万本电子书0元读

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儿童青少年教育心理学:孩子厌学怎么办?
儿童青少年教育心理学:孩子厌学怎么办?
韦志中; 周治琼
¥24.99
厌学是当今儿童和青少年在成长过程中,遇到的*突出的问题之一,也是家长和老师*头痛的问题之一,厌学本身不是病,而是孩子在自我价值、校园生活、亲子关系、社会期待等方面产生的心理层面的问题所导致的结果。 本书从上千个厌学案例中,挑选出具有代表性的80个案例,用通俗易懂的语言,分析孩子厌学的根本原因,找到厌学背后的心理问题,并总结出36类解决对策,架起父母与孩子之间沟通的桥梁,帮助厌学的孩子重返校园,爱上学习,迎属于自己的美好未来。
59元6本 抗衰老的底层思路:抗氧化+抗炎生活+控糖(全3册)
抗衰老的底层思路:抗氧化+抗炎生活+控糖(全3册)
¥24.99
《抗氧化》 为什么要抗氧化? 抗氧化就是抗氧化自由基,是预防衰老的重要步骤。自由基会攻击我们正常的细胞。这会使得皮肤代谢能力减弱,抵抗力下降,不仅更容易生成黑色素,还会带来细纹,皮屑和肌肤松弛问题。 举个简单的例子,苹果切开之后暴露在空气中,随着时间的推移会发黄变皱,同样,我们的肌肤也像曝光在空气中的苹果一样,会变得暗淡无光,为了减缓衰老的速度,当然要进行抗氧化! 这本书能帮你做什么? 本书包含全方位的抗氧化方式,从日常细节到护肤方式,再到饮食调养,堪称保姆级的教程,而且,收录了你超级关心的疑问,例如,维C到底怎么补才好?各种化妆品成分怎么选才有效?口服还是外用效果好?…… 同时,书中还有百道美食,食材常见,做法简单,能享受美味也能兼顾营养! 抗氧化是一件长期的事情,内外兼修才能做到更好。 《控糖:人人都能执行的中餐减糖生活》 这是一本由营养师设计的控糖生活指南,近年来,随着养生理念的普及,人们逐渐了解到肥胖、脱发、衰老、高血糖……都是“糖”在作怪。亚洲人原本的饮食习惯,就是淀粉(碳水化合物)为主,要立刻开始降低糖类摄取并不容易,错误的饮食和生活习惯,容易导致肥胖问题,在“减糖饮食太难了!”的挫折感下,很多人持续着存在三高、糖尿病风险的饮食方式。 每个人适应减糖的程度不一样,营养师精确分析各种“难瘦”原因,列出不同的体质通过控糖达到健康减肥、营养充足均衡、吃得饱不挨饿的方法。分享控糖的理论知识、经验技巧、选择食材的方法,精选50种适合中国人的控糖菜谱,针对8大常见肥胖类型,规划出“5阶段减糖饮食”。从调整现有饮食习惯开始,一步步迈向减糖燃脂的全新健康生活。 《抗炎生活》 抑郁症、糖尿病、哮喘、心脏病、癌症、阿尔茨海默病……这些乍看毫无关系的疾病,其实背后都与慢性炎症有关。 虽然年龄增长所伴随的不可抗拒因素,以及其他许多现代医学无法解决的复杂问题,都是造成人体发炎的原因,但还是有许多“可及时抑制的发炎症状”,能够通过改善生活习惯而避免。本书作者池谷敏郎是日本心血管疾病权威专家,他用浅显的文字及图解,说明慢性炎症造成的各种影响,解释现代疾病与炎症之间的关系,并提供不依赖药物,就能阻断病源、延缓老化、杜绝慢性炎症的具体方法,从改变生活习惯开始,恢复健康状态。
玩游戏 学古诗(上册)
玩游戏 学古诗(上册)
李糖
¥24.99
本系列是一套儿童益智古诗游戏书,包含80首小学必背古诗、80个可以动手操作的趣味游戏,并随书附赠80个编程秘籍及一套古诗游戏棋。 书中精选80首小学必背古诗,每首诗都配有拼音、注释、全诗大意和精美手绘水墨画,让孩子在感受古诗语言魅力的同时,培养孩子对美的认识和良好的韵律感。另外,每首古诗配备相应的互动游戏。游戏种类繁多,如射类、选择类、情景类、移动类、转盘类、连线类、填空类、消除类、拼图类等。目的在于激发孩子学古诗、记古诗、用古诗的兴趣,并用好玩的游戏,引导孩子触编程、体会编程思维、感受编程游戏带来的快乐,逐步爱上编程。 独具匠心研发飞花棋,将本书八十首古诗中的词句将本书全部八十首古诗中的词句做成飞花令,并以其中*常出现的8个字“春”“天”“风”“水”“江”“山”“日”“月”为棋子,制作了飞花棋棋盘。玩飞花棋,既能寓教于乐,又能增亲子关系。
59元6本 跟着儿科专家轻松育儿
跟着儿科专家轻松育儿
傅平;何怡峰;郑国雄
¥24.99
本书是一本帮助家长解决育儿难题的指导书,分为新生儿篇、婴儿篇、幼儿篇、学龄前篇、学龄篇、儿童常见不适症状与处理、?小儿常见疾病防治、??健康查体与预防种八个篇章,涵盖宝宝养育、早教、疾病护理、预防种等多个方面的育儿知识,能让家长得到专业权威的育儿指导。
59元6本 食货志
食货志
邓士玮
¥24.99
每一道料理都蕴藏着一段源远流长的历史。 人类在漫长的时间里,一步步地在有限的资源中 学习烹制、学习调味,后制作出适合自己族群 的口味,而这些滋味又随着人群的移动被带到别 的地方,或许落地生根,或许产生变异。 希望每一位阅读本书的朋友都能由此得到启 发,改写成属于你的饮食史。
给孩子的外国文学史
给孩子的外国文学史
小书虫读经典工作室
¥24.99
这是一套专为孩子造的包罗万象的艺术百科全书,内容涵盖了中外绘画史、文学史、美学史、建筑史、戏剧史、音乐史等,介绍了发展历程、不同流派、杰出艺术家及作品等。本书化繁为简,用生动有趣的语言、散文式的叙述方法、短小精悍的故事、丰富多彩的彩插,帮助小读者了解艺术巨匠们的人生,更加深刻地理解他们的作品,从而阔视野、增长见识、提升艺术修养、陶冶情操,并深刻地感受人类精神世界的发展步。 本书以时间和地两条线索,首先用13章篇幅简述了从古希腊时代到20世纪初的欧美文学发展历程,并介绍了各个时期的主要文学潮流、代表作家、经典作品,以及写作的时代背景;然后用3章的篇幅介绍了亚非文学发展历程、亚非地区著名作家及其代表作品,从而勾勒出一卷外国文学发展简史。本书带领小读者了解文学巨匠的人生、更深刻地理解作家的作品,让他们在快乐阅读中提升文学素养。
给孩子的中国绘画史
给孩子的中国绘画史
小书虫读经典工作室
¥24.99
这是一套专为孩子造的包罗万象的艺术百科全书,内容涵盖了中外绘画史、文学史、美学史、建筑史、戏剧史、音乐史等,介绍了发展历程、不同流派、杰出艺术家及作品等。本书化繁为简,用生动有趣的语言、散文式的叙述方法、短小精悍的故事、丰富多彩的彩插,帮助小读者了解艺术巨匠们的人生,更加深刻地理解他们的作品,从而阔视野、增长见识、提升艺术修养、陶冶情操,并深刻地感受人类精神世界的发展步。 本书以朝代为主线,用十二章的篇幅展现了从史前到近代中国绘画领域的各个流派、著名画家、重要作品,图文并茂地勾勒出一卷中国绘画发展简史。本书将绘画知识和绘画作品以言简意赅、生动形象的语言介绍给小读者,既能使他们增长知识,又能提升其艺术修养。
给孩子的中外戏剧史
给孩子的中外戏剧史
小书虫读经典工作室
¥24.99
这是一套专为孩子造的包罗万象的艺术百科全书,内容涵盖了中外绘画史、文学史、美学史、建筑史、戏剧史、音乐史等,介绍了发展历程、不同流派、杰出艺术家及作品等。本书化繁为简,用生动有趣的语言、散文式的叙述方法、短小精悍的故事、丰富多彩的彩插,帮助小读者了解艺术巨匠们的人生,更加深刻地理解他们的作品,从而阔视野、增长见识、提升艺术修养、陶冶情操,并深刻地感受人类精神世界的发展步。 本书的内容涵盖中国戏剧史与外国戏剧史两部分。*部分以朝代更迭为线索,介绍每个朝代的戏剧特、著名戏剧艺术家和经典戏剧作品;下来生动地介绍欧洲戏剧发展史,内容包括从古希腊时代到现代戏剧的8个发展阶段的主要特、戏剧流派、代表作家及作品等,另用两章对印度戏剧、日本戏剧做了简单介绍。本书能够帮助小读者了解中外戏剧的发展历程,以及其所属时代的文化及社会心理的演变过程,从而使小读者拓视野、增长知识,并燃他们对艺术的热爱。
儿童青少年沟通心理学
儿童青少年沟通心理学
钱荣
¥24.99
孩子的每个成长阶段,都会给父母带来不一样的困扰。其实父母可以通过与孩子行良好的沟通来化解困扰,增彼此的感情。但良好沟通的前提是,父母理解孩子的身心发展特,能够与孩子建立共情,站在孩子的角度换位思考,用心倾听他们的表达。 本书结合儿童青少年各个年龄阶段的身心发展特,从非言语的沟通,家庭中的沟通,生活中的沟通,学习中的沟通,同伴中的沟通,手机、网络的沟通,挫折中的沟通这7个主题手,分析孩子各个成长阶段的不同沟通特,并辅以大量生活案例行解读,意在传授家长简单有效的亲子沟通诀窍,帮助家长建立良好亲子沟通,收获亲密亲子关系。
儿童青少年行为心理学
儿童青少年行为心理学
荣文婷
¥24.99
在婴儿时期,孩子的“叛逆”行为就已经始了,之后,孩子逐渐增强的自我独立意识不断挑战着父母的权威,使双方的冲突不断升级。这是无法避免的,若处理得当,经历斗争的孩子会与父母和解,成长为具有独立人格的人;若处理不当,将产生困扰孩子一生的心理问题。 本书列举了儿童青少年在家庭、学习、社交、人格、习惯、性爱等方面的40 种常见行为,结合实际,以典型例证逐一解读这些行为背后孩子的真实想法,并为家长呈现详细而实用的应对策略,纠正家长错误的教养方式,让家长理解孩子的内心需要,培养孩子“和而不同”的心理优势,帮助孩子健康成长、完成自我实现。
儿童青少年社交心理学
儿童青少年社交心理学
荣文婷
¥24.99
这是一本实用性很强的“参考书”,将孩子在社交中遇到的各种问题加以呈现。作者是一个知识的整理者,将多年以来学习到的心理学家、教育学家的思想观,整理、传递给家长,帮助家长从不同角度看问题,直孩子社交问题的关键。作者还是一个分享者,将自己多年遇到的与孩子社交有关的事件描述、呈现给家长,把经验、感触与家长分享,让家长能够具体把握孩子的社交现状,以充足的准备应对孩子的社交难题,帮助孩子发挥性格优势,养成高效社交能力。
儿童青少年性格心理学
儿童青少年性格心理学
高寒
¥24.99
父母在养育子女的过程中,会因为缺乏经验和疏忽大意,而忽视了孩子的性格变化。当他们意识到的时候,孩子可能已经有了性格障碍和心理问题。这些不可挽回的错误产生的根源,在于父母不知道或不屑于去认识自己孩子的性格。那么该如何帮助孩子养成更好的性格,培养他们更健康的心理?这是家长需要认真思考的问题。 本书对孩子的性格和心理以及其中可能蕴藏的潜力和危机,结合典型例证和童话故事做出了尽可能细致的探讨,意在帮助家长在培养孩子的道路上,反思自己的教育观念、正确认识孩子的性格、调整自己的培育步伐,而帮助孩子发挥他们的性格优势。
儿童情绪心理学
儿童情绪心理学
吕建华
¥24.99
在家庭教育过程中,细心的父母能够很快捕捉孩子的情绪变化,但大多时候难以理解其原因。孩子的情绪随着年龄的增长不断发展,每个时期都有不同的表现特征和心理动因,父母要想在儿童期好孩子人格和智力发展的基础,就必须对儿童情绪发展有一个详细的了解。 本书从专业角度分析了0~14岁4个阶段儿童情绪的发展特和心理成因,为父母提供了实用的调节策略,同时对儿童的基本情绪、复合情绪及应激情绪做了细致的心理解读,协助家长及时理解孩子各类情绪信号,轻松化解孩子的不良情绪,引导儿童正确表达和调节情绪,收获愉快的成长体验。
59元6本 呵护婚姻的法商、情商和逆商
呵护婚姻的法商、情商和逆商
雷莉,陈立彤,*,陈晓莲
¥24.99
我们每一个人都会在婚姻中遇到各种各样的问题,如法律问题、心理问题、经济问题等。要想解决婚姻中的问题,需要具备法商、情商和逆商。本书作者既有资深律师,又有实战派心理咨询师,他们以契合现实生活的案例为基础,对婚姻高频问题行生动地解释,并提出实操建议。相信本书可以让读者快速学会经营婚姻的思维与风险防范之道,提升追求幸福生活的能力,以促家庭和谐、社会和谐。
套装特惠下单9.99元 看脸识病系利:黄帝内经望诊奇术+奇迹面诊法(全2册)
看脸识病系利:黄帝内经望诊奇术+奇迹面诊法(全2册)
¥24.99
人的命、运,往往会反映在面相上。 读完这套书,你就会知道,人之所以会生病,是体内气血、阴阳、内心不平衡及外在病毒等引起。而这些疾病都会通过我们的面相和体表显露出来,如果你能望而知之其深意,你就是一个了不起的人,能第1时间预知、保护好自己和家人的健康。 人的很多疾病,在发病早期,往往会先反映在体型、走路方式、姿势、手势动作等方面,尽早发现疾病的相关征兆,我们就能尽早治疗。本书教读者从相貌、脸色、脸部的浮肿程度和整体对称感等角度,掌握自身五脏六腑的健康状况。通过观察这些细节,我们就可以知道自己目前的身体状况。尽早发现疾病,尽早治疗。
59元6本 轿车驾驶人手册
轿车驾驶人手册
庞永华
¥24.95
  《轿车驾驶人手册》从轿车文化始,全面系统地介绍了与轿车相关的知识和驾驶技能,通俗易懂、图文并茂、结构合理、层次清晰。《轿车驾驶人手册》注重求新,简单明了,一看就懂,实用性超强,是不同驾龄的驾驶人、车主、车者、轿车从业人员丰富轿车知识和提高轿车驾驶技能的科教读物,也是一本排忧解难的工具书。
59元6本 自驾游1080个怎么办
自驾游1080个怎么办
庞永华
¥24.95
  自驾游已经成为一种风靡全球的时尚运动。保证旅途安全又愉快,这需要有能力解决自驾游过程中可能遇到的各类问题。本书以简洁的语言,针对自驾游过程中可能遇到的各类问题,从不同角度提出了1080个关键问题,并给出了相应的解决办法。这些解决问题的办法,不仅有利于自驾游爱好者快速提高汽车驾驶技能和掌握旅游技能,同时也有利于自驾游的安全舒适和节油省钱。本书形式新颖,通俗易懂,实用性超强,是自驾游爱好者出行的良师益友。
59元6本 二十四节气养生药膳
二十四节气养生药膳
主编:王萌、王平
¥24.90
本书精选200余种科学食疗方,由山东省药膳大赛评审专家科学编写,包含二十四节气养生药膳、老年人健康益寿药膳、女性调养美容药膳和青少年茁壮成长药膳。针对不同节气的时令特,以及老年人、女性和青少年人群的常见症状和调养需求,辩证施膳。药膳功效清晰,在继承传统中医食疗药膳精髓的基础上,发扬中医食疗药膳的新方剂和新功效,帮助广大读者适时养生,防病祛病。全书不仅配有全彩药膳图片,还有专业药膳厨师亲自示范的药膳制作视频。
59元6本 美味,一口锅就够了(全网搜索1亿次的基础食谱,三位超人气美食作者共同研制,北鼎团队历时一年实例验证)
美味,一口锅就够了(全网搜索1亿次的基础食谱,三位超人气美食作者共同研制,北鼎团队历时一年实例验证)
北鼎
¥24.90
用珐琅铸铁锅做出有爱的中式菜肴,煎炸焖炖焗煮,铸铁锅都可以胜任。内含56道食谱,从快手到精细,从经典到创意,从小白“如何切好牛内”到厨房的整体统筹学,零失败做出好吃的菜肴。不略步骤,不玩概念,三位醉心厨艺经年的美食达人将每道菜的“翻车”经验娓娓道来,你无须试错,因为我们已然试过。除了食谱,这本书还会给你带来一些珐琅铸铁锅的专业保养指南,以及与下厨有关的都市生活专访。
59元6本 刺绣入门:森系立体实用刺绣小物轻松做
刺绣入门:森系立体实用刺绣小物轻松做
Semly
¥24.90
《刺绣门 森系立体实用刺绣小物轻松做》本书一共分为四个章节的内容,章刺绣成品展示,第二章 工具及材料 ,第三章 刺绣基础针法,第四章 作品教程详解。玫瑰花餐桌罩、 立体绣玫瑰家居摆件、 白线绣花朵抱枕、半立体花环粉色铁线莲、虎斑凤蝶。刺绣和绘画一样,都可以用作品来表达思想,传达感受和情绪,只是表达的情绪不同。刺绣是一个学习美与创造美的过程。让我们一起用针线来表达对美的感受吧 !在技艺精湛的基础上,好的刺绣不仅仅是比机器制作的精美这么简单,而且要具有手作的味道。从选材到细节的精益求精,这是手作人应有的态度和信仰。如何使作品具有生命,这就是好与更好的区别。我们带到作品中去的,是所有读过的书、看过的电影、听过的音乐和爱过的人,是具有温度的、拥有创作者气质的、与众不同的礼物。多多观察就会明白其中的道理。这听起来很奇妙,但事实的确如此。
59元6本 阳台花园改造记
阳台花园改造记
哓气婆
¥24.90
想把阳台改造成一个心目中的花园,首先需要了解阳台的客观条件,这样才能更好地利用和改造花园空间。本书分为两大部分:基础部分介绍阳台环境与阳台园艺基础知识,分析如何根据阳台情况行阳台花园的改造,介绍了适合阳台种植的50种植物和养护技巧;案例部分为小、中、大不同面积的多个阳台花园改造,着重介绍了阳台植物的选择、养护及阳台造景。案例分享者都是园艺达人,改造经验都来源于自家阳台的改造,内容丰富且贴近生活,可以给读者提供丰富的灵感和实际的参考。