有言以对:成为沟通高手的六角沟通法
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我们每天都在说话,大部分是稀松平常的话,但是在一些关键时刻、关键场合,对着关键的人,能不能把话说好、把需求沟通好、把事情谈下来,往往会决定和左右着我们的成长和个人发展。 《有言以对》的作者史欣悦,律师从业近20年,讲授谈判课程10余年,他将积累的沟通经验凝结为这本书。这本书从“六角沟通法”出发,对构成沟通能力的六大模块行了具体、深的逐一拆解,让读者明白沟通能力是由表达能力、思维能力、对人的认知能力、交换和创造价值能力、策略和博弈能力、外交能力构成的一种复合能力。 这本书帮助读者掌握不同场景下的沟通技巧,并在具体实战中找到适合自己的沟通方式和沟通风格,让每一句话都有用,每一份心意都能获得好结果。
早点知道会幸福的那些事:百岁奶奶的人生建议
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这是一本帮你度过人生迷茫期、找到生活动力和生活目标的书。 从医八十余年,格莱迪斯博士坚信,真正的健康不仅关乎身体疾病的治愈,还关乎找到自我并实现生命的价值。40岁抗癌成功;70岁离婚,一步经营自己的事业;87岁,前往阿富汗参与改善农村地区产妇健康状况的项目;90岁再次抗癌成功;102岁仍然保有梦想,制订了十年计划。 书中,格莱迪斯讲述了自己一个世纪以来的生活智慧,向读者分享在任何年纪都能健康、有活力、有目标地生活依赖六个“秘诀”,每一个秘诀后都附有自助练习供读者实践。如果你正在遭受焦虑、无意义感、情感创伤等问题的困扰,本书可以带你发现症结所在,发掘天赋、生命力、生活目标。
内在探索:自我发现与重塑的12个情商练习
促销价:¥24.99|¥59.00
情商,即情绪智力,是一种基本生存能力,决定了其他心智能力的表现,也决定了你一生的走向与成就。许多人都生活在惯性之中,本能地基于习惯对周遭做出反应,而高情商者则能清晰地觉知情绪,发现自我,从而把控自己的生活。 本书作者基于丹尼尔·戈尔曼的情商理论,提出了有助于个人成长与情商提升的“12个自我发现”练习。无论是要提升职场表现、改善人际关系,还是保持身心健康,你都可以利用它们来识别和克服可能使你陷困境的心理模式。通过练习,你能够: ·发现自己那些被隐藏的情绪,培养高情商; ·扫除思维障碍,培养新的思维模式; ·破僵化的生活,找回人生的掌控感。
集体的失忆
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你是否想过为什么现代人大多不快乐? 你是否想过人生过得太辛苦,恰恰是因为我们忘记初心,迷失了自己? 你是否想过这一生的追求,是一场“愈追求,愈找不到”的骗局? 你是否想过这世界是个大妄想?而一切不过是头脑的投射? 人类现在认为有的文明,恰恰反映了人类集体的遗忘。 日益高涨的隔阂、冲突、创伤与痛苦,成了我们的日常主题,我们认定人生是如此,浑然不觉自己失去了什么。 然而生命原初的记忆,并没有在种种人为的制约与框架里失去,只不过是被淡化、被遗忘而已。 找回本性,回应内心的呼唤,和生命的源头轨,也只是活得真实,回到爱与光明。
你以为的人生意义就是人生的意义吗?
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生命的意义是什么?在这本书中,朱利安·巴吉尼带领你行一次关于人生意义的思辨之旅。他吸收众多哲学家的观,结合日常生活中的例子,甚至引用电影、流行歌曲等行阐释,简明扼要地分析了人们在思考生命的意义时通常给出的六个答案:帮助他人、造福人类、获得幸福、追求成功、及时行乐,以及释放自我。通过将“意义”这个模糊而神秘的问题简化为一系列更具体的问题,即什么赋予生命目的和价值。他表明,对意义的追求可以是个人的、有力量的和令人振奋的。 即使你没有触过哲学,也能在他的指引下,通过精微的哲学思考,了解关于人生意义的各种答案。更重要的是,他让我们相信,即使没有终答案,我们还是可以找到属于自己的人生意义,为此生找到充分而必要的理由。
生活可爱,不必完美
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成年人的世界经常被无来由的低落袭击,对自己失望,无法集中精力,无处安置生活的压力和情绪。我在运营置爱女性社群的过程中也发现,很多女性已经很优秀,却依然被不够美、读书不够多、工作不够好、孩子不够出色、人生不够成功等困扰,心理学家把这称为“消极的完 美主义”。曾经,追求“完 美”被视为一种美德,是对自己高要求的表现,但在追求完 美的过程中,很容易从“对卓越的渴望”变成对“不够好”“不完 美”的焦虑。反观我自己又何尝不是呢,我所谓的完 美主义不过是目标过高、自信过低、太在乎别人的评价而已。在所谓完 美主义的掩盖下,我错过了很多真实的生活,原本早就可以感受到的快乐,迟迟没有体会到。 一棵怒放的花树上,有无数被虫食的花朵和即将凋落的树叶,一块良田还分收成的大年小年,太阳和月亮也有阴晴圆缺,人世间的好与坏不过是人们持不同立场的偏见。如果我们无法让自己安于平凡,在追求更高目标时只看重结果,不能认识到“完 美”是获得幸福的障碍。 在本书中,我将和读者一起开启一场“接纳不完 美”、发现爱的旅程, 分享如何通过时间管理、精力管理、情绪管理、屏蔽生活中的诸多“噪声”,用切实可行的方法对生活进行小小的调整,持续遇见更好的自己,也利用这些因*管理而获得的时间用来好好生活。生活不只是重复,开启全新的视角,给自己新的遇见、新的成长,舍得花时间、花心思对待爱的人,在我们所拥有的唯 一的一生中,这些“浪费”必不可少。
30岁开始努力刚刚好
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“30岁以后,你想过怎样的人生?”你是否有过这样的期待:30岁以后,无论工作还是生活,你都能遵从内心的选择,成为一个得到社会和他人认可,并且被别人需要的人。本书提出了在30岁以后能让自己变得更好的48个法则。只要践行这 48个法则,你就可以在真正意义上体会工作与人生的乐趣,以及生活带来的充实感。你的思考方式、做出的选择和采取的行动都会发生改变。正如树木充分吸收大自然中的养分才能结出果实那样,30 岁的你,是会选择汲取世间精华,成为更棒的自己,还是选择止步不前呢?
百术不如一诚
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稻盛和夫曾反复强调,其思想哲学的“原”可以凝缩成一句话:以“作为人,何谓正确”当作一切判断和行动的基准。 作者基于这一“原”,对稻盛的人生足迹做了梳理和描绘,书中阐述了许多鲜为人知但蕴含无限哲理的故事。在此基础上,作者向我们系统地阐述了稻盛的成功方程式、企业经营的目的、人生观、工作观、经营观、幸福观、婚恋观、教育观、善恶观、国际观、政治观、科学观、生命观、心性观、宇宙观等是如何从这一“原”中演绎出来的,帮助读者用一本书快速读懂稻盛和夫。
每天5分钟断舍离
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《每天5分钟断舍离》是断舍离创始人山下英子的心理励志类新书。 这是一场与拖延和懒惰的博弈。从小处手,从5分钟始。让空间重现光彩,让时间更有余裕,让生命更有意义。断舍离不是能不能、会不会,而是做不做。很多人了解断舍离,也需要断舍离,但是迟迟不行动,不断找借口延迟改变。这本书将促读者积极行动,杜绝7种“不行不行”式思维,巩固自我轴。同时书中对玄关、料理台、冰箱、浴室等13处居所空间整理给出了具体指引,帮助读者更快找到自己的断舍离节奏。 本书采用四色全彩印刷,含580余张手绘插图和照片。
极简关系
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少一东西,少一杂乱,少一压力、债务和不满。 更多的时间,更有意义的关系,更多的成长、贡献和满足。 为了过上这种有觉知的生活,你必须扫清一些障碍。 在《极简关系》中,乔舒亚和瑞安超越了简单的整理,指导你用极简主义审视和治愈生命中的七大关系:你与物品、真相、自我、价值观、金钱、创造力和人本身的关系。他们用自己的经验和帮助过的人的案例,为我们提供了模板,告诉我们如何从整理自己的生活始,终获得高质量的人际关系和幸福满足的生活。
下班后一小时,拯救人生——上班族极速学习法
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上班族如何通过学习,通过各种职业考试?只需要每天下班后一小时的碎片时间就可以。 专为职场人打造的学习攻略,教你如何花*少的时间,*学习,快速通过职业资格考试,成就理想人生。书中,利用下班时间考下十多张职业证书的李泂宰,系统讲解了自己亲身实践的上班族极速学习法,不仅提供了学习预热阶段树立目标、激发动力的技巧,还总结了*学习的4大要素——学习时间、学习地点、学习方法与生活习惯,以及管理这4个要素的具体方法。此外,他还讲解了7个*备考策略,与支撑上班族学习的8大精神支柱,帮助读者扫清学习路上的各种障碍,将学习 付诸行动,每天1小时,轻松取得学习成果,迎接幸福生活。 1. 3步树立学习目标:明确学什么*有用,怎么学*有效 2. 4种时间管理技巧:创造学习时间,平衡学习、休息与生活 3. 6个*学习法:战胜厌学与焦虑的情绪,少学而多得 4. 7项备考策略:快速提分,下班后备考也能轻松“上岸” 5. 8大精神支柱:坚定信心,避免学习时的内耗与干扰 6. 8款工具图表:帮你做好规划,拿来就能行动
演说变现:说出你的财富自由
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本书结合心理学知识,从计划、提问、形式、原则、技巧、禁忌等多个方面,搭建了一条演说变现的清晰路径。并通过大量案例,呈现了日常演说过程中常见的难及应对方式,帮助读者减少演说失误,提高说服他人的能力,从而轻松实现变现。是学习演说的bi备指南。书中内容共分12章,从准备、理论、实战3个角度具体讲述演说之道。其中,准备角度包含演说的意义、思维导图、拟定计划、识别对象等方面,具体包括演说要素、搭建思维导图框架、各类型演说对象的特及演说策略等内容。理论角度包含演说原则、禁忌与易错、演说技巧等方面,具体包括好感原则、期望原则、说服他人时前后矛盾的弊端及改善策略等内容;实战角度包含讲述故事、巧妙提问、攻破心防等方面,具体包括故事对演说的作用、高效提问的方法、分析演说对象的心理等内容。
能力的答案
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本书介绍了24个通用能力思维模型,包括3HOW未来法等,能帮助读者高效提升心态、情绪、目标、思维、沟通与表达六大通用能力。本书具有权威性、模型化和练习感三大优势。权威性是指本书萃取了国内外版权培训课程及经典图书精华,内容超值;模型化是指知识被提炼成了简约不简单的思维模型,方便读者记忆、实践及迁移;练习感是指每个模型均按照库伯学习循环圈展引导,帮助读者从知道到做到。本书适合努力提升认知、了解未知、变现新知的三知读者。如果读者用心觉察,用眼发现,用手行动,将会飞速成长为高效能职场人士。
庆祝我们的失败
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真理不过是被纠正的错误。 本书是失败的解构和赞歌,每章讨论失败的一个侧面,目的是让读者获得理解失败的哲学视角。 伟大的成功背后往往是艰苦的端、无果的尝试和其他惨剧。失败可以被看作一个特殊的时刻:意识到自己的局限性,更好地理解自己,面对现实,面对我们深的欲望,使我们更清醒、更有战斗力、更有活力。戴高乐、史蒂夫·乔布斯、拉斐尔、纳达尔、披头士乐队、J. K. 罗琳……提醒我们,他们都在事业的始阶段遭受了痛苦的挫折,但他们都能从中获益。 在这些例子的基础上,佩潘援引包括塞涅卡、西塞罗、基督教、萨特和弗洛伊德等哲学理论,以不同的方式看待失败。他以敏锐而直的风格,教导我们如何不被失败的恐惧所麻痹,从而充分地生活,敢于尝试——承担生活本身的风险。 这是一本不寻常的“失败参考书”,在法国长期位居畅销榜,受到所有领域读者的认可:运动员、企业家、教师、学生、教练员、心理学家,等等。
看!他们的逆袭
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一、本书提出了新的教育思路(或者说学习思路)"提高学习信心”→"坚定学习意志”→ "把握学习方向” →"提高大脑的灵活性”→"抓住学习的主要环节” →"培养学习能力”→"挖掘学习潜力”→"培养创造力”→"培养驰骋社会的能力和素质”。二、本书为学生提供了新的学法本书的新学法包括"鱼”"渔”两类学习方法和学习方案。三、有针对性地为学生提出了一系列学习理念(或者叫成长理念)相信自己是优秀的、不信我的青春不精彩、腹有诗书气自华、冲出自卑是坦途、砥心砺志成大器、鸟长成鸵难飞翔、管住自己就有才、没有白流的汗水、桃花莫照梨花、梅花香自苦寒来、轻履者行远、别在一次或一百次失败之后放弃努力、学问无副科、在压力下茁壮、给精神补补钙等。
做个好文案
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自媒体时代,人人都需要文案能力。本书从文案创作策略、技巧、心法等方面,以作者多年一线广告文案实战经历为样板,结合创作实操细节,呈现文案写作的全过程。全书兼顾策略与技巧、创意与文法、案例与实操等多元思考,对文案新手极具参考价值,使其快速门,写出秒赞的精彩文案。全书分三篇:写文案应该从哪儿下手、不同类型文案应该怎么写、做个好文案要具备哪些心法。其中对商业文案所涉及的不同文案类型均行了详细分析解构,能切合不同从业者的文案创作痛。
管好自己就是成功(套装全6册)
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管好自己就是成功(套装全6册),分别是《卡耐基全集 人性的弱点、人性的优点与沟通的艺术》,卡耐基的成功,并非像科学家那样揭示了宇宙中深奥问题的谜底,而是以实践表明,他的成人教育方式是独特、快速而有效的。其教育理论,就像古老的哲学思想一样简明而有效,着眼于对人的自信心的培养并强调人际沟通交往的重点,运用心理学知识,去探索和分析人心,融演讲术、推销术、处世术、智力开发术为一体;他的公开演讲课,不仅讲解了演讲技术和演讲原理,更以启发的形式,实际的经验来训练学员们的思考,让他们在众人面前大胆演讲,使他们能更清楚、更有效、更泰然自若地表达自己的思想。这在帮助人们学习如何处世,如何获得自尊、自信、勇气方面,具有重要实践意义,尤其适应现代快节奏的生活状态以及人们的需要;《心灵鸡汤 让你受益一生的300个哲理故事》,心灵就像是一间房屋,只有勤于打扫,才能拂去笼罩其中的灰尘,才能清理干净其中的杂物。打开心灵之门,让它充满爱的阳光。凡尘俗世充满了太多的喧嚣,为了所谓的幸福我们常常疲于奔命,却不知在这段疲惫的旅程中,无数的风景已经被我们错过。生命需要鼓舞与希望,心灵需要温暖与滋养。自私、贪婪、狭隘、虚荣只会让心灵不堪重负。点亮温暖的心灯,打开紧闭的心门,让光明充满你的整个心房,让幸福从此与你相伴;《不抱怨的世界 爱上生命中的不完美》,抱怨是生活的毒药,是幸福人生的大敌。本书详细分析了抱怨产生的原因、抱怨给人们带来的危害,告诉人们要摒弃抱怨,以一颗热情的心拥抱生活。更重要的是,书中从自我、家庭、事业、生活等多个方面、多个角度详细阐释了改变态度、消除抱怨的方法,理论联系实际,内容精当实用,是一本超值的人生智慧书。它能帮助个人走向成功、获取幸福,也能帮助企业和组织增强凝聚力、提高工作效率,可以说是一部幸福和财富秘笈;《正能量 活出好的自己》,许多人对自己的未来充满了困惑,其实,你或许什么都可以不相信,但一定要相信自己!你对生活体会得越深刻,就越有可能成功地掌控自己的人生。本书能够带你踏上自我发现之旅,帮助你了解你真正想要的和需要的东西,从而快速克服各种障碍并取得成功和幸福;《情场不输人,职场不输阵:白骨精修炼秘籍》,本书中的主人公是一些年龄在25岁至35岁之间的女子,这本书就是这些女子在现实生活和婚姻中的真实写真集。它是女子的心灵营养书,它教年轻女孩如何把握现在、规划未来、找到人生的方向和动力,并终掌控自己的生活;《羊皮卷 世界上伟大的励志书》,本书是著名的数部励志经典的精选,贴近生活的真实,从不同的角度与读者共创财富和成功的美好人生。它们的独特之处,是通过每一个作者的真实体验,讲述克服生活和命运的嘲弄,把苦难和失败的创伤变为精神动力,从而以更坚定的意志、更博大的爱心去获取真正幸福的人生。
厚黑学全书(1-4卷)
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本书能给读者以启迪,并能很好地指导自己的动机与行为,指导自己的认识与创造,指导自己的科学与心理,指导自己树立科学的世界观和价值观。
巨人的方法
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蒂姆·费里斯是一名成功的投资人、作家,他主持的播客节目“蒂姆·费里斯秀”,下载量已超过2亿次。 蒂姆在40岁时突然失去人生目标,为了突破瓶颈,他决定向他想得到的厉害人物寻求建议。 通过一些简短的对话,传奇的创业家、投资人、艺术家、作家、科学家、电影人、运动员、教育家,与你分享他们深刻的失败、值得的投资、荒诞的习惯、常当作礼物送给他人的书、听过糟的建议、忙碌的时候如何放松、如何重拾专注力…… 在人生的关键时刻,我们都希望有人能给我们建议。你会读到对冲基金公司桥水创始人达利欧、TED创始人克里斯·安德森、幻想小说家尼尔?盖曼、《人类简史》作者尤瓦尔·赫拉利、管理学家汤姆·彼得斯、奇投资人纳瓦尔·拉威康特、《失控》作者凯文·凯利、《人性中的善良天使》作者斯蒂芬·平克、传奇主持人拉里·金等成功人士真诚分享的人生智慧与方法。 正如蒂姆·费里斯所说:“没有一本书能给你所有的答案,我们要用25%的时间来发现自己,用75%的时间来创造自己。这本书是我写给自己的人生参考书,它已经改变了我的生活,希望它也能改变你的生活。”
只要你够强大就好
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张小娴写给新时代女性的独立箴言。 你可以任性,你可以浪漫,你可以宁可在爱情中老去也不要苟且过日子,你可以依然爱憎分明,你可以在婚姻里继续追寻爱情,你可以做着世人认为这个年纪不该做的事。一切一切,只要你够强大就好。 你要一直向前走,过好这一生。 从来就没有人要求你要有多棒,而是你不受自己不够好。 请你尽量提升自己的眼光和品味,请你尽量飞翔吧。
走出自我认知的黑箱
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《走出自我认知的黑箱》是一本可以帮助压抑、焦虑、失助的成年人,整合内心的冲突,完成认知自我、宽如自我、改变自我的心理治疗书。 作为资深的心理咨询师,周小宽女士结合专业知识和真实案例,和读者一起探讨谈论家庭、谈论爱与恨、谈论真相。 她的文字像钥匙,可以尘封上锁的认知黑箱,将心灵的奥秘、原生家庭的代际创伤、内心的潜意识行清晰地展现。 是哪些经历改变了你? 是哪些创伤让你陷痛苦? 我们该如何走出情绪、关系和“为他人而活”的陷阱? 作者将在书中给出答案,告诉你如何正视过往经历和心理创伤、如何理解和消化情绪、如何在关系中及时止损,带你走出人生*黑暗和痛苦的阶段。 看见自己过去从未看见的那些真实,重新构建自我认知的世界——这就是重生。 当你书并看下去时,你就是一个有勇气的人了。