高尔夫运动体能训练指南
¥43.00
体能训练对于任何一项体育项目而言都是必不可少的。本书针对高尔夫运动提供了系统的体能训练方面的指导。书中不仅提供了结合高尔夫运动技巧的11种体能测试方法,还针对身体的柔韧性、力量、稳定性等身体素质的提升精选了100余种练习动作,同时针对技术动作执行力的影响因素、营养摄、损伤康复等一系列影响运动表现的关键问题行了细致解读。此外,针对高尔夫运动,《高尔夫运动体能训练指南》还提供了极具针对性的力量训练计划和每周15分钟的调整训练计划,致力于为高尔夫运动爱好者、专业运动员和教练提供系统的体能训练指导。
儿童运动素养提升教学指导:学前儿童和小学生的言行执教与练习方案设计
¥58.80
处于儿童阶段的孩子,语言能力和运动能力都是有限的,这就给指导他们行有效的身体素质训练带来了一定的困难,因此,综合了语言能力与运动能力培养的适龄素质拓展活动成为促儿童健康成长不可或缺的组成部分。《儿童运动素养提升教学指导:学前儿童和小学生的言行执教与练习方案设计》提供了90个课程资源,可以满足3到8岁儿童对运动的迫切需求并提高他们的运动素养,同时还可以帮助他们更好地理解各种词语以及事物,培养其独立探索未知的能力。《儿童运动素养提升教学指导:学前儿童和小学生的言行执教与练习方案设计》中对选择适龄的教学内容,制定并实施课程计划,评估儿童的移动能力,以及结合科学知识、语言艺术、各类事物等来扩展儿童的语言能力和运动能力的方法,行了详细的介绍,适合3到8岁儿童的老师、教练以及家长阅读。
儿童居家科学健身方法指导
¥23.90
《儿童居家科学健身方法指导》由国家体育总局体育科学研究所科学健身专家倾力造,书中不仅涵盖了适合儿童居家行的热身、拉伸活动,介绍了儿童居家锻炼的科学知识,还提供了62个针对儿童生长发育特的居家动作练习,以及11个设计科学的儿童居家健身方案,能够全面提升儿童的柔韧素质、灵敏协调素质、平衡能力、力量素质和心肺耐力,帮助他们拥有挺拔的身姿,告别肥胖。 对于儿童和家长来说,本书是一本方便实用的居家健身工具书;对于学校体育老师、从事儿童身体训练与健康促相关工作的教练和研究人员来说,本书也具有一定的参考价值。
儿童身体训练动作手册:瑞士球与迷你带训练
¥29.90
“儿童身体训练动作指导丛书”共7册,是中国青少年体能训练师认证参考教材,并得到了全国体育运动学校联合会的专业推荐。丛书由国家体 育总 局训练局体能训练中心创建人、负责人王雄主编,并由多位国内儿童和青少年体能训练专家、体育教育专家和奥运冠 军担任专家顾问,旨在帮助儿童行正确的动作练习,得到科学的锻炼指导。 《儿童身体训练动作手册:瑞士球与迷你带训练》首先分别介绍了瑞士球和迷你带的起源与发展、训练优势、类型与选择、在儿童身体素质训练中的运用优势以及训练的注意事项等内容,然后采用真人示范、分步骤图解的形式,对超过60个训练动作行了细致讲解,包括动作要、主要肌肉、训练目标等。此外,《儿童身体训练动作手册:瑞士球与迷你带训练》还提供了针对不同训练需求的13个训练计划及大部分动作练习的演示视频,旨在帮助儿童科学锻炼,有效提升体能水平。
青少年居家科学健身方法指导
¥23.90
《青少年居家科学健身方法指导》由国家体育总局体育科学研究所青少年健身专家倾力造,书中不仅涵盖了适合青少年居家行的热身、拉伸活动,介绍了青少年居家锻炼的科学知识,还提供了72个针对青少年生长发育特量身定制的居家动作练习,以及12个设计科学的青少年居家健身方案,能够全面提升青少年的力量素质、心肺耐力、柔韧素质和灵敏协调素质,帮助他们拥有挺拔的身姿,告别肥胖。 对于青少年和家长来说,本书是一本方便实用的居家健身工具;对于学校体育教师、从事青少年身体训练与健康促相关工作的教练和研究人员来说,本书也具有一定的参考价值。
儿童身体训练动作手册:栏架、平衡垫、泡沫轴与按摩棒训练
¥29.90
“儿童身体训练动作指导丛书”共7册,是中国青少年体能训练师认证参考教材,并得到了全国体育运动学校联合会的专业推荐。丛书由国家体 育总 局训练局体能训练中心创建人、负责人王雄主编,并由多位国内儿童和青少年体能训练专家、体育教育专家和奥运冠 军担任专家顾问,旨在帮助儿童行正确的动作练习,得到科学的锻炼指导。 《儿童身体训练动作手册:栏架、平衡垫、泡沫轴与按摩棒训练》介绍了利用栏架、平衡垫、泡沫轴和按摩棒训练的相关知识。栏架是行快速伸缩复合训练的有效工具,而平衡垫在核心训练中有着独特的作用,因此,《儿童身体训练动作手册:栏架、平衡垫、泡沫轴与按摩棒训练》首先介绍了快速伸缩复合训练和核心训练的相关内容,然后对栏架、平衡垫、泡沫轴和按摩棒的基础知识与训练应用分别行了阐述。着本书采用真人示范、分步骤图解的形式,对近70个训练动作行了细致讲解,包括动作要、主要肌肉、训练目标等。此外,《儿童身体训练动作手册:栏架、平衡垫、泡沫轴与按摩棒训练》还提供了针对不同训练需求的9个训练计划及大部分动作练习的演示视频,旨在帮助儿童科学锻炼,有效提升体能水平。
女性养生养颜大全集(套装共3册)
¥26.99
《黄帝内经》流传数千年,为中医奠基之作,本书以现代手段诠释中医传统养生养颜千年巨著,综合判定个人体质,量身为女性朋友秘制个性化美颜养生大法。体制不同,美颜方案千差万别,养得对才能养得美。本书会成为更多女性朋友的健康和美丽之源,让更多的女人轻松地学到实用且易操作的养生养颜知识,并由此拥有一个美丽健康的人生! 乳房和子宫的保健是一辈子的事。乳房体现女人的美丽,子宫决定女人的芬芳。美丽的根本就在女人的私密花园里——健康的乳房和子宫。本书覆盖乳房、子宫的每个常见问题,深度解析“乳房、子宫与美颜”,从日常生活的衣食住行等各个方面,告诉你怎么吃、怎么做才会让乳房与子宫安好;指导你出现病症时如何调理、如何辅助治疗,全方位地教女人养护自己的秘密花园。 现代美容院、化妆品所教你的美容方法无非是“妆”,而本书所教你的是如何从自身体质出发行调养,养出个实实在在的自然美人。本书包括《千金方》原著中的美容养生妙法、妙方,治疗各类女性易患疾病的妙法,以及一些现代行之有效的美容养生、治病之妙法、妙方,力求让女性朋友通过本书来解决生活中养生的常见问题,为女性追求美丽提供参考和建议。 《黄帝内经》流传数千年,为中医奠基之作,本书以现代手段诠释中医传统养生养颜千年巨著,综合判定个人体质,量身为女性朋友秘制个性化美颜养生大法。体制不同,美颜方案千差万别,养得对才能养得美。本书会成为更多女性朋友的健康和美丽之源,让更多的女人轻松地学到实用且易操作的养生养颜知识,并由此拥有一个美丽健康的人生! 乳房和子宫的保健是一辈子的事。乳房体现女人的美丽,子宫决定女人的芬芳。美丽的根本就在女人的私密花园里——健康的乳房和子宫。本书覆盖乳房、子宫的每个常见问题,深度解析“乳房、子宫与美颜”,从日常生活的衣食住行等各个方面,告诉你怎么吃、怎么做才会让乳房与子宫安好;指导你出现病症时如何调理、如何辅助治疗,全方位地教女人养护自己的秘密花园。 现代美容院、化妆品所教你的美容方法无非是“妆”,而本书所教你的是如何从自身体质出发行调养,养出个实实在在的自然美人。本书包括《千金方》原著中的美容养生妙法、妙方,治疗各类女性易患疾病的妙法,以及一些现代行之有效的美容养生、治病之妙法、妙方,力求让女性朋友通过本书来解决生活中养生的常见问题,为女性追求美丽提供参考和建议。 【推荐语】 ◆ 这是一个女性与美的话题,事关女人的美从何而来,并该如何一直美下去。 ◆ 这些健康的理念,方法细小,却字字珠玑,效果斐然。坚持下去,自然会润物细无声,让女人美得莹润通透。 ◆ 认识生活恶习,智慧养颜养生。内养才是女人养生的核心,从内部调养才是女性延缓衰老的根本办法。 ◆ 关爱女性的身体状况,守护女性的健康与美丽。带领读者通过自我检测,了解问题始末,探究乳房和子宫的保养之道。 【作者】 王芳: 中医全科主治医师,毕业于首都医科大学,后一直从事全科医疗工作,熟练掌握中西医实用诊疗技术,具有预防、诊疗、养生、康复等全面的医疗技能,出版过《女人想读的子宫保养书》《女人想要的乳房护理书》《药店里不到的传世秘方》《五脏气血通补手册》《癌症病人的饮食保健指导书》《做孩子资深的调理专家》《给身体减龄》《高血压养身密码》《糖尿病养身密码》等作品。 王淼: 首都医科大学中医药学院,中医临床专业。曾先后跟原北京中医医院儿科主任佘继林主任医师,及老中医王焕禄主任医师学习,对中医保健养生有丰富的经验。著有《防癌怎么吃,抗癌怎么养》《简单实用的经络调理方法》《五行无色润五脏》、《中华传世老偏方治病一本通》、《医生不外传的养肾秘籍》《祛除湿热,一身轻松》《立体调脾胃,根上祛病因》《养肝就是养寿》等作品。
男孩养育指南书(套装5册)
¥72.00
读书简介目录累计评论(0条) 读书简介目录累计评论(0条) 《儿童非暴力沟通心理学》 采用孩子愿意接受的沟通方式,孩子才愿意接受你的观点,避免伤害和敷衍的表达技巧,解决摩擦和冲突的沟通艺术,打开爱和理解的密码。用不带伤害的方式化解家庭冲突,在任何场合无须妥协地和孩子实现沟通目的。父母只有真正走进孩子的心里,才能在应对孩子的问题时游刃有余,孩子才能真正健康地成长。 《儿童心理学》 本书教你如何看懂孩子的行为,如何与孩子正确相处。通过外在的表象,真正洞悉孩子的内心世界。论述儿童日常行为习惯表面现象下的深层心理机制,你很容易就能发现孩子存在的问题,并能迅速地找到心理学的依据,作出恰当的行之有效的解决方案。是家长对孩子感到迷茫、困惑、不知所措时的应急手册。 《正面管教》 不当的管教方式会影响孩子的一生,而有效的管教方式会有益孩子的一生。本书改变了传统的说教、批评、打骂、娇惯、溺爱等种种不当的教育方式,规避了家长在家庭教育中*常犯的管教错误,让家长掌握切实可行的沟通方法,运用务实的问题解决策略,引导孩子走出成长的困扰,给予孩子正向解决问题的力量,重建和谐的亲子关系。 《好爸爸 不吼不叫:培养杰出男孩的100个实用决窍》 一个优秀的好爸爸,能赋予男孩自理能力、高尚品质、自信心理、勇敢精神,赋予男孩志存高远、果敢坚韧、豁达大度、临危不乱等心理特征,使男孩远离柔弱脆弱、胆小怯懦、自私冷漠、暴躁浮躁、自卑自弃等消极个性品质。本书总结多年教育研究体会和成功教子经验,为广大家长奉献的父教新概念。将生活中父亲教育遇到的问题与现代教育理念有效融合,文字深入浅出,举例出自生活,具有很强的实用性和可操作性。 《爸爸送给青春期儿子的私房书》 青春期是一个问题多发的时期,其根源在于,这一时期男孩子的特点是生理上的成熟,特别是性的成熟。在生理变化的同时,随之而来的,是一系列的心理变化。然而,他们的心理成熟程度又远远追赶不上生理的成熟程度,这让他们承受着既往从未经历过的“少年维特之烦恼”,一旦处理不好,就会出现成长上的扭曲。
中医养生、保健、食疗大全集(套装共4册)
¥59.99
中医养生、保健、食疗大全集(套装共4册),套装共4册。 《脊柱好了,病就少了》 脊椎是整个骨骼架构的支柱,脊椎出问题,会压迫神经,造成器官或肢体酸、麻、痛,会影响健康,造成全身不适!脊柱是人身体的健康之本和生命之源。养护脊柱并不难,无须大量时间和专门道具,只需每天随时随地的小坚持、小运动,就能轻轻松松远离“脊”病。本书是一本简便实用的脊椎日常保健书,它不需要读者了解详细的穴位和医学知识,通俗易懂,易学易做,简单实用,疗效确切,十分适合家庭和个人治疗及预防疾病。 《养脾胃就是养寿》 脾胃为气血生化之源,脾胃健康乃是人体健康长寿的根本。脾胃是供给全身营养的器官,而心、肺、肝、肾的生理机能都必须依赖脾胃吸收的营养精微来支持。想要拥有好的身体,首先就要有好的脾胃。本书结合了中医及现代医学的基础理论,向脾胃病患者及相关人群阐述了脾胃的常识。内容包括日常饮食、经络穴位、中西药、生活细节以及脾胃不好导致的常见疾病的简易处理等等,是一本非常全面的脾胃养护宝典。 《养肝就是养寿》 肝是人体中非常重要的器官,掌管着代谢、解毒、凝血、免疫、胆汁生成和排泄等多项功能。本书汇集了肝脏的常见问题,告诉大家养肝的重要性和日常护理肝脏的方方面面,是一部识肝、养肝、护肝的家庭实用养生指南。从找到病因到调养,无论是肝脏亚健康还是已经有了肝病,都可以用书中的小方法来改善。 《食疗胜似药》 食疗在中国已经流传很久,是一种长远养生行为。现在,很多人通过调节自己的饮食习惯,以及食物种类改善等方法达到减肥、护肤、护发目的。有人甚至称“食疗是治病好的药品”。针对某种疾病,药品的作用虽然相对食疗显著,但是“是药三分毒”,久服药物对你身体的危害是非常大的。也许药物针对的疾病被治好了,新的问题又出现了。比如抗生素,虽然能够迅速消除身体炎症,但是极容易产生抗药性,降低身体免疫力;久服降糖药虽然可以控制血糖,却会对脑组织产生影响,神经细胞摄取葡萄糖的能力也会下降;复方利舍平对于心律慢的患者来说是非常危险的…… 《脊柱好了,病就少了》 脊椎是整个骨骼架构的支柱,脊椎出问题,会压迫神经,造成器官或肢体酸、麻、痛,会影响健康,造成全身不适!脊柱是人身体的健康之本和生命之源。养护脊柱并不难,无须大量时间和专门道具,只需每天随时随地的小坚持、小运动,就能轻轻松松远离“脊”病。本书是一本简便实用的脊椎日常保健书,它不需要读者了解详细的穴位和医学知识,通俗易懂,易学易做,简单实用,疗效确切,十分适合家庭和个人治疗及预防疾病。 《养脾胃就是养寿》 脾胃为气血生化之源,脾胃健康乃是人体健康长寿的根本。脾胃是供给全身营养的器官,而心、肺、肝、肾的生理机能都必须依赖脾胃吸收的营养精微来支持。想要拥有好的身体,首先就要有好的脾胃。本书结合了中医及现代医学的基础理论,向脾胃病患者及相关人群阐述了脾胃的常识。内容包括日常饮食、经络穴位、中西药、生活细节以及脾胃不好导致的常见疾病的简易处理等等,是一本非常全面的脾胃养护宝典。 《养肝就是养寿》 肝是人体中非常重要的器官,掌管着代谢、解毒、凝血、免疫、胆汁生成和排泄等多项功能。本书汇集了肝脏的常见问题,告诉大家养肝的重要性和日常护理肝脏的方方面面,是一部识肝、养肝、护肝的家庭实用养生指南。从找到病因到调养,无论是肝脏亚健康还是已经有了肝病,都可以用书中的小方法来改善。 《食疗胜似药》 食疗在中国已经流传很久,是一种长远养生行为。现在,很多人通过调节自己的饮食习惯,以及食物种类改善等方法达到减肥、护肤、护发目的。有人甚至称“食疗是治病好的药品”。针对某种疾病,药品的作用虽然相对食疗显著,但是“是药三分毒”,久服药物对你身体的危害是非常大的。也许药物针对的疾病被治好了,新的问题又出现了。比如抗生素,虽然能够迅速消除身体炎症,但是极容易产生抗药性,降低身体免疫力;久服降糖药虽然可以控制血糖,却会对脑组织产生影响,神经细胞摄取葡萄糖的能力也会下降;复方利舍平对于心律慢的患者来说是非常危险的…… 【推荐语】 ◆ 围绕脊椎的保健与养生行阐述,详细解说各类脊椎病患者的日常自我检查、健康保养要,使读者阅读后达到未病先防、已病防传的“治未病”自我保健思想。 ◆ 详细描述了脾胃、肝问题的症状表现,通过饮食调养、穴位按摩、吃中成药等有效地调理方法,自查自诊,让你轻松拥有健康脾胃和肝。 ◆ 通过食疗解除病痛、强身健体、延年益寿,融知识性、科学性和实用性为一体,所收集的各种食品、中药亦为常用之品,制作方法简便易行,十分适合社会各阶层人士选用。 【作者】 王淼:首都医科大学中医药学院,中医临床专业。曾先后跟原北京中医医院儿科主任佘继林主任医师,及老中医王焕禄主任医师学习,对中医保健养生有丰富的经验。著有《防癌怎么吃,抗癌怎么养》《简单实用的经络调理方法》《五行无色润五脏》、《中华传世老偏方治病一本通》、《医生不外传的养肾秘籍》《祛除湿热,一身轻松》《立体调脾胃,根上祛病因》《养肝就是养寿》等作品。 薛磊:毕业于首都医科大学,现就职于中国中医科学院西苑医院,主治医师。把博大精深的祖国医学与广大人民群众的日常生活相结合,利用中医理论指导患者强身健体。出版了《千万不要忽视疾病的前兆》《养肾就是养寿》《健走,人人都能做到的健身运动》《医生秘而不传的养生秘籍》《癌症病人的饮食保健指导书》等作品。 马福亭:曾任河北省承德市滦平县医院中医科主任,现任河北省三河市立德堂医院顾问,通济医院院长。著有《大道无形:彻底学会经络养生》等畅销书
一口好牙:把口腔医生带回家
¥41.30
随着生活水平的提高,人们对口腔保健越来越重视,对口腔保健和治疗的需求也越来越多,但是大众仍然有很多“落后”的口腔保健理念。目前市场上关于口腔保健的图书较少,且大多内容陈旧、无新鲜感。 本书按照不同的口腔疾病划分不同章节,详细地介绍了各种常见的口腔疾患,并从预防、诊断、治疗等方面用通俗易懂的语言和生动形象的配图行口腔科普,破除一些常见的误区,帮助读者树立正确的口腔保健理念。
家教宝典(套装3册)
¥124.50
"该套装包括:《游戏力养育》《与渴望联结》《陪孩子终身成长》 《游戏力养育》讲的是:游戏力养育,不仅仅是一些方法和游戏,更是一种以亲密亲子关系为中心,兼顾科学和以人为本理念的养育价值观。一种真正看见孩子的方式。1、亲子关系是一切养育问题的核心。通过“联结-向内看-轻推”的三角模型,聚焦养育的核心基石——亲密的亲子关系。2、游戏是孩子的语言。3、父母是孩子好的玩具。孩子想要的不是玩具,而是父母的全然关注。三种高质量的陪伴:眼对眼、肩并肩、心连心;限度增强爸爸在亲子养育中的参与热情和互动能力;“二胎”、“三胎”家庭的亲子养育妙招;你也可以打造属于你自己的养育团队4、你从来不需要成为完美的父母。所有人都是次当爸爸和妈妈,首先放下自己内心深处的焦虑和恐惧,这是一段漫长的旅程,每个阶段都会有未知的困难,也会有未知的惊喜。 《与渴望联结套装共7册》讲的是: 正如身体的健康需要物质营养,孩子心灵的成长与心理力量的强大必须获取足够的心理营养。在成长的不同阶段,给足孩子恰当的心理营养,也就给了他一生幸福的底层代码。 本书以“心理营养”理念为基础,通过23个核心主题,如“孩子黏妈妈,怎么办”“孩子不好好吃饭,怎么办”等,层层深入,条分缕析,全方位回答了父母育儿中的常见问题,直指父母育儿的痛点。本书不仅有“道”的启发,更有“术”的指导。作者尤其注重对父母应对方式的指导,通过具体生动的场景、案例,引导父母轻松应对亲子教养中的万千难题。 《陪孩子终身成长》讲的是: 樊登不仅是 40,000,000 会员的领读人,还是参与、陪伴和享受孩子成长的父亲。面对东西方多样的育儿理念和方法,家长们无所适从。樊登去芜存菁,将个人认同并验证的教育理念和方法写入《读懂孩子的心》。帮助迷茫中的父母解决了各种棘手难题:孩子抵触写作业、叛逆期、性格内向、缺乏社会能力等等。继《读懂孩子的心》后,父母们渴望找到家庭教育的底层逻辑:什么样的教育应该发生在孩子出现问题之前?"
就是爱住零装感的家(北欧风格极简概念,室内设计师一致推崇的新朴素时尚!)
¥20.97
零装感不是不装修,而是去掉不必要的牵绊,装修出符合居住者对生活的向往与期待,让设计回归生活,从空间中创无限的可能!在极简思想的指导下,让你的家也能变成北欧风格。书中分别站在屋主和设计师的视角,提出装修的诉求和解决方案,以诸多实例和装修实用法则,指导读者见招拆招,不花大钱费大工装修出自己想要的家。同时书后还精心挑选出百搭设计单品,如居家收纳、室内照明、沙发、椅凳等,让屋主省心、省力挑到合适的家居。
徐文兵的健康之道:《梦与健康》+《饮食滋味》(全2册)
¥35.94
徐文兵的健康之道:《梦与健康》+《饮食滋味》(全2册)
守护女性荷尔蒙
¥17.97
女性一生中分泌的荷尔蒙,大约只有一茶匙的分量。不只是与怀孕、生产有关,女性荷尔蒙也是成就女性特有的体态,滑润紧致的肌肤,富有弹性和光泽的秀发,强壮的骨骼等,造美丽、健康的身体的之物。 女人的身体,正是由这一女性荷尔蒙守护着。35岁以后,女性荷尔蒙的分泌量会逐渐下降。如果想尽可能延缓下降速度,让美丽和健康更持久,就必须设法提升女性荷尔蒙力。所以,作者从生活习惯、药物、饮食、肌肉训练、女性常见疾病等方面为女性讲解提升健康、美丽的原理和方法,令女性延缓早衰,守护女性荷尔蒙!
高效学习法
¥15.00
本书是作者对自己在高效学习成长种的一个阶段性总结,把各种学习方法、理论,通过自身的学习经验、心得体会,并进行了有机的整合。 并且随着时间的更替,更多作者学过的相关方法、概念将依次纳入其中,所以这会是一个不断升级迭代的书。
陈允斌:抗病毒应急食方
¥20.97
每当传染病袭来的时候,也是考察我们养生功课之时——平时身体养得好不好,面对病毒就见分晓。 虽然本书讲的主要是被病毒感染时救急的方法,常用于传染病流行时节,比如每年的流感季,或者每隔数年会出现一次的病毒疫情,但是普通家庭可以用来自我防护和调理——其中大部分防护食方和起居防护的方法,在平时也应该使用。 其实,生活中病毒是无时不在的,只是危险程度不同。我们不仅要防范大疫,要防范时疫,也要防范日常的传染病。 如果我们把饮食防病和起居防护养成习惯,就能极大地减少在不知情的情况下感染病毒的概率。
【电子书】家庭教育的力量:十位麻省理工学生家长的教育手记
¥61.60
本书是家庭教育的一场盛宴,十个不同成长背景、不同特的孩子,从幼儿、少儿、初中、高中、大学,乃至MIT 毕业后,他们的成长凝聚了的家长的智慧和心血, 他们的付出超乎常人想象的。这是从优秀到杰出的努力过程。本书是一面镜子,照到家长在孩子们成长中的价值和作用,也可看到家长是否具备与时俱的家庭教育理念和实践,以及在孩子成长过程中扮演着各种不同的角色。 更折射出懂得培养孩子的家长,才是孩子的*财富的硬道理。这本书是一座灯塔,体现了鲜明的时代气息和特征!MIT学子们的成长,给更多的孩子们树立了学习的榜样,让更多的青少年和青年震惊和觉醒,原来社会精英是如此培养和塑造,帮助家长和孩子实现人生的梦想!这本书是一部导航,在科技飞速发展和全球一体化的今天,家长们高瞻远瞩,高屋建瓴,用国际化视野和实例给立志出国的孩子提供一些有价值的资料和资源。
这样做,宝宝超好带
¥12.80
本书是送给天下所有新手父母的珍贵礼物,相信您只要按照书中讲的方法去养育宝宝,您一定不会再认为抚养孩子是件烦心困难的事,相反,您会觉得原来养育宝宝是那么地轻松与顺畅l它会让您在抚育宝宝的过程中享受到做父母的乐趣。
我最想要的乳房保养书
¥14.00
关注乳房健康,焕发女性魅力! 乳房是女性的第二性征,她的作用不仅仅是哺育后代,而是更多地与女性的“美”和健康联系在一起。每个女人都希望拥有一对丰满圆润的乳房,这是因为拥有一对健康挺拔而富有弹性的乳房会给女性增添无限魅力。为此,每个女人都应该对自身乳房加深了解认识,重视乳房保健,保护和维持乳房的美丽形态。 这本书将为您启认识乳房的窗口。您可以独自这个奇妙的世界,始您的认识乳房之旅。当您读完这本书时,相信您的关爱乳房计划已经基本成形。那么,就从今天始,实施您的关爱乳房计划吧。让您的乳房在精心呵护之下愈发健康、美丽,让您在各种社会角色中都展示出魅力女性的风采! 乳房是女人的健康、美丽和生命之源! 乳房是每个女性都非常熟悉的体表器官,但很少有人知道乳房正常的形态和健康的标准,所以有些女性朋友在发现自己乳房形态有些异常的时候,往往搞不清楚状况。 本书从不同角度阐述了乳房要美丽更要健康的观: “关注乳房”为女人们消除有关乳房种种困惑; “保养乳房”教会女性如何吃出美丽与健康; “乳房运动”为女性展示多样的乳房运动方法; “呵护乳房”告诉女性保持良好的生活习惯; “孕期乳房”提醒女性乳房健康对宝宝的重要性; “诊治乳房”助女性轻松应对千差万别的乳房疾病。 …… 相信每一位读过此书的女性朋友都能从中获益匪浅!
体不寒,病不找:一辈子做个暖女人
¥47.60
《体不寒,病不找:一辈子做个暖女人》一书,从女性朋友的现实生活出发,详细指导广大女性朋友通过穿着、洗澡、睡眠、饮食、运动、中医调理等方式,逐渐改善体寒状况,做一个健康、幸福、快乐的暖女人。 在编写过程中,我们有意避生硬死板的说教,更多的是好友之间的倾心交流。希望所有女性都能从本书中有所收获,希望书中的些许知识能为女性朋友的健康添砖加瓦,希望所有女性“体不寒,变瘦变美变年轻”!
零吼叫,养出好孩子的98种方法
¥11.92
本书主要通过丰富翔实的教育案例,讲述经过无数父母证实的教养方法,让曾经吼过孩子的父母明白并注意“单纯对孩子吼叫是没有用的”这一客观现实。指导父母学会用正确的方式来教育孩子,让父母知道如果方式正确,得到的结果会出乎意料的好。

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