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告别催催催:6步唤醒孩子的学习内驱力
￥35.90
为什么孩子总是拖拖拉拉？为什么父母越是催孩子，孩子越是拖延？父母发愁到底该如何改变孩子的拖延行为，而拖延的孩子其实也有烦恼，因为他内心里也是不愿意拖延的。 本书内容聚焦于解决孩子的日常拖延问题，强调帮孩子摆脱拖延的关键在于理解并解决孩子的情绪问题，培养孩子的专注力，提升孩子的时间管理能力。此外，父母也可以通过给予孩子更多的自主权，运用积极、正面的语言和孩子沟通，提升孩子的成就感，激发孩子的内驱力，帮助孩子从内在克服拖延。 本书以轻松诙谐的漫画形式，从多个方面深入剖析了孩子拖延背后的原因，并提出了一系列科学且实用的方法，帮助孩子克服拖延的习惯。本书能为父母指引方向，助力孩子健康成长，非常适合亲子共读。
别为打翻的牛奶哭泣
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一本教你停止内耗、温柔接纳自己的治愈之书。 有多少个夜晚，你也曾在心里一遍遍复盘：“要是当时没说那句话就好了”“要是那天再努力一点，也许结局会不同”……我们总是为那杯“打翻的牛奶”懊悔不已——为一段关系、一次失误、一个未完成的自己，反复咀嚼、反复否定，直到被情绪吞噬。可你知道吗？真正困住我们的，从不是那杯“打翻的牛奶”，而是那颗舍不得擦干泪的心。心理学称之为“反刍思维”：当你总被过去的遗憾反复拉扯，就会陷入无尽的自责与内耗。 《别为打翻的牛奶哭泣》写给每一个“放不下”的人。全网500万粉丝的认知成长博主富书与热门治愈系IP佛系惠二联袂呈现，从“停止自我苛责”到“允许一切发生”，从“及时止损”的智慧，到“稳稳托举自己的勇气”，本书涵盖6大“终结内耗”修炼法则，通过一个个贴近生活的故事，结合心理学效应解释，为你带来32种反内耗策略，助你走出反刍思维、内耗和自我否定，学会原谅自己，也重新相信生活。请相信，人生的容错率，其实远比你想象得高。 就算牛奶被打翻，也没关系——就当请大地喝一杯，往后的路更好走。哭完之后，仍然可以稳稳前行。
升维即生存:突破认知带宽的核心法则
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本书深探讨了认知传播学的范式演、关键议题与技术逻辑，以及其在未来传播中的核心地位。 首先，通过认知科学与传播学的“耦合”路，阐述了内部感知与外部认识在传播中的重要性。着，分析了传播渠道、对象、内容和传播者等基本议题，揭示了媒介介质、神经机制、叙事效果和认知科学对传播的影响。书中还介绍了多种认知传播学的测量方式，展望了未来研究方向。 随后，本书重讨论了未来传播的竞争重——认知，包括微粒化、圈层化和再组织化等基本尺度，以及时空属性与个体认知结构的耦合关系。提出了实现认知“破圈”的操作路径，强调传播内容与个体认知结构的多层次匹配、分布式认知与圈层动态的平衡，以及个体认知的多元互动。 此外，本书还探讨了从信息竞争到认知竞争的转型，智能媒体视域下认知竞争逻辑的重塑，以及认知竞争时代的传播转向与操作策略。通过“舆论战”到“认知战”的案例分析，深剖析了认知争夺的理论与实践。 最后，本书还涉及了直播场域中的认知争夺策略、认知竞争的发生机理、媒介认知框架和社交媒体话题标签在认知竞争中的作用等多个方面，为读者提供了全面而深的理解认知传播学的视角。
心流沟通
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在快节奏的现代社会，有效沟通已成为个人和职业成功的关键。这是一本深入探讨如何通过心流状态提升沟通技巧的实用指南。作者韩未，凭借其二十年科技互联网行业的丰富经验，结合心理学原理和科学实验成果，为读者揭示了如何在沟通中达到心流状态，从而实现更*、更和谐的人际互动。 本书从学会倾听开始，逐步引导读者掌握如何激发对方表达、理解话外之音、使用肢体语言、掌握30秒法则等核心沟通技巧。每一计都旨在帮助读者在沟通中找到*佳的平衡点，无论是在批评与表扬、说服与被说服、提问与回答之间。书中不仅提供了如何说对话、如何正确表达自己的观点，还教授了如何在沟通中识别和应对挑战，如操纵、反驳、识破谎言等。 特别值得一提的是，作者将心流理论融入沟通技巧中，强调在沟通过程中保持专注、享受过程、挑战与技能相匹配的重要性。通过心流沟通，读者将学会如何在对话中创造一种既充满挑战又充满乐趣的体验，使双方都能沉浸在交流的乐趣中，从而提高沟通的质量和效果。 本书适合所有希望提升沟通能力、增进人际关系的读者。无论是在职场、家庭还是社交场合，本书都将为你提供宝贵的指导和启发。
分解工作法:聪明人如何解决复杂问题
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如果上司要求“把本年度的销售额翻倍”，你该怎么办？ 这是一本专为职场人士造的高效工作指南，旨在帮助读者通过“分解思维”解决复杂问题、提升工作效率、实现职业目标。年轻职场人要想在工作上取得成就，单靠努力是不够的，关键在于运用脑力。无论是个人还是组织，要想解决问题，就必须选择更清晰的思维方法——分解问题。 无论是面对30天的冲刺目标，还是3年的职业规划，本书都能帮你化繁为简，让工作效率提升50%以上。通过实践“分解思维法”，你将不再盲目苦干，而是能够将大目标分解成小目标，逐个破，让你的努力事半功倍，成为职场中的高效达人。
跨越圈层:让自己不断变好的底层逻辑
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本书聚焦于高效社交，深度剖析人际交往的理论知识与实践技巧，揭示跨越圈层的核心要素和有效途径。 本书共分为5章。第1章讲述了如何提升个人价值，为展高效社交下坚实基础；第2章分析了如何拓展人际关系，增加社交资源的“宽度”；第3章描述了如何强化人际关系，增加社交资源的“厚度”；第4章分享了一些行之有效的方法和策略，帮你大幅提升社交技能；第5章提供了自我改善与成长的建议，帮你成就更完美的自己。 本书旨在助力广大读者朋友结识更多优秀伙伴，破圈层壁垒，实现圈层跨越。
告别拖拉磨蹭:不逼不催,5步让孩子自主自律
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为什么有的孩子会做计划表，能按时完成作业，有目标，有动力？ 为什么有的孩子没有时间观念，总是拖拉磨蹭，催也催不动？ 孩子拖拖拉拉，家长火冒三丈。其实孩子拖拉磨蹭并不是懒，而是很多因素综合作用的结果，也是很多具体问题产生的信号。要解决孩子拖拉磨蹭的问题，需要精准洞察问题产生的原因，对症下药，消除孩子的抵触情绪，提供恰到好处的解决方案。 作者结合近20年家庭教育咨询经验，提出一套科学的解决方案： 一、破解认知偏差陷阱，让父母走孩子内心，听懂孩子未说出口的潜台词，找到解决问题的抓手。 二、行行为管理，介绍比“催催催”更管用的行为管理方法，培养良好的行为习惯。 三、引导建立自信。理解孩子消极对抗行为的背后是畏难情绪在作祟，通过积极归因培养自我效能感。 四、学会管理情绪。帮助家长有效管理情绪，也帮助孩子有效调节情绪，让亲子问题的症结不被情绪遮蔽。 五、促自主学习。培养孩子的自主感、胜任感和归属感，激发孩子的主动性，让孩子愿学、会学、乐学。 本书结合心理学知识和作者多年教育实践的经验，帮助家长告别吼叫催逼，用理解与赋能根治拖延“顽疾”，培养自主自律、自驱力满格的孩子。
超级演讲就是超级故事
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为什么你一讲话就卡壳，一演讲就紧张？ 为什么你的演讲让人昏昏欲睡、没有吸引力？ 如何彻底告别自嗨、谈教、无重、没人听？ 如何让每次当众演讲都能大放异彩？ 如果你有如上这些问题，这本《超级演讲就是超级事》就是你的解决方案。 在现代这个时代，每个人都活得很忙，会讲故事的人才能够迅速抓住别人的注意力，得到期待的回应。在本中，作者余歌基于20余年的演讲经验，阐述了演讲与故事的关系、事设计的原则、如何从演讲焦虑到演说自如、演讲的非言语准备，总结出了会议、汇报、总结、判断、营销、应急等人生关键时刻的语言技巧。通过阅读本书，你不仅能够等会如何基于自身经历和经验构建故事，还能够掌握大量演讲技巧，成为一个口致胜、赢在讲话上的人。
慢思考,快决策
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决策与我们每个人都息息相关，我们每天都会面临着各种各样的选择，本书从世界上著名的成功或失败决策案例手，介绍了决策的流程、无法做出明智决策和跌决策陷阱的原因，以及如何练就做出高质量决策的功法和心法。书中还提供了很多决策小练习，帮助读者了解自己的决策习惯和模式，并介绍了很多决策工具纠正其中不良的决策习惯和模式，帮助读者慢慢习得做出高质量决策的方法和能力，而提升自己的生活和工作。 本书针对有选择困难综合征者，总是做出让自己后悔的选择或决策的人，以及每一个面临生活中大大小小抉择的人，帮助你有意识地做出每一个关键选择。
奇迹般的语言:15句话带来人生转机
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人生和工作中，存在着“引发奇迹的语言”。 稻盛和夫的语言中，蕴含着“燃你的力量”。 大田嘉仁是日本经营之圣稻盛和夫的秘书和亲信，他跟随稻盛先生工作30余年，长期担任京瓷秘书室室长，参与了日本航空的重建工作。作为稻盛和夫“旧日的部下”“人生的弟子”，大田嘉仁从稻盛先生的言行中汲取智慧，将谆谆教诲和人生指引记录在50余本笔记中，本书脱胎于这50余本笔记，从磨炼人格、把工作做得更好、做出正确判断、达成高目标、提升创造性5个角度摘取15句稻盛先生哲思隽永的箴言，还原稻盛先生传道、授业、解惑的真实场景，从语言中汲取力量，用语言迎来人生转机。
向学习要结果:用知识解决实际问题
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《向学习要结果》是一本专为追求个人成长和学习效率提升的读者造的实用指南。本书以作者的实战经验和科学学习方法为基础提出了“觉察-策略-执行-创造-精”五步法，帮助读者克服学习障碍，提高学习效率，实现从普通到优秀的转变。无论学生、考生还是职场人士，都能从中找到适合自己的学习方法和策略。 本书结合了脑科学原理和高效学习技巧，为读者提供了一套科学、系统的学习框架。通过阅读本书，读者可以学会如何识别和优化自己的学习习惯，如何在学习中激发创新思维，以及如何在职场中提升专业技能和竞争力。本书鼓励读者树立终身学习的理念，不断自我突破，实现持续成长。
3秒下单文案:4步成交法则
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在信息过载与内容同质化并行的新媒体时代，文案从业者正面临从基础写作向复合型创作的转型挑战。本书针对传统文案人成长路径模糊、方法论碎片化等行业痛，系统梳理出覆盖职业全周期的阶体系，将AI技术与文案创作深度结合，为从业者提供了可复制的跃迁路径。 本书以独创的“文案人六级晋升阶梯”为发展框架，系统性构建了包含复制力、情绪力、传播力、变现力的“文案四力模型”。全书通过100多个实战案例，完整呈现了从基础拆解仿写、用户心理洞察到商业价值转化的阶路径。同时，作者结合DeepSeek等AI工具，介绍了如何高效借助智能技术辅助创作，而全面提升写作效率与质量的方法和技巧。 本书适合文案从业者、营销从业者、自媒体创业者、企业品牌运营者等阅读、参考。
深度思维: 透过复杂直抵本质的跨越式成长方法论
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在复杂的世界里，该如何运筹帷幌？ 我们是否具备高超的思维技术，以解决日常生活、工作中的问题？ 我们是否拥有宏大的思维格局，以在关键时刻做出精妙的战略选择？ 归根到底，我们的大脑有合适的“武器”来应对复杂的世界吗？ 大脑最好的“武器”，莫过于深度思维方法。普通的浅度思维逻辑条短，分析视角有局限性，处理复杂信息的效率低下，并且人们难以借此从宏观战略层面认知事物。而深度思维则具有一套完善的体系，能够帮助你从根本上解决问题，并做到以下几。 快速切换思考问题的视角； 探索问题的根本原因及长远发展； 有效应对信息流繁杂、事务琐碎的挑战； 站在更高层面，以系统、宏观的视角认识和解决问题。 深度思维的方法，既来源于多学科的思想精华，也经过了大量的商业、职场实践，被证实是解决问题、提升格局的利器。 对普通人而言，无论是对上级布置的项目行深度逻辑分析，对用户的需求痛行多角度换位思考，还是在职业发展规划或行投资决策时做出巧妙的战略选择，深度思维方法都不可或缺。
漫画逻辑学
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本书旨在为对逻辑学感兴趣的读者提供门指导，通过精心设计的章节结构和有趣的漫画，全方位培养读者的逻辑思维能力，并帮助读者从逻辑学的角度审视世界。除第1章外，每章均包含原理、故事、例题，循序渐地介绍逻辑学知识。 在理论阐述部分，本书将逻辑学原理与生活中的实际案例相结合，以相对直观的方式解读抽象的逻辑概念。在例题解析部分，本书精选了既具趣味性又具学理性的题目，旨在通过实训加深读者对逻辑学原理的理解。逻辑故事部分中的案例可强化读者将逻辑学原理应用于实际的能力，使其学习过程更生动有趣。 本书在确保逻辑学理论知识准确和连贯的同时，也注重内容的趣味性和学术性。本书既适合初步触逻辑学的读者，也适合从事大、中、小学教育工作的专业人员。通过对本书的学习，读者能够轻松地迈逻辑学的大门，锻炼自己的逻辑思维能力，并在日常生活中从逻辑学的角度来分析和解决问题。
演讲与口才教程——演讲的力量
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本书重视演讲在其发展演变过程中所呈现出的阶段性特与社会价值，并试图结合新时代的特与要求，从演讲应用的实际场景与功能角度出发，对演讲行实操性的探索与研究。本书分为三大板块，共7 章，按照“全面认识演讲”“准备你的演讲”“启你的演讲”的逻辑思路，呈现“演讲的前世今生”“演讲概述”“演讲者概述”“构思演讲内容”“细化演讲攻略”“掌控演讲现场”“区分演讲场景”等内容。每一章均包含本章学习目标、课前热身、本章小结和本章习题 4 个栏目。本书提供了一些优秀演讲范例的文本和视频作为配套资源，可供读者参考使用。 本书可作为高等院校演讲与口才公共课的教材，也可以作为语言表达类专业基础课的教材，还可以作为演讲爱好者的自学与参考用书。
演讲三绝——开场抓人、中场服人、收场动人
￥35.90
《演讲三绝：场抓人、中场服人、收场动人》作者通过总结自己多年的一线主持人工作经历，以及线下、线上演讲课程授课经验，系统地讲解了一场好的演讲应该具备哪些要素。对于演讲头，作者介绍了如何在一场引起观众的注意，怎样做一个让人印象深刻的自我介绍等；对于演讲过程，作者介绍了如何讲好一个故事，如何有逻辑地表达一个观，如何讲出个人的影响力等；对于演讲结尾，作者介绍了如何给演讲做一个强有力的收尾，让观众认同演讲者的观并付诸行动等。 《演讲三绝：场抓人、中场服人、收场动人》中的方法经过作者多年实战验证，适合需要提高演讲水平的读者阅读与学习。
把热爱变成事业
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本书将教会普通人如何找到热爱的领域，行超速成长，并将才华变现。 全书共分为 5 章：第 1 章讲定位力，引导读者向内探索与向外拓展，介绍在迷茫时读者应如何找到自己热爱的方向；第 2 章讲专业力，帮助读者搭建个人知识体系，提升学习效率与专业能力，从而始超速成长；第 3 章讲行动力，通过深度拆解目标管理、时间管理与能量管理的方法，让梦想在实践中生根；第 4 章讲影响力，从输出力、分享力、连力出发，帮助读者建立个人品牌，发挥个人影响力；第 5 章讲变现力，引导读者从产品力、运营力、营销力出发来搭建商业小模型，从而真正实现才华变现。 本书适合想将自己喜爱的事变成职业的人、面临转型的职场人士及终身学习者阅读。
成为大女主:女性内在成长的7种力量
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在这个快节奏、高压力的时代，许多女性陷自我怀疑、情绪内耗和人际焦虑中，难以找到内心的平衡与力量。本书从心理学、自我认知和现实情况出发，为读者提供了一套系统的方法论，帮助其摆脱外界评判的束缚，建立稳定的内在秩序，活出更自由、更坚韧的人生。 第１章至第３章从自我感知出发，探讨如何读懂自己的情绪、需求和目标，避免被外界消耗；并且指出真正的成熟不是变得强硬，而是学会柔软与包容，纳自身的不完美，才能在复杂关系中保持清醒。第４章至第６章聚焦行动与成长，鼓励读者摆脱比较心态，按照自己的节奏生活，并通过持续行动积累自信。第７章回归“我本位”，提醒读者真正的安全感来自内在，而非他人的认可；通过建立内心秩序、专注自我成长，才能避免被外界定义，活出真正自主的人生。书中每章均配有“日常修炼功课”，将理论转化为可操作的行动指南。 本书适合希望突破现状、实现精神独立与行动自主的女性读者阅读，当然，也适合那些渴望摆脱焦虑、提升内在力量、在不确定时代活出清醒人生的男性读者阅读。
社交三力
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建立人际关系如同织网，每一根线都承载着信任与价值的重量，而每一次互动都是网中结的加固。那么，在这个快节奏、高效率的时代，如何更有效地编织自己的社交网络？如何在人际互动中更好地展现自我价值呢？ 本书作者基于多年的培训课程积累及社交经验，从个人形象塑造出发，深探讨了社交互动技巧，以及不同场景下的社交策略，旨在帮助读者实现高质量社交。具体而言，本书分为三个部分：第一部分讲述了造高质量社交的形象基石，包含形象的重要性、色彩搭配、场合着装、细节管理等内容；第二部分讲述了掌握高质量社交的核心技巧，涵盖表情管理、身体语言密码、初次见面的艺术等内容；第三部分则展现了拓展高质量社交的多元场景，聚焦餐桌社交、数字化社交、情感社交等。本书不仅有理论，还有实践；不仅有方法，还有技巧。此外，本书还提供了实用的小贴士，读者可拿来即用。 本书适合希望提高个人社交能力、破社交恐惧的人阅读。
西蒙学习法漫画版
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本书以漫画的形式解析了世界有名学习法——西蒙学习法的原理与应用方式，旨在帮助学习者避常见的学习误区，提升学习能力，取得更好的学习成果。本书共5章，结合学生常见的学习场景，图文并茂地向学习者讲解如何选择学习领域、设定学习目标、拆分学习内容、保持注意力集中等，期望帮助学习者培养积极的学习动机，掌握有效的学习方法，合理分配有限的学习时间。 本书适合中小学生以及想帮助孩子建立良好学习习惯的家长阅读。
不争
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流水不争先，争的是滔滔不绝；草木不争高，争的是生生不息。 不争，不是没有野心，而是更高级的争。 不争，是一种从“短期竞争”到“长期掌控”的转变结果，是一种从“方法论”进化为“朴素哲学”的通透。人只有不争，才能少损耗、高聚焦、稳输出。真正能持续拿到结果的人，从来都不是*拼的那一个，而是*清醒、*有定力的那一个。遇到阻碍时，不强行对抗，而要顺势而为；不贪快求急，脚踏实地，耐心沉淀，才能厚积薄发；不独占利益，懂得分享与合作，共赢才能长久。 本书作者陶矜提出了一种颠覆性的“拿到结果的哲学”：真正的胜利源于“不争”。这不是让人消极避世，而是以老子“夫唯不争，故天下莫能与之争”的智慧，教我们从盲目争夺转向精准发力，从表面对抗转向内在耕耘。全书分为六大章节，构建了一个从内观自我到外化结果的完整闭环。书中先通过具体的方法指导我们管理自我、优化认知，再引领我们拥有一种从容的生活态度，*终到达“以退为进、直指结果”的境界。 这是一本写给努力却常感无力，勤奋却总被焦虑裹挟的人的行动之书。它帮助我们识别“无效的争”，转向“有效的赢”，让我们学会在混乱中辨识本质，在不确定中创造确定，从而获得持久而真实的成果。
