3分钟未来日记
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◆ 如果你已经生活地非常努力,却还是事事不如意 ◆ 如果你深陷焦虑、烦躁、不安,苦苦寻找人生的转机 ◆ 如果你有想实现的心愿,想为自己增加运气 ◆ 如果你想给自己积极的心理暗示,却不知从何做起 请试试这本创造了无数奇迹的“未来日记”! “未来日记”是一本用来实现你的梦想与愿望的日记,也是一本简单易学的吸引力法则实践手册。 它的书写方法是: 1.写下今天的日期 2.认真描摹浅灰色字体的文字 3.用过去时写下你希望发生的事 每天3分钟,每周1个主题,一天一天坚持写下去,7周之后,“未来日记”将会帮助你破负面循环,重建内心秩序,学会用正确的方式“许愿”,以幸福的方式实现自己的梦想和愿望。 从现在始,“未来日记”,迎心想事成的每一天吧!
复盘学习法:做对复盘,有效提分
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在学习过程中,很多人会有一个困惑,就是虽然花了很多时间,但学过的东西能记住的并不多,能真正理解并学会应用的就更少。这往往是因为他们在学习过程中缺少了一个重要环节——复盘。 本书以教育心理学理论为基础,融合复盘的规范流程和工具,系统讲解了如何通过复盘思维来拆解学习过程。作者将复盘学习拆解为三个步骤:第一步是关注事实,回顾学习的整个过程,包括学习的目标、策略和行动;第二步是反思学习的过程,分析问题产生的原因并总结规律;第三步是采取行动,自我改,条理化地呈现知识和输出知识。针对这三个复盘学习的步骤,作者在书中给出了大量的复盘学习的工具、表单及案例。 本书可以帮助面临中考、高考、研究生考试、公务员考试的人群,以及需要通过学习获得成长的人群掌握专业的复盘方法,在学习过程中避免低水平的重复,把握学习的本质,提升学习效率和学习成绩。
7小时玩转直播:直播口才、直播控场、直播变现
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随着市场竞争日益激烈,无论是网络直播行业的主播还是运营团队,面临着巨大的挑战。观众对直播内容的要求越来越高。因此,主播不仅需要具备出色的口才,还需要造IP形象。 本书旨在帮助主播和相关从业者提升自身能力,适应行业发展需求。具体而言,本书从口才修炼出发,总结能提升口才的关键,帮助读者对症下药,成为金句频出的表达高手;从IP造的角度出发,帮助主播用差异化方法实现控场,提升自己在观众心中的认可度,成为市场风向标和被信任的对象;从挖掘需求、魅力演讲出发,帮助主播掌握引爆销量、实现直播变现的要、方法、策略,成为变现达人。 本书适合主播、直播运营团队及对直播行业感兴趣的人员阅读,也可以作为培训机构学员、新媒体从业者的参考用书。
向上:7步实现跳级人生
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初职场,如何快速找到自己的定位?职场中期,如何突破瓶颈,实现逆袭?创业路上,如何借势发展,拿结果说话?本书将为你揭示成功女性背后的秘密,助你找到属于自己的向上之路。 作者凭借丰富的职场经验和人生智慧,总结了“向上7步法”,帮助你在职场、生活和心态上全面提升。无论你是初职场的年轻女性,还是处于事业上升期的职场精英,或是在家庭与事业之间寻找平衡的女性,都能从书中找到适合自己的向上路径。书中丰富的案例和实用的技巧,将帮助你在职场中游刃有余,在生活中找到真正的自我。 你选择改变,你的人生才会改变。别犹豫了,启你的向上之旅吧,成为那个无论何时都能自信前行的女性!
慢思考,快决策
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决策与我们每个人都息息相关,我们每天都会面临着各种各样的选择,本书从世界上著名的成功或失败决策案例手,介绍了决策的流程、无法做出明智决策和跌决策陷阱的原因,以及如何练就做出高质量决策的功法和心法。书中还提供了很多决策小练习,帮助读者了解自己的决策习惯和模式,并介绍了很多决策工具纠正其中不良的决策习惯和模式,帮助读者慢慢习得做出高质量决策的方法和能力,而提升自己的生活和工作。 本书针对有选择困难综合征者,总是做出让自己后悔的选择或决策的人,以及每一个面临生活中大大小小抉择的人,帮助你有意识地做出每一个关键选择。
当下与中正:决策心态管理
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身处智能化和信息化的时代,每一个决策都至关重要。 良好的心态是稳操胜券的关键因素之一。 《大学》中的智慧告诉我们:“知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。”这不仅是一句有哲理的话,更是通往成功的金钥匙。真正的高手,总能在混乱中找到门径,在不确定中发现机遇。 本书的部分事例来自投资领域,交易员无论是面对市场的涨跌、信息的喧嚣,还是判断的挑战,他们的每一次投资决策都会伴随着情绪的波动。往往在贪婪的驱使下追涨杀跌,然后在市场回调时深陷困境。在这样的环境里,顶尖交易员是如何有效管理心态的? 通过阅读本书,你将学到如何在情绪的风暴中保持清醒的头脑,如何在压力之下做出最明智的选择,以及如何通过日常实践,培养出强大的内心。这不是一本只讲理论的书,而是一份实战笔记。它汇集了作者多年的亲身经历和深刻洞察,这些是任何模型和理论都无法完全涵盖的。 在书中,作者将带你一起,通过管理情绪,放下执念,达到一种中正的状态。这种状态,对于职场、投资、生活中的任何决策来说,都是无价之宝。心态的修炼就像乘法一样,能让你的决策水平在已有的基础上成倍提高。而本书,就是你的乘法加速器。 准备好了吗?让我们一起启一段心态管理的旅程,让每一个决策都能成为通往成功的台阶。
告别拖拉磨蹭:不逼不催,5步让孩子自主自律
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为什么有的孩子会做计划表,能按时完成作业,有目标,有动力? 为什么有的孩子没有时间观念,总是拖拉磨蹭,催也催不动? 孩子拖拖拉拉,家长火冒三丈。其实孩子拖拉磨蹭并不是懒,而是很多因素综合作用的结果,也是很多具体问题产生的信号。要解决孩子拖拉磨蹭的问题,需要精准洞察问题产生的原因,对症下药,消除孩子的抵触情绪,提供恰到好处的解决方案。 作者结合近20年家庭教育咨询经验,提出一套科学的解决方案: 一、破解认知偏差陷阱,让父母走孩子内心,听懂孩子未说出口的潜台词,找到解决问题的抓手。 二、行行为管理,介绍比“催催催”更管用的行为管理方法,培养良好的行为习惯。 三、引导建立自信。理解孩子消极对抗行为的背后是畏难情绪在作祟,通过积极归因培养自我效能感。 四、学会管理情绪。帮助家长有效管理情绪,也帮助孩子有效调节情绪,让亲子问题的症结不被情绪遮蔽。 五、促自主学习。培养孩子的自主感、胜任感和归属感,激发孩子的主动性,让孩子愿学、会学、乐学。 本书结合心理学知识和作者多年教育实践的经验,帮助家长告别吼叫催逼,用理解与赋能根治拖延“顽疾”,培养自主自律、自驱力满格的孩子。
中考作文提分三步法
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本书选取了近年来中考作文题的36个关键主题和核心词,用三步法展示不好的作文是什么样的,好的作文是什么样的,对比之下,学生会对如何写好作文理解得更加深刻,从而写出能让阅卷老师眼前一亮、得高分甚至满分的中考作文。 全书布局应用了三步法:第一步,熟悉重话题;第二步,认识重要题材;第三步,了解常见文体和写法。每一节在主题阐释之后,也采用了三步法:第一步,讲评;第二步,给出提升策略;第三步,给出备考建议。 本书适合初中学生及其家长,以及中学语文教师阅读。
新媒体营销(微课版 第2版)
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本书是国家级精品视频公课“价值营销概说”、国家级精品资源共享课“市场营销学”和国家精品在线放课程“人人学营销学”的配套教材。本书系统介绍了新媒体营销领域新的研究成果和发展趋势,并有诸多创新之处。在结构安排上,本书分基础篇、策略篇和工具篇,体系完备,适合个性化教学。 本书共11章,包括:“新媒体营销概述”“新媒体营销思维”“新媒体营销时代的用户与消费者分析”“连:流量池 产品”“体验:游戏化营销 内容营销”“社群:裂变营销 社群运营”“数据:大数据营销”“的‘双微’——微博、微信平台”“为优质‘种草’,为大众求知——小红书、知乎平台”“视频圈的两座大山——哔哩哔哩、抖音平台”“新媒体营销的前沿应用”。 本书配套PPT、数字大纲、电子教案等配套资源,用书教师可登录人邮教育社区(www.ryjiaoyu.com)下载使用。 本书既可作为本科、高职院校经济管理类专业及各类培训机构的新媒体营销课程的教材,也可作为关注营销问题的企业管理人员、研究人员、咨询培训师的参考书。
财务管理实务(微课版 第4版)
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本书以财务管理人员的工作内容为主线,概括了筹资、投资、资金营运和收益分配4项财务活动,并结合财务管理“预测—决策—预算—控制—分析”的工作步骤,设计了7个工作项目,包含若干个工作任务,从而将财务活动内容和财务管理工作流程有机结合。读者可通过完成各个工作任务来实现学习目标,实现“教、学、做”一体化。 本书可作为高等职业院校大数据与会计、大数据与财务管理、会计信息管理、物流管理等经济类专业相关课程的教学用书,也可供相关会计人员和企业管理人员自学、培训和参考。
告别催催催:6步唤醒孩子的学习内驱力
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为什么孩子总是拖拖拉拉?为什么父母越是催孩子,孩子越是拖延?父母发愁到底该如何改变孩子的拖延行为,而拖延的孩子其实也有烦恼,因为他内心里也是不愿意拖延的。 本书内容聚焦于解决孩子的日常拖延问题,强调帮孩子摆脱拖延的关键在于理解并解决孩子的情绪问题,培养孩子的专注力,提升孩子的时间管理能力。此外,父母也可以通过给予孩子更多的自主权,运用积极、正面的语言和孩子沟通,提升孩子的成就感,激发孩子的内驱力,帮助孩子从内在克服拖延。 本书以轻松诙谐的漫画形式,从多个方面深入剖析了孩子拖延背后的原因,并提出了一系列科学且实用的方法,帮助孩子克服拖延的习惯。本书能为父母指引方向,助力孩子健康成长,非常适合亲子共读。
抖音变现实战一本通
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抖音是当下非常受欢迎的短视频平台,聚集了庞大的流量。越来越多的企业、品牌和个人选择驻抖音。那么,如何才能在用户量庞大的抖音平台上找到适合自己的赛道?抖音变现的具体方法有哪些?各个细分领域可借鉴、可复制的抖音号变现案例有哪些? 《抖音变现实战一本通》详细地阐述了抖音平台的核心特、收机制及抖音变现的主要方法,并从教育、娱乐、美食、时尚美妆、产品评测、美景旅行、泛知识、直播电商等细分领域选取了若干具有代表性的抖音号,介绍了其运营特和变现方法。这些内容可以帮助运营者掌握抖音变现的思路、方法、技巧和注意事项,更快速有效地完成变现,兑现商业价值。
复盘高手——自我认知与自我精进的底层逻辑
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在这个日趋多变的时代,学习通过复盘来解决日常生活中的问题、用复盘工具帮助自己不断精变得越来越重要。 本书详细介绍了复盘的基本理念、基本工具和基本流程,并结合具体学习和生活中的案例、场景,一步步讲解了复盘工具在时间管理、学习考试、个人求职、成功事件中的落地应用方法,使读者可以更加规范、有效地使用复盘工具,帮助大家在日常的工作和生活中更有效地利用复盘来提升个人成长效率,快速阶,成为复盘高手。 本书可以帮助初职场以及对自我成长有需求的年轻人,告别低质量的努力,高效提升自己,不断精。
思考+:6种力量成就更好的自己
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每天,有无数人在说“我想想”,却依然陷简单重复中,庸庸碌碌;或者迷失在海量 信息中,难辨真伪;或者成为所谓“权威”观的收集者,盲目追随;又或者困于陈旧的经 验、知识和专业,故步自封…… 这是一个信息爆炸和快速变化的时代,这是一个思考能力、创新能力越来越重要的时 代。无数研究表明,重要的不是知识而是思考,改变思考方式才能改变命运。高质量思考成为决定成败、区分卓越和平庸的重要因素。 本书作者黎雅基于自己38年的深度思考与实践,借助69个表格、47个案例,全景式演绎活得幸福、干得有效的高手思维方式,拆解认知力、规划力、情绪力、敏捷力、决策力和行动力6种力量。 阅读本书,拥有思考之力,挖掘思维深度,拓展思维广度,新的视角和格局,变得更加智慧;在短时间内脱颖而出,少走弯路,成就更好的自己!
中国税收(微课版 第3版)
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本书依据《关于全面提高高等职业教育教学质量的若干意见》精神要求,以培养高端技能型人才为目标,结合经管类专业基础课的要求安排教学内容。本书包括税收基本理论和税收(实体)法律制度两大部分,分为4个模块,共19章,以税收(实体)法律制度为核心,对与高职学生就业岗位及会计职业资格考试密切相关的18个具体税种行全面阐述。 本书可作为高职高专、成人高等学校和本科院校二级学院经济管理类各专业学生的教材,也可作为各类企业在职会计、税务等人员的培训、自学教材,以及各类企业管理人员的参考读物。
心流沟通
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在快节奏的现代社会,有效沟通已成为个人和职业成功的关键。这是一本深入探讨如何通过心流状态提升沟通技巧的实用指南。作者韩未,凭借其二十年科技互联网行业的丰富经验,结合心理学原理和科学实验成果,为读者揭示了如何在沟通中达到心流状态,从而实现更*、更和谐的人际互动。 本书从学会倾听开始,逐步引导读者掌握如何激发对方表达、理解话外之音、使用肢体语言、掌握30秒法则等核心沟通技巧。每一计都旨在帮助读者在沟通中找到*佳的平衡点,无论是在批评与表扬、说服与被说服、提问与回答之间。书中不仅提供了如何说对话、如何正确表达自己的观点,还教授了如何在沟通中识别和应对挑战,如操纵、反驳、识破谎言等。 特别值得一提的是,作者将心流理论融入沟通技巧中,强调在沟通过程中保持专注、享受过程、挑战与技能相匹配的重要性。通过心流沟通,读者将学会如何在对话中创造一种既充满挑战又充满乐趣的体验,使双方都能沉浸在交流的乐趣中,从而提高沟通的质量和效果。 本书适合所有希望提升沟通能力、增进人际关系的读者。无论是在职场、家庭还是社交场合,本书都将为你提供宝贵的指导和启发。
开口不悔:不内耗的沟通,更滋养的关系
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很多时候,我们在职场中打磨沟通话术,却对身边*亲的人说话随意;我们对陌生人保持礼貌,却在亲近之人面前口无遮拦,*终陷入“开口即后悔”的内耗循环。 这是一本聚焦与亲近之人即兴交流的书。父母、伴侣、子女、重要工作伙伴……你们的沟通交流将深刻影响生活质量,但日常对话中的疏忽很容易对关系产生磨损。本书以作者从自我觉醒到关系修复的真实经历为引,告诉我们日常沟通不能靠技巧的堆砌,而应该认真经营生活中每一次重要交流,让它们成为滋养关系的养分。 全书以“沟通ABC模型”为核心框架。上篇梳理“心中所想”、优化“口中所说”、配合“手中所做”、校准“耳中所听”,教你运用实用工具,避免信息在传递中变形;中篇深入工作与生活的日常场景 ——办公室、餐桌、睡前时刻,聚焦不同场景下的沟通痛点,给出可实操的解决方案;下篇关注自我对话与沟通场景的营造,构建从内在调适到关系滋养的桥梁。 面对生活中“已读不回”的情况,本书为深受沟通交流不畅之苦的现代人提供了一条从“说出口”到“被听见”的温暖路径 ——让每一句真心话都能抵达对方心底,让每一段重要关系都因沟通而更滋养。
数智零售管理(微课版 AIGC版)
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本书系统性地介绍了数智零售的核心理念与运营管理策略,共10章,分别是数智零售概述,新兴技术与数智零售,数智零售消费者洞察,数智零售商品管理与品牌管理,数智零售消费场景管理,数智零售渠道管理,数智零售营销管理,数智零售物流管理,数智零售资金管理,以及数智零售客户服务与管理。 本书提供了丰富的配套教学资源,包括PPT课件、教学大纲、教案、课程标准、习题答案等。用书教师可以登录人邮教育社区(www.ryjiaoyu.com)下载相关资源。 本书内容新颖、*,既可作为本科、高职院校市场营销、国际贸易、工商管理等专业相关课程的教材,也适合市场营销人员、企业管理人员及对数智零售行业感兴趣的读者阅读。
AI赋能采购:写给采购人的AI使用手册
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做好采,是众多采人努力的目标,也是现代企业发展的重。特别是在AI时代,如何使用AI工具更加高效、专业地做采,更是亟需解决的问题。本书从采的基础知识讲起,涵盖采计划、供应商管理、采品质管理、采订单与交期管理等,系统讲解采相关知识与技巧,全面传授AI工具在采领域的应用,助力读者紧跟时代需求,提升专业能力,获得良好的个人能力发展和职业晋升。
连锁经营管理原理(第2版)
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本书以影响连锁企业经营管理的4个主要因素作为主线行编写,即人员、财务、商品和信息。结合高职教学改革的基本要求,科学地设计了9章29节,分别是零售业的产生及发展、连锁经营的基本原理、连锁经营的主要业态、连锁企业职能管理、连锁企业商品陈列与服务管理、连锁企业价格与促销管理、连锁企业采与配送管理、连锁经营战略管理和连锁零售业从业指南。在深度把握上,本书定位于技能型人才的培养,重培养学生掌握商业与零售业发展脉络、连锁经营体系、运营管理关键模块以及行业挑战与发展方向。此外,本书还介绍了零售业从业的岗位技能要求及成长路线,使学生熟悉零售业从业的利与弊,从而做好职业生涯规划。 本书可作为连锁经营管理专业的核心课程,也可作为物流管理、工商管理、市场营销、经济信息管理、商务管理和电子商务等经管类专业的基础课教材及连锁零售企业员工自学的参考书。
不可错过的论语课 立志篇
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“不可错过的论语课”系列图书是为青少年量身造的国学门书籍,以《论语》为核心文本,深浅出地阐释了儒家思想中的道德修养和君子风范。这套书不仅仅是对经典文本的解读,更是一次对传统价值观的现代化转换,旨在引导孩子们在成长过程中树立正确的道德观念,培育良好的品格素养。 本书为这一系列中的“立志篇”,展现了孔子对人生理想的坚守和在人生不同阶段的感悟,凸显了孔子高度的社会责任感,帮助孩子塑造大局观,勇于承担责任,坚定理想信念。书中避免了冗长的学术讲解,而是采用知识拓展的方式,将历史、文化、哲学等元素融其中,用青少年能读懂的语言行阐释,让孩子们在了解《论语》的同时,也能阔视野,增长知识,跨越时间的界限,与古代圣贤行心灵的对话。 本书适合小学高年级至初中阶段的学生阅读,也可以作为亲子共读的读物。

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