万本电子书0元读

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满3件6折 从心开始爱自己
从心开始爱自己
刘虹,黄利
¥10.81
《从心开始爱自己》记录了作者在长期心理咨询实践中,所处理的一些经典案例。案例中的主人公(书中均为化名)所遭遇的处境各不相同,咨询师以敏锐的洞察、细腻的剖析,抽丝剥茧般引领、陪伴着他们慢慢走出心灵的困境,实现自己的第三度重生。以他们为镜,希望能帮助读者找到疗愈自己的线索,踏上爱自己的美妙之旅。20个一线心理咨询案例,20堂破解各类困惑和情绪的人生课,读别人的故事,解自己的心结,为心灵寻一个温暖的去处。
满3件6折 神奇的催眠术即学即用
神奇的催眠术即学即用
徐润根
¥10.46
《神奇的催眠术即学即用》你是否偶尔会失眠、自卑或者感到压力很大……我们每个人都应该找到与自己对话的方式,而催眠恰是能够帮助人们摆脱疾病与困扰、帮助人们树立信心,使自己更强大的方法。催眠术并非远离生活,诸如吸烟成瘾、压力太大、睡眠质量不高、人际关系紧张、容易焦虑不安……种种生活问题,都可以用催眠术来帮助解决。催眠术并不像你想象的那样神秘,只要掌握技法,你也能学会催眠。作为专业的催眠治疗师,作者通过各种心理分析及催眠案例,全面而详尽地解读催眠,帮助你了解催眠术,用*短的时间掌握催眠技巧,学会怎样帮别人催眠,还能学会如何自我催眠,改善整体身心状态,并充分发潜能,提升幸福感。
满3件6折 每天学点心理催眠术
每天学点心理催眠术
徐润根
¥10.39
催眠术并不远离生活,人际关系紧张、压力太大、睡眠质量不高?……种种生活问题,都可以用催眠术来帮助解决。催眠术并不像你想象的那样神秘,只要掌握技法,你也能学会催眠。作为专业的心理催眠师,作者通过各种心理分析及催眠案例,全面而详细地解读催眠,帮助你了解心理学与催眠术,掌握简易的催眠术,缓解心理压力,提升幸福力。
满3件6折 潜意识记忆
潜意识记忆
(英) 萨缪尔·巴特勒
¥9.99
这本书初版于1880年,在书中作者表达了对埃瓦尔德?赫林(德国生理学家,对色觉、双眼知觉、眼动等做了大量推论)以及达尔文发表的一系列进化论相关学说的理解,并使用大幅篇章详细阐述了作者本人对达尔文以及他的进化论来自于前人累积成果的批判性看法,他的观点在当年引起很大争议。 《潜意识记忆》在很大程度上其实是叙述巴特勒个人观点与赫林教授演讲之间的关联,书里涉及大量文笔细腻理论丰富的解释和转述。1892年拮抗色觉学说(opponent color theory))公布于世后,此书曾提出的一个假说在重新引起科学界的重视和讨论。作者作为一位作家和画家,满是激情地参与到生物科学家们的讨论,认为人体的记忆机制可以产生一种原生质的1特殊振动,并且重复振动可以被感知,从而产生潜意识以及可遗传的记忆部分。由于在当时年代,作者并非是位发表这类看法的科学爱好者,同时达尔文等生物学界泰斗对他也并未表示出认同,整个争论于是持续多年,令作者对达尔文学说和达尔文本人的一些所作所为产生严重质疑。 在本书中,作者用艰难晦涩甚至冗长的篇章来详细叙述了自己的观点和种种疑问。后人可以窥见当年达尔文主义在英国德国以及法国所带来的各种争议,以及理解为何作者认为进化论被世界接受是一个艰难而漫长的过程。 此书还涉及当时达尔文推崇者和反对者的声音,拉马克主义,以及魏斯曼主义等讨论,对进化论和自然选择论做了比较深入的比较。此书直到作
满3件6折 无压力社交(克服焦虑,一本写给“社恐”人士的自助指南。)
无压力社交(克服焦虑,一本写给“社恐”人士的自助指南。)
吉莉恩·巴特勒
¥9.99
习惯闪避别人的视线,尽量避免与人触? 觉得有人在看着自己,并会停下手中在做的事? 在一个满是人的房间前,需要别人的陪同? 种种迹象表明,你可能产生社交焦虑了。 在本书中,作者剖析了什么是社交焦虑,并系统介绍了一套适用于所有人的方法,即减少自我关注、改变思维模式、改变行为模式,并在*后一部分补充了对特定人群有用的建议。 作者认为,社交焦虑是一种常见的、非病理性的现象。社交焦虑者们只是倾向于把情况想得很糟糕,本身并不缺乏优,甚至还很讨人喜欢。所以,为了发挥个人优势,拥抱未来的美好生活,我们都应该了解自己在这方面存在哪些问题,以及哪些努力是徒劳的,从而让自己更自在地社交。
满3件6折 治愈系心理学
治愈系心理学
素素
¥9.99
  世界如此冷漠、悲催,险恶,你怎能避免自己受伤害,怎么才能让自己内心强大。本书分析了你将会面临各种伤害和人生未知的陷阱,给你提供了内心强大的秘诀。能让你迅速走出误区,温暖一辈子。
满3件6折 苏醒吧神的孩子
苏醒吧神的孩子
曾小科
¥9.99
觉醒心底的光与爱,释放内心的疗愈师。 在人生的某一刻,你有没有困惑过自己是谁,带着怎样的使命降临地球,你可曾疑惑人为什么会疼痛受伤,又为什么无奈逃避,你是否想过什么是爱,如何爱自己,怎样疗愈受伤的心。我知道你一定追寻过也迷茫过,想知道生活是不是一场游戏,水逆什么时候结束,好的自己是什么样子,如何朝幸福的人生努力。 我和你一样。我也曾拼命地想知道为什么,曾将经历过的苦难归咎于他人,认为自己是受害者。随着自我意识的觉醒,在一个更宏大的蓝图里,我看到了创伤在生命中存在的意义,意识到了世间万物的两面性,抬头发现手里握着答案之门的钥匙,我一直在找的答案原来就是自己。答案就在我心底,我看到了自己并不渺小,我不是受害者,不只会被动反应,我也能主动去改写与创造。我就是自己的疗愈师和掌舵人,我是光,也是爱,而每一个读到此书的你也是。希望能通过本书把我接收到的讯息和学习到的知识分享给你。
满3件6折 半熟家庭:明明有家,为何如此孤单(家庭的心理自助图书)
半熟家庭:明明有家,为何如此孤单(家庭的心理自助图书)
金义
¥9.90
为什么男人下班了却不想回家,宁愿加班或坐在车里? 为什么女人总是责备自己的丈夫,习惯恶言相向? 为什么我们明明很爱自己的父母,却总对他们鲜有耐心? 家庭,并非完美无瑕的天堂;家人,既是挚爱也是伤痛。因为亲密,我们“窒爱难行”;因为靠近,我们总是选择逃避。 事实上,我们大多数心理问题的根源,都可追溯到与家人之间的长久矛盾。 身为“局内人”,我们要怎样解决错综复杂的家庭问题,缓解家庭成员之间的矛盾冲突?身为心理咨询师,又要怎样帮助饱受家庭问题困扰的人们? 在《半熟家庭》中,知名心理咨询专家金义将带我们探索中国家庭的困境与问题,通过真实的心理咨询案例,帮助我们从心理学的视角重新审视自我和人生,更好地解决在亲子关系、两性情感、婚姻家庭中遇到的问题,见证治愈和改变的发生。
找回正能量的自己:治愈系心理学
找回正能量的自己:治愈系心理学
(美)查斯特罗
¥9.90
心理健康的标准是什么?如何战胜你的缺陷?快乐的秘诀是什么?美国心理学大师约瑟夫·查斯特罗用简单的故事、生动的语言破译心灵密码,为我们逐渐揭开潜藏心底的情绪秘密,释放困扰心灵的压力,捕捉制造快乐活力的正能量。每天一点点治愈系心理学,找回正能量的自己。
满3件6折 精神病的隐秘世界
精神病的隐秘世界
(英)安东尼·大卫
¥9.90
  我们总想窥探精神世界的光怪陆离:叫不醒的装睡之人,世界被替代的幻觉妄想,病情好转的自杀者,快感缺失的神经性厌食……这些只有精神病医生知道的秘密让我们望而却步,却又充满好奇。   身与心真的可以彼此分离吗?精神病真的都是荒诞离奇、毫无缘由的吗?作者从精神病医生的角度出发,为我们讲述了七个不同的案例,试图将看不见、摸不着的精神病还原到大脑之上,沿着生物学、心理学和社会学的线索寻找合理的解释。幸运的是,神经科学的发展为我们提供了强有力的工具,配合以药物和特殊疗法,再棘手的精神病也有被治愈的可能。每个人的精神世界都会发生或大或小的扭曲,面对这些隐秘的角落,我们必须学会如何科学应对,才能抵御未知的崩塌风险。
满3件6折 一见穿心:瞬间破解他人的心理密码
一见穿心:瞬间破解他人的心理密码
佳乐
¥9.80
人和人的交往是由见面开始的,可千人千面,*重要的是深入对方的内心,看穿对方内心深处隐藏的秘密。这样,才不会感觉被欺骗。当然,读人、识人的技巧很重要,本书告诉人们如何通过一些外观的现象瞬间看穿对方的内心,不至于被迷惑。
满3件6折 简快身心积极疗法(上册)
简快身心积极疗法(上册)
李中莹
¥9.60
简快疗法避免了传统心理治疗认为的必需的、冗长的性格或功能失调的审定过程,无论需要处理的是个人、家庭,还是更大的系统的问题。简快疗法的治疗师更关心如何尽可能简快及省力地介入,引导受导者注意改变的可能性,并致力于发挥受导者自身具有的能力去实现这些可能性。简快疗法把主要的精力放在可以观察的现象上,是一种十分务实的技巧。它的中心信念是:问题是被制造出来和被坚持下去的,因此,问题也可以被解决。
满3件6折 谎言与潜意识心理学
谎言与潜意识心理学
伍悦
¥9.55
  伤害你的不是谎言,而是你对谎言的看不穿   不管是善意的隐瞒还是恶意的欺骗,都逃不过潜意识的出卖,掌握了潜意识心理学,就没有看不透的谎言,世界并没有那么多欺骗,我们何必要排斥所有的谎言。
满3件6折 与自闭症儿子同行2?通往自立之路
与自闭症儿子同行2?通往自立之路
(日) 明石洋子, 著
¥9.50
  本书介绍在家族中如何培养自闭症儿童的语言、如厕能力,纠正偏食和刻板行为,树立劳动和金钱的观念,从而培养自立意识和自立能力。本人将多年来实践中所悟到的智慧和学到的教导方法尽可能生动具体地介绍给大家,如能对大家有用,不胜欣慰。   赠人玫瑰,手有余香
满3件6折 如何正确生气
如何正确生气
[美]安德烈娅·勃兰特(Andrea Brandt)
¥9.44
愤怒是人类最常见的情绪之一,如果你没有感觉到它,那么就可能在不知不觉中隐藏它。但是被隐藏的愤怒并没有真正消失。事实上,隐藏或掩盖的愤怒同样具有破坏性,各种身体和情感问题都可能源于压抑的愤怒:头痛、失眠、消化问题,等等。除非这种愤怒得到解决,否则不会消失。 《如何正确生气》指导读者使用正念的方法,让身体的感觉和情绪浮出水面,使它们能够被觉察查和释放,通过人们适当的表达,让愤怒在爆发之前处理好情绪。通过简单易行的正念练习,加强你与内心世界的联系,学会探索自己的愤怒,理解它正在发送的重要信息,转化并行释放,走上情绪自由之路。
满3件6折 家庭系统排列:重建家庭秩序 让爱自然流动
家庭系统排列:重建家庭秩序 让爱自然流动
郑立峰 著
¥8.99
用“热锅上的中国家庭”来形容中国家庭关系的现状是贴切不过了。家庭关系中的两大核心就是两性关系和亲子关系。家庭系统排列就是处理两性关系和亲子关系的方法。 《家庭系统排列——重建家庭秩序 让爱自然流动》由华人区家庭系统排列牛的三个人之一郑立峰执笔(另外两个分别是台湾的周鼎文、香港的李中莹),呈现了大量典型的中国家庭案例 。受训中的家庭系统排列导师可以从中学习个案的处理技巧,普通读者可以从中看到自己,从而实现自助。
满3件6折 催眠二十八讲
催眠二十八讲
(美)威廉姆·W.库克
¥8.99
  本书详细地介绍了催眠术的发展历程,以及催眠术的使用方法以及对人类心理的影响力。通过本书,一般读者可以比较清晰地了解催眠术,并掌握本的催眠知识。
满3件6折 10000个梦的解释
10000个梦的解释
古斯塔夫斯·H·米勒
¥8.99
梦,对每个人都是神奇的,有人说,它是宿命的昭示;有人说,它是冥冥之中的神启,从上古到现代,人们一直都在追寻梦的含义,试图走进梦境,揭示它内在的奥秘。从弗洛伊德到荣格,世界上伟大的心理学家们,同样在为梦的真义而孜孜以求。   梦,到底是什么?它到底要告诉我们什么?   在这儿,你将能看到10000个梦境的解释与含义,去尝试着了解自己内心从不为人知道的欲望和动机。
满3件6折 催眠心理学
催眠心理学
郎世荣
¥8.99
  名人共同推崇的励志经典   《信念力》   这是美国著名励志学作家奥里森马登一部影响广泛的著作,本书根据励志学理论详细而生动的诠释了“信念”是如何影响实际生活的,作者以大量证据证明内心的力量在一定程度上可以改变自己,没有正确的信念和心态,则很可能让一个人更加负面。本书旨在告诉读者,信念具有力量,如何获得信念,以及应该保持怎样的信念等问题。
满3件6折 心灵控制术
心灵控制术
杜向阳
¥8.00
  本书以图解的方式讲述心理学的基础知识,如心理结构、意识流、心潮、智力、精神相对论及二元心理等。在此基础上,讲述心理分析的方法、心理调控的方法,提高智商、情商的方法,培养天才的方法,心理保健及心理治疗的方法,调节情绪的方法,用计算机模拟灵感、直觉、想像等高级思维的方法,打开心理黑箱的方法等实用知识。中学以上学历的人群都可以阅读此书,尤其是大、中学在校学生、教师,IT企业员工,以及受心理问题和心理疾病困扰的人群更适合阅读。
满3件6折 潜意识挖掘术
潜意识挖掘术
谭晓明
¥8.00
  当你无法控制自己的情绪时,你该怎么做?   《潜意识挖掘术》会告诉你答案,告诉你如何培养健全的性格,如何改掉偏执的弊病,   如何控制你的脾气,如何将浮躁转化为平静……在你对自己丧失了基本的信心,你的潜意识中觉得自己一无是处时,你该怎么做?   翻开《潜意识挖掘术》,你会找到你想要的答案。它会告诉你如何解除心中的恐惧,   如何驱除自卑的情绪,如何利用潜意识点燃你的信心……   在你感觉不堪负重、压力无法承受时,你该怎么办?别着急,它还能帮助你解决这一问题,教你如何在逆境中打造积极的心态,如何突破人生的极限,如何在潜意识的帮助下将压力从身上驱赶出去……