万本电子书0元读

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59元6本 津沽小儿推拿
津沽小儿推拿
主编:李华南,董桦
¥22.50
《津沽小儿推拿》是一部集津沽小儿推拿之长的专著,突出理论性,重视实用性。本书系统梳理了流派的发展脉络,全面展示了流派的理论特色,详尽介绍了流派的常用穴位及手法。此外,本书还向读者呈现了津沽小儿推拿以八纲辨证为主,结合脏腑、经络、体质辨证,指导运用核心特定穴推拿、小儿腹部推拿、皮部推按等方法治疗小儿疾病的特色理论方法体系。并配以彩图和视频分步演示穴位手法操作过程,家长朋友们可以按照图片、视频操作,在宝宝生病时予以家庭治疗,在宝宝无病时予以保健、益智、促生长,为宝宝的健康成长保驾护航!
59元6本 喜欢说“不”的杰克
喜欢说“不”的杰克
[以]维基·德·利姆著;[俄罗斯]玛丽亚·布罗布基娜绘
¥22.50
 每个“不”背后都有个“是”……说‘“是”会让你妈妈更理解你。 杰克的故事是每个孩子的故事…… 他聪明、敏感、风趣、意志坚强。 他很清楚自己想要什么,他最喜欢说的就是“不”! 杰克的妈妈也知道她想要什么…… 当杰克的“不”和妈妈的“不”相遇时,就发生了一场大冲突! 悲伤和误解, 杰克离了家,在热带大草原上漫步, 在那里他遇到了一个意想不到的新朋友——拉夫。 拉夫教导杰克,每个“不”背后都隐藏着一个“是”,传达他的“是”会帮助妈妈理解他。在拉夫的帮助下,杰克发现了“是”的语言,并教他周围的人如何以和平和真实的方式交流……
59元6本 皮具制作超级基本功(视频学习版)
皮具制作超级基本功(视频学习版)
名师屋
¥22.50
看到别人亲手制作的属于自己的皮质小包,你有没有蠢蠢欲动,也想尝试制作呢?翻本书,你 就能学会*基础的皮具制作技能。 本书分为4章,第 1章介绍了皮革的基础知识,包括来源、种类与基础养护等;第 2章介绍了皮革制作需要的工具及其用途;第3章详细展示了皮具制作工具使用和基础技法;第4章,讲解了10个由易到难经典皮具的制作全过程,指导将基础技法融会贯通,完成自己的皮革小作品。 书中第3、4章的技法详解和案例制作还配有免费视频教程,详实呈现手工过程,使初学者也可轻松上手,体验手工皮艺的乐趣。 本书是非常适合手工爱好者和皮具制作爱好者的自学制作手册;也可作为手工工作室或相关培训机构的参考用书。
59元6本 好妈妈不打不骂培养男孩300个细节
好妈妈不打不骂培养男孩300个细节
陈书媛
¥22.50
父母容易犯的错误就是自以为是,话说得太多。因此,做男孩的父母,必须要先学会倾听,或者可以说是要少说多听。当男孩告诉你一件事以后,不要急着下结论,不要刺激他,要学会循循善诱地让他说清楚事情的起因。只有赢得了孩子的信任,达到了良好沟通的效果,孩子才能听得进父母的话。孩子愿意把事情告诉你,你的教育就有希望了。
中医也可以不吃药 敷敷肚脐百病消
中医也可以不吃药 敷敷肚脐百病消
王栋,常虹
¥22.50
中医也可以不吃药 敷敷肚脐百病消(不打针、不吃药,扁鹊、华佗等历代大医用过的外治法绝招!轻松调理减肥、祛痘、孩子胃口差、发烧咳嗽、女性痛经、月经不调、痔疮、便秘、失眠、降血压、降血糖等40余种常见病) 外治法里藏着大量的中医养生祛病绝招   《黄帝内经》中说:“内者内治,外者外治”,其中记载了大量的外治法,为中医外治法的创奠定了理论基础。而且,中医有一句话叫作:“自古名医不废外治”。?   《中医也可以不吃药——敷敷肚脐百病消》是极简中医外治法系列的本。针对美容科、儿科、妇科、皮肤科、内科、五官科、男科等近40种常见病症,给出了不同的中医外治法。堪称是一本家庭实用全科保健红宝书,零基础中医知识的人看了后也能马上上手操作。书中主要教您利用各种贴敷,以及按摩、艾灸等中医外治法来养生祛病,这些外治法都是中医典籍和历代大医流传下来,在临床中确实有效的外治法,用药多是生活中的常见药材。本书还配以全彩的药材图和制作过程图,让您一看就懂、一学就会、有效地为自己和家人保健身体、养生祛病。
59元6本 趣味黏土制作视频课堂  美味蔬果
趣味黏土制作视频课堂 美味蔬果
灌木文化
¥22.50
黏土,是每个孩子的玩具之一,也是童心未泯的手工爱好者的心头爱。本书作者教我们用球体、水滴形、菱形、立方体、圆柱体、长条等6种基础形状,通过双手的捏、压、揉等动作,制作出46种美味蔬果。有苹果、火龙果、荔枝、西瓜、石榴、蓝莓……书中案例活灵活现,步骤讲解清晰明了,同时每个案例都配有制作过程视频,方便读者观看。
59元6本 好品格带来好成绩:培养出有担当、能自控、有自律、高情商的孩子
好品格带来好成绩:培养出有担当、能自控、有自律、高情商的孩子
景洋老师 小菲老师
¥22.50
孩子的品格,决定和影响了孩子的人生基调和高度。 好的品格,能够帮孩子提升自我控制能力、社会交往能力,让他今后在无数的人生十字路口前,都做出正确的选择。可以说,培养孩子的好品格,就如同在孩子的心田种下了一棵如意树,它能结出财富、人缘、魅力、才华等很多美好的果实。 而要想培养好的品格,不能依靠说教,而要将其融到一一滴的生活言行中。《好品格带来好成绩》,由两位作者带来多年一线实践经验,告诉家长如何从生活、学习的细微处着手,潜移默化地培养和训练孩子,增强孩子的责任感、自控力、耐力、勇气、宽容和友善。相信,这些已经让上万家庭受益的实操经验,也能够启发每一位希冀孩子能有光明未来的家长们。
59元6本 拜托啦,黏土!插画风黏土小物制作
拜托啦,黏土!插画风黏土小物制作
胡锦煜
¥22.50
手作,充盈了我们的闲适时光。有趣、新鲜的手工小物,给我们的生活增添了多彩的乐趣。这里就有一本教你制作黏土手工的小书,书中的作品造型可爱,*具清新的插画风格,你一定会喜欢。 本书分为6章,第 1、2章是基础部分,介绍了材料、工具及黏土造型、黏土上色、饰物组装等基本技巧。第3章到第6章,分为基础造型、食物、花草、人物和小动物等主题,由易到难地讲解黏土的造型、配色技巧,同时通过各种类型的成品,让大家了解了各类小饰物的制作手法,包括胸针、耳环、项、便笺夹、冰箱贴和小摆件等。创作心得、设计思路、手工小技巧等内容贯穿其中,可以说是一本精心制作的手工小秘籍。 手工爱好者们,快来翻此书,随作者一起沉浸在趣味盎然的黏土手作中吧。本书也很适合家长和手工课的老师阅读,一起引导孩子享受充满想象力的手工创作的乐趣。
59元6本 扭来扭去的毛根 图解扭扭棒萌物制作
扭来扭去的毛根 图解扭扭棒萌物制作
小布妞
¥22.50
“怎么可以这么萌!!”这是看到用扭扭棒制作的手工萌物而发出的感叹。 扭扭棒,又名毛根,是一种深受手工爱好者和幼教老师喜爱的常用手工材料。而用扭扭棒制作的手工作品可爱又软萌。看到如此萌物,你是不是已经跃跃欲试了呢? 本书是一本讲解如何用扭扭棒制作的手工作品的教程。全书共有6章。第1章是讲解在动手之前,需要了解的所需的材料与工具;第2章是热热身,主要讲解扭扭棒手工制作的基础手法;第3章是练练手吧,通过运用基础手法即可制作的基础案例;第4章至第6章分别以节庆、美食、动物为主题的趣味软萌案例。本书图片精美,图解步骤清晰,由浅深的案例讲解,可以让读者融会贯通,轻松上手。 还在等什么?赶快跟随作者小布妞,拿起扭扭棒一起造萌物世界吧!
59元6本 不急不躁  用游戏提升儿童学习力
不急不躁 用游戏提升儿童学习力
魏华
¥22.50
从幼儿园踏小学的孩子,似乎一下子变得不那么可爱了:上课走神儿,写作业总坐不住,背完课文一会儿就忘……这下,家长也始止不住又急又躁了——该怎样引导孩子爱上学习,学会学习呢?  《不急不躁,用游戏提升儿童学习力》一书的作者魏华老师认为爱玩本就是孩子的天性,我们若能带着孩子在玩中学岂不是更好?秉持这一教育理念,魏华老师通过多年实践,摸索出一套有效提升孩子学习能力的趣味游戏,并围绕记忆力、专注力、自控力、想象力和表达力这五个方面,总结出“黄金五维学习力”趣味游戏。魏华老师已指导2000多位家长和孩子采用这种游戏化的方式行学习能力训练,效果显著,大受欢迎。  为此,本书精选了65个趣味游戏,每一个游戏都可以有针对性地提升孩子的某一项学习能力。为了提升阅读体验,书中的每个游戏都用图解的形式生动地呈现游戏步骤,家长和孩子看图就能照做。同时,每个游戏介绍中都有“互动吧”环节,分享家长的困惑、经验,以及魏华老师的智慧解答与精彩评。  所有用心陪伴孩子的家长,让我们用游戏走孩子的内心世界吧!
59元6本 孙德仁河东流派少儿推拿
孙德仁河东流派少儿推拿
主编:孙德仁
¥22.50
河东流派少儿推拿以山西省河东中医少儿推拿学校校长孙德仁为代表人物,在扁鹊推拿的基础上,挖掘整理任化天、杨钊的手法技术,博采众长,融会创新,首提“少儿推拿”概念,提出“经络系脏腑,命根在脚上”的学术观点。注重脾胃调理,手法轻、快、柔、实,独创神阙静振法、循经推拿法等手法。其首创的“德仁儿推”商标已注册并取得国家专利,是少儿推拿的业内品牌。 本书作者撷取该流派的精华,根据当下孩子常发多发的问题,给出*推拿方案,可作为广大中医小儿推拿师和少儿家长的参考指导书,为少儿有效地疗疾祛病、减少痛苦、维护健康。
59元6本 不想分享的杰克
不想分享的杰克
[以]维基·德·利姆著;[俄罗斯]玛丽亚·布罗布基娜绘
¥22.50
杰克受够了弟弟总是抢他的玩具, 他寻求妈妈的支持, 妈妈让他分享, 他不明白妈妈所说的“分享”这个奇怪的选择是什么意思。 他的东西就是他的,不是吗? 在他智慧的朋友拉夫的帮助下, 杰克很快明白了分享并不意味着放弃自己的东西, 而是一起感受, 一起玩耍, 一起变得更强大。
59元6本 运动改造大脑
运动改造大脑
(美) 约翰·瑞迪(John Ratey) 埃里克·哈格曼(Eric Hagerman) 著
¥22.46
  为什么有些人成绩好,人缘也好?为什么有些人会玩,也会念书?因为他们的大脑结构不一样!   想改造失控的大脑吗?快系上你的慢跑鞋,就能工作顺利、学业步、心情好!   做事不顺利,压力山大,抑郁缠身,忘东忘西、无法专注,紧张焦虑,请注意,你的脑细胞始变少、海马变瘦、突出萎缩、血清素快要不够用了!   听听哈佛医学院教授瑞迪怎么说!《运动改造大脑》首度公革命性的大脑研究,透过美国高中的体育改革计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实,运动不只能健身、锻炼肌肉,还能锻炼大脑,改造心智与智商,让你更聪明、更快乐、更幸福!运动能刺激脑干,提供能量、热情和动机,还能调节脑内神经递质,改变既定的自我概念,稳定情绪,增学习力。   请别再久坐、抑郁、碎碎念、想不停,身体只要动起来,就能增长脑细胞、避消极中枢,重新拓新回路,排除诸如焦虑、抑郁、ADD、成瘾、经前综合征等困扰,还能减缓老化,预防阿尔茨海默病!     几十年前,库珀发现了运动与心脏的奥秘,瑞迪则在《运动改造大脑》一书中,通过确凿的证据、大量突破性研究揭示了运动与大脑的联系。所以,动起来吧!你的大脑会感谢您的付出,并加倍回报给你。   别怀疑,你*有能力改造自己的大脑!想改善智商与心智吗?先穿上你的慢跑鞋吧!
59元6本 中国居民膳食指南(家庭实用版)
中国居民膳食指南(家庭实用版)
张晔
¥22.46
2016年5月13日,国家卫计委官方发布《中国居民膳食指南(2016)》,引发了大众的强烈关注。2016版的膳食指南与2007版相比,究竟有哪些变化,改了哪些地方?为什么要这么改?实际使用时应注意什么,如何跟老百姓的一日三餐更好地结合起来? 本书立足于此,由著名营养学家张晔主编,是对《中国居民膳食指南(2016)》的一步解读,用通俗易懂的形式告诉老百姓具体食材怎么吃,三餐怎么搭配,不同人群和不同疾病人群怎么吃,目的在于指导人们切切实实践行膳食指南的内容,获得真健康。
59元6本 小儿常见病特效按摩图卡
小儿常见病特效按摩图卡
辛海
¥22.46
小儿按摩是一种操作简便、易学易用的中医疗法,效果非常好。用按摩治疗小儿常见病有两个好处:一是在孩子患病之初,家长可以提前干预病情,不针、不吃药,没有副作用;二是孩子生病后可用按摩来辅助治疗,增强体质,缩短病程。 《小儿常见病特效按摩图卡》介绍了18种小儿常见病证和8种日常保健的按摩方法。每种按摩方法都配有真人定位图和按摩手法图,同时还配有专家取穴视频,扫码即可观看,直观明了,一学就会。对于没有中医基础的家长朋友们来说,只要花一时间,按照本书的提示学习,就可以成为孩子的私人保健医生,保证孩子健康快乐地成长!
59元6本 孩子过敏,自然疗法80种
孩子过敏,自然疗法80种
黄希勇
¥22.46
如今,有过敏症状的孩子越来越多,如何防治孩子过敏成为了全世界*为关注的公共健康问题之一。孩子过敏后,自己还不懂得要注意什么或者不该吃什么,需要家长行悉心的照料,并给与孩子鼓励和关爱。本书主要针对治疗和缓解孩子过敏的现象,提出多种自然疗法,让孩子在服用药物外,在生活中、饮食上多加注意,并根据症状采取相应的对策,使过敏症状减轻或减少过敏发生的次数。 想要对孩子过敏行正确的护理与治疗,就必须先知道过敏的一些基础知识,以及有过敏可能引发的病症,这样才能判断孩子的过敏原。本书对过敏的常识也行了介绍,希望可以帮助容易产生过敏的孩子用较为轻松的方法行治疗。
59元6本 养育健康孩子,与孩子一起成长(套装共2册)
养育健康孩子,与孩子一起成长(套装共2册)
张映辉,葛操,申景玉
¥22.45
本书包括:与孩子一起成长:亲子关系中的心理学智慧,自然生活 养育健康孩子
59元6本 肌肤告白:分时护肤指南
肌肤告白:分时护肤指南
言安堂
¥22.41
在日常生活中,你是否会有这样的困惑:仿效各种热门护肤方式或者购买了很多高口碑护肤产品,每天也认认真真地护肤,但肌肤还是变得越来越差?我们究竟应该如何选择护肤品和护肤方式呢? 作为拥有精英配方师团队的言安堂,从专业的视角和科学的研究出发,将“昼夜节律”理论与护肤相结合,并针对可能出现的肌肤问题给出了详尽的“分时护理方案”。同时,书中附有肤质&发质测试,帮你了解自己的肌肤状态,科学地选择适合自己的护肤品。 希望每一个爱美的人都能在这本书里找到适合自己的肌肤养护方法。
婚姻:挑战
婚姻:挑战
(美) 鲁道夫·德*斯
¥22.40
这是一部明确将关注引向婚姻问题的经典作品,也是值得终生阅读的两性关系指南。 本书全面系统地阐述了如何处理恋爱和婚姻中的“挑战”问题:如何选择适合交往和结婚的伴侣,如何化解婚姻中的沟通问题、亲子问题及性生活问题,如何共同经营婚姻,等等。 本书将指导我们看清两性情感的真相,探寻婚姻问题的根源——辨别相互之间的误解、错误的婚恋观念、不利于婚姻和谐的互动方式,以及练习必要的人际关系技能,学会发现爱、表达爱、经营爱和修复爱。 。
59元6本 这书能让你戒酒
这书能让你戒酒
施思维
¥22.40
《这书能让你戒酒》是一本戒酒工具书,介绍了各种戒酒方法。戒酒绝不是这么简单的事,戒酒的难,只有戒过酒的人才知道。瘾分为生理瘾和心理瘾,戒瘾也主要戒的是心瘾。本书以消除欲望、清除心瘾为目的,介绍了戒酒的具体措施,包括戒酒具体戒的是什么、你是如何染上酒瘾的、酒文化真的是文化吗、戒酒前你要做哪些准备,等等。
59元6本 别以为你懂孩子的心(2021版)【0-6岁孩子家长不可错过的教养经典,奠定父母与孩子一生的亲密关系。】
别以为你懂孩子的心(2021版)【0-6岁孩子家长不可错过的教养经典,奠定父母与孩子一生的亲密关系。】
周令瑜
¥22.40
孩子的幸运,是有懂他们的父母。 中国本土儿童教育工作者周令瑜老师,既是一位拥有20年幼儿教育经验的园长,又是两个孩子的母亲,通过与孩子们朝夕相处的日常生活和教育互动,写出了这本针对0-6岁黄金成长期经典儿童教养书。 作者一方面从教育者的角度阐述科学的教育观,另一方面以妈妈的视角剖析孩子成长路上面临的种种问题,语言轻松活泼,案例真实生动,集实用性、可操作性于一体,帮千万家庭解决教养焦虑,引导百万父母读懂孩子行为背后的真实心理。 只有懂孩子的心,才能奠定父母与孩子一生的亲密关系。