万本电子书0元读

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每满100减50 * 24 小时 : 工作生活平衡的时间管理
* 24 小时 : 工作生活平衡的时间管理
( 日 ) 池 田贵将
¥36.80
 一直以来,人们都在研究应该如何提高时间的使用效率。而当下,人们始注重生活的品质,关注工作与生活的平衡。人们不再像从前那样只重视“完成大量的工作”,而且追求“身心满足的幸福”。 每个人每天的时间都是24小时,别样的人生在于不同的时间使用方法。改变人生就是改变时间的使用方法,其首要是改变生活方式。你必须要知道自己在“什么”事情上花了多少时间,也就是本书作者所说的步,可视化你的时间。 提高时间效率无外乎两种方法:一是拉长时间的长度,科学地设计时间,安排好工作时间和私人时间,学会节省时间;二是提高时间的密度,合理地分配精力,提升脑力、意志力、行动力和注意力,提高单位时间的效率。 本书作者结合心理学、神经科学、行为经济学等研究成果,阐明了人生获得幸福感、充实感的根源,解析大脑容易受到欺骗的机制,同时介绍了一些时间管理的窍门,助你高效使用每天的24小时。 这是一本让你对时间管理耳目一新的书,刷新你对时间管理的认知。它既能帮你科学地管理时间,又能帮你合理地分配精力,培养不折腾而又高效的工作和生活方式。正如作者所说,本书的目的是“让你度过每天都想从床上一跃而起的人生”。
如何*开会
如何*开会
滕凯舟;吴悦;秦淏
¥36.70
这是一本面向中国企业管理者的实用工具书,从广大企业面临的会议低效成因剖析手,深浅出阐述了会议引导技术的理论基础和实践意义,旨在通过“好的会”和“把会好”,帮助企业自上而下逐步形成集体决策、权责利匹配、降本增效的企业文化。 本书以人员选择、角色分配、时间控制、节奏控制、结果控制、极端情况处理、会议准备工作为主要板块,每隔章节设置思考题,帮助读者分析和思考适合自己的会议模式,成体系地帮助读者学习和掌握高效率的会议引导技术,帮助企业节省集体决策的时间,为整个团队赋能。
每满100减50 武志红心理套装(套装共3册)
武志红心理套装(套装共3册)
武志红
¥36.67
家是港湾,可为何家会伤人? 爱意味着融合,可为何越爱越孤独? 我们每个人都渴望走出孤独,都渴望与别人相爱。如果一个人越重要,我们就越会用自己所懂得的好的方式去对待他。 但很多时候,这种渴望背后的潜台词是:因为我爱你,我做的一切都是为你好,所以你要听我的,要按我的期待去回应,去做事。而所谓的“好的方式”则常常是把自己的意志强加给别人。
每满100减50 写作高手速成手册:日本写作“大神”的写作精进法
写作高手速成手册:日本写作“大神”的写作精进法
[日]竹村俊助
¥36.50
当下的时代,人人都可以通过互联网自由地创作、表达自己。但是,许多人常常抱怨自己“写不出文章”。在这本《写作高手速成手册》中,资深图书编辑竹村俊助告诉读者,绝大多数人都是天生的写作好手。作者对写作方法行了详细的介绍,给出了5大关键步骤、53种写作方法、66个写作案例,突破写作的5大困境:无法动笔、难以传达、鲜有读者、枯燥无聊、疏于坚持,致力于帮助读者提升写作水平,更好地表达自己、完成变现,改变自己的人生。
每满100减50 失误:为什么我们总爱犯错?
失误:为什么我们总爱犯错?
(美)凯瑟琳·舒尔茨
¥36.42
正确面对失误,是我们处理与自我的关系、邻里关系、同事关系、朋友关系和家庭关系的基础。《失误:为什么我们总爱犯错?》是一本集认知科学、行为经济学及商业心理学于一身的作品,它解决了人类关于犯错的三个终极问题:为何人类无法克服犯错带来的负面情绪;我们容易在什么时候犯哪几类错误;如何创造性地看待错误,把经验积累转化为合理行为。 在《失误:为什么我们总爱犯错?》这本书里,作者令我们相信,今天所有被认可的理论有一天也会变得陈旧。犯错是人类历史发展的基石,也是人类认知提升的催化剂。如果你正经历犯错的困扰,或者希望了解犯错后如何调整自我,这本书可以帮助你从小我中离,更有创造性地看待错误。
每满100减50 礼物
礼物
斯特凡诺斯•克塞纳基斯
¥36.00
《礼物》始于一本“奇迹笔记本”。作者斯特凡诺斯·克塞纳基斯曾经是雅典大学经济学的高材生,取得英国曼彻斯特商学院MBA后,投身利润丰厚的媒体和广告业。十年前,公司破产,家庭变故,生活给了他重重一。为了不陷悲伤,他始尝试每天记录一件值得感谢的人或事。年复一年,这些由无数“感恩清单”累积而成的笔记本使他的人生发生了翻天覆地的改变。 本书选取的98个真实故事全部来自这些笔记本,其中有作者对人的观察、有与家人相处时的顿悟,以及对陌生人的随意善举等。在这些睿智、温暖的日常叙述中,作者传达了一个积极的人生信念:快乐可以在最简单和最意想不到的地方找到,只要我们准备好做一个毫无保留的善人,就能成为伟大的人。他也展示了偏见和先为主的想法如何在与他人触时掩盖了本质,提出了寻找生活目的和意义的变革性观。
每满100减50 自我实现之路:3个词改变你的职场和人生
自我实现之路:3个词改变你的职场和人生
(德)博多·舍费尔著 燕环译
¥36.00
卡尔是一个不心的法律系大学生,有一份低薪的兼职工作,有一对控制欲极强的父母。哪怕拥有世界上好的意愿,他也无法想象自己会有什么变化……然而,自从遇见了马克,他的生活发生了意想不到的转变。他知道回答这三个问题有多重要:我是谁?我可爱吗?我能做到吗?当卡尔遇到迷人的安娜时,他更加感受到了自信的魔力。他决定加自信研究院的训练,破负面经验塑造的自己,真正掌握自己的生活。他成功了,因为他比自己想象的要自信得多…… 简单的故事、有趣的对话、流畅的行文、可行的方法,博多·舍费尔用自己的故事,带我们走上自信而富有的路。 自我实现之路,人人可以选择的路,人人能够做到的路。
每满100减50 每一种孤独都有陪伴
每一种孤独都有陪伴
武志红
¥36.00
家是港湾,可为何家会伤人? 爱意味着融合,可为何越爱越孤独? 我们每个人都渴望走出孤独,都渴望与别人相爱。如果一个人越重要,我们就越会用自己所懂得的好的方式去对待他。 但很多时候,这种渴望背后的潜台词是:因为我爱你,我做的一切都是为你好,所以你要听我的,要按我的期待去回应,去做事。而所谓的“好的方式”则常常是把自己的意志强加给别人。 在这种逻辑下,相爱便成了强加,成为控制彼此的战争。因为这个缘故,我们都渴望爱,都爱过,然而,要命的孤独感却纠缠着这个世界上的绝大多数人,亲密关系成为咫尺天涯。 极具人气的资深心理学家武志红洞悉孤独感背后的深层心理机制,用细致入微的笔触,揭示了如何打破横亘在人与人之间那堵自恋的墙,真正看到别人的存在,结束权力与控制的隐秘游戏,让真爱和自由重新回到家人、爱人之间。
每满100减50 远见2
远见2
[美] 杰弗瑞·菲佛
¥36.00
在《远见2》一书中,杰弗瑞·菲佛从世界各地收集了大量证据和无数例子,揭露了现代职场中工作的真相::当公司的一些管理实践非但不能提高公司效率,带来高绩效,反而导致员工生病甚至死亡时,就造成了一种双输的局面。 菲佛在书中明确表示,我们工作的环境和我们生活的环境一样重要,工作环境更健康的公司通常更赚钱,更有效率。更重要的是,改善员工健康与提升组织绩效这两个目标,是完全可以兼容的。他在书中探讨了一系列非常重要的话题,包括裁员、医疗保险、工作与家庭冲突、工作时间、工作自主权,以及为什么人们会留在有害的环境中,从而揭露了损害员工健康、影响企业效率的3个因素,并从3方面阐释了让员工更健康、让公司更有效率的解决方案。 在这本书中,菲佛为所有人,包括员工、公司和政府,提供了指导和实用的解决方案,助力公司用远见思维营造健康职场,帮助人们提高在工作场所中的幸福感,创建双赢局面。
每满100减50 心智突围(畅销书作家卫蓝、SUSAN KUANG激赏力荐,36氪特邀作者Windy Liu力作!改变自己,成就自我!)
心智突围(畅销书作家卫蓝、SUSAN KUANG激赏力荐,36氪特邀作者Windy Liu力作!改变自己,成就自我!)
Windy Liu
¥36.00
人全身的细胞每七年更换一次,成为一个全新的人;人的心智模式也需要不断迭代,重塑全新的自我。 本书围绕定位、认知、心境三大主题,精准绘制成长地图,为我们提供了随机世界的生存指南。只要经过重新定位、升级认知、自我精、发掘潜力以及自我重塑五个步骤,我们就能找到终身成长的密码,应对充满不确定性的环境和未来。个人成长从不需要外部工具的加持。与其读懂趋势,不如先读懂自己的心;想要突破外界的限制,不如先突破 “看不见”的操纵者——心智系统。
每满100减50 知道做到快速获取新技能的科学
知道做到快速获取新技能的科学
彼得·霍林斯
¥36.00
学习是改善环境和成为你想成为的人的关键。技能、信息和能力无法被动获取,而需要你主动寻求,这本书将向你展示如何以zui有效的方式做到这一点。 适用且可操作的建议——不仅仅是理论和描述。更聪明地工作,而不是更努力。 本书提供了清晰的学习链条: 1.学习规划 分解技能法:用 20% 时间学会 80% 内容 学习风格量表:8 种学习风格,总有一种适合你 学习金字塔理论:2 周留存 90% 学习成果 2.学习进度 交替练习法:45 分钟同时精进 3 项技能 间隔重复:用高频接触形成长期记忆 PBL 学习法:解决 1 个问题,实现长效学习 3.学习质量 精细提问:6 个问题从入门到精通 费曼技巧:4 个步骤,快速夯实基础 布鲁姆分类法:6 个层次有效评估知识水平 好奇心训练法:应对大量学习,快速回血 4.学习目标 技能积累:多领域达到前 5% ~前 15% 的水平 正向社交管理:精准定位圈层,实现阶层跃迁 成长心态培养:破解学习心理局限,终身成长
每满100减50 30分钟提高你学习成绩(全五册)
30分钟提高你学习成绩(全五册)
〔德〕比约恩·格默等
¥36.00
《30分钟轻松完成家庭作业》:家庭作业是学习生活中的一个基本组成部分,它能加强青少年的独立性和自我责任感,让他们取得学业的成功。本书将向年轻的读者展示他们应该如何更有效地完成家庭作业,除了讲述紧急情况下避免陷入尴尬境地的方法,更主要是解释该如何完成家庭作业以取得更好的成绩。 《30分钟巧解应用题》:在解答应用题时,应该把文字说明翻译成数学语言。这个要求让许多学生无从下手。为了掌握复杂的应用题,学生们需要获得有效工作和解题的策略。这本书提供了所有这些内容。除此之外,本书一开始列举了几种可能性,学生能清楚知道自己属于哪种类型,然后针对个人情况,攻克应用题这个难关。 《30分钟搞定课堂测验》:如果谁想在将来从容应对课堂测验,那本书对他就再合适不过了。在这里,孩子们能找到许多正确准备课堂测验的诀窍,能学会如何战胜畏惧心理,以及如何在课堂测验中保持清醒的头脑,轻松搞定课堂测验。 《30分钟打造满分作文》:学生们必须要明确区分叙事、复述、内容摘要、报告和说明文及其他许多作文类型之间的区别,才能够独立完成这些文章的写作。本书在错综复杂的概念和规则的“密林”中给出了明晰的概况,让学生对各种作文类型了然于胸。通过针对不同类型作文的练习,更加深了他们对所学知识的理解。 《30分钟成为运算高手》:谁要是在运算方面成为高手,优势可不仅仅表现在学校里。在这本书中,孩子们将了解到哪些材料对于运算是重要的,如何通过技巧和有针对性的练习成为真正的运算高手。
打破勇气的边界:重塑生活的13条原则
打破勇气的边界:重塑生活的13条原则
[澳]弗兰杰西卡•伊塞利
¥36.00
勇气是一种技能,你越是练习勇气,你就变得越勇敢。 为什么有些人做出了勇敢的决定,过上了令人兴奋、有价值和有影响力的生活,而其他人却在一旁观望?在本书中,你将学会挖掘自己内在的勇气,并利用它来规划通往美好未来和美好世界的路线。 作者追随探险家马可·波罗的脚步,从瑞士骑摩托车,沿着丝绸之路亚洲,并通过这一切身的冒险经历分享了她勇敢生活、突破生活中的任何障碍和阻力的13条原则。通过与作者一起踏上这段激动人心的冒险之旅,你会发现如何释放内心无穷的勇气和力量。
一周特价2.7-2.20 另外8小时(工作和睡觉外的时间,你在做什么?如何利用“另外8小时”创造财富,提高你的生活品质)
另外8小时(工作和睡觉外的时间,你在做什么?如何利用“另外8小时”创造财富,提高你的生活品质)
[美]罗伯特·帕利亚里尼
促销价:¥9.99|¥58.00
《另外8小时》是讲述如何利用“另外8小时”行时间管理、计划与控制的管理学类社会科学图书。作者努力为读者讲述如何利用“另外8小时”创造财富,从而提高生活品质。罗伯特·帕利亚里尼是畅销书作家,在管理学及时间管理计划和控制领域颇有建树,他在书中讲述了降低风险、追求成功的八大法则,以及如何利用“另外8小时”创造更多财富的十大渠道,鼓励人们珍惜时间,获得美满人生。
每满100减50 人际关系经营技巧(套装共2册)
人际关系经营技巧(套装共2册)
古宫昇,谢湘萍
¥36.00
本套装包括:《亲和力:做一个说话让人舒服的高情商沟通者》、《如何建立好人缘》。
每满100减50 会说话得天下
会说话得天下
陆明
¥36.00
本书通过大量贴近生活的有趣事例和精炼的要通俗易懂地向你介绍各种语言表达技巧及注意事项,理论与故事相结合,让你在轻松快乐的阅读中就能掌握说话的技巧。本书具有较强的实用性和针对性,是广大读者掌握及提高说话水平和能力的重要工具。通过阅读本书,对于提高你的语言表达能力能起到一定的作用,相信能在短时间内使你成为一名说话高手。
《我的*堂情绪管理课》
《我的*堂情绪管理课》
贾毓婷 著
¥36.00
本书作者从日常话题手,从心理学角度阐述了人的情绪产生的原因,并结合心理学知识,以大量富有实际指导意义的建议来告诉读者该怎样摸清情绪的规律,更好地掌控自己的情绪,同时掌握体察他人情绪的能力,读懂他人表情中的情绪密码,让自己无论身处何种境遇都能从容面对,从而达到提高人际交往能力,提升生活幸福度的目的。 全书图文搭配,文字诙谐生动,插图极富趣味性。 这个冬天,最能让你暖意融融的情绪管理指南! 随书附赠150幅精美搞笑插图!
事事领先 成就自己(试读本)
事事领先 成就自己(试读本)
赵昶水 编著
免费
本书从职场上普遍关注的问题和想要事事领先一步的三个关键:智慧、人品和行动出发,配合富有哲理的故事和成功人士真实的案例行论述,告诉大家智慧并不是只决定于天赋,后天的培养也非常重要。而且引导你学会积极地思考,激发自己独特的潜能,并以正确的人生观和价值观为向导,在和谐的心态下培养自己与时俱的各种能力,让你驰骋于战场,睿智冷静地迎每一次挑战。
成就你一生的处事智慧(试读本)
成就你一生的处事智慧(试读本)
李伟 编著
免费
人生处世,对他人要擅见其长,不拘于其短;对事情能总揽全局,不舍本逐末;在大事上能够坚持原则,分清是非,顾全大局,头脑清醒,遵守道义,抑恶从善;在小事上则不过多计较,不小题大做,宽容大度,顺其自然。《成就你一生的处事智慧》从如何做事、如何交往、如何生活、如何与人沟通、如何处理自己的消极情绪等方面着手,希望读者从本书中找到正确处理人际关系的方法。
左手人性的优点右手人性的弱点全集(试读本)
左手人性的优点右手人性的弱点全集(试读本)
(美)卡耐基 著,张晓华 编译
免费
《人性的优》是一本关于人类如何征服“忧虑”的书,是卡耐基一生中重要、生动的人生经验的汇集,也是一本记录成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例汇集。本书一经出版,便在全球畅销不衰,改变了千百万人的生活和命运,被誉为“克服忧虑获得成功的书”、“世界励志圣经”。 《人性的弱》汇集了卡耐基的思想精华和激动人心的内容,是作者成功的励志经典,出版后立即获得了广大读者的欢迎,成为西方世界持久的人文畅销书。无数读者通过阅读和实践书中介绍的各种方法,不仅走出困境,有的还成为世人仰慕的杰出人士。
心理调节术(试读本)
心理调节术(试读本)
(美)韦伯摩根
免费
尤文·韦伯和约翰·摩根是美国知名的心理学家。他们在美国心理学协会159位心理学家的协助下,运用人类行为模式理论和心理学研究成果,对各国的政界和商界精英的“心理调节术”行了深的研究,并且对他们所采用的心理调节策略行了详细的分析解说。 本书是特意为那些处于竞争激烈环境中的人士量身造的。通过书中的大量事例,你可以了解心理调节的策略,学会如何洞察人类的心理规律,并通过运用这些策略,让自己成为心理上的强者和生活上的智者。 本书还可以让你提升以下能力:提高记忆力、养成自动成功的习惯、将缺陷转化为优势、控制自己的情绪、正确地做出决策、增加自己的人格魅力……而这一切都是迈向成功人生的基石。 只要认真研渎本书,相信你可以学会挖掘内心的巨大潜能,成就非凡的人生。