购物车
个人中心
觉醒内在的力量:一场穿越幻觉的破灭之旅
￥39.99
本书是一趟成长旅程记实录，在这趟为期2个月的旅程开始之前，主人公翟仍然处于是否要继续考研的焦虑不安中，她实际上内心不想读研，但又无法真正面对这一真实的想法，因为她并不知道自己能做什么，而且也无法放下研究生的光环，事实上，这样的情况已经持续三年了，仍在不死不活地继续着。一年以来，她已深陷抑郁和虚无的泥淖无法自拔。 但翟又是一个本性乐观，敢于质疑的孩子，正在她想有所改变的时候，她遇见了豹，豹邀请她一同前往东南亚，共同度过为期2个月的旅程，她接到邀请，当即义无反顾地跟随内心直觉，随豹开启了这趟旅程。但谁知，这趟旅程让她“扒了三层皮”，用她的话来说，这远比考研艰难险阻地多… 本书*核心的内容是一个又一个重要幻觉的破灭：从一开始翟认为自己是一个绝不虚荣的人，但发现实际自己就是虚荣的（第8篇）；从认为这个世界上不存在无条件的爱，到发现其实被自己的思维欺骗（第14篇）；从认为懂得照顾自己，到发现实则体内有股隐秘的自毁欲望（第38篇）；从认为自己天生匮乏，到发现实际上自己是圆满富足的（第43篇）；从认为自己是一个反抗权威的人，到却发现自己实际从小就被权威塑造（第67篇）；从厌恶妈妈身上某个特质，到发现原来那个特质竟然毫无保留地长在了自己身上（第53篇）；从认为自己一直责任心很强，到发现实际从未真正理解何为责任（第90篇） 每一次的幻觉破灭都伴随着一次剧烈的痛哭流涕。但翟依凭着不退缩的精神一步步揭开关于自己的真相。随着真实自我的显露，翟赫然发现从前的自己原来一度存活于一个自己幻想出来的“理想翟”中，那个“理想翟”是由自己的幻觉，想象，社会欲望的投射，恐惧…所结构出来的一个幻觉形态。她终于亲手揭开一年来自己为何会陷入虚无的真正原因：她从未真实完全地，坦坦荡荡地做自己过。她对自己的理解远离真实，因此生活才逐渐变成一个个虚幻的泡泡，因此内部才有挥之不去的无力感。
写给当代人的自救指南：松弛感+屏蔽力+翻篇吧（全3册）
￥39.99
《松弛感》 对生活以柔克刚，人生没有什么不能放下 内心拧巴、纠结、敏感、易受伤的背后，其实是缺乏松弛感。松弛感不是放弃努力的躺平，不是什么都不在乎，不是无所事事的悠闲，松弛感而是尽力之后对追求的随遇而安，是无所畏惧活出自在心安、坚持自己的本心。 本书是畅销书作家写给易燃易爆易焦虑的年轻人，从自我、情绪、生活、职场、亲密关系等角度来讲述松弛感的含义，以及如何在人生中创造出松弛感。人生唯有不断精进本事，不断修炼自己，才能保持情绪内核稳定，由内而外散发出松弛感。 《屏蔽力》 伴侣忽然冷淡，是不是我做错了什么？ 同事一起吃饭没有叫自己，是不是我不太合群？ 领导开会时候的训话看了我好几次，是不是在暗示我做得不好？ 坐飞机一直想东想西，害怕发生事故…… 屏蔽那些让你心绪不宁的事情，总是过分在意各种大事小情。 这是Twitter高人气的精神科医生为了那些因为在意而被牵着鼻子走的人而写的，传授让心情轻松的建议和实践性的对策。 《翻篇吧》 京都的一家小诊所，有一位91岁的心理医生仍在接诊。 每天，她都会为前来就诊的患者送上让身心都变得轻松的处方。关于人际交往、面对衰老的方法、健康管理等与生活有关的所有事情，藤井医生为大家提供了71个生活秘方，帮助那些受困于“后悔”的人、无法摆脱负面情绪的人，通过翻篇学会更好地珍惜自己、察觉自己的感受。 无论是不愉快的事情、执念、对他人的期望、后悔，还是过去的荣光，都放下吧，学会翻篇，才能给心腾出位置来生出爱、给自己留出精力来雕刻明天。
充实自我、改变自我书系:别让拖延害了你+谈资(超值套装共2册)
￥39.99
《别让拖延害了你》：在竞争激烈的职场，不乏有能力有才干却“身居低位“、平庸无奇的人，将拖延变成了一种休闲方式，一种生活方式，致使工作效率低下，严重影响了自己的竞争力。拖延是一种征候——拖延症，是我们成功的障碍，上至管理层下至员工，普遍存在拖延问题，正因司空见惯，所以常被借口及托词掩蔽。有的拖延现象因被发现、被提醒而得到改正，但是有的拖延现象很少有人注意到，所以人们都不以为意，这种拖延容易变成一种习惯。 本书将各种拖延问题一一揪出，辅以良方，行动起来，才能早日成为职场的战拖胜佛。 《谈资》中涵盖了国学、妙语、名人、军事、政治、经济、艺术、万事由来、时尚、运动、幽默故事、名句集锦、奇书一览、未解之谜等内容，每个知识点都力求取其精华，言语简洁精练，强调概括性和代表性，以便让读者在短的时间内轻松了解到广泛的知识。当然，书中选材也紧扣现代口才艺术的脉搏，旨在帮助所有渴望拥有好口才的人真正掌握和驾驭谈资。
超实用的情绪宝典:能控制情绪的人,方能控制人生+谈资-超值套装共2册
￥39.99
这是一本让人告别负面情绪的实用读物。在现实生活中，不如意事常八九。真正的心想事成一帆风顺，很多时候都是一个美好的愿望。各种琐事杂事意外之事层出不穷，让我们生气、烦恼。那么，如何正确地去解决，便成了一个值得探讨的话题。实际上，当负面情绪到来时，明智的做法是，找出问题本质，剥离负面的不好的情绪，让情绪为己所用，做情绪的主人，而不是做情绪的俘虏。面对负面情绪，如果一味地逃避、怨怼甚至暴跳如雷，人就将变得更加消沉，后可能会陷于极大的危机之中无法自拔。因此，要想更好地应对种种问题，拥有良好的情绪就成了不可忽视的元素。本书通过旨在教给读者怎样摸清情绪的规律，更好地掌控自己的情绪，从而让读者明白，能控制情绪的人，方能控制人生。《谈资》中涵盖了国学、妙语、名人、军事、政治、经济、艺术、万事由来、时尚、运动、幽默故事、名句集锦、奇书一览、未解之谜等内容，每个知识点都力求取其精华，言语简洁精练，强调概括性和代表性，以便让读者在短的时间内轻松了解到广泛的知识。当然，书中选材也紧扣现代口才艺术的脉搏，旨在帮助所有渴望拥有好口才的人真正掌握和驾驭谈资。
充实自我、改变自我书系:别让不好意思害了你+谈资(超值套装共2册)
￥39.99
《别让不好意思害了你》：一部充满智谋的心理学孙子兵法，运用世界心理学大师的经典理论，解读人们日常出现频率高、亟待解决的心理问题，将普遍案例与我们日常出现的心理问题进行比对分析，挖掘不好意思心理产生的根源，直击生活中躲藏在各种行为背后的心理隐患。充满谐趣的心理学知识令人耳目一新，切实的解决方案让人醍醐灌顶。人们能够轻松在案例中找到自己行为的原型，在阅读中感受到愉悦，在愉悦中找到解决的方法。成功者情绪管理的秘籍，主动沟通、懂得拒绝，彻底清除负面心理带来的隐患，掌控工作与生活的主动权，做内心强大的自己。 《谈资》中涵盖了国学、妙语、名人、军事、政治、经济、艺术、万事由来、时尚、运动、幽默故事、名句集锦、奇书一览、未解之谜等内容，每个知识点都力求取其精华，言语简洁精练，强调概括性和代表性，以便让读者在短的时间内轻松了解到广泛的知识。当然，书中选材也紧扣现代口才艺术的脉搏，旨在帮助所有渴望拥有好口才的人真正掌握和驾驭谈资。
取别人的经 理自己的财
￥39.99
股民在股市中能赚到钱吗?答案当然是“能”。但是，如果你认为随便个股票就能赚个盆满钵满就错了。瓤股民市需要提前做好各种准备工作，包括心理准备、对股票相关知识的了解和交易技巧的学习。准备充分了。成功的几率必然会高一些，并保障你不会犯一些不该犯的错误。
不是教你玩心眼（套装共4册）
￥39.99
无论在日常生活还是工作学习中，懂点必要的潜规则还是相当重要的。 本套书精选4本与现实生活息息相关书，旨在让读者学会怎样识人看人，怎样在恋爱婚姻中顺顺利利，怎样更好地为人处世。 例如《生活中的博弈论》分为每天学点博弈论、快乐地较量、防人与被防、既做兔子又做乌龟、合作与合谋、该糊涂时且糊涂、从对抗到合作、来自金星与火星的碰撞、做一个耐心的垂钓者几章，每一章都有阅读指南和关键词，从生活中的各个方面，用轻松幽默的例子、生动活泼的语言详细阐述了博弈论的重要性及其运用策略，帮助读者快乐、轻松地在竞争激烈的社会中安身立命、获得成功。
充实自我、改变自我书系:别让心态毁了你+谈资(超值套装共2册)
￥39.99
掌控心态首先要接受自己的情绪，这是开启正能量的钥匙。学会进行内观，发现坏心态产生的根源，找到适合自己的解决方式。心态对人的影响力之大，如果为我们所用，积极心态产生的能量是无穷的。作者抓住一个反观心态的理念，采用电影式回放的方式，让读者站在第三方的立场上，来观看和体会自己的得失。通过事例进行分析，逐层剖开，演绎各种情绪产生，发展和灭失，使心态这个主观体显得立体化，容易把握。 《谈资》中涵盖了国学、妙语、名人、军事、政治、经济、艺术、万事由来、时尚、运动、幽默故事、名句集锦、奇书一览、未解之谜等内容，每个知识点都力求取其精华，言语简洁精练，强调概括性和代表性，以便让读者在短的时间内轻松了解到广泛的知识。当然，书中选材也紧扣现代口才艺术的脉搏，旨在帮助所有渴望拥有好口才的人真正掌握和驾驭谈资。
奋斗的人生才幸福:成功就靠这点自控力+哈佛凌晨两点半(超值套装共2册)
￥39.99
哈佛大学的老师经常给学生这样的告诫：如果你想在进入社会后，在任何时候任何场合下都能得心应手并且得到应有的评价，那么你在哈佛的学习期间，就要充分利用时间抓紧学习，而不是将业余时间用来打瞌睡。在哈佛，学生的学习是不分白天和黑夜的。即使在凌晨两点半，整个校园也是灯火通明的，那是一座不夜城。《哈佛凌晨两点半》从青少年励志角度出发，通过具体的哈佛事例将哈佛大学培养社会精英的秘诀揭示出来，以此来激励青少年努力学习，努力走向成功。
你值得过更好的人生书系:别在该奋斗的时候选择安逸+不要只是看起来很努力(超值套装共2册)
￥39.99
这是一本充满斗志和积极向上力量的暖心读物。不仅适合初出校门踏入社会的学子阅读，更适合每位职场人士翻阅、品读、收藏。 在当下，“奋斗”是一个被多次谈及的话题。如何奋斗，如何坚持奋斗，怎样的奋斗才是真正的奋斗。在每个崭新的日子里，是选择安逸且过还是积极上进，是每个活在现世的人都要面对的问题。书中用各种生动的例子讲述了这样的道理：在该奋斗的年龄，不要选择安逸。撸起袖子加油干，才能收获更好的未来。有些事情，不是看到了希望才去坚持，而是坚持了才有希望。所以，不要在能吃苦的时候选择安逸。 本书从不同角度，对上述观点进行了剖析和说明，旨在告诉读者：每个人，不管你的处境多么艰难，不管你的前进之路几多坎坷，只要用心努力，都可以活成自己想要的样子。在追求成功的道路上，努力是必不可少的。然而，并不是所有的努力都会有所回报。很多人一直在努力，却依旧收效甚微，因为他们不懂得，付出是为了有所收获，而不是为了得到一句“你已经很努力了”的嘉奖。 很多人看似勤奋，其实很多时候是在做着无用的努力。没有准确的定位，没有用心的思考，没有踏实的行动，所谓的努力，都很可能只是别人眼中的“作秀”却毫无价值，获得成功就更无从谈起。 究竟怎样才算努力，怎样才是真正的努力，本书从多个方面讲述了“不要只是看起来很努力”的重要意义以及具体做法，例子生动，论述具体，用浅显而又意蕴深刻的笔触对“努力”进行了说明，旨在给诸多还在陷于“努力却无所收获”谜团中的人以指点。
养成自律力手册套装(全2册)
￥39.90
本书通过大量典型的案例来展现当代年轻人真实的生活现状，运用犀利的语言帮助读者充分认清一味放纵欲望的危害性，进而引导读者摆脱浮躁，走出迷茫，克服自身惰性，做出意义深远的改变，*终成长为能自由掌控自己人生的强者。一本写给千万女性的成长之书！自律是你*好的铠甲，每一个自律的女生都值得被尊重。
天机
促销价:￥19.90|￥52.00
成功者常云：“天机不可泄露。”然后，他们再将令自己醍醐灌顶、逆流而上的天机箴言束之高阁，绝不轻易示人。 因为那些乍时令人感到晦涩、玄奥的天机，其实太接地气、可行性实在太强。所有人都能实践的东西，自然要反复包装，让旁人不能轻易起觊觎之心。凤凰不介意枝头多站几只乌鸦，但一定介意身旁多站一只凤凰。 在本书中，我们把这些天机掰开了、揉碎了摆在明面上，绝不语焉不详，绝不秘而不宣，只为让每一位读者都能开卷受益。
段位
￥39.80
人生的向上之路，不是爬坡般线性上升，而是如同登山一般——这山还有那山高。每一个高度，就是一个“段位”，进取的人生，需要不断打破当下的思维、事业樊笼，去追求更高的段位。 《段位》，是一本帮助人们实现人生进阶的实用书籍，它从守拙、斗力、和合等九种思维方式和处世哲学，为读者提供应对生活、工作种种状况的普遍性策略。 《段位》是一本将传统谋略、传统哲学应用于当代实践的智慧之书，书中既有对传统经典智慧的解读，历史著名人物、案例的分析，也有将其应用于当下实际的方法论和具体事例，可以让读者在纵观古今的同时，汲取千年凝结的术与道。
在别人的故事里,读懂你自己
￥39.80
在繁忙都市，或许我们每个人会经历不一样的苦楚和伤痛，或许也有迷茫困惑的时候，也有感觉日子熬不到头的时候，此时，就像月亮需要太阳的照射才能散发光辉一样，我们也都需要从别人的故事、经历里醒悟，从别人的身上看清楚自己，让自己成长。 与大部分怀有梦想的年轻人一样，本书作者是一位漂泊在北京的女子。她做过记者，也当过教师。触过不少人，也听说过不少人的各种经历和传奇。这本小书，就是通过她细腻的笔触，讲述60个不同的人生故事，让你领悟一些恒久普遍的人生道理。
强叔说——陈国强院士致医学青年
￥39.80
陈国强院士执掌上海交通大学医学院十余年（2010 年 9 月—2021 年 3 月），带领交医不断走向卓越之境。陈院士卸任上海交通大学医学院院长后，又在花甲之年赴海南医科大学担任全职校长，并短期内掀起波澜壮阔式综合改革，实现多项“破天荒”。他在开学典礼、毕业典礼，以及各种场合经常发表演讲，既鼓励医学青年向上向阳，指引青年学子树立远大理想，也谈成才具体方法，谈他对医学教育的理解。陈院士的讲话不仅有思想，有深度，还特别鲜活，有感染力，深受医学学子、青年教师、青年研究人员等的喜爱，成为指引一代代医学青年成长并成为下一代医学领域中流砥柱的宝典，他的“金句”在网络上被广为传诵，他也被学生们亲切地称为“强叔”。本书精选部分他对医学青年的讲话和文章，希望能够助力医学青年登高望远，提前思考，提前布局，走好自己的医学路
从零开始写小说
￥39.00
《从零始写小说》是一本真正的小说零起创作实操指南。作者王梅老师是百万畅销小说作家，编剧，中国作家协会会员，科班出身，曾就读于有“文坛黄埔军校”之称的鲁迅文学院，中央戏剧学院戏剧文学系硕士。王梅老师根据自己二十多年文学创作经验及线上班授课经验，总结出零基础创作小说的有效方法，并集结成书。书中囊括了小说创作中会遇到的所有问题：从为什么写小说，到如何在30天内写出一部小说，初学写作者*易犯的几大误区；从写出爆款小说的七种方法，到如何确定小说主题、如何汲取小说创作素材、如何列小说大纲，等等细节，以及小说完稿后如何修改、如何出版、如何保护自己的知识产权…… 本书由传奇女作家姜淑梅、秋叶写作特训营导师秋叶大叔、著名编剧中央戏剧学院教授卢敏、著名作家编剧张继联合力荐。对想尝试小说创作的文学爱好者，以及想要提高写作水平的作者来说，都是极富启发性的一本实用创作指南。
新手教师快速掌控课堂:八环节教学设计
￥39.00
齐鲁名师耿俊红老师通过长时间的实践和探索，总结了诸多优秀教师的课堂教学方法，提炼出让新手教师能够快速掌控课堂的八个环节。 同时，多学科课堂教学设计案例能为教师们提供切实的参考。 新手教师通过学习探索，灵活运用八个环节的教学方法，能够快速把握课堂教学节奏，加大学生的课堂参与度，提高课堂效率，促个人专业成长，从新手教师成长为骨干教师。 八环节教学方法适合在中小学新职教师中推广实施，组织智识课堂。
人生的智慧
￥39.00
《人生的智慧》一书取自叔本华的封笔之作《附录与补遗》，并独立成书。本书以简洁优雅、充满哲思的文笔，探讨了生活的本质以及人生应遵循的原则，并教导人们如何在生活中获得幸福。叔本华在书中深入阐述了自己对人生诸问题的思考，并旁征博引近百位人物的相关思想和作品。 叔本华认为，人类的幸福主要取决于人自身的内在因素，主要包括正直的品格、良好的智力和健康的体魄。这些深刻的哲理和积极的人生态度，对于当代人的现实生活仍有着十分积极的意义。
第二种生命(上、下)
￥39.00
本书为红星美凯龙董事长车建新创业40多年来的人生经验总结和思考沉淀。 作为企业家，车建新白手起家，创办了红星美凯龙。他拥有天马行空的思维方式，拥有步步为营的实干精神，他对生命有着积极地思考和探索。 一名企业家的价值在哪里？就在创造物质财富的同时，更为社会创造精神财富的附加值。
为思维而教:小学语文结构化课程设计
￥39.00
本书体现了"为思维而教"的语文育人理念，以学生的学和思为中心，通过对语文课程结构和内容的整合与重构，实现语文课程育人模式的变革，并基于尊重和发现学生个体偏好的整本书阅读实践，为个性化阅读、成长找到一条新路。单元整体推进整合教学，通过优化教学内容和课堂结构，实现*教学。王在英老师的小学语文阅读课程已成为北京市育英学校的品牌课程，基于课堂实践提炼和整理出实用的教学理念、方法和范例，值得语文教育工作者和教师培训工作者学习和借鉴。
不抱怨的世界:爱上生命中的不完美(试读本)
免费
抱怨是生活的毒药，是幸福人生的大敌。本书详细分析了抱怨产生的原因、抱怨给人们带来的危害，告诉人们要摒弃抱怨，以一颗热情的心拥抱生活。更重要的是，书中从自我、家庭、事业、生活等多个方面、多个角度详细阐释了改变态度、消除抱怨的方法，理论联系实际，内容精当实用，是一本超值的人生智慧书。它能帮助个人走向成功、获取幸福，也能帮助企业和组织增强凝聚力、提高工作效率，可以说是一部幸福和财富秘笈。
