万本电子书0元读

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59元6本 吴光驰定本育儿百科
吴光驰定本育儿百科
吴光驰
¥19.92
《吴光驰定本育儿百科》几乎囊括了育儿中的所有问题。讲述简明扼要,方法实用。家长询问频率高、疑惑不解的问题附在“吴大夫直播间”板块,与读者亲密分享,是一本真正谈中国人该如何育儿的实用指南。全书按照宝宝的生长阶段细分篇章,非常方便爸爸妈妈们阶段性地对宝宝的身心健康发展进行科学的指导,本书还借鉴美国父母育儿中的素质教育经验,有效弥补中国孩子的素质教育不足,对孩子的全面发展很有益处。吴光驰,曾任首都儿科研究所保健科主任医师,从事孕产育儿研究、教育、临床工作60多年。中国优生科学协会理事。首都儿科研究所营养研究室主任、研究员、硕士生导师。中国优生科学协会儿童营养专业委员会委员。享受国家政府特殊津贴。
59元6本 图解本草纲目中药蔬果养生速查全书
图解本草纲目中药蔬果养生速查全书
李健
¥15.00
《本草纲目》这部伟大的著作,吸收了历代本草著作的精华,尽可能的纠正了以前的错误,补充了不足,并有很多重要发现和突破,是到16世纪为止我国系统、完整、科学的一部医药学著作,被誉为"东方药物巨典"。   《图解本草纲目中药蔬果养生速查全书》本着简约而不简单的风格,对《本草纲目》行了全新的诠释。删繁就简,本书挑选了《本草纲目》中*代表性的中药88种,浓缩经典中的精华,并再补充现代营养素等实用知识,增加《本草纲目》的可用性,使用药材时能更得心应手,并有速查手册可查阅服用中药时的禁忌,增加翻查时的便利。后,本书知识性与实用性并重,既有传统中医药学的内涵,又融传统文化的价值观,升华了中药的精神品质。
59元6本 大医生说 生活细节决定健康
大医生说 生活细节决定健康
《健康时报》编辑部
¥15.90
《大医生说 生活细节决定健康》 从四季日常饮食到运动健身,从中医保健到心理健康,从婴儿的喂养到老年人的看护,在营养科医生和营养学家的健康指导下,从关注细节起,助力健康每一天。
59元6本 蒸煮炖卤一锅搞定(好食尚书系—只要一台电锅就可以搞定600多道好菜)
蒸煮炖卤一锅搞定(好食尚书系—只要一台电锅就可以搞定600多道好菜)
杨桃美食编辑部
¥18.00
似乎每煮一种不同饭就要用一种不同的锅具相当麻烦,《蒸煮炖卤一锅搞定》教读者们用电锅就能做出的美味饭料理,它可蒸煮、可保温热菜,还能快炒和煎、炖、蒸、卤,利用电锅为自己和家人做顿饭,可说是既方便又省事。本书除了详细作法之外,也有关于做菜的技巧与小常识,提供给读者们*多样的电锅料理建议,不论是在外求学的学子或是只有小厨房的简单家庭都能轻松做而且少油烟。
59元6本 100人间天堂畅游通
100人间天堂畅游通
路芸霞主编,壹号图编辑部编著
¥14.90
《100人间天堂畅游通》以“休闲”为主题,分为四个章节,介绍了大自然中优美的景色,分别为山、水、古村以及一些奇异景色。希望读者能够在文字和图片中带着放松的心情去领略祖国的大好河山,并在之后的时间里有机会去实地欣赏和探索。
59元6本 私房小厨
私房小厨
甘智荣
¥11.90
在《私房小厨》一书中,作者将为你揭私房美食的面纱,用2000 张高清图片细致而全面地介绍适合在春、夏、秋、冬等四季里烹制的私房菜品,及其备料、烹制全过程。为了便于读者全方位了解、学习烹饪,作者也在书中插了食材选择、刀工技巧、掌火上灶、烹饪调味等内容,以及主食、荤素搭配、精致小菜、甜品等知识,即使是厨房新手也能轻松下厨,烹出美味,找到在家吃饭的幸福感!
59元6本 管家琪的童话作文课(套装3册 如何提升想象力+如何提升联想力+如何提升表达力)
管家琪的童话作文课(套装3册 如何提升想象力+如何提升联想力+如何提升表达力)
管家琪
¥19.90
本套书倡导“读写结合”,从孩子zui喜爱、zui容易产生共鸣的童话手,通过阅读、欣赏有趣的童话故事和其他小朋友们的作品,教孩子如何遣词造句、如何构思并表达出来、如何说清楚一件事,锻炼和培养孩子写作文的基础能力,从而引导孩子自然而然地从“读”过渡到“写”,提升孩子的写作能力。
59元6本 风尚新娘化妆造型实用教程(第2版)
风尚新娘化妆造型实用教程(第2版)
小雨MAKEUP
¥58.74
本书是一本关于时尚新娘化妆与造型的实用教程,作者摆脱了一丝不乱的传统发型样式,将现代新娘造型造得极其灵动。自然的妆面,松散的发髻,垂落的发丝,看似毛糙的小碎发,这些都是体现新娘造型生命力的元素。 本书化妆与造型部分的教程主要按风格分类,将不同的化妆造型手法与各种风格结合,用“加减法”来提升每个新娘与众不同的气质。同时每个案例结束后都附有同类风格的造型赏析,以帮助读者举一反三,融会贯通,从而能够造出更多新的造型。另外,本书还展示了5种非常具有代表性的新娘发饰手工制作教程——羽毛、蕾丝贴花、绢花、网纱和水钻发带,让读者在感受美的同时能够设计出更多漂亮的发饰,让新娘造型更具个性与张力。希望通过阅读本书,读者能够破常规,让普通新娘也可以像T台模特、时尚明星一样气质不凡,闪耀动人。 本书适用于影楼造型师和新娘化妆师,同时还可供相关培训机构的学员学习和使用。
对症蔬果随身查
对症蔬果随身查
李冈荣
¥6.30
本书收录了常见的数十种蔬果,按照不同的营养功效行分类,详细介绍各种蔬果的营养成分、饮食宜忌、功能效用及养生应用法,数百张精致彩图,清晰呈现各式蔬果样貌。同时还介绍了营养美味、功效显著的蔬果汁制作方法,方便实用。
59元6本 经典剪发专业技术图解:中长发
经典剪发专业技术图解:中长发
赵洋
¥31.20
《经典剪发专业技术图解:中长发视频教学版》是专门针对中长发剪发技术的详细图解教程,书中详细图解示范了12款不同重量堆积的中长发发型剪发技术,其中包括纵向划分发片修剪技术、斜向划分发片修剪技术以及大层次差中长发等等。书中演示详细,是初学者必不可少的经典发型剪发技术教程。 本书适合美发培训学校师生、职业学校师生、美发师、美发助理阅读。
59元6本 篮球运动技术从入门到精通(全彩图解第3版)
篮球运动技术从入门到精通(全彩图解第3版)
(美)哈尔·威塞尔(Hal Wissel)
¥39.99
基础技术全面覆盖:详细介绍如何稳定应用步法、传球、运球、投篮、内线得分、篮板球、快攻等个人技术和团队攻防技术,并根据当前比赛潮流,融挡拆和防守挡拆的知识。 分步骤高清图解:361幅真人演示彩色图片分步骤详解个人、团体技术,帮助使用者学习和纠正基础技术动作,并将这些动作灵活应用于团队中。 科学系统训练计划:为不同技术动作和不同应用场景设计的针对性练习,帮助使用者循序渐地夯实技术基础,并通过综合评定的方式检验学习成果。
0~6岁儿童感觉能力训练
0~6岁儿童感觉能力训练
蒙台梭利丛书编委会
¥8.00
“蒙台梭利早教在家庭”系列丛书包括《0~6岁儿童感觉能力训练》《0~6岁儿童优秀性格训练》《0~6岁儿童数学能力训练》《0~6岁儿童语言能力训练》4册。 感觉能力训练是蒙氏教育的重要组成部分。《0~6岁儿童感觉能力训练》将蒙氏早教中的感觉教育法用有趣、生动的游戏形式表现出来,训练孩子的视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉,帮助孩子全方位提高感觉能力,激发内在生命力。
台湾旅游TOP体验(全彩)(试读本)
台湾旅游TOP体验(全彩)(试读本)
陈雅萍 著
免费
  简洁的台湾旅游实用手册,以“你的旅行你做主”为理念,多角度展现台湾风貌和旅游信息,为在台湾短期旅游或初到台湾的读者提供快速旅游指南,体现“TOP体验”特色。主要介绍了自然美景、人文美景、主题观光、台湾地标必体验、物血拼、夜游体验,以及必去夜市、必吃小吃、必尝怪食、必特产、必吃水果、必知名茶等TOP推荐。本书作者因其特殊身份和工作性质,亲身体验和收集了大量真正的、全方位的、一手的旅游信息。
图解看手识病:速效手诊家用治疗手册(超值白金版)(试读本)
图解看手识病:速效手诊家用治疗手册(超值白金版)(试读本)
张中祺 著
免费
手诊,是*有中国特色的医学方法之一,是古人在长期生活实践和探索中发现出来的一种识病医术。虽传承千年,却并不高深,我们每一个人都可以快速学会手诊疗法,为自己和家人诊病、治病。本书即汇集了所有日常病症的手诊手疗方法,让你快速度准确地找到相关信息,分析手诊技巧,造健康身体。
图解黄帝内经全集(白话全译图解本)(经典珍藏)(试读本)
图解黄帝内经全集(白话全译图解本)(经典珍藏)(试读本)
陈大为 编著
免费
《黄帝内经》是我国传统医学四大经典著作(《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》《温病条辨》)之一,也是我国医学宝库中现存成书早的一部医学典籍,堪称中国养生宝典与生命智慧百科全书。是每一个追求健康长寿人都不应该忽视的一部奇书。   本书以通俗易懂的白话形式向您呈现这部中华巨典,并配以艺术性的图解方式,使本书融知识性、艺术性于一体,让您轻松把握书中的每一个重、难的同时,还可以享受别具一格插画的独特风格。
图说天下?国学书院系列(第三辑)本草纲目(试读本)
图说天下?国学书院系列(第三辑)本草纲目(试读本)
《图说天下.图学书院系列》编委会 编
免费
对于我们每一个人来说,健康才是宝贵的财富,所以人们从古至今都在不断探索着强身健体之道。中国是人类医药文化早的发祥地之一,迥于西方医学的中医药学更是一个庞大的体系,成为中国一项宝贵的文化遗产。中医药学内容博大精深,历史源远流长,作为国学文化的一个重要组成部分,智慧的先人们更是为我们留下了无数经典著作,在这条医药文化的浩瀚长河中,明代药学著作《本单纲目》可谓堪称经典。《图说天下·国学系列》此次推出《本草纲目》一书,其一自然是本着一步推广国学文化的初衷,更重要的,亦是“国学系列”全体策划、编纂人员向中国传统医药文化的一次致敬。   《本莩纲目》,为明代医药学家李时珍在继承和总结明代之前本草学成就的基础上,行多方考证,历时数十年编写而成,素来享有“东方药学巨典”的美誉。其名为药学著作,内容其实涉及医学、药学、化学、生物、地质、地理、历史学等多个领域,可以说是一部有着全球影响的博物学著作,至今仍然是研究中国医学与文化的一个取之不尽的源泉。   此次推出的《本草纲目》,本着取其古人之要义、为现代人所实用的原则,撷取其中精华的部分,集中编纂而成。原著中,李时珍将全书内容分为“谷部”、“菜部”、“果部”、“木部”等,这种分类方法在当时世界上是独一无二的,本书编纂时亦遵循了这种体例。本书收中药材200余种,每种不但备有“释名”、“集解”等原著中的精粹白话文翻译,更加了诸如“科学新概念”等适于现代人理解和受的新内容,并准备了该药材的实际应用方法,每种药材均配有精美插图,可谓贴心周到。唯愿其能对国学爱好者在研究中医药知识方面有所帮助和补益,便是本书出版的全部希冀所在了。
艾灸温养让你美(书立方养生馆第2辑)(试读本)
艾灸温养让你美(书立方养生馆第2辑)(试读本)
《书立方编委会》编委会 编
免费
  本书从艾灸温养的角度,讲解艾灸美容的理论及实践。分为绪论部分,虚寒气血衰,温养更美丽;关于艾灸你必须知道的基础知识;常灸“驻颜穴”,终生不显老;灸走毒气补气血,健康自然来;温灸润养肌肤,还女人自然美;灸走多余脂肪,塑造苗条身形;驱邪扶正,灸走妇科疾病。每一部分都有精确的图片展示,让读者能够照着图示施灸。
你好!我是你的心理师(试读本)
你好!我是你的心理师(试读本)
邱丽丽 编著
免费
在心理学研究中,发现了许多奇妙而有趣的定律。冥冥之中,每个人的生活都受这些定律所左右,它让我们快乐,也让我们悲伤:让我们获得成功,也让我们前行之路障碍重重。洞悉这些定律的奥妙之处,利用它们调养我们的心灵,我们可以成为一个快乐的、成功的人。 本书将为你心灵之窗,教你运用这些心理定律去感受快乐,分享快乐以及获得与众不同的成熟人生。相信本书独特的视角、理性的思考、耐心的指导、漫画式的解说将带给你丰富的生活智慧!
家教沉思录(试读本)
家教沉思录(试读本)
张爱卿,李丽芳,陈驰宇 著
免费
本书是一本有关家庭教育的通俗读本,分别从儿童心理的成熟、智力的产生与发展、思维力的培养、习惯的养成等方面,引导我们对家庭教育中经常出现的一些问题行深的反思:我们应该如何矫正我们的教育观念,如何采用积极而又符合儿童成长规律的教育方法,如何让自己的孩子真正健康快乐地成长为—个可用之才等。 本书适合广大家长朋友及儿童教育工作者阅读使用。
改变一生的排毒计划(试读本)
改变一生的排毒计划(试读本)
(英)乔什 著,张雪莲 译
免费
本书将带你一个全新的食品和营养世界。乔什医生的全面排毒计划主要是让你通过减少特定食物的摄量而不是完全拒绝它们来达到排毒的目的。他所提出的排毒方法将会涉及你的生活方式、饮食、情感需求、家庭和工作环境、体育运动、外部压力以及亚健康体质等各个方面。遵??这一排毒计划会让你体重下降、眼睛更加光亮有神、更加自信,无论是自我感觉还是别人看起来都更加年轻、快乐。
全球100度假天堂(试读本)
全球100度假天堂(试读本)
《国家地理系列》编委会 编
免费
人来到这个世界,本身就是一个奇迹;而这个世界上,又有着一个个远古今朝、人神自然创造的奇迹,等待着生而有涯的充满好奇的人们去学习、知晓、赏析、领悟、融……是谁说过,我思故我在?那么就取其浅显,让我们哪怕不能亲临其境饱享,至少在这套《国家地理系列》的笔墨图画中领略,这中外古今的为您精心创制的美丽、奇迹! 想象一个会让生命丰满起来的度假天堂,你可以以巴黎左岸的咖啡馆中品尝香浓的咖啡,享受孤独的午后,也可以追寻传说中加勒比海盗的航海路线,寻找“黑珍珠”号巨大的骷髅船;或者与恋人偎依在巴厘岛洁白的沙滩上,看着落日斜晖在天边染成金黄……时间仿佛停滞,人生如诗,所有关于天堂的神秘、旖旎、浪漫都凝聚其中了。