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零基础学刮痧
￥15.70
刮痧可以帮助身体排除毒素、重现体内阴阳平衡、激活人体自我痊愈能力。在疾病未起或初起的时候，刮痧可以帮助身体排出毒素、激发人体的“正气”，达到防病、治病的目的。在疾病比较严重时，刮痧也可以帮助人体疏通经络，促进病邪排出，起到辅助治疗的作用。 《零基础学刮痧》分别介绍刮痧的基本使用知识，让读者了解常用的方法、操作的技巧、刮痧过程中的注意事项等。 本书收录了90多种现代人常遇到的疾病和亚健康问题，给出了对症的刮痧疗法，书中对刮痧疗法的操作步骤进行了精心的细化：即使是对刮痧知识一无所知的外行，翻开本书之后，也能够轻轻松松地对症操作。 同时，书中设置了非常详尽的真人分步图片和刮拭部位图解，可以让读者能更准确地找到刮拭部位，并用正确手法进行刮痧。
黄帝内经·金匮真言(上下)(珍藏版)
￥19.99
为什么我们会生病？为什么我们会活得纠结、抱怨，不满足？其实，这些都是大自然的歪风与我们身体内的邪气勾结起来，将我们的身体和思想扭曲的结果。 如何让自己活得气顺，活得更轻松一儿？那就要找到与自己生命绝配的天时、地利、人和。 《黄帝内经金匮真言》正是一本教你在生老病死的旅途中，如何*快找到所有与你同气相求的正能量之书。读了她，能明了生命的真相，从此就能跟身边的一切建立起美好的关系，托天地之福，当下和未来尽在盈盈一握中。
别生气啦:绝大多数的病都是气出来的
￥12.99
很多人意识不到不良情绪的危害，我们看到的身体疾病，就好像是冰山露出海面的部分，而不良情绪对身体健康的影响，却是深藏在水下的部分，非常巨大。现代人的疾病，有80%都是不良情绪导致的，比如，生气、焦虑、抑郁、抱怨等，它们会导致气血紊乱、肝气郁结，终引发各种疾病。在本书中，一次性讲透了20种由不良情绪导致的心身疾病——抑郁症、乳腺结节、甲状腺结节、湿疹、哮喘、心梗等，以及30种在家调理的方法，包含药方、泡脚方，以及儒、释、道中调控情绪的小妙招等，不仅帮大家祛除疾病，更帮大家轻松解开心结。
解密中医节气养生
￥30.00
惊蛰要吃安宫牛黄丸，中暑高热就用藿香正气水，是对是错？足部裂口不能穿凉鞋、每天便秘、掉头发、难减肥该怎么办……问题多多，答案为何？随着经济的繁荣，生活的富足，强身健体，防病治病越来成为大家关注的重。作者从事临床、教学工作二十余年，在学习工作中对中医健康养生有了一定的积累，也经见了若干养生不成反伤身的事例，在业余时间，将自己的所学、所感、所经历的知识或者病例付诸于笔端，现以二十四节气为切，将之前所写的关于养生防病、治病康复的内容集结成册，语言活泼易懂，事例生动有趣，读者可在阅读的过程中轻松学习健康知识，并学会依照节气变换来调整自己的生活习惯，走出一些养生误区，真正做到顺应天道，生生不息。
便秘轻松解:运动内脏自然排便法
￥34.00
自然排便法，是能够引导粪便自然排出、同时呵护内脏健康的排便方法。之所以称其“自然”，是因为该方法所采用的相关动作，可将阻碍人类排便的“别劲”部位舒展来；使之形成直排通道，催促粪便自然排出。文中介绍的“5分钟排便法”，是将排便与寻便（寻求便意）动作，结合成为一个“动作组合”的快捷排便方式；一边排便、一边寻便，可望缩短便程，让大多数人在5分钟之内完成排便；以使人们的排便活动，更加顺畅、爽快、轻松、有效。
全彩精绘本《本草纲目》
￥29.80
《全彩精绘本本草纲目(超值全彩白金版)(精)》由马洪莲所著，全书以常用、常见为原则精心挑选了120多种中药，并按功效将这些中药列解表药，清热药，祛风除湿药，温里理气、窍安神药，泻下消食药，止血活血药，止咳化痰药，补虚健体药，收涩驱虫药中。每种中药又从药用部分、医家名论、形态特征、成品选鉴、实用妙方和中药趣味文化等几个方面行详细介绍，并配以珍贵的金陵古图、逼真细致的手绘彩图和纯实物照片，全方位立体地为读者展现出中草药的形态。其中，金陵古图是古刻本罕见的珍品，线条简洁、古朴大气，极具收藏价值；手绘彩图色彩逼真，将植物的细节展现得淋漓尽致，并配有牵线文字，对植物的花、叶、果实、根等部位行了详细的说明；纯实物照片则向读者展现了植物药时的形态，加上对药材成品的文字描述，可以为读者鉴赏中草药、查阅养生治病知识提供必要的参考。
女人刮痧变美手册
￥12.00
本书全面分析女性生理周期的特征，在女人日常生活中的各个场景中，给予相对应的饮食调理建议，由内及外地让女人健康，苗条，美好。 女人要健康，要变美，必须注意内外调理相结合，厚此薄彼得不偿失，内外效应的叠加，让变美计划完善，有效，健康。 为女人方，调气血，调五脏，通六经，健六腑，呵护卵巢，温暖身心，由外及内地解决困扰女人的问题，改善女人的体质，完善容颜和肌肤的细节，让女人焕发青春，恢复活力。 刮痧通过对皮肤行简单的刮拭刺激，以出痧的方式宣泄了“邪毒”“淤滞”，调节了气血，使体内气血平衡，阴阳调和，保证各器官功能正常，同时可以改善微循环，活血化瘀，增强免疫调节功能，清洁体内环境，调动身体的自我防卫系统，可有效地改变经络失调、阴阳失衡的病理状态，从而实现强身健体、防治疾病的目的，是适合现代人体质特的养生绝技。
简单拔罐不生病(健康大学堂)
￥9.90
《简单拔罐不生病》针对不同中国古老的自然疗法——拔罐，行介绍。本书采用图解形式将拔罐疗法的一些基本理论知识、的实践操作用图片、表格、流程图等形式展现给读者。此外，本书将每个病症的适用穴位标在标准穴位图上，便于读者在拔罐准确时取穴。为了读者更快更好的找到穴位，本书在附录中为读者提供了本书所有穴位的取穴技巧。只要按照介绍做个动作，就能找准穴位。
简单脊疗不生病(健康大学堂)
￥9.90
在现代社会，很多人都生过病，如果只是轻微的感冒或头痛，可能只要多休息、多喝水就会不治而愈，但是也有一些腰痛、胸闷等症状虽在临床中经过反复检查，但一直未能发现病因，因此一直无法医治，像这些未能发现病因的症状，其病根就可能在脊椎。 脊椎是人体的中轴，一旦脊椎发生病变，相连的器官和内脏就会发生功能紊乱，以致于引发疾病。 本书针对脊椎损伤及其引发的疾病，从病症概述、病理病因、操作步骤、注意事项等不同方面行了详细介绍，让读者可以在家中轻松矫正脊椎、治疗疾病。 从很久以前，中国的医师就认识到了脊椎的重要性。在中医脏象学说中，有“藏诸内，必形于外”的说法，指出了脏腑藏于体内，其活动必定会通过外表的症候表现出来，如果脏腑发生病变，那么这些变化可以通过经络达于体表。 从疾病的治疗来看，当脊椎移位引起疾病时，就可以通过矫正脊椎而达到诊断、治疗疾病的目的。如颈椎的移位会引起一系列颈椎的病变，而腰椎的移位则会引起腰部和下肢的一系列病变，此时就可以采取脊疗来诊断疾病的病因，而通过推拿、按摩、指压、按压等方法来调整脊椎、治疗疾病。 在身体构造中，脊椎是比较受损的部位，而当其发生错位后，很容易影响到肌肉和内脏器官，造成功能性紊乱，此时，我们可以通过脊疗来使受损的脊椎回复原位，以防治疾病的发生。 女性生殖系统所患的疾病叫妇科疾病，而男性生殖泌尿系统所患的疾病叫男科疾病，从脊椎病因来看，无论是妇科病还是男性病都与腰椎的错位有密切关系，因而也可以通过脊疗来解除这些难言之隐。
最有效的家庭拔罐完全图解(精品)
￥11.90
本书共分十六章，分别是认识拔罐疗法、常用罐具和拔罐方法、人体经络与腧穴、拔罐疗法的具体操作、拔罐养生疗法和各种疾病的拔罐 疗法。从编辑逻辑上讲，这十六章主要分为两大部分：前五章为部分，主要阐述的是拔罐疗法的一些基本理论知识和一般性的实践操作技巧；后十一章为第二部分，主要论述的是拔罐疗法在治疗一些疾病时的具体应用，如采用拔罐疗法如何治疗糖尿病、如何治疗肩周炎，等等。 本书采用了读者易读、易学、易懂的图解形式。阅读时，读者可以一边读文字一边对照图解。对页左边的文字流畅优美，论述清晰；右边的图片写实详尽，将拔罐的过程、手法、技巧以及穴位的准确位置展现得一览无余。这样会对读者阅读、理解、掌握拔罐疗法带来诸多便利，同时亦可以为读者节省不少宝贵的时间。
简单推拿不生病(健康大学堂)
￥9.90
作为中医一种独特的自然物理疗法，推拿疗法指人们根据人体的实际情况，以双手或借助其他器具在他人或自身体表相应的经络、穴位、痛上，直、间运用各种合理的肢体活动及手法来强身健体、缓痛祛疾的一种方法。 本书以图文对照的方式详细介绍了推拿疗法的核心原理、施用规律、经络知识、技术诀窍等内容，并结合家庭常见病症的实例与分析，通过大量图片支持和步骤拆分细致讲解推拿疗法的精确取穴、操作手法以及动作细节，力求将推拿疗法全方位真实、详尽地展现在读者面前。
十二经络调筋术(健康大学堂)
￥9.90
中医认为，人体的很多病症都是由于气血运行不畅造成的。人体的四肢百骸和五脏六腑都受气血濡养，一旦气血瘀滞，人体的经络就会受阻，从而导致相应部位的瘀肿疼痛，这就是所谓的“不通则痛”。经筋疗法就是在经筋学理论的指导下，运用各种手法排除十二经筋通道上的障碍，以维持人体气血的正常运行。 经筋疗法是一种传统的中医疗法，它将全身的筋肉联系成为一个有机的整体，把对筋肉的认识提升到了一个新的高度，并扩展了相关疾病的治疗手段。现代医学研究表明，经筋疗法对很多疾病都有独特的疗效，它外可以用于肌肉、骨骼和关节的损伤、痹、痿、瘫等病症；内可以调节脏腑气血、阴阳，诸如脘腹胀满作痛和便秘等常见的不适症状，是中医临床上比较实用的治疗手法。 当人体遭遇外伤时，患部就会产生酸胀、疼痛、麻木等症状。这时候，经筋疗法可以通过揉、按、推、拿等*基本的手法来改善人体的血液循环，增人体对代谢物和瘀肿的吸收，消除筋伤部位的肌肉痉挛，使经筋得到气血的濡养，病痛得以祛除。 其次，经筋疗法对于由风寒湿邪侵导致的组织充血、粘连、肿胀也有很好的治疗效果。它可以宣通散结，剥离粘连的经筋，使紧张的肌肉得到放松，消除痉挛，软化阳性反应物，消除炎症。 此外，对于经筋不同程度的错位引发的筋出槽、骨错缝等，经筋疗法可以通过理筋整复等手法及时对其行纠正和整复，使筋脉复位，气血畅通，以促受损组织的康复。 *后，当人久病体虚或者年老体衰的时候，人体的气血运行就会出现迟滞、凝瘀，从而导致血不荣筋、肌肉萎缩、困倦无力。对于这种情况，经筋疗法可以疏通经络，加速人体血液循环，增人体新陈代谢，使筋肉得到气血濡养，使人体内在各组织之间生理机能达到自然和谐，维持人体的整体健康状态。 经筋疗法长期湮没于民间，得不到重视。现如今，随着人们生活水平的提高，人们越来越重视回归自然的绿色疗法。在这种时代趋势下，经筋疗法重获重视，在现代科学技术的参与下变得更加完善和成熟。作为一种历经数千年的中医疗法，经筋疗法具有广泛的发展前景，相信在越来越多的有识之士的关注和参与之下，经筋疗法一定会重放光彩。 本书分为八章，前三章主要介绍了经筋疗法的一些基础知识，比如经筋的基本概念、经筋疗法的基本治疗手法、经筋养生保健等内容。第四至第八章主要介绍了内科、外科、妇科男科、神经科各种疾病的经筋疗法，每种病症都分为病症概述、致病原因、查找筋结、治疗方法和预防措施等几个部分。同时，我们还为读者精选了大量传统中医的按摩医术作为辅助疗法行配合治疗，希望能对治愈患者的各种疾病有所帮助。
零基础学拔罐:视频版
￥11.94
拔罐可以平衡阴阳、祛湿散寒、疏通经络。 本书详细介绍了罐具种类、拔罐方法以及拔罐禁忌、注意事项等，再根据常见病、中老年、女性、男性四个方面，根据不同体质讲解拔罐方法，并附有操作视频和取穴视频，让读者可以更快更安全地拔罐。 此外，很多初学者对拔罐有很多疑惑之处，本书给出了18个常见问题解答，帮助您顺利度过新手期。 本书图文并茂、视频实用、可操作性强，助您轻松学会拔罐！
零基础学艾灸(第二版)
￥14.94
作者集40余年行医经验总结，零基础艾灸门，适合全家人养生保健！ 从零始学习艾灸基础知识与技巧！从挑好艾条、选对工具、掌握灸法灸量，到艾灸新手关注的问题——天天艾灸行吗？白天还是晚上艾灸好？艾灸后出水泡怎么办……在书中都能得到解答。 超简单取穴不出错！精准取穴是提高艾灸疗效的关键，全身108个穴位，每个穴位都配有精准的骨骼定位图，快捷的真人取穴图，看图就能找准穴位。 常灸十大保健穴，顺应四时艾灸养生，防患未然，延年益寿。一团艾草、一个穴位，灸上十几分钟，让养生成为每天都能行的常规保养。再遵循春生、夏长、秋收、冬藏的原则行艾灸，提高身体免疫力就不会生病。 近60种疾病对症艾灸法，颈椎病、肩周炎、类风湿性关节炎……肩颈麻木酸疼时，灸一会儿就能让人如释重负。还有家庭常见病（感冒、咳嗽、湿疹等），中老年人慢性病（糖尿病、高血压、高脂血等），女性、男性、小儿易患病症的灸法，做自己和全家人的家庭医生。 灵活运用历代名家的心头“艾”，艾叶泡脚、艾叶洗浴、艾制膳食……掌握艾草的多种功能，无论是外用还是内服，帮助新手从内而外了解艾草，增强体质。
藏在成语里的中医
￥48.50
《国民经济和社会发展“十四五”规划和2035远景目标纲要》中明确指出要大力发展中医药事业，强化中医药特色人才培养，加强中医药文化传承与创新发展。同时也表示支持中医药文化纳中小学课程，广泛展中医药文化主题教育活动，引导学生传承发展包括中医药文化在内的中华优秀传统文化，增强民族文化自信和价值观自信。中医药是我国的国粹，有着悠久的历史和深厚的文化底蕴，在长期的发展实践当中充分地汲取了中国传统文化的核心理念，值得我们大力宣传、弘扬，充分发挥其独有的价值。 本书通过发掘成语典故中所蕴含的中医奥秘，以讲成语故事的趣味方式帮助中小学生了解学习中医药相关知识，书中配有大量卡通图片，图文并茂，使中医知识通俗易懂，中小学生也容易理解。本书还计划嵌扫码语音，使学生们可以通过多种途径学习中医，更加容易地掌握中医。 本书将在广东某地市由当地政府推广校园，作为学生暑期读物使用。
保生要录
￥19.99
《保生要录》是宋代著名养生学家蒲虔贯所著的一部气功养生著作。蒲虔贯在书中集前人养生之精华，并结合自己的实践体会，提出了许多简便易行的养生方法。 全书分为神气门、调肢体门、论衣服门、论居处门、论药食门以及果类、谷菜类、肉类等门类，内容平易简明且切于实用，是一部集前人养生之大成的著作，为后人提供了宝贵的养生指导。
3D经络穴位图解
￥35.88
无论是辨证查病，还是取穴治病，亦或养生保健，都必须对经络穴位的循行和位置了然于胸。然而，面对人体这张神秘的“地图”，初学者通常感到无所适从。本书依据国家全新标准编写，整合传统经络理论与现代三维可视化技术，构建出一套科学、实用、精准的腧穴定位体系，帮助初学者迅速掌握穴位定位的本质规律，摆脱“找不准、记不牢”的学习困境。 书中收纳十二正经腧穴、任督二脉腧穴、经外奇穴共400多个，解剖图示与真人取穴精准对照，精准呈现穴位位置，解决读者找不准穴位的痛点；搭配趣味穴位名解读，让读者不仅“知其然”还要“知其所以然”。穴位的使用涵盖针刺、艾灸、刮痧、按摩等传统中医技法，并附有相应禁忌说明，方便初学者和专业人士使用。 为适应广大读者的学习需求，本书采用大开本、易翻阅的装帧设计，高清真人取穴图及肌肉骨骼手绘图均单独成页，读者即使不戴眼镜也能轻松阅读。扫码即看的3D数字人体模型，完整呈现经络、穴位、骨骼、器官的位置，角度可随意调节，细节放大更清晰，让读者吃透经络穴位，取穴省劲又精准。
中医时辰养生法
￥19.90
对于中老年人来讲，十二时辰的养生方法特别重要。年有十二月，日有十二时，五脏六腑蕴含着阴阳五行。只要我们依据自身的作息来调节，在正确的时间做正确的事，不过分劳累、不过分懒散，放松身心，对于中老年朋友来说，养生就可以延年益寿，还可以让自己的生活更有乐趣！
黄帝内经九型体质养生
￥3.48
中医体质养生是指在中医理论的指导下，根据不同的体质，采用相应的养生方法和措施，以纠正体质的偏颇，达到防病长寿的目的。早在两千多年前的《黄帝内经》就对体质进行了多方面的探讨。根据历代文献记载，人们已经发现，不良体质是发病的内因，体质决定着人体对某些致病因素的易感性。
一用就灵 艾灸祛百病
￥3.48
艾灸是一种在人体体表特定部位通过艾火刺激以达到防病治病目的的治疗方法，其机制首先与局部火的温热刺激有关。正是这种温热刺激，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛，使局部的皮肤组织代谢能力加强，促进炎症、血肿等病理产物消散吸收。
一用就灵 特效穴位祛百病
￥3.48
经络是人体气血运行，联系脏腑和体表及全身各部位的通道，是人体功能的调控系统。经络学也是人体针灸和按摩的基础，是中医学的重要组成部分。
