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拯救睡眠
￥9.90
睡眠，是每个人、每天都经历的不可或缺的生命需要。人的一生中有1/3的时间在睡眠中度过。但是，失眠、睡眠质量不高长期困扰着许多人，一夜安眠到天亮对许多人来说，竟已成为一件看似简单却不容易实现的事。 而生活在钢筋水泥丛林中，工作繁重，生活压力大的“白领”一族受害尤甚。更严重的是，近年来遭受失眠、焦虑、神经衰弱所苦的人群年龄愈趋低龄化，许多本应该朝气蓬勃的青少年，也因为各原因罹患了失眠，从而影响到一生的发展和幸福。 据医学研究显示，“睡不好”通常是疾病的征兆；而且长期睡眠不足，会降低智商、影响新陈代谢机能，引发各种神经系统以及器质性病变…… 如何提高睡眠品质，成了当前高压力人群的当务之急。本书从睡眠医学的专业角度出发，通过一个个生动现实的案例引出睡眠的生理机能、睡眠医学的原理、概念，澄清一些道听途说的错误认知，全面介绍了失眠的原因、危害以及如何治疗失眠等各种知识。同时，从日常生活手，提出一系列简便易行的改睡眠质量、防止失眠、诊治睡眠疾病的方法，内容通俗易懂，方法简便易学。 在此，希望广大读者重视睡眠疾病，做到早治早防，享受健康睡眠，而享受幸福生活。
富足,从心开始:如何在浮躁的金钱世界找到你的幸福
￥19.99
你会为了微薄退休金疯狂工作一辈子吗？ 金钱与情感之间有着怎样的藕断丝连？ 你是大手大脚花钱，还是宁愿细水长流？ 不投资、不房，你的余钱何去何从？ 工作、情感、消费、投资……日常生活的种种活动都离不金钱。人们谈论金钱，其实也是希望让生活更幸福、更顺心。 在一切向钱看、处处以“指标”衡量个人价值的浮躁时代，人们对金钱抱有太多无知的认识。经验丰富的心理治疗医师吕迪格?达尔克发现了金钱世界的运作规律——共振法则和对立法则。只要掌握这两大规则，获得财富将不再是难事！ 金钱本身并没有错，关键在于我们面对它的态度。达尔克博士针对如何与金钱建立健康而轻松的关系提供了实用的建议，有助你培养健康向上的心态。不要再等待了，从现在就始享受生活吧，你将创造不必再为金钱而烦忧的美好幸福人生！ 穷人说：“我怎样才能赚更多钱？” 富人说：“为何我有钱也不感到快乐？” 追随你的内心，财富便会翩然而至。 而真正的财富是，享受当下的每一天……
从容淡定过一生
￥6.99
如今，我们身处喧哗浮躁的现代社会，从容淡定过一生的梦想是那么遥远，或许你已经遗失了生命里那份曾经纯净的初心，或许你依然在紧张忙乱的节奏中寻找自我。 从容淡定过一生这本书从李叔同“初到世间的慨叹”出发，我们可以感受到他遇到精神出生地时的兴奋和在艺海畅游的乐趣，惊讶于他在南闽十年间精神世界的脱胎换骨，同时从李叔同与丰子恺的诗信交流中，体会师徒情深。 走近弘一法师李叔同，学着从容淡定过一生，让他用佛思禅语解读现实人生，帮助我们解决人生的困惑与苦恼，学会“不迷于心，不乱于神，不困于情”，做到“从容淡定”，懂得“看透，看，看淡”，如此便可静坐水流处，笑看风云起，享受自己“小确幸”的人生。
反鸡汤:强化深度思维
￥19.99
你是否已厌倦“心灵鸡汤”的甜腻，渴望真正独立、强健的深度思维？……本书正是你的清醒手册。 本书深刻揭示“鸡汤”文化的思维局限，系统阐述深度思考的核心方法：从识别认知陷阱、培养批判眼光，到运用系统思维洞察复杂关联、激发创造潜能。 本书不仅助你摆脱浅层思考的慰藉与束缚，更是你在信息时代保持独立判断、提升认知层次、走向智慧通达的修炼指南。
半小时带你读懂《解厄书》
￥19.99
人生困厄，何以安然度过？……本书汲取北宋名臣晏殊的传世智慧，为你点亮心灯。 本书以《解厄书》经典箴言为引，辅以精解译文与现代视角深度解读，系统阐释安心顺时、积德明理、淡泊知足乃至坚韧自强等核心“解厄”之道。 本书语言通俗易懂，智慧历久弥新，助你在“半小时”的轻松感悟中，掌握化解人生风雨、转危为安的古老真谛，寻得内心深处的从容与力量。
矛盾论的枢纽:主要矛盾驾驭术
￥19.99
面对千头万绪的困境，为何您的努力总像“撒胡椒面”，收效甚微？答案在于，您未能识别并驾驭那个决定全局的“主要矛盾”。本书提炼《矛盾论》的决策精髓，将“抓主要矛盾”这一根本方法，化为一套适用于个人成长、企业战略与公共治理的“驾驭术”。它不仅系统阐述如何精准定位当下的战略枢纽，更深刻揭示其动态转化的规律，助您在复杂变化中始终保持清醒，赢得先机。放弃在次要问题上空耗精力吧。这本书将指引您学会集中优势兵力，打赢人生与事业的关键战役，成为自己命运的真正舵手。
淡定的智慧
￥9.99
《淡定的智慧》 在物欲横流、充满诱惑的当今社会，zui大的幸福莫过于守住一颗淡定而从容的心，丢下一切包袱，超yue自己。 淡定是心灵的修炼，是人生的境界和智慧。弘一法师修行，修得了一份淡定与超然。我们羡慕这份淡定，我们追求这种超然。淡定的智慧就像佛的修行，这种修行让一切回归内心，让人宠辱不惊。 《淡定的智慧》的文字中渗透着弘一法师的风骨和智慧，让浮躁的人们学会放下，告诉人们一切顺其自然，便能宁静致远。它让人们在淡定中滋养心灵，在智慧中升华人生；它让人们的内心清澈如水，让生命重新回归平衡；让人们领悟到什么是真正的大彻大悟、超凡脱俗。
禅悟人生:启迪一生的165篇心灵禅语
￥19.90
《禅悟人生》结合现实生活分别从人品为本、君子之腹、圆融处事、逢山路、调整心态、广结善缘、管理人事、智慧用人、增长见识等九个方面加以归类整理，来说明智慧做人在当今社会工作生活中的重要性和必须性。在每篇小故事的后面都附有相应的智慧做人启示，但愿它能给我们的工作与生活带来更多的有意义的启迪，从而帮助我们驶向成功之路。
老钱
￥14.99
谈及老钱，人们往往将其与遥不可及的贵族或《继承之战》中的奢华阶层相提并论。实际上，欧美有很多传承了数百年的老钱家族,他们低调内敛,不为大众所知。 拜伦·塔利,这位美国苏格兰地区老钱家族的成员,在2008年金融危机时目睹了新富阶层突然失去了他们光鲜的生活方式，深受触动，决定通过撰写书籍分享老钱家族的智慧，指导人们如何守护财富与生活，以期大家在不确定的世界里，财富和生活方式都能得以传承，而不是转瞬即逝。十多年前，《老钱》的首版引发了欧美广泛的关注和讨论，引领了至今仍盛行的“老钱风”热潮。面对新冠疫情带来的再一次财富清空,塔利深洞察并补充了更多观,行了书籍再版。 如今，这部作品在中国出版，塔利期望老钱的智慧，能给迅速崛起的中国财富阶层提供一些借鉴。同时给正在追求不被财富捆绑的新一代,提供更多的选择角度,获得超越物质财富的幸福与自由。
向上:7步实现跳级人生
￥35.90
初职场，如何快速找到自己的定位？职场中期，如何突破瓶颈，实现逆袭？创业路上，如何借势发展，拿结果说话？本书将为你揭示成功女性背后的秘密，助你找到属于自己的向上之路。 作者凭借丰富的职场经验和人生智慧，总结了“向上7步法”，帮助你在职场、生活和心态上全面提升。无论你是初职场的年轻女性，还是处于事业上升期的职场精英，或是在家庭与事业之间寻找平衡的女性，都能从书中找到适合自己的向上路径。书中丰富的案例和实用的技巧，将帮助你在职场中游刃有余，在生活中找到真正的自我。 你选择改变，你的人生才会改变。别犹豫了，启你的向上之旅吧，成为那个无论何时都能自信前行的女性！
确定性——在复杂中发现规律,在混沌中寻找秩序
￥36.00
本书旨在探讨如何在快速变化的时代中，透过表象的“不确定性”发现事物背后的确定性规律。许多看似不确定的现象实际上是由确定性规律支配的，关键在于调整思维角度、提升认知能力，从而在复杂和混沌中把握秩序。 确定性并非遥不可及，而是可以通过科学方法、哲学思考和理性决策来发现和掌握的。它为读者提供了一套系统的思维工具，帮助人们在快速变化的世界中找到规律，实现个人和组织的成功。
半小时带你读懂《素书》
￥19.99
想领略千古奇书《素书》中修身、齐家、治国、平天下的智慧吗？……本书为你精心解读黄石公的传世箴言。 本书遵循“原文、译文、深度解读”的结构，系统剖析《素书》从“原始”至“安礼”六篇要义，揭示其在立德、处世、识人、决策及维护秩序等方面的深刻洞见。 语言通俗，助你在“半小时”的轻松感悟中，汲取这部谋略与修身宝典的精髓，提升人生智慧与实践能力。
简单成事:用强者思维破局成长
￥22.67
本书以具象法则思维模型为理论基础，以思维训练和认知升级为主要目标，围绕生活中常见的思维陷阱，深探讨了普通人如何通过具象法则的原理和方法行认知升级，掌握简单成事的底层逻辑，发现自己的内在力量，并在经过从量变到质变的训练后，拥有强者思维和五福人生，最终实现个人的成功和富足，在人生的超级游乐场中，幸福地做到知行合一。
《韩非子》中的暗线爬阶心法
￥19.99
在这个充斥表面规则的世界，真正的权力从未浮于水面。韩非子两千年前的冷冽智慧，早已道破真相：掌控命运的暗线，藏匿于人心的缝隙与系统的暗流之中。 本书以七重维度，解密法家宗师未明说的权力法则，将古代帝王术转化为可操作的生存策略。职场进阶者、组织管理者、权力认知探索者，将在此获得一套超越道德评判的深层生存法则——不止为赢取控制，更为在权力的荆棘丛中，守护清醒与自由。 穿透表象，掌控暗流，在规则未及处定义你的游戏。
创业智慧胜利人生
￥2.00
“企业发展就是要发展一批狼。狼有三大特性：一是敏锐的嗅觉；二是不屈不挠、奋不顾身的进攻精神；三是群体奋斗的意识。”这句掷地有声的宣言，将华为人体内的激情和野性都激发了出来。正是这种狼性精神，让2万元起家的华为成为一家敢于叫板全球电信巨头的实力公司，其资产也在20年间实现了几何级数般的裂变。而这一切，都与一位叫任正非的“土狼”有关。
人生七味
￥16.00
《人生中的七味心药》内容介绍：心不正，剑则斜：正身在于正心。心正者能够摒除妄念，他们经得起各类欲望的诱惑，他们不惧邪恶的恐吓，他们的心中没有阴险一说，而是坦荡地该做什么就做什么。他们活得安然，而不是忐忑。心不善，生祸患：翦灭心内魔障。心善者总是在别人受难之时心甘情愿地伸手相助，他们的善良是一种自觉的付出，不掺杂利益关系与尔虞我诈。所以，他们总是活得那般充实与快乐。心不宽，钻角尖：扩展心的容积。心宽者不会为一些鸡毛小事大动肝火，不会为一些蝇头小利斤斤计较，更不会为些许间隙而明争暗斗、誓必报仇。所以他们每每都是那么理智，每每都是那么轻松。
学会谨慎而为的故事
￥0.99
北宋时候，有一个辽国使者常同朝廷官员谈论诗词。此人喜欢自吹自擂，说什么“我们辽国诗人不少，可大家都公认我的诗写得好”。有一天，他又在一些宋朝官员面前卖弄才华，说：“你们宋朝人写的诗倒不少，好诗却不多。我读过很多汉人的诗，觉得内容浅显，一目了然，味道不太浓嘛！”在场的人听了都忿（fèn）忿不平，但一下子不知怎样好杀杀他的气焰。只见苏东坡心平气和地慢步走到使者面前，很有礼貌地说：“久仰先生诗名，今天有机会当面请教，实在是三生有幸！”“不客气，你有什么新作吗？”苏东坡拿过纸笔，写了一首《晚眺》诗，递给使者：“请多指教！”
美好人生运营指南：哈佛MBA写给你的人生管理课
￥9.99
从上海交大到哈佛，从银行到硅谷，她表面风光，内心焦虑迷茫。 历时5年，耗资100万元，她遍访名师、游学各地，了悟生命是一个整体，要用有限的资源，平衡地经营那些重要命题。 本书从七个维度，分享了人生管理的思维工具与行动步骤： l 目标：你对现在的生活满意吗 l 情绪：你的内心能量是如何被遏制的 l 情感：高质量“脱单”和爱情经营秘诀 l 工作：三招帮你掌控职场选择权 l 使命：唤醒潜力的三个步骤 l 财务：普通人的财务自由之路 l 健康：扭转亚健康的四大要素
静心·与心灵对话
￥1.92
“重为轻根，静为躁君”，静心地面对世界，面对自己，心就会无限敞亮、无限丰足。静心的时候，心中十分敏锐，性灵独具，胜于往常。但静心的养成，绝非一朝一夕，而是靠日积月累修成的。
无战略悲人生——战略书写人生
￥20.06
金占明*的《无战略悲人生——战略书写人生》 在扼要地介绍战略起源和基本特征的基础上，重点辨 析了人生战略的含义，赋予战略“5P”在人生战略上 新的内涵，并扩展为“6看”人生，解构了人生的战 略管理的三部曲：分析——知彼知己；选择——有所 为有所不为；实施——知行合一。 本书分析了环境变化的大趋势和民族文化、组织 文化，尤其是笔者首次提出的４种家庭文化对人生战 略选择的深刻影响，对品德、智商与情商、意志和健 康等耳熟能详的概念赋予了新的说明，指出了人生容 易陷入的几个重要误区和解决方案，以及“过去派” 、“现在派”和“将来派”各自的局限，怎样塑造自 己的人生。本书的鲜明特色是用战略的视角和框架诠 释人生的过程和结局，建立个体与外部世界的联系， 帮助读者从战略的角度上审视自己过去人生中的得与 失，明确未来的方向和期许，书写*有意义的人生。 本书适合本科生、研究生、企业中高层管理者及 其他追求成功和幸福的人阅读和参考。
人生很短，你要做个有趣的人
￥16.25
有趣是对个人魅力的高评价。我们能判断什么人有趣，却很少能说出有趣是什么。白岩松说，生活只有百分之五的精彩，百分之五的痛苦，另外百分之九十都是在平淡中度过。有趣，就是享受得了生活的精彩，经历过生活的痛苦和折磨后，即使在平淡的生活中前行，也仍然对生活包含热情和希望。
