再苦也要笑一笑
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人生不过短短几十年,每一个人在自己的一生中,都会遇到各种各样的坎坷。艰难、困苦并不可怕,挫折、失败也可以笑着面对。因为,只要心中有梦,我们的人生就充满希望。生活中,常常听到有人抱怨不快乐,所承受的磨难太多,所面对的不公也太多,于是他们眉头紧蹙,整日郁郁寡欢。殊不知,世事沧桑,没有人的人生之路是一帆风顺的,磨难于你本就是一笔财富,正是它们教会了我们豁达面对人生,教会了我们在充满风雨的人生中从容前行。也许有一天,当你阅尽世事,就会突然意识到:人生本就不圆满,再苦也要笑一笑。 是啊,与其在那里因为苦难黯然伤神,何不抬起头来坦然面对并积极寻找应对之策呢?换个角度看待你面对的艰难困苦,你会发现,其实很多问题都微不足道。当你的心敞亮了,你的人生之路也就会越走越宽广。
发现孩子情商与情商训练
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孩子的情商开发和智商开发一样重要,在有些时候,情商的重要性仿佛更加重要。本书,讲的是有关情商开发、培育的内容,有小游戏,小故事等,有自测题,实用有趣。
自控力 如何有效掌控自己的情绪
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《自控力 : 如何有效地掌控自己的情绪》一书不同于同类书籍的亮点是,它指出善待自己的重要性,即很多时候不要强求。本书指出,善待自己是给自己减压,而很多时候,人们屈从于欲望往往是为了逃避压力。只有行之有效地缓解压力,才能使人们不再为了逃避压力而被诱惑。这可以说是非常一针见血地指出了人们意志力崩溃的重要原因。而大多数同类书籍则要求我们反复提醒自己要自我约束,而几乎不会教我们如何去缓解压力。本书介绍给我们一种健康的人生心态:那就是要敢于面对挑战,这样才能获得主动的自由自在,而不是为了逃避挑战去选择慵懒,那只是暂时的惬意,这才是真正的自我放松。
关注孩子的情商
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“我长大,要当科学家”、“我长大,要当老师”…父母要让孩子从小树立远大的理想。
孩子的沟通能力与情商培养
¥2.90
我们的家长的那种挣钱养家和管理钱财从来都是大人的事,孩子离这些还远着呢的观念得改变了。我们社会的“君子喻于义,小人喻于利”的习惯思维和父母庇荫子孙的传统心理也得改变了。一个健康的民族应该有健康的理财素质。美国现代成功学创始人卡耐基说:“在每个家庭的孩子都潜藏着我们所渴求的未来企业家,问题全在于如何发现、挖掘和培养他们。”
释放自己
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不论什么原因的失恋,对于女人来说都是一场不亚于山崩地裂的灾难,会有好一段暗无天日的时光仍然让你“为伊消得人憔悴”。不想见人,不想说话,不想做事,就是想哭,白天看不见阳光,夜晚却漫长无边。终日里趴在沙发里动也不愿动,像条毛毛虫,只是有些奄奄一息。
情商决定命运
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情商是近年来心理学家提出的与智商相对应的概念,主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折能力等方面的品质。科学家认为,我们每个人都有两个大脑——感性的大脑和理性的大脑,两种智力——智商和情商。
做个好的自己全集
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本书综合了世界上伟大的成功学大师的15部经典著作,其中包括戴尔·卡耐基《人性的弱点》、马登的《伟大的励志书》等。这些作品风靡全球,影响和改变了无数人的命运,堪称影响全世界的伟大作品。
放下的力量(将压力转化为解决问题、自在生活的全新能量)
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本书将教你如何用简单的方法,直面自己的痛苦与挫折,告别偏执与消极,轻松化解工作压力,重拾积极生活的信心。让你的生活从此告别沉重和平庸,变得更加充实且富有激情。
我的 堂情绪管理课(仅适用PC阅读)
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在我们身边有个隐藏极深的家伙:我们做成每一件事,都有它的功劳,当然,在我们搞砸的每一件事情里,都少不了它作恶的影子;我们患上各种疾病多半和它脱不了干系,但有时它也能帮助我们奇迹般地康复。它左右着我们的言行,把我们当成提线木偶一样耍着玩,而我们却对它无可奈何,大部分时候,我们甚至意识不到它就是主宰一切的“幕后总指挥”。这个无影无形又神通广大的家伙就是情绪。
一切皆有可能——奥巴马给年轻人的62个忠告
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人生的价值在于奋斗,可是如果我们被灾难和苦难所限制,那么终只会不甘于此生。为了我们心中的梦想,我们应该提早扬帆起航,让自己的梦想变为现实。现在有一位叫贝拉克·奥巴马的黑人用自己的智慧创造了生命里的不平凡,我们同样也可以。
你就是情商不高:激发你的情感潜能
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通常,一个人的成功,只有20%归于智商,80%则取决于情商。学会做人比学会做学问更重要,别只注重对智力的培养,而忽略了自己情商的训练。 《你就是情商不高:激发你的情感潜能》从自我意识、自我管理、人际意识、心理素质、情绪失控、情绪运用、情绪修炼等全方面解码“如何激发情感潜能”,使你能更充分地发挥情商的作用,充分而又完善地发挥你所拥有的各种能力!
如何控制自己的情绪
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你做的每个决定,都是基于你的情绪! 掌握情绪,就是掌控命运! 《如何控制自己的情绪》的作者,一位风光无限的企业家,曾堕消极情绪的黑暗世界,数年间无法自拔,甚至到了死亡的边缘。后来,他发现了情绪方程: 遗憾=失望+责任感 绝望=苦难-意义 焦虑=不确定性×无力感 幸福=想要拥有的÷拥有想要的 …… 创造情绪方程的过程,也是他理顺纠结,重启人生的过程。 运用情绪定律,人们可以用加、减、乘、除运算来掌控经常找不到头绪的情绪波动。比如,当陷焦虑中时,就去看看是否因为面临的不确定性在增加,且事情超出了自己的能力;如果有了猜忌心,那么就反思一下,是自己不自信,还是感觉到了不被信任。 情绪是细腻的,常常像丝线一样缠绕,时时对照情绪方程,就可以拎起主线,破解情绪困境,自己掌控自己的情绪。 每天早上照镜子正衣冠,可以呈现美好的外表; 时时参照情绪方程,可以获得美好的心情。
高情商成交课
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销售是一门科学,也是一门艺术。在当前的“互联网 ”时代,销售也随之出现了新的内容。电子商务的大潮扑面而来,信息的透明化给销售工作带来了诸多便利,但同时也带来了很多的挑战。这对销售人员的销售能力和职业素养提出了更高的要求,销售人员在销售模式和策略上要跟随时代的变化而变化。 《高情商成交课》通过理论与案例相结合的方式,将销售策略、成交智慧等各方面知识,行了详细的阐述,旨在帮助每个销售人在未来的职业和梦想道路上走得更加顺畅。
情商高,就是把情绪控制好
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一本帮助读者有效控制情绪从而快速提高情商的实用书。 心理学家发现,情商水平的高低对一个人的生活、工作乃至事业的成功都有着决定性的影响,而提高情商,关键是管理好自己的情绪。 本书用大量案例详细分析因无法控制情绪给生活、工作带来的困扰,通过九个维度从根本上帮你消除暴躁、紧张、失落、悲观的负面情绪,学会用平和态度和人交往、乐观面对梦想、积极地迎未来,从而提高真正的情商,拥有成功的人生。 你和梦想的距离,只差一个高情商的自己。
超级自控力:不做习惯的奴隶
¥20.80
《超级自控力:不做习惯的奴隶》揭示了自控力对人的影响,并对“如何增强自控力”“如何运用自控力改变习惯”“自控力缺失的原因”等课题行了深浅出的探讨,为读者了重新认识自我,改变自我的一条新的通道,并提供了诸多改变的策略和方法,教会我们如何自控,如何提升。 在我们深陷焦灼、迷茫、无助的时候,这本书能够帮助我们行积极的自我引导,摒弃一切不良的就习惯、培养健康的新习惯,实现真正的自我管理。
零压力:最实用的情绪管理课
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这是一本解读新时代都市人人生困惑、追求内心和谐的心灵手册,也是一堂实用的情绪管理课。幸福快乐是一种选择,情绪平衡是一种能力。只有能控制自己情绪的人,才能把握自己的未来。决定一个人心情的,不在于环境,而在于心境。人在不理性的时候,讲出来的话都不经大脑,自己忘记了,被伤到的人,却会牢牢记住伤口。不要因为一时的情绪,就急着对生命下判断。有些人今天和明天的人生观会差很多。如果因为一时情绪掉进谷底就伤人或毁己,明天的自己必然会后悔莫及。 情绪是一把双刃剑,如果处理得好,可以将阻力转化为助力,帮你化解困境,让你在生活中左右逢源。如果处理得不好,情绪就会失控,从而在愤怒的情况下做出一些非理性的言行举止,害人害己。
女孩的第一本情商智慧书
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随着时代的不断步,人类文明也繁花似锦。对于现代女性来说,光有漂亮的外表和超人的智商还不够,还必须从小培养情商智慧。情商是一个女孩从小到大受人欢迎的综合素养,也是今后在社会交往中如鱼得水的基础。
决定上限的,是你处理情绪的能力:开启正能量的七堂情绪管理课!
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情绪是推动人生发展的重要催化剂。如果你能在事业方面始终保持自己的热情,在人际交往方面始终保持情绪的平和稳定,你就能赢得好口碑、好人缘,生活、事业都顺风顺水。 但遗憾的是,很多人都不了解心理的规律,以至于控制不了自己的情绪,导致行为出现偏差。本书从影响情绪的7个心理关键手,引导人们认识情绪的来源,知道如何表达、释放、调节情绪,*终成为一个高情商的人!
心理健身房:通过锻炼改善心理健康的8个要诀(压力过大、家庭不睦,抑郁焦虑、记忆衰退…翻开本书用锻炼一键解决困扰许久的心理难题!后浪出品)
¥27.00
传统健身房能让我们身材更美好,身体更健康。 心理健身房对我们有哪些好处?它可以改善情绪、管理压力、提升认知能力、改人际关系,甚至可以治疗精神疾病! 多年前,梦想成为母亲的作者却在生完个孩子后深陷产后抑郁,一次偶然的散步让她无意中发现锻炼对心理健康的益处。此后,她一直在从事相关研究,并亲自指导许多来访者通过锻炼改善了心理健康。作者立足心理学和神经科学的研究成果,依托大量真实案例而写就本书。读完本书,你可以学习到通过锻炼改善心理健康的具体知识、技能和工具;还能对锻炼的想象力并避免不利于心理健康的锻炼方式。
能控制情绪的人,方能控制人生
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《能控制情绪的人,方能控制人生》内容简介: 这是一本让人告别负面情绪的实用读物。在现实生活中,不如意事常八九。真正的心想事成一帆风顺,很多时候都是一个美好的愿望。各种琐事杂事意外之事层出不穷,让我们生气、烦恼。那么,如何正确地去解决,便成了一个值得探讨的话题。 实际上,当负面情绪到来时,明智的做法是,找出问题本质,剥离负面的不好的情绪,让情绪为己所用,做情绪的主人,而不是做情绪的俘虏。面对负面情绪,如果一味地逃避、怨怼甚至暴跳如雷,人就将变得更加消沉,*后可能会陷于极大的危机之中无法自拔。因此,要想更好地应对种种问题,拥有良好的情绪就成了不可忽视的元素。本书通过旨在教给读者怎样摸清情绪的规律,更好地掌控自己的情绪,从而让读者明白,能控制情绪的人,方能控制人生。

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