万本电子书0元读

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49元5本 ZUI好的养育是不焦虑
ZUI好的养育是不焦虑
橙子
¥25.99
这是一本融合中西教育理念的轻松育儿书。 面对当下快速发展的社会环境和激烈的教育竞争,五花八门的教育观扑面而来,什么是好的养育?如何保护孩子的独特性?如何平衡快乐教育与应试教育?……新手父母们陷令人无所适从的养育焦虑里。 橙子是定居北美十余年的二宝妈妈,她认真记录下自己的育儿实践与真实感悟。身为教育专家,在育儿之路上也曾频繁落坑,那些失败、出糗、欣慰、惊喜的育儿经验都被她毫无保留地在自己的公众号上与百万父母分享。结合中西教育理念,橙子从习惯养成、平等对话、培养学习力、家庭教育、放下焦虑、多元观念等6个育儿关键,分享58个养育心得。关于什么是*好的养育,也许你读完本书后,心中便有了答案。 焦虑养育本质上是对孩子身心的伤害 让养育回归理性,*好的养育是不焦虑
49元5本 养生大咖谈养生(第三辑)
养生大咖谈养生(第三辑)
《养生大咖》编委会
¥25.99
本书是《杭州日报》知名栏目《养生大咖》精华内容的汇编,通过记者采访、名医口述的方式,围绕中老年人、女性、普通人的养生需求,以及如何养育健康宝宝等方面,来讲述日常生活中的养生、健康之道。
49元5本 父母是最好的治疗师:如何面对自闭症儿童
父母是最好的治疗师:如何面对自闭症儿童
王剑飞
¥25.99
本书从亲子关系的多维角度,以自闭症的成因、症状、诊断、治疗四个方向,用120讲的内容把笔者心理咨询师从业15年来的学习所得,以及在深圳市南山区残联负责自闭症家庭心理关爱工作的经验分享成书,与大家共同学习和探索,期待给全天下的家长以及自闭症孩子未来的康复和治疗带一丝曙光。
49元5本 蒙台梭利早期教育经典原著套装(全5册)
蒙台梭利早期教育经典原著套装(全5册)
(意)玛丽亚·蒙台梭利
¥25.99
《蒙台梭利早教经典原著(套装共5册)》包括《蒙台梭利早期教育法》《蒙台梭利儿童教育手册》《有吸收力的心灵》《童年的秘密》《发现孩子》,共五册。《蒙台梭利早期教育法》一书将帮助父母缓解与孩子的紧张关系,结束父母与孩子之间的冲突对抗,带来父母和孩子的合作与和谐关系,促进父母与孩子的共同成长。
49元5本 白天黑夜都爱玩的经典科学+智力测试游戏(套装两册)
白天黑夜都爱玩的经典科学+智力测试游戏(套装两册)
¥25.99
好奇心是人类的天性,孩子在成长的过程中,脑海里装满了“十万个为什么”。青少年时期是孩子们认识自我、探索世界的关键时期,如果我们仅仅用“这是科学”来回答孩子们的好奇心,一定无法满足他们的求知欲。在《白天黑夜都在玩的经典科学游戏》这本书中,200多个实验让你趣味探索科学界。
49元5本 借鉴更美的客厅设计.客厅顶棚
借鉴更美的客厅设计.客厅顶棚
《借鉴更美的客厅设计》编写组 编
¥25.99
  客厅是家居装修的重中之重,本套丛书精选了千余例新的客厅装修方案,集合在一起,按照读者使用习惯分成《紧凑型》、《舒适型》、《奢华型》、《电视墙》、《顶棚》5个分册,在每个分册中还配置了相应的设计施工贴士,可供室内设计师和普通业主参考使用。 借鉴更美的客厅设计.奢华型客厅 借鉴更美的客厅设计.客厅顶棚 借鉴更美的客厅设计.客厅电视墙 借鉴更美的客厅设计.紧凑型客厅 借鉴更美的客厅设计.舒适型客厅
49元5本 40周孕期全程保健圣经
40周孕期全程保健圣经
陈倩
¥25.99
  备孕的准爸妈应该做哪些检查呢?叶酸应该从什么时候始吃,怎么吃?怀孕可以养小动物吗?在怀孕的十个月期间,胎宝宝是怎么生长的,孕妈妈又会有哪些变化?胎教怎么做?各月的饮食有什么重?待产包应该准备些什么东西?……您所关心的所有关于怀孕的问题,本书一一为您解答。本书由北京大学医院妇产科主任医师为您精心造,从孕前准备到孕期保健到产后调养,为您提供全面的、系统的、权威的孕期指导,让您心中有数、顺利度过40周孕期,迎可爱小天使的降临。
49元5本 怎样教更有效,怎样学出成绩(一位心理学博士妈妈15年的实战教育经验分享)
怎样教更有效,怎样学出成绩(一位心理学博士妈妈15年的实战教育经验分享)
姜羽娜
¥25.99
《怎样教更有效,怎样学出成绩》一书讲述了一位心理咨询师妈妈对自己孩子的非主流教育方式,解密如何把孩子培养成众人口中的“别人家的孩子”。虽然从来不奔忙于补习班,但作者仍然用自己独特的方式帮助孩子斩获多项国际国内数学、英语大奖,并激励孩子通过自学,从小学跳级考中学,把不爱体育运动的孩子培养成滑雪场上年纪小的助教。他们曾去珠峰脚下探寻生命的源头,去地震灾区体会活着的幸运,还参加志愿者服务,享受“给予”的快乐。 作者倾情分享了自己10余年来总结的教育心法,警示家长纠正易具有的错误观念,并深剖析可能导致教育失败的原因。本书通过大量实例,深浅出地介绍了包括“四不”原则和王道学习法在内的多种可操作的教育方法论,对家长关心也头疼的品格塑造、成绩提升,兴趣培养、职业规划、网瘾早恋等一系列问题行了深度解析,是一套覆盖小、初、高全学段的教育魔法。 本书中作者的教育方法已经引起许多父母的关注和好奇,可以为中国父母的子女教育问题解惑,并作为孩子身、心、智全维度教育的指导手册。
49元5本 硬派健身
硬派健身
斌卡
¥25.99
  十年前,我开始了自己的健身训练。然而,我却走了不少弯路,听信了不少错误的传言。   十年间,我发现这世界有太多的人云亦云,太多的误人子弟,太多的急功近利,太多的寡廉鲜耻。   十年后,此时、此地,我愿《硬派健身》,成为你的本健身书。
49元5本 好的养育
好的养育
小小包麻麻
¥25.99
这是一本戳中90后妈妈们的辛酸、泪,又饱含温柔力量的养育之书。 书中分享作者的真实育儿经历,通过规矩建立、亲子沟通、母亲角色、家庭关系、原生家庭五个部分讲述了如何给孩子立规矩,如何行有效的亲子沟通,如何消除焦虑、提升自我,如何给孩子提供能力范围内*好的养育和教育,如何处理纷繁复杂的家庭关系。书中配有百余张作者和家人的照片,图文并茂,形式活泼。非专家式说教,可读性强,解决妈妈们“十万个怎么办”的养育难题。好的养育是高质量地陪伴,尊重孩子的节奏,鼓励独立思维,激发自驱力。 妈妈的格局决定孩子的格局,孩子的优秀藏在妈妈的细节里。 写给每一个焦虑迷茫,却依旧默默努力的妈妈。
49元5本 聪明的孩子是如何记忆的
聪明的孩子是如何记忆的
刘庆
¥25.99
记忆力对孩子来说非常重要,而提高记忆力需要家长和孩子共同参与,《聪明的孩子是如何记忆的》为各位家长和小朋友介绍了影响记忆力的几个重要因素——记忆的环境、记忆时的心情、对所记内容是否感兴趣、记忆方法及记忆习惯等,帮助家长在生活的方方面面为孩子提供有利于记忆的条件,同时多种实用的记忆方法为孩子记忆力的提高提供了无限可能。
我爱我灸(套装两册)
我爱我灸(套装两册)
张新成
¥25.92
  艾灸有良好的养生保健作用,用艾灸法预防疾病,延年益寿,在我国已有数千年的历史。   艾灸有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用,可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病,尤其对肩周炎、颈椎病、糖尿病、腰腿疼痛、前列腺炎、妇科疾病等有很好的疗效。   现代的灸疗,并不直触皮肤,采用艾条悬灸、艾灸器温灸和药物温灸的方式来治疗疾病和保健养生,其疗效也大大提升。并且操作简单,使用安全方便,不会烧灼皮肤产生疤痕的特。   艾灸灸法操作简单,使用方便,既安全,又经济节约,长期坚持施灸,可以提高身体免疫力和抗病能力,提升身体的素质,灸出健康好身体,是值得大力推广和使用的防治疾病和保健养生行之有效的好方法。   本书介绍了生活中常见疾病的艾灸方法,包括疾病的概述、自我诊断、施灸部位、老中医的话和温馨提示,在温馨提示中重介绍了艾灸的注意事项,指导读者在日常生活中针对常见疾病行有效的艾灸治疗,也对养生保健、防病强身有很好的帮助。
49元5本 办公室轻健身
办公室轻健身
冯强 编著
¥25.90
办公室轻健身讲解了久坐人群常见的姿势与体态问题,介绍了针对全身6 大部位肌群的徒手动作练习,帮助久坐人群在狭小的空间里舒缓全身,减脂塑形。此外,本书还提供了预防和缓解肩部、颈部、腰背部疼痛的训练方案,让你远离久坐的危害,重塑健康的体姿。
49元5本 妈妈如何帮助青春期男孩:培养杰出男人妈妈应从哪些方面着手
妈妈如何帮助青春期男孩:培养杰出男人妈妈应从哪些方面着手
(美)里克·约翰逊
¥25.87
帮助妈妈全面了解儿子青春期身体和心灵的隐秘变化,让青春期男孩的妈妈不再不知所措、孤立无援 因为了解青春期孩子的特点,所以你能给他恰到好处的帮助 青春期是一段充满无尽成长和变化的时光,但也为男孩的人格塑造和发展提供了难以想象的机遇。此时,孩子与其兄弟、父母都会在一定程度上存在紧张关系。他会尝试各种新事物、体验新经验;而作为父母,我们的任务是让孩子成长,但要防止他们受到伤害。 作者写作本书的目的是要帮助妈妈们认识到:养育儿子不仅仅要使他成为一个男人甚或是好男人,而是要培养他成为一个杰出的男人。 本书将帮助妈妈们了解自己的儿子,了解他在青春期时所经历的身体、精神、心理和情感上的具体变化。它将使你懂得如何*有效地与儿子沟通,告诉你为使孩子成为一个身心健康、能够造福一方的男人,你需要培养他哪些个性。另外,书中还将指出那些具有破坏性甚至危险性的品行,在孩子通往成人的道路上,你必须对它们加以警惕。本书将有助于你认清自己所属的女性世界同你儿子将归属的男性世界存在的种种差异。你将能更好地理解,随着性的觉醒与发展,孩子面临的种种挑战,而这将影响他们一生生活的方方面面。 作者认为,有三个主要的因素(或曰成功的柱石)对培养男孩成为男子汉至关重要,即教育、品格和生活技巧。请在阅读本书时,牢记这三个因素。运用这些知识和自己作为女性与母亲的天赋,你将帮助他成长为一位济世俊才,一位你愿意骄傲地称之为男子汉的儿子。
49元5本 卷出的风景:超好学的魅力衍纸
卷出的风景:超好学的魅力衍纸
B·M· 萌醒醒
¥25.87
《卷出的风景:超好学的魅力衍纸》中的衍纸作品,就如同醒醒的日记一般,记录着她的生活,倾诉着她的心声。思念朋友时,她用基础卷做成的向日葵追溯大学时代简单纯粹的情谊;用线条做着“面上笑,内心苦”的快乐小丑时,她想明白了笑容的意义……她希望这本书不仅可以凭借高清照片和视频的无死角实景演示,轻松教会你衍纸工具的使用方法和技法,还能通过她的故事和灵感帮助初学衍纸的你完成更多有灵魂的作品。
这样做父母就对了
这样做父母就对了
刘萍
¥25.75
会在浩瀚的书海中注意到这本书,你一定也是为人父母者,带着一些对亲子教育的困惑与期待而来: 孩子不想上学,怎么办? 要不要培养一个听话的孩子? 自己的教育观念与家里的老人有冲突,怎么办? 你可能对此感到迷茫,甚至焦虑。好在,有这样一群资深心理学专家,他们有专业的知识、丰富的人生阅历,可以告诉我们如何做更好的父母,如何给孩子更好的爱。
49元5本 跟着医生做,孩子更健康
跟着医生做,孩子更健康
Dr·老爸
¥25.68
  这是一本写给父母的婴幼儿健康养育指南。   本书作者是有20年儿科经验的医生,集多年临床经验并结合自己家两个孩子的养育常识,为家长提供兼顾儿童身心的养育指导有效建议。   全书分为7个章节,精选80个高频养育问题,内容涉及营养、发育、免疫、防病、心理、早教、安全等家长普遍关心的问题,并针对常见养育误区行了答疑祛魅:   ●新生儿黄疸,怎么办?   ●不少妈妈会在母乳喂养前清洗一下胸部,这样做对不对?    ●婴儿应该怎么睡,仰卧、侧卧,还是俯卧?头型不正怎么办?   ●维生素、钙、铁、锌,该补充吗?怎么补?   ●如何促宝宝的语言发育?   ●幼儿园,孩子老是生病,怎么办?   ●宝宝虽小,也需要社交,你应该怎么做?   ●如何让孩子再长高一些?   书中穿插了大量图表和作者在生活中触的真实病例,阅读轻松,方法直观,方便家长学习。
49元5本 壮美风光的三山五岳
壮美风光的三山五岳
周丽霞
¥25.60
习近平总书记在党的十九大报告中指出:“深入挖掘中华优秀传统文化蕴含的思想观念、人文精神、道德规范,结合时代要求继承创新,让中华文化展现出永久魅力和时代风采。”同时书记指出:“中国特色社会主义文化,源自于中华民族五千多年文明历史所孕育的中华优秀传统文化,熔铸于党领导人民在革命、建设、改革中创造的革命文化和社会主义先进文化,植根于中国特色社会主义伟大实践。”
49元5本 秀丽如画的江河湖泊
秀丽如画的江河湖泊
周丽霞
¥25.60
中国江河湖泊众多,流域面积在百公里以上的大约有五万多条。中国湖泊密布,约有天然湖泊两万个。郭艳红编著的《秀丽如画的江河湖泊》精选长江、黄河、黑龙江、额尔古纳河、雅鲁藏布江、闽江、乌江,聚焦江河湖泊域内的磁山、裴李岗、仰韶、马家窑、良渚等文化遗址,展示人类繁衍生息、生产生活的历史画卷。
49元5本 高原治未病:广东医疗援藏 主动健康管理探索与实践
高原治未病:广东医疗援藏 主动健康管理探索与实践
广东省第九批援藏工作队
¥25.60
本书专门针对西藏地区群众编写:西藏作为边疆民族地区,总面积120.223万平方千米,是我国领土的重要组成部分;总人口317.55万,藏族人民是中华民族大家庭的重要成员。推进西藏经济社会发展和长治久安,富民兴藏,是党和国家的发展战略,其中改善民生,增进人民福祉,增强民族团结是兴藏的基本出发点和落脚点。本书编写组成员整体水平较高,且熟悉西藏群众的生活状况,为广东省第九批援藏队医疗组18位医学专家,全部来自广东省好的数家三甲医院,如中山大学附属医院、南方大学附属医院、广东省人民医院等,是各个医院里优势专科的骨干医生,具有丰富的医学知识和临床经验。本书主题为“治未病,健康行”。广东省援藏医疗专家结合当地常见病、多发病流行情况,疾病发生发展特点等,共同编写相关内容。内容将以科普疾病防控知识为主,面向广大高原干部群众,重点介绍慢性高原病、骨关节病、高血压、高尿酸血症、糖尿病等高原常见病的病因、预防方法,以及科普群众就医过程中的常见问题和常识,通过引导健康的生活习惯和生活方式,达到高原“治未病”的效果,以减少相关疾病的发生发展,提高西藏人民身体健康水平。本书重点倡导健康生活方式,普及健康知识,以减少疾病发生,减缓疾病发展,提高人民身体健康水平。 本产品为虚拟内容服务,一经购买成功,概不退款,请您理解。
49元5本 别具风采的衣食生活
别具风采的衣食生活
周丽霞
¥25.60
习近平总书记在党的十九大报告中指出:“深入挖掘中华优秀传统文化蕴含的思想观念、人文精神、道德规范,结合时代要求继承创新,让中华文化展现出永久魅力和时代风采。”同时书记指出:“中国特色社会主义文化,源自于中华民族五千多年文明历史所孕育的中华优秀传统文化,熔铸于党领导人民在革命、建设、改革中创造的革命文化和社会主义先进文化,植根于中国特色社会主义伟大实践。”