万本电子书0元读

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情绪教养:我们应该如何应对孩子的情绪
情绪教养:我们应该如何应对孩子的情绪
【意】法比奥·切利 著 纪园园 译
¥22.00
本书是一本引导孩子发现情绪、管理情绪的家庭教育书。作者通过自己35年来针对儿童情绪的潜心研究,结合各种案例告诉每位父母,应该在倾听的基础上,共同发现和理解孩子丰富的情感世界,帮助他们做好情绪管理。在孩子和父母内心激荡的情绪,应学会感知它们,识别它们,接受它们,然后一起冷静地寻找解决方案。
59元6本 墨脱行色
墨脱行色
彭澎,陈星
¥22.00
《墨脱行色》以轻松、有故事的散文风格写作,以时间为推,试图用一种有趣的方式来解读墨脱人文。西藏是我国灿烂文化中绚烂的一笔,文化之丰富让人目不暇。作者计划写出一套以行走为交通工具,趣读西藏人文的系列图书——人文西藏行走系列。墨脱正是该系列的*本。
59元6本 肠胃知道答案——发现人体消化之旅
肠胃知道答案——发现人体消化之旅
丁彬彬
¥21.99
丁彬彬在消化内科临床行医十年,平时擅长用轻松的语言给患者科普消化道疾病的成因、治疗和预防。这本书是作者系统地聊一聊有关消化道的事儿:“消化道癌前疾病有哪些”“消化道疾病越来越青睐年轻人”人体的消化系统复杂且庞大,胃、十二指肠、空肠、回肠、结直肠、肛门、肝、胆囊、胆道以及胰腺共同组建了消化系统,随着人们生活水平的提高,钱包鼓了,日子好了,而消化道也越来越不堪重负,现在很多消化病早已不是老年人的专利,越来越多的年轻人饱受消化疾病的困扰,一言不合就暴饮暴食,一言不合就不醉不归…… “肠道是人体的第二个大脑”“为什么儿童易患异食癖”“大便解不出的感觉,你不会懂”全书用“地气”的语言科普了消化系统在人体里是怎么工作的。知道了这些,自然就知道怎么辨别谣言、合理地治疗和预防各种消化道疾病。
59元6本 轻疗愈2:敲敲瘦:15分钟,疗愈深埋心底的负面情绪,找回与生俱来的形体自信和瘦身智慧!
轻疗愈2:敲敲瘦:15分钟,疗愈深埋心底的负面情绪,找回与生俱来的形体自信和瘦身智慧!
(美)杰茜卡•奥特纳(Jessica Ortner)
¥21.99
敲碎深埋心底的情绪死结 重拾形体自信与晴朗心情 自爱式敲瘦身的核心观念是情绪释放疗法。情绪释放疗法就像一枚钥匙,可以帮我们那些让我们无助、压抑、动弹不得的精神枷锁,比如,食物依赖、惯性自我牺牲、安全感缺失、不自信以及束缚性观念等。 针对不同的负面情绪和压力,杰茜卡制订了不同“敲剧本”。剧本逐一敲相关穴位,只需15分钟,你就可以明显感觉压力消失了,与身体的健康联系恢复了。而获得身体的正确指引后,你就可以自然而然“形体自信疗愈系统”,水到渠成地享受美食和瘦身的乐趣。
59元6本 养好肺 孩子不咳嗽 不过敏
养好肺 孩子不咳嗽 不过敏
李爱科
¥21.99
《养好肺 孩子不咳嗽 不过敏》介绍了宝宝常见呼吸道疾病及食物、皮肤过敏问题,包括发热、咳嗽、感冒、反复呼吸道感染、肺炎、支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、湿疹等。对每种病先从病因上行细致而科学的分析,再从衣食住行、推拿按摩、非处方用药、护理等方面对症调养,对患儿的治疗多给家长提供绿色疗法,并在用药上提出建设性意见,使家长避用药误区,省心、放心、安心地陪伴孩子健康成长。书中对于儿童推拿的具体方法配有小视频,手机扫一扫,就能轻松跟着按摩专家学习简单的小儿推拿,缓解孩子病痛,增强孩子体质,同时对于增亲子交流也很有帮助。
59元6本 零吼叫养出好孩子
零吼叫养出好孩子
哈尔·爱德华·朗克尔(Hal Edward Runkel)
¥21.99
当你对孩子“吼叫”时,  你在想什么?  身为父母,难免有受到孩子“挑衅”的时候: 商场里为了玩具撒泼耍赖,当妈的脸都丢尽了; 催了多少遍还是不肯写作业,耐心已经到了极限; 动不动就说 “烦死了,你别管我” ,他怎么这么不懂妈妈的心呢? 愤怒、伤心、恨铁不成钢……当巴掌高高扬起,当严厉的指责脱口而出, 身为父母的你是否想过,你的反应对于孩子的性格发展和未来道路会产生何种影响?在你为一次次情绪失控而身心俱疲时,你是否也希望有一种方式可以改善你和孩子的关系? 这也正是《零吼叫养出好孩子》的作者想要告诉你的:“吼叫”解决不了任何问题,教育的关键正在于父母自身的情绪把控能力!当你真正平静下来,学会将焦放在自己身上,你会获得: 来自孩子的更多认同和理解 更亲密的亲子与夫妻关系 与孩子共同成长的机会 一个更出色的孩子,和一个更幸福的自已
59元6本 0-3岁,妈妈是最好的早教老师
0-3岁,妈妈是最好的早教老师
孙瑞玲
¥21.99
《0-3岁,妈妈是*好的早教老师》总结了作者在美国的所见所闻、观察记录、学习成果和经验积累,不仅是分享美国老师和家长那些值得我们借鉴的教育思想和方法,更要为中国的年轻爸爸妈妈们提供实实的适时早教整体方案以方便家长们使用,作者把书中提到的宝宝关键能力练习的部分内容在中国几十个家庭行了实拍记录和视频制作,其他部分内容也都以插画的形式,将具体操作步骤一步一步详尽地呈现出来,希望能够以*方便的形式帮助您的孩子在0-3岁的成长关键 期,适时行适合其月龄段的关键能力练习。
59元6本 妈妈不急不躁,陪孩子写作业(一本书终结你的陪读血泪史)
妈妈不急不躁,陪孩子写作业(一本书终结你的陪读血泪史)
刘漠
¥21.99
陪孩子写作业是每个家长都会经历的事情,每个陪孩子写作业的家长背后都有一部心酸血泪史。 本书能够教会家长如何心情愉悦地陪孩子完成作业,没有无用的说教,都是实用的方法,家长可以找到孩子不爱写作业背后的根源问题,洞察孩子和自己的心理问题,走出常见的教育误区,利用情感引导,帮助孩子学会管理时间、管理自我,等等。让家长省心、省力、省事,高效地陪孩子完成作业。 但陪孩子完成作业并不是我们*终的目的,我们的目的是让孩子爱上学习,拥有自主学习的能力。只有完成这份使命,才能够帮助孩子成就一生。
59元6本 别跟青春期的孩子较劲
别跟青春期的孩子较劲
晓丹
¥21.99
    这是一本关于青春期孩子教育问题及解决方法的图书。要处理好与青春期的孩子之间的关系,就要先了解青春期的孩子。心理学家称青春期是“人生的第二次诞生”, 从精神上脱离父母的心理“断乳”,这个阶段对于孩子而言至关重要。因为生理迅速发育,青春期孩子的心理也随之改变。青春期生理年龄跟心理年龄不同步,随之带来青春期特有的自我、反抗、自卑、嫉妒、偏执敏感、孤独,烦躁、矛盾、压抑和封闭;性心理方面前后经历了异性疏远期、异性吸引期、异性眷恋期三个阶段。在于同伴交往和父母、老师的关系上也发生了很大的改变!作者用大量真实案例,深刻的视角剖析了青春期的一系列问题。作者从青少年的心理特出发,结合自己的实际工作,解答家长们的困惑,帮助孩子化解了“更年期”家长与“青春期”孩子之间的矛盾,为孩子与家长的沟通、理解架起了一座“心”的桥梁。 
59元6本 家庭经营一本通(套装2册):儿童教育心理学+婚姻心理学
家庭经营一本通(套装2册):儿童教育心理学+婚姻心理学
阿德勒
¥21.99
家庭经营一本通(套装2册):儿童教育心理学+婚姻心理学。 《儿童教育心理学》主要围绕如何帮助儿童形成一个正确、健康的人格这一核心问题来展开。他强调要用正确的方法培养儿童独立、自信、勇敢的品质,以及与他人合作的意识和能力。总的来说,培养孩子健全的人格,才是儿童教育的首要任务。儿童在成长的过程中不可避免地会出现各种问题,比如,孩子害羞、孤僻、口吃、尿床、打架、说谎,甚至不爱学习等。关于这些问题的心理诱因以及解决方案,阿德勒的这本书中也有详细的介绍和分析。阿德勒告诉我们,儿童的这些行为表现出来的各种问题,只是表象,家长暴力地制止和打骂,只能让问题更严重。《儿童教育心理学》基于个体心理学这个理论依据,对儿童人格构成做了全面、透彻的分析,对为人父母者、教师及所有关心或从事儿童教育工作的人,都有着非凡的意义。此外,《儿童教育心理学》还介绍了人的天性、遗传等因素对一个人儿童时期的影响。因此,从这个角度来说,《儿童教育心理学》还是一部探讨人性、人的心理、人与社会关系的心理学佳作。 《婚姻心理学》获得幸福婚姻的有效方法就是两个人都提高自己、修炼自己、完善自己,只有这样相处起来才会轻松,也只有这样,婚姻才不会对双方构成束缚。在幸福的婚姻里,有一些共同的法则是有迹可循的,有一些成功的经验是值得借鉴的。聪明人与笨人的区别在于,前者是善于借鉴和学习,而后者一定要自己吃亏受挫后才能醒悟,本书为你提供的正是这样的一些成功法则,借助这些法则,我们可以少走很多弯路,朝着幸福的方向前进。
59元6本 经典名表大图鉴
经典名表大图鉴
《名牌志》编辑部
¥21.99
真正殿堂级的腕表可以让你从宁静与安逸中体会到高贵、尊尚与超凡脱俗,会让你对人生产生更多的感悟与别样的意境。本书为您深度透析30个当下*的国际奢侈名表品牌,1000款经典腕表,详细地告诉您哪些品牌的腕表是尊贵的,哪些值得珍藏与投资,哪些表款会帮您提升生活品味、凸显尊贵地位。
59元6本 这样做 孩子长得高 视力好
这样做 孩子长得高 视力好
李爱科
¥21.99
北京中医药学会儿科分会副秘书长、儿科名医工作室负责人李爱科主任,总结20余年临床工作经验,将门诊实践中切实可行的方法汇集于本书,系统地介绍了儿童长得高、视力好的喂养与护理:“三穴合一”——让“小萝卜头”长高;“一经一穴一食材”——让小胖墩儿变瘦长高;“闲时这样走”——走着走着,就长高了;春季“拔大个儿”怎么少得了这些方法——喂养、运动、外治一个不能少;“孩子长得晚,不只因遗传”——能被改善的因素就不应该被忽视;“光线环境的营造”——调整孩子不同状态下的光线环境;“养眼四件事,养成一辈子好习惯”——有趣、易做,远离电子产品;“读书训练法”——既锻炼眼睛又锻炼大脑的方法;“父母视力都不好,如何保障孩子视力正常”——提早发现影响视力的关键因素。希望看了这本书的家长都能让自己的孩子长得高、视力好。
59元6本 特种兵教你户外生存(“中国十大徒步人物”杨勇、徐晓光推荐,中国人的户外生存手册)
特种兵教你户外生存(“中国十大徒步人物”杨勇、徐晓光推荐,中国人的户外生存手册)
猎鹰
¥21.99
《特种兵教你户外生存》是一本户外生存及应急避险的实用指南,是专为中国人定制的户外生存手册。本书从野外出游的方式、野外出游应做的准备、如何洞察环境、如何找到合适的出行方案、户外基本生存技能、特殊情况下的生存技能等方面手,故事案例与理论指导相结合,生动、翔实地介绍了普通人野外出行应具备的基本生存技能及应急避险常识。
59元6本 我只是想看看:世界其他角落的人们是如何生活的?
我只是想看看:世界其他角落的人们是如何生活的?
叶丹
¥21.99
  波西米亚人的精神苗裔所写的 “笑忘书”  以特别的生命行走方式,发现也许你去过但似乎又从未去过的欧洲  本书不是心灵读者,更不是旅行攻略,它是波西米亚人的精神苗裔所写的一部“笑忘书”,它采用一种特别的生命行走方式,正告它的读者,自由比什么都重要。 l 遇见艺术:高炀《为无名山增高一米》、巴特罗公寓、圣家族大教堂、凡·高墓地、赛尚《泉》、梵蒂冈圣彼得大教堂…… l 遇见故事:向房客布置作业的大学教授、收集黑胶唱片的房东、抠门房东、在爷爷餐馆帮忙的脚踝纹着“夏”字的希腊青年、吼“我”的男人、亲“我”的大妈…… l 遇见成长:孤独是孤独人的功课。我完成了它。我始在现实里做梦,在梦里活出自己的现实。 l 遇见另一种生活:在布鲁塞尔游荡的英国女人、行动大于语言的R姐、闯荡西班牙的阿根廷女孩、女铁匠、做烟斗的爷爷…… 在这本书中,文字很轻,风景很大。它发出明亮而不刺眼的光芒,令人着迷,不可思议。建议你只读一遍就好,阅后即焚,因为它的主人不怀好意,她在诱惑你抛现在唯恐失去的事业和生活。
59元6本 这样做 孩子不感冒 不发烧
这样做 孩子不感冒 不发烧
李爱科
¥21.99
《这样做,孩子不感冒、不发烧》一书将孩子感冒、发烧各个阶段的病因和症状讲得通俗、清晰,让一医学知识都没有的家长也能看明白;介绍的食疗方和推拿方都是直有效的,只要家长认真按书里介绍的辩证使用即可。书中对于儿童推拿的具体方法配有小视频,手机扫一扫,就能轻松跟着按摩专家学习简单的小儿推拿,缓解孩子病痛,增强孩子体质,同时对于增亲子交流也很有帮助。
59元6本 别替孩子走路,别给孩子挖坑
别替孩子走路,别给孩子挖坑
陈文姬
¥21.99
《别替孩子走路,别给孩子挖坑》旨在教父母如何正确养育孩子,告诫他们远离“过度养育”,避免孩子长大后失去独立生活的能力。 中国式巨婴,啃老弑老现象层出不穷。归根究底,这是父母的教养态度和方式出了错。为了杜绝这种现象,让孩子真正成才,父母必须改变自己的教育态度。本书从亲子关系、性格培养、溺爱娇惯等养育孩子过程中常见的错误出发,结合案例深分析,帮助家长改变教养态度和方法,让孩子长大又成人。 对孩子来说,父母*好的爱应该像阳光一样,包围着孩子,同时给孩子光辉灿烂的自由。
59元6本 走出抑郁与焦虑:中西医视角下的心身同治
走出抑郁与焦虑:中西医视角下的心身同治
杨红琳,胡峻鸣
¥21.99
本书全景式透析了当代社会存在的心身疾病复杂化现象,探讨了心理疾病背后的"症状组合因素”,从时代压力、原生态家庭、环境生态、气候变化、社会变迁等诸多方面为抑郁症、焦虑症等心理疾病把脉,寻求心身同治的个性化整合疗法。 本书结合中西医理论,广泛介绍图式疗法、认知心理学、行为心理学、心理动力学、积极心理学、中医心理学、中医脏腑学说和形神理论方面的思想精髓,并通过大量的真实案例分析,试图揭当代人心病与身病复杂交织的"冰山”,阐述心理疾病是人体平衡机制遭破坏的结果,心病治疗是生命整体稳态修复的动态过程,从而论证心身同治理论的应用实践和时代使命。 本书旨在传递一个重要信息:心理疾病可以战胜,心身同治理论具有更广阔的拓展空间。
59元6本 人间旅历--跟着旅行家去旅行
人间旅历--跟着旅行家去旅行
胡子华
¥21.99
2012年起,胡子华在《旅行家》设专栏“致敬旅行家”。当时起意做这个栏目的初衷很简单——世界上那些走在我们前面的杰出的行者,从来未被我们超越。在我们想要启程之前,多读读这些真正的旅行家,无论如何,都是一种好的学习。小胡在《人间旅历》自序中写:“旅行是为了得到结结实实的疲乏,但这种疲乏无法通过苦行获得,而是通过自我更新。”愿我们在旅途中都有更新与步! 《人间旅历》为“旅行家·游观系列”丛书之一。旅行家杂志1996年创刊,是国内本专业旅行杂志。多年来,作家专栏都是《旅行家》为看重、且*分量的内容,许多睿智又谦和的旅者在《旅行家》杂志上写下了这些文字。在旅行变得如此容易的今天,这些文章在当代中国的旅行文本中仍是罕见而珍贵的。他们总能够在文字中建造一座座宫殿,引出更磅礴的世界,也令人反观自己的旅行。此次,《旅行家》遴选出其中四位作者的专栏集结成书,并命名为“游观系列”。游之,观之。希望以此呈现旅行文本的一种精神传统:游记服务于思想,和世界的现实状况相关。愿“游观系列”能给予读者以兴奋、思考,以及对于世界与自我这一亘古话题源源不断的求索。
59元6本 我家有个小花园
我家有个小花园
津沽园艺
¥21.99
  这是一份爱的礼物,既有书来指导你展家庭种植活动,又有三份花卉种植套装帮助你马上行动,省却材料的时间,*小朋友以及有种植兴趣但空间有限的年轻种植者。书中介绍了40种花卉常用种植方法以及品种介绍,助你可以越种越好,越种越多!
59元6本 幸福家庭成就孩子一生
幸福家庭成就孩子一生
牛琳
¥21.99
在教育子女的问题上,有这样一种说法:“别让孩子输在起跑线上!”然而,起跑线在哪里?作者认为,孩子的起跑线应该在父母那里。目前,各行各业都要培训上岗、持证上岗,而人们的恋爱、婚姻、家庭、子女教育,却没有任何的培训学习。本书从寻找幸福、正确认识婚姻与家庭以及家庭的功能入手,让人们懂得并学会用智慧去爱所爱的人,用智慧去养育和教育子女。
中国家庭教育99问——新东方大愚家庭教育丛书(试读本)
中国家庭教育99问——新东方大愚家庭教育丛书(试读本)
周运清 编著
免费
本书是一本帮助家长在面对众多家庭教育难题时,找到简单而有效的方法的实用指南。   本书能够给迷惘中的父母以启迪和帮助,并能对有意在家庭教育领域行深探索和研究的读者们起到抛砖引玉的作用,供大家切磋与思考。