万本电子书0元读

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去你的,小情绪
去你的,小情绪
(日)古川武士
¥3.80
  本书作者在研究松下幸之助、孙正义、圣雄甘地等百位成功人士面临困境时习惯的处理方式后,结合专业的教练法、NLP、认知科学、行动科学等多种方法,归纳出以超实用、简便易操作的9个正向思考习惯,并穿插轶事趣闻,详细解说如何具体掌握这9个习惯。读者只需改变负向的思维习惯,学习他们正向的思维习惯,就能改善情绪。全书共包括9个习惯,作者在每个习惯下给出了5个技巧,让读者可以更加具体、简便地养成这9个习惯。同时,每个技巧还给出了漫画解读,并有具体的操作步骤。这些步骤一看就懂,一学就会,能有效帮助读者摆脱负面情绪,过上理想人生。
别让抱怨毁了你
别让抱怨毁了你
杨会玲
¥3.48
  坏情绪就像病菌,会相互传染,而抱怨正是到处传播病菌的苍蝇。如果任由它滋生,任由它泛滥,不仅会阻碍我们正常的人际交往,还会影响别人的生活。《别让抱怨毁了你》一书共分为六个章节,作者通过大量生动的事例,提出切实可行的指导方法,帮助我们远离抱怨,过上幸福的生活。
不生气的智慧
不生气的智慧
许可
¥3.48
遇事常怒者必定是生活中的懦夫,就像所罗门王曾说过的一句话:“不轻易发怒,胜于勇士。”心理学上认为,一个人为了掩饰内心的恐惧和不安,常常会选择生气和发怒,貌似强有力的爆发和反抗,实则是一种软弱无能的体现。不仅会让事态越来越糟,还会影响自己与周围人的情绪和健康。
再苦也要笑一笑
再苦也要笑一笑
李昕昕
¥3.48
  人生不过短短几十年,每一个人在自己的一生中,都会遇到各种各样的坎坷。艰难、困苦并不可怕,挫折、失败也可以笑着面对。因为,只要心中有梦,我们的人生就充满希望。生活中,常常听到有人抱怨不快乐,所承受的磨难太多,所面对的不公也太多,于是他们眉头紧蹙,整日郁郁寡欢。殊不知,世事沧桑,没有人的人生之路是一帆风顺的,磨难于你本就是一笔财富,正是它们教会了我们豁达面对人生,教会了我们在充满风雨的人生中从容前行。也许有一天,当你阅尽世事,就会突然意识到:人生本就不圆满,再苦也要笑一笑。   是啊,与其在那里因为苦难黯然伤神,何不抬起头来坦然面对并积极寻找应对之策呢?换个角度看待你面对的艰难困苦,你会发现,其实很多问题都微不足道。当你的心敞亮了,你的人生之路也就会越走越宽广。
自控力 如何有效掌控自己的情绪
自控力 如何有效掌控自己的情绪
高杰
¥3.48
  《自控力 : 如何有效地掌控自己的情绪》一书不同于同类书籍的亮点是,它指出善待自己的重要性,即很多时候不要强求。本书指出,善待自己是给自己减压,而很多时候,人们屈从于欲望往往是为了逃避压力。只有行之有效地缓解压力,才能使人们不再为了逃避压力而被诱惑。这可以说是非常一针见血地指出了人们意志力崩溃的重要原因。而大多数同类书籍则要求我们反复提醒自己要自我约束,而几乎不会教我们如何去缓解压力。本书介绍给我们一种健康的人生心态:那就是要敢于面对挑战,这样才能获得主动的自由自在,而不是为了逃避挑战去选择慵懒,那只是暂时的惬意,这才是真正的自我放松。
情商决定命运
情商决定命运
弓健
¥3.48
情商是近年来心理学家提出的与智商相对应的概念,主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折能力等方面的品质。科学家认为,我们每个人都有两个大脑——感性的大脑和理性的大脑,两种智力——智商和情商。
破译EQ密码:情商决定命运
破译EQ密码:情商决定命运
弓健
¥3.48
美国第32任总统富兰克林·罗斯福,是美国历史上一位残疾人总统。他摇着轮椅登上总统宝座,又打破了美国总统不能连任两届以上的惯例,创造了美国历史上*的纪录,总统任期长达12年。这是为什么?
跟我学减轻压力
跟我学减轻压力
吕叔春
¥3.31
过度的压力是人生一大灾难,它足以摧毁我们生命的堡垒,所以我们必须学习减压,那么让我们从现在开始,从读这本书开始
高效能人士的情商修炼课
高效能人士的情商修炼课
薛魁铭
¥3.26
人生在世,都希望获得他人的支持、取得事业的成功,成为人生的赢家。然而,决定我们能否成功的因素,智商只是一部分,更多的是人的情商。 《高效能人士的情商修炼课》从情商的基础知识谈起,并结合现实生活中的案例,多角度、全方位地告诉我们如何充分挖掘并利用情商的力量来获得强大的意志力,如何获得他人的信任和支持,进而帮助我们成为成功的高效能人士。
哈佛公开课:情商决定高度
哈佛公开课:情商决定高度
弓健
¥3.00
哈佛大学对历届毕业生一生成就的抽样调查研究表明,促使一个人成功的各种要素中,智商作用只占20%,情商作用却占80%。由此可见,情商才是决定一个人未来成就和人生高度的真正主宰。无论是谈恋爱、处理人际关系,还是主宰个人命运,高情商的人在人生各个领域都占尽优势。 情商是近年来心理学家提出的与智商相对应的概念,主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折能力等方面的品质。 科学家认为,我们每个人都有两个大脑――感性的大脑和理性的大脑,两种智力――智商和情商。我们思考问题、制定决策、采取行动时,智商和情商在同时发挥作用,缺一不可。
受益一生的情绪管理课
受益一生的情绪管理课
张易山
¥2.99
  今天你高兴了吗?今天你生气了吗?今天你害怕了吗?今天你激动了吗?你后悔了吗?如果你想掌控自己的命运,请先掌控自己的情绪!掌控自己的情绪,就能*限度地释放自己的能量。给情绪一个神奇的控制器,你的人生将由此走向正确的轨道。
如何赞美别人
如何赞美别人
读书堂
¥2.90
获取他人赞美的条件、获得上司的赞美并不难、怎样让下属赞美自己、如何获得同事的赞美、如何让竞争对手对你说OK、哪种人不会得到他人的赞美?
如何团结你身边的人
如何团结你身边的人
读书堂
¥2.90
本书明确的说明了凝聚力的重要性,更加精辟的介绍了如何将你的凝聚力发挥到极至,通过社交形象、社交修养、诚信、语言、交际能力和领导协调能力,综合阐述了如何,提高你的凝聚力,内容丰富多彩、结构严谨、语言生动、幽默、易懂、可读性强,区别于其它科教类书籍,可使人读后受益非浅。
孩子的沟通能力与情商培养
孩子的沟通能力与情商培养
读书堂
¥2.90
我们的家长的那种挣钱养家和管理钱财从来都是大人的事,孩子离这些还远着呢的观念得改变了。我们社会的“君子喻于义,小人喻于利”的习惯思维和父母庇荫子孙的传统心理也得改变了。一个健康的民族应该有健康的理财素质。美国现代成功学创始人卡耐基说:“在每个家庭的孩子都潜藏着我们所渴求的未来企业家,问题全在于如何发现、挖掘和培养他们。”
如何提高你的凝聚力
如何提高你的凝聚力
读书堂
¥2.90
据美国公布的一份权威调查显示,美国近20年来政界成功人士的平均智商仅在中等,而凝聚力却属于高等。所以,凝聚力的大小决定成功与否已得到现代科学的论证。
塑造自我,成就一生
塑造自我,成就一生
读书堂
¥2.90
猎人的陷阱中常有肉香,渔夫的钓竿上必有鱼饵。诱惑,难以阻挡。抵挡诱惑,别让自己走上“歪道”,你能做到吗?
对得起自己
对得起自己
程永虎
¥2.90
有句俗话叫“事不过三”,往往用来形容一些做错的事不要重复出错,要吸取教训,避免再犯相同的过错。然而要做到这一点,可也真难啊。记得小时候妈妈经常教导我要学会节俭,每当我提出要东西的时候,妈妈就会说“事不过三,不能再要了!”我也就乖乖地不再要了。所以巨蟹座的我,从小就养成了存钱省钱的习惯,有了零用钱总是存起来,从不乱花。这为我赢得了不少表扬,使我有了一个阳光般的童年。
如何正确面对文化
如何正确面对文化
读书堂
¥2.90
本书从以下内容阐述,分别是:“名星”、女人与审美、学者“包装”、酷。
让自己幽默起来
让自己幽默起来
读书堂
¥2.90
风趣幽默不反存在于人们的心灵,它有广泛的应用领域。风趣幽默在各个领域中表现得千姿百态。
一分钟改变自己修订版
一分钟改变自己修订版
读书堂
¥2.90
我们每个人都或多或少地具有一些坏毛病、坏习惯。而成功与失败之间*的差别就在于我们是否能够克服自身的缺陷,战胜那些影响一生的坏毛病。诗人泰戈尔曾经说过:“当鸟翼系上黄金时,就飞不远了。”如果我们不能找出自身的坏毛病、坏习惯,并坚持不懈地去克服它、战胜它。那我们只能终是碌碌无为,成为那只飞不高的鸟了。
追求无极限——个人成长
追求无极限——个人成长
读书堂
¥2.90
如何对待犯错误的他人,是领导者必须谨慎对待的问题。处理得当,双方满意;处理失当,则为自己树敌,切记慎做批评掌握尺度,方可惩前毖后,一箭双雕。