万本电子书0元读

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59元6本 幸福婚姻的12堂必修课
幸福婚姻的12堂必修课
罗芬芬
¥16.99
     男人的一生当中,有两女人对他们至关重要;一个是母亲,一个是妻子。假如一个男人三十岁结婚,能活到八十岁。那么,从零岁到三十对对他影响*的母亲,从三十岁到八十对他影响*的就是妻子。     在这长达半个世纪的时间里,女人一直扮演着维护家庭婚姻的稳定的角色,这期间,肯定少不了要不断学习,不断步。故此,罗芬芬为本书取名为——《幸福婚姻的12堂必修课》。
好妈妈都在看的幼儿教育书
好妈妈都在看的幼儿教育书
林奇
¥8.99
教育离不开家庭。不管孩子的家长是贫穷还是富有、渊博或是粗浅,都有责任和权利营造家里的秩序,让家成为孩子在世界上好的教育机构。本书用通俗的语言,通过许多生动的事例,逐一剖析妈妈在孩子成长过的重要作用,并针对妈妈在教育孩子过程中所遇到的问题,提出具体的解决办法,具有较强的指导性和实用性。
59元6本 始于三餐:血糖轻松降
始于三餐:血糖轻松降
梁振钰
¥19.00
糖尿病治疗的关键是维持血糖稳定,饮食是糖尿病患者血糖的重中之重。本书旨在帮助糖尿病患者解决“怎么吃”的问题。全书共分为五章:开篇为读者科学解读糖尿病;第二章关注糖尿病饮食规则,指导读者科学的饮食调控方法运用到生活中;第三章对生活中常见的有益降糖食材进行解析,帮助糖尿病患者选对食材;第四章推荐每日带量食谱,帮助糖尿病患者合理计划一日三餐;第五章介绍了糖尿病常见并发症,并给出科学合理的饮食疗法。
59元6本 世界名猫鉴赏与驯养
世界名猫鉴赏与驯养
张春红
¥19.00
本书根据养猫人士的需求,对养猫日常会遇见的具体问题,从猫的习性、品种、选择,到猫的日常喂养、护理、沟通,和伤病处理等,提供了简单可行的方法。
巧吃杂粮*排毒
巧吃杂粮*排毒
安子
¥9.00
本书是“巧吃”系列中的一本,主要从排毒的角度介绍了各种杂粮的巧吃方法。对每种杂粮的介绍都包括“食用宜忌”“巧吃食谱”“如何挑选”和“营养师推荐”等部分内容,帮助大家在轻松阅读之余,获得更多巧吃杂粮的常识,吃得营养又健康。
恋爱决定女人的一生
恋爱决定女人的一生
安子
¥9.00
女人想在30+时成为一幅魅力之画,40+时成为一本幸福之书,就必须在20+时,做一朵理智之花。因为,女人一生的很多次,都有可能在20几岁发生。本书指导年轻女性如何正确爱、及时爱、把握爱,如何与生命的另一半构建幸福的人生。
59元6本 青春海上来:环游世界的邮轮摄影师
青春海上来:环游世界的邮轮摄影师
徐菘霙
¥23.20
《青春海上来:环游世界的邮轮摄影师》记录了作者在从事邮轮摄影师工作间的所见所闻。介绍了二十多位邮轮摄影师们的人生片段小故事,从邮轮生活照见年轻人的另一种生活方式。作者是一位年轻的女孩,四年前,踏邮轮行业,成为一名邮轮摄影师。她曾在两艘游轮上工作,分别为黄金公主号和珊瑚公主号。这本书记录了作者在邮轮上工作中遇到的各种人。他们来自不同国家,有不同的肤色种族,不同的做事方式和性格。同时,作者也对邮轮以及邮轮的摄影业务行了一个详细的介绍,展示了与邮轮相关的摄影作品,有美丽的港口、壮阔的冰川、甲板.上的夕阳等。
一周特价2.10-2.26 爱情不是你的全部(手把手教你谈恋爱,解决婚恋及单身遇到的种种问题)
爱情不是你的全部(手把手教你谈恋爱,解决婚恋及单身遇到的种种问题)
[日]石田衣良
促销价:¥8.99|¥39.00
你是否因独身而惆怅?你是否因不知如何寻觅适合伴侣而苦恼?你是否因心仪的男生迟迟不肯确立恋爱关系而忧愁?你是否因相恋多年的男友不肯结婚而烦闷?你是否因无法平衡情感与工作而焦头烂额?你是否因与伴侣的沟通问题而辗转难眠?……本书作者将通过自己多年对两性关系的观察与思考,为你解答上述婚恋生活及单身生活中遇到的种种问题,并提供切实可行、一学就会的解决方案,让独身的你、有伴侣的你、寻求改变的你,摆脱情感问题的困扰,奔向幸福的新生活!
59元6本 优秀的父母
优秀的父母
[英] 约翰·洛克
¥24.90
英国哲学家约翰·洛克经典教育著作,*覆盖了儿童教育的多个维度,包含生活习惯、知识教育、品格培养等方面。要想有效培养孩子,应该从幼年时期开始着手。父母学会正确的育儿方法,孩子会越来越优秀。
59元6本 细节决定健康:吃出好身体
细节决定健康:吃出好身体
孟梦
¥19.99
在繁忙的现代生活中,我们常常忽略了一个*基本且至关重要的真理——饮食的细节决定身体健康。良好的饮食习惯不仅是维持生命的基本需求,更是提升生活质量、预防疾病和促进身心和谐的重要基石。相反,不良的饮食习惯如同一把无形的利刃,悄然侵蚀着我们的健康,为未来的生活埋下隐患。本文旨在探讨良好饮食习惯的重要性,分析不良饮食习惯对健康的负面影响,并提出改善饮食习惯的实用建议。
59元6本 孩子的身体
孩子的身体
徐井才
¥19.90
结合儿童生理发育规律,系统讲解运动健康、营养均衡与安全防护知识,倡导科学养护理念,助力身体机能*发展。
59元6本 时尚思慕雪与冰沙
时尚思慕雪与冰沙
车金佳
¥19.00
本书介绍了100多款经典的思慕雪和冰沙,将冰冻水果或新鲜蔬菜用搅拦机打碎后加上碎冰、果汗、雪泥或乳制品等,即刻便混合成美味又健康的时尚饮品。每款都有详细的制作方法,让您轻松掌握,在家来一杯就是这么简单。
59元6本 吃对食物,轻松调理亚健康
吃对食物,轻松调理亚健康
陈治锟
¥15.00
本书将为您剖析亚健康与饮食的关系,分析常见食物对健康的影响,不再仅仅依赖,而是把调理亚健康融入到一日三餐生活的方方面面,综合调理才能长期、稳定亚健康方面的疾病。帮您远离亚健康并发病威胁。为亚健康患者提供养护方案,亚健康患者宜吃的食物及健康吃法,常见并发症的对症食疗,亚健康患者需要知道的健康常识,不同季节的日常注意事项和饮食秘诀。
59元6本 王子疗愈手记
王子疗愈手记
谢博
¥34.50
在神秘而遥远的蛙族王国,年轻的王子突然失踪,引发全城热议。 老国王为继承人的问题焦急不已,王子却因为抑郁而丧失生机与活力,拒绝继承王位。 此时,蛇族大军压境,蛙族四面楚歌…… 危机四伏之际,王子如何获得矮人族的信任和援助,力挽狂澜? 他与恋人、父亲和族群的关系如何发生了美好的改变? 他又如何从“逃”到“战”,成长为强大的王者? 你或许会好奇,是哪种力量让王子从抑郁的深渊中逆风翻盘,焕发新生? 来,请揭这个谜底的答案。它同样决定你的现在与未来。
59元6本 辅食这样做,宝宝不挑食
辅食这样做,宝宝不挑食
毛凤星
¥19.92
随着宝宝的逐渐长大,及时、合理地添加辅食变得非常重要。《辅食这样做,宝宝不挑食》是由北京儿童医院毛凤星主编的宝宝辅食喂养小百科,主要介绍了如何给宝宝添加辅食,关于宝宝辅食添加中的热问题解答,6个月~3岁宝宝分阶段辅食喂养,利用天然食材制作宝宝辅食,特效功能辅食,以及疾病调理辅食。本书教新手爸妈从营养学角度出发,为宝宝准备营养均衡的辅食,让宝宝不挑食,健康成长。全书内容全面、科学、实用,图文并茂,可供新手爸妈参考。
59元6本 精简生活整理术:亲子篇
精简生活整理术:亲子篇
张丹(Coco),孟宪煜
¥23.92
《精简生活整理术:亲子篇》从养育孩子的角度分年龄段介绍了亲子整理的知识。与市面上其他同类书不同:该书不仅关注亲子整理,让家长和孩子共同学习整理收纳的知识,更重要的是让父母通过整理收纳,培养孩子良好的学习和生活习惯,让孩子更加独立自主。
59元6本 养好肺:补正气,抗病毒
养好肺:补正气,抗病毒
杨力
¥19.92
《养好肺:补正气,抗病毒》是中国中医科学院杨力教授的新作。在书中,杨教授针对当下新冠病毒肺炎的发生,结合自己用中医的方法远程会诊新冠肺炎患者的经验,告诉人们如何养好肺,通过增强免疫力的方式来抵抗病毒。本书分为11章,详细教读者如何养好肺。 第1章,肺强,免疫力就强,病毒绕道走; 第2章,肺为娇脏,不伤肺,生病少、抗衰老; 第3章,肺主呼吸,肺养好,呼吸畅,不感冒,咳喘少; 第4章,肺主皮毛,肺养好,气色好、皮肤好; 第5章,肺喜湿暖畏燥寒。秋冬护肺,来年虎; 第6章,忧愁伤肺人易老,好心情提高免疫力; 第7章,养肺驻颜吃法,吃出好肺好心情; 第8章,运动功法健身操,养肺有妙招; 第9章,人体自带养肺抗毒妙药,不花一分钱,让肺变年轻; 第10章,为家庭成员量身定制养肺“套餐”; 第11章,除肺病保平安:常见肺病对症调理。 书的后还有杨力直播间,解答新冠病毒感染转阴后,肺受伤如何调养的相关知识。一书在手,养肺方案全在手。
59元6本 健康不衰老,先养腿和脚
健康不衰老,先养腿和脚
卢维
¥19.90
人老脚先老,养生先养脚,健康学问多,腿健身体好。
59元6本 造花记 黏土花手工制作指南
造花记 黏土花手工制作指南
爱林博悦 主编
¥42.00
黏土花是用黏土材料制成的仿真花卉,花朵轻盈柔软、不易破损,可长期保存,不仅适合在各种场合作为装饰,也适合作为礼品赠送他人。 本书介绍了黏土花的手工制作方法,共有四章。第 一章主要介绍制作黏土花所需的工具和材料;第 二章为制作黏土花的知识要,包括黏土调色方法和制作技法;第三章详细讲解5个门级黏土花案例的制作方法,包括了每个案例的黏土调色分析、各部位制作方法和组装方法;第四章详细讲解5个阶黏土花案例的制作方法。 本书讲解细致、图片精美,适合黏土手工爱好者阅读和参考。
乡村卫生与保健百问百答(新时代乡村振兴百问百答丛书)
乡村卫生与保健百问百答(新时代乡村振兴百问百答丛书)
吴兆红谭博
¥8.40
推进健康乡村建设,卫生保健要先行。主要内容为:农村公共卫生服务政策和要求;农村慢性病、慢性病的预防和治疗;农村的妇女、儿童卫生保健;农村中老年人的卫生保健;农村地区人们的精神卫生和职业病的防治;农村常见传染病和重大传染病的防治;农村寻医问诊小知识;开展乡村爱国卫生运动。
59元6本 围棋实战训练丛书--围棋对杀400题
围棋实战训练丛书--围棋对杀400题
罗静
¥15.99
本套书包含吃子、死活、对杀三个分册,适合围棋初学者行自我练习、测试。书中按照国内现行的通用围棋等级标准细致分级,从零基础25级始至业余1段,每3级设置一个难度等级行训练,使初学者在练习过程中稳步提高。本书亦可作为围棋培训班的辅助教学资料。