万本电子书0元读

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胎教圣经(辣妈育儿)
胎教圣经(辣妈育儿)
高振敏
¥5.22
  ☆全方位讲解胎教到底是怎么一回事   环境胎教、运动胎教、情绪胎教、营养胎教、音乐胎教……9种胎教方法详细讲解,并根据宝宝不同的发育阶段制定的不同的胎教方案,帮助准妈妈解决胎教难题。   ☆告诉你孕产全程不知道的、想知道的和应该知道的胎教知识   感人的诗歌散文,经典的胎教音乐,全世界儿童都喜欢的儿歌和童话故事,简单运动游戏等,甚至会教给你好多让宝宝更聪明的孕期玩法,使你轻松愉快地度过一段奇妙的孕育之旅,享受自己的幸福时光。   ☆充分发挥妈妈的主管能动性,让妈妈享受胎教的乐趣   准妈妈可以根据自己的具体情况,选择合适的胎教方法,挖掘宝宝个体的潜能,让宝宝的天赋得到充分的发挥。 ?
吃好3顿饭,清除癌细胞
吃好3顿饭,清除癌细胞
刘东莉
¥5.23
★每个人的身体都有癌细胞,只要吃对了,癌细胞就会永不激活 ★中华中医药学会首席健康科普专家刘东莉著 ★揭秘一日三餐里藏着的有效、零副作用的抗癌神药 众所周知,很多常见疾病都是错误的饮食习惯所导致的,癌症亦是如此。但你可能不知道,通过正确的饮食习惯和营养摄取,可以非常有效地预防和抑制癌细胞的生长。 《吃好3顿饭,清除癌细胞》由著名营养专家刘东莉指导,分三部分为读者详细解读如何通过一日三餐,零副作用地防癌、抗癌、不生病。在部分中,读者可以通过临床案例和简单易懂的营养学知识,了解到自己饮食中存在的误区和不足;第二部分汇集了全球公认的50种防癌抗癌食材,对每种食材的抗癌原理进行了科学剖析,并附赠该食材的推荐菜谱;第三部分归纳整理了百姓餐桌上常见的五大烹饪方式,即素菜、肉菜、主食、汤羹、粥膳,分别提供了数十款营养菜谱,帮助读者吃出健康好体质。全书集科学性和实用性于一身,让读者通过调整一日三餐,就能轻松防癌。
独生子女就是要这样教
独生子女就是要这样教
方若茵
¥5.23
随着生活节奏的加快,社会竞争的激烈,独生子女成为越来越多的父母的选择。在遗传体质方面,独生子女与非独生子女并无差异,但有些独生子女为什么会有自私、冷漠、脆弱、纪律性差、团队协同差、过分依赖等缺点?在本书中,作者通过自己多年从事儿童教育的经验并结合实际的案例,分析让孩子养成诸多不良习惯的原因,并给出解决这些问题的方法。这些经验会让对于孩子教育有困惑的家长茅塞顿开。
从零开始练瑜伽
从零开始练瑜伽
张斌
¥5.23
冥冥之中,命运一定会给你一些赠礼。而我收到的赠礼,就是成为一个东方养生智慧的传播者。二十年前,我就对《道德经》和《黄帝内经》等国学宝典产生了兴趣,开始仔细研读,儒、释、中医、武学都有涉猎,我希望从中获得掌控生命、自主健康的法宝。
最受欢迎的日韩料理
最受欢迎的日韩料理
《幸福食光》编委会
¥5.23
什么是料理?且听我娓娓道来!因为语言的原因,在日本和韩国,饭菜一词就是用料理来表示的,尤其是在日本,“料理”二字更是直接用中国的汉字来表达。在中国似乎不会说美国料理或法国料理,但在日本或者韩国,只要表示某国风味的菜都会在国家的名称后面加上料理一词。
新编实用厨房小窍门1688例(最新超值版)
新编实用厨房小窍门1688例(最新超值版)
健康家常菜编委会
¥5.23
您进厨房做过饭吗?感受过厨房窍门的乐趣吗?是否仍在为寻找解决厨房难题而烦恼呢?恭喜您!翻开这本书,您会惊奇地发现,自己被隐藏许久的超强烹饪能力得以释放!厨房里的十万个“为什么”,让您在探索中成长为料理高手!每一道熟悉的菜,都会给您不同的感受;每一道陌生的菜,保证您看了就会做!这就是小窍门,是源于实践,而高于生活的饮食艺术。
夏日最COOL冰品DIY
夏日最COOL冰品DIY
国明
¥5.23
期待灿烂阳光的日子,每天穿着漂亮的迷你短裙徜徉在海滩上,享受着阳光温柔的洗礼,却总是事与愿违,每天弄得气色晦暗,出门吓人。又闷又热的天气影响食欲,一通乱吃乱喝下来,不知不觉中将毒素全部积在体内,损害了健康,脸色当然难看!
产检那些事儿
产检那些事儿
栾艳秋
¥5.23
  《产检那些事儿》以妊娠40周为线,逐步讲述每月孕妈妈产检重点项目、每月需要注意的保健和营养事项,并详细地指导孕妈妈在每次产检需要注意的各种问题,包括医院检查、饮食营养、疾病防治注意事项。希望孕妈妈就能够安全地度过孕期,顺利地生下健康的宝宝。
味蕾之旅
味蕾之旅
林夕
¥5.23
你想知道如何品味红酒吗?你想知道什么被称为“全世界老饕的*”吗?你想知道正宗的意大利比萨是怎么制作出来的吗?《味蕾之旅》将回答你全部的疑问。《味蕾之旅》刮起了一股世界美食旋风,详细介绍了西方知名菜系,涵盖红酒、法餐、意大利美食、美式美食,还有备受年轻人喜爱的快餐文化。书中详细介绍了种种美食的源起,发展和独到之处,配以大量精美图片,并引用经典电影中的桥段例证,让读者在咀嚼文字,欣赏图片的同时,还能参加一场光影的盛宴。 此外,《味蕾之旅》赠送读者全英文配套讲解光盘,为读者展现书中选取的精彩电影片段的同时深入探索每个品牌背后的故事。加拿大“潜能英语”创始人Jerry老师幽默诙谐的讲解令读者发现奢侈品牌的另一面。全英文配套讲解光盘为高品位读者提供了更多了解国外奢侈品文化的选择。 ● 特色美食 ● 经典菜谱 ● 影人影语 ● 用餐礼仪 ● 文化拓展 电影密码系列图书还包括《时尚记忆》、《珠宝印象》、《名车故事》、《执子之手》、《爱情地图》。
国家地理·中国卷
国家地理·中国卷
《国家地理》编委会
¥5.23
地理作为一个知识概念同人类共生,地理知识随着人类的进步而发展。正因为如此,人们不再只满足于对地理现象和地理事物本质属性的概括,地理两个字正在被赋予更多的内涵,“国家地理”的概念也就应运而生。
吃,最养肾
吃,最养肾
王世东
¥5.23
★集药补和食补于一体,既养肾,又养命 ★一日三餐,因时制宜,因人而异,让肾年轻20岁 ★从病根入手,轻松解决肾虚烦恼 本书不仅精选了23种能滋养肾气的家常食材,介绍了10味在药房中就能买到的能治疗肾虚引起的多种常见症状的廉价中药,让人从此远离肾虚的困扰。而且结合男女生理的不同特点、根据春夏秋冬四季变化,有针对性地提出了具体的补肾方案。后再针对肾虚的不同症状以及常见的肾脏疾病提出了解决方案。全书深入浅出,贴近生活,易学易用,让读者吃得明白,补得放心,养得健康。
培养孩子注意力的36种方法
培养孩子注意力的36种方法
李波
¥5.25
注意力是孩子学习和生活的基本能力,注意力不集中会直接影响孩子的情绪健康和人格健康。 本书详细解析了孩子注意力发展的奥秘,提出了提高孩子注意力的36种方法,囊括了注意力培养的方方面面,并结合具体案例介绍了各种方法是何以发挥成效的。旨在培养孩子良好的做事和思考习惯,让孩子赢在终点。
鼓励孩子50招
鼓励孩子50招
金晓星
¥5.25
当孩子遇到困难或挫折时,父母要能够理解孩子,包容孩子,给予孩子温馨的微笑和恰当的鼓励。本书作者根据孩子成长阶段遇到的各种问题,为家长提供了具体而实用的鼓励孩子的50种方法。 本书正是秉承了鼓励的原则,并将这一原则贯穿到书中的50种方法中,从学业、面对挫折、责任、求知欲、沟通、身体锻炼、心灵成长、创新精神和社会交际等方面,同父母们一起探讨如何让孩子更加自由自在地成长为一个睿智的、和善的、负责任的、独立思考的、积极进取的、身体强健的、社会需要的人才。 鼓励孩子应当根据孩子的心理特点进行,鼓励孩子应当渗透到孩子的日常生活中,更多的是体现在亲子生活的各个细节中,在细节中鼓励孩子才会给孩子带来真正的快乐!如果家长能够在本书的指导下,真正了解孩子,懂得孩子的心理,将这些“招数”灵活运用,融会贯通。定会使孩子的表现令您刮目相看! 本书从大量耳闻目睹的生活实例中,总结出教育孩子的宝贵经验。百年大计,教育为先。本书旨在为恨铁不成钢的父母指点迷津,引导广大父母走出教育误区,帮助他们实现望子成龙的梦想。
天才是教育出来的:造就英才的51个细节
天才是教育出来的:造就英才的51个细节
龙曼华
¥5.25
有人说,培养一个天才需要三代,那么,从现在就开始做。真正的“天才”会成为将来的精神领袖、社会中坚,成为良好生活品位、优雅时尚的倡导者。他们就诞生在今天的土壤里,诞生在今天的教育中。那么,如何把孩子培养成天才呢?
怎么管好叛逆的孩子
怎么管好叛逆的孩子
杨祖红
¥5.25
叛逆是孩子成长过程中由青涩逐渐迈向成熟的一个经典表情,如何使叛逆能够被用于创造而不是毁灭,父母的爱心和智慧的引导很关键。孩子或多或少都会存在一些缺陷,只是程度不同,所以不能以挑剔的眼光看待孩子。家长们只要留意观察,就会发现孩子自始至终都有着很多优点。所以在孩子出现叛逆的时候也可能是其优点的另一种体现,这就需要家长们认真地对待,耐心地引导他们了。
生活中不可不知的285个错误常识
生活中不可不知的285个错误常识
张璟
¥5.25
生活本是由一个个极为简单的常识构成,而有一些错误常识却常常蒙蔽我们,使我们犯下想当然的错误。其实,只要我们保持平常的心态,正确认识常识,就可以走出生活的重重迷雾,看清其本源,从而避免很多因判断错误而导致的尴尬境遇。
好脑子,坏成绩:如何激发孩子的学习潜能
好脑子,坏成绩:如何激发孩子的学习潜能
杨成贤
¥5.25
本书章从家长、学校、社会环境、孩子自身等角度剖析了造成孩子“好脑子,坏成绩”的原因,第二章详细分析了非智力因素对孩子学习潜能的激发作用,这两章是全书的大纲和理论基础。接下来的第三到第七每分析了“好脑子,坏成绩”的几种类型,这几种类型都是比较有代表性的。第八章到第十三章指出了家长和老师们教育观念上的一些误区,分析了与孩子有效沟通的障碍和技巧,提出了如何激发孩子求知欲的一些行之有效的策略,在如何培养孩子个人素质、如何有效地挖掘孩子潜能、如何纠正孩子的不良性格倾向等方面做了深入浅出、详略精当的论述,就一些常见的困扰家长们的问题提出了建议。 提升孩子的成绩不是一朝一夕的事,却是可以做到而且必须做到的事。因为孩子的成绩上不去就意味着孩子的未来只能是一个遥不可及的梦,而只要您的方式方法正确,一切都有可能!本书没有华丽的语言,有的只是一句句中肯切实的话;没有什么绝世妙方,有的只是一条条行之有效的对策;没有引人入胜的情节,有的只是一个个精当有力的例证。总有一句话说到您的心坎上,总有一条对策适合您和您的孩子,总有一个例子让您似曾相识。读完这本书,提升孩子的成绩指日可待。 用心读完这本书:您不再是苦恼而无助的家长;您将学会用另一种眼光看待孩子;您将赢得孩子的尊重、信任和理解;您将学会引导孩子走向快乐、好学、优秀。
批评孩子50招
批评孩子50招
金晓星
¥5.25
每个孩子的本性中部存在着“善”和“恶”的两面。父母教育孩子的过程其实就是不断地唤醒并激发他(她)人性中“善”的一面,同时抑制和消除人性中“恶”的一面的过程。这个过程不应该完全是灰色阴暗的,还应该有美丽灿烂的阳光。 批评之所以为一门艺术,在于它并非只要满足某些既定的条件即可得到某种确定的结果,而更多地取决于一些微妙的、甚至难以言传的感应和领悟,要特别注重批评对象、时机、场合和方式的选择。所谓“运用之妙,存乎一心”,对批评的巧妙运用可以使教育变得事半功倍。
别让细节和习惯毁了孩子
别让细节和习惯毁了孩子
顾馨逸
¥5.25
  细节是一种创造,细节是一种功力,细节表现修养,细节体现艺术,细节隐藏机会,细节凝结效率,细节产生效益,细节是一种征兆。每个人都追求完美,都想做大事,殊不知完美就在细节之中,成就大事必须从眼前的小事做起。做好每一件平凡的小事,伟大自会不期而至! 起初是我们造就习惯,后来是习惯造就我们。儿童时期是形成习惯的关键时期,对于孩子的生活、学习乃至事业上的成功都是至关重要的。事实上,习惯是一种惯性,是一种能量的储蓄,只有从小养成良好的习惯,才能发挥出孩子的巨大潜能。 ?本书立足于教育孩子时常遇到的实际问题,从孩子的意志、学习兴趣、健康成长、魅力人生这四个方面出发,指出孩子走向成功的各项细节和习惯及养成方法。 ?
千万不要这样管我
千万不要这样管我
郑楠
¥5.25
我不想听你说教、不要随便表扬我、我的兴趣我做主、妈妈,我感受不到快乐、我只有很乖爸妈才高兴、令人无奈的惩罚、爸爸妈妈意见分歧了、妈妈,请听我解释、不要总说我是错的、当我生气时,不要问我为什么、我要你陪我、妈妈,请允许我犯错、丢三落四没关系,反正妈妈会记得等等。 倾听孩子心底的声音,了解他们渴望的需求,寻找有效的沟通之道,唤醒沉睡的教育灵魂。
越活越健康
越活越健康
籹紫菁
¥5.25
本书从0岁到100岁,分10个年龄段分别介绍相对应的健康饮食、保健养生、疾病防控等关键点,是现代家庭的健康投资指南。 不论你是准备要宝宝的准三口之家,还是孩子正在成长中的三口之家,或是事业有成体力透支的忙碌人家,或是四世同堂、五世同堂的大家庭,本书都是您的*健康读本。为孩子的成长、青年的健壮、中年的防老、老年的长寿,带去更多的健康新配方。在家庭中扮演不同角色的您,阅读本书,可以了解不同年龄段的健康知识,掌握更多的健康理念,逐步荣升为自己家庭的健康保健师、咨询师。