万本电子书0元读

万本电子书0元读

美丽青海
美丽青海
朱祖希
¥3.48
  《美丽青海》,近三十年来关于青海权威、详实、通俗的地理科普读物。对边疆来说,青海是内地,对内地来说,青海是边疆。青海的实际风貌却超出了人们的有限视野。肥沃的河湟谷地、高耸的昆仑山脉、神秘的三江源头……多姿多彩的自然风貌和人文景象在青海交汇融合,演绎出中华大地上的别样风姿。《美丽青海》,既为读者提供了青海基本的地理概况,又把青海美丽的城市风光和人文古迹以及青海独有的特色等一一体现。《美丽青海》,一本既有科学普及作用又有人文历史关怀的图书。
中华家乡菜之晋·豫·皖篇
中华家乡菜之晋·豫·皖篇
张延年
¥3.48
  《中华家乡菜之晋·豫·皖篇》一书主要介绍了100多道山西、河南、安徽地区带有浓浓家乡味的经典菜品,如山西的代表菜过油肉、红焖鸡,河南的代表菜烧瓦块鱼、素丝豆腐,安徽代表菜白松鸡、石耳炖鸡等,旨在指导餐饮从业人员不忘传统菜品,将之继续传承下去,让广大美食爱好者能品尝到带有家乡味的传统菜品。
读懂身体健康警报
读懂身体健康警报
《生活坊》编委会
¥3.48
健康是幸福的主要因素。一个洁净、强健而坚实的躯体,比美丽的面孔更美丽。只要失去健康,生活就充满压抑。没有它,智慧、快乐、知识和美德都黯然失色,并化为乌有。 美国作家马克·吐温说:“保持健康的办法是:吃你不愿吃的东西,喝你不爱喝的饮料,做你不想做的事情。”要想长时间拥有健康,需要我们付出行动。从现在开始,为自己的健康负责。
一定要喝的滋补汤羹328例
一定要喝的滋补汤羹328例
《健康餐桌》编委会编
¥3.48
当您开始厌烦了单调的主食、油腻的菜肴时,不妨做一道汤羹来调节一下胃口,同时改变一下心情!汤羹不仅可以增进食欲、补充体液,还有防病、抗病的功效,营养价值及食疗功效颇高,而且极易被人体吸收。汤羹水分多且软嫩润滑,有利于肠胃的调养,尤其适合老幼体弱者食用。餐桌上搭配一道营养汤羹,一定可以让您的饮食更合理,身体更健康。
家常宴客菜328例
家常宴客菜328例
《健康餐桌》编委会编
¥3.48
在繁忙的生活之余,三五好友小相聚,全家老小共团圆,随手上几道拿手菜,精心准备一桌温馨可口的家宴。家宴吸引人的地方,就是它的惬意与轻松。作为一种特殊的交流情感的餐饮形式,家宴讲究“食”得温馨和放松,在这里完全可以丢掉涉交场合少不了的繁琐礼数,让自己回归到一种释然的心境,远离喧嚣,找回久违的亲朋浓情。
全球最神秘的100探险地
全球最神秘的100探险地
《国家地理系列》编委会
¥3.48
探险,或许是每个人血液里潜在的一种不安分的因素,虽然都市里车水马龙繁华如织,虽然家里炉火融融温馨美满,但内心深处,却总是还觉得这份平稳安逸中,又缺了点什么,而缺失的,也许是足以燃亮整个生命的一次美好。
全球最美的地方精华特辑(游遍欧洲)
全球最美的地方精华特辑(游遍欧洲)
《图说天下.国家地理》编委会
¥3.48
俄罗斯的散文大师普里什文曾做如下论断:“在人类的心灵里包含着整个大自然”。自由自在地栖居在自然之中、大地之上,想必是人类好的生存方式。而纵观世界,能将人文与自然如此典雅地结合起来的,恐怕非欧洲莫属。城市文化是它的内涵,流转百年,愈加醇香;美丽风光是它的标识,时而纯净,时而浪漫,时而优雅,时而厚重。
不上火的四季饮食保健法
不上火的四季饮食保健法
《国医绝学健康馆》编委会
¥3.48
春季属木,要防肝火、春季气候特征、春季为何易上肝火、肝火过旺有哪些表现、肝火过旺易生哪些疾病、春季服用泻火药需遵循的、法则、科学饮食防肝火、不上火的春季食养妙方、姆胡萝卜炒口蘑/木耳炒西芹、帮海米冬瓜/绿豆芽炒菠菜、凉拌金针菇/青椒绿豆芽/平菇炒莴笋等等。
婴幼儿抚触按摩实用图解
婴幼儿抚触按摩实用图解
《生活坊》编委会编
¥3.48
本书共分为四个部分,主要包括: 宝宝抚触按摩保健课堂、宝宝爱心抚触、宝宝日常保健按摩、宝宝常见疾病按摩等.
1-2岁宝宝左右脑大开发
1-2岁宝宝左右脑大开发
《生活坊》编委会
¥3.48
本书共分为六个部分,分别列出1-2岁宝宝不同时期身体发育一览表,及左脑开发训练室和右脑开发训练室,来讲述怎样开发聪明宝宝的智能。
家有妙招万事通
家有妙招万事通
蔡霞
¥3.48
本书收录了数千条高招、绝招、巧招、妙招,涉及居家生活、健康饮食、养生保健、理财节约的方方面面,这些窍门不同于一般的生活常识,它们都是从长期的生活实践中总结来的,是人们在日常生活中已经被验证的宝贵经验和技巧,有极高的实用价值,无处不体现生活的智慧。全书体例简明,5000多个窍门均以词条形式呈现,查阅方便,让你可在短时间内轻松掌握,助你将繁杂琐碎的事务安排得井井有条,成为居家生活的高手,由此提高生活质量和办事效率。当你运用其中的方法来解决生活中令人头疼的问题时,你会惊喜地发现,那些之前困惑你良久的问题,现在都可以游刃有余地解决,并收到立竿见影的效果。
决定一生健康的九型人格
决定一生健康的九型人格
王耀堂
¥3.48
  九型人格,将所有的人划分为九种类型:1号完美型、2号给予型、3号实干型、4号浪漫型、5号观察型、6号怀疑型、7号享乐型、8号领导型、9号调停型。这九种人有不同的原动力和价值观,也就有不同的行为表现,也就有不同的健康隐患。学习九型人格,能够帮助人们很好地完善自身性格,有效维护身体健康,从而达到身心合一的境界。
在家享用地道西餐
在家享用地道西餐
李健伟
¥3.48
 开胃菜、汤例、主菜、沙拉、甜品……西餐代表一种生活态度,一块花格桌布、三只蜡烛、一份自制的西餐、悠扬的音乐。西餐不难做,难的是那份淡定从容的心境。当你具备了这一点,再翻开本书,了解西餐的基础知识,学做几样拿手的西餐好菜肴,探索西餐的无穷魅力。
中华经典食疗菜谱·冠心病食疗菜谱
中华经典食疗菜谱·冠心病食疗菜谱
陈绍萱、黄可可 等
¥3.48
《冠心病食疗菜谱》是《中华经典食疗菜谱》丛书中的一册,本丛书按常见病分类,分别科学系统地介绍了各种常见病患者在治疗期间的食用菜肴,包含营养功效、科学搭配、烹饪技巧等,可有效地帮助患者解决每天吃什么、吃多少的问题。本套丛书图文并茂、设计精美、内容科学,读者可通过扫书中的二维码,观看微视频学做菜,所介绍的菜肴经济实用、易学易做。
精选大众菜谱
精选大众菜谱
《图说生活.美食天下系列》编委会编
¥3.48
本书围绕您及家人的实际饮食需求,为您贴心提供了实用、常见的烹调方法,在继承传统菜肴的基础上,博彩新鲜经验,为您家的餐桌安排了花样繁多的营养美味菜肴。书中介绍了800多种菜肴的详细烹调方法,以食材种类进行详尽分类,方便您查找与学习。同时,本书还扼要介绍了300个贴近生活的烹饪常识,助您在厨房方寸之地大展身手,更有200个营养师的建议为您解决常见的营养搭配问题,是每一位家中掌勺人不可缺少的烹调宝典。
家常肉小炒
家常肉小炒
《家常百味》编委会
¥3.48
家常肉小炒,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
0—3岁聪明宝宝营养餐600例:专家指导版
0—3岁聪明宝宝营养餐600例:专家指导版
《天天家常菜》编委会
¥3.48
在宝宝出生的那一刻,是不是你就憋着一股劲儿,非养出一个比邻居所有孩子都白胖的宝贝儿不可?宝宝开始添加辅食了,想给宝宝弄顿美味的食物吃,怎奈自己的菜鸟厨艺根本无法应付;即使您已经厨艺高超,但奈何自己辛苦做出的饭菜,宝宝一点也不买账。好不容易让宝宝吃下了几大口,却又吐出来,身上还起了好多令人揪心的红疙瘩,原来过敏了……
手作健康甜品 冰品
手作健康甜品 冰品
国明
¥3.48
  精选五十多种冬日时尚冰品甜品,步骤清晰,文字简洁易懂,易学易会,非常适合大众读者尤其是酷爱冰品甜品的朋友们阅读。内容新颖,文中各种小贴士帮助读者克服甜品、冰品菜品制作过程中的问题,除此之外,多数菜谱中还以问答的形式,剖析关于冰品菜品本身、原料本身的相关问题,带领读者一次搞定,自制冰品甜品,享受酷爽美味!
思维风暴:全世界聪明人都在做的逻辑思维游戏
思维风暴:全世界聪明人都在做的逻辑思维游戏
任伟峰
¥3.48
本书将*代表性的逻辑思维游戏分门别类,按照不同的思维方式加以整合,难度由浅入深,适合参加公务员考试、世界500强面试,以及喜欢头脑风暴游戏的朋友。与其他思维游戏不同的是,本书借力兵法,将战略与思维模式相结合,改善你的思维定势,让你成为竞争中的“不败将军”。
黄帝内经中的排毒养生全集
黄帝内经中的排毒养生全集
杨力
¥3.48
本书介绍了通过五脏排毒、十二时辰排毒、体质排毒、中药排毒及经络排毒等多种中医排毒方法。
美味滋补汤粥饮品
美味滋补汤粥饮品
采薇
¥3.48
  现在生活节奏越来越快,很多人的身体都需要进行一定程度的调养,而饮食调养是安全有效的方法之一。本书选取了人们日常生活中常喝的汤、粥和饮品,针对人们日常可能遇到的一些问题,做了针对性的介绍。食谱简单易做,非常适合普通家庭,另外对日常饮食宜忌、生活起居的调理等也做了介绍,内容丰富实用。