0~6岁孩子的性教育
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孩子对自己的身体总是充满了好奇。孩子三岁左右就会提一些与性有关的问题。随着年龄的增长,会有更多疑问随之而来。 由于系统的家庭性教育的缺失,很多孩子在成长过程中得不到科学、合理的性教育启蒙。这样的现状会让孩子在“性”方面触到一些错误信息,从而受到性伤害。家长的避而不谈还会让孩子觉得,当遇到性的问题,他是不能向家长求助的。所以,一旦遇到困难,他们要自己去解决;一旦遇到伤害,他们也不会和家长说。这肯定不是家长愿意看见的。 本书是一本写给0-6岁孩子父母的家庭性教育指南,涵盖了孩子0-6岁期间可能遭遇的各种性教育相关问题,并且提供了极具针对性的应对措施。作为既有养育经验又有专业素养的性教育专家,作者在书中以丰富的生活实例为基础,辅之以专业的性教育理论,旨在帮助父母学会以适当的方式和正确的态度为孩子解答性方面的各种困惑,让父母在孩子的青春期真正到来之前做好各种准备工作。
青少年社会情商课
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大多数失败的教育,无不和父母过于重视考试分数、轻视心理抚养有关。父母若忽视或错过孩子“社会情商”发展的时机,会让孩子带着“失落的一角”长大,然后社会。这样的孩子,容易成为社会的妥协者。 作为家长,我们要时刻思考一个问题:家庭教育的终目的到底是什么?不要刻意培养一个“完美孩子”,而要努力培养一个有完整的“社会情商”的孩子。社会充满不确定因素,机遇和挑战并存。孩子要想游刃有余地行走社会,必须具备完整的“社会情商”。本书意在通过8大场景,提升社会情商和社会能力;通过发人深省的故事,造孩子的生活现实感、自然现实感、社会现实感、生命现实感、人生现实感、世界现实感。
小学生主动学习关键培养
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能够主动学习的孩子对学习有着高度的热情,在他们心中,学习是很重要的事,他们的自我控制力很强。在没有外部限制的情况下,孩子会主动克服困难、排除干扰,采取某种方式控制自己的行为,从而保证学习目标的实现。当孩子在学习上有很好地控制力的时候,在生活中,也能控制自己的行为。 所以,通过这本书可以培养孩子主动学习的思维和习惯,通过脑科学、心理学、教育学等理论的学习,如同在孩子心中装了一个发动机、警示灯、一个提醒器、一个投影仪,让孩子自己就能够预见学习、遇见未来,自己督促自己学习,学习劲头特别足。
少年安全手册
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这本书既是一本给青少年的关于安全知识和自护技能的普及读物,也是40堂提升生存技能和筑牢避险意识的课,能引领青少年树立正确的“三观”,远离毒品和欺凌、性侵等伤害性事件,走向正向人生。 作者给青少年详细介绍了校园、家庭、交友等各种场景下要注意的安全隐患、危险行为,重讲解了安全自护技能和安全思维等知识,可以帮助孩子养成良好的行为习惯,为健康成长下坚实的基础,让青少年珍爱生命、敬畏生命,唤醒生命意识,成为勇敢、健康、快乐、懂得自护的少年。
揭秘家庭教育的10个真相
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家庭教育是一场家长和孩子之间的拉锯战,尤其是具体到很多教养实践的时候。常见的情况是,家长的控制和孩子的对抗形成了鲜明的对比。家长的控制来得越严重,孩子的对抗便来得越猛烈。很多家长和孩子神仙这种泥淖不可自拔,由此教养中的很多问题便得不到解决,很多事情家长越希望怎样偏偏往往越是事与愿违。这就是日常生活中很多家庭得常态。 本书作者通过我们担心的教育问题不一定真有问题、看孩子的视角不同,我们的焦虑便不同、孩子也是趋利避害,懂得这一让我们更轻松、亲子关系越拧巴,家庭教育越事与愿违、孩子喜不喜欢写作业,取决于家长的态度、孩子心态越好,学习效率越高、孩子是否专注取决于内在情绪的成熟度、孩子的身体是否健康可能取决于他的相关认知、孩子“知道”与“做到”之间缺少的是自律、你的“对错观”解决不了孩子的“对”与“错”、家长的态度决定了家校沟通的质量等11个切手,力图从方法论上发现家庭教育中存在的一些陷阱,揭秘一些家庭教育中的表面上看很普通很多人却无法深其中理解的教育真相。但愿本书能真正扭转很多家长的教养思路,帮助广大家长解决很多教养中的实际问题。
来,一起愉快地减肥吧
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《来,一起愉快地减肥吧》从常见的减肥困惑出发,介绍了体重指数、体脂率、腰臀比、基础代谢率等身体指标,也介绍了肥胖类型、理想体型、减脂六要素、运动塑形等问题。书中针对不同类型的肥胖,分别给予相应的解决方案。我们不主张天天计算热量,我们希望能教会大家易学、易做的饮食原则,造“减肥脑”“减肥肠”“减肥觉”,充分调动身体的潜能,在减肥的过程中身心愉悦。同时我们也要关注增肌和体型体态的塑造,全方位提升身体素质与美感。◆实证科学有效的减肥指南!多位减肥成功者的案例分享。先分析肥胖类型及原因,再有针对性地制订运动、饮食、生活方案。◆根据中医体质分类,选对食物调养。你是哪种体质?痰湿质,气虚质,阳虚质,还是血瘀质?◆减肥路上,董博士带你精准避“坑”。“低碳饮食法”“生酮饮食法”是什么?这些流行的饮食方法真的适合我们吗?
*是人间烟火气:幸福婚姻的样子
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《是人间烟火气:幸福婚姻的样子》:婚姻关系是人一生中为重要的关系之一,尤其在构建高质量生活的今天更是不可或缺的重要内容。本书从大量的实际案例中提取素材,从如何认识婚姻、认清婚姻的敌人、如何处理婚姻关系、如何保持婚姻关系、家庭生活如何相处、如何拯救婚姻危机等现实问题为你阐述婚姻中的真相。在幸福的婚姻里,有一些共同的法则是有迹可循的,有一些成功的经验是值得借鉴的。本书为你提供的正是这样的一些成功法则,借助这些法则,我们可以少走很多弯路,朝着幸福的方向前。过成婚姻该有的幸福模样。
养好肺:补正气,抗病毒
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《养好肺:补正气,抗病毒》是中国中医科学院杨力教授的新作。在书中,杨教授针对当下新冠病毒肺炎的发生,结合自己用中医的方法远程会诊新冠肺炎患者的经验,告诉人们如何养好肺,通过增强免疫力的方式来抵抗病毒。本书分为11章,详细教读者如何养好肺。 第1章,肺强,免疫力就强,病毒绕道走; 第2章,肺为娇脏,不伤肺,生病少、抗衰老; 第3章,肺主呼吸,肺养好,呼吸畅,不感冒,咳喘少; 第4章,肺主皮毛,肺养好,气色好、皮肤好; 第5章,肺喜湿暖畏燥寒。秋冬护肺,来年虎; 第6章,忧愁伤肺人易老,好心情提高免疫力; 第7章,养肺驻颜吃法,吃出好肺好心情; 第8章,运动功法健身操,养肺有妙招; 第9章,人体自带养肺抗毒妙药,不花一分钱,让肺变年轻; 第10章,为家庭成员量身定制养肺“套餐”; 第11章,除肺病保平安:常见肺病对症调理。 书的后还有杨力直播间,解答新冠病毒感染转阴后,肺受伤如何调养的相关知识。一书在手,养肺方案全在手。
女孩情商书 图解版
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情商的高低对于女孩的成长有非常大的影响,情商低的女孩在人际交往的过程中,常常因为思虑不周、不会说话等造成与他人之间关系紧张、尴尬。情商高的女孩则因为能够考虑到他人的需要,能够以委婉的方式表达自己内心的想法,并且能够管理好自己的情绪,而受人欢迎。《女孩情商书 图解版》从情绪、人际交往、品质、信念等方面对女孩的情商行了阐述,并且针对女孩提升情商给出了切实可行的有效建议,相信女孩们在阅读本书之后,对于如何培养和提升自己的情商一定会有更加深刻的感悟,也因此能够让自己有更出色的表现。
青春期女孩身心成长指南
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孩子青春期后,面对自身产生的种种变化,或紧张、或尴尬,很多问题即使面对家长也羞于启齿,再加上她始有意识地对自己的隐私行保护,跟家长的知心话也越来越少了。这两方面的原因导致原本关系亲昵的家长和孩子,在最需要沟通交流的时候却产生了严重的隔阂。具有 “过来人”经验、教训的家长,在这种时候根本就没有办法以适当的方式教育女儿。这时候,换一种交流方式也许会有意想不到的结果。口传心授不适用,不如给孩子一本好书,让孩子自己去看,去领悟。 这套书就是我们专门为青春期孩子量身定制的青春期身心成长指南。希望它能成为青春期女孩的良师益友,更希望它能帮助孩子度过青春期的重重危机。当然,我们也希望本书能让父母和老师可以从中得知青春期女孩那些不愿讲出来的烦恼和秘密,理解女孩们产生种种变化的原因,面对青春期女孩的教育时不再束手无策,成为青春期女孩们最知心的良师益友。
实用婴幼儿养育照护指导手册
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婴幼儿养育照护是儿童保健工作的重要内容,也是家长最关注的问题。孩子来到这个世界之初,家长往往很难适应孩子的变化,总感觉应付一天的育儿事务已经身心俱疲,哪还有心情关注科学育儿。然而,面对孩子不断出现的一些“问题”,家长又特别需要养育知识的指导。为了使家长掌握婴幼儿养育照护的基本知识,本书用相对更为简短的篇幅大致介绍了婴幼儿的生理特及家长在养育孩子过程容易犯的错误,并提出了解决方案。本书适合基层儿童保健工作人员和婴幼儿家长参考使用。
青春期男孩身心成长指南
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孩子青春期后,面对自身产生的种种变化,或紧张、或尴尬,很多问题即使面对家长也羞于启齿,再加上她始有意识地对自己的隐私行保护,跟家长的知心话也越来越少了。这两方面的原因导致原本关系亲昵的家长和孩子,在最需要沟通交流的时候却产生了严重的隔阂。具有 “过来人”经验、教训的家长,在这种时候根本就没有办法以适当的方式教育女儿。这时候,换一种交流方式也许会有意想不到的结果。口传心授不适用,不如给孩子一本好书,让孩子自己去看,去领悟。 这套书就是我们专门为青春期孩子量身定制的青春期身心成长指南。希望它能成为青春期男孩的良师益友,更希望它能帮助孩子度过青春期的重重危机。当然,我们也希望本书能让父母和老师可以从中得知青春期男孩那些不愿讲出来的烦恼和秘密,理解男孩们产生种种变化的原因,面对青春期男孩的教育时不再束手无策,成为青春期男孩们最知心的良师益友。
懂得才是爱:理论与实践融合的家庭教育
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邵建华,北京朝阳社区学院副院长,中国教育发展战略学会家校协同专业委员会常务理事、加拿大皇家路大学教育与领导力硕士、家庭教育不错指导师。从事多年一线教学实践。近年来,探索终身教育、家庭教育、非培养培训等领域,致力并热爱儿童心理研究,并在各类学术期刊发表近二十篇。
情绪稳定的父母孩子更健康:给孩子*好的原生家庭
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情绪稳定的父母孩子更健康:给孩子最好的原生家庭良好的家庭情感、和谐的家庭气氛可以给孩子良好影响,每一位父母都应从让孩子形成优良的个性品质、健康发育成长的责任出发,重视营造一个温馨和睦的家庭环境,来帮助孩子成长。这是一本帮助父母稳定情绪,为孩子营造温馨和谐的原生家庭氛围的书,旨在告诉家长朋友们,只有父母情绪稳定,孩子才能获得心理上的安全感,心智才能发育成熟,才会更加健康和快乐。而且给出具体的帮助家长朋友们理解孩子的行为、实现和孩子良性沟通的建议,希望广大的家长朋友们能获得启示,也希望我们的孩子都能拥有一个和谐、轻松、有爱的原生家庭。
青春期男孩成长指南
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孩子青春期后,面对自身产生的种种变化,或紧张、或尴尬,很多问题即使面对家长也羞于启齿,再加上她始有意识地对自己的隐私行保护,跟家长的知心话也越来越少了。这两方面的原因导致原本关系亲昵的家长和孩子,在需要沟通交流的时候却产生了严重的隔阂。具有 “过来人”经验、教训的家长,在这种时候根本就没有办法以适当的方式教育女儿。这时候,换一种交流方式也许会有意想不到的结果。口传心授不适用,不如给孩子一本好书,让孩子自己去看,去领悟。 这套书就是我们专门为青春期孩子量身定制的青春期身心成长指南。希望它能成为青春期男孩的良师益友,更希望它能帮助孩子度过青春期的重重危机。当然,我们也希望本书能让父母和老师可以从中得知青春期男孩那些不愿讲出来的烦恼和秘密,理解男孩们产生种种变化的原因,面对青春期男孩的教育时不再束手无策,成为青春期男孩们知心的良师益友。
呵护孩子的视力
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2018年习近平总书记指出,我国学生近视呈现高发、低龄化趋势,严重影响孩子们的身心健康,这是一个关系国家和民族未来的大问题,必须高度重视,不能任其发展。2020年新冠疫情爆发,我国中小学生在长达半年的时间内都通过网络课堂行日常学习,由此导致的青少年视力下降问题一步凸显,青少年近视防控成为全社会关注的问题。 本书作者北京大学视光中心主任医生王凯,根据多年的临床经验和青少年近视防控科普工作的积累,以及我国颁布的《儿童青少年近视防控适宜技术指南》的要求,介绍了我国青少年的近视现状、近视的表现及危害、导致近视的原因、近视的防控措施、如何读懂近视筛查报告、青少年近视的常见误区与疑问等,旨在向广大家长和孩子普及青少年近视防控的相关知识。本书图文并茂,版式轻松活泼,语言浅显易懂,既适合家长阅读,也适合作为孩子的科普读物,让孩子真正认识到近视防控的重要性,自觉自发养成爱眼护眼的好习惯。
儿童自主学习力训练手册
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心理学博士妈妈教你如何训练儿童自主学习力的七大基础能力,轻松激发学习动力,提升学习能力,学习不再费力: 孩子学习不自觉?提升内驱力,帮助孩子主动学习 孩子学习中遇到难题就放弃?提升意志力,帮助孩子坚持学习 孩子学习没有计划,不知道要学什么?提升自我管理能力,帮助孩子计划学习 孩子记性差,背知识很费劲?提升记忆力:帮助孩子高效学习 孩子数学成绩差?提升逻辑思维能力,帮助孩子科学学习 孩子缺乏想象力和创意?提升想象力与创造力,帮助孩子快乐学习
藏在名著里的数学2-《封神演义》中的数学思维
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这是一套将数学知识、数学思维融入经典名著的数学故事书。 作者创造性地从我国古典名著中选取了100多个经典的故事情节,在每个故事情节中融入一道或多道适合孩子开动脑筋的数学问题,并通过故事中人物的思维过程完成题目的解析。故事轻松幽默,让名著和数学都不再枯燥,让小读者在快乐阅读中有效吸收数学知识,激发学习数学的兴趣,增强逻辑思维能力。
藏在名著里的数学3-水浒传中的数学思维
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这是一套将数学知识、数学思维融入经典名著的数学故事书。 作者创造性地从我国古典名著中选取了100多个经典的故事情节,在每个故事情节中融入一道或多道适合孩子开动脑筋的数学问题,并通过故事中人物的思维过程完成题目的解析。故事轻松幽默,让名著和数学都不再枯燥,让小读者在快乐阅读中有效吸收数学知识,激发学习数学的兴趣,增强逻辑思维能力。
青少年社交高手
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卡内基说:“一个人的成功,15%是靠专业知识,85%是靠人际关系和处世能力。”人际关系和处世能力都要通过人际交往才能逐步历练成熟。而通过人际交往能力的提高,孩子才会进入一个真实广阔的世界,学会表达,建立正确的自我形象,和他人建立和谐融洽的关系。 随着孩子年龄的增长,孩子会慢慢地接触社会,接触各种各样的人,处理各种各样的突发状况。孩子能否应对社会层面的各种大事小情?这是家长非常关心的事情。孩子受了欺负怎么办?孩子能处理好他和小朋友的关系吗?孩子遭遇暴力事件的时候会保护自己吗?……这些问题,家长几乎每天都在担心。 本书通过33个儿童常见的社交场景,致力于引导孩子学习与人交往的能力,提升孩子的社会情商、社交能力、社交礼仪水平,从而让孩子真正学会与人交往。
儿童自我管理能力训练全书:沟通合作的社交能力
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本书为套书“儿童自我管理能力训练全书”中的“沟通合作的社交能力”分册。书稿通过图文并茂的形式,从生活中的常见案例手,针对这些影响孩子未来社交生活的习惯,为家长提供实用、简单的培养方法、心理学知识,以及有趣好玩的实操游戏,旨在引导父母挖掘孩子行为背后的心理根源,让父母在了解孩子心理发展规律的基础上,更好地理解孩子、支持孩子,让孩子养成和人沟通合作的好习惯,在边玩边学的过程中帮助孩子健康、幸福地成长。

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