万本电子书0元读

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每满100减50 红颜不老的100个小偏方II——小病小痛一扫光
红颜不老的100个小偏方II——小病小痛一扫光
胡维勤
¥10.80
本书从养颜、妇科、经期、孕产、居家、心理、常见病共七大视角,将女性日常生活中常遇到的种种烦恼、小病小痛集中起来,并富有针对性地介绍了健康无害、被验证有效的"小偏方”。书中内容通俗易懂、深浅出,不仅具有趣味性、知识性,而且极具指导性、实用性。书中还配有精美插图,让读者在轻松阅读中,加深印象,收获更多防治疾病的知识,提升生活品质,过健康、快乐、优雅、清爽的生活!
每满100减50 改善体质吃什么禁什么
改善体质吃什么禁什么
吉军
¥11.94
《改善体质吃什么 禁什么》一书,为您详细讲述了不同体质的饮食调养方案,如阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血淤体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、特禀体质。读了本书后,您将知道自己及家人分别属于哪种类型的体质,知道这些体质是如何形成的,还知道该如何利用日常饮食来调整偏颇的体质,真正明白改善体质该吃什么、禁什么。
每满100减50 双手按得宝宝安
双手按得宝宝安
刘清国
¥11.99
本书系统向读者介绍小儿推拿的知识和利用经络推拿防病治病的手法,包括小儿身体及经络特、小儿经络按摩功效及主要手法、常用经络穴位的功能及定位、数十种小儿常见病的治疗方案、小儿日常保健按摩等内容,涉及小儿健康的各个方面。
每满100减50 怀孕,这件让我越过所有底线的小事
怀孕,这件让我越过所有底线的小事
粥小玉
¥8.99
也许你曾是傲娇公主,但现在起?,你就是要经营孩子吃喝拉撒的小妈妈!? 要哭要笑,要折腾,来看这本书就对了,让我们一起燥起来吧! ? 如果你还不知道粥小玉,那就是真的OUT?了!? 粥小玉在网络上已经火了很长一段时间,正年轻的80后,刚长大的90后都在看她的漫画,二次元三次元,毫无违和感。? 从怀孕到生娃后,分知识篇和心情篇,700多张亲手画的粥小玉笑泪史,以4.0时代的超美画感、笑哈哈呈现。? 2014年2月底,在新浪微博以漫画形象"粥小玉”为主角发表漫画《粥小玉孕记》,首篇漫画引起剧烈反响,浏览量逼近50万次。? ? 喜欢小玉的你们都知道,小玉为了内容的效果,更新很不频繁,所以每次更新都能直戳中你的内心,量居高不下。各个育儿网站,只要有小玉的漫画,阅读量几乎都能上百万次。麻麻们的心是相通滴!? 所以,这本红色的怀孕小事,不仅收录了曾经在无数个漆黑深夜,一个人喂奶后,睡不着觉,拿着手机看了几百遍都不厌烦地《爱放屁的孕妇》《粥小玉坐月子》《生娃前后的变化》等量上百万次的漫画(请注意:这些你喜爱的漫画已经做了全新画面处理),除此以外,还能看到将近30个,全新的漫画,从未在任何网络平台发布过!你还等什么?? 继续让小玉带你哭,带你笑吧!带你在曾经无数个找不到方向的夜晚,找到曾经的自己。? 摇篮网,百度宝宝知道,宝宝树,联手力荐。主编、编辑纷纷撰写推荐语,做话题专栏。你不看,就是错过一个“小时代”。
每满100减50 怀孕了,好好吃!
怀孕了,好好吃!
阿朵
¥23.92
从肚子里住了一个小生命的那天起,粗心的女人也会变成细心的妈妈,关注的莫过于孕期到底该怎么吃、吃什么?   我补的这些是胎宝宝需要的吗?   吃什么可以让宝宝更健康、更聪明?   怎么吃才能预防妊娠糖尿病?   ……   不要着急,这些问题,本书会为你一一解答。 都说孕妈妈是一个人吃二个人的份,一个人的饮食,二个人的营养。每天3顿,变成5顿、6顿,半夜甚至会饿醒,可见吃好对孕妇来说有多关键。既不能饿着,又不能吃太撑给肠胃带来负担,甚至引起妊娠糖尿病,吃对也很紧要。本书围绕孕妈妈及其家人*关注的"孕期吃什么怎么吃”的问题,全面解析孕10月每个阶段孕妈妈重饮食营养,并提供科学丰富的菜谱,25种孕期健康食材,每种食材的选、烹饪要。 语言非常80后,轻松,好看。色彩温暖,适合孕妈妈阅读,眼睛一都不会累哦!
每满100减50 苔藓微景观魔法书
苔藓微景观魔法书
慢生活工坊
¥11.94
本书是一本以教会读者如何用利用苔藓制作微景观的书籍,一始先介绍了苔藓微景观的概念和功能,让读者对于苔藓微景观有一个初步的认识。下来介绍了苔藓微景观常用的苔藓品种、植物品种以及一些装饰物件,让读者制作时便于选择。然后是书籍的主体内容——苔藓微景观的实例教程,全书为读者准备了31款不同的作品,作品的每一个步骤图都配合以详尽的文字说明,让读者体会到制作苔藓微景观的乐趣。
每满100减50 人像止水:我的旅行自拍笔记
人像止水:我的旅行自拍笔记
李慧妍
¥23.70
本书可作为创意自拍指导,作者用自己多年的拍摄经验教你找到适合的自拍,拍出“不像自拍的自拍照”。 一张照片能够记录的远远不止美丽的景色和你年轻的样貌,还可以留下当时的感觉、心境和整个人的状态,因此本书内容可以说是生活自拍、旅行自拍的创意分享,通过服装配色、款式选择,与风景的配合,行悉心讲解。 本书适合喜欢自拍的摄影爱好者,以女性群体为主,也包括部分与女友一同旅行的男性。
每满100减50 新娘经典发型108例
新娘经典发型108例
蓝野尚品妆发研创中心
¥47.07
《新娘经典发型108例》向读者展示了108款新娘发型设计实例教程,分为韩式白纱造型、日式白纱造型、欧式白纱造型、优雅晚礼造型、浪漫晚礼造型、高贵晚礼造型、旗袍造型、秀禾造型。将卷、倒梳、编发等各种造型手法相互结合达到造型整体效果。每个案例都通过步骤详细分解,配有各角度的造型完成欣赏图,并对每一个案例做造型重精华提示。 《新娘经典发型108例》适合影楼化妆造型师、新娘跟妆师以及相关培训机构的学员参考使用。
每满100减50 新娘经典韩式发型108例
新娘经典韩式发型108例
诸葛莹
¥19.99
《新娘经典韩式发型108例》向读者展示了108款韩式新娘发型实例,按风格分为:韩式动感造型、韩式复古造型、韩式雅致造型、韩式甜美造型、韩式时尚造型。书中介绍了很多实用的技法组合,手卷技法、倒梳、拧包、编发辫、抽丝、拧绳等,搭配现在很流行的韩式新娘发饰,造出一本真正实用的韩式新娘发型书籍。 《新娘经典韩式发型108例》适合影楼造型师、新娘跟妆师以及相关培训机构学员使用。
每满100减50 一路向甜
一路向甜
姜恩泽
¥28.99
本书从我烘焙行业始讲起,个学会的饼干,个学会的蛋糕,并且介绍了我当时学习这些产品时的一些经历和故事,系统的还原了一名甜品师从初级产品到高级产品的过程,并且将所学到的东西怎样相互转化改变和创作一个新甜品的思路和搭配技巧!我不仅希望本书在产品制作和创作方面对烘焙同行和烘焙爱好者起到帮助作用!更希望通过本书告诉所有为了自己所选的事业努力拼搏的人们,只要保持一个良好的心态善于观察学会感恩懂得坚持就一定能够取得收获!
每满100减50 自制风味酱·卤·汁
自制风味酱·卤·汁
采薇
¥10.39
家庭日常饮食中,如果能常备一些酱、卤、汁等自制调味料,做饭会变得非常快速方便。它们可以直接浇在饭、面、馒头上食用,节省很多时间,在凉拌、热炒、煲汤时可以增加风味,调出特色。 本书教您制作多种豆酱、果酱、肉酱、沙拉酱、辣酱、菜肉卤、素卤及各类味汁,是烹制美味菜肴的秘密武器。
钩针编织基础
钩针编织基础
张翠
¥3.99
  钩针编织非常简单,任何人都可以轻松钩出片状或筒状的织物,但是想要钩出完整的衣服,就需要掌握正确的勾编技法。本书搜录了完整常用的钩针编织基础技法,帮助初学者迅速掌握钩针编织的基础。书中还介绍了当前国内通用的全部钩针编织符号并做了详细的解析,可以帮助初学者轻松看懂编织图解。本书内容由浅入深,让你随时学随时钩。
棒针编织基础
棒针编织基础
张翠
¥4.99
  棒针编织非常简单,任何人都可以轻松织出片状的织物,但是想要织出完整的衣服,就需要掌握正确的编织技法。本书搜录了完整常用的棒针编织基础技法,帮助初学者迅速掌握棒针编织的基础。书中还介绍了当前国内通用的全部棒针编织符号并做了详细的解析,可以帮助初学者轻松看懂编织图解。本书是详尽的棒针基础课本,是所有棒针爱好者好的棒针工具书。
完美孕期全典
完美孕期全典
王楠
¥3.48
本书以怀孕40周围时间主轴,从孕前的优生检查、**受孕时机,到40周怀孕期间胎宝宝的生长变化、孕期安全保健、病症不适应对、产前检查提醒、饮食宜忌,以及产前产后应关注的问题、自然分娩和剖宫产产后护理等方方面面都提供了*专业、*实用的帮助和指导,语言简单轻松,轻松易懂。内容全面,实用性强。
怀孕知识全典
怀孕知识全典
王楠
¥3.48
本书为初为父母者提供全面、系统、权威的孕期指导,从怀孕前的备孕阶段到分娩的*后一刻,本书将会像您的朋友一样为您提供*贴心的专家级照顾。在您对某一个问题产生疑问时,给予您*详细的解答。本书为您提供全面的孕产信息,告诉准妈妈自身的变化、胎儿的生长发育、准妈妈的日常饮食营养、在生活中应该注意的事项,让您的整个孕期都全程无忧。
每满100减50 养生天然食材一本全
养生天然食材一本全
杨红
¥13.88
  本书精选120余种家庭常见食材,具体分为五谷杂粮、蔬菜、水果和干果、畜禽肉、河海鲜、豆和豆制品、蛋奶、调味品进行营养解析。每种食材又分为性味归经、养生关键点、搭配宜忌、营养面面观、趣味小知识、人群宜忌、聪明选购、聪明保鲜、聪明料理、自制养生菜肴、养生食疗方11个板块阐述具有实用价值的食材养生内容,帮助读者选好食材,吃好食材,用食材来养生保健。   另外,本书提供天然食材相宜相克速查、天然食材美食速查、天然食材拼音一览表,方便读者速查所需内容,使本书成为家庭的食材指导用书。
糖尿病吃什么速查
糖尿病吃什么速查
张庚良
¥3.48
  现代医学认为,糖尿病防治有三大要点:饮食、运动和药物,饮食调理为糖尿病的基础治疗措施之首。本书就立足于通过饮食调理来防治糖尿病,由医学专家和营养师联袂打造。书中引导读者全面认识糖尿病,学会看化验单;了解日常生活中哪些饮食、药膳适合糖尿病患者吃、如何制作,哪些饮食要禁忌和远离;介绍糖尿病的常见并发症和防治方案、适宜药膳。全书内容生动,图文并茂,养生信息量大,非常实用,是适合糖尿病患者及其家属的参考书。
每满100减50 一只名叫鲍勃的流浪猫
一只名叫鲍勃的流浪猫
詹姆斯·鲍文(JamesBowen)
¥16.99
当詹姆斯·鲍文发现一只受伤的姜黄色流浪猫,蜷缩在他家公寓的走廊里时,还不知道自己的人生将会面临怎样翻天覆地的转变。作为一个勉强度日的流浪艺人,他从未想过拥有一只宠物。 但是,詹姆斯还是决定收留这只聪明的公猫,并给他起名为鲍勃。詹姆斯精心照顾着鲍勃,帮助他恢复健康,然后将他放回街头,准备就此分别。但鲍勃显然另有打算。 很快,他们就成为形影不离的组合,经历了一场场或妙趣横生、或充满艰险的旅程,从彼此那里汲取力量、寻求慰藉,终走出生活的阴霾。如今,鲍勃甚至有了自己的twitter账户,粉丝超过1万。而好莱坞也对此产生了兴趣,准备将这段温情故事搬上大银幕。 《一只名叫鲍勃的流浪猫》将带给读者一个感人至深、积极向上的故事,温暖每一位读者的心房。
在家享用地道西餐
在家享用地道西餐
李健伟
¥3.48
 开胃菜、汤例、主菜、沙拉、甜品……西餐代表一种生活态度,一块花格桌布、三只蜡烛、一份自制的西餐、悠扬的音乐。西餐不难做,难的是那份淡定从容的心境。当你具备了这一点,再翻开本书,了解西餐的基础知识,学做几样拿手的西餐好菜肴,探索西餐的无穷魅力。
10分钟健康纤体瑜伽
10分钟健康纤体瑜伽
张斌
¥3.48
  晨起、等车、办公室、午间、睡前,10分钟随时随地,不用大块的时间,不用大量出汗,见缝插针随时甩肉;眼睛胀痛、头晕头痛、颈肩酸痛、便秘、腿脚酸胀……健康运动,让身体轻松又有活力。通过对《品质生活·悦动减肥馆:10分钟健康纤体瑜伽》的学习,可以帮助你健体瘦身、缓解身体的紧张和疲劳、预防多种慢性病、减轻压力、愉悦精神。幸福瑜伽,快乐运动,助你美丽健康!
一碗好粥补养全家:老中医的秘制养生粥谱
一碗好粥补养全家:老中医的秘制养生粥谱
孛宝珍
¥4.35
◆喝粥就是好的补养,看中医专家的养生粥谱 本书作者为著名中医营养专家孛宝珍老师,结合自己多年的养生经验,和自家养生秘诀,特别奉献200多款滋补养生粥,丰富您的健康餐桌。 ◆根据全家人的养生需求,特别分类定制 按照一家人对养生的不同需求及家庭常见疾病,特别搭配营养粥品,全方位阐述养生粥粥对全家人所起的保健、食疗功效。 ◆制作简便、营养美味,更有佐粥小菜巧搭配 每道粥品均配有精美的图片和详细的制作过程,营养丰富全面,简单易做。同时书中还特别附赠清爽可口的佐粥小菜,提升营养的同时更丰富自家餐桌。