280天胎教故事大全
¥15.18
这本书既可以做胎教,也可以在宝宝出生后做睡前故事书。 280个故事,一天一个,涵盖整个孕期。准妈妈们小时候听过的经典故事在书里都能找到:和小矮人一起生活的白雪公主,去看望外婆的小红帽,只有丁点大的拇指姑娘,皮肤娇嫩的豌豆公主,爱穿新衣的皇帝,想要孵出小鸡的爱迪生……重温他们身上发生的那些有趣的故事,并讲给肚子里的宝宝听。 孕期40周,每周一个主题。公主故事、王子故事、动物故事、成语故事、名人故事、神话故事……让孕妈妈和胎宝宝徜徉在不同的故事王国里,共同体验奇妙的孕育之旅。在快乐的氛围中,实现爱的传递。 故事精炼短小,三五分钟就可读完。大字体,不伤眼,方便准妈妈们阅读。难字标注读音,准妈妈读得准,胎宝宝听得愉快。 孕前读这本书,故事的温暖、美好会带给你*的备孕心态;孕期读它,一天一个好故事,用爸爸妈妈儿时美好的记忆做胎教,伴随胎宝宝成长每一天;宝宝出生后使用,让他(她)在爸爸妈妈的轻声细语中进入甜甜的梦。
一用就灵老偏方
¥4.18
中医是中国的国粹之一,是经历世世代代流传积淀下的智慧结晶,而偏方则是中医体系中较为特殊的一个组成部分,更为古老和朴素,是民间盛传的治疗经验。偏方在使用时较少涉及药物,更多是从日常饮食起居入手,配合中医上的一些按摩手法,从而对各类病症达到了其独特治疗的目的。很多偏方在经历了长时间的检验之后,已经演变为金玉良方,是中国民间养生的诀窍。本书共计9章,以民间偏方为视角,分别从内科、外科、妇科、儿科、男科、皮肤科、五官科、肿瘤科、生活偏方等方面逐一进行说明,希望读者能从中受益,找到适合自身病症使用的偏方,同时也能为日常保健起到一定效果,积极预防疾病,保持健康状态。
体质食疗速查轻图典
¥7.99
人分九种,辨清体质,吃对才能得健康。本书针对中国人常见的9种体质类型,精选日常生活中300多种食物和药材。每种体质类型下都为您对应推荐了54 种宜忌食物、以及适宜食用的 12种养生粥品、12种家常菜肴、18种蔬果、24种药膳方……手把手教您选择适合您体质的食物,帮助您在日常饮食中找回健康。
时令养生速查轻图典
¥4.58
时令养生是中医养生学的核心内容之一,倡导遵循四季阴阳消长的变化规律和特点,适时调节人体各部机能,与自然保持协调平衡,进而达到健康长寿的目的。本书充分借鉴了古人养生理念和现代医学,围绕不同季节、节气、时辰,对日常生活中的养生保健知识进行深度讲解。涉及民俗、气候、起居生活、运动健身、时令食材、饮食调养等内容。还有一看就懂的二十四小时“生物钟时段养生”。全书图文丰富,细致实用。
健康拉伸速查轻图典
¥4.58
本书全程采用真人示范图解,精心筛选600多个分解动作同步演示,为拉伸运动提供全方位指导与技术性支持。其中涉及7类群体、10大身体部位、22种实时场景、17种身体诉求、11种运动方式,同时也附加了健康自测、人体科普、活力饮品、健康提示等内容,以便于读者阅读、理解和参照学习。
人体经络速查轻图典
¥4.58
人体经络的每一个穴位都是灵丹妙药,就看我们会不会用它了!经络所至,病症所治,命要活得长,全靠经络养。疏通经络的方法适合任何人群,只要养好了经络,养生祛病就不再是难题!本书介绍了按摩、刮痧、拍打、拔罐、艾灸、健身、瑜伽、食养8种疏通经络的方法。全书图文对照清晰,方法循序渐进、人人能懂,只要你照书中的一招一式做下去,就会*程度减少去医院的次数,不仅养生祛病,而且省钱省力。
六感飘泊
¥7.00
尼泊尔将震撼你的六感并使之升华。作为世界惟一以印度教为国教的国家和释迦牟尼的祖国,她至今保留着供奉活女神的传统,拥有七处世界遗产,并一度成为嬉皮士的第二故乡。8000米以上的八座雪山在中、尼间形成天然屏障。全境在145—248公里的宽度内,从世界之巅徒降到海拔仅60米的特莱平原。不仅孕育了独一无二的物种,更成为全球徒步探险天堂。本书以320余幅精美彩照、8.1万鲜活文字,带您“泊”入尼泊尔主要城镇和景区;以省钱的自助式路线设计,结合12幅实用地图及大量详实资讯,伴你用攒下来的零花钱,体验尼泊尔惊艳之旅的*乐趣。
欧洲古堡游(仅适用PC阅读)
¥22.67
本书为中国游人精心选择并详尽介绍了55座城堡,均为欧洲城堡发展历史上占据重要地位的著名古堡,其中一些城堡还被列出联合国世界文化遗产保护名录,它们主要分布于西欧,北京欧以及东欧的7个国家。这些古堡是欧洲珍贵的文化遗产,代表着这片土地上悠久而灿烂的文化,是世界建筑文化发展的重要源流和载体,更是西方人去忧怀古必到旅游胜地。这些古堡主要位于欧洲大城市周边及一些著名的古镇附近,其中包括欧洲著名的城堡集中带法国卢瓦尔河流域以及被德国人称为“德意志之父”的莱茵河流域。
益智高手
¥2.25
智商就是智力商数。智力通常叫智慧,也叫智能。具体是指数字、空间、逻辑、词汇、记忆等能力,是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面,如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力的高低通常用智力商数来表示,是用以标示智力发展水平。
生活一点通300例
¥3.48
本书内容包括:居家的清洁与整理、衣物的洗涤与收纳、日常选购小窍门、家庭节约一点通。
孕产期营养保健专家方案
¥3.48
本书以孕产期各阶段营养知识为重点,系统地分析了准妈妈孕前、孕期、产期及哺乳期的生理特点和营养重点,还包括科学的饮食指导方法以及各阶段推荐食谱,列举了在孕期、产期、哺乳期常见疾病的饮食调理原则,从分析疾病产生原因人手找到有效的食疗方法,让准妈妈摄入合理均衡营养、强化补充重要营养素,给腹中的胎宝宝好的营养胎教。同时,本书还给予准妈妈全方位的保健指导,让准妈妈的孕期过得更加平安、健康,轻松无忧地孕育出一个健康的宝宝!
15分钟特效足底按摩
¥3.48
常言道:“树老根先死,人老脚先衰”,“看人老不老,先看走和跑”,可见,脚与人体衰老的密切关系。足部是人体的“第二心脏”,是人体健康状况的晴雨表,能够准确地反映人体的健康和疾病状况。足部天天按,让健康时刻伴随你身边!
常见病对症食疗与按摩
¥1.00
据世界卫生组织调查显示:全球真正健康的人约占5%;经医生诊断患有疾病的人约占20%;其余75%的人则处于一种健康和疾病之间的亚健康状态。而且,随着环境的不断恶化、生活压力的加剧,人们的健康状况日趋严峻。
中国最美的度假旅行地TOP100
¥3.48
本书带着读者走进风情古镇,放松身心;畅游名城乐土,领略悠远文化、异域风情;寻找世外桃源,徜徉在梦中的人间仙境;探秘自然奇观,逍遥游走于广阔天地间。这里,不仅有不能错过的美100个度假旅行地,更是一生不可错过的心灵之旅。从东部地区著名的旅游胜地,到西部地区风光奇特、令人神往的一些景点,还有沙漠、雅丹和冰川等引发人们心灵震撼之地,以及具有代表性的森林、海岸、岛屿等自然景观,全书以生动质朴的文字,配合精美的图片,引领读者了解中华大地的地理与人文之美。
吃好不吃药Ⅲ
¥9.90
现在,人们的生活水平不断提高,由过去的物质短缺发展到现在的商品极大丰富,民众的生活方式、膳食结构都发生了巨大的变化。然而快节奏的生活、沉重的工作压力、环境的污染等因素却使得现代人的健康面临着巨大的威胁,而失衡的饮食结构又加重了这种危机。很多人“食不厌肥,饮不厌甘”,一日三餐毫无规律,不是随意凑合,就是大鱼大肉。亲友聚会或因公应酬时,更是“酒逢知己千杯少,烂醉如泥方尽兴”。时间一长,各种“文明病”就出现了。 1953年世界卫生组织提出“健康是金子”的主题口号,旨在号召人们关爱健康,珍爱生命,提高健康水平,提高生命质量。如今,50多年过去了,健康对于现代人来说变得更重要了。健康不仅仅是金子,健康还是节约、和谐以及责任。????俗话说:“民以食为天”。食物是大自然恩赐给人类的“精华素”,它不仅以自己的甘润之味孕育着人类的机体,更凭借自身的寒、热、温、凉之“四性”以及其他独特功效,来医治人类的各种病痛。如果我们能正确建立起以合理膳食为基础的健康生活方式,食物就可以成为防治疾病的好药物。????
本草女人养颜经
¥3.48
《本草女人养颜经》主要内容包括:美肌护肤让岁月了然无痕、除皱、零蜂蜜、枸杞子、白及、美白、芦荟、杏仁红花、去斑、白芷、樱桃、珍珠、桃花、红润肤色、去痘、金银花、薄荷护眼菊花甘草、决明子护发等等。
健康必知的国医养生细节
¥3.48
本书介绍了健康养生的基本知识,分为四季养生细节、饮食养生细节、日常起居养生细节、精神养生细节四部分。
不可不知的孕产宜忌600例
¥5.00
研究表明,女性在24~29岁、30~34岁生育的新生儿,其体格发育指标几乎完全一致,都是所有年龄组中*的,而且早产和过期产率也*。所以24~34岁为中国女性的*生育年龄。
人财两旺:不可不知的500个风水常识
¥5.00
本书主要介绍风水知识。内容包括风水尝试大揭秘——入世持家的法宝;购房选址风水——择吉入祥宅;婚姻好风水——为美满生活做参谋等。
扫除高血压病
¥4.00
本书内容简介:活学活用,简便易行,发病机理、用药方法深入讲解,运动疗法、饮食起居、心理照顾面面俱到,详解41种养生食材的食用方法,91道养生菜谱的制作方法,一本在手健康无忧。
远离痛风并不难——痛风健康指南
¥15.60
痛风、糖尿病、血脂异常在老百姓的眼中都是“富贵病”,人们在大富大贵、财富膨胀的同时,相应的科学知识并未增加,物质的富裕和知识的贫乏形成了巨大的反差,这就迫切需要相关的专家进行科学知识的普及和宣传,张明教授的《远离痛风并不难——痛风健康指南》就是这样应运而生的。全书详细介绍了痛风病的临床特点、危害与预后等内容,是一本防治痛风的理想科普读物,适合广大群众了解痛风防治知识。

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