养好卵巢女人不老
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生活压力大、工作紧张几乎成了现代女性遇到的共同问题,女性常常忙着为事业打拼,为家庭奔波,却往往忽视了自身的健康,尤其是对卵巢的关注更是少之又少。
新版素质教育文库:艰难时世
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小时候,我喜欢看的书是关于武侠和知识青年生活的。这些书只要一拿起来就舍不得放下,总是躲在被子里偷偷地看到很晚。武侠的豪气干云、知青逆境中萌发的真爱,不时会激动着我那颗小小的心。
新版素质教育文库:鉴赏力
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提高青少年的鉴赏力,从应试教育转向素质教育,老师和家长担负着不可推卸的责任。
新版素质教育文库:社会化
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在21世纪即将到来的时刻,激烈的国际竞争又再一次改变了人们谋生的选择。在当代,生存和发展显得同样重要,二者互为基础。新的生存环境向人们提出了更高的要求,生存的压力在世纪之交骤然增大。危机感和使命感同在,机遇和挑战并存。
新版素质教育文库:消费三味
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“消费”一词恐怕是时下报刊上出现频率的词之一,但它和过去国人常挂在嘴边的“花费”一词是不同的。事实上,现代意义上的“消费”二字如影随形般地走进大众日常生活,只不过是近些年的事。从前大多数人的日子过得紧巴巴的,那时的所谓消费其实是“花费”,无非就是琢磨着如何用有限的收入把柴、米、油、盐等维持温饱的必需品安排妥贴。随着改革开放的深入和经济建设的发展,人们的生活水平提高了,口袋里的钱多起来了,眼界开阔了,选择的余地大了,“消费”才真正成了我们社会经济生活的主题之一。
新版素质教育文库:新闻
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在传播技术越来越现代化的今天,获得新闻真是太容易了。环顾左右,电视、收音机、报纸、新闻杂志,还有新开通的计算机互联网络正不断向我们传送着来自世界各地的新闻。
新版素质教育文库:拥抱自然
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世上万物皆源于自然,后又回归自然,人类在进化过程中与自然界有一种亲密无间的关系,人类对生物界有着与生俱来的感情。这种特性是否充分得到表现,取决于人们幼年时代对自然界的感受。今天,城市生活使青少年对自然界的感受日益淡薄甚至消失,这种态度助长了对自然界的破坏,导致了自然界的退化。生物学家威尔逊博士表示,人类思维发源于生物界,根植于大自然。人脑是在以生物而不是以机器操纵为中心的环境中发展的。在人类进化过程中,人的幸福取决于人如何有效地适应自然环境。对自然界的变化反应快的人生活得好。他主张合理保存大自然给人类的遗产,并尽量将其融入城市生活。
新版素质教育文库:灾变求生
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儿时,我们大都有四怕:火灾、地震。打雷,还有爸爸。长大了不再有后面两怕,而生活中火灾和地震对人类生存的威胁是巨大的。因此,在本书的上编,城市篇中主要讲述火灾与地震的应对。此项技术非我所长,我在编写中参考了许多专家的著述和经验,不敢专美,除文中申明外,特此说明并致谢。
新版素质教育文库:责任
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谁都知道,在今天这样的社会氛围之下,难办好的事情就是给人讲道理。这是一个权威被逐渐消解、价值观日趋多样化的时代,人人都有自己的生活态度和生存方式,“谁也不比谁傻多少”,凭什么人家非得听你的?在学校当班主任时,我曾不止一次地听见有学生说:在这个世界上,我只崇拜我自己!语气斩钉截铁,完全是一副拒人于千里之外的架式。我还注意到,当学生被老师叫到办公室去“接受教育”时,他们中不少人或多或少都怀有一定的抵触情绪,即便没有和老师当面“掐”起来,至少也表现得“不敢言而敢怒”。可以毫不夸张地说,对一个中小学教师来讲,育人比教书难十倍,当班主任比单单教课又要难十倍。难在何处?难在给人讲道理,特别是讲“大道理”。
完全图解不一样的自然养生法
¥1.09
养生已经成为现代人的一个普遍意识,养生的方式也越来越多,很多人被这些形形色色的养生法迷住了眼睛,认为越新潮的方法就越好,其实这是一个误区。本书从身体的基础知识讲起,旨在让你一步步学会正确的养生法。在本书中你会看到,养生的关键是打造一个良好的免疫系统,免疫系统正常工作的前提是有充足的营养,而饮用蔬果汁是全面获得食物中营养的好方法。本书用图解的形式让一切元素都活起来,读者不需要高深的生理知识,在轻松自在之中就能学到终生受益的养生法。
经典湘菜——芙蓉厨王20年厨艺集萃
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湘菜为八大菜系之一,《经典湘菜:芙蓉厨王20年厨艺集萃》分为金牌特色、畜肉类、禽肉类、水产类、蔬菜类等五大类,全面介绍了湘菜特色菜品近200道,作者从厨20余年,每道菜品皆是其多年工作的经验总结,从原料、调料、做法到装盘步步考究,讲究色香味俱佳,可作为从业人员的参考用书。
五子棋教程
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五子棋是一种两人对弈的纯策略型棋类游戏,是起源于中国古代的传统黑白棋种之一。 发展于日本,流行于欧美。容易上手,老少皆宜,而且趣味横生,引人入胜;不仅能增强思维能力,提高智力,而且富含哲理,有助于修身养性。 《五子棋教程》一书,系统地为您介绍有关五子棋的知识,指导您如何下好五子棋,全力让您成为一名五子棋高手!
会生活 不上火
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本书根据中医理论详细讲述了上火的有关概念,并提供各种清火方案,如去火小偏方、食疗方等等,内容丰富,简单实用,适合广大读者阅读参考。
食物相宜相克随手查
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本书共分蔬菜菌、肉禽蛋、水产、水果、五谷杂粮、调味品六大类,从每一种食物的食性出发进行科学分析,讲述100多种药食两用食材的搭配宜忌,以及食物相宜、相克的理由,帮助读者加深对每种食物的认识,避免无原则饮食给身体健康带来危害,帮助你构建健康的饮食生活。
杨力解读黄帝内经法时养生
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“法”即“效法”、“遵守”之意,“时”即“时辰”和“节气”。法时养生,即按照十二时辰生物钟和二十四节气候变化规律,调整饮食、作息,以达到天人合一的养生目的。自然的运动与人体五脏六腑之气的运动是相互对应的。遵循自然的变化规律,科学调整人体脏腑器官的作息活动,可以帮助我们强身健体,延年益寿。《黄帝内经》说,“天地合气,命曰人”。意思是,人体的物质基础都来自天地,所以人的一切都离不开天地,人的养生当然也不能离开天地了。人生天地间,一切生命活动都是与大自然息息相关的。《黄帝内经》还提到,“人与天地相参也,与日月相应也”。无论是四时气候变化、昼夜晨昏更替,还是日月星辰运转,都会对人体的五脏六腑和生物钟产生影响。人要依靠天地之气提供的物质条件才能生存,同时也要适应四时阴阳的变化规律,以便健康地生长发育。因而就产生了天人合一、顺应四时的健康理念。
补肾食谱139例
¥1.99
补肾食谱139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
婴幼儿常见病预防调养食谱139例
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婴幼儿常见病预防调养食谱139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
教会孩子爱护生命
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我曾经听过一次关于地震的报告,讲授人是我国地震方面的权威人士,授课的准备与质量均为超一流。当时地震刚过去不久,八万生灵尸骨未寒。可是,会场上的人东倒西歪,睡觉的不少。我问身边一位先生:“如果不是组织的,你会来听吗?”回答:“*不会!”
轻松宴客菜
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轻松宴客菜,悦然文化,重庆出版集团,重庆出版社
超有效瘦身美颜汤
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食物是生命的动力,通过饮食我们获得了能量,可以跑、跳、走,也可以思考、感觉,但是,这些食物不是吃进去就自己变成能量,而是经由胃把食物变成容易消化的小分子后,再送到肠道里,由大肠和小肠分别吸收其中的养分,再利用血管把养分送到全身各处。
轻松怀孕:准妈妈40周全程保养
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怀孕不是疾病,而是一个自然的生理过程。本书不去详细讲述繁琐的医学知识和疾病治疗方法,把那些留给专业医生吧,这里重点强调一个普通孕妇在怀孕全程会遇到的常见问题和对策,充满贴心的关爱和实用的指导。希望这本书就像有妈妈或一个好姐妹在你身边,陪伴你轻松愉快地度过怀孕的每一天。

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