小学生心理自助工具箱:社会情商
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【内容简介】 本书介绍了认知情绪、调节情绪、掌握社交技巧的50种情商训练方法。这50种心理训练方法能够帮助孩子察觉和调节自身的情绪,理解他人的感受,学会表达情绪,掌握社交技巧和情绪管理。 本书从“察觉自己的情绪”“察觉别人的感情”“调整自己的感情”“和朋友友好相处的方法”这四个方面,培养孩子的情商,提升孩子的社会适应能力。让孩子在“不可思议”“有趣”“欢欣雀跃”等情感中,产生学习的热情;在获得别人的认可、赞扬中,变得充满活力,自信满满。
情绪稳定的父母孩子更健康:给孩子*好的原生家庭
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情绪稳定的父母孩子更健康:给孩子最好的原生家庭良好的家庭情感、和谐的家庭气氛可以给孩子良好影响,每一位父母都应从让孩子形成优良的个性品质、健康发育成长的责任出发,重视营造一个温馨和睦的家庭环境,来帮助孩子成长。这是一本帮助父母稳定情绪,为孩子营造温馨和谐的原生家庭氛围的书,旨在告诉家长朋友们,只有父母情绪稳定,孩子才能获得心理上的安全感,心智才能发育成熟,才会更加健康和快乐。而且给出具体的帮助家长朋友们理解孩子的行为、实现和孩子良性沟通的建议,希望广大的家长朋友们能获得启示,也希望我们的孩子都能拥有一个和谐、轻松、有爱的原生家庭。
来,一起愉快地减肥吧
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《来,一起愉快地减肥吧》从常见的减肥困惑出发,介绍了体重指数、体脂率、腰臀比、基础代谢率等身体指标,也介绍了肥胖类型、理想体型、减脂六要素、运动塑形等问题。书中针对不同类型的肥胖,分别给予相应的解决方案。我们不主张天天计算热量,我们希望能教会大家易学、易做的饮食原则,造“减肥脑”“减肥肠”“减肥觉”,充分调动身体的潜能,在减肥的过程中身心愉悦。同时我们也要关注增肌和体型体态的塑造,全方位提升身体素质与美感。◆实证科学有效的减肥指南!多位减肥成功者的案例分享。先分析肥胖类型及原因,再有针对性地制订运动、饮食、生活方案。◆根据中医体质分类,选对食物调养。你是哪种体质?痰湿质,气虚质,阳虚质,还是血瘀质?◆减肥路上,董博士带你精准避“坑”。“低碳饮食法”“生酮饮食法”是什么?这些流行的饮食方法真的适合我们吗?
孩子的情商是培养出来的【英国阿伯丁大学教育心理学硕士,儿童心理教育专家马紫月解构培养孩子情商的五大关键方法!】
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情商绝不只是“会说话”那么简单!情商其实是一个人能够处理好三种关系的能力:和自己的关系,和他人的关系,以及和社会的关系。孩子拥有高情商,懂得和自己相处,懂得和外界相处,就能够自己管好自己,变得自信、坚韧、懂沟通、有能力! 儿童心理专家马紫月,总结孩子情商培养的5大路径和22种情商培养的实用方法,让孩子成为性格好、学习好、人缘好的高情商小达人!
青春期男孩身心成长指南
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孩子青春期后,面对自身产生的种种变化,或紧张、或尴尬,很多问题即使面对家长也羞于启齿,再加上她始有意识地对自己的隐私行保护,跟家长的知心话也越来越少了。这两方面的原因导致原本关系亲昵的家长和孩子,在最需要沟通交流的时候却产生了严重的隔阂。具有 “过来人”经验、教训的家长,在这种时候根本就没有办法以适当的方式教育女儿。这时候,换一种交流方式也许会有意想不到的结果。口传心授不适用,不如给孩子一本好书,让孩子自己去看,去领悟。 这套书就是我们专门为青春期孩子量身定制的青春期身心成长指南。希望它能成为青春期男孩的良师益友,更希望它能帮助孩子度过青春期的重重危机。当然,我们也希望本书能让父母和老师可以从中得知青春期男孩那些不愿讲出来的烦恼和秘密,理解男孩们产生种种变化的原因,面对青春期男孩的教育时不再束手无策,成为青春期男孩们最知心的良师益友。
懂得才是爱:理论与实践融合的家庭教育
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邵建华,北京朝阳社区学院副院长,中国教育发展战略学会家校协同专业委员会常务理事、加拿大皇家路大学教育与领导力硕士、家庭教育不错指导师。从事多年一线教学实践。近年来,探索终身教育、家庭教育、非培养培训等领域,致力并热爱儿童心理研究,并在各类学术期刊发表近二十篇。
*是人间烟火气:幸福婚姻的样子
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《是人间烟火气:幸福婚姻的样子》:婚姻关系是人一生中为重要的关系之一,尤其在构建高质量生活的今天更是不可或缺的重要内容。本书从大量的实际案例中提取素材,从如何认识婚姻、认清婚姻的敌人、如何处理婚姻关系、如何保持婚姻关系、家庭生活如何相处、如何拯救婚姻危机等现实问题为你阐述婚姻中的真相。在幸福的婚姻里,有一些共同的法则是有迹可循的,有一些成功的经验是值得借鉴的。本书为你提供的正是这样的一些成功法则,借助这些法则,我们可以少走很多弯路,朝着幸福的方向前。过成婚姻该有的幸福模样。
青春期有解 1:10~18岁青少年家长及教师成长实用手册
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张丽萍,1984年毕业于哈尔滨工业大学,2012年获北京大学工商管理硕士学位。曾历任某导弹厂党组织书记兼副厂长,航空城酒店总经理,新奥集团旗下物业公司总经理、人本中心常务副总经理、职业发展中心总经理,还曾担任北大MBA校外导师,现任广东省中山市幸福书院幸福研究院院长,中山市“青春期教育三年行动计划”专家顾问。
青春期有解 2:化解青春期问题的15个*工具
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张丽萍,1984年毕业于哈尔滨工业大学,2012年获北京大学工商管理硕士学位。曾历任某导弹厂党组织书记兼副厂长,航空城酒店总经理,新奥集团旗下物业公司总经理、人本中心常务副总经理、职业发展中心总经理,还曾担任北大MBA校外导师,现任广东省中山市幸福书院幸福研究院院长,中山市“青春期教育三年行动计划”专家顾问。
医本正经:珍藏版
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一本新时代的家庭健康指南。自 2015年9月创立懒兔子公号以来,目前粉丝近百万。 一本会卖萌的中医书。懒兔子用搞笑幽默地气儿的语言把晦涩难懂的中医普及,它用现代的思维语言讲透老祖宗传下的中医精髓,书中穿插大量师徒二人搞笑奇葩的对话,就像一种对待生活的态度,可以让你笑着读完。 万千读者参与的一本书。都市白领、全职妈妈、新时代主妇,收录了来自全国各地粉丝成功治愈家人的案例。不需要专业的医生知识,也不需要专业的技术,就会,外行人也能胜任,小病不求医的智慧,一本可以让老公孩子长辈都健康生活的书。 《医本正经:珍藏版》新增了5篇作者科普中医以来的深刻感悟,更希望能通过这本书让大家用中医的思维去生活,健康快乐每一天。
美味四季便当:手把手教你做76款快捷营养便当
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《美味四季便当》用浅显易懂的语言和直观清晰的图片,从简单地煮出可口米饭、保持蔬菜颜色,到更高层次的口福便当、素食便当,再到花样丰富的造型便当等,实例讲解了近百种快捷营养便当的制作方法和步骤。《美味四季便当》图片丰富、步骤清晰,读者可以根据示例一步步学习搭配食材、制作便当、加热便当等方法。让你逐渐爱上制作便当,爱上便当的营养美味。
趣味黏土制作视频课堂 超萌动物
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黏土,是每个孩子的玩具之一,也是童心未泯的手工爱好者的心头爱。本书作者教大家用球形、水滴形、菱形、立方体、圆柱体、条形6种基础形状,通过双手的捏、压、揉等动作,制作出41种超萌动物。有常见的猫咪、狗狗、小兔子,也有在动物园里才能看到的火烈鸟、企鹅、天鹅等。书中案例活灵活现,步骤讲解清晰明了,同时案例配有制作过程视频,扫描封内二维码即可观看。 赶快一起动手,跟随本书一起走向黏土的奇幻世界之旅吧。
医本正经:珍藏版
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一本新时代的家庭健康指南。自 2015年9月创立懒兔子公号以来,目前粉丝近百万。 一本会卖萌的中医书。懒兔子用搞笑幽默接地气儿的语言把晦涩难懂的中医普及,它用现代的思维语言讲透老祖宗传下的中医精髓,书中穿插大量师徒二人搞笑奇葩的对话,就像一种对待生活的态度,可以让你笑着读完。 万千读者参与的一本书。都市白领、全职妈妈、新时代主妇,收录了来自全国各地粉丝成功治愈家人的案例。不需要专业的医生知识,也不需要专业的技术,打开就会,外行人也能胜任,小病不求医的智慧,一本可以让老公孩子长辈都健康生活的书。 《医本正经:珍藏版》新增了5篇作者自科普中医以来的感悟,更希望能通过这本书让大家用中医的思维去生活,健康快乐每一天。
父母成熟了,孩子就成才
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本书结合家庭教育中的典型案例,指出父母养育孩子的常见误区,分享让孩子受益一生的教育方法,帮助父母找到打开孩子心灵之门的钥匙。全新升级修订版内容丰富,深入浅出,听得懂,做得到,适合人群包括但绝不仅限于所有父母,也包括即将为人父母的“准家长”。
忙碌爸爸也能做好爸爸(樊登私房藏书:再忙,也有办法多陪陪孩子。妈妈做再多,也无法替代爸爸的作用!)
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父教缺失是当今,特别是城市家庭的普遍现象。父教缺失*容易导致男孩终生“缺钙”:男孩变娘、懦弱,女孩产生不安全感等,会对孩子的的性格造成不可逆的终生缺陷。 为此,作者以作研究的严谨态度,访问了超过75位爸爸及其家人。这些爸爸来自社会各阶层,包括白领职员、企业高管(微软副总裁)、文体明星(国际著名导演梅尔1吉布森)、国家领导人(澳大利亚前总理)等,一起分享如何照顾孩子、如何在家庭与工作间找到平衡、如何与妻子互相协助、如何与孩子建立起亲密关系……
亲密关系避坑指南
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本书以个案当事人口述加心理咨询师解析案例中存在的主要问题及提出应对、解决方案的形式,展现了现今社会背景环境下,一些典型的当代婚姻与家庭中存在的问题。作者希望通过案例的解析,让已经离婚、正在为婚姻中的问题苦恼、想要步婚姻的人都能了解婚姻中普遍会有的矛盾,探寻解决问题的方法。本书选取的每一个故事都真实、有代表性。由心理专家撰写并分析每段婚姻走向离婚的背后原因和现实因素,让读者在看到别人婚姻故事的同时,了解婚姻破裂的各类因素,为选择结婚伴侣和经营婚姻等,提供可汲取经验和教训。
《红楼梦》家教古今谈
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《红楼梦》是一部思考个人人生命运、家庭兴衰、人类兴亡的经典,其中对中国家庭教育的目标、内涵、模式、方法,既有成功的经验之谈,也有失败的反思,是一部鲜活生动的教材,是一面以古鉴今的镜子。《《红楼梦》家教古今谈》这本书以经典著作《红楼梦》为蓝本,对其中的家教元素行拆解,以一种独特的角度,带领读者重读红楼梦,深度体会贾家大院里各家各人家教教育中丰富而引人深思的家庭教育行为,及行为背后的原因,以期对当今家长、教育工作者以一定的启示。
儿童自我管理能力训练全书:*自律的行为能力
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本书为套书“儿童自我管理能力训练全书”中的“高效自律的行为能力”分册。书稿通过图文并茂的形式,从生活中的常见案例手,针对影响孩子未来人生的高效自律的好习惯,为家长提供实用、简单的培养方法、心理学知识,以及有趣好玩的实操游戏,旨在引导父母挖掘孩子行为背后的心理根源,让父母在了解孩子心理发展规律的基础上,更好地理解孩子、支持孩子,让孩子养成高效自律的行为好习惯,在边玩边学的过程中帮助孩子健康、幸福地成长。
藏在名著里的数学1:《西游记》中的数学思维
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【内容简介】 这是一套将数学知识、数学思维融经典名著的数学故事书。 作者创造性地从我国古典名著中选取了100多个经典的故事情节,在每个故事情节中融一道或多道适合孩子动脑筋的数学问题,并通过故事中人物的思维过程完成题目的解析。故事轻松幽默,让名著和数学都不再枯燥,让小读者在快乐阅读中有效吸收数学知识,激发学习数学的兴趣,增强逻辑思维能力。
了不起的青春期女孩:10~18岁女孩要知道的32个成长法则
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本书为90后心理咨询师姐姐写给青春期女孩的青春期成长指南,书稿内容轻松有趣,像故事书一样好读,不说教,不鸡汤,文风活泼,时而脑洞大,时而细腻体贴。书中以两个青春期女孩豆豆、爱爱和会说话的宠物夏夏之间的日常故事为主线,深探讨了32个家长和孩子们都关注的青春期话题,如身体发育、校园生活、交友、两性话题、亲子关系等,并提出了相应的青春成长法则,帮助青春期女孩更新认知和思考方式,学会正确面对自己,面对青春期,唤醒自我成长力。
从出生到2岁:宝宝成长黄金期养育简明指导
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本书是鲍秀兰教授多年研究和实践的成果。鲍教授认为,0~3岁是孩子拥有人生端的关键时期,但是2岁之内则是孩子拥有人生端的飞跃黄金期,所以在孩子2岁之前家长不要错过任何一个让孩子心智发展飞跃的机会。书稿按照宝宝生长发育的特,按照不同黄金节给予广大家长有关孩子2岁之前心智发展黄金期科学、权威和具体的指导,帮助家长了解孩子每个黄金期的特,并得到的发展,让孩子能够拥有的人生端。

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