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高效休息法——科学又不累,让你效能翻倍
￥30.00
耶鲁脑科学博士后独创的三维三法 *科学的大脑休息方式 几个小习惯 就能让你一扫倦怠！ 还能不知不觉变聪明！
投资你自己
￥54.95
本书是由安·希亚特撰写的个人成长与职业发展指南，旨在帮助读者通过自我投资和持续学习实现职业突破与人生价值。书中结合了希亚特在亚马逊、谷歌等科技公司的工作经验，以及她与多位传奇CEO的亲身经历，强调成功并非偶然，而是通过不断挑战自我、抓住机遇和持续学习来实现的。无论读者处于职业发展的哪个阶段，本书都能提供有价值的指导和激励。 与其他职场书相比，本书的独特之处在于其真实性和实用性。希亚特不仅分享了她的个人成长，还结合了她在硅谷的实战经验，提供了具体的行动指南和策略。书中不仅有理论指导，更有来自真实案例的启发，帮助读者将理论应用于实际工作中。此外，希亚特强调的“投资自己”理念，鼓励读者在追求职业成功的同时，也要关注个人成长和内心的满足感，这种全/面的视角是其他书籍所缺乏的。 本书共分为9章，每章围绕一个核心主题展，为读者提供了系统的成长路径。通过阅读本书，读者将获得实用的策略、启发性的故事和行动指南，帮助他们在职业生涯中实现突破，找到属于自己的成功路径。
社交破局
促销价:￥13.60|￥68.00
你所谓的人脉，不过是一堆烂头像 高质量的人脉圈子，是如何建立的？ 高质量的人脉，是用出来的 有价值的人脉是麻烦出来的 人脉，不是你认识多少人，而是多少人认可你 商业人脉影响力架构师付东旭作品 抱朴守拙，玲珑处事 11个商业社交思维，15个实用技巧 讲透商业社交关系
构建底层逻辑
￥32.99
《构建底层逻辑》是英国知名哲学家、逻辑学家艾萨克·瓦茨的代表作，是一部充满实用智慧的作品。 这部作品是他20多年思考的结晶，从学习的角度提出构建底层逻辑、改善思维和思想的系统方法。这些方法具体、清晰、易操作，对当时的人们产生了极大的影响。到目前为止，它仍然是同类作品中极全面、极富于启发性的佳作。
问题就是答案
￥29.99
本书告诉你的是，如何做，说什么，如何说，才能说服你的目标客户。 赢得客户的五大黄金定律；说服客户的“四把钥匙”；如何发现客户的“道要动机”与客户沟通的六大策略技巧；如何让客户不断地说话；如何通过模仿和客户保持同样的心理节奏；留下良好印象的六大神奇技巧；成功解读客户的身体语言。
情感忽视:如何克服母亲情感缺席的影响
￥47.99
你是否有过这样的体会—— 母亲只关心你是否吃饱穿暖，从不关心你的内心想法； 你觉得母亲根本不理解你，只会讲大道理； 当你倾诉烦恼、表达痛苦时，母亲责怪你太脆弱、小题大做； 母亲经常嘲讽你、贬低你，让你觉得自己很失败。 ………… 很多情况下，我们只得到了母亲在物质层面的照顾，却没能得到情感层面的理解和纳。对于后者，母亲要么忽视了其必要性，要么出于种种原因而无法做到，甚至有些时候是有意不那样做。 在母亲忽视情感的养育下成长起来的人，会产生各种各样的心理困扰，甚至影响正常的生活和人际关系，挣扎于高敏感、低自尊、社交困难、恋爱困难、缺乏安全感、难以表达需求、难以信任他人、焦虑型依恋、回避型依恋、焦虑、抑郁、孤独、无力感、挣扎感、匮乏感、自我批判、过度完美主义、过度共情、酒精成瘾、食成瘾、自残、解离状态…… 本书对情感缺席的母亲行了深刻而有力的剖析，为成年子女的自我疗愈提供了明确的路径。 阅读本书，你能够达成以下四个目标： 一、更清楚地了解自己受了什么样的母爱，明白为什么母亲没能为你提供情感养育； 二、看清母亲的养育方式与你现在经历的困难之间的联系，不再盲目责备自己； 三、明确现在的自己需要什么样的情感滋养，能通过哪些人、哪些途径来弥补； 四、找到现在的自己与母亲合适的相处距离，疗愈因母亲情感缺席而造成的痛苦。 最终，你将能够重塑自身的内在力量，成长为更完整的大人。
写下爱自己的每一天:爱自己实践手册
￥12.99
《写下爱自己的每一天：爱自己实践手册》是露易丝·海留给世人的爱与力量，更是她多年疗愈智慧的结晶。 作为全球最受欢迎的心灵导师，露易丝·海一生致力于“爱自己”的传递——她相信，爱自己，是人生所有问题的答案。这本书，正是她疗愈体系的核心精华，是写给每一位想重新认识自己、纳自己、鼓励自己的你。 全书以“每天写下，每天练习”的方式展，从清理旧有信念、疗愈内在小孩、改善人际关系、转化金钱焦虑、到重建人生目标，带你走上一条深度而温柔的自我疗愈之路。 这不仅是一本“可读”的书，更是一份“可践行”的生命练习册。鼓励你动笔书写、记录、觉察，把爱自己真正“写生命里”。在“写下”的那一刻，你会感受到——改变，已经始。
没关系,别在意:摆脱意见恐惧,重塑真实自我
￥41.30
· 你是否曾经为了合群而刻意迎合他人？ · 你是否曾在面对他人的言语冒犯时选择沉默？ · 你是否因为害怕破坏关系而不敢表达质疑？ · 你是否因为过于在意他人的评价，而搁置了自己真正想做的事情？ 这些看似微小的妥协，实则是一种隐性的心理枷锁——FOPO（恐惧他人的看法）。它像一场无声的流行病，悄然侵蚀着我们的自信与潜力，让我们在焦虑与不安中逐渐迷失自我。 在这本书中，作者首次系统地对FOPO行了深剖析与定义。通过融合心理学、生物学等多学科理论，并结合奥运冠军、艺术家、商业领袖等众多真实案例，作者揭示了摆脱对他人意见恐惧的关键：专注自我，审视内心，掌控自己能掌控的事物。 这是一本能够真正读懂你内心的书，它不仅提供了深刻的理论洞见，还包含具体的心理训练技巧，帮助你逐步克服恐惧、重获自信。无论是陷社交内耗的职场人、寻求自我突破的普通人，还是无法果断决策的管理者，都能因书中的内容产生深深的共鸣。 破FOPO束缚，找回属于自己的力量，活出真实而自由的自我。
21天自控力修炼
￥30.00
自控力实践手册：如何掌控自己的时间和生活 21天自控力训练营：让你成功掌控自己的时间和生活
刻意练习
￥12.99
刻意练习不仅是一种提升技艺的方法论，更是一种追求卓越的人生态度。它教会我们如何面对挑战、如何专注当下、如何持之以恒地追求目标。在这个过程中，我们不仅能够收获技艺上的成长与提升，更能在心灵上得到一次深刻的洗礼与升华。在人生的旅途中，我们往往习惯于待在自己的舒适区内，那里熟悉、安全，没有太多的挑战与不确定。然而，正是这片看似温馨的避风港，悄然间成为了我们成长路上的绊脚石，限制了我们的视野，束缚了我们的潜能。要想真正实现自我超越，达到前所未有的高度，就必须勇敢地跳出舒适区，踏上刻意练习的征途。 本书从干掉坏习惯开始，通过具体的事例与科学的练习方法与建议，帮助读者认识到刻意练习的重要性，希望通过本书，读者朋友能够跳出舒适区，掌控自己的人生，直至获得自己内心认可和向往的成功。
40堂生死课(国内生死学教育先行者、广州大学胡宜安教授25年孜孜讲述,百万人慕名追听的“人生必修课”)
￥34.80
生命本质上是一场生与死的矛盾运动。正因死亡存在，生命才显得更有意义。然而，没有人能体验死亡，也没有已逝之人能讲述死亡的真相，我们只能通过衰老、疾病和灾难来理解死亡。生老病死是每个人都绕不的人生课题，既如此，不妨敞心扉，坦然受，好好体会生命的每一个瞬间。 本书从生、老、病、死四个维度，关注全周期生命质量，以生死互观的视角系统探讨生死问题。作者胡宜安广泛吸收哲学、人类学、文学、医学、生物学、心理学等学科的研究成果，讲述了疾病、衰老、尊严、临终心理、安宁疗护、居丧体验、自杀预防等生死课题。每一个看似沉重的话题，都是人生旅途中无法绕行的站，也都为重新审视生命的意义提供了一个落脚。我们谈论死亡，是为了更好地生活，而不是提心吊胆地生存。所谓岁月静好，并非生活中没有风浪、万事顺遂，而是能够直面苦难与挑战。生之碌碌，老之遑遑，病之无常，死之俱空。唯有与生活和解，活出自我，才能领悟生老病死的真相，与生命的意义不期而遇。
总有好事发生
￥49.80
这是一本李筱懿回复读者来信的书信集。38封来信，道出38个生活的具体困惑。 作者结合亲身经历，集合心理学、社会学、管理学、经济学等学科观，用婉婉道来又一针见血的方式，帮助读者厘清思路、找到人生困局的卡，为广大读者提供既有情绪共鸣，又易于实践的理性建议——关于自我、职业、金钱、亲情、亲子、婚姻方面的参考答案。 书中有十几岁青春期少女的来信，诉说成长的困惑；有20 女性的来信，诉说与社会的磨合；有30 女性的来信，诉说职场和婚恋的选择；有40 女性的来信，诉说中年危机和家庭的困局；有50 女性的来信，诉说衰老和社交的苦恼……覆盖当代女性关注的自我成长、情感、职场、金钱、家庭等议题。 这本书分享的是一种信念感，不是攥紧拳头非要怎样的蛮劲，而是摊手掌相信各种可能的宽广。 允许自己阶段性枯萎，因为我们正在滋养一个全新的自己。
胖东来方法论
￥19.99
本书深度解码中国零售“常青树”胖东来备受推崇的经营“真经”。全书以通俗笔触系统剖析其创始人于东来“以人为本”的顶层设计；揭示其如何通过独特的员工激励与赋能体系、*的顾客体验构建方法、精益的后台运营机制及深入人心的企业文化塑造，将“自由与爱”的理念落到实处。本书旨在助您*理解胖东来超越利润的价值追求与社会责任实践，探寻其成功的核心方法与未来启示。
赢在小习惯 低成本、*能的学习力养成法
￥23.90
你是否想过，为什么有些同学总能轻松取得好成绩，而你却总是觉得学习好难？这本书将揭开学习高手的秘密，助你成为学习高手！ 本书从微习惯的力量谈起，深入探讨了如何通过正面心态、持久的日常学习力、*的学习方法，以及课堂和应试技巧，培养学习高手的底层能力。书中不仅提供了从初级到高级的学习策略，还涵盖了心态调整、时间管理、情绪控制等关键技能，旨在帮你在学习和个人生活中获得成就。每一章将理论与实践结合，提供易于实施的策略，让你能够轻松养成这些习惯。 这本书写给所有想要在学习上更进一步的同学们，不管你是小学生、初中生还是高中生，只要你对成绩有要求，就一定能从中找到适合自己的学习方法。无论是在课堂上、图书馆里，还是家里的书桌前，这本书都能成为你的好帮手，陪你一起成长，一起进步。
浮生一刻
￥48.30
·金戈铁马踏碎边关月，涌入壮志男儿的家国梦乡。 ·绿肥红瘦沾惹阶前露，晕染深闺少女的眉间愁绪。 ·蓑衣孤舟独泊江湖，竹杖芒鞋轻踩烟霞，共叩漫漫人生路。 一词、一句，皆是人生风雨的注脚；一悲、一叹，尽是千古尘嚣的回响。这本书关乎诗词，却指向人生。那些为人传诵的经典，是“浮生一刻”的剪影，更是跌宕人生匆匆而过的印痕。历史的韵律、文人的情思、生活的风雨、命运的褶皱……被尽数投入平仄的深潭，泛起阵阵涟漪，直抵每个人的心底。 “人有千面，心有千变”，全书采用传记式的章节结构，记叙了杜甫、辛弃疾、刘禹锡、白居易、苏轼等9位文化名人迥异的人生境遇，通过文本细读、历史考据解析文学名篇背后的历史风貌，揭示诗词名作背后的情感挣扎与复杂人性，以及传世名句创作背后的“那一刻”。 人生本非坦途，却因每一个“当下”而珍贵。不必为过往焦虑，也不必为未知忧愁，珍惜此刻便好。愿你早些读懂这本书里的人生悲欢，或永远不必经历这般浮沉辗转。
超轻松禅式工作法
￥29.99
还未踏办公室，身心就已经疲惫不堪； 一天之中，无数次走神、慌乱、出错； 下了班，人际关系、职业发展上的难题仍在心头郁结。 ——你本应自在，却终日受困。 日本著名禅师枡野俊明，致力于将禅宗智慧融寻常生活，用禅心疏导步履沉重的当代人。 从整顿身体状态、调整生活节奏、掌握工作技能、处理职场人际关系、实现心理自我和解五个方面， 提供84个基本方法，从日常滴中，随时随地修身修心。 抛除心中冗杂的思绪，回复原原本本的自己，达到优雅且正确的工作状态。
成为*咨询师:从销售到交付
￥29.99
顶尖咨询师卡尔弗特拥有40年的咨询经验，在世界各地培训了数千名咨询顾问，而本书也是作者多年实践咨询经验的结晶，目前已发展到第七版。咨询是指给客户提供专业技能的过程，外部人员将他们的知识和经验提供给一个组织。但客户可以选择是否聘请专家，以及是否采纳专家的建议。作为一名称职的咨询师需要具备一些技巧，本书正涵盖这些技巧。这本书涉及咨询的两个主要过程，即交付咨询项目和销售咨询项目。书中详细介绍了交付咨询项目的五个步骤、营销与销售咨询项目的内容以及具体可操作的分析和收集数据的工具和技术，并介绍了如何向客户做报告、如何积极引导客户、如何培训客户员工、如何经营咨询业务、咨询师的职业发展路径等。
PDCA笔记术
￥29.99
PDCA循环的含义是将质量管理分为四个阶段，即计划（plan）、执行（do）、检查（check）、调整（Action）。这一工作方法是质量管理的基本方法，也是企业管理各项工作的一般规律。在质量管理活动中，要求把各项工作按照制定计划、计划实施、检查实施效果，然后将成功的纳标准，不成功的留待下一循环去解决。 本书作者良品计划前会长松井忠三在本书中通过介绍“密不外传”的笔记使用方法，介绍提高执行效率、推动企业制度改革、促企业文化建设、建立人才培养机制等方面的基于PDCA循环的笔记使用方法，还介绍了如何用笔记术在自身健康管理等方面的使用方法。
品格之路(第二版)
促销价:￥26.99|￥88.00
在这个崇尚即时成就与外在光环的时代，我们习惯于用“简历美德”，如学历、职位、收入、社会地位等可量化的人生资本来定义成功。然而戴维·布鲁克斯在这本书中提出了一个发人深省的命题：当生命走向终点时，人们怀念的从来不是这些外在成就，而是那些无法写进简历的“悼词美德”——善良、勇敢、正直、同理心等。 通过深入剖析包括*杰出的美国总统之一德怀特?艾森豪威尔、第二次世界大战“胜利的组织者”乔治?马歇尔、用手中的笔让世界变得更美好的文学家塞缪尔?约翰逊，把人生搬至更广阔舞台之上的思想者奥古斯丁，以及一生都在执着寻爱的女小说家乔治?艾略特等多位历史人物的生命历程，布鲁克斯为我们揭示了这两种美德的本质差异：“简历美德”关注的是“你能做什么”，而“悼词美德”关乎“你是什么样的人”。 结合心理学、社会学研究，作者不仅为读者呈现了品格养成的内在规律，更为读者提供了一幅在功利主义盛行的时代如何追求深层人生意义的路线图，将彻底改变你衡量自我价值的方式，并指引你走上一条更深刻、更丰盈的生命之路。
让孩子一开口就赢
￥29.90
表达力是能让孩子受益一生的核心竞争力。本书从表达力能为孩子带来的隐性优势切入，系统阐述了如何帮助孩子从容自信地公开表达，如何让孩子掌握演讲的基本逻辑与核心要素，如何为演讲设计精彩的开场、主体与结尾，如何生动地讲述一个故事，以及如何应对演讲中的各类突发状况。*后，本书还指导家长如何通过高质量陪伴，让孩子在高能量的亲子环境中健康成长。 这不仅是一本助力孩子构建赢在未来的核心竞争力的行动指南，也是一本帮助家长看清时代本质、更新育儿观念与方法的启发之书。
职业规划——从零到百万年薪的蜕变
￥30.00
资深职场私人教练，积累上千个案。找不到方向？难以做出选择？迷茫的你必须学习的职业规划课！
