万本电子书0元读

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59元6本 女人最想读的子宫保养书
女人最想读的子宫保养书
王芳
¥14.99
子宫健康是女人美丽的源泉,现代女性很容易忽略攸关自己美丽幸福之源的子宫健康,一不小心就让自己面临严峻的健康困境。子宫是女性特有的器官,是孕育生命的摇篮,呵斥女人健康,首先要从子宫开始。健康的子宫是女性美丽的重中之重,也是女人美丽的根本所在。子宫,完成并且见证了每个阶段的蜕变,与女人靓丽的容颜、健康的身心、正常的生活都是密不可分的。只要养好子宫,就能远离疾病的威胁,安心享受美好的人生。
59元6本 白天黑夜都在玩的经典科学游戏(科学实验里的“十万个为什么”,让你动手动脑又动心!)
白天黑夜都在玩的经典科学游戏(科学实验里的“十万个为什么”,让你动手动脑又动心!)
陈晓宏
¥14.99
好奇心是人类的天性,孩子在成长的过程中,脑海里装满了“十万个为什么”。青少年时期是孩子们认识自我、探索世界的关键时期,如果我们仅仅用“这是科学”来回答孩子们的好奇心,一定无法满足他们的求知欲。在《白天黑夜都在玩的经典科学游戏》这本书中,200多个实验让你趣味探索科学界。 *部分为发现身边的有趣科学,里面是各种自然界的神奇现象,比如椭圆形的地球,“害羞”的虾等等; 第二部分是你一定会感到好奇的试验,在这个部分里,你将会看到很多神奇的现象,比如消失的颜色,砖头都压不碎的鸡蛋等等; 第三部分是简单又好玩的小游戏,让孩子们自己动手去做一些科学实验,你可以帮光纤转弯,还可以用手指读书,这些游戏既简单,又有趣; 第四部分是神奇小物件巧手做。书中会详细介绍如何制作一个小小发电机,或者是一个迷你水底火山,听上去就十分的酷吧! 。本书集科学性、趣味性、实践性为一体,用图文并茂的方式营造出快乐的学习环境,让孩子在动手参与的过程中体验到科学的神奇,这对激发青少年的探索精神、提升他们的独立思考能力、培养他们的想象力和创造力都有大的帮助。
59元6本 白天黑夜都在玩的智力测试游戏
白天黑夜都在玩的智力测试游戏
陈晓宏
¥14.99
《白天黑夜都在玩的智力测试游戏》精选了200多道拓展思维的智力游戏题,集科学性、游戏性、趣味性、百变性于一体,囊括了图形、找规律、数独、迷宫、逆向推导、侦探推理等多种题型。 全书分为观察、计算、思维、推理、综合五个部分,前四个部分均针对不同的侧重系统地锻炼各项能力,第五部分结合前四部分的能力综合出题。这些游戏并不需要复杂的道具或仪器,也不需要繁琐的准备,只需要你动脑筋、擦亮眼睛,就能在生动有趣的谜题中突破思维盲,破思维定式,激发大脑潜能! 更能培养你敏锐的观察能力、高速计算的能力、敏捷的逻辑思维能力、严谨的推理分析能力,更能让你将这些能力融会贯通,越玩越聪明!
59元6本 户外生存图鉴
户外生存图鉴
澳大利亚威尔登·欧文出版有限公司 著,童洁萍 译
¥14.99
远离城市,我们是大地上的行者,在艰苦的自然环境中生存,需要的不仅仅是健康的体魄,更离不开丰富的知识、熟练的技巧以及足够强大的内心。户外生存的神奇之处,就在于从中认清世界、认清自己,通过提升和挑战自我,走进一个无比广阔的新境界。 《户外生存图鉴》是一本由大量精美的手绘图和简洁、生动的文字编写成的户外生存图鉴。内容涉及徒步、露营、野炊、垂钓、攀岩、越野骑行、漂流、气象、导航、求生、救援、紧急事件处理等全方位的户外生存技巧培训资料,以及装备器械讲解、求生策略、生存环境评析、野外工具自制等大量必知的内容,是户外运动专业培训与探险爱好者的阅读参考、随身携带的理想读物。
59元6本 不批评会表扬培养自觉主动的好孩子
不批评会表扬培养自觉主动的好孩子
李萍
¥14.99
正如人生中成功和失败并存,教育孩子也需要平衡表扬和批评的关系。有了适度的表扬和批评,孩子才会越来越好。 本书分为上下两篇,主要探讨父母应如何表扬和批评孩子并掌握“度”。通过日常生活化的案例分析,告诉父母怎样表扬孩子步快、怎样批评孩子改正快,为现代父母提供一套切实可行的教育模式。
59元6本 4周肌肉塑造计划:男模私教让你练出一身肌
4周肌肉塑造计划:男模私教让你练出一身肌
张传奇
¥14.99
全书以燃烧脂肪、造核心肌群为主旨,介绍了腹肌、腹肌、腰肌、下肢肌肉等的锻炼方法,教你四周阶段性肌肉塑造计划,让你30天就能练出一身“腱子肉”。同时,本书介绍的近百套简单有效的练肌肉方法,不仅练肌肉,更塑体型,帮你造充满力量感的体态。另外,本书还介绍了饮食健康方法,让读者科学减肥,预防长胖。
59元6本 吃对生姜,不用医生开药方
吃对生姜,不用医生开药方
于雅婷,陈飞松
¥14.99
吃对生姜,不用医生药方》从“认识”生姜始,了解生姜的分类、选和保存、营养和价值、不同形态生姜的功效及食用和搭配宜忌。其次,介绍了生姜在临床上的应用,针对一些常见的病症,给出了相应的生姜疗方,且对该病症的饮食宜忌、日常调理等也做了介绍。再次,介绍了生姜在养生保健方面的功效。着介绍了生姜的内服方、外治方及中成药方,让你的选择更加广泛。*后介绍了美味和食疗功效兼具的30道生姜食谱,让你在享用美食的同时,更赢得健康。
59元6本 二十一世纪中医学教材系列·女性常见疾病的中医保健
二十一世纪中医学教材系列·女性常见疾病的中医保健
秦佳佳 主编 赵春梅 朱玲 副主编
¥14.99
本书从中医的角度分别概述了女性月经、怀孕、产后、更年期等人生不同阶段常见疾病及其相应的诊断、治疗方法。除各种疾病的中药推荐外,书中还列出了一些实用药材、药食两用材料、按摩及针灸手法,以供读者参考。
59元6本 我爱新手家常菜
我爱新手家常菜
籁籁
¥14.99
  《我爱新手家常菜》中收录了作者博客中受欢迎的近百道食谱,包含了快手菜、下饭菜、营养菜和宴客菜四个门类。本书图文并茂,1000张步骤图一看就会,详细的流程尤其适合初学者借鉴和掌握。简单的是做法,不简单的是味道。
59元6本 养车能手经验365
养车能手经验365
庞永华
¥14.99
  你不好好养车,车就不会好好服务于你。养护好你的车,它才能让你心心出门,平平安安回家。《养车能手经验365》以简洁的语言,全面地介绍了365条行之有效的养车经验。   这些经验不仅有利于汽车养护,同时也有利于省钱和安全。《养车能手经验365》形式新颖,通俗易懂,实用性强,是汽车驾驶人快速提高养车技能、丰富汽车养护知识、养成合理的养车习惯的良师益友。
59元6本 养生堂教你四季不生病(北京卫视《养生堂》官方授权!主持人悦悦、刘婧、一玲亲切推荐!)
养生堂教你四季不生病(北京卫视《养生堂》官方授权!主持人悦悦、刘婧、一玲亲切推荐!)
北京电视台《养生堂》栏目组
¥14.99
春季提高免疫力,这种水果却要少吃? 盛夏火旺,怎么还有人会阳虚? 秋季晨起一杯凉水,能否改善体质? 冬季皮肤瘙痒,竟是糖尿病惹的祸? …… 日常养生要、难一一囊括,《养生堂》专家教你四季养生不生病! 常见病慢性病自疗 权威专家现场解说 千金难实用良方=老百姓的健康养生指南! 本书以《黄帝内经》经典理论为基础,并结合西医的前沿研究成果,教广大读者如何做好“顺时养生”。全书按四季分类,详细介绍了每个季节的养生策略,包括不同季节的脏腑养生重、需要注意的典型疾病、作息规律、饮食原则,以及对症治病的经典养生良方等。每节内容均通过悦悦等主持人和专家充满趣味性的场景对话引出案例;同时,权威专家现场“会诊”,以直观、通俗易懂的方式向读者讲述四季养生的要义、原则和策略等,并给出对症养生、且容易制作的经典实用药方,让读者都能真正“看得懂、学得会、用得上”,切实提升自己的养生理念和健康水平。
59元6本 改掉孩子的拖延症
改掉孩子的拖延症
陈默
¥14.99
当孩子变成小拖拉,父母不妨把他当成一个平等独立的人对待,给予他更多的自主权和信任,让孩子有信心改掉自己的拖延症。 本书分析了孩子拖延症的源头及危害,从意识引导、目标、时间管理、转移注意力、耐力、意志力、专注力等方面详细阐述帮助孩子改掉拖延
59元6本 好妈妈是孩子一生的好老师
好妈妈是孩子一生的好老师
贺特山
¥14.99
妈妈掌握着孩子的起,女性决定着家庭的生活方式,影响着家族的未来。作者凭借自己多年教育孩子的细心体验及所从事的教育心理咨询方面的研究工作,综合中西方教育观,通过一系列贴近生活的案例,从教养到习惯,从学习到沟通,为妈妈们的家庭教育方式指出了一条清晰的道路。
59元6本 孕产妇饮食这样吃就对了
孕产妇饮食这样吃就对了
于雅婷, 刘伟玲
¥14.99
在备孕阶段,详细介绍了优质备孕的营养吃法;在十月怀胎阶段,根据每个阶段孕妇的生理特和胎儿的发育特,说明当月的饮食方案,列出当月的一日食谱推荐,还通过“专家这样讲”版块告知孕妇当月要注意的事项,并配以精美、清晰的图片;在产褥期阶段,为产妇推荐了产后一个月内的营养餐,重介绍产后各周产妇的生理状况、饮食调养原则、护理提示,配备了有助于产妇哺乳或恢复身体的精美菜肴。根据孕产妇常见的病症,提供了安全有效的饮食健康调理方案。
59元6本 神奇的烧脑思维游戏书(全球20所学校教给学生的264个“烧脑”游戏,全方位提升孩子的逻辑思维能力)
神奇的烧脑思维游戏书(全球20所学校教给学生的264个“烧脑”游戏,全方位提升孩子的逻辑思维能力)
神奇大脑编辑部 编著
¥14.99
《神奇的烧脑思维游戏书》通过多元智能、思维发、探案游戏三个板块共264个趣味游戏,使读者的思维能力得到全方位的锻炼。每个思维游戏均配有答案及解题思路,令读者知其然,更知其所以然。烧脑思维游戏作为当前很好玩的脑科学教育方式,专注于青少年大脑潜能的发,启发大脑的多种智力元素,从而提高大脑的能动性和创造性。
59元6本 语文高效学习法【告别低效努力,轻松获取语文学习的真相!】
语文高效学习法【告别低效努力,轻松获取语文学习的真相!】
申怡
¥14.99
为什么阅读总是答不到子上?为什么文言文总是很难理解?为什么作文永远到不了一类文?如何从小好语文学习的基础?有效提升语文成绩的核心方法是什么? 方法比努力更重要!前人大附中语文名师申怡具备二十余年一线教学经验,熟悉语文考试规律,亲授科学、系统、高效的语文学习方法。字词—诗歌—文言文—现代文—作文,由到面立体串联,帮助学生建立语文学习的金字塔。
59元6本 玩命旅行(只有出发,一切才有可能)
玩命旅行(只有出发,一切才有可能)
刘文
¥14.99
《玩命旅行》作者刘文耗时9个月,穿越11个国家: 越南、柬埔寨、泰国、印度、埃塞俄比亚、肯尼亚、坦桑尼亚、马拉维、莫桑比克、津巴布韦、南非。 行程10000公里,骑行7000公里。 开启了一场血脉偾张的大冒险:在越南遭遇流氓的打劫,在肯尼亚沙漠差点挂掉,在坦桑尼亚与狮子对峙,在马拉维险些丧命疟疾,在南非被枪口抵着脑袋,…… 一次惊艳的异域之旅:获埃塞俄比亚人资助,在印度打工为生,徜徉在柬埔寨的雨林,徘徊在乞力马扎罗山,流连于恒河、马拉维湖,惊叹于印度、非洲古文明的恢弘伟大,……《玩命旅行》作者刘文给大家讲述旅行中的传奇故事和诸多收获。
59元6本 优雅,从姿势开始
优雅,从姿势开始
彩希子
¥14.99
有的人身姿曼妙,吸引眼球;有的人气质出众,十分上相;有的人举止优雅,谈吐迷人。 生活中总有这种人,这不仅是因为她们脸蛋漂亮,扮时尚,真正的秘密在于她们的姿势和动作。 一个姿势的不同,就能区分出气质美人和普通人。日本模特指导老师教你从走路方式、手的摆放等日常的一举一动中改变自己,用优雅的姿势提升气质!从今天始,改变姿势,朝着优雅美人奋吧!这就是美的本质。 一本书帮你提升气质,让你在人前更加大方自信,让你工作时更加有魅力,让你举手投足之间都在释放着美的气质。
59元6本 你的亲子关系价值千万
你的亲子关系价值千万
年糕妈妈李丹阳
¥14.99
(一)2600万妈妈关注,年糕妈妈李丹阳写给80后、90后父母的新生代育儿指南。 (二)无数的用户留言都把育儿比作一场战争,如何调动爸爸的热情一起带娃,告别丧偶式育儿?如何组建一支带娃团队,让老人、爸爸跟你步调一致?作为全职/职场妈妈,怎么在当个好妈妈的同时,还能不断的自我成长?有了学区房,孩子未来就一定会成功吗? (三)育儿中要把80%的力气用在维护亲子关系上,这本书要告诉大家的,不仅是如何聚焦亲子关系,也是怎么让妈妈们找回自己。对于孩子来说,他需要的是更温柔的妈妈看到他、更平静的妈妈纳他、更积极的妈妈带领他。所有妈妈都请先记住这一 :只有和自己达成和解,才能养育更好的孩子。
59元6本 跑车的荣耀:世界100款经典跑车鉴赏
跑车的荣耀:世界100款经典跑车鉴赏
叶宏
¥14.99
  本书以跑车的发源为脉络延展而成,精心挑选了历史上不同时期101款有代表性的跑车并按照年代排序介绍。不仅有现代人们熟知的法拉利、保时捷、兰博基尼,更有很多历史上经典的跑车作品,比如塔尔伯特T150、德拉格,从这些车型中不仅可以回顾和品味跑车的发展历程,也可以了解那些以前鲜为人知的故事和趣闻。   本书内容新颖、准确、图文并茂,相信在欣赏经典跑车的同时,也可以为你带来丰富的汽车知识。
59元6本 父母送给青春期儿子的私房书
父母送给青春期儿子的私房书
王磊荣
¥14.99
本书解码青春期男孩的心理问题和生理困惑,分析叛逆期男孩行为的弦外之音,借鉴千百例典型家教案例的经验,聆听亲子教育专家传授沟通技巧,读懂孩子的心理。父母多懂一心理与生理知识,掌握与孩子沟通的方法,让男孩能够客观地了解自己,健康成长。