让慢热晚熟的男孩早开窍
¥28.80
“成天就知道玩,这孩子怎么从来不会主动去学习一下呢?” “只有我们下了死命令,他才会坐到书桌前学一下。但你看他那个样子哟!满脸都是不耐烦、不情愿。这孩子真是一自觉性都没有!” 男孩上房揭瓦是小菜一碟,安静读书却是要了他的命。无数父母皱紧眉头,甚至攥紧拳头,也无法逆转这天注定一般顽固的男孩人设。家庭教育,特别是学业辅导,像一场修行…… 日本“学习之神”用亲身经历告诉你:孩子可以不喜欢学习,也没必要摁着头逼自己享受学习。但不喜欢不等于做不好,而让孩子会学习、考名校的关键在于“父母的认可”。 在本书中,作者从如何激发男孩后劲、如何让男孩主动拿起书、如何给家赋予“宜学”的氛围、不同年龄如何选择对的激励方法、如何为男孩提供对的学习场域、如何让爸爸发挥更大的作用六大视角,为家长提供了全/方位的不同场景中表达“认可”的技巧,帮助妈妈们运用这些口头禅为男孩自觉学习和自信学习之门。同时,作者还结合自己的实践经验分学科拆了帮助孩子提高学习效率、考班级前三的绝技。
女人如何说,男人才爱听(修订版)
¥17.99
《女人如何说,男人才爱听》结合男女两性不同的心理和性格特,深挖掘男性深层的情感和态度,再通过一个个生动的生活实例,帮助女性掌握科学合理的说话技巧、说话态度和说话语气。聪明女人能够通过高情商的表达,让自己成为幸福的女人。
高效自学法
¥35.99
学习不好,根源其实是缺少自主学习的动力和适合自己的学习方法。会学习的人,总是能够掌握自主学习的底层逻辑,让学习变成一件轻松且高效的事情。 本书作者有多年教学经验,他通过自己的亲身实践,总结出了50多个学习注意事项,比如如何根据自己的优缺和生活方式安排不同的学习方法、如何有效利用零碎时间、应对考试的策略、教学视频的使用方法等。这些方法可以快速帮助读者掌握学习要领,为自己的学习之路下良好的基础。部分文字内容和学习方法还辅之以图片解读,即使是不愿意阅读长篇文字的学生也能够“秒懂”。
《黄帝内经》徒手健康法
¥9.99
古人云,是药三分毒。根据《黄帝内经》的记载,古人在治疗方面主要以针刺、艾灸、导引、按跷为主。 本书根据传统中医病因学说,在《黄帝内经》理论指导的基础上,通过推、拿、按、摸四个手法对人体的经络、气血、肌肉、骨骼行诊断、治疗和自我保健,增强人体的自愈能力。 按照人体的对应规律,在相应部位施以简单的手法即可解除或缓解大部分慢性病、常见病。
儿童青少年身体素质提升指导与实践:平衡性练习
¥40.80
平衡性练习由国家青少年体育司和国家体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年平衡性训练的科学知识和动作指导。本书阐述了平衡性的基础知识,包括平衡性的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了平衡性的测试方法;着概述了平衡性的训练方法,并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括BOSU球练习、平衡垫练习、栏架练习和其他练习在内的平衡性练习,以及热身与放松练习;提供了针对不同年龄段儿童青少年的平衡性训练计划。全书内容科学、系统,能有效帮助儿童青少年掌握相关知识和练习,循序渐地提升平衡性水平。
骨龄和长高的中医智慧
¥30.00
本书通过详细真实的保守联合治疗方案干预案例介绍,以科普骨龄测评相关知识,中医儿灸、儿推、食疗方调理孩子健康相关问题,让家长可以了解到专业的骨龄知识,如了解国家骨龄测评行业标准《中华05》,避免非行业标准骨龄测评的“小的偏小大的偏大”的问题造成孩子耽误最佳干预时间和被误抑制针及生长激素,在不针不吃药的前提下,帮助孩子通过保守联合治疗方案干预多长5-10cm,教会家长通过中医儿灸、儿推、食疗方调理孩子常见健康问题。同时还能改善孩子体质提高免疫力。 本书分三部分,第一部分科普骨龄测评相关知识,第二部分是近200个身高管理案例分享,第三部分是保守联合治疗方案里儿灸、儿推、食疗方调理孩子常见健康问题的介绍。 目前尚无整合了骨龄测评中医外治和食疗膏方等跨专业内容的同类书籍,市场预期较好。
全身拉伸:缓解疼痛,*放松
¥23.90
有效的拉伸可以缓解全身紧张,提高身体素质。本书针对现代人快节奏的生活方式,给出了适合不同人群的拉伸计划,并使用高清四色图和分步骤详解的方法,使读者“知其然”也“知其所以然”。本书内容简单易学,读者无须专业器械,可以随时随地行拉伸,适用于久坐者、健身者、跑者等各类人群。
好的亲子关系成就孩子的未来
¥53.10
本书告诉你 什么样的亲子关系才是**的亲子关系。本书将针 对影响亲子关系构建的几大因素行详细介绍,包括家庭氛 围如何构建,父母角色如何定位,亲子之间如何沟通,多孩 家庭亲子关系如何平衡,如何正确看待孩子的学业,以及破 裂的亲子关系如何修复。具体问题具体分析,对症下药地帮 助你解决目前和孩子之间存在的问题,随后釜底抽薪,从根 本上构建你与孩子之间的良好关系。
蘑菇园(跟随世界菌王、意大利美食教父安东尼奥进入神奇的蘑菇世界!这是一本完整的蘑菇全书,书里有100+种蘑菇的介绍和食谱)
¥59.00
《蘑菇园》这本书集安东尼奥的对菌子的丰富知识和烹饪技术于一体。本书由两个大部分组成。*部分是现场指导。在这部分里作者介绍了一百多种野生菌,有助读者鉴别菌类。*部分结尾还介绍了东方和西方的培植菌。第二部分是菜谱,在一百多种菌类菜谱中,有经典的,也有创新的。本书由残疾人译者姚武斌翻译。
培养女儿上北大
¥19.90
《培养女儿上北大》一书作者结合自己的成长经历、教育女儿的亲身体会,把家庭教育理念和儿童心理分析,用举例和自己孩子成长的故事轻松明快地呈现给读者,教你如何引导和培养出健康快乐优秀的好孩子,书中没有枯燥冗长的理论却隐藏着许多深刻的道理,可操作性非常强。 从孩子刚出生的喂奶、取名始,到慢慢地教她不撒谎、多鼓励等看似很小的细节,教你怎样在孩子面前树立好榜样,这其中不乏大的人生观、教育观等抽象的概念,而作者用来自生活本身的各种细节(例如参加各种各样的培训、功课负担重、上网成瘾、独生子女在夸赞中长大、孩子早恋等问题)来诠释这些道理,教你如何面对、如何处理,在轻松的阅读中获得教育孩子的方法,正所谓“在小故事中呈现大道理”,不仅是家庭教育的好帮手,也是为人父母、做好父母的教育指南。无论是孩子本身还是教育孩子的老师、家长都能通过这些生动有趣的故事和实例获得很多珍贵的知识,用实际行动来引导并影响孩子,很有意义。
青少年网球入门教程(全彩图解视频学习版)
¥29.90
很多人在学习网球前,会认为没有基础学起来会十分困难,实际不然。青少年网球门教程 从网球的基本常识、基本动作与要领出发,着讲解了学习网球的训练方式及双的战略技巧,为网球爱好者提供了一套系统的学习方案。书中的示范教练是从事网球运动训练十余年的PTR认证教练,拥有丰富的训练经验,他将带领您一起走精彩纷呈的网球世界。
从休学到复学:如何帮助孩子回归课堂
¥29.90
在家长看来,休学无异于在孩子生命历程中按下了暂停键,给孩子的未来蒙上了一层阴影,家长在感到十分焦急的同时,也会运用各种方法,通过各种途径让孩子尽快回到学校,似乎只要孩子回到学校一切就恢复了原样。但是,孩子到底能不能复学,大部分家长并不了解。 本书从 8 个维度行科学评估,告诉家长,孩子是否具备复学的条件,复学后需要注意什么。本书包含两部分,第一部分聚焦孩子复学的问题,深剖析孩子复学面临的种种问题,如生理层面的昼夜颠倒、躯体反应、异常行为,心理层面的情绪障碍、认知困境,社会层面的家庭关系、校园关系断裂等,有针对性地造全方位的支持系统,为孩子顺利复学提供助力。第二部分探讨孩子社会功能修复问题,深剖析孩子社会功能受损的各种情况及其成因,为社会联结重建、创伤疗愈、亲子关系修复提供科学有效的方法和策略,助力孩子重拾自信,顺利回归社会。书中的案例均来自真是的心理咨询,可以为家长示范如何与孩子沟通。 本书适合家长、教师、心理咨询师阅读。
好玩的课堂:游戏如何改变学习?
¥45.00
作为两名资深的倡导“游戏化教学”的教师,两位作者在书稿中强调了游戏是如何改变学习的,同时分享了大量有助于营造有趣好玩的游戏化课堂的案例和资源。它鼓舞和启发更多的教师从“孩子真正的需要”出发,将有趣的游戏活动与孩子不得不掌握的教学内容和知识结合起来,创造性地改善自己的教学过程,让学习与孩子的兴趣产生联系,与真实的生活产生联系,与外部无限的世界产生联系。活学活用,举一反三,帮助老师和学生更好地成长,以应对快速变化的时代。本书图文并茂,通俗易懂,适合所有教育工作者阅读借鉴。
超简单拉伸速查手册:人人都可以找回身体松弛感
¥23.90
拉伸速查手册 是一本拉伸指南,为处于不同年龄段和生活场景的读者提供了多样化的拉伸方案。第 一 章介绍了拉伸的基础知识,包括拉伸的定义、拉伸对健康的影响以及正确拉伸的原则。第 二 章详解了针对不同身体部位的拉伸动作,帮助读者轻松掌握适合放松肩颈、臂腕、腰背等部位的拉伸方法。第 三 章结合不同年龄和职业人群的特,设计了特定的健康拉伸方案,为儿童、中老年、久坐者等人群提供拉伸指南。第 四 章提供了可随时随地行的拉伸方案,帮助读者将拉伸变为日常生活不可或缺的一部分。第五章关注运动拉伸,包含了针对十余种运动专项的拉伸方案,为读者提供系统的指导。 本书旨在让拉伸成为每个人的运动选择,为每个人的健康生活提供有力支持。
做衣服(增补版)
¥29.99
《做衣服》是时装界一代宗师山本耀司的坦诚回忆录。 新版增加了一整章内容及全新后记。他不禁在书中感叹:人怎么可以这么美。 山本耀司被时尚界奉若神明,却称自己是“反时尚”的:“我对时尚并无兴趣,我只对怎么剪裁感兴趣”; 无数人渴望拥有他设计的衣服,他却拒绝制作主流的西服,更愿意为各种边缘人士做衣服:“我只给自己的同伴——那些坏家伙们设计衣服”; 他将布料做 旧、撕裂、破坏其平衡,一再挑战着我们对“美”的认知:“完美是丑陋的。在人类制造的事物中,我希望看到缺憾、失败、混乱、扭曲。” 在《做衣服》中,山本耀司详尽地阐述了他的造衣理念和方法,他对女人和美裳的独到观,对背影的迷恋,对剪裁的坚持,对快时尚的厌恶。山本耀司也温情回忆了他的童年、母亲,和友人。 书中还收录了对山本耀司的100个提问,披露时装大师背后的人生细节,向我们展现了一个生活中的山本耀司。同时附有山本耀司珍贵的设计手稿,时装发布会的精彩瞬间,童年照片、生活与工作近照,以及与友人的合影等多幅照片。
有效控糖一本通:运动+营养+常识
¥23.90
有效控糖一本通 由医生和运动专 家联合撰写,他们基于丰富的学习、研究和实践经验,为具有控糖需求的人群提供了科学、系统的运动、饮食指导。《有效控糖一本通:运动 营养 常识》讲解了针对该类人群的运动指南,包括合理的运动时间、可选的运动项目、安 全运动的原则等;提供了满足不同需求、在家能练的简单健身操,帮助该类人群利用碎片时间动起来,逐步建立运动习惯;介绍了适合该类人群的饮食控制关键原则与实用方法,帮助他们建立健康的饮食方式。此外,书中还介绍了控糖应了解的基础知识,如糖代谢机制等。具有了解控糖知识、方法需求的一般人群与医生、康复师等专业人士均能从书中内容获益。
看图学以色列格斗术
¥23.90
看图学以色列格斗术 是由多年从事以色列格斗术体系研究、具有以色列格斗术丰富教学经验的继续者张付老师,参考世界上多种体系的以色列格斗术内容,为以色列格斗术初学 者所编写的门级学习用书。 全书共5章,第 一章详细介绍了以色列格斗术的攻手段;第 二章讲解了以色列格斗术应对站立缠斗的方法;第三章一步讲解了以色列格斗术应对站立技的方法;第四章介绍了以色列格斗术的地面格斗技术;第五章阐述了以色列格斗术徒手对武器策略与技术。无论是专业的武者,还是普通人,可以从书中找到适合自己学习的技术内容。
圆肩驼背自救!28天有效缓解肩颈疼痛,让背“变薄”
¥17.90
本书是指导读者改善圆肩驼背的实用手册。本书介绍了良好姿势的基础知识,包括正确的坐姿、站姿和躺姿,以及关节对位对线、年龄、呼吸和筋膜对姿势的影响;着详细解释了圆肩驼背的自测方法和可能引起的健康问题;然后探讨了导致圆肩驼背的多种原因,如久坐、不良训练方式、遗传因素等;提供了一套为期28天的纠正锻炼计划。此外,本书还介绍了日常肩颈紧张及疼痛的改善练习,帮助读者缓解久坐带来的不适,逐步改善圆肩驼背姿势,提升整体健康和生活质量。
1分钟跳绳达标攻略挂图
¥12.00
本挂图紧紧围绕六到十二岁儿童在行一分钟跳绳时存在的实际问题,提供切实可行、简单易学的解决方案。挂图可分为二部分,第 一 部分为理论部分,为读者讲解了一分钟跳绳的基本信息、影响因素、要和标准;第 二部分为训练部分,针对儿童在一分钟跳绳中易出现的四大问题,为读者提供详细的解决方案。针对方案中的每个动作,本挂图提供了真人演示图、动作要和在线观看的视频,帮助读者快速掌握动作要。本挂图能帮助读者掌握一分钟跳绳达标训练方法,切实解决主要问题,稳步提升跳绳表现。
亲密关系中的非暴力沟通
¥19.99
本书专为渴望在爱中深度连接的伴侣而作,旨在揭示“爱的语言”如何疗愈与滋养情感。全书循序渐进,以通俗笔触,引导读者将非暴力沟通的观察、感受、需要、请求四大要素运用于亲密互动;学习如何向爱人温柔袒露内心,提出建设性愿望,并以同理心倾听对方心声,化解矛盾,修复过往伤痕。本书助您掌握在日常点滴中持续培育理解、信任与爱意的实用方法,共筑和谐美好的情感家园。
非暴力沟通.从心养育
¥7.81
世界各地的家长都希望,即使在困难的时刻也能与孩子建立富有慈悲心的连,向他们表达爱,并在其成长过程中提供良好的指导。在这本理论与实践兼备的小书中,英芭尔·卡什坦阐述了人们习惯性的育儿方式中的弊端,比如权力斗争的方式无法帮助孩子建立内在驱动力,继而介绍了非暴力沟通如何改变养育方式,以促成亲子关系的转变,甚至社会层面的和谐。父母、教育工作者或任何与孩子有关的人都能从这本小书里学到深刻的育儿见解和实用的亲子沟通技巧,在生活中极大地促孩子情感素养的发展。

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