万本电子书0元读

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59元6本 思维的囚徒
思维的囚徒
(美)亚历克斯·佩塔克斯,(美)伊莱恩·丹顿,
¥12.99
本书作者亚历克斯·佩塔克斯师从世界著名心理学家维克多·弗兰克尔,本书与维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一脉相承,将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中,启发读者发现工作和生活当中的意义,并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚。 本书提出了活出生命的意义7原则:自由地选择你的态度,实现有意义的目标,发现生命瞬间的意义,千万不要违心做事,从远处审视自己,改变你的关注焦,要敢于超越自己。 意义疗法从集中营应用到当下的工作环境中,它具有如此旺盛的生命力,至今仍在影响着个人、公司甚至我们的社会。
高效休息法 世界精英这样放松大脑
高效休息法 世界精英这样放松大脑
(日)久贺谷亮
¥6.99
总是日理万机的人,有些疲劳是无法消失的。不论怎么休息,睡得再多,为何还是觉得很倦怠?因为累的不是身体,而是大脑。  大脑疲劳和身体疲劳有着根本性的差异,即使发呆,怠速运转的大脑仍然会消耗掉60%?80%的大脑能量,使得大脑疲劳在不知不觉中不断累积。一旦慢性化持续下去,各方面的表现将越来越差,甚至会导致焦虑、抑郁等心理疾病。  职场精英们为何总是神采奕奕,不会疲累?你听说过“正念”一词吗?在美国,正念这个概念正爆发般地流行起来。Google、Facebook、思科、巴塔哥尼亚、安泰等世界知名企业已积极引,让员工系统学习正念,且效果都持续获得证实。   《高效休息法 世界精英这样放松大脑》透过“消除大脑疲劳的七个休息法”,以呼吸和冥想来释放压力,达到正念的目的。特别收录美国精神科医生推荐的“五日简单休息法”,让大脑获得真正的休息。 为了说明正念能为工作及生活带来的具体改变,本书采用微小说形式,将经实证的脑科学研究成果,融故事内容,让读者在享受阅读乐趣的同时,也获得相关知识。
庄子改变一生心态
庄子改变一生心态
王少农
¥9.99
本书讲述了28种做人的智慧,包括:心在纯净水中、放弃是高明的选择、情感太多会累坏自己、用平常心来做非常事等。
59元6本 我是如何把自己从抑郁情绪中解救出来的
我是如何把自己从抑郁情绪中解救出来的
王美好
¥29.90
本书介绍了作者陷抑郁情绪时的症状,常见的引起抑郁情绪的原因以及18个帮助作者自己摆脱抑郁情绪的方法,同时还加了作者帮助身边人和来倾诉的听友解决具体问题的方法。 作为一名凭借自己力量,走出抑郁情绪的普通人,书中有大量作者的亲身经历,文风亲切朴实,就如你的邻家伙伴。而调节与疏导的方法均切实可行,生活与工作中皆可实践,内容实用性较高。 希望本书能为读者朋友提供更地气,更好理解,更易行动的内容和方法。 希望有更多人可以因本书受益,获得心灵治愈,达成自我和解与提升。
吸引力
吸引力
(美)奥里森·马登
¥5.99
《吸引力》是一本教导读者如何挖掘自身潜力、发现并培养自身魅力的书。每个人都能通过打造自身优势,使自己成为有吸引力的人。本书教导读者通过开发积极情绪、注意日常生活中的礼节、培养个人的举止和气质、训练自身的聊天和演讲技巧等方式,使自己变为人人都喜欢、人人都乐意亲近的人。
幽默的力量
幽默的力量
小柴胡
¥3.26
我们应该感激和感谢那些生活中带给我们幽默和欢笑的人和事。然而幽默、搞笑在部分人的眼里似乎难登大雅之堂,不过博人一笑,缺乏智慧和感悟。但让我轻轻地告诉你--让你笑比让你哭更难。 本书中精选的幽默故事就是如此。有你认为的幽默大师,如马克吐温、林肯总统等--他们是伟人,是充满聪明才智的人,但是通过他们的幽默故事,我们似乎看到一个接地气的、有血有肉的"超级明星"。我们会看到他们同样与我们一般,有着平常人的烦恼,有着柴米油盐的烦闷,但是他们有着非同寻常的幽默感。这一点,是值得普通如你我的人,去学习和体会的。 我们希望你能在读完本书后,领略到幽默的重要,日后在纷扰的人生中,以笑声去面对困难,以微笑去取代叹息,以开怀大笑去回击身上的重压!
关于浪漫
关于浪漫
读书堂
¥2.90
远古的浪漫,传诵至今,而我的爱,死于今朝。回首空望,曾经勾勒的美好画卷,如今封尘多年,剩下遗忘的轮廓,似是嘲笑那片荒芜的岁月。花前月下,依依细语,耳边呢喃,有生之年,陪你走天涯海角。
人与人的“心眼”
人与人的“心眼”
读书堂
¥2.90
人对于能考虑自己立场的说服者,总会积极地协助他,因此说服者应时时考虑对方如何才能接受自己的说服。
习惯与修身养性
习惯与修身养性
读书堂
¥2.90
很多时候,我们需要别人的宽容,也要宽容别人,一味争、抢只能使你陷入孤立。
人性的弱点全集
人性的弱点全集
(美)戴尔·卡耐基(Carnegie,D.),达夫
¥8.27
戴尔·卡耐基是誉满全球的20世纪伟大的成功学大师和心灵导师,被尊称为“美国现代成人教育之父”。早在20世纪上半叶,当经济不景气、战争等梦魇正困扰人类时,卡耐基先生以他对人性的洞察,结合大量普通人取得成功的事例,以演讲和论著的形式唤起了无数迷惘者的斗志。在全球五大洲的50多个国家里,各种卡耐基成人教育机构多达2000多所,造就了千万余众的毕业生;他在实践基础上撰写而成的著作深受广大读者欢迎,被翻译成几十种文字流传于世界各地,是20世纪畅销的成功励志经典。从总统到内阁大臣,从各界名流到普通百姓,千千万万的人受到卡耐基思想的鼓舞,重新找到自我,从而改变了命运。 《《人性的弱点全集(经典珍藏版)(精)》》出版于1937年,汇集了卡耐基的思想精华和激动人心的内容,是作者成功的励志经典。这部著作从人性本质的角度,挖掘出潜藏在人们体内的弱点,使人们能够充分认识自己,并不断改造自己,从而能有所长进,直至取得后的成功。 《人性的弱点全集(经典珍藏版)(精)》自出版以来,已被译成58种文字畅销于世界各地,全球总销量达9000余万册,拥有 4亿多读者,稳居成功励志类图书榜首,是人类出版史上继《圣经》之后的第二大畅销书。书中,卡耐基以对人性的深刻洞见,利用大量普通人不断努力取得成功的故事,激励人们取得辉煌的成就。不论你是什么职业、性别、年龄,这本充满力量和智慧的书,在生活中一定会给你以启迪,使你勇敢地克服自己的弱点,成为人际交往的高手,拥有美好、快乐、成功的人生。
静下来,才能看见自己
静下来,才能看见自己
舒心
¥2.00
  只有在心静的时候,我们内在的灵魂世界才能气清日朗,一草一木才能看得分明;而一颗充满浮燥的心,犹如使我们置身于迷雾之中,我们既不能真实地认识自己,也不能知道自己的位置,更不能看清我们所处的世界。   除了那颗平静的“朝圣者的心”,我们手中紧握的财富、肩上背负的盛名、心头记挂的情仇都是浮云,不如放了自己,还心灵自由,用一颗初心去细细感知“现世安稳,岁月静好”。   心静,则万物莫不自得。
高雅的气场
高雅的气场
(美)弗兰克·哈多克(Haddock,F.C.)
¥8.99
  “生命是真诚而热情的,气场的作用是理性的;拥有这种神秘的力量并高贵地使用它的人,终将获得一切。”   ——弗兰克哈多克   本书为全球备受推崇的气场大师哈多克的隐秘之作,以“个人气场与吸引力”为基础,分为4个单元26个课程,结合身体气场和精神气场两大方面对气场进行训练,旨在让读者学会从各个方面发挥自己的能力,有效地发挥灵魂能量,以获得高雅生活的艺术。   书中的方法直接而有效,且贴近日常生活经验,列举出在心境、健康、勇气、意志、忠诚、自信、希望、脑力等各方面的强化训练方法,练就属于你个人的高雅气场。这不仅是目标,还是高雅生活艺术的方法和力量。
素养教育:以养为道的生命修行
素养教育:以养为道的生命修行
张景彪
¥9.99
书中对素养教育的深化、系统化、具体化问题进行探索,提炼出素养教育办学理念的实践系统。为实施素养教育提供了理论指导,在当前世界范围内对教育理论与实践探索陷入困境的时候,本书提出的素养教育理论与实践具有一定的意义。
好心态好命运
好心态好命运
汪风
¥2.00
好的心态决定好的命运。人的命运是完全由自己掌握的,面对同样一件事,你可以是欢天喜地,也可以是忧愁不已,这完全在于一个人的心态如何。生活的恬淡少浮躁、情绪多稳定少激动、人间多关爱少仇恨、为人多宽容少嫉妒……人生一定会变的很美好。
59元6本 幸福的方法
幸福的方法
泰勒·本;沙哈尔
¥16.80
  你幸福吗?   幸福到底是什么?   你想学习幸福的方法吗?   本书以充满智慧的语言风格,将幸福的秘密如沐春风般地带入到你的心灵深处。作者将人生分为四种类型,其中不幸福的三种类型分别是:牺牲眼前快乐,只着眼于未来目标的忙碌奔波型;放纵自己、及时行乐的享乐主义型;对一切都失望,无所作为的虚无主义型。通过本书,读者将深刻理解到幸福的终极目标不是名利财富,而是尊重生命的核心价值,只有找到自己的真正使命并努力发掘出自己的潜力,全然地投入到生活中去,才能终达到第四种状态:感悟幸福型。幸福,是可以通过学习和练习获得的;同时,幸福也是一个需要永不间断追求的过程。幸福的人生态度不但是为了自己的目标努力奋斗,也需要享受当下的每时每刻。每一位读者若能按书中的方法去思考人生并坚持练习,便能够踏上持久快乐、幸福和满足感的旅程。   幸福不仅是一种能力   幸福也是一份与生俱来的使命   幸福之路并无捷径   学会分享与珍惜   找到自己的内在核心价值   并为之不懈努力   幸福,就在眼前。
心灵教练(上)
心灵教练(上)
潘军
¥2.00
心态是什么,心态就是一个人内心的想法,是一种思维的习惯状态。心态能够控制一个人的情绪和意志。
心灵教练(下)
心灵教练(下)
潘军
¥2.00
管理大师彼得·德鲁克有句名言:“做正确的事远比正确的做事重要。”人的目标不清晰,就会在十字路口犹豫不决,时间和精力就在等待和观望中消逝。有句话是这样说的:没有选择是好的选择。这并不是说真的没有选择,而是讲人如果选择了一个既定的目标,一心一意走下去,不再为叉路口而选择,那这个人的状态是很投入和快乐的。可是,人们由于目标不清晰,往往存在很多的诱惑,结果不知道究竟走哪一条路,为选择所累。
心理学与社交策略
心理学与社交策略
连山
¥5.96
  在社交中只靠着一股蛮劲横冲直撞,是抵达成功的远路途,懂得策略才是做人做事的*资本。策略是使环境对自己更加有利的计策谋略,是令事业更上一层楼的巧言妙语。在处理各种事情的时候,懂得用策略来做润滑剂,困难的事情往往就会变得简单起来。有策略的人,做什么都易如反掌;相反,如果不懂策略,不知提防别人,不知藏巧于拙,就会处处碰壁,庸碌一生。我们要想在这个高速运转的社会保护自己,发展自己,就一定要懂社交策略。   要掌握社交策略就不能不懂心理学。只有走入他人的内心深处,把握心理脉搏,洞悉人心的奥妙变化,才能运用恰当的策略赢得人心!聪明的人之所以聪明,成功的人之所以成功,就是因为他们懂得将心理学与社交策略结合起来,时刻注意运用心理策略辨人识人,营造和谐的人际关系,因而能在各种人生场景中游刃有余。如果你不懂为人处世的心理策略,不知与上级、同事、下属、朋友、爱人、家人的相处之道,就难免处处碰壁,使人生陷于庸碌无为的困局。懂得心理策略,既能防止别人伤害到自己,同时也可以增强自身的竞争力和适应力,为我们的人生创造更多的可能和精彩。
哈佛气质课(精装)
哈佛气质课(精装)
连山编著.
¥8.94
  本书源于哈佛气质培训课,出自哈佛大学、哈佛名人的气质培养理念,从沉稳、细心、胆识、大度、坦诚、担当等方面告诉读者培养气质重要的要素。本书内容丰富、用词简洁、深入浅出、条理清晰、层次分明,具有很高的出版价值。
59元6本 禅悟人生大全集
禅悟人生大全集
丁鑫
¥10.90
  一花一世界,一叶一菩提。心灵的花开,生命的蓬勃,有时就缘于一次次善意的馈赠或启悟。一桩桩公案、一句句偈语、一首首禅诗,如同一道顿悟的光芒、一泓沁心的溪水,让人们在尘世的喧嚣中洗涤心灵的尘埃,发现生命的意义,在古老而精辟的禅思中咀嚼人生百味。 本书分为修身禅、养心禅、处世禅、工作禅、财富禅、生活禅、当下禅、慈悲禅、幸福禅和生命禅十篇,用禅的智慧解答了人们在工作、生活、情感和人生中的各种困惑,用禅的境界化解人们心中挥之不去的种种烦恼,用禅的方法解决人生中遇到的诸多难题。以禅指导生活、点化生活、净化自心、消解生活中的困难与烦恼,使人生活得幸福、自在、洒脱、祥和,并在生活中体味修禅的乐趣,发现真正的自我。将禅的精神、禅的智慧、禅的力量融入生活当中,将生活、情感推向更高的意境,使你的精神生活更充实,物质生活更高雅,道德生活更圆满,感情生活更纯洁,人际关系更和谐!
深入浅出细品慢读道德经
深入浅出细品慢读道德经
张易山
¥2.99
《道德经》所讲述的思想体系包含着丰富、精妙的生存智慧与管理智慧,其中的妙语箴言,即使经过两千多年岁月的洗礼,依然光彩熠熠。即使是在21世纪的今天,我们也可以将《道德经》当作解决新世纪人类社会各种矛盾和问题的睿智之书,从中汲取无穷的智慧和力量。《深入浅出细品慢读道德经》语言简洁,条理分明,分别从做人、做事、快乐、修身、管理、养生等方面选择性地阐述了《道德经》内的相关内容,能够帮助我们在人生道路上更好地生活和工作。
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