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高血压、高血脂、高血糖预防调养食谱158例
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鲜百味优选了经久畅销的美食选题，将家常营养的菜式展示出来，一步一步教做，你从中学到的不仅仅是菜的做法，更是食材的美味搭配方案，也是健康管理知识。
新编胎教百科(仅适用PC阅读)
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从知道自己怀孕的那一刻起，每个父母都希望自己孕育一个健康、聪明、智慧的宝宝。那么，怎样才能实现自己的愿望呢？《新编胎教百科》给年轻的准爸爸妈妈们提供了科学的、全新的、丰富的手胎教资料，指导准爸爸妈妈在孕育旅程的每一个阶段与胎宝宝一起做运动、亲情对话、听优美音乐、讲生动故事、做有趣游戏，欣赏名曲名画等，丰富准爸爸妈妈的胎教生活，更有利地促进胎宝宝的脑细胞及神经系统的发育。相信准爸爸妈妈每天充满爱意的抚摸及对胎宝宝所讲述的一切在胎宝宝的脑海中留下美好的记忆。
新编坐月子与新生儿护理百科
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《新编坐月子与新生儿护理百科》一书分为分娩、坐月子、新生儿护理3个章节，从*的科学角度、以清晰的线条，给年轻的父母提供了详细的资料。通过阅读本书，准妈妈能够从容应对“惊心动魄”的分娩过程，新妈妈能安全度过月子期、科学护理新生儿，并重塑昔日美丽，学会轻松应对月子期的不适及新生儿疾病等困惑，让新爸爸妈妈对生育宝宝的紧张、恐惧和困惑等难题一扫而空。从而轻松、愉快地度过每一个时期，充分享受宝宝带给家庭的每一分快乐！
你应当知道的地理趣闻
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你知道世界上长时间不下雨的城市是哪个吗？花卉种类多的国家是哪个呢？会“走路”的海岛又是怎么回事呢？这种种地理趣闻，你想了解更多吗？本书讲述了各种地理趣闻，旨在让读者开阔视野，增长见识。
古建标志
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华表是我国古时宫殿、宗庙、亭榭、坟墓等建筑前面的一种柱形标志，原为木制高柱，其*用横木交叉成十字，似花朵状，起特殊标志作用，因此称为“华表”。
吃出美丽肌肤(仅适用PC阅读)
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食物中的各种营养素，不仅是我们生命活动所需要的，也是美容所必需的物质。7大营养素缺一不可，学会饮食营养搭配，美丽的同时，又收获了健康。
我们在路上热泪盈眶
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生命中很多事情沉重而婉转至不可言说，你只有亲身恭行才能有所感。——《瓦尔登湖》 这里写了60000里路上、100多个城市中遇见的故事和人们。它们是如此真实和清晰的出现在我的旅途中，它们支撑和鼓励我继续着前行的脚步，让我更加迫切的想要去行走在更深更远的土地上。这些故事和人们让我即使过了无数个日日夜夜也会去铭记和怀念。 旅行是个好东西。只有在离得远的时候，才能把曾经走过的那段日子、经历过的那段情，看得清楚。更重要的是，在路途中，我学会了如何去面对生活。 我们总得坚决的舍弃些一些东西，才能换来自由。
健康轻松“刮”出来——完全图解家庭刮痧(仅适用PC阅读)
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本书汲取传统刮痧的精华，融合现代医学理论，配以大量的图片，“手把手”教大家选取刮拭部位，以直接、快捷的方法体现刮痧。简短的文字与图片相互配合，只要随手翻阅，都可以学到一招半式，使自己和全家人受益。
汤粥妙补更健康(仅适用PC阅读)
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本书主要介绍汤粥补养的方法。全书精心挑选的汤粥补养品不仅详细地说明其制作方法，而且还介绍了其使用方法、适用人群、注意事项，并为读者提供了解自身的汤粥补养知识。
超人气宝贝毛衫(仅适用PC阅读)
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小时候莫名地喜欢上编织，看到邻居家的阿姨钩钩织织的，羡慕之余，我也拿着针学着瞎比划。 初从阿姨那里学了一点基础针法，没过多久，阿姨的那点小技术已经满足不了我学编织的欲望了。
吃对蔬果健康100分(第3版)(仅适用PC阅读)
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《吃对蔬果健康100分》分为蔬菜&水果大自然的健康好帮手、蔬果养生密码全记录、健康蔬菜排行榜这三个部分，首先介绍了一些健康常识，帮助大家了解蔬菜、水果的特性，进而介绍了各类蔬菜、水果的养生食用方法，后还介绍了适合不同人群的蔬果，适合慢性病食用的蔬果，告诉大家如何改善体质，摆脱恼人小毛病，如何吃出好容颜。
国家地理·世界卷
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世界的无穷无尽让古老的人们产生过无数想象。古人相信盘古开辟了天地，古人相信奥林匹斯山下的大洋河水环流了世界。他们确信天是圆的地是方的，他们确信自己脚下的土地就是宇宙的中心。然而太阳日复一日地升起落下，不断地俯首和仰望中，穿过了幻想与失望。越向前走，就越发现走不完的路，越是远眺，就越感到看不完的神奇。
有些事现在不做，一辈子都不会做了.一顿自己的晚餐（新版）
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这是一本与食物有关的书。一本探讨怎样做好一顿简单的居家晚餐的书。 没有复杂的技法和特殊的食材。简简单单。 就希望你能，好好给自己做一顿饭，好好照顾自己。 时间，每一分，每一秒都在眼前流淌而过。我们要珍惜每一顿食物。好好享用它，感受它。 不管你在什么地方，不管你正遭遇什么，你只管好好吃你的饭，喝你的汤。 就算全世界与你为敌，好吃的，永远站在你这一边。 寂寞的人﹑失恋的人、失去意志的人，都能在食物里获得一些安慰。 只要你还能吃，就没有过不去的事！
超人气宝贝毛衫
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本书收录各种可爱类型和款式编织小衫50余款，以大量清晰漂亮的彩图展现，同时还有详细的文字解说编织过程，并配有清晰的结构图和花样图，书中所收录的作品款式靓丽、风格多样，不仅适合宝贝们穿着，还深受妈妈们的欢迎，并且简单易学，非常具有代表性，初学者也能轻松享受编织的乐趣！
给孩子的财商启蒙书
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钱是从哪里来的？ 为什么妈妈的工资会被扣掉一部分钱？ 为什么大家把钱存银行？ “需要的”还是“想要的”？ 折就一定便宜吗？怎么才*划算？ 我要怎么记账？怎么管理自己的压岁钱？ …… 小学生舟舟，在与爸爸的对话中，偶然间对“金钱”产生了好奇，在证券公司工作的爸爸化繁为简，循序善诱，带领舟舟启了一场财商启蒙之旅。 5大实用主题，7个延伸专题，40余幅情景漫画，问答式的表现形式，让孩子在轻松有趣的氛围中，纵览金钱历史，了解经济奥秘，搞懂家庭收支，学会正确理财。形成不攀比，不乱花钱的正确金钱观，做财富真正的主人。
不再为降糖发愁:糖尿病这样养
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饮食疗法是糖尿病的基础疗法，是要坚持一生的治疗法。正确运用饮食疗法是控制病情进展、预防或延缓并发症必不可少的。科学的饮食也是预防多种慢性病和增进健康长寿的要素。正确的饮食使血糖稳定，再加上运动和按摩等疗法配合治疗，一定能控制糖尿病！本书根据糖尿病的营养需求，从认识糖尿病、糖尿病适宜吃的食物、专家推荐的糖尿病降糖套餐、糖尿病日常保健要点、糖尿病特效穴位治疗方法等角度，详细讲述糖尿病的保健养生细节，是一本实用的糖尿病饮食保健指导手册。
亲手做宝宝实用小物(仅适用PC阅读)
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我是怀着一颗感恩的心来完成这本书的。现在的我即将成为一名母亲，正等待着幸福时刻的降临。也许是要当母亲的缘故，所以每当看见院子里的小朋友们嬉戏玩耍时，我总能回想起儿时穿着母亲做的花裙子，夕阳下与小伙伴们踢着母亲亲手缝制的毽子。童年的欢乐时光仿佛又回到了眼前，幸福之声萦绕耳畔。
全家人都爱的美味营养粥(仅适用PC阅读)
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粥，古称为“糜”，是我国饮食文化的精粹之一，是我国独有历史地理人文环境中的特定产物。早在几千年前，中华民族的袓先就幵始以粥充饥，《周书》上记载：“黄帝始烹谷为粥。”这意味着从古人开化之初，粥就已经有了自己初的文化形态。千百年来，粥一直深受国人喜爱并百吃不厌。
滋补药膳220道(仅适用PC阅读)
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现在采用传统药膳养生的人越来越多，而且大家也都认识到营养的重要性，但大多数人只知道人参、当归、黄芪、红枣、枸杞子或四物汤、十全大补丸等药材，对其他药材的了解仍然太少；人人都知营养要均衡，但如何均衡摄取却难以着手，因此我提出五色均衡的主张，运用归经（肝、心、脾、肺、肾五经）及食物的五色（青、红、黄、白、黑）变化，来了解食物、药材对身体各部的功效，如此就可以轻松掌握营养均衡的法则，也有助于身体产生高能量。
蛋糕制作大全(仅适用PC阅读)
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现在，我想要把我多年来积累的快乐传递给你们，于是就有了这本《蛋糕制作大全》的诞生。这本书中既有60多款不同口味的美味烘烤蛋糕，也有蛋糕裱花的基本技法介绍。所有关于蛋糕的前期准备工具、材料等书中都做了详细介绍，相信即使是刚入门的初学者也能轻松成功，而对于需要进阶的高手们，希望这本书也能为你带来更多的创作灵感。
第一次化妆就成功(仅适用PC阅读)
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还有什么比化妆更能提升一个人的容貌而让所有女性欲罢不能的。当然，对美的追求，需要耐心与不断释放激情，用心摸索，在无限的自由发挥空间中，还需要遵循一些看似简单却易出错的基本原则，令妆容更完美。 《次化妆就成功》的创作，力求用简单、细腻的讲解，配合一步步动作捕捉连贯“播放”，使大家可以清晰地掌握每一个令自己更美丽的化妆细节与重点，发掘自身潜在的魅力。 《次化妆就成功》让我们一起感受每一个小小的变化带来的惊喜吧。
