广东工程职业技术学院年鉴(2020)
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本书是一部具有资料性、权威性和实用性的工具书,*、客观、系统地反应了2020年度广东工程职业技术学院的发展情况。书稿主要记录学校组织机构、党建和思想政治工作、领导关怀与对外交流、教学管理、招生就业与创新创业、学生工作、师资队伍建设与人事管理、科技服务、继续教育与社会服务、管理与服务、二级学院、专项工作、2020年大事记等内容。本书能够帮助本校内学生、老师、校领导以及社会其他与学校有联系的人跟好的了解学校的2020年发展情况,作为年鉴,本书具有收藏价值和数据查阅的作用。
走出情感虐待:远离关系中的羞耻感,重塑自信人生
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如果你的伴侣控制着你生活的方方面面;如果你无法按照自己的方式生活,总是需要小心翼翼地迎合伴侣;如果你的伴侣经常用言语攻、情感勒索等方式对待你,那么也许你正在经历情感虐待。 本书可以帮助你认清情感虐待,摆脱伤害,探寻过去,疗愈创伤。在书中你可以了解到: 一、情感虐待方式及其引起的羞耻感 情感虐待者可能使用“煤气灯”式操纵、限制你的社交活动等多种方式侵蚀你的自尊和自信,让你产生不必要的羞耻感。 二、自我关怀,重塑自尊 你可以利用愤怒改变旧有的习惯,向虐待者表达愤怒,同时摆脱羞耻感,增加自己的力量。使用自我关怀行疗愈,你会变得更尊重自己,保护自己未来不受伤害。 三、审视亲密关系,决定亲密关系的走向 维持关系还是选择结束,作者给出了一些你需要考虑的因素。对处于可挽回关系状态中的人和决定结束关系的人,作者分别给出了相关的建议和支持。 四、回顾过往,持续疗愈 你可以探寻曾经的成长经历,并根据本书提供的练习,拥抱自己,更好地关注自身。你会发现,越是了解自己,越有可能疗愈过去的伤害。 阅读本书的过程中,你会感到被更好地理解,也能更好地了解自己。也许这段阅读体验有些艰难,但等待你的是心理上的安宁和自由,让你能够回到过去,做那个完整而快乐的自己。
原来我可以爱自己:童年受伤者的自我关怀指南
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如果你的父母在情感上不成熟、难以相处或自私,你可能一直以来都在愤怒、悲伤、怨恨或羞耻中挣扎。小时候,你的情感需求总是得不到满足,你的感觉常常被忽视。受伤的童年导致你长大后无法意识到自己的情绪和需求,与人交往时不敢表现真实的自我,对自己没有信心,无法很好地应对生活中的挑战。 吉布森博士将自己多年来研究如何摆脱不成熟父母影响、走出受伤童年的洞察整理成这本书,这本富有同情心的指南提供了日常实用的方法来帮助你治愈不成熟父母造成的无形创伤,培养自我意识,关注自己的情绪,改善人际关系。你会发现一些技巧和工具来帮助你学会: ★不再否定和怀疑自己,尊重和认可自己的情绪与内心世界,与真实的自己达成和解。 ★与他人建立界限,保护自己不受伤害,停止为别人的问题负责,建立更健康的关系。 ★停止把别人的需求放在自己的需求之前,并以自信、清晰和乐观的态度处理日常的压力源。 本书将指引你走向一种新的生活方式,让你能更好地理解和关怀自己,拥有更健康和持久的人际关系,重新掌握自己生活的主导权。
怕死:人类行为的驱动力(32开版)
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怕死是人类内心最深处的恐惧,也是我们这个高智商物种独有的恐惧。 3位美国社会心理学家在世界各地展了长达30年、超过500次的实验研究,提出了著名的“恐惧管理理论”,揭示了应对各种有意识和无意识的死亡念头对我们生活的深刻影响。 积极影响是,对于死亡的恐惧引导着艺术、语言、经济、科学的发展。消极影响则是,对死亡的恐惧会在我们身上触发一系列不幸的心理现象和防御行为。 认识到死亡终至,使我们刷爆信用卡,钟爱奢侈品和昂贵的轿车,往脸上涂抹化妆品或整形,像疯子一样飙车,渴望青史留名…… 但是,我们不必任由这种藏在意识深处的恐惧影响我们的生活。在清楚地看见它对我们的影响之后,我们可以更好地向死而生,对自己所做的选择和采取的行动变得更加自信。
爱哭的人其实很勇敢
促销价:¥29.99|¥69.00
本书探讨脆弱的力量和成长的勇气。作者用绘画的方式创造了“里小熊”和“焦头鹅”这两个可爱又温暖的形象,描绘了生活中因幸福、压力、离别或琐碎日常而落泪的瞬间,破了“哭泣等于软弱”的刻板印象,重新定义了眼泪的意义——真正的勇敢并非强忍泪水,而是在泪水中看见真实的自己。 书中短小、精悍的文字饱含细腻、真挚的情感,为习惯压抑情绪的大人指明了方向:纳脆弱,建立良好的人际关系,用长期的视角看待挫折,学会在坚强与柔软之间找到属于自己的生活方式。 本书适合在深夜中独自消化压力,习惯用“我没事”应对生活的每一个人。
中国古代社会调查故事
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《中国古代社会调查故事》是2013年度国家社会科学基金资助重项目“中国社会调查史研究”的主要成果《中国社会调查简史》的配套用书之一。 《中国古代社会调查故事》是一部以史实为基础,以故事为主体,以评析为灵魂的关于中国社会调查历史的知识性、普及性、趣味性读物。它从浩如烟海的中国历史传说、历史文献、历史人物、历史故事中选择了60个对象,采用“故事来源”“故事概述”“故事评析”“原文和注释”的形式行记述和评论。它的编写,力求标题新颖、有吸引力,故事生动、有趣,文字通俗、简明,评析突出社会调查视角。 编写这部《中国古代社会调查故事》的目的是,丰富和扩展对中国历史传说、历史文献、历史人物、历史故事的理解,加深和提高对中国社会调查历史的认知,宣传和发扬中国历史上实事求是的优良传统。
社会学论文写作指南
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《社会学论文写作指南》是一本门指导手册,旨在帮助社会学或更广义的社会科学专业的学生,了解专业论文写作的路径。作者针对大学不同阶段训练中各种论文写作的常见问题,指明了写作的要领、格式和目标,尤其强调研究性思考和规范化表达的重要性。书中介绍了如课程论文、学年论文和学位论文等不同阶段的论文的写作,以及如社会学常用的案例研究和变量研究等不同类型的论文写作。由此给社会学的门者提供帮助,让他们了解如何行研究性思考,如何用论文表达思考的结果。
贺麟全集:黑格尔 黑格尔学述
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《黑格尔黑格尔学述》收贺麟于1930年代编译的近代西方新黑格尔主义者的经典黑格尔研究——尔德的《黑格尔》与鲁一士的《黑格尔学述》,二书均能将黑格尔学说体会融化并以清晰流利的文字叙述出来,可谓姊妹关系,互相发明,互相弥补,而又各有所长。尔德注重叙述黑格尔的生活、性格、时代风气、文化背景,特别是政治和宗教背景,以及黑格尔的逻辑学说;鲁一士则着重阐述黑格尔之精神现象学。本书是将黑格尔及其学说译介至中国的人——贺麟对“黑格尔学”发生兴趣之始,贺麟以朱熹太极观会通黑格尔的“*理念”,对于中西比较哲学研究居功甚伟。作为贺麟重要译著收“全集”的《黑格尔》及《黑格尔学述》均为建国后首度整理出版,对于了解哲学家和翻译家贺麟意义非凡。
死刑:起源、历史及其牺牲品
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死刑是人类社会的所有刑罚中*为古老的一种刑罚。本书是由德国学者卡尔布鲁诺莱德撰写的一部概述死刑历史的著作,德文版初版于1980年,出版近四十年来被频繁引用,已产生较大影响。卡尔布鲁诺莱德在书中通过引用丰富的史料,探究了死刑的不同缘起,论述了从远古到近现代数千年间死刑的历史与各种具体行刑方式。通过分析不同的社会学和心理学观,他以细致的论述论证了死刑的社会功能。*后将那些支持和反对死刑的论据加以对照,并且提出了一些新观,这些观明显地为反对死刑辩护。
宋代文官选任制度诸层面(修订本)精 中华书局出品
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本书探讨了宋代任官制度的主要特,例如有关选任的部门与条例,考课法在宋代的施行,铨选中“资”与“资序”系统的并立,铨选中占特殊重要地位的荐举制度,以课绩、资考为依据的磨勘制度,宋代文官差遣除授制度,以及宋代铨选中的诸多矛盾及应对方式等。试图通过对这些问题的研究,追踪当年的选任逻辑,厘清错综表象背后的因由。 本书自1993年首次出版后即成为宋史研究的典范之作。此次修订,在保持原有结构布局的基础上,重新校核了史料,并对部分论述做了补充与修正,同时还增补了三篇近年的相关研究文章作为附录。
明朝那些事儿增补版.第8部(2021版)【国民史学读本,持续风行十余年,全本白话正说明朝大历史!】
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本书是《明朝那些事儿》第八部,主要讲述了从明熹宗到崇祯皇帝近十年间的历史。 天启继位后,不理朝政,沉溺于木匠活之中,整个帝国内忧外患,死气沉沉:对内,东林党趁机把持朝政,内部齐、楚、浙派却依然明争暗斗,乐此不疲,这期间,太监魏忠贤逐渐发迹,他利用朱由校的昏庸,通过攀附皇帝乳母客氏逐步上位,与东林党之间爆发了激烈的争斗,*终登上了权力的*,然而物极必反,崇祯帝继位后,清算阉党,魏忠贤走投无路,*终选择了自我了断,然而整个帝国也因此元气大伤;对外,由于李成梁养虎为患,努尔哈赤借机兴起,统一后金。为抗金、守城、夺失地,在帝师孙承宗的带领下,袁崇焕从一介文人成长为边疆大将,然而,就在他准备施展抱负的时候,一场巨大的危机已经酝酿多时了……
帝国旧影——雕版画里的晚清中国
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原书出版于1843年,当时的英国上下都对刚刚跟自己了一仗的帝国充满了好奇,于是出版商请来两位作者,出版了这本图文并茂地介绍中国的山水风光和习俗民情的画册。这本画册多次再版,还被翻译成了不同的欧洲语言,在其他国家出版。 这本图册难能可贵之处就在于,在摄影术尚未发明的时代,以表现力极为细腻的钢版雕版画的形式,保存了反映晚清中国山水风貌和习俗民情的图卷。
学术中的中国:1921-2021
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中国共产党领导下的哲学社会科学亦取得了令人瞩目的成就。习近平总书记说:“观察当代中国哲学社会科学,需要有一个宽广的视角,需要放到世界和我国发展大历史中去看。”百年中国学术发展,根植于中国共产党伟大的自我革命与党领导的社会革命,进而聚合为中国独特历史和发展道路的理论表达。值此中国共产党成立 100 周年的历史时刻,《探索与争鸣》编辑部特编辑出版《学术中的中国》专刊,以庆祝党的百年华诞,本书即以本期专刊的文章集结而成。本书以历史为经,以学术为纬,分觉醒年代、革命年代、建设年代、改革年代和新时代等五个阶段,撷取关键时刻、关键事件和关键人物,力图勾勒出一幅中国共产党领导下的哲学社会科学事业的发展图谱。在吉光片羽中,我们可以清晰地看到百年中国学术史,既烙下中国革命、建设、改革和新时代的生动而深刻的历史印痕,又彰显了中国学人的独特个性、深厚学养和生命律动,构成了“学术中的中国”一道别样的风景线。
先生说:1898年以来的北大话语(北大教授陈平原先生作序推荐,北大校代代相传的趣闻轶事、幽默段子、历史与学识,在前辈榜样的表率中,寻找自己的人生答案!后浪出品)
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“所谓大学者,非谓有大楼之谓也,有大师之谓也”,北大的精神内核就体现在这些先生们的一言一行之中。本书仿《世说新语》体例,分为授教、懿行、气节、神采、宽和等二十五章,以语录体的方式定格北大先生们的历史瞬间,让读者在一则则小故事中,发现先生们的鲜活性情和独特风骨。
自行车的诞生:从手稿到环球利器
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今天司空见惯的自行车,在交通史上的地位可能要比大家想象的高得多。这是人类次拥有一种不依靠畜力,以小的代价即可拓展自由交通半径的工具。它便捷、实用,还很时髦,当年曾经启一种时尚男女们热衷的运动与社交方式,并且引发了西方社会女性服饰的巨大变革。人们用四百年时间一造出这精美机械,宛如一幅斑斓而迷人的拼图,每个时代的设计与工艺大神们都为它的完整奉献一份力量,直至19世纪末20世纪初完成了现代化的版本。
诗尽人间兴:杜诗学研究的传承与探索
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“杜诗学”,即有关杜甫诗歌的一切学问,该词始见于金人元好问的《杜诗学引》一文,但对杜甫、杜诗的评价,在杜甫生前及死后短时间内已经出现。自晚唐而今,人们编刻杜诗、传播杜诗、学习杜诗、研究杜诗,不仅将杜诗以及中国古典诗歌发扬光大,更积累了丰厚的研究文献。《诗尽人间兴:杜诗学研究的传承与探索》一书,对与杜诗有关的研究领域均有涉及,对杜诗的阐释、受、相关学者等行梳理考论,同时结合文献学、图像学的相关成果,对未被人注意、未经人整理的学者、文献行了深研究。
生育焦虑:恐惧婚育的一代
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当我们对生育这一热门话题广为讨论时,似乎更多的是在关注社会趋势、统计数据,探讨低生育率意味着什么,却很少将目光投向自己——你是否曾因为来自长辈的压力、生育的负担、工作规划与人生发展而苦恼是否要孩子,或被迫要孩子? 但需要意识到的是,过分忧虑生育问题这件事本身,会让我们忽略焦虑背后的内心感受,盲目地对是否生育做出决定。所以,与其逼自己在当下就做出判断,不如寻求一次与自己对话的机会。 我对生育的担忧究竟是什么? 这种焦虑的情绪因何而来? 问题在于生育本身,还是其他什么? 本书基于心理学、社会学的视角,结合大量个案,试图从原生家庭、婚育观念、内在感受、现实生活等不同方面来探讨生育焦虑背后更深层的心理原因与社会因素。当情绪和感受长期被忽视、被否定、被压抑;当婚育成为一种束缚,限制了人们生活的可能性;当恐惧、焦虑等负面情绪被社交媒体无限制地放大……内心深处的痛苦与创伤,让我们畴躇不前。 只有在察觉那些一直以来被忽视的真实感受之后,我们或许才能发现困扰自己的并非生育。除了拂去缭绕眼前的迷雾,本书还为我们提供了缓解焦虑、疗愈内心的建议与方法,希望能为读者走自己的内心以扇门,实现自我松绑,释放生命潜力,找到人生更多的可能性。
习惯革命:如何通过脑科学重塑你的行为习惯
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人类是创造意义的生物,你一定也希望掌控自己的人生,游刃有余地迎生活抛来的一切考验, 在改变中升华。然而长久以来,人们在做出改变时往往坚定地依靠自控力,这种方式导致改变的 过程既艰难又痛苦,结果总是半途而废。那是因为我们忽略了习惯的力量。 本书通过探索习惯的运作方式及其背后的神经学原理向我们揭示了自控力资源的可耗竭性, 认为只有把行为变成一种本能的和下意识的习惯,才能为我们的成功带来持久的改变。本书还为 我们提供了养成新习惯和改掉旧习惯的实用策略。无论多大年纪且习惯多么根深蒂固,只要掌握 科学的方法,我们都可以重塑自己的神经系统,通过改变习惯重启人生。 让我们一起踏上这趟变革之旅吧,用积极的习惯充盈自己的生活,抵达心中的向往之地。
成长制胜:如何精进思维实现人生持续跃迁
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本书作者运用最新的脑科学研究成果,通过“察觉:认出你的叙事人”“检视:质疑你 的叙事人”和“构想:训练你的叙事人”三部分深浅出地阐述了大脑的运作机制,以及 如何在大脑中形成新的神经通道,让大脑走向正轨,重塑自己的内在故事,找到更好、更 有创意的解决方案来实现自己的目标。 管理自己的思维是每一个成功人士都必须掌握的最重要的技能之一。阅读本书,能帮 你主动破思维定势,摆脱生活困境,消除你在成功路上的障碍,释放自己更大的潜能。
与孤独共处:喧嚣世界中的内心成长
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人们普遍认为,亲密的人际关系是幸福的主要来源。但是在联系过度频繁且紧密的网络时代,我们会发现,独处的过程,和与人交往的过程一样重要。深地探索内心,追随自己的兴趣,行创造性活动,我们同样可以获得深刻而有意义的幸福和满足感。 在本书中,你会了解到,孤独并不是消极、退缩的代名词;能够独处,是人具有独立认知和安全感的体现。人可以在孤独状态中改变态度和行为习惯,可以对生活有新的认识和领悟,激发自身的想象力、创造力。 作者将鲍尔比的依恋理论、温尼科特的客体关系理论、荣格的自性化理论等经典精神分析学派理论融人物事例中,探讨了孤独的多种情况,如康德因学术研究而自我隔离的孤独、贝多芬因失聪陷孤独、门德尔松因丧亲而短暂处于孤独之中等。正如作者在篇所说,“或许这些天才对于孤独的需求以及对内心世界的关注,可以为我们揭示正在被忽略的普通人的需求。” 希望本书能带你触及你未曾到达的内心深处,远离喧嚣和忙碌,至少偶尔,可以回归内心,与孤独对话,找寻内在的平静。
重塑大脑,重塑人生(试读本)
免费
脑是一个有机体,可以改变它自己的结构和功能,只要还活着,年纪再大仍能不断改变。“神经可塑性”是近期神经科学*的突破,这个革命性的发现,推翻了几百年来认定“大脑在成年后不能改变”的看法。神经细胞可以重新生长、产生新联结的现象,不但给心智有缺陷的人带来希望,也给过去认为不可治疗的大脑伤害带来复原的机会,而且还让我们看到健康大脑拥有的惊人适应力。 本书包含多个被认为无可救药的病人身上发生的奇迹故事:天生只有半边大脑的米歇尔,重新组织她的脑,可以像正常人一样工作.被认为是智障的杨通过大脑的训练,现在能够治疗其他像她一样的人.平衡感被药物破坏的切尔茨,因为一顶奇怪的“帽子”,找回了平衡能力.盲人可以看见,智商可以提升,年老的大脑变年轻,痛苦的幻肢不痛了.中风病人恢复了原有的身体功能,脑性麻痹的孩子学会更优雅地走路.忧郁和焦虑消失了,不良的性偏好改善了,困扰一辈子的个性也转变了/道伊奇医生带我们一个奇妙的世界,让我们发现:科学家可以发明仪器解读人们的想法.瘫痪者可以通过思想控制计算机鼠标,思想可以启或关闭我们的基因,改变大脑的结构,任何人(包括老年人)都可以通过大脑训练增认知和知觉能力,用想象的方式,可以使自己变成一个运动员或是钢琴家,通过阅读本书,你将更了解爱与性的吸引、品位、文化和教育背后的运作模式。当下的每个经验都在改变你大脑中的联结,而这次阅读将会永远改变你对人的潜能和人性的看法。

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