活下去的理由
¥9.99
这是一本用痛苦写就,却能让人走出痛苦的书。24岁时,作者马特·海格不幸被命运选中,成为抑郁症患者。本书讲述了这个并不比任何人坚强的年轻人,一一滴克服精神上的极度痛苦,从绝望中活下来的故事。 在《活下去的理由》中,已成为小说家的马特再次回望生命中那段艰难的时光:他的脑子里着了火,但没人能看见那火焰,身体仿佛在急速下沉,坠一个让人窒息的幽闭空间。他如惊弓之鸟般恐惧一切,甚至害怕自己的影子……马特一面以文学手法精确再现那些不被理解、无法言说又撕心裂肺的精神痛苦,代抑郁症患者发出那些不曾被世界听到的呼喊;一面又用举重若轻的笔调,讲述他在爱的陪伴下一次次退黑暗的经历,向读者分享了一场绝望与希望并存、黑暗和温暖交织的生命之旅。 这本书不只是关于抑郁症,更试图探索在充满压力的现代社会,个体生命如何面对随时可能遭遇的精神困境。马特对人生绝境的轻柔叙述,仿佛在向读者传达,那些曾在你的精神世界中肆虐的狂风,*终都会化作阵阵清风徐来。
医生最想让你读的书
¥45.90
● 在通常情况下,医生会在18秒内断患者对自己病症的描述。高强度的问诊量,要求医生必须在短时间内快速做出正确的诊断。我们通常认为医生诊断的正确率,大多依托于经验、医学知识掌握程度。但一项针对100例误诊的研究表明,只有4例误诊是由于医生医学知识不足造成的。另一项针对患者严重伤害的误诊研究发现,医生出错的原因大约有80%是掉了认知误区。 ● 医生在看病的时候,是如何思考的?作为医生,如何避免陷常见思维误区?作为患者,如何跟医生沟通,才能更准确地描述病症?《医生*想让你读的书》通过众多发生在医院的鲜活医疗案例,探究了医生作出诊断背后的动力与思维过程,指出了造成医生误诊的10大常见思维误区。 ● 本书是了解医生思维的一扇窗户,也是普通大众对医学这门科学的一次深体悟。看过这本书,医生能够审视自己的诊断过程,时时提醒自己避免陷这些思维误区;患者可以学习如何提问,学习像医生那样思考,知道如何表达才能帮助医生更好地做出判断。提升医患沟通效率,降低误诊概率,从这本书始。
微情绪心理学
¥12.99
只有懂得识别自己内心的情绪变化,才能更好地主宰自己的情绪,不为外界所控制;也只有懂得识破他人的真实情绪,才有可能掌握人际交往中的主动权。 《微情绪心理学》从心理学角度,对如何掌控情绪的问题行了详细的讲述,涉及的大量具体事例,生动而又贴合实际,使读者能够认知自己的情绪,运用控制情绪的技巧,消除负面心态,积极乐观地生活,从而获得充满阳光的人生。
我们时代的神经症人格
¥5.00
霍妮比阿德勒、荣格更尖锐地批评了弗洛伊德学说的局限,更强调文化和社会因素在人格形成中的作用,并且更明确地把治疗精神病的关键归之于改变社会环境,因此她的理论比阿德勒、荣格的更进一步。 霍妮是精神分析学说发展史中举足轻重的人物,代表作有《精神分析的新方法》《我们时代的神经症人格》《自我分析》《我们内心的冲突》《神经症与人的成长》《女性心理学》等。
为何你总是会受伤
¥5.99
武志红老师从事心理学事业25年来,一直都非常关注当下人们的心理状态与变化,并为此做了大量的调查、研究工作,以心理学微观角度,从当事人的童年家庭关系中找到深层答案:一个人之所以出现会绝望、愤怒,多数都是因为他受伤太重。而心理治疗中发挥作用的,主要是爱的力量。我们必须自己去寻找人生的答案,我们首先要将自己当成一个人,也要将别人当成一个人。 你必须自己始。假如你自己不以积极的爱去深生存,假如你不以自己的方式去为自己揭示生存的意义,那么对你来说,生存就依然是没有意义的。我们必须找到一条新的道路,能激发“促生命的”热情,比以前更能感觉到生命活力与人格完整,觉得活得更有意义。
脑与意识
¥50.30
除宇宙外,大脑是目前人类的头号未解之谜,宛若科学领域闪耀的王冠,而王冠上璀璨的明珠,要属人的意识,它令人着迷又深不可测。意识吸引了全世界科学领域的巨擘的目光,而脑科学家斯坦尼斯拉斯·迪昂从这些人里脱颖而出,他让意识探索从空想走向实践。如诺贝尔生理学或医学奖获得者埃里克· 坎德尔所说,迪昂创的一系列意识实验,彻底改变了脑科学领域。 在《脑与意识》中,迪昂集结了意识与思维近20年来的前沿研究成果,用丰富、富有创新性的实验,将深奥难懂的脑科学知识,以大众看得懂的方式娓娓道来,发现了人类主观意识的客观标志,原来意识是“可见的”,掀起了脑科学的新篇章。 从我们感觉不到无意识讲到人人可察觉的主观思想,从意识的功能讲到意识的测量方法,从与植物人沟通讲到创造有意识的AI。本书对意识与思维背后的脑活动行了重新定义、检验和阐释,探讨了意识在临床医疗和未来科技方面的潜在用途和展,为读者了新思路。迪昂与同事提出的突破性理论“全脑神经工作空间”书中也行了详细解释。 让我们跟随迪昂一同踏上旅程,探索人类思想、情感与意志背后那复杂而令人兴奋的真相。
自私的基因:40周年增订版
¥23.80
《自私的基因》于1976年首次出版之后便畅销全球,是20世纪百大经典名著之一,是一部不仅在基因领域更在社会科学领域具有重要影响力的经典作品。 我们从哪里来,又将到哪里去?生命有何意义,我们该如何认识自己?《自私的基因》以充满想象力的叙述回答了这些重要命题。道金斯在本书中提出大胆创见:我们生来是自私的,任何生物,包括我们自己,都只是求生的机器。这本书是实实在在的认知科学,复制、变异和淘汰这简单的三种机制可以演变出大千世界所有生命现象的林林总总。 《自私的基因》更为我们提供了一种新的世界观。道金斯在书中将化论从基因层面升华至文化层面,创造了“觅母”(meme,即文化基因)这一新型的复制因子名词,特指人类社会发展中的文化化,并提出:在这个世界上,只有我们,我们人类,能够反抗自私的复制因子的暴政。 《自私的基因》出版之后,在社会各界引发了重大争议。本书为40周年增订版,在30周年版的基础上,新增道金斯对于这些争议的回应,共计6万余字,主要探讨了人们在基因决定论、基因选择论,以及基因适应性上存在的普遍误解,而从基因的视角正确理解生命及其意义,更加完善了道金斯对于“自私的基因”的经典论述,形成这本特别的“延伸的”40周年增订版《自私的基因》。 -------------- 见识丛书(见识城邦出品) 01《时间地图:大历史,130亿年前至今》[美]大卫·克里斯蒂安 02《太阳底下的新鲜事:20世纪人与环境的全球互动》[美]约翰·R. 麦克尼尔 03《革命的年代:1789—1848》[英]艾瑞克·霍布斯鲍姆 04《资本的年代:1848—1875》[英]艾瑞克·霍布斯鲍姆 05《帝国的年代:1875—1914》[英]艾瑞克·霍布斯鲍姆 06《*的年代:1914—1991》[英]艾瑞克·霍布斯鲍姆 07《守夜人的钟声:我们时代的危机和出路》[美]丽贝卡·D. 科斯塔 08《1913,一战前的世界》[英]查尔斯·埃默森 09《文明史:人类五千年文明的传承与交流》[法]费尔南·布罗代尔 10《基因传:众生之源》(平装 精装)[美]悉达多·穆克吉 11《一万年的爆发:文明如何加速人类化》[美]格雷戈里·柯克伦 [美]亨利·哈本丁 12《审问欧洲:二战时期的合作、抵抗与报复》[美]伊斯特万·迪克 13《哥伦布大交换:1492年以后的生物影响和文化冲》[美] 艾尔弗雷德·W. 克罗斯比 14《从黎明到衰落:西方文化生活五百年,1500年至今》(平装 精装)[美]雅克·巴尔赞 15《瘟疫与人》[美]威廉·麦克尼尔 16《西方的兴起:人类共同体史》[美]威廉·麦克尼尔 17《奥斯曼帝国的终结:战争、革命以及现代中东的诞生,1908—1923》[美]西恩·麦克米金 18《科学的诞生:科学革命新史(上下册)》(平装)[美]戴维·伍顿 19《内战,观念中的历史》[美] 大卫?阿米蒂奇 20《第五次始》[美]罗伯特·L. 凯利 21《人类简史:从动物到上帝》(平装 精装)[以色列]尤瓦尔·赫拉利 22《黑暗大陆:20世纪的欧洲》[英]马克·马佐尔 23《现实主义者的乌托邦:如何创一个理想世界》[荷]罗杰·布雷格曼 24《民粹主义大爆炸:经济大衰退如何改变美国和欧洲政治》[美]约翰·朱迪斯 25《自私的基因(40周年增订版)》(平装 精装)[英]理查德·道金斯 26《权力与文化:日美战争1941—1945》[美]江昭 27《犹太文明:比较视野下的犹太历史》[美] S.N.艾森斯塔特 28《技术垄断:文化向技术投降》[美]尼尔·波兹曼 29《黑火药时代:中国、军事创新与世界史上的西方崛起》[美]欧阳泰 30《当代欧洲史》[美]斯图尔特·休斯 31《从航海图到世界史:海上道路改变历史》[日]宫崎正胜 32《1491:前哥伦布时代美洲启示录》[美]查尔斯·曼恩 33《1493:物种大交换创的世界史》[美]查尔斯·曼恩 34《专家之死》[美]托马斯·尼克尔斯 35《大历史与人类的未来》[荷]弗雷德·斯皮尔 ……后续新品,敬请关注……
行为心理学
¥13.99
《行为心理学》整合了华生行为心理学论著中所有的思想理论知识,书中将完整的华生行为心理学思想体系都呈现给大家,并通过各种生活案例来实践、验证它的合理性,让大家知道通过各种行为来洞悉他人心理,建立良好的人际关系。
自控力.实操篇(精装)
¥8.99
凯利·麦格尼格尔教授(KellyMcGonigal,Ph.D.),是斯坦福大学广获赞誉的心理学家。 她结合心理学、神经学、经济学的新成果,在斯坦福大学为专业人士和普通大众设心理学课程,将《自控力科学》变成学生称之为“能够改变一生”的课程。基于该课程,她写作《自控力》,告诉人们什么是自控力,自控力如何发生作用,以及自控力为何如此重要。 继《自控力》畅销3000000册,读者想一步学习:作为自控力研究专家的凯利·麦格尼格尔教授,她如何在生活中利用自控力的规律? 《自控力:实操篇》应运而生,这是一本关于自控、动力、诱惑和情绪平衡的实战演练。凯利·麦格尼格尔教授在本书中如实地分享了自己所知、所用的一切。她充分利用自控力的规律,摆脱上瘾的惯性、快速排除干扰,实现高效工作、平衡生活、情绪管理。 凯利·麦格尼格尔教授说“我并非超人,但是将所有想做的事情全部做到了”。 《自控力:实操篇》帮你重新定义“我要做”“我不要”“我想要”的事情,从而创造出你意想不到的改变。
恶的科学:论共情与残酷行为的起源
¥27.30
为什么有人会持刀闯幼儿园砍杀儿童? 为什么有人会为盗取一枚戒指切下别人的手指? 为什么纳粹科学家会在俘虏身上做活体实验? 为什么有人会忽视其他同类的人性? 在哲学、宗教的思路里,人类的残酷行为通常被解释为犯下罪行者的“恶”,但这不是一个令人满意的回答。“恶”的概念只是虚晃一枪、将问题暂时搁置,其实并没有给出答案。 本书是一位心理学家、神经科学家对“恶”行的系统思考,他借助科学家擅长的调查、实验和分析,以“共情腐蚀”取代了“恶”:某个人作恶时,他的共情遭到了腐蚀,共情水平较常人要低很多。但在正常情况下,大多数人的共情水平不会导致*恶行发生,虽然人们常常会不顾他人的内心感受。 这一替换看似简单,却能帮助我们摆脱价值偏见,给出预防恶行发生的思路。它同时提出了更多需要解决的问题: “共情腐蚀”是如何发生的? 社会环境会对人的共情水平造成多大的影响? 为何同样遭遇“共情腐蚀”的自闭症患者一般不会作恶? 本书也许会改变你思考“恶”的方式,甚至会改变你对待“恶”的态度。
脑与阅读:破解人类阅读之迷
¥26.97
《脑与阅读》是有“神经科学界诺贝尔奖”之称的大脑奖获得者、脑科学领域的大神级专家斯坦尼斯拉斯·迪昂为读者带来一场阅读、教育和终身学习的知识盛宴。 本书先为读者展现了人脑神奇的阅读能力,像拆解钟表的精密结构一样,揭示了阅读在脑中的认知齿轮,回答了“我们是如何阅读的?”这一问题。然后通过考察儿童是如何习得阅读的,向我们明示什么样的方法是科学有效的,对目前教育实践中错误的阅读学习方法行了抨,就“应该如何学习阅读?”给出了答案。同时,作者用科学研究成果论证了阅读的价值,揭示了“阅读是如何塑造我们的大脑的”。书中还讨论了拼写的隐藏逻辑、文字的发现、文化的诞生等话题,试图探究这样一个有趣的问题——“为什么只有人类创造出了如此精细而复杂的文化?” 在这个信息快速运转的时代,每一种事物、每一个行业,迟早会迎来无法预测的变化,终身学习成为时代的要求。而一个人一生如果想要获得过人的成就,注定与读书和终身学习形影不离。想要真正了解阅读,真正实践终身学习,不妨拿起这本书,发现阅读的方法、价值与乐趣,享受阅读带来的改变,成为新世纪的优秀人才!
性学三论(得到APP+北大教授徐凯文强烈推荐)
¥2.99
《性学三论》是心理学宗师弗洛伊德开性学先河之作。在这部作品中,他首度将精神分析法运用于性研究,通过梳理从幼儿期到青春期,寻常男女性冲动的萌芽和成长,发现并探讨每个人性困惑中的关键心理因素。 这本弗洛伊德著作中罕有的直白、易读的作品,于1905年首次出版,一经问世就受到保守“禁欲主义”之抨击,被斥为“大逆不道”。但作为一部真诚、造福于人的科学著作,其伟大并不会因此黯淡!在这之后的二十余年中,《性学三论》再版四次,直接启蒙了整个现代西方社会对“性”的看法和认知,至今仍为全世界人提供参考和帮助。 本版特别收入《性学三论》实践篇《爱情心理学》《文化的性道德与现代人的精神病》,深度解疑两性生活中常见的性困扰及现代人精神压抑的根源。
舞动:以肢体创意开启心理疗愈之旅
¥53.40
舞动治疗是一门创始于美国的现代新型心理治疗学科,属于表达性艺术治疗范畴。表达性艺术治疗以绘画、舞动、音乐、戏剧等各种艺术的媒材来表达人们内心的思绪、感受及经验,构成了一个丰富多彩而生动的非语言心理治疗谱系。其中,舞动治疗是这个谱系中*为亮丽的彩练,在自发和创造性的舞动中抚慰心灵,激越生命。 本书在全面、系统地阐述了诸如弗洛伊德、埃里克森、蔡斯、拉班、芭田妮芙、凯斯腾伯格等大师的舞动治疗基本理论及基本疗法的前提下,作者结合自己20多年在美国治疗患者的临床实践,创立并完善了以发展个体的肢体智慧为治疗目标,调动患者发自我愈合能量的自觉意识为途径的太极气功健身技术 中国传统阴阳五行哲学 神经可塑性理论 拉班动作体系 芭田妮芙健康动作的舞动治疗体系,将对我国舞动治疗的专业化、规范化、系统化发展起到积极的推动作用。
不可不知的人性
¥22.05
我们常说:一个人越炫耀什么,就说明他内心越缺少什么。一个人越在意什么,那就是让他倍感自卑的地方……人生如棋、如梦、如画,人性曼妙有趣,人人不可不知。 这是一部用智慧揭秘人性,用人性拥抱世界的“暖书”。人性的修炼是伴随人一生的必修课,玄而又玄,众妙之门。作者孙瑜博士在多年展暖光培训教育实战成果的基础上,从多个侧面多种维度深细腻地解析了人性的本质和玄妙,给人以梦想照现实,又以现实关照未来的动力。通过阅读本书,读者能够洞晓人性、觉知自身,知彼知己,实现自在人生。
微人格与微心理
¥3.26
所谓微人格,是人类心理特征的整合、统一体;而微心理,指的是人们心理活动的外在反应,这一本能反应是人们无法隐藏的。生活中,读懂微人格和微心理,就能帮助我们轻松了解自己,了解他人,就能辨明人际关系、轻松驾驭人心的准确线索。
乌合之众:大众心理研究
¥19.99
《乌合之众》是法国著名社会心理学家古斯塔夫?勒庞的重要作品,该书首次出版于1895年,迄今已有一百多年的历史,被誉为大众心理学的开山之作,已被译成二十多种语言。书中深入浅出地剖析了群体的种种特点以及群体心理的成因,精致地描述了集体心态与性格,对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。 勒庞在书中以预言家般的洞察力,成功描述了此后一百多年间包括两次世界大战和众多民主革命或群众运动等几乎所有震荡世界的重大事件,深刻影响了弗洛伊德、荣格、托克维尔等学者以及罗斯福、丘吉尔、戴高乐等政治人物,至今仍在国际学术界有广泛影响,是群体行为研究者的经典。
大脑的故事
¥47.43
● 人体是一个复杂而精美的杰作,而大脑是其中神秘的存在。我们通过它在世界上来往穿梭、做决策,放飞想象力。 我们的美梦、清醒时的人生,都源自它飞速运动的数十亿细胞。我们历经悲喜、绚丽多彩的完整人生,都发生在这区区 1.4 千克重的东西里。 而如此重要的大脑,一直像一个难解的谜题,困住了无数*的科学家,也被我们所忽视。在《大脑的故事》中,享誉全球的脑科学家,《西部世界》科学顾问大卫·伊格曼,用一篇篇引人胜的故事,为你展现脑科学领域的前沿成果,带你领略大脑宇宙的奇妙之处。 为什么记忆常常不靠谱? 切断与外界的联系,“现实”会消失吗? 为什么我们有时会感到时间变快或变慢了? 做决定时,大脑里发生了什么? 为什么有人不能快速做决定,总是犹犹豫豫? 有真人电影,我们为什么还要看动画片? AI时代,我们是否可以不靠大脑存在? …… 在《大脑的故事》中,这些问题都将得到解答,你会看到大脑如何塑造了我们,我们如何依靠大脑感知世界,如何做出一个个影响我们人生的决策,以及未来人类将走向何方。没有一本书,比《大脑的故事》更适合作为脑科学的门读物了。阅读这本书,不需要你具备任何专业知识,只需要带着好奇心和自我探索的欲望就够了!
死亡的故事(热播剧《春色寄情人》李现倾情推荐)
¥41.93
● 每个人的生命只有一次,没人能说清死后的世界是什么样的。翻《死亡的故事》,你会被吸一个奇异的世界,尝试40种新的生命轨迹。在这些故事里,死亡不完全是黑色的绝望。它有期许,有惊奇,有对自我的反省。在这里,死亡甚至成为了提纯生命的奥义之钥。 ● 你会重温所有的人生经历。但这一次,所有往事将重新洗牌,以新的顺序上演,性质相同的经历集中到一起。 你用 7 个月的时间来享受鱼水之欢,闭眼沉睡30 年,27个小时不间断地承受生命中所有的痛苦,花18个月排队…… ● 在死后的世界,你会遇到各种你差就能成为的人。在电梯上,你可能会碰到更有成就的你,也许是决定提前三年离故乡的你,你在生前越是荒废自己的潜力,就会遇到更多个“优秀”的自己,让自己烦心。 ● 死后,你将遇到一个千载难逢的机会,能够选择在来世成为某个物种,你选择成为自由奔驰的骏马,却发现再也无法转回为人。 …… 《死亡的故事》以博尔赫斯和卡尔维诺的小说为蓝本,40篇令人惊艳的死后故事,映射的是生命的可能性,包含了我们自身的方方面面:对不同生活的向往、欲望、梦想,对异世界的诗意遐想,甚至还有我们不为人知的隐秘。《死亡的故事》一经推出即登顶《纽约时报》畅销榜,多次被改编为歌剧、电影。英国国宝级演员斯蒂芬·弗雷为其背书:读完这本书如果你没有为之着迷,我就吃四十顶帽子,说到做到。
间谍心理战(间谍术基本原理解读)
¥14.99
畅销百万余册的《FBI读心术》的作者金圣荣颠覆性新作。 顾名思义,《 间谍心理战》这本书与间谍密切相关,这本书讲述的是从事间谍工作的人们如何用心理学的知识在形式对自己不利的情况下成功的完成自己的任务,并且保证自身的安全。因此阅读《间谍心理战》这本书可以满足我们对心理战的好奇, 不仅如此这本书中提到了许多的心理学知识,阅读这本书不仅可以增加我们的知识储备,还能帮助我们建立起良好的人际关系,如果我们将《间谍心理战》这本书中提到的心理学知识应用到生活中,我们一定可以和周围的人相处的更加融洽。此外,《间谍心理战》这本书中还介绍了许多的历史知识相信对于众多的历史爱好者来说它也是一部难得的佳作。?
图解催眠心理学
¥15.70
《图解催眠心理学》也许你不知道也不相信,你经常在运用催眠术为自己的生活、工作和人际关系等服务,其实你就是出色的催眠师,只是你一直不知道自己使用的是催眠术而已。阅读本书,你将全面认识催眠术,掌握催眠的基本技能与训练方法,了解催眠与心理治疗的关系,不仅能在日常生活中主动有效地运用催眠术,还能利用催眠术完善自身,提高生活幸福度。
走出剧情
¥10.99
你敢不敢这样活着——对自己不再有任何要求。 不再妄想自己应该成为什么样的人,停止所有的要求与内心戏码。只是去看,看真相是什么,看“你是什么”,而非“你应该是什么”。 当下的身心渴望,是你*的上师。不再定义好坏对错,允许自己“如你所是”,而非“如你所愿”。 慢慢地向内观看,释放掉你所有的固守,你就会看见真正的自己、真正的伴侣、真正的孩子,以及所有真相。

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