万本电子书0元读

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糖尿病吃什么速查
糖尿病吃什么速查
张庚良
¥3.48
  现代医学认为,糖尿病防治有三大要点:饮食、运动和药物,饮食调理为糖尿病的基础治疗措施之首。本书就立足于通过饮食调理来防治糖尿病,由医学专家和营养师联袂打造。书中引导读者全面认识糖尿病,学会看化验单;了解日常生活中哪些饮食、药膳适合糖尿病患者吃、如何制作,哪些饮食要禁忌和远离;介绍糖尿病的常见并发症和防治方案、适宜药膳。全书内容生动,图文并茂,养生信息量大,非常实用,是适合糖尿病患者及其家属的参考书。
贴对穴位能治病
贴对穴位能治病
秦丽娜
¥9.20
  贴敷疗法是将药物敷贴于人体穴位或患处以治疗疾病的一种传统的中医学治疗方法,具有疗效确切、操作方便、无创无痛、经济实用、简单易学、易于接受、便于推广等特点。本书作者在理论和实践的基础上,系统地介绍了敷贴疗法的机理、特点、操作与注意事项等内容;并以病为纲,因病选方,整理出数十种疾病的贴敷处方,便于家庭防病治病参考使用。
爱孩子,就要懂点心理学
爱孩子,就要懂点心理学
潘琳琦
¥3.48
  读懂孩子心理,是正确教子的前提。只有家长懂得一些心理学,才能在家庭教育中既解放自己,又解放孩子。   本书结合心理学的知识,传授父母,如何与孩子融洽相处,如何摆脱教子过程中的点滴烦恼。本书是浓缩了家庭教育思考与实践的倾力之作,每一个心理学效应都蕴藏着一种教子方案,是一本提示父母与孩子亲密相处之道的智慧宝典!
吃对食物女人健康100分
吃对食物女人健康100分
陆佰荣
¥3.48
  新一代女性,要做智慧的女人、成功的 女人、健康美丽的女人,先要学会用脑、用心 吃饭,吃对食物,健康100分。知晓一些食疗(饮食疗法)食养(饮食养生)的基本知识;了 解女性不同时期的生理特点和所需要的营养;掌握 如 何 通 过 饮 食 呵 护 我 们 的 身 体 和 特 殊 的 生 理 健 康;懂得一些女性常见的疾病和食疗食养方 法;更重要的是知道如何通过饮食让我们保 持健康美丽的容颜,让魅力永存。
萌宝宝亲肤毛衣
萌宝宝亲肤毛衣
张翠
¥6.70
  小宝宝的毛衣也可以如此时尚和个性?明星范儿十足的时尚小毛衫和帽子,会让您的宝贝成为妈妈们注目的中心,精心打扮自己的小宝贝是每一位辣妈都乐此不疲的重要工作。本书详细介绍了约60款集趣味、个性、时尚于一体的小宝宝毛衣、马甲、帽子、披肩、抱毯等的编织方法,简单易学,可轻松打造出一个潮范儿小宝贝。
零基础学护肤
零基础学护肤
《时尚芭莎》编辑部美容组
¥6.02
很多姑娘知道要护肤也天天 念叨护肤,却连护肤的程序都不 了解。本章就是给各位“护肤小 白”的扫盲课。护肤的步是 先了解自己的皮肤,再根据自己 的情况选择护肤品,然后才是学 习日常的护理程序。一些你早已 习以为常的步骤并不像你想的那 样简单,清洁、保湿、防晒、美 白、抗衰……这些都是你的必修 课。
零基础棒针钩针技法大全
零基础棒针钩针技法大全
阿瑛
¥6.00
  阿瑛编著的《零基础棒针钩针技法大全》结合了棒针和钩针的所有基本技法,从起针方法、编织符号、基本织片、配色花样到收针缝边、加减针等,由易到难,并附上棒针、钩针实例各一款,让读者能够将理论运用到实践中。书中的技法都有完整的步骤图片进行演示,新手也能轻松学会,棒针钩针一本搞定。
满3件6折 小学一年级,老师告诉父母的100件事
小学一年级,老师告诉父母的100件事
顾新佳
¥11.44
孩子马上就要上一年级了,孩子上一年级之前需要做哪些准备呢?孩子上了一年级后,家长如何培养孩子良好的学习习惯呢?面对即将到来的种种问题,多位一线资深教师根据自己多年教学经验和为人父母的经历将为家长一一解答。《小学一年级,老师告诉父母的100件事》是一本全面、系统应对小学一年级孩子成长与学习的书,书中解答了父母关注的幼小衔接、学习习惯、作业问题、情商教育、个性发展、身体发育、安全教育等13类问题。这100个教育细节都是作者在长期的教学中研究与提炼出来的,都是一年级孩子会遇到的问题,作者通过具体案例进行分析,为家长提供切实有效的教育方法,把科学的教育理念传递给家长,并有优秀小学生为本书配画。相信阅读《小学一年级,老师告诉父母的100件事》后,家长了解到100个教育细节,一定能轻松、有效地为孩子做好学前准备,愉快地度过一年级的关键期,让孩子轻轻松松上小学。
小天使靓衣巧编织
小天使靓衣巧编织
张翠
¥8.72
  《小天使靓衣巧编织》介绍了100款各式适合小女孩穿着的毛衣,款式新颖丰富,包括开衫、披肩、裙子、背心、套头衫等,有很多款毛衣是配色编织,色彩协调,充满活力。各款毛衣的编织方法清晰明了,有详细的编织图和结构图,以及每一编织步骤的文字叙述,对领子和袖子等关键部位都有单独说明,使读者能够比较容易领会和掌握。
满3件6折 民间老偏方解决大烦恼
民间老偏方解决大烦恼
采薇
¥10.39
  《民间老偏方 ?解决大烦恼》一书为老中医推荐的有效小偏方,具有流传久、组成简单、效果好等特点,方中主要取材于药食两用食材和常见中药,只需吃吃喝喝、涂涂抹抹就能缓解小病痛、解决大烦恼。希望本书能给您和家人带来帮助,让您活得更美丽、更健康!
满3件6折 给全家人织韩款毛衣合集
给全家人织韩款毛衣合集
阿瑛
¥11.44
  《给全家人织韩款毛衣合集》一书共收集了74款实用的家庭毛衣编织作品,从可爱童装、甜美女装,到精品男装、优雅中老年装、家居小织物,每一款都经过编织老师们的精心设计,并运用纯手工编织而成。丰富的内容,细致的制作图解说明,充分满足了手工爱好者对各类服饰的编织需求。
满3件6折 精选创意钩针花样
精选创意钩针花样
张翠
¥10.49
  《精选创意钩针花样》详细介绍了约150个精美的钩针编织花样,有圆形的、方形的、三角形的,也有新颖的不规则形花样,还有钩编的立体花朵等。每个花样不仅精致漂亮而且织法简单,全书版式清新唯美,简洁大方,图片精美、直观,可作为钩针编织爱好者的常用书。
钩织甜美春夏毛衫
钩织甜美春夏毛衫
阿瑛
¥1.99
  《钩织甜美春夏毛衫》一书向读者展示了76款春夏钩针毛衣,有优雅漂亮的披肩背心、甜美舒适的开衫外套、精致完美的裙衫等。每一款都配有非常详细的花样编织图,无论你是入门新手,还是钩织高手,相信此书都能让你找到钩织中的无限乐趣!
满3件6折 畅享四季毛衫编织
畅享四季毛衫编织
阿瑛
¥13.86
  《畅享四季毛衫编织》一书系列书收录了棒针毛衣、钩针毛衣、儿童毛衣以及综合毛衣4本。本书收集了114款女式毛衣,以棒针毛衣为主,穿插钩针以及帽子围巾等作品。书中不仅有精致的模特展示图,还有完整的编织结构图解和文字步骤解析,是一本十分实用的棒针钩针毛衣编织书。
儿童时尚毛衣巧编织
儿童时尚毛衣巧编织
张翠
¥8.72
  《儿童时尚毛衣巧编织》介绍了约100款各式儿童时尚毛衣的编织,这些毛衣款式新颖独特,孩子穿起来更富有个性,既简单大方,又新潮美观,包括开衫、披肩、裙子、背心、套头衫等。各款毛衣的编织方法清晰明了,有详细的编织图和结构图,以及每一编织步骤的文字叙述,对领子和袖子等关键部位都有单独说明,使读者能够比较容易领会和掌握。
满3件6折 可爱儿童帽子围巾
可爱儿童帽子围巾
李意芳
¥11.44
《可爱儿童帽子围巾》介绍了约50款风格不同的儿童帽子和围巾的编织方法,适合2~8岁的孩子。这些帽子和围巾款式新颖,设计独特,每款一个造型,其编织方法清晰详细,附有完整的编织图,可操作性强,选用的线材非常适合宝宝柔嫩的肌肤,无刺激性。
儿童配色毛衣巧编织
儿童配色毛衣巧编织
张翠
¥8.72
  《儿童配色毛衣巧编织》介绍了约100款各式儿童毛衣,其主要特点是以带配色图案和彩条毛衣为主,款式都非常简洁大方,颜色丰富、协调,充满活力。包括套头衫、开衫、裤子、披肩等,款式多样,实用性强。各款毛衣的编织方法清晰明了,有详细的编织图和结构图,以及每一编织步骤的文字叙述,对领子和袖子等关键部位都有单独说明,使读者能够比较容易领会和掌握。
满3件6折 轻松学织时尚钩针小衫
轻松学织时尚钩针小衫
阿瑛
¥13.86
全书收集了112款舒适的钩针毛衣款式,并附上了详实而准确的编织制作图,无论是清爽镂空款,还是实用大众款,都是夏季的出行装扮。从甜美靓丽的色彩出发,注入时尚的搭配方式,填满手工编织的爱心,你的夏天,将会因此书而多姿多彩
满3件6折 5分钟拉伸减压纤体
5分钟拉伸减压纤体
袁晓毅
¥12.21
随着现代人健康意识的日益增强,对健康的要求越来越高。健康的标志之一就是筋骨柔软度。想要增加身体的柔软度*简单的方法就是每天进行有规律的拉伸。几分钟拉伸可以减压、瘦身、缓解肌肉紧张和僵硬,减轻腰酸背痛,扫清久坐给身体带来的各种不适,并根据人群不同,来细分并设计出不同的拉伸动作。内容详尽、具体,极具有指导性和实操性。
满3件6折 瑜伽入门初体验
瑜伽入门初体验
布梵
¥12.21
《瑜伽入门初体验》一书是一本权威、完善、系统的瑜伽基础教程。**瑜伽教练用*标准的动作示范,并做出详细讲解。集合*简单易学的瑜伽基础动作,专门为初学者量身定做,让初学者轻松掌握,快速入门! *初级的入门体式,*简单的组合招式,面向大众消费者,用*简单的图文介绍瑜伽动作,强调实用性。配合光碟,学习效果显著,让你亲身感受瑜伽之魅。?
满3件6折 手织宝贝萌装
手织宝贝萌装
阿瑛
¥13.86
  《手织宝贝萌装》一书收录了100多款可爱儿童毛衣,有保暖小开衫、俏皮小背心、可爱公主裙、时尚套头衫等。全书以清新的色调及活泼的版面设计来吸引读者们。希望通过此书,让每一位妈妈都能得心应手的编织出宝宝喜爱的那一款!