购物车
个人中心
The Hearty Breakfast with Oatmeal: Cookbook: 25 practical recipes.
￥24.44
The Hearty Breakfast with Oatmeal: Cookbook: 25 practical recipes.
Wine For Beginners: A Complete Guide On How To Taste, Serve, Choose And Store Th
￥24.44
Wine For Beginners: A Complete Guide On How To Taste, Serve, Choose And Store The Best Wines
Casa Matrionei. Incident la gara din Kocetovka
￥24.44
R?spunsuri u?or de ?n?eles la cele mai importante ?i mai dificile ?ntreb?ri legate de s?n?tatePe c?t de accesibil, pe at?t de util, Spune-mi adev?rul, doctore este ghidul de care avem cu to?ii nevoie.Identific?nd cantitatea uluitoare de informa?ii eronate pe care se bazeaz? multe decizii importante legate de s?n?tate, doctorul Besser este hot?r?t s? ne spun? adev?rul. Nu se teme s? conteste statutul ?i interesele din domeniul ocrotirii s?n?t??ii ca s? ne ofere cuno?tin?ele necesare pentru a prelua controlul asupra propriei noastre s?n?t??i.Cartea este organizat? ?n ?ase categorii importante:diet? ?i nutri?ieexerci?ii fizice ?i fitnessvitamine, suplimente ?i medicamentecum s? vindec?m bolile ?i r?nilecum s? ne descurc?m ?n lumea derutant? a medicinei?ntreb?ri pe care ar trebui s? le adres?m medicului.Oare e bine s? iau zilnic o aspirin? ca s? previn o criz? de inim?, un accident vascular cerebral sau cancerul?Dac? doctorii cer o mul?ime de analize, ?nseamn? c? sunt mai meticulo?i?Chiar trebuie s? fac exerci?ii fizice 30 de minute pe zi ca s? fiu s?n?tos??Dr. Richard Besser analizeaz? cu profesionalism miturile din medicin?, argumentele pro ?i contra legate de anumite terapii ?i, de cele mai multe ori, ??i exprim? f?r? echivoc pozi?ia fa?? de chestiunile abordate. Adesea, comentariile ?i sugestiile lui sunt surprinz?toare… Deosebit de utile sunt sfaturile care ne ajut? s? evit?m efectele d?un?toare ale sistemului de ocrotire a s?n?t??ii ?i ale spitaliz?rii.“ – Publishers WeeklyDr. Richard Besser zdrobe?te miturile ?i transform? informa?iile pre?ioase ?n sfaturi care ne ajut? s? rezolv?m problemele, fiecare subiect ?ncheindu-se cu o ?Concluzie a doctorului“.
Promisiunea
￥24.44
Cum ne ?mboln?vim? De ce nu ne facem bine? Cum ne putem vindeca? Misterul durerilor cronice ?i al depresiei a fost rezolvat De ce nu m? fac bine? Ce le-a sc?pat doctorilor mei? Cum m? pot vindeca? Potrivit doctorului Gary Kaplan, modul nostru de g?ndire privitor la natura durerii cronice ?i a depresiei este fundamental gre?it. De?i medicii continu? s? diagnosticheze boli precum migrenele, fibromialgia, oboseala cronic?, durerile cronice de spate, depresia, anxietatea ?i tulburarea de stres posttraumatic, un num?r cresc?nd de cercet?ri ?tiin?ifice arat? c? acestea sunt de fapt simptomele unei inflama?ii ad?nc ?nr?d?cinate ?n creier. Aceast? inflama?ie poate afecta sistemul nervos timp de luni sau chiar ani, cu efecte devastatoare. Dup? cum sus?ine autorul, boala nu este rezultatul unui singur eveniment, ci o acumulare de traume. Orice ran?, infec?ie, toxin? sau lovitur? emo?ional? genereaz? aceea?i reac?ie: inflama?ia, activat? de celulele microgliale din creier. Teoria unificat? a durerii ?i depresiei propus? de doctorul Kaplan ne ajut? s? ?n?elegem nu doar cauzele acestor boli, ci ?i aspectele pe care trebuie s? le abord?m pentru a ne crea calea spre vindecare. Prin acest cadru de referin?? revolu?ionar, autorul ne pune la dispozi?ie cheile ?ns?n?to?irii. ??n cartea de fa??, Gary Kaplan propune o idee cu poten?ial revolu?ionar: explica?ia neurologic? a inflama?iei care ?i ?ine pe pacien?i prizonieri ai unui ciclu perpetuu de durere ?i depresie. Dac? ai suferit ani de-a r?ndul f?r? s?-?i g?se?ti alinarea, aceast? carte remarcabil? ?i-ar putea schimba via?a.“ - Dr. Andrew Weil – fondator ?i director al Centrului de Medicin? Integrativ? al Universit??ii Arizona ?Ajutat de informa?ii ?tiin?ifice de ultim? or? ?i de competen?a sa clinic?, Gary Kaplan prezint? o viziune profund? despre modul ?n care experien?ele de via?? au un efect cumulativ asupra s?n?t??ii noastre. Recomand c?lduros aceast? carte oric?rui suferind cronic care dore?te s? ?n?eleag? mai bine cum func?ioneaz? organismul uman.“ - Dr. Mark Hyman, pre?edinte al Institutului de Medicin? Func?ional? ?i autor al bestsellerului The Blood Sugar Solution
La dieta mediterránea: una guía completa
￥24.44
Los alimentos nutritivos y bajos en grasa que aparecen en la dieta mediterránea son ricos en antioxidantes y omega-3, saludables para el corazón y que combaten enfermedades. Las enfermedades que se han relacionado científicamente con la dieta de una persona (Cáncer, Diabetes, Obesidad, Enfermedad Cardíaca, etc.) están en su punto más alto. Millones de personas han encontrado una manera de reducir naturalmente los riesgos de estas enfermedades cambiándose a la Dieta Mediterránea. ?Quieres comer bien y estar lo más saludable de lo que alguna vez has estado?? Este libro contiene la historia y la ciencia detrás de la dieta mediterránea. ?Por qué funciona? ?Como funciona? ?Está todo aquí! También hay 50 recetas rápidas y simples de alto valor proteico y bajas en carbohidratos para ayudarlo a perder peso mientras come alimentos frescos y de gran sabor. Este es realmente un libro de cocina de la dieta mediterránea que no querrás dejar.Todo lo que tienes que hacer es seguir las recetas en este libro de la dieta mediterránea y estarás en camino para aumentar tu salud en general, aumentar tus niveles de energía, quemar grasa, reducir el estrés y ?demasiados beneficios para enumerarlos! **Aquí hay una vista previa de lo que aprenderás** ·?Qué es la dieta mediterránea?? ·La ciencia detrás de cómo funciona la dieta mediterránea ·Los MUCHOS beneficios de la dieta mediterránea ·Cómo perder peso con la dieta mediterránea ·Un plan semanal de dieta ·50 recetas rápidas y simples ?Descarga tu copia hoy y comienza a vivir una vida más saludable!
Dump Dinners Crockpot Cookbook
￥24.44
Dump Dinners Crockpot Cookbook
Dump Dinners Oven Cookbook
￥24.44
Dump Dinners Oven Cookbook
Dump Dinner Cast Iron Skillet Cookbook
￥24.44
Dump Dinner Cast Iron Skillet Cookbook
Taco Recipes Cookbook: 100 Savory Taco Recipes With A Taste Of Mexico
￥24.44
Taco Recipes Cookbook: 100 Savory Taco Recipes With A Taste Of Mexico
Ketogenic Diet Instant Pot Cookbook
￥24.44
Ketogenic Diet Instant Pot Cookbook
Air Fryer Cookbook: Delicious ＆ Healthy Air Fryer Recipes Book
￥24.44
Air Fryer Cookbook: Delicious ＆ Healthy Air Fryer Recipes Book
Meal Prep Cookbook: 100 Best Clean Eating Weight Loss Recipes - Healthy Make Ahe
￥24.44
Meal Prep Cookbook: 100 Best Clean Eating Weight Loss Recipes - Healthy Make Ahead Meal Prep Recipes
The Essential Ketogenic Diet Cookbook For Beginners and Experts
￥24.44
The Essential Ketogenic Diet Cookbook For Beginners and Experts
Sous Vide Cookbook: Sous Vide Recipes For Perfectly Cooked Restaurant-Quality Me
￥24.44
Sous Vide Cookbook: Sous Vide Recipes For Perfectly Cooked Restaurant-Quality Meals
Chinese Takeout Cookbook: 75 Favorite Homemade Chinese Takeout Recipes For Every
￥24.44
Chinese Takeout Cookbook: 75 Favorite Homemade Chinese Takeout Recipes For Everyone
Beach Cocktails: 75 Drinks, Tiki Cocktails And Snacks To Savor At The Beach Or A
￥24.44
Beach Cocktails: 75 Drinks, Tiki Cocktails And Snacks To Savor At The Beach Or Anywhere
Mediterranean Diet For Beginners
￥24.44
Mediterranean Diet For Beginners
Vegan Keto Cookbook: 160 Easy ＆ Delicious Vegan Ketogenic Recipes For Weight Los
￥24.44
Vegan Keto Cookbook: 160 Easy ＆ Delicious Vegan Ketogenic Recipes For Weight Loss ＆ A Healthy Life
Ketogenic Reset 101
￥24.44
Ketogenic Reset 101
South Beach Diet Beginner’s Guide and Cookbook
￥24.44
South Beach Diet Beginner’s Guide and Cookbook
Flexible Dieting ＆ IIFYM
￥24.44
Flexible Dieting ＆ IIFYM
