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我的孩子抑郁了,我却以为他只是不开心
￥45.00
这是一本帮助家长了解抑郁青少年心理和行为，并对其行科学引导的实用手册。 哈佛大学医学院临床心理学博士后、资深临床心理学家杨意将依据临床心理学与发展心理学，结合临床案例和生活事例，通过对青少年心理过程的细腻分析，解答家长对抑郁的各种困惑，帮助家长找到解决问题的方法。 很多家长不相信孩子抑郁了，以为孩子只是压力大，有不心而已。他们没有对抑郁症的直观概念，也不了解抑郁症的症状和产生原因。 本书首先会回答家长比较关心的问题：如何判断孩子是抑郁 ，还是单纯的不心？如果患了抑郁症，在与孩子互动中要避免哪些问题？如何做到真正理解孩子？如何有效地帮助孩子疗愈？万一孩子有自伤甚至自杀的意图，又该如何应对？ 抑郁症对孩子日常功能所造成的损害是多方面的，包括情绪变得低落而不稳定、认知消极而脱离实际、人际关系恶化、解决问题的能力减弱、自我价值感降低。本书也会从情绪、认知、人际关系、解决问题的能力以及自我价值感五个方面，讲述如何预防抑郁症的始发与复发。
传习录
￥45.00
《传习录》是明代王守仁（王阳明）的哲学语录。由门人徐爱、钱德洪等辑录。编《阳明全书》作为首篇，共上中下三卷。“传习”一词，语自《论语·学而。全书采用学生问，王阳明答的形式展，又收有一些书信，内容丰富。王阳明的主要哲学观，“心即理”“知行合一”“致良知”和“万物一体”等， 在书中均有体现。王阳明心学是中国心性儒学的高峰，钱穆认为，《传习录》是中国人要读的经典之书。梁启超称，学阳明先生思想，应读《传习录》。
别抱怨啦:如何走出精神内耗,拥抱美好的人际关系
￥45.00
本书是旨在帮助我们修复紧张的人际关系、缓解负面情绪、放下怨恨，从而过上更幸福的生活的实用指南。数以千计的临床研究已经证明感恩对我们的身体、情感和社会福祉的积极益处。感恩可以在一定程度上保护我们免受抑郁、焦虑、压力和创伤的伤害。研究还显示，感恩有助于提高睡眠质量，改善心脏健康和免疫系统功能，并减少一系列其他的躯体症状。它还有助于改善心情、减轻疲劳感，以及有效防止过劳对我们的折磨。一项最近的研究表明，表达感恩可以让人更努力地投一系列积极行为，比如锻炼身体、建立人际关系、帮助他人以及其他能够导致自我改善的主动行为。根据屡获殊荣的感恩教育家克丽博士的说法，只有当我们能够体验与表达感恩之情时，才能为真正的成长和转变辟道路。怨恨可能会引发焦虑、抑郁和愤懑情绪，还有溃疡、胃功能障碍、胃灼热、心肺症状、心脏疾病、运动不耐受、头痛、背痛、关节痛、失眠和精神压力。本书是第一本基于25年的创性研究探讨感恩与抱怨的著作。这本改变生活的书将向你展示如何修复紧张的关系、增强你的幸福感和适应能力，并最终将抱怨转化为深深的感恩之情，过上更快乐、更充实的生活。无论你是领导者、教练、父母、老师、人事经理、导师、健康专家，还是只是想要改善自我效能感的人，本书将对你有一定的借鉴意义。
好呼吸,好状态:减少压力、改善情绪的疗愈呼吸练习
￥45.00
本书作者是生理心理学方面的专家，主要研究压力下人的表现相关课题。本书中，她指导读者行10周循序渐的呼吸训练，改变心率变异性（良好的心率变异性让人可以更好控制心脏在压力下的反应和恢复程度），达到在运动比赛、演讲、会议发言等场合的良好表现。书中介绍了如何通过呼吸减轻压力下的反应，如何从心理学角度由消极情绪状态转变为积极情绪状态，如何疗愈过往经历带来的内心创伤等。使读者阅读本书后，除了可以提高自身表现外，还可以获得更积极情绪和良好心态。
风暴中的宁静:正念转化焦虑、抑郁及失眠之苦
促销价:￥29.99|￥69.00
当今社会变化速度越来越快，越来越多的人陷焦虑、抑郁以及失眠等诸多身心挑战中，甚至产生各种症状，严重影响工作和生活。该现象也越来越低龄化，一些中学生也始陷抑郁、焦虑和失眠，对其健康、学习和未来发展会产生负面影响。这些现象的产生从表层上看是由于神经系统或激素水平出现了问题，而从深层原因上看则因为是心理存在负面的思维、情绪模式。目前，焦虑、抑郁及失眠等身心问题主要依赖药物治疗，但药物治疗有副作用，可能导致依赖性，并且通常治标不治本。在这种背景下，本书提供了一套无副作用且能从深层解决问题的转化方案——正念心理学。本书揭示了焦虑、抑郁及失眠等身心问题的心理根源，即我们内在强大的负面思维、情绪和行为模式所形成的恶性循环，通过整合正念练习以及心理学正见，本书建立了与思维、情绪相处的新方式，而实现解决该恶性循环每个环节的问题。本书结合了心理学理论、正念练习方法、具体案例以及实证数据，还有配套的8个音频冥想练习，为 广 大 受 身 心 问 题 困 扰 的 读 者 朋 友 提 供 了 一 套 简 单 易 行 且 经 济 实 惠 的 方 法 行 心 理 自 助 和 疗 愈 ， 让 读 者 通 过 自 己 掌 握 与 练 习 正 念 和 正 见 的 方 法 ， 不 断 提 升 内 心 的 力 量 ， 而 掌 握 自 己 的 健 康 和 命 运 。
存钱心理学
促销价:￥19.99|￥69.00
你是否总在月底对着账单懊悔？ 被“买买买”的快感裹挟，却换来更深的焦虑？ 工资刚到手就“消失”，经济压力如影随形？ ...... 存不下钱，是因为消费文化早已悄悄“劫持”了你的金钱思维。 在这本颠覆性的理财指南中，作者结合自身从“月光”到财务自由的蜕变经历与前沿心理学研究，揭示出： 外界如何“操控”你消费——广告的催眠、社交媒体上的攀比、电商的“便利陷阱”……在不知不觉中掏空你的钱包。 你内心深处的“花钱按钮”——未被满足的童年、用购物填补的情绪黑洞、与自我价值绑定的消费习惯……这些隐秘力量才是财务失控的根源。 书中还提供了切实可行的应对方案，阅读本书，你将： 夺回金钱掌控权，识别并关停消费“触发器”。 掌控购物欲，享受延迟满足。 告别情绪性消费，提升购物标准，只为“价值”买单。 构建财务生态系统，有效预算、优化支出、“无痛”储蓄，日“富”一日。 告别金钱“无力感”，走出财务困境，拥抱经济安全与自由。
以色列游说集团与美国对外政策
￥44.99
迈克尔·马辛在《纽约书评》撰文指出：“自《外交事务》杂志1993年发表塞缪尔·亨廷顿的《文明的冲突》一文以来，没有一篇学术文章像这篇这样有如此大的影响力。”这篇文章就是米尔斯海默和沃尔特于2006年3月发表在《伦敦书评》上的《以色列游说集团》。它研究了美国*忌讳的问题之一：以色列游说集团对美国外交政策的影响。而后，米尔斯海默和沃尔特深度探究并扩大了文章中的论，写成此书。在书中，他们描述了美国在物质和外交上提供给以色列支持的惊人水平，而且这种支持并不能完全从战略或道德层面行解释。以色列游说集团对美国外交政策产生了哪些影响？这符合美国的国家利益么？作者认为，这种特殊关系在很大程度上是受到个体或者组织的政治影响，他们积极地引导美国外交政策向有利于以色列的方向发展。而这种游说活动对美国在中东的政策有着深远的影响，这一政策不仅损害美国的国家利益，也危害以色列的长期安全，同时也会影响美国同重要盟友之间的关系，增加了各国面对恐怖主义威胁的风险。
中国官僚政治研究
￥44.99
什么是官僚政治？它存在于哪些地方？ 世界各地的官僚政治有着怎样的异同？ 官僚政治与儒家思想又有着怎样的关系？ 《中国官僚政治研究》是一部洞悉中国政治制度演变的经典之作。知名经济学家王亚南以经济与历史分析为基础，以历史与逻辑相结合的手法，讲述秦汉至民国时期2000年的官僚政治，指出了官僚政治对于中国封建生产方式和经济形态所起的作用。既可以纵观中国几千年封建历史风云变化的诸多深层次原因，又为后人认识历史提供了规律性的参照。 翻本书，那些中国历史上不明白的事情现在豁然朗了！
西方哲学史
促销价:￥9.99|￥128.00
罗素的《西方哲学史》讲述了从公元前6世纪到20世纪的重要历史事件，记录了横跨2500余年的思想演变，盘了上百位名留青史的伟大思想家。 其所涉及的历史之漫长、人物之繁多、学科之广阔，让这本书绝不只是一本局限在哲学本身的书籍。 正因如此，自1945年第一次出版起，罗素的《西方哲学史》迅速风靡西方文化界。后久经考验，成为无可争议的大众门之作、无数读者的第一本哲学书。 1950年，这本气势恢宏的哲学巨作成功将罗素送诺贝尔文学奖的殿堂。 而本书最初的写作目的，借用罗素自己的话，是他作为个体面对“宇宙级孤独”所给出的答案。
玛雅史(上)
￥44.99
《玛雅史》为美国知名考古学家、宾夕法尼亚大学人类学教授罗伯特·J.沙雷尔和学者洛·P.特拉克斯勒合著的玛雅文明史研究巨著。作者抛弃了出版于1950年代的学者西尔韦纳斯·莫利《玛雅三千年》的传统版块讲解式写法，结合本世纪*新的玛雅遗址的考古成果和玛雅文字的破译成就，以玛雅王国各个发展时期的历史为时间轴线，系统地讲述了从公元前文明的起源到16世纪西班牙殖民结束的玛雅近3000年恢宏历史。 本书全景式呈现了被誉为“森林王国”的玛雅在不同时期的王国之都，如蒂卡尔、科潘、奇琴伊察等的贵族政权、平民生活、社会制度、生存环境、生产技术、思想文化等方面的发展情况和成就，特别是对玛雅王国的文字书写、天文历法、神庙建筑、雕塑绘画、宗教祭祀、原始农业、内外贸易、部族战争等情况进行了*细致的讲解，进而在根本上解答了这个伟大的世界第五大文明的神秘起源，以及其由盛转衰、*终走向失落湮灭的核心原因。 本书独家引进翻译自美国斯坦福大学出版社出版的英文版*新修订第6版，该版本为迄今为止关于玛雅历史的*新和*权威的版本，也是有史以来研究玛雅文明起源和发展*彻底和*精辟的版本。出版后曾获得《人类学研究杂志》《美洲》《殖民时期拉丁美洲历史评论》等多部权威学刊的书评推荐和多位美国玛雅史研究学者的高度赞誉。
世界历史常识
￥44.99
本书是中国现代著名历史学家和教育家何炳松先生的经典代表作。何先生将“民族复兴”作为历史教科书编写的主旨，跳出惯常的“欧洲中心论”，放眼亚洲、欧洲、非洲和美洲所构成的整体世界。书中以亚洲为起，叙述从世界文化的起源至欧洲如何逐渐主导了近代世界史的程，以及世界列强的形成和殖民事业的发展，中间还穿插了东方文化的发展及其对欧洲的影响。他采用了一种全新的立场，并依照“综合研究”这一科学新标准，将人类政治、经济、学术、教育和宗教等活动交互错综的情形同时行研究，向读者全面展示了人类文化的演史，非常系统地勾勒出世界历史的发展轨迹，是一部史无前例的新史学巨著。
传承:百年家族背后的中国史
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《传承：百年家族背后的中国史》是一本讲述历史上著名家族的通俗历史书。 本书选取了历史上38个著名家族，这些家族或是绵延百年乃至千年而薪火不绝，或是族中名人辈出显赫一时。本书通过梳理这些家族各自的由来与兴衰经过，叙述各族著名人物的事迹，解读这些家族的成功之道。 对于一个家族而言，物质财富的继承往往只能延续两三代，而精神文化的传承却可以恩泽数代乃至数十代。这些历史上的著名家族之所以能够取得成功，往往正是因为他们注重传承精神文化。本书即是通过一个个家族具体的故事，来讲述这些百年家族是如何传承自己的精神财富的。
奥斯维辛：一部历史
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有奥斯维辛，就不能有上帝的存在。——普里莫·莱维 无论我在思考什么，总要思考奥斯维辛。感谢那些要求、甚至逼迫我们讲述一切的人，因为他们想听到、想知道发生在奥斯维辛的那些人、那些事。——凯尔泰斯?伊姆莱 我们要知道“人”真正是什么，毕竟，这是发明奥斯维辛毒气室，也是祈祷着走进毒气室的“存在”。——维克多·弗兰克 本书力图以一个具体场所为切入点，对人类历*深重的罪行进行透彻的诠释，这就是奥斯维辛。 历史不是剧本，真相永远不止一个。奥斯维辛并不是专门用于杀害犹太人的灭绝营，也不仅仅与“终解决”有关——奥斯维辛，是集中营指挥官霍斯等纳粹官员的奋斗史；是波兰人、吉卜赛人、苏联战俘、耶和华见证人的情感炼狱；它是一个八岁德国女孩一天起床，突然发现自己成了吉卜赛人，被扔进奥斯维辛的故事；它是战后幸存者回到家乡，却发现外面的世界比奥斯维辛更糟的故事……这部书没有孤证，每一个说出来的字，都出自两处以上的历史记录，包括苏联解体后的解密档案和亲历者访谈。 “人们问我，你在奥斯维辛学到了什么？我想我只能确定一件事：没人真正了解自己。”1944年11月，希姆莱要求艾希曼停止驱逐匈牙利犹太人，并说：“到目前为止你一直都在灭绝犹太人，但我现在命令你从今天起变成犹太人的拥护者。”人的行为和信念能顷刻颠倒，因应自身处境（situation）而朝着没有预料到的方向演变，这恰恰是所谓的“人性”。 奥斯维辛是一个更大的故事，我们从未真正了解它。这里所涉及的故事，有不少可以让我们更好地认识我们自己。
青铜之乡 礼乐天下:宝鸡青铜器博物院
￥44.99
本书以宝鸡青铜器博物院现有陈列为基础，按照时间、空间的顺序，将一件件文物穿插在故事中，以史为据，以物述史，图文并茂地介绍了宝鸡作为青铜之乡、礼乐之乡的深厚文化内涵。详细讲述了院藏青铜器、古代铜镜、历代玉器、史前陶器等文物，及其所在时代的社会背景、礼乐制度、风土人情等。走进宝鸡青铜器博物院，搭上现代人通往古代的时光隧道，与古人对话，感受青铜时代的灿烂文明、礼乐天下的丰厚基石，更将激励我们在新时代创造新辉煌。
玛雅史(下)
￥44.99
《玛雅史》为美国知名考古学家、宾夕法尼亚大学人类学教授罗伯特·J.沙雷尔和学者洛·P.特拉克斯勒合著的玛雅文明史研究巨著。作者抛弃了出版于1950年代的学者西尔韦纳斯·莫利《玛雅三千年》的传统版块讲解式写法，结合本世纪*新的玛雅遗址的考古成果和玛雅文字的破译成就，以玛雅王国各个发展时期的历史为时间轴线，系统地讲述了从公元前文明的起源到16世纪西班牙殖民结束的玛雅近3000年恢宏历史。 本书全景式呈现了被誉为“森林王国”的玛雅在不同时期的王国之都，如蒂卡尔、科潘、奇琴伊察等的贵族政权、平民生活、社会制度、生存环境、生产技术、思想文化等方面的发展情况和成就，特别是对玛雅王国的文字书写、天文历法、神庙建筑、雕塑绘画、宗教祭祀、原始农业、内外贸易、部族战争等情况进行了*细致的讲解，进而在根本上解答了这个伟大的世界第五大文明的神秘起源，以及其由盛转衰、*终走向失落湮灭的核心原因。 本书独家引进翻译自美国斯坦福大学出版社出版的英文版*新修订第6版，该版本为迄今为止关于玛雅历史的*新和*权威的版本，也是有史以来研究玛雅文明起源和发展*彻底和*精辟的版本。出版后曾获得《人类学研究杂志》《美洲》《殖民时期拉丁美洲历史评论》等多部权威学刊的书评推荐和多位美国玛雅史研究学者的高度赞誉。
帝王将相的38种活法
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38个典型的帝国精英，38种人生活法，囊括了古代中国所有精英的人生模式，无形中构成了一部微缩的中国史。这本书希望做的，就是撕下标签，剥离成见，重新构建每一段历史人生的丰富性，尽可能还原多样而复杂的细节。我们甚至不敢对笔下的任何一个传主下结论，只想用略显冷峻的笔触，抵达相对准确的历史情境。尽管我们心中依然怀着道德律，但始终只是他人人生的旁观者。
罗马帝国的诞生(为何先进的共和制反被落后的帝制取代?翻开本书,看懂罗马帝国诞生背后的权力、金钱与血腥!)
￥44.99
公元前44年，尤利乌斯·恺撒被在元老院会议上被刺杀了。刺杀他的元老们相信，这样能让罗马恢复共和国的传统。公元前27年，恺撒的养子屋大维在元老院会议上被授予了“奥古斯都”的称号，罗马帝国由此诞生。 屋大维以赏赐拉拢军人，以粮食收民心，以暴力清洗反对者。旧精英彻底失败，旧秩序被扫除干净，罗马今非昔比。 为何拯救共和国的刺杀行动，却直催生了帝国？ 为何看起来先的共和制反被落后的帝制取代？ 本书作者是英国伦敦大学皇家霍洛威学院古罗马史教授，他不仅还原了罗马帝国诞生的种种重要事件，更探究了这场惊天巨变后的种种内在要素。采用全新视角，将底层人物融激荡的时代。 翻本书，看懂罗马帝国诞生背后的权力、金钱与血腥！
刑事诉讼法律政策全书(2024年版)
￥44.99
本书结合法律实际应用的需要，全面准确收录了招标投标领域的法律、行政法规、司法解释、政策性文件以及重要的典型案例、相关文书，并行合理分类，是广大公众及相关实务人士查阅、解决有关法律问题必不可少的参考书。
政府与社会资本合作(PPP)融资新渠道
￥44.99
本书由北京大学法学博士，中央财经大学教授，中国法学会证券法学研究会副会长、秘书长邢会强老师倾力推荐。 本书精选中国法律政策背景下的经典PPP 项目案例，以翔实的文字、大量的流程图、丰富的数据、多个表格等，通过对案例的剖析和理论解读，阐述相关政策法规在PPP 实务中的运用，将原理与实践相结合，以便帮助读者快速理解PPP 模式下各种金融工具的特，迅速建立起各种融资新渠道在PPP 模式中的实务操作基本框架。
医疗纠纷实务精要:疑难问题与案例解析
￥44.99
本书可分为两大部分，前半部分是对医疗案件实务经验的理论总结，包括医疗纠纷概述、医疗案件证据保全、医疗损害鉴定、医疗纠纷解决途径、医疗风险分担和互联网医疗纠纷的风险及防控；后半部分是医疗纠纷案例精析，通过对近百个案例的讲解，剖析当事人诉求，梳理鉴定意见，总结办案心得，多方位展现医疗纠纷的解决路径。 本书凝结了专业律师多年的实务经验，就医疗纠纷领域的相关疑难问题展全面细致的探讨。本书既可以作为医疗系统人员、医学院学生认识、预防医疗纠纷的指导用书，也可以作为律师等法律从业人员妥善解决医疗纠纷的参考用书。
强国复兴:党代会关键决策
促销价:￥31.49|￥68.00
党代会是我们党发展历程中的里程碑和重要节，其所议之事为党之大计、国之大策；其发展历程，构成了百年大党的历史主干。该书以近代中国社会百年演为时代背景，遵循历史脉络，全面梳理了党的一大到二十大召的历史背景、重要内容，所要解决的矛盾，承载的历史课题，推动的历史步，等等。该书既有宏观叙事，又有丰富的历史细节展示；既有严肃的历史书写，又有会议的花絮缀，可作为广大党员干部读懂党代会、学习贯彻党二十大精神以及中国共产党历史性重大决策的简明读物。
