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听，青音
￥20.76
听，青音。听她的成长故事、听她的奋斗历程，听她与广播的不解之缘，听她眼里的同事、口中的合作者，以及合作者眼中的她。再听听在主持情感节目15年后，她的眼界和视角，以及对事物和世界的感受。在青音的故事中，你会看到一个女子的坚韧、独立、自信与智慧。本书既是青音的一部成长自传，也是一本感人至深的励志书。也许，你我能够看到里面也有我们自己的影子。 让我们一起听青音，在她的故事中感受生活，正视自我，做一个快乐、豁达、坚强、自信的我。
学习爱(听青音 学习爱)
￥20.76
爱需要学习吗？爱不需要学习吗？ 爱不仅是一种情感，更是一种能力。 有了爱的储备，懂得爱，会表达爱，才说明你会爱了。 会爱了，也就没那么多爱的困扰了。 《学习爱》是关于如何解决爱的困扰与难题的小书，它从50个爱的困扰出发，针对每个困扰，著名心理专家贾晓明都给出了专业的心理剖析，著名心理节目主持人青音都提出了精妙的情感梳理。50个爱的困扰来自真实的爱情经历，每一个故事背后都有一段刻骨铭心的爱情。通过这50堂恋爱课，希望读者能够在爱的路上不再迷茫、不再彷徨，继而找到属于自己的爱情。
辣问爱情
￥20.76
男人来自火星，女人来自金星 男人是理性动物，女人是情感动物 男人与女人如此的不同，却又如此相依。 当男人与女人相遇、相恋，又要彼此生活在一起时，火星与金星的碰撞和摩擦，究竟会让彼此撞得遍体鳞伤、粉身碎骨，还是撞出璀璨的、浪漫的火花？ 这决定于你是否了解你的另一半。 在《辣问爱情》中，男心理专家汪冰、女心理专家青音分别从各自性别的立场出发，去分析、解释与梳理恋爱中的23个问题，这些问题普遍存在于恋爱中的男女当中。阅读本书，相信读者会产生深深的共情，能够从对方的视角看待问题，明白了那些由于性别差异而导致的误解，从而在爱情的路上能够相互理解、彼此包容，幸福地走上属于自己的浪漫爱情路。
张晔：家常便饭最养人
￥20.73
家常便饭中蕴藏着健康的秘密。随着生活水平的提高以及营养知识的普及，人们在吃得好、吃得放心的同时，也始追求“吃得明白”，人们渴望了解更多的关于食物的秘密。本书在介绍给人们怎么吃的同时，告诉读者如何实现营养均衡和合理搭配。本书前两章普及基础知识，后几章则跟据不同的保健需求、防治疾病需求、人群需求等介绍相宜的营养餐。让你牢牢守护餐桌安全和家人健康!
医学就会
￥20.71
“为什么看了那么多中医文章，你依然不会辩证？” 本书从中医基础知识手，帮助你把中医知识的星星，慢慢的连在一起，先连成线，再连成面。等整合成了一个系统在你心里时，不需要学习所有病的治疗方法，只需要根据症状归类就能查准病因。书中每一种体质都对应了方剂，就像是枪里的子弹，要想发射得精准，得先有枪，子弹就在那里，成千上万发，历代名医都给我们准备好了，就等着我们把枪造好，然后上膛。 这本书分为八章，共42篇文章，深浅出地用中医介绍人体中*重要的五脏六腑以及9种体质。*章到第七章则分别介绍了阴阳、五行、心、肝、脾、肺、肾、六腑等相关的家庭常见病，针对这些常见病，首先应用中医基础理论剖析病因，然后从饮食、中药、调理等方面手，根据不同症状给出积极详尽的诊疗方法，懒兔子用通俗易懂的语言和活泼生动的漫画向我们展示了中医的神奇疗效，目的就是让读者朋友轻松了解自己的体质，健康无忧，让每个人成为自己的家庭医生。
带着孩子,跟着宋词去旅行
￥20.70
《带着孩子，跟着宋词去旅行》 这不仅是一本亲子旅行书，更是一种让孩子受用的体验式学习方法。好的亲子教育不是强迫孩子去读书或补习，而是让孩子在行走中历练，在行走中成长。 让我们领着孩子，带上一本宋词，一起上路，一起去领略颇富生命力的大宋气象。书中的每一首宋词，都向我们娓娓倾诉了一个属于大宋的故事。每一位词人，都是资深的旅行家，记录着千年前的胜景。来吧，跟随本书一起，带着孩子跟着宋词一起回到一千多年前，感受那个立于世界之巅的朝代。跟着词人们，从边塞到南国，从山水到城邦……让孩子在成长之路上，有诗词，有远方。走吧，宝贝，这是一场触摸灵魂的亲子之旅。
娜娜告诉你，这才是日本！美食·旅行·购物
￥20.65
本书作者娜娜曾在日本求学。在本书中，作者试图从美食购物、游记见闻、风土人情等多元视角中，挖掘中国人关于日本感兴趣或令人吃惊的细节。仿佛拼图一般，通过方方面面的细微内容的拼合，完整展现当今日本的现状以及日本民众的生活与情感，让读者以一种更新鲜、更轻松的方式了解这个一衣带水的邻国。本书主要包括三方面的内容：日本美食介绍、日本旅游攻略以及日本购物指南。本书结构清晰、语言风趣、图文并茂，适合年轻读者阅读。它既是一部了解日本的大众休闲读物，又可作为日语系学生的课外读物使用。
青春期关键对话:如何与你的孩子无话不谈
￥20.59
和青春期孩子谈话，哪些雷区父母不要踩？ 在孩子走向独立前，哪些话题父母和孩子必须好好聊聊？ 关键对话帮助父母和青春期孩子实现良好沟通，帮助孩子茁壮成长。 作为知名的教育专家，作者深知青春期孩子面临的挑战，也对父母的焦虑有很深的理解。本书即是作者数十年和家庭交道的经验总结，作者试图用自己找到的有效的与孩子对话的方法，帮助父母克服与青春期孩子对话时常见的障碍，使父母与渴望独立、自以为成熟的青春期孩子保持联结，把他们培养成真正健康、自信、富有同情心的成年人。主要内容包括： BRIEF亲子对话模式巧妙又有效，让孩子愿意和父母对话。这是作者的拿手绝活，B 指的是心平气和地始对话（begin peacefully）；R 意为共情（relate）；I 是说在对话过程中，我（I）是主动提出问题的人；E 提醒父母要重复所听到的话（echo）; F 指的是父母要给出反馈（feedback）。书中有大量示范。 9个锦囊妙计改善与青春期孩子对话的质量。这些方法和技巧能彻底改变家庭亲子对话的方式。例如，作者认为父母应该扮演总经理助理的角色：不是对孩子严加控制，而是在需要的时候出现。注意，助理不是老板。经理助理只是老板的副手，只是多了双观察的眼睛和倾听的耳朵，只有在老板需要的时候才会伸出援手。一个踏实本分的助理总是在适当的时刻给予经理帮助，从不会想要取而代之。 12个错误提醒你和孩子的谈话就是这么谈崩的。例如头过于心急：大多数父母在谈话前心里都没什么底，不知道孩子会作何反应，所以常常沉不住气，一张口就像机关枪一样，巴望着能赶紧把头疼的问题说完。这样的错误只会让孩子想跑。作者的建议是，不要一上来就直奔主题，不妨先探探孩子的口风。在引敏感话题前，给自己，也给孩子一些时间，确保你们的节奏是同步的，或者说至少两个人心理上都有所准备。 14个重要话题全面回应孩子青春期成长的基本需求。全书主要的篇幅是作者精心选择的14个关键对话： 谈论你们的亲子关系 谈论独立 谈论友谊 谈论公平 谈论金钱 谈论性，等等。 为什么是这 14 个对话呢？作者认为，这 14个对话的每个主题都能帮助孩子培养一种宽泛的素质、技能，帮助他们理解父母对于孩子的普遍需求。早跟孩子谈论这些话题，为他们能够成长为善良、健康、勤奋、富有创造力和同理心的个体下基础。 作者深信，父母和孩子保持良好沟通是保护青春期孩子的重要手段。通过运用作者提出的简单又实用的对话模式，和孩子谈论那些重大而棘手的话题，将帮助你的孩子度过情感、身体和社交的挑战，并帮他们终走向成功。
哈佛妈妈的海豚教养法
￥20.59
这是一部关于全面改善亲子关系的教养备忘录。哈佛医学博士希米·康经过15年潜心研究与实践，提出了“海豚教养法”，旨在培养孩子未来所需的关键技能。由于这套育儿理念及方法在世界范围内被广泛采纳，希米·康被亲切地称为“海豚妈妈”。 “海豚教养法”是一种有力的新式育儿范本，它充满智慧，注重生活方式和人际关系的平衡，热爱玩耍与社会生活。希米·康博士指出，“老虎式”育儿也会成功，但只会获得有限意义上的成功。伴随这些成功的往往是不平衡的生活引发的身心疾病和行为失控。而“海豚式”的育儿成功则包括健康、快乐、诚信、社会关系、群体联以及贡献。 这是一套席卷全球、被证明卓有成效的育儿理论。它鼓励家长像海豚一样温和灵活，与孩子建立平衡亲和的关系，充满智慧地引导孩子健康快乐成长，更好地适应未来社会。
茶道插花
￥20.50
茶花不仅可以提高茶席的高雅风格和品位，同时也是表达主人对客人的真诚和*待遇，所以具备仪式感的茶席上不可缺少的就是茶花。没有茶花的茶席就好像是一个没长树木的秃山，山虽是山，但却是没有灵魂的山体。 全书的内容含括茶花的特和美学特征、茶道插花的基本原则、花材和花器的选择等，并根据春、夏、秋、冬四个季节行划分，收录了100多个茶席插花的作品，每个作品里面含括花材、花器以及设计特等文字，方便读者在行茶室装、品尝茶水的同时，选择合适的器具，并由此美化我们的生活空间，提升大众的艺术品位。
美发基础
￥20.50
本书结合*职成司关于建设国家示范性职业院校的相关建设任务，建设数字化资源共建共享之专业精品课程的任务，开设了《美发基础》专业的网络精品课程。本书和美发与形象设计专业的网络课程配套使用，实现网络教学与课堂教学的同步。 本项课程是中等职业学校美发与形象设计专业的一门专业课程。它的主要任务是：教给学生美发的基本知识，训练学生相关技能，为提高学生的职业素质，增强其适应职业变化的能力打下基础。本书还对美发的基础知识和操作技能等作了全方位的介绍解读。 通过本书，可以使读者初步掌握美发的基本概念和专业的职业操守，以及具备掌握较强的动手能力。
设计师成名接单术
￥20.50
本书主要是通过讲解如何用当下*有效的营销工具（微信）和互联网营销方法论，帮助设计师实现自我营销和成功签单，快速造设计师的行业知名度和影响力。 本书分为九个版块，从设计师成名经济概论到成就明星设计师单的具体执行细节、营销手段都一一讲解，从个人定位到如何吸引粉丝，从形象包装到价值输出，从挖掘客户到建立单系统等，形成一整套营销及单体系，让设计师通过自媒体成为客户心中的设计大咖，从此拥有轻松单、潇洒生活的精彩人生。
茶席摆设
￥20.50
本书根据春、夏、秋、冬四个季节行划分，收录了约100多个方案的茶席设计，每个方案里面含括茶类、茶器以及设计特等文字，方便读者在行茶室装、品尝茶水的同时，选择合适的茶器和茶具，并由此美化我们的生活空间，提升大众的艺术品位。
家的软装
￥20.50
这是一本专门介绍大众家居软装生活的参考书，旨在提供一些家居软装生活的意见和建议，让更多的人士了解和体验当代家居生活美学。它是一本专门为爱家、爱生活的普通人士编写的自助式家居软装生活指南，目的在于让普通人士自己动手不需要借助他人的协助也能够丰富自己的家庭生活。
给妈妈的第一本食育书
￥20.50
这是一本写给妈妈们的食育手册。在速食时代,作者倡导妈妈们回归厨房和餐桌,和爱人、孩子一起做饭、吃饭,重建家庭共餐的氛围。书中还介绍了在家庭中可以和孩子一起玩的食育游戏，推荐了一些适合亲子共读的食育绘本,引导妈妈们以食物为媒介,在充满温情的亲子互动中,使孩子成长为可以照顾好自己、内心充满力量的人。
控制糖尿病不得不说的秘密
￥20.50
胰岛素不治糖尿病，你知道吗？肉吃多了、饮料喝多了、懒、熬夜、情绪紧张、饮食不规律均可能引发糖尿病。辟谷可以治疗糖尿病，你知道吗？田博士与何博士为您倾心解说中药、穴位、膳食、运动控制糖尿病的秘密。
我的成长,我负责:青春期性教育入门
￥20.50
本书针对小学中高年级学生的特点，深入浅出地帮助其了解迎接青春期、读懂青春期、青春期人际交往、人际交往中的和谐与安全、青春期的自我保护、美好的青春期等性教育及心理健康教育相关内容。本书适合小学中高年级学生阅读，也可供其他感兴趣的读者阅读参考。
健康与化学健康生活的学问
￥20.42
化学与人们生活中衣、食、住、行越来越密切，本书通过生活层面化学知识与技能的讨论，以健康为主线，主要介绍了健康指南、水与生活、食品与化学、烹饪与化学、饮料与化学、保健与化学、毒物与化学（含纳米尺度物质的生物效应）、环境与化学等与人们生活息息相关的化学知识。在编写方式上，集知识性、技术性、实用性、趣味性于一体，密切结合生活实际，深浅出、通俗易懂。 本书可供对养生保健感兴趣的社会群体阅读，也可用作中学生提高化学学习兴趣的课外读物，还可作为高等及中等专业学校化学专业选修课和非化学专业公共选修课教材，亦可用作中学化学教师拓展读本。
风湿病饮食用药调养
￥20.42
本书简要介绍了风湿病的一般常识、食疗药膳和用药知识。较详细地介绍了具有抗风湿作用的食物、中草药、中成药和西药。重介绍了风湿免疫疾病中常见的风湿热、风心病、风湿性关节炎、类风湿关节炎、风湿性咽喉炎的基础知识、食疗方、药膳方、中医药治疗和西药治疗等。内容丰富，新颖，食疗方和药膳方的可操作性强。 本书适合风湿病患者及其家属和基层医务人员阅读。
谁说未来不可见——家庭教育规划手册
￥20.40
家庭教育规划是父母教育行动的底层逻辑。本书从社会发展趋势的角度，从人才能力结构手，用“以终为始”的理念帮助家庭使用平衡规划模型等40种教育原则、模型和实操工具，思考孩子的教育规划问题，科学化、体系化地帮助父母在日常生活中完成孩子思维、行为及习惯的培养。本书通过大量案例，结合管理学、心理学等多学科认知，赋能父母从知识、能力及价值观三个维度完善孩子的培养计划。
智慧父母的育儿攻略：父母与孩子互动的实操手册
￥20.40
父母用尽全力地爱着孩子，却与孩子在相处中充满着“战争”。父母对孩子的爱毋庸置疑，只是爱需要方法。本书就是教给父母如何爱的方法和工具。作者根据6～12岁孩子的父母养育现状，详细介绍父母的30个攻略，聚焦15个养育难题，精心设置10个复盘练习，帮助父母如何用爱与鼓励的方式与孩子相处。丰富而真实的案例，模块化的阅读体验，易学易用的攻略，让您轻松育儿，享受为人父母的幸福。
