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神奇的答案之书：女生版
￥20.00
现代都市快节奏的生活，充满压力的生活，无数的选择和困惑让你常常感觉到内心疲惫、力不从心、日渐浮躁。要不要买这个包包，应该去哪家餐厅吃饭，答不答应朋友的这个请求，到底什么时间和她表白，周末要不要加班……生活中总是有着各种问题和选择，很多时候，我们不知道该如何去选择，大到职业规划，小到下一顿饭吃什么。现在你的困惑可以轻易得到解决了。你只要将《答案之书》合起来，用双手夹住，置于面前。想好你的问题（例如，我买这本书究竟值不值？），然后闭上双眼，将这个问题在心中默默重复。大约10秒之后，请深吸一口气，然后睁开眼，用大拇指将书翻到任意一页，那一页就写着你需要的答案！翻开它，你的各种生活烦恼将一一得到解答。★ 风潮席卷全球的现象级图书，问世20年以来，此书已有22个不同的版本。★一本明星都在玩儿的书！在《快乐大本营》《天天向上》《亲爱的·客栈》等多档热门综艺节目中频繁亮相。现代都市快节奏的生活，充满压力的生活，无数的选择和困惑让你常常感觉到内心疲惫、力不从心、日渐浮躁。 要不要买这个包包，应该去哪家餐厅吃饭，答不答应朋友的这个请求，到底什么时间和她表白，周末要不要加班…… 生活中总是有着各种问题和选择，很多时候，我们不知道该如何去选择，大到职业规划，小到下一顿饭吃什么。 现在你的困惑可以轻易得到解决了。 你只要将《答案之书》合起来，用双手夹住，置于面前。想好你的问题（例如，我买这本书究竟值不值？），然后闭上双眼，将这个问题在心中默默重复。 大约10秒之后，请深吸一口气，然后睁开眼，用大拇指将书翻到任意一页，那一页就写着你需要的答案！ 翻开它，你的各种生活烦恼将一一得到解答。 ★?风潮席卷全球的现象级图书，问世20年以来，此书已有22个不同的版本。 ★一本明星都在玩儿的书！在《快乐大本营》《天天向上》《亲爱的·客栈》等多档热门综艺节目中频繁亮相。 ★??郑秀晶，金贤重等韩国明星惊叹：这本书简直太好玩儿了！ ★?一本解除困惑、慰藉心灵的答案之书。显示全部信息
养好脾胃 孩子不积食 不生病
￥20.00
《养好脾胃，孩子不积食、不生病》根据孩子的生理病理特，详细阐释养脾胃对于改善孩子积食和预防疾病的重要性。主要介绍了孩子积食、厌食、挑食怎么办，以及脾胃常见病对症调理。有本书做指导，在家就能轻松护好孩子的脾胃，让孩子不生病、少生病，解除大多数家长的烦恼。非常适合宝宝家长阅读。
原来心可以跳舞：让女人幸福一辈子的秘密
￥20.00
时间过得真快，那段刻骨铭心的日子过去已经九年了。当我笑着说我今年才九岁，总是会有人投来奇怪的眼神，让我来告诉你吧：曾经我走入癌症的绝境，几乎一抬脚，就接近死亡。
我是妈妈，更是自己：活出丰盛人生的10堂课
￥20.00
本书通过写给妈妈的10堂自我管理课， 不仅分享了“回归生活、持续成长” 的人生态度， 也为她们提供了一个完整的成长路径——懂自己、爱自己、发展自己、成为自己。书中还提供了“幸福日志” “时间统计法” “布置餐桌” “引入减压阀” “记红账” 等便于操作的小练习、小工具， 帮助妈妈们学习接纳滋养生命的外在环境， 持续践行幸福生活的行动工具， 重启丰盛自我的内在能量！
我的押花日记
￥20.00
近几年，新的押花制作方法与生活应用越来越多，人们对押花有了一步的认识。本书共分享了36个简单而新颖的押花作品，以春夏秋冬四个季节为线索，介绍其制作步骤和成品展示。作品均为作者精选的运用当季花材或适用于当季的精美押花小物，包括胸针、笔记本、风铃、团扇、手机壳、手镜、项、手镯和蜡烛等多种不同形式的押花作品。 本书主要分为两大部分：*部分是押花的基础知识，这部分系统地介绍了花材的压制、保存和制作需用的工具材料等内容；第二部分是押花作品的制作教程，按季节分类，以不同季节里的不同植物为材料，制作不同的押花作品。每个押花作品的成品展示精美，制作教程的步骤分解详细，图文结合而简单易懂。 每个季节里的植物都有着当季的特，用押花的方式将它们保存下来，并制作成不同形式的作品，让植物的美延续下去，将季节留在身边。
社交行为和自我管理:给青少年和成人的5级量表
￥20.00
《社交行为和自我管理：给青少年和成人的5级量表》基于5级量表，充分利用孤独症人士的逻辑和条理优势，针对15种青少年和成人经常遇到的社交情境，如交朋友、赴约等，示范如何指导他们面对这些情境，以及解决出现的问题。对于每一种社交情境，作者都会解释问题产生的原因以及孤独症人士的想法等，并列举1~2个量表示例指导读者如何使用5级量表。该书适用于有社交情绪困难的青少年和成人。
照妖镜下病魔消:趣谈介入诊疗
￥20.00
该书以通俗易懂的语言，深浅出地向大众介绍介诊疗知识，具备原创性和趣味性，此书的出版在一定程度上填补介科普书籍的空白。此书可作为介领域新行者、介器材服务人员等快速门的学习资料，也可作为医学生的教学辅助教材。章“新鲜奇特，介究竟何方神圣”；第二章“无须动刀，介医生能耐何来”；第三章“有何妙招，介优势八方传颂”；第四章“血流不止，介诊疗应急稳妥”；第五章“致命胸痛，介有望起死回生”；第六章“拆弹救脑，介手段渐成主流”；第七章“癌症凶险，介微创独领风骚”；第八章 “良恶肿瘤，介也建根治之功”；第九章“脚痛腿肿，介扩通已成”；第十章“不孕不育，介犹如观音送子”；第十一章“个性需求，介领域无限广阔”。
养命之方:名医解读李东垣脾胃论(全2册)
￥19.99
一本教大众补脾胃，养好身体的常备书。 李东垣是中国医学史上“金元四大家”之一，是中医“脾胃学说”的创始人，他十分强调脾胃在人体的重要作用。他所用的很多方子以及他的思想，都来自于《黄帝内经》脾胃部分的内容。 现代人脾胃受伤的概率非常大，本书是李东垣所著的《脾胃论》的实操版，选取了《脾胃论》中的真实病例，给出了能调理多种常见病的40多种食疗方，如太过劳累，情绪不好导致的脾胃虚弱，可以喝木香顺气汤；夏天吃了冷的食物，伤了脾胃的阳气，腹泻可以喝茵陈附子干姜汤暖脾胃；年纪大的人，重感冒后出现心脏偷停的情况，可以喝炙甘草汤等。 本书将古代大医的用药智慧应用在了生活中，是治病救命之良方，百姓实用之经典。让我们在碰到相关病症时，不必去医院，就能正确、及时地保护自己和家人。
真希望父母这样陪我走过青春期:青春期女孩心理手册
￥19.99
全书共探讨了14个青春期女生在成长过程中会遇到的心理困境，如“身份认同”“羞耻感”“对美的认知”“社交媒体”等。通过案例与对话分析了深层的家庭与社会因素及女孩内心的力量与呐喊，本书每一章的结尾，都总结了五条与青春期女生沟通的“干货”，本书末尾还提供一份话术列表，列举出与青春期女生沟通形式，引导青春期女生表达出自己的感受。 本书贴合青春期女孩的经历，比如被社交媒体重构的审美体系、被点赞量绑架的自我认知、社交焦虑、女权思潮、性意识、宁可对着AI聊天等等，走进青春期女孩的真实内心，也治愈家有小棉袄的家长的“内在少年”
健身气功图解:八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀
￥19.99
八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀等作为中华健身术、养生术广为流传。本书收录八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀等健身功法，包括动作流程和口诀、分步详解等，一步一图，并针对常见错误动作和习练要给予纠正和提示，使每一位传统健身爱好者能够更加规范、科学地练习，起到强身健体、保健养生的功效。书中配备二维码视频，扫一扫轻松学习，更直观了解习练要。 本书图文并茂，通俗易懂，实用性强，适合爱好传统养生的人群以及广大健身爱好者参考阅读。
美食课三:长夏养脾
促销价:￥10.99|￥65.00
长夏养脾胃，本书介绍了补益脾胃的饮食之道，内容涵盖谷类、肉类，以及化湿好食材。 到了入伏天——长夏，如果按补脾胃走，那就是用甘淡的食物；如果泻脾胃，就把脾胃吸收过多的营养赶出去，就用辛香的食物，还得加点儿苦味燥湿的食物。 本书对应南北方不同气候，秉承君臣佐使、性味归经、色香味形，分别给出吃法总概和对应的菜品。
难经(中医经典文献)
￥19.99
《难经》相传为战国时期医学家秦越人（号扁鹊）所著，是一部中医古典理论书籍，全书采用问答方式，分别论述了脉学、经络、藏象、疾病、腧穴、治疗等医学内容，是对《黄帝内经》相关内容的补充与阐发。该书以基础理论为主，着重介绍了经络学说、五输穴、俞穴和募穴等特定穴，以及针刺的补泻运用等，为中医脉学的发展做出了杰出贡献，是中医四大典籍之一，对后世医学理论的发展有深远的影响。
跟名医张锡纯学养生
￥19.99
本书是“中西汇通”*人、近代名医张锡纯养生智慧的通俗解读。全书以其“药食同源”思想为核心，深入浅出地阐释了如何通过调养“大气”与“脾胃”来固护生命之本。书中详细介绍了张氏善用的山药、鸡内金、三七等寻常药食的非凡妙用，将深奥的医学理论，转化为一个个安全、有效、简便的家庭食疗方案。本书旨在带领读者，学习一代医宗的济世情怀与实用智慧，将真正的“上工治未病”融入现代生活。
穴位配对按摩祛百病(*升级版)
￥19.99
《穴位配对按摩祛百病（全面升级版）》由上海中医药大学推拿学博士、上海市中医医院推拿科副主任医师执笔。 《穴位配对按摩祛百病（全面升级版）》所选手法简单易学、易掌握，只求简单有效；推拿专家精选按摩治疗效果好的疾病和证型，不求大全，只求有用；所选穴位少而精，只需按照【定位有方】就可快速精准定穴；【简易分步按摩法】，一步一图，精准操作，轻松应对疾病，缓解症状！ 零基础就可学会的推拿按摩书！一本在手，全家无忧！
美食课二:夏季养心
促销价:￥9.99|￥69.90
古人讲，吃饭是祭祀我们五脏六腑里面的神。要重视自己的感觉，正所谓:“胃喜为补，适口为珍。” 夏季养心，本书介绍了补益心气的饮食之道，内容涵盖谷类、肉类、海鲜、饮品。看天吃饭、看地吃饭、看人吃饭，本书遵循中医营养学的养生理念，并根据南北方饮食差异分别给出夏季不同的节气菜谱。秉承君臣佐使、性味归经、色香味形，分别给出吃法总概和对应的菜品，灵活运用中医思维来处理各种食材。
武当山道医呼吸法
￥19.99
《武当山道医呼吸法》是在千年武当山的云雾中，藏着道医一脉相承的呼吸玄机。本书首次公开93岁道医亲授的呼吸体系，将紫霄宫的晨钟、南岩的松涛、金顶的星辉淬炼成现代人可实操的养生密钥。从解密人体“气泵”的量子级运作，到地铁站里修炼的隐仙桩法；从改善“手机脖”的龟息整脊术，到夜间手环监测的睡眠优化公式，7大章节融合道藏智慧和前沿科技，呈现37种呼吸法的跨界实证——程序员靠丹田震颤逆转胃疾，金融精英用檀中震荡平息焦虑，痰湿体质借雷音呼吸排出脏腑油污，更有红外热成像、HRV心率变异性等50组蜕变数据佐证。书中独创“体质呼吸处方”精准调理九大体质，“二十四节气呼吸谱”让肉身与天地同频，而“百日气感档案”则以生物电地图揭秘生命磁场重塑轨迹。这既是一部让西方医学家震撼的东方生命科学手记，更是一份信息洪流中重获身心主权的觉醒宣言——当你学会以呼吸编程气血，每个日常瞬间都能成为滋养生命的道场。
空腹的奇妙自愈力
￥19.99
本书旨在揭示一个被现代生活方式遮蔽的健康真理：“空腹”是启动人体奇妙自愈力的总开关。全书从诺贝尔奖级的“细胞自噬”科学原理入手，深入浅出地讲解了断食如何帮助身体完成细胞“大扫除”、实现从“燃糖”到“燃脂”的代谢革命。书中不仅系统介绍了16:8、5:2等多种简单易行的轻断食方案，还提供了复食、运动等实用技巧与安全禁忌。这不只是一本健康指南，更是一条通往饮食自由、身心轻盈的实践之路。
图解读懂黄帝内经
￥19.99
《黄帝内经》讨论的不只是疾病，更是一套关于生命、环境和时间相互作用的整体观。《图解读懂黄帝内经》从阴阳五行、脏腑经络、气血津液讲起，进一步介绍四时变化、饮食起居、情志与身体状态的关系。人体示意、经络图和概念表帮助读者跨过古文门槛，同时提示经典形成的历史语境。它适合用来认识中医思想如何理解身体，而不应被当成个人诊断或自行用药的替代方案。本版配合人体经络、脏腑关系、四时变化和养生图示是核心视觉资产，让抽象概念、人物关系或操作步骤在屏幕上更容易辨认。读者既可以按章节顺读，建立完整知识框架，也可以借助电子目录和关键词随时检索，把它作为入门读物和长期查阅资料。无论是想入门《黄帝内经》和中医文化的普通读者，还是对四时养生、经络、脏腑整体观感兴趣的人群，都能从中找到清晰的进入路径。
美食课四:秋季养肺
￥19.99
秋季养肺，本书介绍了补益肺气的饮食之道。 顺应秋天的气候特和人的身心变化，我们吃一些滋阴润燥的肉类。在秋天补充动物蛋白，推荐水禽，zui常见的水禽就是鸭子、鹅。秋天的“五菜为充”，就是吃一些根茎类的东西。秋天补肺气zui好的食材，第一要选长条山药，又叫薯蓣。 看天吃饭、看地吃饭、看人吃饭，本书遵循中医营养学的养生理念，并根据南北方饮食差异分别给出秋季不同的节气菜谱。秉承君臣佐使、性味归经、色香味形，分别给出吃法总概和对应的菜品，灵活运用中医思维来处理各种食材。
一本书读懂《思考中医》
￥19.99
本书是深入解读刘力红先生名作《思考中医》的详尽指南，旨在为读者扫清阅读障碍。全书系统阐述了原作中“回归经典”、“师承求道”的核心呼吁，并深度剖析了其为何力主重归《伤寒论》、复兴“火神派”扶阳思想。本书将带领读者，理解中医“道”与“术”的分别，领悟“象数”思维的独特魅力，并通过精彩医案感悟经典中医的临床智慧，*终读懂“铁杆中医”所蕴含的信念、胆识与仁心。
轻松学驾驶(含光盘1张)(试读本)
免费
本书以图解的方式，对基础驾驶训练、空间感知能力的培养、科目二驾驶训练三大内容行了直观详细而又通俗易懂的讲解。以实际操作为实例，对驾驶中的视觉现象行了抽象概括，并列举出一些行之有效的方法，从而达到快速、灵活学习汽车驾驶的目的。配书光盘提供了科目二考试破解全程、道路交通标志与标线、机动车驾驶证申领使用规定与交通法规、科目一*题库模拟练习与考试系统等内容，读者可以方便地查阅到与驾驶有关的规定并行相关试题的训练，从而取得事半功倍的效果。 本书适合驾驶初学者使用，也可供汽车驾驶员、教练员、驾驶学校使用和参考。
