断舍离·瑜伽智慧
¥36.99
《断舍离·瑜伽智慧》是“断舍离”创始人山下英子和日本瑜伽大师龙村修合著的心理励志类图书。 这是让人生更加笃定的16堂生命轴心课,分享了日本瑜伽之父冲正弘的瑜伽思考术。在生活中运用瑜伽思维,就能找到自我的轴心,不受他人影响,成为自己心灵坚强的支柱。因为别人不经意间的一句话改变自己的原则,对自我的印象来自别人的评价……我们的言行常常像这样被别人所限制,生活变得越来越疲累。这本书分享一种新的瑜伽思维习惯,让你无论遇到什么事,都能让内心安定下来,稳定地依循自己的意志,朝着明确的目标迈。瑜伽的核心正是了解自己,让心安定,活出自信。
俯瞰力
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《俯瞰力》是断舍离创始人山下英子所著的通俗哲学读物。 如果说“断舍离”是教我们运用“减法”哲学来处理自己与物品的关系,“俯瞰力”则教我们进一步透过“加法”哲学认知更深层的自我。 俯瞰力是一种被行动哲学断舍离唤醒的我们原本就拥有的深刻关照能力,可以*应用于各种人、事、物上。 从“断舍离”开始,建立更深刻的洞察、更高远的视角、更广阔的视野,成为具备决断力与行动力的快乐人!
认真的你,有好好休息吗?
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以下情况,认真生活的你一定不陌生: 白天上班累得半死,晚上却只想玩手机不肯睡。 明明努力准备,可临场就是表现不好,甚至失常。 入行十年,职场上却常健忘、失言、为了小事抓狂。 工作多线进行,以为带来效率却总是频繁出错。 这不是表示你不够努力,而是因为你太努力,却不知如何休息,导致体力、脑力、心力耗竭。 体力、脑力、心力,这三力共同撑起一个人的生活。 本书通过8个临床案例,带领读者跟随主角与心理师的对话,深入探索体力、脑力、心力的各个方面,教你如何休息,寻找适合自己的方式,有效平衡三力,实现身心脑的*放松,重拾活力。
断舍离:经典版
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改变人生的“断舍离”,热销15年修订版。 断舍离人生哲学三大支柱之一,用“减法”重新审视和物品的关系,巩固自我轴,提升自信,做好取舍。 “断舍离”是通过整理物品了解自己,整理心中的混沌,让人生舒适的行动指南。也就是通过收拾家里的杂物清理内心的废物,让人生积极向上的方法。 “断”是断绝不要的东西,“舍”是舍弃多余的废物,“离”是脱离对物品的执念。 只要以自己为主角,立足当下去思考什么是适合自己的,并不断促进空间的新陈代谢,生活就会向好的方向转变。 物品如此,事情如此,关系也是如此。 一旦开始这样的转变,环境会变得清爽,心态也会由此改善,从内到外都会焕然一新。 本书内容通俗易懂,从中国传统哲学中多有借鉴,适合普通大众阅读。
我不要忙碌一生,却始终生活在底层
¥36.99
为什么你宁愿吃生活的苦,也不愿吃学习的苦? 为什么你学到那么多大道理,却迟迟裹足不前? 为什么你天天加班,职位却得不到任何晋升? 为什么你忙碌半生,却仍然徘徊在社会底层? 希望这本书能为你提供一些答案—— 在本书中,畅销书作家雾满拦江以自己多年的读书功底和社会经验,从自我认知、人性规律、成才路径和思维修炼等角度,分别做出深浅出的分析,希望能为你多提供一些看问题、观社会的视角,让你在为人处世、自我提升等方面启全新思维,尽早、尽快实现爆发式、跨越式成长。
确定性——在复杂中发现规律,在混沌中寻找秩序
¥36.00
本书旨在探讨如何在快速变化的时代中,透过表象的“不确定性”发现事物背后的确定性规律。许多看似不确定的现象实际上是由确定性规律支配的,关键在于调整思维角度、提升认知能力,从而在复杂和混沌中把握秩序。 确定性并非遥不可及,而是可以通过科学方法、哲学思考和理性决策来发现和掌握的。它为读者提供了一套系统的思维工具,帮助人们在快速变化的世界中找到规律,实现个人和组织的成功。
打破勇气的边界:重塑生活的13条原则
¥36.00
勇气是一种技能,你越是练习勇气,你就变得越勇敢。 为什么有些人做出了勇敢的决定,过上了令人兴奋、有价值和有影响力的生活,而其他人却在一旁观望?在本书中,你将学会挖掘自己内在的勇气,并利用它来规划通往美好未来和美好世界的路线。 作者追随探险家马可·波罗的脚步,从瑞士骑摩托车,沿着丝绸之路亚洲,并通过这一切身的冒险经历分享了她勇敢生活、突破生活中的任何障碍和阻力的13条原则。通过与作者一起踏上这段激动人心的冒险之旅,你会发现如何释放内心无穷的勇气和力量。
你是人间小可爱
¥36.00
本书描述了年轻人在个人成长、生活磨砺、职场拼等方面的常见问题,剖析了令人伤心的失恋,逃不掉的孤独,避免不了的矛盾,不可避免的焦灼、失望、彷徨、迷茫,以及生活无穷无尽的琐碎,既写到他们对未来的不可遏制的满心期待,也记录了她们青黄不时的爱情梦想。 书中的他们和我们一起生活在这个熠熠生辉的世界里,风光也心酸,传奇也普通,迷茫也执着。他们不仅是我们生活里的缩影,还为我们提供了抚慰心灵的哲思妙语和可供借鉴的指导方法,以期帮助我们改变现状,学会拒绝潦草的生活方式,每天都活得光鲜靓丽。
人生不必太用力
¥35.99
人生中常见的遗憾有两种:一是力所不及,一是用力过猛。好比烹饪,盐放少了乏味,放多了则难以下咽。 普遍焦虑的时代,人们往往急于求成,在忙碌中横冲直撞。其实,想要得到的东西,只要沉着冷静、脚踏实地,就可以轻易地、自然而然地获得。太过用力地去追求一个所谓更好的结果,反而会让人忽略当下所拥有的一切,事与愿违。 在本书中,剑桥大学哲学导师埃克哈特·托利以充满哲思的语言向读者展示了如何通过拥抱内心的平和,成就真正的自我。 烦恼本无根,不捡自然无。当我们不再被自己的思维所限制,痛苦便会随之消失,快乐也会随之而来。 本书如人生路标一般,帮助你拨迷雾,放下不必要的负重。
辛苦你啦,内在小孩
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每一个受伤的内在小孩, 都需要重新被滋养、被呵护 安心地二次长大 每一个人心里,可能都住着一个受伤的小孩。每一次失控,关联出的都不只是当下的情绪,而是横跨时空的“情绪黑洞”。因为那些隐秘的角落,一直渴望着被看见、被触摸、 被治愈。 学着与自己和解,“带着伤疤前”,不再深陷于原生家庭的泥潭之中,不再将那些痛苦的回忆、愤恨的情绪继续缠绕心间、反复咀嚼,而是让现在这个已经有足够力量的自己,穿越层层障碍去拥抱曾经那个受伤的小孩。 荣格说: 内在小孩是一切光之上的光,是治愈的引领者。 疗愈内在小孩,绽放全新的自己。
此心光明,万事可成
¥35.99
立德、立言、立功,是中国古代文人梦寐以求的“三不朽”,在王阳明身上得到了完美的体现。无怪乎后世中无论是张居正、曾国藩、孙中山,还是日本的东乡平八郎等,均将其奉为精神导师。 《传习录》是王阳明的语录和书信集,是了解心学不可不读的传世经典,但因其内容博大精深,理解起来十分困难,很多心学爱好者望而却步。 本书作者通过多年对王阳明心学及《传习录》的研究,发现其中蕴藏着深刻的成事智慧,在这本书中,作者致力于用通俗易懂的语言,阐释深奥难懂的心学理念,并将其整理为可以让每个人从中受益的成事哲学。在本书中我们可以看到,这位传奇人物如何不断砥砺自我、探索精,成就了让后人膜拜不已的哲学思想。我们也可以沿着心学的发展历程,领会知行合一理论的真谛,汲取前人的思想精华来指导自己,成就更好的人生。
松弛感
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你是否也在努力尝试破不断加码的紧绷状态? 过大的工作压力,紧张的家庭关系,复杂的人际交往,高压的外部环境,难以控制的情绪……现代生活看似充实,其实又忙又累,塞满了琐碎和疲惫,我们很难真正放松下来。因此,在快节奏的紧绷社会,松弛感至关重要。 所谓松弛,既不是强调对抗,也不是鼓励躺平,而是试图提供一种更自洽的中间状态。松弛感的内核是纳人生不可回避的不确定性。 在本书中,作者聚焦于个体成长的路径,结合自身的生活经历和社会阅历,总结出一些道理和方法,给陷紧绷状态的人展示了一种“松弛感人生”的可能性。
人生舍弃清单
¥35.94
在拥挤的通勤电车中摇晃,*处理着不情愿面对的工作,对未来充满迷茫与不安——这是作者伊庭正康曾经历的上班族生活。直到他辞去稳定的工作,创办培训公司,才猛然发现:改变人生的关键并非能力的突飞猛进,而是学会舍弃那些不必要的束缚。 通过自身经历与观察,作者还发现,许多被世人认可的成功者,并非天赋异禀,他们甚至有明显的短板,但他们都有一个共同点,那就是不做自己不擅长的事。这便印证了一个道理:实现理想人生的捷径,不是不断增加该做的事,而是学会舍弃。 书中列出了41个需舍弃的事项,帮助我们看清自身存在的束缚与局限,找到需要舍弃的部分,从而*大限度地发挥自我特质,更从容地应对生活与工作中的各种挑战,活出自己想要的模样。
务必尽兴:我们穷极一生追求的到底是什么?
¥35.90
现在人对成功的渴望,近乎病态。 但你想过怎样的一生?毕竟人生就是一场体验,你只能活一次,你终将会死。 终于,宫崎骏都在探讨的成功观,福布斯杰出人物、都柏林奖得主艾玛·加侬新作《务必尽兴:我们穷极一生追求的到底是什么?》上市了——它讨论了现在社会病态的成功观,即唯钱、名气、效率的成功论。 作者在采访了400多位传统意义上的成功人士后,发现人们精疲力尽(仍想努力争取更多),却一都不快乐,随后揭露了9个关于成功的常见误解,如努力就能成功、成功就能心等,希望读者们能够重新审视自己的成功观,摆脱外在的压力和诱惑,找到自己真正想要的生活方式,按自己的最好的样子活,尽兴就好。
AI视频号创富指南
¥35.90
在流量红利逐渐见顶的时代,视频号正在成为微信生态中潜力增长引擎。 本书聚焦“AI+视频号”这一新风口,系统拆解从0到1打造高变现账号的完整路径。本书从平台趋势切入,深入解析视频号4.0时代的流量逻辑与生态联动,教你如何打通“视频号+公众号+私域”的商业闭环;同时结合AI工具,*提升内容创作与运营效率,让普通人也能实现“一人公司”的*运转。 无论你是新手入局,还是希望突破增长瓶颈的创作者,这本书都将为你提供一套可复制、可落地、可持续变现的AI视频号方法论。
做个皮实的人:穿越人生的顺境逆境
¥35.90
作者在采访了数十位百岁老人后,惊奇发现:很多百岁老人呈现的生命状态,才是人们应该有的状态。那是一种不内耗、内心充盈且自足的状态,反观现在的年轻人,显得比较“脆皮”,内心很容易焦虑不安。 本书的核心观是“要做个皮实的人”,围绕着如何重新建立内心的幸福秩序,从三个方面揭核心密码:能力上的皮实,带来的经济上的自信;精神上的皮实,可以避免自我消耗;生命能量的皮实,让人精力旺盛以对应人生困难阶段。
大学之道:如何成为更好的自己
¥35.90
本书作者结合自己多年来在高等教育第一线工作的亲身经历和教学经验,向读者介绍提高大学学习效率和生活质量的理念和方法。本书旨在为即将步大学的高中生和处于迷茫阶段的大学生提供客观有益的指引和建议,帮助他们度过充实且有意义的大学生活。本书从学习、能力、社会、科研四个维度介绍大学生应该如何规划大学生涯,包括建立中学与大学的课程衔,选择适合自己的学习路径,有效提高自己的学习效率,锻炼自 己的多方面能力,充分认识科研与其他行业的工作等。本书不仅是大学生的生活指南,更是大学生个人成长和未来发展的宝贵指南,非常适合即将步大学的高中生、在校的大学生及想要好好规划人生的读者阅读。
认知破圈:跳过66个成长陷阱
¥35.90
本书总结了普通人易陷的66个思维和行为误区,通过深分析案例,帮助读者找出自身认知局限和盲;细致的解读指引读者透彻思考,助推新的认知形成,并将新的认知内化为能力,从中受到启发,有利于读者更客观地认识到个人成长过程中遇到的陷阱,改变思维,提升认知。 只有透视问题的内核,深度思考,才能避成长中的陷阱,只有破认知局限,用高阶认知驱动自己,才能真正改变个人的思维和行为方式,在成长路上事半功倍。
成就你一生的处事智慧(试读本)
免费
人生处世,对他人要擅见其长,不拘于其短;对事情能总揽全局,不舍本逐末;在大事上能够坚持原则,分清是非,顾全大局,头脑清醒,遵守道义,抑恶从善;在小事上则不过多计较,不小题大做,宽容大度,顺其自然。《成就你一生的处事智慧》从如何做事、如何交往、如何生活、如何与人沟通、如何处理自己的消极情绪等方面着手,希望读者从本书中找到正确处理人际关系的方法。
恰到好处的挫折(试读本)
免费
在挫折面前,大多数人都会停下脚步,因为挫折来临的个信号就足以让他们失去勇气;而另一些人则能够下定决心,去辟一条新路径。 《恰到好处的挫折》是拿破仑希尔基金会推出的*作品,书中汇集了这个时代伟大的故事,这些故事告诉我们,伟大的人取得的*成功与他们遭受的*挫折仅有一步之遥;我们能够在多大程度上放慢脚步、喘口气并采用新视角,我们就有多大机会去从挫折中找到机会。 这些故事还告诉我们,人生由一个又一个的意外构成,而应对这些意外的方式完全取决于我们自己,并将终决定我们的一生。
曾国藩胡雪岩大全集(图解典藏版)(试读本)
免费
本书是一部案头、枕边的宝典,值得代代珍藏。阅读本书,相信您会惊喜地发现胡雪岩、曾国藩在经商和为官方面就是一座宝藏,取之不尽,用之不竭。编者有理由相信:您平时苦心思索而不得其解的疑惑,诸如该如何做人?如何知人、用人?如何在交际中交友?如何处理家庭问题?如何在商场、官场自由驰骋?早在一百多年前,书中的二位主人公就已给出了令您满意的答案。 *对曾国藩非常推崇,曾说“愚于近人,独服曾文正”。 蒋介石一生推崇、学习、效法曾国藩,认为曾国藩的著作是“任何政治家所必须读的”。 梁启超在《曾文正公嘉言钞序》中对曾国藩推崇备至:“曾文正者,岂惟近代,盖有史以来不一二睹之大人物也已;岂惟我国,抑全世界不一二睹之大人物也已。” 陈毅曾认真研究过曾国藩的军事思想,直截了当地指出:“曾国藩用兵很有一套,在军事上很值得研究。” 金庸先生对胡雪岩的评价是:富国裕民,东南阜康,振兴经济,昌盛吾杭。向杭州企业前辈胡雪岩先生致敬。 鲁迅先生说:“胡雪岩是‘中国封建社会的后一位商人’”。

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