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如何聊天暖人心,怎样聊天不冷场
￥19.99
你是否也曾害怕社交冷场，渴望与人温暖交流却不知如何开口？这本书将彻底颠覆你对“聊天”的认知。它不教生硬话术，而是从温暖人心的“底层心法”出发，带你掌握开放式提问、故事化表达、话题地图构建等一系列核心技巧，并学会从容应对内向者、优雅化解分歧等棘手场景。全书贯穿五大篇章，旨在帮你告别尬聊，建立深度连接，*终从“会聊天”升华为“聊天艺术家”，让每一次开口都能温暖人心，让每一次对话都不再冷场。
一本书读懂《当下的力量》
￥19.99
常感焦虑，被无尽思绪与往事纠缠？《一本书读懂<当下的力量>》为您点亮一盏心灯，温柔引领您走出痛苦的迷宫。本书深入浅出解读埃克哈特·托利的划时代智慧，揭示“小我”与“时间幻象”如何制造烦恼，并指引您通过觉察、感知、臣服等“门户”回归永恒的当下。学习在关系中疗愈，转化内在痛苦，寻回那份不被动摇的平安与喜悦。这不仅是一本书，更是一份回归生命本源、唤醒真实力量的邀请。
走向上的路
￥43.99
全书收录了作者亲身经历，或者是发生在学生及朋友身上的故事，涉及工作、学习、生活等方面。作者以风趣幽默的笔触，通过一个个生动有趣的故事，不仅教会大家如何处理学习的压力、事业的迷茫、感情的困惑……同时，让大家知道如何在竞争激烈的社会中做一个情绪稳定的成年人。 每一个故事都能够给人启发，让人警醒，尤其那些自认为被岁月折磨得不知所措的人，可以在这本书中认清自己，减少内耗，看到希望，找到突破自我的方法。 重磅推荐：
跑单王,外卖小哥的百万收入心法
￥19.99
你想知道那些月入数万的外卖骑手是如何做到的吗？《跑单王》不是一本空谈励志的书，而是一套经过实践验证、蕴含科学方法的“百万收入心法”。它专为新手打造，用*通俗的语言，揭示*配送背后的真实逻辑。 本书将打破你“多跑就能多赚”的固有认知。我们深入解析平台派单规则、收入构成公式，让你明白“百万收入”并非遥不可及的神话，而是建立在科学策略与*执行之上。从科学选择与养护你的“战车”——*，到利用地理信息和动态路况规划*优路线，每一步都关乎效率与时间。你将学习如何像精算师一样评估订单“性价比”，在取餐、配送、送达每个环节中省下宝贵的分秒。 更关键的是，本书强调“可持续”的高收入。它教你如何科学管理体能，利用碎片时间*恢复，避免腰颈劳损；如何运用沟通技巧化解矛盾，赢得客户好评，保护你的服务分；如何系统识别配送途中的交通、治安、天气风险，掌握预防与应对之道，因为一次事故的成本可能远超你节省的时间。*后，它引导你建立职业发展视野，利用跑单积累的经验与数据，探索更广阔的可能性。 《跑单王》融合了行为经济学、时间管理、运动生理学、基础风险管理的原理，将高手经验转化为可复制的系统方法。它告诉你，想成为真正的“跑单王”，光靠双腿不够，更要学会用头脑奔跑，用科学方法精进每一单，跑得更快、更远、更稳。踏上这条精进之路，百万收入将是水到渠成的结果，而非遥不可及的梦想。
如何战胜强迫症
￥19.99
您是否正被脑海中挥之不去的念头和无法抗拒的重复行为所囚禁，感到孤立无援？本书是一份写给强迫症勇敢迎战者的完整康复指南。它以通俗易懂的语言，系统解读了国际公认*有效的“暴露与反应阻止疗法”等核心策略，手把手教您如何科学地制定计划，勇敢直面内心的恐惧，并从根本上打破“强迫思维—焦虑—强迫行为”的恶性循环。 本书不仅是战胜症状的“操作手册”，更是重建生活、修复关系、与内心和解的“心灵地图”。它将陪伴您走过从被囚禁到获得自由的全部旅程，让您不仅战胜强迫症，更能在这场战斗后，成为自己内心*强大的疗愈师。
如何面对爱情里的失望
￥24.50
“人生学校”系列由阿兰·德波顿主编，汇集人生学校编辑部十多年来的研究成果和见解，为人们应对日常生活的普遍问题提供建议，是一套尤其适合年轻人的人生问题解答手册。 本册围绕亲密关系中的“失望”展论述，探讨了爱情中无可避免的苦与难。每当在感情中受挫，我们总是自然而然地归咎于伴侣，却忽略了一个更为真实的原因：经营爱情，本就是个极具挑战的千古难题。爱苦情难乃人生常态，谁也不能免俗。
学习力养育法:如何培养身心健康、积极向上的孩子
￥41.40
《学习力养育法》聚焦于青少年成长痛，以“学习力 = 梦想 目标 自律 积极心态 人际支持 方法 坚持行动”为核心框架，融合教育学与心理学理论，通过大量真实案例与实操策略，系统破解学习动力不足、情绪管理、人际冲突、方法低效等七大成长难题。书中提供职业倾向测试、目标设定、自律评估等实用工具，配套 104 张思维导图辅助理解。 《学习力养育法》适合家长、教育工作者及心理辅导师阅读，帮助读者掌握科学教育方法，引导孩子构建积极心态与高效学习体系，是家庭教育与青少年成长的实用指南。
对隐性虐待说不
￥19.99
你是否总在亲密关系中感到困惑、压抑，甚至不断怀疑“是不是我想太多了”？本书将为你揭示一种看不见、却伤害至深的“隐性虐待”。它将系统剖析以“为你好”为名的精神操控、令人丧失现实感的“煤气灯”效应、无声的“冷暴力”与“情感勒索”等种种手段……这是一本从识别、反抗到疗愈的完整自救指南，旨在赋予你清晰的认知与坚定的勇气，助你挣脱无形的枷锁，重建自我，找回那份本该属于你的力量与光芒。
矛盾论的进化论:辩证思维的终身修炼
￥19.99
如果问题永无止境，我们的努力有何意义？本书将告诉您：矛盾，正是生命力的源泉。我们无法消灭问题，但可以学会驾驭它们。这是一本写给终身学习者的“思维升级”实战指南，为您系统提供了一整套“矛盾分析工具包”。从看透本质、抓住重点，到预见变化、系统思考，它将引领您踏上一条从新手到大师的思维进化之路。开启这场修炼，将挑战化为成长的阶梯，成为自己生命航程中，那个清醒而卓越的舵手。
松弛感创富指南
￥41.80
这是一本专为渴望在商业浪潮中实现个人价值与财富积累的人量身造的轻创业实战指南。 作者李菁，一位普通的小镇女孩，凭借不懈努力，成功构建起影响无数创业者的商业教育平台，并启全球旅居办公的自由人生。她将自己的成长历程、创业经验与深度思考倾囊相授，从定位力、内容力、流量力、产品力、运营力、圈子力、变现力等七大关键维度，全方位、系统性地阐述如何从零起步，造具有强大商业价值与变现能力的个人品牌。 书中不仅提供了可操作性强、易于落地的方法，更传递出一种松弛感创业理念，鼓励读者摒弃焦虑，拒绝内耗，以从容心态在商业赛道上稳健前行，最终收获财富与自由兼具的松弛感人生。
沙盘中国之应用系列--团体沙盘心理技术:过程、策略与技巧
￥19.99
《团体沙盘心理技术：过程、策略及效能》一书以理论为基础，结合实践研究，既弥补了引书的“水土不服”，又弥补了以往书籍只重视应用，理论根基不够的弊端，可以称为中国本土化创新的团体沙盘心理技术的首次纲领性的书籍。本书共八章，从理解团体沙盘心理技术，到团体沙盘的工作过程及每一个工作过程的策略，再到团体沙盘的治愈因素都做了详细的理论与实施方法的阐释，也是作者近四十年心理工作用于团体沙盘心理技术的经验总结。
世界名校升学规划:让你脱颖而出的9种学习力
￥42.00
如何在人工智能时代和全球化竞争中脱颖而出? 学术、活动和申请者形象的黄金三角如何构建? 世界名校人才选拔的底层逻辑是什么? 如何精准定位大学专业和未来职业方向? 如何在学术深耕与兴趣探索间找到黄金平衡? 如何克服拖延症，造终身受益的自驱系统? 《世界名校升学规划：让你脱颖而出的9种学习力》不仅是一本重塑认知的学习力化手册，更是一套直通世界名校的行动方案，也是当代求知者的全方位成长指南。 作者姜方洲以自身名校求学和多年指导学生的经历，完整呈现从中国陕南小城到哈佛，斯坦福、清华等世界顶级学府的跃迁轨迹，解密创办估值逾 40亿元跨国教育集团的实战智慧通过十余年耕耘的成功经验，加之成千上万名校学子的成长数据库，为每一位取者造专属的学习力飞轮。 本书直动力缺失、价值迷茫、创新不足等成长痛，围绕学术增强、课外活动规划、时间与压力管理、专业选择、项目创新、文书写作等话题，帮助学子们锻造未来竞争力，一站式解锁名校录取通关秘籍。无论你是求知若渴的学子、焦虑突围的家长，还是教育创新的实践者，都有望通过本书实现个人品质、执行能力及自我拓展三个维度9种学习力的综合提升。
胖东来方法论
￥19.99
本书深度解码中国零售“常青树”胖东来备受推崇的经营“真经”。全书以通俗笔触系统剖析其创始人于东来“以人为本”的顶层设计；揭示其如何通过独特的员工激励与赋能体系、*的顾客体验构建方法、精益的后台运营机制及深入人心的企业文化塑造，将“自由与爱”的理念落到实处。本书旨在助您*理解胖东来超越利润的价值追求与社会责任实践，探寻其成功的核心方法与未来启示。
引领的勇气 : 转化自我,创造改变
￥39.90
《引领的勇气》的核心是如何对生命经历行持续的反思。 国际文化事业促会全球学院院长布莱恩·斯坦福尔德应国际ICA理事会的提议，深研究哲学、社会学、心理学、神学、艺术、商业等多个领域的成果，并采访各类项目的执行者，同时结合国际文化事业促会在世界各地的创造性实践，萃取出一套心智成长和社会践行相互支撑的反思与行动体系，帮助人们从生活、世界、社会和自我四大关系的12个维度中找到坚实的定位。 特别值得一提的是，作者与团队合力拆解了1000本经典著作，研发了“社会大三角”工具体系。 书中有大量的真实故事和亲身体验，启发和激励人们如何在世事磨练中启心智，又如何通过心智的拓展创造非凡的成果。 这本书紧紧地将人生的所知、所行和所在联系在一起。它试图呈现一幅人们充分参与生命、表现出有勇气的领导力的景象。
成为大女主:女性内在成长的7种力量
￥35.90
在这个快节奏、高压力的时代，许多女性陷自我怀疑、情绪内耗和人际焦虑中，难以找到内心的平衡与力量。本书从心理学、自我认知和现实情况出发，为读者提供了一套系统的方法论，帮助其摆脱外界评判的束缚，建立稳定的内在秩序，活出更自由、更坚韧的人生。 第１章至第３章从自我感知出发，探讨如何读懂自己的情绪、需求和目标，避免被外界消耗；并且指出真正的成熟不是变得强硬，而是学会柔软与包容，纳自身的不完美，才能在复杂关系中保持清醒。第４章至第６章聚焦行动与成长，鼓励读者摆脱比较心态，按照自己的节奏生活，并通过持续行动积累自信。第７章回归“我本位”，提醒读者真正的安全感来自内在，而非他人的认可；通过建立内心秩序、专注自我成长，才能避免被外界定义，活出真正自主的人生。书中每章均配有“日常修炼功课”，将理论转化为可操作的行动指南。 本书适合希望突破现状、实现精神独立与行动自主的女性读者阅读，当然，也适合那些渴望摆脱焦虑、提升内在力量、在不确定时代活出清醒人生的男性读者阅读。
女人高情商社交
￥49.80
一旦不善于社交的女性，掌握了高情商的社交技能，便能有效走出社交困境，摆脱刻板印象，广交好友，通人脉，游刃有余地应对社交场合。 在本书中，作者给出了帮助女性拓展社交圈，提升表达能力、修炼气场、读懂他人心的技巧，使女性更好地游走于职场，会说话、会办事、会做人，巧攻他人心。同时，女性掌握必要的社交原则，能更好地远离社交雷区，成为社交强者，忠于自己，从而找到最适合自己的社交方式。
煤油灯效应——对情感操控说不
￥19.99
这是一部刺破温情假面的生存指南，本书从百年经典心理剧本《煤气灯下》出发，揭露情感操控如何化身“为你好”的甜蜜毒药，潜藏在亲密关系、原生家庭、职场权力、社会习俗乃至智能算法之中。通过北大包丽案、硅谷过劳死、传统孝道枷锁等触目惊心的真实案例，解析操控者如何扭曲现实、制造怀疑、瓦解自尊。更独创“七重防御工事”反操控策略。本书不仅是识别精神暴力的显微镜，更是夺回心灵主权的宣言书——唯有觉醒的尊严能照亮不被定义的人生。
挑战福尔摩斯:玩转逻辑思维游戏
￥23.99
《挑战福尔摩斯：玩转逻辑思维游戏》以提高逻辑思维为主线，通过论与论据、排除法、假设法、图形推理、数字推理、递推与分析、反推与悖论、博弈与对策、挑战经典9个章节的逻辑题和解题方法帮助读者培养严密的逻辑推导能力，成为逻辑思维高手。
面试突围——AI时代求职通关实战手册
￥42.00
本书是专为求职者造的面试实战指南，内容涵盖从简历投递、面试准备、实战应对，到offer（录用通知书）选择、面试复盘等求职面试的全流程。 面对AI技术主导的招聘趋势、复杂多变的面试场景，以及高压高频的考察机制，求职者常常感到力不从心。本书站在面试官的角度，结合招聘面试的底层逻辑，提供了结构化答题模型、高频问题拆解技巧、实用表格工具，并辅以多个真实岗位的面试案例，帮助读者全面提升面试能力，顺利收获理想offer。
如何让生命更美好
￥25.99
当今时代飞速变迁，科学技术为人类带来很多颠覆性的改变。在这样的大背景下，如何成就生命的价值，提升生命的品质，正是我们这个时代的人们需要思考的问题。本书从中国传统思想文化的角度，重新认识当代社会发展中存在的问题，重新认识人生的意义，带领读者正确看待世间万物、丰富自己的精神世界、找回内心的平静、促进身心健康、发掘生命的美好，成就更加美好的自己。 本书启迪读者思考生命永恒的困惑，从观念、心态的改变，达到生命品质的改变。揭示了修身、做人是提升生命品质的途径，也是建设理想社会不可缺少的基础。
超级沟通术
￥3.99
所谓情商高，就是会说话。会说话，是一种情商高的重要体现。在人生的不同阶段，我们将遇到不同层次的谈话对象。如何运用出色的谈话技巧，来凸显我们的高情商，体现我们为人处世的智慧，对于每一个人来说都至关重要。一句恰到好处的话，可以在顷刻间改变一个人的命运；一句张皇失措的话，足以摧毁一段美好的人生。 蔡康永说：“把说话练好，无疑是*划算的事。”高情商人士们运用着各种语言技巧驰骋在生活、职场与社交间，叫你我羡慕不已。想要成为人生的大赢家，从学会说话始。 会说话的人，一张嘴便可抵得上十万雄兵，身处顺境，那串串妙语便如锦上添花，横遭逆境，那句句激辩仿似雪中送炭；不会说话的人，哪怕实力再强大，那干涩生硬的话语也撑不起一个宏伟梦想。战时苏秦，靠着出众的口才流连于诸国之间，那一场场精彩至极的游说争辩使他千古留名。近代英国的铁血宰相丘吉尔，凭借高超的演讲功力和杰出的应变能力，成功度过一场场政治危机，收尽人心。
