万本电子书0元读

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59元6本 在路上遇见自己
在路上遇见自己
林春生
¥24.90
《在路上遇见自己》是林春生先生的个人散文、游记,包含四十余篇个人的心得,作者把坚持、取、勤奋、善良——的品质一一写出,让更多的人或多或少、或大或小地引起共鸣,而受益。是一本充满正能量的作品。
59元6本 拒绝生病
拒绝生病
(美) 大卫•阿古斯
¥14.97
        世界*癌症医生教您真正的科学养命之道         在这个每10人就有7人是死于慢性疾病的时代,养命之道的关键在于掌握预防和遏制疾病的科学方法。本书以值得信赖的*医疗科技为依据,介绍了人人都能轻松实践的65条健康长寿法则,包括52个简便高效的保健方法,以及有害健康的13条错误认知,教大家科学实用的饮食和养生习惯,并且针对20~70岁不同年龄人群,提供了17套健康懒人包养生计划,助您拒绝疾病的侵袭困扰,让更多人走无病生活。
减肥增肌三部曲
减肥增肌三部曲
仰望尾迹云
¥90.09
《我的后一本减肥书》从"减肥不要只看体重”、"只有慢减肥才是真减肥”等观点说起,对减肥常见的伪科学误区,做了基本的剖析和澄清,对减肥科普市场伪科学横行的现象做了揭露,总结了如何鉴别减肥伪科学的方法。对运动减肥的基础知识做了完备的总结,并详细阐述了作者研发的系统减肥方案。 《这样减肥不反弹》继《我的后一本减肥书》,除了继续为读者解析科学减肥的基本理念外,更多地讨论了科学减肥的具体知识及实操手段,如何真正做到健康减肥不反弹。例如,从运动减肥和饮食减肥的两个角度,全面破解20个常见的减肥误区;作为减肥饮食的一大世纪难题,糖类和脂肪哪个更胖人,在书中也给出了终的答案;针对不同需求的特殊人群,增肌人群、暴食症人群以及学生党、走食族等普通减肥方法很难实施的人群,本书都给出了有针对的有效建议;对如何避免在减肥过程中极易引起的衰老、皮肤松弛、面容憔悴等情况,本书也结合“模块化减肥法”给出了指导。 《这样减肥不反弹》中观点及建议源自超过10 000人成功减肥的经验总结,及大量实验依据,不盲目,不偏倚,只为还原读者一个减肥真相。 《闪电增肌》目标读者是健身增肌零基础人群。从带着“增肌小白”认识健身房和健身器械开始,从简到繁系统地讲解增肌训练知识和技巧,包括增肌训练要素、增肌训练运动解剖、增肌训练动作、增肌训练计划制订、增肌训练营养、增肌训练运动损伤预防,和增肌减脂几大部分。 本书语言风格轻松亲民,解决了目前健身增肌图书市场上“学术书读不懂,畅销书不解渴”的矛盾。
59元6本 从每天盯作业,到真正管学习:打造孩子六个学习好习惯
从每天盯作业,到真正管学习:打造孩子六个学习好习惯
葛建忠
¥17.43
本书从家长自身的问题手,剖析管不好孩子学习的根本原因,帮助他们走出培养孩子学习的误区。作者结合自己多年从事中小学学习习惯训练的一手经验,从如何让孩子作业不拖拉、做事更认真、课堂更高效、学习更专注、动脑更积极、阅读更走心这六个方面,解决培养孩子学习习惯中遇到的常见问题。鼓励家长从说教到力行,用新习惯代替孩子的旧习惯,不再简单盯作业,而是让孩子真正学会学习。
59元6本 寻茶问道:从爱茶到懂茶
寻茶问道:从爱茶到懂茶
张爱林
¥20.40
本书从知茶、寻茶、泡茶、品茶和茶道五大方面详细介绍了茶,是一本为想学茶或正在学茶的爱茶人士提供的门茶书。阅读此书,希望你能全面了解有关茶的知识 、技艺和文化,学会鉴茶、泡茶、选具和品茶,对茶多一认识,多一份喜爱。本书采用图文结合的方式,通过百余幅清晰大图与精湛文字,为您充分展现了与茶相关的细节。 从爱茶到懂茶,只是一本书的距离。翻阅此书,你将走一个关于茶的美好世界,与茶深对话。
魔术大全(组套6册)(越玩越酷的108个经典钱币魔术、纸牌魔术、校园魔术、一看就会的小魔术、一学就会的小魔术、魔术就这么简单)
魔术大全(组套6册)(越玩越酷的108个经典钱币魔术、纸牌魔术、校园魔术、一看就会的小魔术、一学就会的小魔术、魔术就这么简单)
陈远吉
¥139.99
《越玩越酷的108个经典钱币魔术》 钱币魔术,顾名思义就是围绕钱币所作出的一连串魔术表演。在奥妙神奇、五彩缤纷的魔术世界里,钱币魔术作为一个独特的分支,可以说是自成一体,别具风格。那些以小小的一张纸币或一枚硬币为基本道具表演的节目变幻无穷、多得不可胜数,为不少优秀的魔术师提供了施展才华的天地。人人都喜欢看魔术师凭空变出钱币,本书就介绍了一些钱币隐藏和消失的技巧,读者掌握了这些技巧,就可以用硬币和纸币表演花样繁多的魔术了。文字讲解步步可循,所讲魔术效果神奇,简单易学,一定会让您爱不释手! 《越玩越酷的108个经典纸牌魔术》 纸牌的表演戏法千变万化,一直很受大众欢迎。纸牌魔术表演和观众有着极大的互动性,很多纸牌魔术是可以随时即兴表演的。玩纸牌的动作要迅猛、灵活,并且还要掌握多种玩牌方式,只有这样你才能做到极致!只要掌握了其中的玄机并勤加练习,魔术就不再是遥不可及的舞台艺术。本书主要收录了108个经典纸牌小魔术,让读者意识到魔术并不遥远,只要掌握一些必要的玄机和技巧,就可以在不同场合显出神奇的力量,让亲友们惊叹不已,为亲人、朋友带来丰富的生活调味品。通过本书,经过一段时间的练习,你一定会发现,曾经认为很了不起的神奇魔术,原来也可以被你玩得很简单。把它当成你调剂生活、向朋友传递快乐的业余消遣吧!很快你就能在朋友聚会、家人团聚的时候,表现出神奇的力量,让亲友们惊奇得目瞪口呆。甚至某天还可以登上更大的专业舞台献艺,为更多的人带去快乐! 《越玩越酷的108个经典校园魔术》 本书专为在校学生(中小学生和大学生)及魔术初级爱好者量身打造的108个越玩越酷的魔术。通过轻松活泼的语言,图文并茂的方式,将一个个奇妙无比、别具风格的校园魔术展现在大家面前。本书采用循序渐进的方法,选取了生活中、校园中简单易学的各种小魔术,通过直观的图解和简洁的语言,让人一看就懂,一学就会,更能让你在不知不觉中成为魔术高手,成为朋友中受欢迎的开心果。 《一看就会的小魔术》 本书是专为魔术初级爱好者量身打造的。通过轻松活泼的语言,以图文并茂的形式,将一个个奇妙无比、别具风格的魔术展现在大家面前。本书采用循序渐进的方法,选取了生活中简单易学的各种小魔术,通过直观的图解和简洁的语言,让你一看就懂,一学就会,更能让你在不知不觉中成为魔术高手,成为受朋友欢迎的开心果。 《一学就会的小魔术》 纸牌的表演戏法千变万化,一直很受大众欢迎。纸牌魔术表演和观众有着极大的互动性,很多纸牌魔术是可以随时即兴表演的。玩纸牌的动作要迅猛、灵活,并且还要掌握多种玩牌方式,只有这样你才能成功。只要掌握了其中的玄机并勤加练习,魔术就不再是遥不可及的舞台艺术。本书主要收录了100个经典纸牌小魔术,让读者意识到魔术并不遥远,只要掌握一些必要的玄机和技巧,就可以在不同场合显出神奇的力量,让亲友们惊叹不已,为亲人、朋友带来丰富的生活调味品。通过本书,经过一段时间的练习,你一定会发现,曾经认为很了不起的神奇魔术,原来也可以被你玩得很简单。把它当成你调剂生活、向朋友传递快乐的业余消遣吧!很快你就能在朋友聚会、家人团聚的时候,表现出神奇的力量,让亲友们惊奇得目瞪口呆。 《魔术就这么简单》 钱币魔术,顾名思义就是围绕钱币所做出的一连串魔术表演。在奥妙神奇、五彩缤纷的魔术世界里,钱币魔术作为一个独特的分支,可以说是自成一体,别具一格。那些以小小的一张纸币或一枚硬币为基本道具表演的节目变幻无穷,花样不可胜数,为不少魔术表演者提供了施展才华的天地。人人都喜欢看魔术师凭空变出钱币,本书就介绍了一些钱币隐藏和消失的技巧。读者只要掌握了这些技巧,就可以用硬币和纸币表演花样繁多的魔术了。文字讲解步步可循,所讲魔术效果神奇,简单易学,会让您爱不释手!
59元6本 儿童口才课:遵循八大步骤,让孩子练就好口才
儿童口才课:遵循八大步骤,让孩子练就好口才
赵麦芹
¥19.99
  2个月~8岁是儿童语言学习的敏感期,儿童在这个时期掌握的语言能力在很大程度上决定了其今后的语言应用水平。因此,培养孩子的语言能力、训练孩子的口才,是每位父母不可忽视且应该努力去做的事情。   《儿童口才课》结合儿童语言发展的特,详细论述了培养孩子好口才应该具备的良好素质,以及如何做让人印象深刻的自我介绍。同时,针对孩子日常生活中的社交技巧、主持与演讲技巧等,也行了深的讲解。旨在挖掘孩子的语言潜能,帮助父母们从小培养一个能说会道的小天才。
59元6本 好妈妈的家庭作业辅导课:妈妈不生气,孩子不抵触,作业做得好,成绩更优秀
好妈妈的家庭作业辅导课:妈妈不生气,孩子不抵触,作业做得好,成绩更优秀
单婷婷
¥19.99
  《好妈妈的家庭作业辅导课》是一本妈妈辅导孩子做作业的实用工具书。此书引用国内外的教育经验,结合小学生的学习特与心理特,围绕着孩子的作业问题给出了具体的解决对策。   书中先介绍了孩子不爱做作业的原因,然后教给妈妈辅导孩子做作业的技巧。全面解答了孩子做作业马虎、不想写作业、时间安排不当等各大难题,并给出了科学、详细、可操作性强的解决方案,从而使孩子在妈妈的引导下,在愉快的帮扶氛围中爱上写作业,并在爱写作业的良好带动下获得学习上的步。
儿童时间管理训练
儿童时间管理训练
刘俊
¥9.90
时间是组成生命的材料,不管是对于成年人而言,还是对于孩子来说,时间都是至关重要的,也是人生中不可或缺的。很多孩子误以为时间是取之不尽,用之不竭的,到后来却发现随着时间的流逝,生命也悄然走远,等到这时再追悔莫及还有什么用呢? 《儿童时间管理训练》从儿童心理学的角度出发,认真分析了不同年龄阶段的儿童在生命历程中应该怎么做,才能形成时间概念,具备时间意识,也养成珍惜时间的好习惯。尤其是父母,在孩子成长的过程中扮演着重要角色,要想让孩子珍惜时间,父母要对孩子引导、管教,以及帮助孩子制订时间计划表和各种安排。当孩子能够争分夺秒地利用好时间,也必将得到时间丰厚的回馈。
儿童情商提升训练
儿童情商提升训练
彭清清
¥9.90
                    近些年来,情商越来越为人所熟知,也有更多的人意识到情商对于人生的重要作用。对于孩子而言,只一味地学习是远远不够的,也许高智商会让孩子掌握更多的知识和技能,但是高情商却决定了孩子拥有快乐的人生。 《儿童情商提升训练》针对提升孩子的情商,再结合心理学的相关知识,行了详细阐述。指导父母应该从哪些方面培养孩子的情商,以及怎么做,才对提升孩子的情商事半功倍。此外,本书还结合孩子的身心发展特,有的放矢地提出培养和提升情商的注意事项,相信一定会对父母教养孩子大有裨益。
59元6本 爸妈:请听我说 孩子:我想对你讲
爸妈:请听我说 孩子:我想对你讲
张健
¥30.40
      在信息化沟通成为人们*的沟通方式的今天,父母和孩子已经体会不到书写与阅读彼此书信的感觉了。对于父母或孩子来说,世间*美的文字,就是写给对方的书信。在本书中,编者以日常给父 母和孩子做训练中使用的写给彼此的书信为引子,在对其内容行专业的教育心理分析的基础上,引 出青少年常见的行为问题,并给出解决方案。同时,父母和孩子也能通过信件中所述的内容重新解读 对方所思所想,拉近双方的距离,使亲情升华。这个过程中,也使家庭教育变得更加轻松愉快。
59元6本 健康之路:跑步OR健步走
健康之路:跑步OR健步走
孟强,马海霞,张亚庆,曹金
¥41.86
《健康之路:跑步OR健步走》从跑步与健步走实战角度出发,详细地介绍了跑步与健步走的理论知识及实训技术,全面而科学地为跑步和健步走爱好者制定了一套系统的运动技巧与练习方法。《健康之路:跑步OR健步走》共分12章,分别介绍了跑步发展史、初识跑步、跑步生物系统、了解身体结构、运动装备、热身与放松、健步走、始跑步、健康跑、竞技跑、力量训练、运动损伤的预防与恢复等内容。 《健康之路:跑步OR健步走》图文并茂,秉承了运动理论知识与实训相结合的特,从技术、基础理论以及练习方法3个角度帮助读者掌握跑步与健步走理论与训练方法。其内容简单易懂、结构清晰、实用性强、训练计划经典,适合于跑步爱好者、健步走者、徒步者、大中院校师生及健身培训人员使用,同时也是健身爱好者的参考书。
59元6本 儿童心理承受能力养成课:一本让父母省心、孩子内心坚强的"魔法书"
儿童心理承受能力养成课:一本让父母省心、孩子内心坚强的"魔法书"
珊瑚海
¥18.99
  《儿童心理承受能力养成课》分别从抗挫能力、独立、乐观、竞争意识等方面阐述了如何培养孩子的心理承受能力,给父母们提供了具体可行的方法和建议。重介绍了在特殊情况下,如父母离异、被同学欺凌、亲人离世、家庭关系不和,以及重新组合家庭等,孩子心理承受能力的养成方法。此外,我们还呼吁父母们给予孩子足够的爱与陪伴,在遇到挫折和困难时,陪伴才是孩子健康成长的zui好的教育方式。
59元6本 孩子,有梦才能高飞(无论什么样的人生,梦想都是你的指路明灯,在千万少年心底种下一颗积极的种子,让青春不负梦想)
孩子,有梦才能高飞(无论什么样的人生,梦想都是你的指路明灯,在千万少年心底种下一颗积极的种子,让青春不负梦想)
辛芝荣
¥18.99
  一个人有没有梦想,关乎他人生的充实和成功,关乎他的勇气和幸福。两次获得诺贝尔奖的居里夫人在演讲时说:“人类需要梦想家。”贫困家庭出身的居里夫人依靠梦想,通过刻苦学习以优异的成绩毕业;又依靠梦想成为伟大的科学家。所以,你未来想成为什么样的人,梦想就是你的指引。《孩子,有梦才能高飞》讲述了关于追逐梦想时应当具备各种的优良品质,旨在帮助广大青少年读者树立远大的梦想和积极健康的人生观。
59元6本 卡普儿童行为手册
卡普儿童行为手册
哈韦·卡普
¥24.69
俗话说,可怕的2岁,暴躁的3岁。1~4岁幼儿期,是孩子成长过程中极为混乱、叛逆的阶段,也是让父母尤为抓狂的时期。每天面对孩子的情绪爆发、不良行为,你是不是经常冲动之下对孩子大吼大叫?会不会经常陷与孩子对抗的局面? 卡普医生汇聚30年儿科临床经验,针对1~4岁孩子的大脑和心理发展特,量身造了一套儿童行为教养法则,创造性地将孩子的行为分为3类,并针对每一类行为提供了详细、实用的解决方案,让父母对症下药,快速、有效地引导孩子养成良好习惯,培养孩子的情绪管理能力,让孩子从小野人变身文明时代的快乐少年。 ●这套教养法则基于科学概念,教会父母正确把握孩子情绪,掌握与孩子有效沟通的诀窍,从根本上改变父母对幼儿心理需求的理解,提出90%以上的儿童情绪爆发和不良行为问题,都可以在发生前制止。并给出具体方法,在50%的情况下,孩子的臭脾气在几秒之内就能好转。让每一位爸爸妈妈都能变得聪明、高效。
一只狗的遗嘱(畅销数亿册,曾令全世界人为之流泪的不朽之作)
一只狗的遗嘱(畅销数亿册,曾令全世界人为之流泪的不朽之作)
奥尼尔, 陈书凯 译
¥4.99
  在这本书中,作者以精练的文字,描述了他的狗伯莱明给作者带来的欢笑和喜乐,读后催人泪下,难以忘怀。此外书中还收录了很多其他中外作家的关于描写人与动物情感*著名的文章,并且配以多幅精美的图片和世界名犬的介绍。是一本欣赏价值极高的插图版文学作品。
59元6本 生活数学大爆炸:幼小衔接数学思维训练(1阶)
生活数学大爆炸:幼小衔接数学思维训练(1阶)
全脑开发教研中心
¥28.00
本书共7章,分别为分类与统计、空间方位认知、几何图形认知、量的比较、规律排序和量的排序、10以内数的认知和综合训练,由易到难分别设置了130个生活场景游戏。这些游戏可以发孩子在集合、数认知、量认知、几何图形认知、空间方位认知和时间认知等多方面的数学思维能力。 本书适合5~7岁孩子在家长的陪同下阅读,一起行数学思维游戏。
59元6本 家居色彩搭配一本通
家居色彩搭配一本通
李晓斌
¥26.99
书从家居配色设计的观念手,介绍家居配色设计的重要性,采用基础知识与家装设计案例分析相结合的方式,由浅深地对家居配色设计知行深讲解,帮助读者在了解配色原理的同时将这些原理合理运用于实际的家装设计和生活中,帮助读者完成从基本概念的理解到配色技巧的掌握。
如何防范无症状感染者?
如何防范无症状感染者?
石向前
¥9.99
2020年1月份开始到现在我们经历了什么?不是除夕倒数计时后阖家欢乐的走亲访友的热闹,而是一次冷酷严峻的考验!从未懈怠! 这是全民的一次团结抵抗,也是我们对新冠型病毒的从未有过的一次近距离接触,它也许与你擦肩而过,也许你亲眼见识过它所带来的一切,我们再防护,4.8日武汉解封了,我们全国都解封了,迎来了一次全国的积极“抗战”后的大解封!但是解封不代表它已经完结,而是在待续...... 而如今,你又知道新冠型病毒被感染者却不仅仅是以发热、乏力、干咳为主要表现,解封前这些表现可以让我们自知这些人群为疑似新冠型病毒被感染者,但是现在我们身边又出现了什么?——出现了无症状感染者,你对无症状感染者又知道多少呢?现在很多人无根源的被感染,出现发热、乏力、干咳的症状,确症为新冠型病毒被感染者,他们是如何被感染的呢?现在疫情已经被控制住,很多康复治愈的患者也都出院,数字已经从之前的5位数变成现在的3位数,可是每天还是有在增加,你知道新冠型病毒的利害之处,在防护,却不知道“无声的杀手”在哪里?没有症状,没有任何一丝的征兆,让我来带你走进“无症状感染者”,为自己为身边所爱的人带上新的“N97口罩”。
59元6本 儿童牛奶、酸奶、奶酪,你应该知道得更多
儿童牛奶、酸奶、奶酪,你应该知道得更多
朱鹏,马鲲
¥19.92
市面上的乳制品虽然品种众多,琳琅满目,但从营养和健康的角度来说,其中真正适合儿童的产品屈指可数。相对商家不遗余力地宣传,科学严谨的乳制品知识普及却相对较少。本书分为六章,详细介绍了牛奶、酸奶、奶酪、奶粉等乳制品的营养价值、常见种类,通过大量的图片案例详细介绍了不同乳制品的选购策略。阅读本书你可以了解: 宝宝多大可以喝牛奶? 应该为宝宝选择什么样的牛奶? 真牛奶还是假牛奶,一定要分清 高钙奶真的能补充更多的钙吗? 酸奶可以代替牛奶吗? 如何为宝宝选到真酸奶?
59元6本 如何阅读能让孩子受益一生
如何阅读能让孩子受益一生
莎拉·麦肯齐
¥19.96
WHY?为什么从小给孩子读书很重要? 1. 阅读为学业成功夯实基础; 2. 提高孩子思维力、理解力; 3. 培养孩子同情心与同理心 HOW? 如何在家庭里培养孩子阅读兴趣,让孩子养成良好的阅读习惯? 1. 让阅读成为生活一部分; 2. 与孩子讨论书中内容 3. 提问放、有趣的问题,启发思考; 4. 巧用有声书,积少成多 5. 让孩子为兴趣而读,培养阅读品味 WHAT? 各年龄段的孩子读什么?主要的发展的能力是什么? 0~3岁   韵律好、朗朗上口 4~7岁   图片丰富、词汇多元 8~12岁    题材多样、体裁多样、内容经典