的话语?在本书中,张维为教授结合自身经历,从国内外热、难问题切,将互联网思维融中国话语体系,以生动鲜活的热问题为切口,建构出了一套政治领域的“中国标准”。从站起来、富起来,到强起来,中国有信心为人类对更好社会制度的探索提供中国方案。在中国精神、中国价值、中国定力的分析框架下,张维为教授用脍炙人口的观、深浅出的语言风格,建立了一套原创性极强的话语体系,既激发了受众读者的爱国情、强国志、报国行,更是以一种宽广的世界眼光、博大的人类情怀,为建设人类命运共同体提供了中国人的判断。
满3件6折 朝话
朝话
梁漱溟 讲述
¥45.00
《朝话》是梁漱溟先生在山东行乡村建设运动时期,每日朝会上与研究部同学们的部分谈话辑录。本书非系统的学术讲演,而只是对同学之日常生活有所诏示启发,或自同学提出之问题,予以当下指。或谈论人生修养,或讲述治学方法,或议论社会、学术文化等问题,莫不本于梁老个人感悟,出自切身体认;语重心长,亲切隽永,足以发人深省。对于被浮躁的社会裹挟着前的我们来说,这本讲求身心修养的《朝话》意义尤为重大。
满3件6折 像阿德勒一样思考和生活
像阿德勒一样思考和生活
(日)岸见一朗
¥45.00
对于活得很痛苦的人来说,阿德勒的话语代表希望。因为阿德勒不要你追溯过去寻找原因,而是告诉你接下来应该怎么做! 引起广泛共鸣的阿德勒「个体心理学」精髓,透过岸见一郎清晰扎实的理论与实践的调和,交织他自身的人生体验与哲学,因此《像阿德勒一样思考和生活》成为岸见一郎至今写得好的一本书。
满3件6折 逐陆记4·现代卷:美日太平洋战争与帝国时代的落幕
逐陆记4·现代卷:美日太平洋战争与帝国时代的落幕
曲飞
¥45.00
本书全景式地描写了闻名世界战争史的美日太平洋战争,生动逼真地还原了一场欲望的搏杀与毁灭。从偷袭珍珠港、中途岛对决,到莱特湾战役、血战硫磺岛,再到轰炸广岛,整个美日太平洋战争中的重要战役、事件都囊括其中。 作者深挖掘战争背后的逻辑与博弈,对战争的前因后果行抽丝剥茧式的分析,将美日双方在军事、政治、外交、科技等方面的成败得失融合成了一部波澜壮阔的太平洋战争史诗。本书兼具“大历史”的写作视野与生动逼真的细节描写,还原了这场改写世界秩序的历史现场。在这片战火燃烧的大洋上,帝国时代终迎来落幕,现代文明的曙光已经升起。
满3件6折 我们聊聊吧
我们聊聊吧
胡慎之 著
¥45.00
你有没有遇到过这样的情况: 在职场中不断付出,却因不善表达而常常背锅;和另一半总为同样的事情吵架,感情濒临破裂;对父母的询问和唠叨不耐烦,越长大越不容易亲近……更痛苦的是,明明学了很多沟通技巧,还是频频陷关系紧张的窘境。到底怎么做,才能从根本上解决人际难题? 本书为我们带来了有趣、实用的人际关系沟通课,聚焦内在关系模式,深刻剖析“我与自己”“我与他人”“我与世界”典型关系问题。从关系心理学出发,手把手教你在各种场景与各种人相处时“怎么说”“怎么做”。希望在关系中的我们,都能成为真正的沟通高手。
满3件6折 走出情感虐待:远离关系中的羞耻感,重塑自信人生
走出情感虐待:远离关系中的羞耻感,重塑自信人生
贝弗莉·恩格尔(Beverly Engel)
¥45.00
如果你的伴侣控制着你生活的方方面面;如果你无法按照自己的方式生活,总是需要小心翼翼地迎合伴侣;如果你的伴侣经常用言语攻、情感勒索等方式对待你,那么也许你正在经历情感虐待。 本书可以帮助你认清情感虐待,摆脱伤害,探寻过去,疗愈创伤。在书中你可以了解到: 一、情感虐待方式及其引起的羞耻感 情感虐待者可能使用“煤气灯”式操纵、限制你的社交活动等多种方式侵蚀你的自尊和自信,让你产生不必要的羞耻感。 二、自我关怀,重塑自尊 你可以利用愤怒改变旧有的习惯,向虐待者表达愤怒,同时摆脱羞耻感,增加自己的力量。使用自我关怀行疗愈,你会变得更尊重自己,保护自己未来不受伤害。 三、审视亲密关系,决定亲密关系的走向 维持关系还是选择结束,作者给出了一些你需要考虑的因素。对处于可挽回关系状态中的人和决定结束关系的人,作者分别给出了相关的建议和支持。 四、回顾过往,持续疗愈 你可以探寻曾经的成长经历,并根据本书提供的练习,拥抱自己,更好地关注自身。你会发现,越是了解自己,越有可能疗愈过去的伤害。 阅读本书的过程中,你会感到被更好地理解,也能更好地了解自己。也许这段阅读体验有些艰难,但等待你的是心理上的安宁和自由,让你能够回到过去,做那个完整而快乐的自己。
满3件6折 现代欧洲的基础
现代欧洲的基础
[英]埃米尔·赖希
¥45.00
《现代欧洲的基础》旨在简要介绍1756年以来欧洲历史的主要事实和趋势,但更主要的是指出这些历史事件的“灵魂及意义”。全书共分12章,分别论及美国独立战争、法国大革命、拿破仑、意大利的统一、德意志的统一和普法战争等重大事件。从结构上来看,论述拿破仑的篇幅多,且处于全书的核心位置。拿破仑和法国大革命奠定了现代欧洲的基础。在拿破仑以前,欧洲一直缺乏向心力,统一欧洲的梦想既不切实际,终也一无所获。拿破仑虽然未能取得成功,但没人像他这样离统一欧洲的目标如此之近。 与众多关于欧洲的史述相比,该书独特的价值在于,作者没有丝毫现代实证史学的色彩,而是坚持对历史人物做出中肯合理的道德评价。
满3件6折 快乐主义(果麦经典)
快乐主义(果麦经典)
(古希腊)伊壁鸠鲁著;卢隽婷译
¥45.00
《快乐主义》是古希腊哲学家伊壁鸠鲁的哲学箴言录。伊壁鸠鲁派哲学,是以快乐为终极目标的哲学。伊壁鸠鲁提倡以简单快乐为基础的适度生活,为的是让人在何时何地都能保持内心宁静。很多人将伊壁鸠鲁的“快乐主义”等同于“享乐主义”,其实是一种很深的误解。实际上,伊壁鸠鲁所说的快乐并不是刺激和放纵,而是身心无痛苦的平和状态;而且这种快乐建立在理性思考、消除错误观念的基础上。他主张过一种平静无忧、清醒自由的生活,以理性驾驭欲望,以知识消除恐惧,从简朴中培养满足感,从友谊中收获安全感。
满3件6折 中国新闻奖作品选.2023年度.第34届
中国新闻奖作品选.2023年度.第34届
中华全国新闻工作者协会
¥45.00
自1991年开始设立的中国新闻奖是我国新闻界的*高奖项,代表了中国新闻业务的*高水平。每年评选出来的优秀作品,作为新闻写作的精品案例,在新闻界具有重要的示范引导作用。本书由中华全国新闻工作者协会中国新闻奖评选委员会办公室编,收录第三十三届中国新闻奖特别奖、一等奖、二等奖获奖作品,*展现2022年中国新闻工作者践行“四力”的优秀成果,有较大的史料价值和出版价值,是一部值得广大新闻从业人员参阅的图书。全书近50万字,是对2022年全国新闻战线优秀作品的*集纳和展示。
满3件6折 赢在语言教养:0~3岁宝宝的语言潜能
赢在语言教养:0~3岁宝宝的语言潜能
(美)罗伯塔·米奇尼克·格林科夫,(美)凯西·赫什-帕塞克
¥45.00
从胎儿期到3岁,语言发展是一场令人惊叹的科学奇迹。本书基于多项国际前沿研究,首次系统揭示了0~3岁儿童语言习得的完整过程。研究发现,胎儿在孕6个月时就开始为语言发展做准备,他们不仅能识别母亲声音的独特韵律,还会对不同语言的语调产生不同反应。新生儿在出生3天内就能区分母语和外语,这种惊人的能力为后续语言发展奠定了基础。0~1岁是语言发展的“无声革命”期。通过精巧的实验设计,科学家发现4个月大的婴儿已经能识别句子中的正常停顿模式,6个月大的宝宝则像小小统计学家一样,开始分析语音出现的概率。有趣的是,失聪婴儿也会在这个阶段出现“手势咿呀”,与听力正常婴儿的发音咿呀同步发展。1~2岁迎来词汇爆发期,婴儿每月能掌握22~37个新词。研究发现,这个阶段孩子常出现的“过度延伸”现象其实是分类能力发展的标志。社会阶层研究显示,高知家庭的孩子在3岁前接触的词汇量远远超过福利家庭的孩子,这凸显了早期语言环境的重要性。2~3岁是语法觉醒的关键期,幼儿开始理解复杂句型,能通过词序分辨“大鸟逗饼干怪”和“饼干怪逗大鸟”的区别。他们创造的“过度概括”语法恰恰证明了语言规则的内化过程。研究还发现,采用“扩展式回忆”的父母,其孩子的叙事能力比采用“问答式”的高出70%。本书挖掘“家庭实验室”板块,将复杂的科学实验转化为简单有趣的亲子游戏。父母不仅能亲眼见证科学结论,还能掌握实用的养育技巧。本书能帮助父母深入探索宝宝的先天语言天赋与后天语言学习过程并为孩子提供切实有效的指导。读完本书后,父母将理解婴儿大脑中每秒70万次的神经元放电如何创造语言,从而使养育升华为一场充满惊喜的发现之旅。
满3件6折 怕死:人类行为的驱动力(32开版)
怕死:人类行为的驱动力(32开版)
(美)谢尔登·所罗门; (美)杰夫·格林伯格;(美)汤姆·匹茨辛斯基
¥45.00
怕死是人类内心最深处的恐惧,也是我们这个高智商物种独有的恐惧。 3位美国社会心理学家在世界各地展了长达30年、超过500次的实验研究,提出了著名的“恐惧管理理论”,揭示了应对各种有意识和无意识的死亡念头对我们生活的深刻影响。 积极影响是,对于死亡的恐惧引导着艺术、语言、经济、科学的发展。消极影响则是,对死亡的恐惧会在我们身上触发一系列不幸的心理现象和防御行为。 认识到死亡终至,使我们刷爆信用卡,钟爱奢侈品和昂贵的轿车,往脸上涂抹化妆品或整形,像疯子一样飙车,渴望青史留名…… 但是,我们不必任由这种藏在意识深处的恐惧影响我们的生活。在清楚地看见它对我们的影响之后,我们可以更好地向死而生,对自己所做的选择和采取的行动变得更加自信。
满3件6折 完美主义是种天赋
完美主义是种天赋
(美)凯瑟琳·摩根·沙夫勒(Katherine Morgan Schafler)
¥45.00
完美主义是女性与生俱来的天赋,而且常常是“女性过于优秀”的代名词。在本书中,凯瑟琳·摩根·沙夫勒从独特视角,指出了5种类型的完美主义者:古典型、巴黎型、拖延型、混乱型和激烈型。本书将帮助女性读者发觉自己属于哪种完美主义者,并帮助她们在不过度自我惩罚的情况下在职场和生活中追求zhuo 越。这一过程既痛苦又令人满足——读者将学会有效利用她们独特天赋的技能。除了方便的自我评估和针对每种完美主义者的独特需求量身定制的实用的建议,我们将学会如何与其他“非完美主义者”找到协同,行合作。读者甚至可以应用这些原则来帮助身边的完美主义者学习如何更顺利、更深地与他人合作。当女性停止压制与生俱来的完美主义,我们终将学会放松、受自我并拥有好奇心——放弃对控制我们天性的需要,寻找更有意义、更真实的力量,启释放内在动力的生命之旅!
满3件6折 其实,你不必讨好任何人:21天行动计划帮你重新掌控生活
其实,你不必讨好任何人:21天行动计划帮你重新掌控生活
(美)哈丽雅特·B·布莱克(Harriet B· Braiker)
¥45.00
◎ 当别人不心的时候,总感觉是自己的问题。 ◎ 下意识地做些可能让别人心的事情。 ◎ 当和别人意见相左时,宁愿委屈自己,也不愿发生冲突。    ◎ 拒绝别人时,感觉自己不了口,经常一忍再忍。 讨好症是一种强迫性的,甚至是成瘾性的行为模式。讨好者总是把其他人的需求放在首位,因而影响了自己的生活。讨好者永远不会说“不”,总是无休止地争取每个人的认可,并试图让每个人都满意。 认知型讨好 认知型讨好者背后有一种僵化的想法:需要且必须努力让每个人都喜欢自己。这种讨好者会根据他为别人做了多少事,来衡量自己的价值,界定自己的身份。他会坚持认为,别人的需求必须优先于自己的需求。 习惯型讨好 习惯型讨好主要是由习惯行为引起的。习惯型讨好者会经常为他人做事,几乎从不说“不”,并且难免投过多精力,导致自己不堪重负。尽管这些自我挫败、产生压力的行为模式损害了他的健康、最亲近的人际关系,但依然牢牢地控制着他的行为。 情绪回避型讨好 情绪回避型讨好的主要原因,是对恐惧和不舒服感受的回避。情绪回避型讨好者仅仅是想到与他人发生冲突,或者面临这样的可能性,都会产生高度的焦虑。这种讨好症主要是一种回避策略,旨在保护自己免于对愤怒、冲突和对抗的恐惧。 除了介绍每种类型的讨好产生的原因,本书还结合案例和测验让你更了解自己当前的状态,从而能对症下药,利用书中提供的“21天行动计划”che 底治愈你的讨好症。
满3件6折 明朝那些事儿增补版.第1部(2021版)【国民史学读本,持续风行十余年,全本白话正说明朝大历史!】
明朝那些事儿增补版.第1部(2021版)【国民史学读本,持续风行十余年,全本白话正说明朝大历史!】
当年明月 著
¥45.00
      《明朝那些事儿》*部,主要讲述了朱元璋一生建立及统治明朝七十年间的历史。       朱元璋生于元末乱世之中,父母死于饥荒,他从赤贫起家,没有背景,没有后台,没有依靠,经历千辛万苦,无数次躲过死神的追逐,终于建立起朱姓江山,从一个衣衫褴褛、沿街乞讨的乞丐成为一个庞大帝国的*统治者。 同时,在朱元璋的时代有着无数的厉害角色,陈友谅、张士诚、王保保都是一代人杰。朱元璋用他惊人的军事天赋战胜了这些敌人,几乎是赤手空拳,单枪匹马凭借着自己的勇气和决心建立了庞大的帝国,并以无穷的精力为明朝设计了一套不同以往的制度规范。
满3件6折 贺麟全集:黑格尔 黑格尔学述
贺麟全集:黑格尔 黑格尔学述
(英)开尔德、(美)鲁一士
¥45.00
  《黑格尔黑格尔学述》收贺麟于1930年代编译的近代西方新黑格尔主义者的经典黑格尔研究——尔德的《黑格尔》与鲁一士的《黑格尔学述》,二书均能将黑格尔学说体会融化并以清晰流利的文字叙述出来,可谓姊妹关系,互相发明,互相弥补,而又各有所长。尔德注重叙述黑格尔的生活、性格、时代风气、文化背景,特别是政治和宗教背景,以及黑格尔的逻辑学说;鲁一士则着重阐述黑格尔之精神现象学。本书是将黑格尔及其学说译介至中国的人——贺麟对“黑格尔学”发生兴趣之始,贺麟以朱熹太极观会通黑格尔的“*理念”,对于中西比较哲学研究居功甚伟。作为贺麟重要译著收“全集”的《黑格尔》及《黑格尔学述》均为建国后首度整理出版,对于了解哲学家和翻译家贺麟意义非凡。
满3件6折 文明型国家(中国话语丛书)
文明型国家(中国话语丛书)
张维为
¥45.00
  中国的迅速崛起震撼了世界,正影响着整个国际格局和秩序的演变,但是读懂中国不易,因为中国太大,情况太复杂,盲人摸象的解读很多,每个人都只看到中国的一部分。要真正读懂中国,我们需要一种对中国的整体把握。   “文明型国家”概念的提出即是一种有益的尝试,本书探讨了“文明型国家”的概念、特征、模式、制度和理念等主题,也论述了其他一些相关的问题,如政治话语范式的转变、“西方中心主义”的困境等。   “文明型国家”概念解构了西方话语关于中国的主流叙述,它有利于增国人的道路自信和文化自信,有利于促国人和外部世界对中国和中国崛起的全面理解和整体把握,也有利于行跨国的制度比较、评估和预测。
满3件6折 爱的7种对话:建立持续一生的亲密关系
爱的7种对话:建立持续一生的亲密关系
(加)苏·约翰逊(Sue Johnson)
¥45.00
每个人都会在某些时刻和伴侣发生矛盾,陷一些消极互动,有什么办法可以帮我们走出爱的迷宫呢?情绪聚焦疗法(EFT)适用于普通读者重建亲密关系,也为婚姻咨询提供了路线图。苏·约翰逊博士根据自己多年的从业经验和丰富的心理学知识,为读者呈现创建和谐情感、幸福婚姻的心理疗法,让陷纷争的伴侣学习如何走出伤痛、纠结、疲惫和无奈。苏·约翰逊博士将情绪聚焦治疗的方法归纳成7种对话,辅以充实的案例,让读者能够依此重塑亲密关系: ① 辨识“魔鬼式对话”——识别争吵的原因; ② 寻找伤痛之处——发现争吵的源头; ③ 重返崎岖处——着手修复; ④ 情感的投与联结——创造正向互动; ⑤ 创伤与宽恕——重建信任; ⑥ 通过安全稳固的性来联结——启亲密重塑; ⑦ 让亲密关系充满活力——巩固亲密关系。