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自律,一种可以养成的习惯
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你是否也曾对自己说过这样的话：这是zui后一杯奶茶，zui后一次熬夜，从明天始我要……你或许想法很多，但执行力却十分疲软。你不是做不到，而是根本没有去做。 请停止为现状感到焦虑，也不要总是嘲笑自己是三分钟热度。没有谁天生就是毅力冠军，通过科学的训练，人人都可以做到自律。在本书中，脑科学和学习法专家彼得•霍林斯以神经科学为依据，教你激活自己的行动力，提升专注力和意志力，营造自律环境，并zui终养成自律的习惯。自律不是成功者的专利，只要科学地努力，你就能终结倦怠，成为人生的实际掌控者。
我是我的光明
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哈本·吉尔玛毕业于哈佛法学院。她在这本回忆录中讲述了自己不可思议的精彩人生——学跳萨尔萨舞、参加木工班操作电锯、在非洲马里帮助建学校、去阿拉斯加攀冰山、在新泽西州和导盲犬一起训练、哈佛学习法律、受邀在白宫演讲…… 虽然视力和听力受限，但她坚定、自信，积极应对挑战、纵情享受生活，父母的信任和鼓励也给了哈本勇往直前、追求梦想的无限动力。
沉默契约:不明说,别人怎么会懂(不吃闷亏,创造机会,有策略地发声,解决不愿说、不会说、不敢说等问题。后浪出品)
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老板没帮我加薪，因为他知道我不好意思提。 我觉得伴侣应该换一份更累但薪水更高的工作，可实在开不了口。 朋友常常占我小便宜，但我不知道要怎么说才能不伤感情。 沉默契约就是人际关系中未曾言明的“潜规则”，它源自你未说出口但又认为他人应该明了、应予以尊重的一些设想、期望和观念。这些问题看似不大，但因为爱面子、怕冲突、不想伤感情，你从未挑明，却没想过每次寄希望于对方心领神会都只是在增加隐患，陷关系于分崩离析的境地！ 本书从沉默契约的原生家庭源头讲起，逐一破解了我们与爱人、父母、子女、朋友、同事、老板间的沉默契约，将我们身边每天发生的故事分析拆解开来，并提供了实用好掌握的解决方案。然后它通过“沉默契约工具包”，分步骤、手把手地教我们做好沟通的每一步，打开彼此的心结。比起转弯抹角、暗中许愿，学会主导这些对话，才能维护好高质量的成熟关系！
学习的经营法:受用一生的自主学习规划指南
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如何通过规划学习规划你的人生？如何通过自主学习，按部就班地实现所有人生目标？在新事物层出不穷的21世纪，要想在竞争中立于不败之地，就必须把学习当作毕生的事业来经营。 这并不是一件容易做到的事。你需要面对无良师指、无同窗竞争、无考试督促的全放养状态。精准选定学习主题、战胜懈怠和拖延、卓有成效地掌握知识、积极面对挫折……这些都是你自学路上必须克服的难题。 为此，脑科学家彼得·霍林斯提出了专门针对自主学习者的学习方法。只要照做，你就能毫不费力地战胜懒惰，提升专注力，搭建起新旧相连的知识体系。无论外部世界如何日新月异，只要掌握了经营学习的方法，你就能以不变应万变，成为人生赢家。
功利主义
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《功利主义》全书共有五章。 第一章，穆勒门见山，首先指出了道德伦理学的现状，指出人类“在解决颇具争议的是非标准问题上一直都没有什么展”，并且得出了“检验是非的标准必定是确定对错的手段，而不是一种已经确定了对错的结果”和功利原则即边沁所称的最大幸福原则对形成各种道德学说发挥了很大的作用、功利主义观对先验派伦理学家来说必不可少的结论。 在第二章里，穆勒不但论述了功利主义的含义，还澄清了这种理论中的一些基本观和核心概念。他引了一系列反对功利主义的观，然后逐一批驳、分析和论证，并且在此过程中对伦理学的基本问题、主要原理做出了经典的回答和界定。 第三章论述了功利原则这种道德标准的终极约束力问题。功利主义道德具有一种强大有力的天然情感基础，即“与我们的同胞保持和睦一致的愿望”，也就是顾及他人的利益；只要承认普遍幸福是道德标准，这种情感基础就会成为功利主义道德的力量。所以，这种道德情感就是功利主义道德，即最大幸福原则的终极约束力。 穆勒讲了幸福与美德的关系。美德不但是实现幸福的手段，而且是幸福的组成要素，是幸福的一部分；美德“本身就是一种善”，因此要求我们“把热爱美德视为促普遍幸福的首要条件”。 第五章论述了正义与功利之间的联系。伴随着正义观念而来的情感（正义感）含有两大基本要素：一是惩罚侵害者的愿望，二是知道或相信有确定的受侵害者。既然正义是指捍卫某个人或某些人的权利和利益，那么社会就应当出于普遍功利的考虑去捍卫这种权利和利益。 综观全书，穆勒比较完善而全面地论述了功利主义的基本原理，澄清与修正了以前（主要是边沁）的功利主义理论。尽管后人对穆勒的功利主义行了许多批判，引发了一些学术论争，但不可否认的是，功利主义伦理学如今仍在发挥着重要的影响，仍是现代西方社会科学的主要道德基础。
人性的弱点
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本套书选取了五部对年轻人心智成长具有很强指导意义的作品——《人性的弱》《墨菲定律》《羊皮卷》《鬼谷子》《狼道》，希望给年轻的读者带来切实有用的指引。套书全部书稿的翻译由南大学李文华博士带领他的团队重新编译，北京党建四刊常务副总编、北京市企业党委书记工作研究会专家组副组长张嵘负责审核，是全新的译本，与市场上现有的同类书版本有别。《墨菲定律》：本书介绍了多个经典的人生定律、法则、效应，在简单地介绍了每个定律或法则的来源和基本理论后，就如何运用其解释人生中的现象并指导我们的工作和生活等行了重阐述，是一部可以启迪智慧、改变命运的人生枕边书。
大学,你得好好读(第2版)
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本书是上海交通大学梁钦老师陪伴学生成长、 为学生答疑解惑而撰写的周记精粹, 包括大学适应篇、 学习规划篇、 人际交往篇、 心理情感篇、 理想信念篇五个板块, 针对当代大学生在校园生活中遇到的烦恼与困惑, 紧紧围绕如何真正地迈入大学、 如何度过大学、 如何规划大学之后的人生这三个核心问题展开探讨。 本书文字流畅、 插图精美, 具有极强的可读性和指导性。本书适合高校教师、 家长、 大学生、 高中生等阅读。
清单思维:将生活琐事“化零为整”的*时间管理手册
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为什么我们总被工作、社交、家庭中的琐事烦扰得疲惫不堪？因为杂乱无章的状态常常会使人倍感压力。这时，一张清单就可以减轻我们的焦虑，让生活回归有条不紊的状态。 本书作者葆拉·里佐是一名电视节目制作人，也是艾美奖获得者，列清单在很大程度上帮助她取得了工作和生活上的成功。 在本书中，作者带领我们从事业、家庭、社交这三个方面认识清单，探索有条不紊的秘诀；发现更多清单妙用，手把手教我们制作提高生活效率的清单；找到适合自己的列清单方法和工具，通过外包任务来为自己的掌控欲“做减法”，利用智能设备玩转新奇有趣的清单工具，以一种全新的策略应对生活中的大事小情。
禅心与箭术:过松弛而有力的生活
促销价:￥14.75|￥59.00
禅是一种生活态度，是让人身心放松的艺术，它可以恰如其分地给人们焦虑的内心注入一片清凉。在面对复杂的社会环境，无法获得松弛感时，如何从禅的角度出发安住本心、重拾自信从容的心态？德国哲学教授远渡重洋去往日本学禅，在弓道大师阿波研的引导下，从箭术悟出了禅的真意：禅就是平常心，生活中的任何一种技艺*终都可以进入禅的境界——放下自我，让一切自然发生。
今天也要开心啊:如何在不确定中停止不安和焦虑
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人们时而会感到“活着很痛苦”，但感受到负面情绪并不全然是坏事一桩。就像人热了会流汗，喝了可乐会嗝一样，不安、焦虑等负面情绪其实是一种保护性质的反应。问题的关键是，我们要知道该如何应对那些容易让我们产生负面情绪的固有思维和行为模式，不要被负面情绪牵着鼻子走。 本书中，作者巧妙地将人生比作RPG游戏。若想怪升级，我们就需要了解自己的“人物属性”，发现隐藏的“情绪陷阱”，掌握攻克心理困境的“通关攻略”！书中还融合了游戏、动漫中的各种“梗”，既有趣，又有料！更有心理小专栏，让你与心理咨询师面对面，解决生活中的难题，让生活明媚起来。
一念放下,自在洒脱:李叔同的禅悟人生课
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本书分为五个部分，从人生、文学、文艺、交游和追忆五个方面书写李叔同“放下”的人生态度。收录了李叔同的《断食日志》《我的出生与家庭》等不同时期的经典文章，还收录了如《送别》等令人耳熟能详的歌词，李叔同对于艺术创作的指导文章，作者与他人的通讯和朱自清和叶圣陶等好友笔下的李叔同。作者是对一念放下，自在洒脱这一主题的多方面诠释，实为“一字千金，值得所有人慢慢阅读、慢慢体味、用一生的时间静静领悟”。
如何开会不添堵：消除拖延、误解与对抗的沟通协作术
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会议本是集思广益、群体决策的工具，然而沉闷的发言、混乱的讨论、成员之间的对抗与误解，往往让会议成为吞噬时间、引发加班的“黑洞”，变成不断给人添堵的“万恶之源”。 《如何会不添堵 消除拖延 误解与对抗的沟通协作术》为促会议高效沟通、决策的通俗读物。书中以实际咨询案例为基础，用小说的形式将会议准备、问题分析、沟通表达、群体决策等方法融为一体，并通过小说中的人物塑造与场景设计来巧妙展现问题的界定、分析、讨论方法，意见的引导、整理策略等，引导读者在具体的实践场景中理解和掌握高效率的群体工作法，将给人添堵的会议变为高效沟通、突破思维障碍、释放创造力的协作工具。 《如何会不添堵 消除拖延 误解与对抗的沟通协作术》可作为提升职场技能的实用读物，也可作为个人思考训练、沟通表达的参考指南。
超强人脉术(试读本)
免费
本书汇集了人力资源专家、心理学专家和管理学专家的实践经验和咨询体会，是一本行之有效的拓展和管理人际关系的指导性读本。不论经济形势和个人事业的好与坏，人脉这项投资始终是我们获利的选择！我们要有意识、积极地建设和维系自己的人脉资源，方能在需要的时候使之成为一种机会和财富。阅读本书，你将学会如何把握人际交往中的心理规则和沟通策略，以便快速建立重要的个人资产，从而用0.1％的努力换取100％的个人成功！
就业与创业指导(试读本)
免费
本书是针对职业院校学生在就业和创业中存在的问题与困惑，为帮助学生适应企业和社会的需求，指导学生正确处理就业和创业过程中出现的常见问题而编写的。目的是通过职业指导和创业教育，帮助学生了解就业形势和创业的意义，树立正确的就业观、择业观、创业观，初步掌握求职的基本方法，了解创业的基本方法和主要途径，做好就业、创业的准备。本书每章节均在情境导后，穿插职场名言、知识、名词、典型案例等栏目行深展，并通过问题探究、方法指导、知识与实践、阅读等课后练习，引导学生一步探究学习。力求贴近职业院校的学生实际情况，语言通俗易懂，图文并茂，使学生爱看，具有较强的可读性和可操作性。 本书可供职业院校设就业与创业指导课程使用，也可作为班主任展班级教育之用，亦可供学生自学阅读使用。
正能量：从苏格拉底到乔布斯一直受用的六度空间：（开启人类正能量第1书！ 简单应用，即获能量 ！）(试读本)
免费
这个世界的自然规律是有正必有负，有太阳就有阴影，有光明就有黑暗。所以，宇宙中充满了正能量（Positive Energy），也同样充斥着负能量（Negative Energy）。当一个星球被负能量吞噬时，它也就不复存在了。所以，我们现在生活的世界，是被正能量支配着的。 我们每个人也是如此，身上都隐藏着正能量和负能量，但大多数的人不知道如何使用这种力量。要知道，使用正能量并获得成功的人不计其出，早可以追溯到苏格拉底、亚里士多德等哲学家，今天如比尔?盖茨、巴菲特、乔布斯、奥巴马、普京等人，无一不是这种能量的受益者。 本书向你介绍了获取并使用正能量的“六度空间”，这六度空间包括：空间一 成功者的基因、空间二 传递能量的秘诀、空间三 使用心灵的力量、空间四 行动力的产生、空间五 启思维的潜能、 空间六 统治你的情绪等，分别从性格、气场、心灵、行动、思维、情绪等六个方面解释了正能量的运转模式，可以大幅提高你做事的成功率，释放出你的无穷潜能。
《打开你的降落伞》（20几岁一定要懂的职场规则！世界500强通用！）(试读本)
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亚历山德拉·列维特，《华尔街日报》专栏作家，职业生涯规划大师，美国受欢迎的职场作家、演说家之一。她多年研究年轻人初职场后的生存状态，被认为是“20几岁年轻人的职场代言人”，她的作品先后改变了美国成百上千万职场新人的职业生涯和人生选择，她也成为美国大学毕业生心目中的偶像级人物，其经典之作《你的降落伞》更被认为是“值得从校园带到办公室的一本书”。 本书是一部专门写给职场新人的实用读物。全书共分10章，涵盖了职场新人从求职、职、升职、离职的各个环节，包括如何寻找理想的工作，如何经营自己的职业形象，如何跟上司和同事相处，如何在工作中更好地为自己定位，如何高效安排自己每天的工作，如何经营办公室的人际关系，如何寻求升职加薪等……作者在书中都给出了大量具体而使用的建议。相信对于即将启人生新历程的职场新人，本书会是一本非常贴心的实战指南。
感悟那些启迪亿万人心灵的哲理散文(试读本)
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人的心灵有一扇窗户，没，你就只能活在自己狭隘封闭的空间内；了，你将会看到外面无限广阔的世界，阳光满地，美妙无经。那扇窗户，就叫智慧。 我们总想把平淡的生活过得有滋有味，为了少走弯路，我们只能借鉴他人的经验来积累自己的智慧：一句话，一首歌，一则寓言……行囊，将这些曾经启迪亿万人心灵的哲理散文装背包，希望在以后的人生路上有所感悟，增添成功的法码。 在畅游人生这趟奇特的旅程中，勇者无怨，智者无憾。
大学生生涯规划与辅导实务(试读本)
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本书以学涯规划和职涯规划为主线，以学生在生涯发展过程中的实际需要和可能遇到的困惑为出发，以实用、实际、实效为原则，用通俗易懂的语言和大量真实案例，帮助学生了解大学，了解大学的学习、自我管理、能力提升、社会实践，以及毕业后步社会的就业、职业发展等。内容包括：生涯规划与发展的基本理论和方法、大学生自我管理能力培养、大学学习规划与管理、社会实践与职业能力培养、大学休闲生活规划与兴趣培养、认识内部世界、认识外部世界、职业生涯目标制定、职业决策与行动、生涯规划的管理与调控等内容。 本书面向低年级本科生，启发他们从未来职业发展的角度来看待目前的学习、生活与实践，是促他们提升自我、更好适应社会的励志读物。
选准方向,用对方法(试读本)
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本书是一本职业思维著作，可作为大学毕业生、在职人士提升自我职业技能的指导，也可作为企业对职员行综合素质训练的教程。对大多数企业来说，如何改善职员处事能力的瓶颈已经成为一个重大的难题。本书认为个体的成功，思维是核心要素。在思维突破的前提下，要行方向定位、方法设计，并懂得如何付出努力。从这个观出发，本书针对现今职业群体的具体问题，提供了一系列职业行为的实践规则、技巧，对改善职业人士的职业素质，提升职业个体的行为能力具有突出的现实指导意义。
西点法则——从成功到卓越的22条军规（第二版）(试读本)
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西军人是美国的骄傲，如果美国公司中的每个员工都能象西军人那样充满信仰，并且训练有素，我们根本就不用惧怕日本和德国的商业公司了。 西军校成为了美国早建立的军事院校，首任校长由著名政治家和科学家本杰明·富兰克林的外孙乔纳森·威廉姆斯担任。但是，被尊称为“西军校之你”的却是自1817年至1833年期间任校长的西尔维纳斯·萨耶尔上校。因为正是他要任期间提高了西的学术水准，严明了军事纪律，以及强调行为诚实正直。
静心的力量(修一颗静心，化世间喧嚣，融一切浮躁。一本解读人生困惑的心灵启示录！一本照亮人生心路的哲理枕边书！)(试读本)
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这个世界，有太多的不如意，其实仔细想来，有什么能比活着更重要呢？压力，烦恼，贫穷……一切的不如意，只要你静下心来，终究有办法去改变，只有静心才能完美。 本书通过大量贴近生活的事例，精练其要，并从人生随时要静心、浮躁中修好这颗心、活在当下静心修行、慢生活，简生活、寂寞是人生的一场修行、放下是一种美丽与拥有等，不同角度对文章行了解读，引导你在面对生活压力、工作、婚姻爱情的同时，要静心如水地面对，不要迷失自我，只有静下心来，才能找到自己的精神家园。 静心的力量，带给你宁静而清澈的心灵，藉以退浮躁与喧嚣，重获身心灵的丰盈、坦荡和宁静……
