行为心理学:华生的实用心理学课
¥18.00
美国心理学会主席约翰·华生是行为主义心理学的创始人,他主张用客观的方法研究人类的行为,从而预测和控制有机体的行为。《行为心理学:华生的实用心理学课》是华生经典著作的普及本,凝结了华生的思想精华,以通俗易懂的叙述方式,介绍了行为心理学的起源、发展,以及行为心理的各种表达方式。无论是初次触行为心理学的读者,还是心理学业内人士,都能够更加清晰地了解行为主义的本质,获得不小的益处。
身体语言密码
¥14.99
每个人都是一本书,读懂对方微妙的身体语言,了解对方真实的想法和感受,走对方的内心,就能在社会交际中顺畅沟通。 《身体语言密码》分类阐述了生活中常见的身体语言,如手势动作、表情、姿态等,以通俗易懂的语言深浅出地剖析身体语言密码,助你轻而易举地解读对方的身体语言,教你用身体语言更准确地表达内心,从而在社交中赢得主动权。
临终心理与陪伴研究
¥40.02
本书为余德慧与其他研究者融合临终照顾实务与本土心理学理论所写作的论文集结,主题包括:从临终照顾的领域对生命时光的考察、临终照顾的灵性现象考察、临终过程心理质变的探讨、病床陪伴的心理机制及伦理、临终处境所显现的具体伦理现象、临终过程与宗教施为等,为本土生死学研究和临终陪伴提出跨越性的探索和视野。
长不大的父母:如何终止家庭创伤
¥29.90
小时候没有被爱过的人,即便长大,身上还是会残留着想任性撒娇、为所欲为的欲望,会想让地球围着自己转、想要受到瞩目。 说白了,他们的内心依旧是一个爱撒娇、缺乏责任感且依赖心极强的小孩。 成年人的社会无法满足他们的幼儿式愿望,于是他们会将自己想要撒娇的欲望投射到亲子关系中。 在面对与自己权力、力量、地位不对等的孩子时,他们更容易表现出: 依赖、强迫、操控、隐形虐待、施恩图报、假性互惠等行为。 《长不大的父母 如何终止家庭创伤》作者提出“长不大的父母”已经成为社会问题。 如近年来人们热议的“毒父”“毒母”“啃小族”等,他们不仅让孩子丧失了童年的快乐,还会给孩子的底层人格留下阴影,影响其终身。同时,不良的相处模式还会代代相传。 这是一本帮助你终止家庭创伤的疗愈手册。作者加藤谛三用丰富的真实案例深分析了“长不大的父母”的形成原因和心理构造,并提出了终结这一恶性循环的有效建议。
逆商2:在职场逆境中向上而生
¥53.40
◎《逆商:我们该如何应对坏事件》的职场版,专为企业和职场人士如何在逆境时代突围、成功登顶量身造; ◎哈佛商学院、卡耐基梅隆大学、麻省理工学院、欧洲工商管理学院等全球*院校分别将逆商纳其MBA 、领导力、高管以及年轻企业家的培养计划; ◎全球范围内1000多家企业、100多万个人用逆商工具衡量和提升他们的逆境反应能力; ◎与本书相配套的逆商培训课程已在国内展多年,本书作者每年都会来中国亲自授课,全国也有上千位企业管理者参加过逆商大师课; ◎《逆商:我们该如何应对坏事件》中文版2019年4月上市,在短短一年的时间取得了15万册的销售佳绩,而且目前势头不减,为《逆商2》的销售下了良好的基础。 ◎樊登读书会、毛大庆、拆书帮、有书等知名人士和媒体鼎力推荐。
生命史学
¥33.12
本书是余德慧的散文作品,他以丰富的人文心理学养背景,透过自身对生命的细腻观察,以文学和诗心的文字气质,带领我们他体尝到的生命感。生命感主要来自生命自身的历史。“只有当我们回顾过去的时候,我们才产生现在的知识。”这种知识就叫做“生命史学”。 余德慧擅长在平常生活的时刻中,探求生命的况味。他在原住民部落里,可以专心听着他们用母语交谈,虽然不懂,但是“在母语的世界,像置身在一棵大树的底下,才感受到人活着的根”。他在时间的流动中,珍惜着白天,也珍惜夜晚。 他更以哀乐中年的心情,来看爱情、看人生、看存在的每个片刻。“行到中年,两边不着,生的甜美越来越远,死的无常逼在眼前,前瞻与后顾,摆荡悠忽。人在这样的绝望格局里,要由无处可去的焦虑,转为体验‘当下’的从容。……然后一切清清朗朗,从容不迫,看日落日出,看风来风去,我依旧如风中的芦花,摇曳在自然之间。” span>——吴静吉·政治大学创造力讲座主持人/名誉教授
转念的力量
¥23.60
对于同样一件事情,当我们心情愉快的时候,我们的想法会更积极;当我们心情不佳的时候,我们的想法就会更消极。积极的想法会一步导致积极的行为,消极的想法会一步导致消极的行为。这就是认知、看法、想法对行为的调节作用。我们的人生就是认知、看法、想法不断转变为行为的过程。作者认为,一念之转,则人生大不同。如果我们可以改变我们的认知、看法、想法,我们就可以改变我们的行为,改变我们的人生。
梦的解析
¥27.20
《梦的解析》系统总结了弗洛伊德之前和同时代学者对于心理问题的各种研究,不仅局限于梦的研究,还有各种精神问题的研究,并创性地提出了对人意识形成过程的系统研究,是了解心理学的一本书。
日常行为心理解析
¥14.99
生活中,只有练就一双慧眼,学会细心观察,通过微表情、微动作、微心理真实了解他人,才能在社交上获得成功。 本书分为上中下三篇,分别解析了微表情、微动作、微心理在日常交际中的实际运用,通过生动的案例以及理论分析,深浅出地阐述了微表情、微动作、微心理在沟通中的重要性,同时教给您快速识人的本领。
大众心理学——爱情心理学
¥2.90
心理素质与心理密秘引言:健康的爱情心理仿佛是爱情的坚固小舟,经得起风吹浪打。现实生活中许多人爱情的失意,婚烟的失败,虽然有各种外在的原因,但在很大程度上由于缺乏健全的爱情心理。只有不断培养健康向上的心理素质,爱情才能完善。
大众心理学——嫉妒心理学
¥2.90
本书分为五章,分别为:章 嫉妒心理概论、第二章 嫉妒的成因、第三章 嫉妒心理的表现形式及层次、第四章 嫉妒心理特证、第五章 嫉妒心理类型。
大众心理学——应酬心理学
¥2.90
应酬,是当今社会的人与人交往的一种沟通艺术,是在生活中处世待人的一种重要的沟通技巧,懂得应酬心理,并给你的人际交往抹一剂润滑剂。
每天懂一点潜意识心理学
¥2.00
根据弗洛伊德的研究,潜意识具有以下特点:具有难以想象的巨大力量;它没有判断能力,只能接受意识传递的指令;潜意识更容易接受感情色彩浓的信息,比如悲伤、郁闷、沮丧;潜意识不会休息,一直处于工作状态,即使在人沉睡的时候;人在催眠状态或放松状态下更容易进入潜意识;潜意识更容易受到图像的刺激。
超神奇的催眠术
¥5.99
你信不信?反正我信。 催眠后的人会让你目瞪口呆-- 冰凉的铁棍变成了炽热的烙铁,硬生生在皮肤上烫出伤痕而毫无知觉; 大手术对他们只是小儿科,病人轻轻松松地无需麻醉就能挺了过去: 这就是超验的心理科学,超神奇的催眠术!
治愈系心理学
¥9.99
世界如此冷漠、悲催,险恶,你怎能避免自己受伤害,怎么才能让自己内心强大。本书分析了你将会面临各种伤害和人生未知的陷阱,给你提供了内心强大的秘诀。能让你迅速走出误区,温暖一辈子。
自卑与超越+乌合之众+我们内心的冲突(全三册)
¥35.82
《自卑与超越》是人类心理学先驱阿德勒的*著作,作者从探寻人生的意义出发,启迪我们去理解真实的生命意义。全书立足于个体心理学观,从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域,以大量的实例为论述基础,阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛。
抱住棒棒的自己
¥59.80
徐慢慢是一位36岁的心理咨询师,她有一个佛系的程序员老公老赵,活泼的9岁儿子小航。从2019年起,有上百万的读者在观看徐慢慢的故事,跟她一起纳自己,松绑情绪。 这是武志红团队所组建的一个虚拟漫画形象,用漫画来讲心理学,用图画来呈现真实的心理咨询案例,比用文字更真实、更疗愈、更直达人心。他们探讨的议题,有人类永恒关注的“爱”和“恐惧”,也有新时代的竞争焦虑,比如“优秀”和“躺平”。当然,也有我们这个社会一直面临着的议题——活出自己,成为自己。 《抱住棒棒的自己》包含“徐慢慢心理话”的22篇心理咨询案例漫画,从情绪管理、个人成长、亲密关系、亲子关系四大热门话题出发,以漫画形式重现真实生活困境,用心理学的科学眼光剖析行为背后的心理动机。 相信我,在你读了两三个徐慢慢的故事后,你会感受到一种自我纳的力量。也许,你还会像她的名字一样,试着慢下来一些。
关灯就睡觉:哈佛医学院高效睡眠指南
¥15.40
本书首先回顾了安眠药的发展、疗效对比和副作用,以及有关睡眠方面的一些常见误区,让读者了解失眠的本质以及失眠患者许多得不偿失的做法。在此基础上,作者分享了自己在哈佛医学院的行为医学失眠治疗项目,用以指导大家循序渐地克服失眠。该项目是美国非药物治疗失眠的首创,基于作者在哈佛医学院20余年的研究和临床实践,形成了围绕认知行为疗法展的六星期失眠计划,通过认知重构、放松疗法等技巧教大家学会更积极地识别自己的消极思想,树立正确的睡眠观念,从而改善睡眠和健康。书中丰富的案例和互动练习,让你清楚地知道为了战胜失眠,你需要做什么以及应该如何去做。 本书将帮助你: 明白对睡眠的焦虑和不良睡眠习惯是如何让你睡不着的? 了解常用安眠药的副作用以及如何有效地停止或减少安眠药的服用; 改变有关睡眠的消极想法,并建立促睡眠的行为和生活方式; 掌握放松方法和减压技巧,收获健康和幸福;
无行动,不幸福
¥58.00
我们知道何为幸福,却不知如何获得幸福。在后疫情时代,每个人的内心都有千般痛苦,原生家庭、儿时记忆、意志不足、患得患失、敏感多疑、消极情绪。在历经了多年的积极心理学研究后的赵昱鲲,结合了中国传统文化对于行动的重视后,提出了一个改变我们对于幸福认知的观:你缺乏的并不是心理学知识,而是可以改变自己人生的有效行动! 本书不仅含有45个可以帮助你获得幸福、实现自我的有效行动,还有7份权威的心理学测试,帮助你更好地了解自己,此外还有18个紧贴当下地心理学问题。我们希望每一个人都能在每天做出一改变自己、提升满足的行动,从而成为更好的自己,拥有更幸福的生活。
想想就开心
¥21.90
本书能快快乐乐地让你—— 减轻压力或担忧 超越恐惧、疑虑和不安 更加高效地应对令人痛苦的想法和情绪 破自我挫败式的行为模式 改善工作业绩并在工作中获得成就感 建立更令人满意的关系 终过上丰富、充实和有意义的生活
养育你内心的小孩
¥49.80
《养育你内心的小孩》是一本通俗易懂的讲述如何与自己相处的心理学著作。 国家二级心理咨询师丛非从,用十年的线下咨询和教学心得,从安全感、自由感、价值感、意义感、亲密感五个角度切,36篇文章由到线、由线到面,层层推,娓娓道来,用风趣幽默的语言、犀利直的观察,一举碎生活中反复出现的负面情绪,直指情感关系中常见的疑难杂症,带领你直探内心需要,从根本解决问题。 如果你有一个孤独的内在,你就会发现那里有一个无助的自己,不知道该怎么独自生活。 做内心强大的自己并不是硬撑,硬撑是很孤独的,是一出假装强大的独角戏。 当你真正倾听自己、从自己内心的角度思考问题,你就走上了独立、强大、自主之路。 这个世界会扔给你各种问题,你缺少的从来不是方法,而是底气。 本书以配有大量的真实咨询案例,如同面对私人心理咨询师,帮你看到躲藏在内心深处的自己:不相信自己值得被爱,不相信自己已经做得足够好,不相信自己的痛苦可以轻易消散…… 我们只能通过内心感受来理解自己,同样的,只有内心感受是专属于我们个人的经历。感受到痛苦意味着变好的可能,只要你愿意面对真实的自己。总是喜欢挑毛病,总是躲避亲密关系,总是觉得很愤怒……一切负面情绪,只是在提醒你,内心的需要还没有被满足。与其学习很多技巧,不如从翻这本书始,陪自己内心的小孩长大。

购物车
个人中心

