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辛苦你啦,内在小孩
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每一个受伤的内在小孩， 都需要重新被滋养、被呵护 安心地二次长大 每一个人心里，可能都住着一个受伤的小孩。每一次失控，关联出的都不只是当下的情绪，而是横跨时空的“情绪黑洞”。因为那些隐秘的角落，一直渴望着被看见、被触摸、 被治愈。 学着与自己和解，“带着伤疤前”，不再深陷于原生家庭的泥潭之中，不再将那些痛苦的回忆、愤恨的情绪继续缠绕心间、反复咀嚼，而是让现在这个已经有足够力量的自己，穿越层层障碍去拥抱曾经那个受伤的小孩。 荣格说： 内在小孩是一切光之上的光，是治愈的引领者。 疗愈内在小孩，绽放全新的自己。
销售就是要玩转细节
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如何在初次见面时就赢得顾客的信任？ 如何问候才能够缓解顾客的不安与警戒心理？ 如何通过顾客的表情与语言快速读懂顾客的心？ 如何行换位思考才能理解顾客的真实想法和感受？ 如何*才能不让顾客觉得是令人厌烦的推销？ 如何说，顾客才肯听？怎么问，顾客才肯说？ 如何做才能让顾客离时恋恋不舍并准备下次再来？ 如何处理顾客投诉才能化敌为友？ 为什么停车场是销售的起？ 为什么不能把顾客划成三六九等区别对待？ 为什么顾客咨询电话的铃声响过4声后必须有人听？ 为什么你的名片很快就被顾客扔垃圾桶？ 为什么让顾客试用产品不如让顾客使用产品？ 为什么热衷于拓新顾客的销售员业绩都不太好？ ············ 魔鬼藏在细节里，销售业绩也藏在细节里。留学日本10年、毕业于早稻田大学商科的知名销售专家南勇，借鉴日本享誉全球的服务业经验，融合中国特殊的国情，通过4大销售场景、8套销售话术、66个实际销售案例，将达成销售的细节展示得淋漓尽致。细节决定成败，掌握了这66个细节，销售的成功就是水到渠成。
人生不必太用力
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人生中常见的遗憾有两种：一是力所不及，一是用力过猛。好比烹饪，盐放少了乏味，放多了则难以下咽。 普遍焦虑的时代，人们往往急于求成，在忙碌中横冲直撞。其实，想要得到的东西，只要沉着冷静、脚踏实地，就可以轻易地、自然而然地获得。太过用力地去追求一个所谓更好的结果，反而会让人忽略当下所拥有的一切，事与愿违。 在本书中，剑桥大学哲学导师埃克哈特·托利以充满哲思的语言向读者展示了如何通过拥抱内心的平和，成就真正的自我。 烦恼本无根，不捡自然无。当我们不再被自己的思维所限制，痛苦便会随之消失，快乐也会随之而来。 本书如人生路标一般，帮助你拨迷雾，放下不必要的负重。
新女性的50个基本:如何拥有稳定的内核,做一个
舒展自在的人
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《新女性的50个基本》是公众号“桃花潭李白”作品。 这本书里，记录的都是生活琐事，琐事之下一个女人的感知。有对人世的理解、对生活的倾心，亦有作者关于心力锤炼、情感自救、认知提升、恋爱与性、女性主义等方面的深度思考和感悟。当大时代来临，先稳住自己。在感受力与理性分析之间，在个人命运与时代情绪之间，找到一种中年人的超脱和平衡感。 书名用了《新女性的50个基本》，但其实这50个基本，不分男女，是我们这一代人，都需要去刻意练习的东西。只是作者的笔触很女性，视角很女性，它更能触动女性引起共鸣。为方便出版，加了这个前缀。
如何从零开始写段子
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惠及全球无数脱口秀达人的经典之作，拿来就能用的完全脱口秀表演指南。资深脱口秀表演专家格雷格·迪安，通过观察和挖掘知名喜剧演员的表演，发明了一套针对脱口秀表演的学习方法，诸多喜剧大咖都曾承认受益于这套方法。 这套实战版练习册从零基础的段子写作始，一步一步教你写笑话、组段子，从排练方法到表演技巧，可谓面面俱到。新手通过练习门，老手通过练习更上一层楼，平凡的普通观众也可以发掘自己无穷的幽默潜力！本套图书非常适合与《手把手教你玩脱口秀》配合阅读与使用。 《如何从零始写段子》是“手把手教你玩脱口秀实战系列”的*册，在本书中你将学习分析笑话的结构，了解笑话的运作机制，并利用书中方法找到合适的笑话题材，然后写出笑话。
扛住就不会输(糟糕的日子不是拿来放弃的)
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写给 总被而怀疑人生 总担心会一事无成 常常感到孤独 这样的你 人生没有太晚的始，只有过早的结束。生命中那些糟糕的日子，不是拿来放弃的，而是用来让我们学会如何在困境中重塑自我的。 本书讲述了扛起生活的20种内在信念。如何坚强、为何乐观、孤独是什么……在阅读一个个逆风翻盘的真实人生故事时，我们会发现，我们与故事里的人何其相似。 生活中有不美好、职场中有不公平、家庭里有不完美，但是没关系，无论什么困难，只要我们坚持住，好事随时可能发生。
狂人笔记
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本书讨论亲子关系、情感婚姻、职场经历等和当代年轻人切身相关的话题，是一剂送给18-35岁、正处于学业、事业、情感迷茫期年轻人的良药，文章秉持破世俗成规、重视自我价值的价值观，结合作者资深HR的工作阅历，寻找传统观念未曾踏足的思维角度，用现实案例和逻辑论证启发读者的思考。愿你能识趣地和这个好坏参半的世界相处，愿你能清醒地认识到原生家庭的荒诞与无奈，愿你江湖少挨刀。
糟糕,今天内耗又超标
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你累，内卷累，内耗更累；换个想法，才能换个活法。 行动起来，好过胡思乱想；三日低内耗，便面目可爱。 一本给年轻人的低内耗修炼手册，行之有效的自我管理逻辑、行动推指南，帮你完成内心的重建，成为更好的自己。 我就是去做，不担心结果。 在复杂的世界中学会减法生活，治愈玻璃心，维持低内耗。
唤醒自己
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这是一部能够帮你做出正确决策的智慧之书。 它帮你认清世界的本质，让你在择业、财富、人生选择、思维模式等方面有全新的认知，从而让你事半功倍，成为一个优秀的人。
天赋驱动
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天赋就是用自己感觉愉快和有效的方式处理事务的能力。本书的作者劳拉·加尼特是一位在世界500强公司摸爬滚过多年的资深职场人，她结合多年的职场经验，总结了一套利用天赋提升个人与公司绩效的方法论。这一方法论围绕挑战、影响、愉悦、正念和毅力五个核心要素展，通过探究和挖掘个人的天赋，帮助你将更多的时间和精力投天赋区。 在书中，劳拉通过讲述自己与公司高管的合作案例，为读者提供了一系列切实有效的天赋养成计划。
芬兰人的噩梦:全两册:汉、英
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欢迎来到社恐人群互助俱乐部。引发多国读者广泛关注的芬兰独立漫画家卡罗利娜回归了，生动演绎马蒂内心的 N 个小剧场。本系 列新增度假故事分册。 马蒂是一个普通的芬兰人，性格温和、安静，重视私人空间。他做事的方式非常芬兰：沉默寡言、低调不张扬、不给别人添麻烦。 不过，你也许已经猜到了，事事不能总如马蒂所愿。如果这本书让你有种熟悉的感觉，说不定你的身体里也住着一个小马蒂哟。
华为生存密码
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作者整理了自己在华为任职期间的8年日记，以一个普通员工的视角，讲述野蛮生长期的华为文化：管理文化、代表处文化、客户文化、竞争文化、海外文化、干部文化、收文化、沟通文化、关系文化。在这里，你可以了解到*真实全面的华为核心密码。
我也曾像你一样迷茫过
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在生命的长河里，每个人生阶段都会出现不同的迷茫期，这些迷茫期让我们像是深陷在迷雾之中，焦虑不安，失去自信，不知未来该何去何从。 本书通过大量真实案例，结合作者的人生感悟，梳理出人生每一阶段所面临的困境及解决思路，从而帮助你破解心中的困顿，尽快走出人生的迷茫期。
黄同学漫画兵器史:坦克篇
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★“陆战之王”其实是“海军之子”——坦克竟是英国海军大臣丘吉尔名支持发明的！ ★坦克在战场上有多“丧心病狂”？——次上战场，把德军吓出心理创伤！ ★名副其实的“农二代”！——关键技术来自拖拉机履带！ ★坦克还分公母？——“性别”不同，机动能力大不同！ ★坦克技术哪家强？——就看苏联拖拉机厂，一出厂就仗！ ★战斗吧，疯狂原始人！人类的祖先用石头都能制成神兵利器！ ★让现代人蒙圈儿的古代黑科技？越王剑沉睡千年，仍可吹毛断发！ ★纸片儿也能做铠甲？明朝大将戚继光身穿纸甲跑日本人！ ★火药是长生丹的副产品？发明者竟是中国古代疯狂炼丹的硬核道士！ ★欧洲人：仗还可以这么？蒙古铁骑用火枪刷新欧洲人的战争观！ ★硬核美国医生！发明加特林机枪，横扫美国南北战争！ ★勃朗宁手枪，刺客用过都说好！刺杀日本首相、燃次世界大战！ ★步枪98k成名史：问世于1898，成名于二战，21世纪枪界顶流！ ★狙枪 = 隐形魔鬼！五里之外毙敌人，刷新世界记录！ ★比老母鸡还便宜的步枪AK47！AK47之父：好用到连猴子都会拆卸！
愿你温柔且坚,可攻亦可守
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这是一本关于“食与爱”的随笔故事集。此书以温情真爱故事底，以食物为线索，写都市男女的爱与痛。周冲一改前两本书犀利的文笔，以唯美灵动的文字，以治愈之风，写下16个动人故事。每一个故事都令人惊艳，每一场来回都催人泪流。都市欲望滚滚，爱恨如风，经年不息。但这本书会让你相信，相信有一些人、一些感情、一些烟火，令你的心柔软如初。 自序 以食与爱煮一碗红尘，等你 有一次，采访一个知名艺人，聊到亲密关系时，她说：“不敢轻易去爱。” 她有钱，有耀眼的美貌，粉丝如云，但她怕，怕在爱里受伤，也怕人心难测，更怕所遇非人，于是战战兢兢，一步退三步。 她的恐惧不是个人的。这是我们共有的时代综合征，我们也是如此啊——在愤怒中无助，在不幸中彷徨，在失望中欲行又止，在伤害中自我戕害。 我们没有安全感，充满怀疑，不太温柔，也不太自在，但我们都不是“坏人”。所有的坏脾气、坏习惯背后，都躲着一个“爱匮乏患者”。 为了填补匮乏，才一直激烈地要——用破坏的方式去试探，用摧毁的方式去索取，以为张牙舞爪总能换来让步和包容，但谁会有永恒的温柔呢？都是人，都有弱，有缺陷，且一触即发。除了机器，没人能始终如一“零情绪”。当积怨渐多，关系难免走向崩坏。你会发现，后来的后来，你们都变了，他变了，你也变了。试探关系是否稳固的结果，多为验证关系易碎。 于是，故事的始是不期而遇，满城花；故事的结局是曲终人散，天各一方。长夜里，许多人思及往事时泪水长流，可是，物是人非，“我们回不去了” 。 因为种种原因，人间团圆少离散多，多数感情都不得善终，这是事实。也因此，太多人恐恋、恐婚。我们以社恐之名，不交友；以恋爱太累、“渣男”“渣女”太多为由，不连；以穷为借口，不结婚……这些“恐”字后面，其实都是无心和无能——无心去结交，无能去解决，为避免伤害而关闭心门。 但我们要明白：相信美好与勇敢的人，才更近幸福。 说到底，人来到世界上，不就是为了“爱”“美”“烟火气”辗转而来，以一己肉身感受山川草木，感受悲欢交集的吗？不就是为了以一生岁月，去相信，去遇见，令这空白光阴有了色、香、味、声、热，成为存在本身的吗？ 我们不是为恐惧而来，我们是为爱而来；我们不为怀疑、伤害、自闭、瑟缩、忧虑、攻、愤怒、中伤、自毁、毁人而来，我们为与他人连而来。所以，少一自我困顿，多一些“”，少一怕，多一信。 也正因如此，我想为所有孤独的人们，写一些文字，告诉大家，人间有苦楚，但人间也有糖。 至于以“烟火”作为主题，是因为人生每一个节，重要的、不那么重要的都与食有关——相逢时吃饭，热恋时做饭，临行时饯别。岁月如大水，食物就是长河中的跳石，一碗一碗地，将你渡过去。杯盘钵碗里盛着的，都是人间味，油盐酱醋里寄托的，都是世间光阴。 所以，我想借由燎烈的、本真的食物，讲述千千万万饮食男女的故事，讲他们的等待、追忆、懊悔、爱而不得，以及失而复得。 我也希望在这本书的热腾腾的烟火中，大家能体会到人间本味。希望在无人相伴的长夜里，你依然坚信人间依然有很多理由，值得再熬一熬，等一等。请相信，人间有爱，也请相信，人间值得。
普通女孩
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《普通女孩》是某瓣人气作家苏辛的成名作，收录其近10年的43篇兼具共鸣感和力量感的温情散文，从自我认知、职业难题，到五味爱情、温暖友情、广袤世界，带你审视内心，贴近人性，学会掌控自身的力量，一步步靠近梦想中的自己。 她的文字温暖、坚定、明澈，寥寥数笔便写出“人人心中有，人人笔下无”的深刻感动。谈及亲情、友情、爱情、事业等，以情意深长又不乏幽默的文字，向周遭，甚至陌生人投递出关心，叙写普通女孩俗常生活中的心底事，给予女孩们力量。
搞定：无压工作的艺术+提升工作与生活效率+平衡工作与生活的艺术(共三册)
￥35.97
在《搞定Ⅰ》中，全球*名时间管理大师戴维· 艾伦全面介绍了高效管理个人事务的GTD(Getting Things Done)自我管理方法，十几年来，GTD方法已 成为时间管理领域的经典工具。在《搞定(Ⅱ提升工 作与生活效率的52项原则*新版)》中，戴维·艾伦 进一步探索使GTD方法效果如此之好的52项原则，这 些原则支撑着高效行为的4个领域： ·把握我们所有内部和外部的“未竟之事”，以 恢复到目标明确、精力充沛的状态。 ·在承诺要完成的多个层面的结果中，有意识地 保持自己的关注重心。 ·创建值得信赖的系统结构，并持续使用，从而 引发适当的关注和必要的行为提示。 ·把一切建立在灵活机动的行为基础之上。 GTD的本质是提供了一套系统的方法来应对自我 、工作以及生活中的问题。跟单纯依靠心血来潮式的 反应来摆脱压力和危机相比，这套方法要有用得多。 如果我们知道自己有一套流程可以应对任何情况，我 们就会感觉*放松。放松之后，一切都会改善。我们 会变得*善于处理信息，管理自己的思想和感情，关 注结果。GTD方法创造*多自由，而不是*多的约束 。正如戴维·艾伦所说： “我发现人们并不需要*多的约束，而是需要一 种训练有素的方法。他们并不需要*努力地工作，而 是需要*加明确自己在各个层面承担的工作，同时集 中注意力做好这些工作。 人类要想对生活中的挑战做出恰当的反应，就必 须具备一种有意识的系统，而且这种系统必须基于能 够抵御混乱和压力的原则。”
你的天赋价值千万
￥35.94
作者通过本书总结复盘了自己的真实经历和个人成长历程，与年轻人分享了如何挖掘个人天赋并实现个人价值的持续增长，阐述了从感知时代变化、认识自我、挖掘个人天赋，到如何采取实际行动实现蜕变等过程。全书共8篇，分别是时代篇、认知篇、天赋篇、目标篇、定位篇、产品篇、变现篇和价值篇。作者把互联网产品运营的思路和个人成长理念相融合，既分享了个人的成长理念又给出了一套可行的实操方法，帮助读者不断培养学习力、行动力、分享力和营销力四大能力，从而帮助读者活出自由。 《你的天赋价值千万》适合希望提升个人价值、构建个人能力的读者。
翻转思维:将问题转变为机会的艺术
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想象一下：你兴致勃勃地说出一个好主意，得到的反馈却是： “是的，我以前就用过了，但是没用。” “是的，但我们不应该先暂缓一段时间，再考虑这些吗？” “是的，但万一行不通呢……” 不知道这样的会让多少好机会白白溜走。 本书提出的翻转思维基于"Omdenken" 是荷兰语中的一个词，它是由“om”（表示“反转”或“转变”）和“denken”（表示“思考”）组成的合成词。这个词可以直译为“逆向思考”或“反思”，它指的是一种创造性和转换性的“心理柔术”，即将问题或挑战视为机会和可能性。这个概念强调的是，在面对困难时，我们不能仅仅寻找直解决方案，而是应该重新思考问题，从而发现新的、创造性的方法，应对或利用这些问题，将问题转换为机遇。
满分学习法:从高效学习到满分人生
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高效能人士有什么秘诀？为什么有的人可以成为学霸、精英，或在某一领域成为领军人物？如何像他们一样成绩好、表现突出、成为杰出的人才？哪些学习方法，可以让我们在生活和工作中始终保持卓越？ 本书作者根据多年在学习方法领域的研究经验，介绍了七种世界公认的高效学习法，这七种学习法分别为费曼学习法、思维导图法、记忆宫殿法、番茄钟工作法、高效笔记法、刻意练习和信念法则。每一种学习法分别对应了一个成功要素的实现，掌握了这七种学习法，你就拥有了收获满分成绩的秘籍，也就掌握了实现满分人生的秘诀。本书内容实用、图表丰富、案例生动，作者还在每章的最后设计了一个“实操”环节，可以手把手教你如何将这些方法运用起来。 本书适合中学生、大学生、研究生，各类考试的备考人员，刚职场的年轻人，以及学生家长阅读和使用。
向学习要结果:用知识解决实际问题
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《向学习要结果》是一本专为追求个人成长和学习效率提升的读者造的实用指南。本书以作者的实战经验和科学学习方法为基础提出了“觉察-策略-执行-创造-精”五步法，帮助读者克服学习障碍，提高学习效率，实现从普通到优秀的转变。无论学生、考生还是职场人士，都能从中找到适合自己的学习方法和策略。 本书结合了脑科学原理和高效学习技巧，为读者提供了一套科学、系统的学习框架。通过阅读本书，读者可以学会如何识别和优化自己的学习习惯，如何在学习中激发创新思维，以及如何在职场中提升专业技能和竞争力。本书鼓励读者树立终身学习的理念，不断自我突破，实现持续成长。
